Карта сайта

Это автоматически сохраненная страница от 19.12.2012. Оригинал был здесь: http://2ch.hk/b/res/39933038.html
Сайт a2ch.ru не связан с авторами и содержимым страницы
жалоба / abuse: admin@a2ch.ru

Срд 19 Дек 2012 13:12:17
НОГИ БОЛЯТ СУКА ПИЗДЕЦ НАХУЙ
Привет, анон. Суммоню в тред медиков и профессиональных интернет бегунов. Сам я упарываю бег и скакалочку уже 4 месяца. То-есть не полный нуб. Нагрузки повышал постепенно, в какой-то момент начал добавлять утяжеления при беге. Блин в рюкзак и погнал. На данный момент бегаю 4 км с 2.5 кг блином. И тут блядь недели 3 назад КРОВЬ КИШКИ РАСПИДОРАСИЛО НОГИ НАХУЙ. Луркал проблему и нашел описание ну один в один моей проблемы от одного хуя. Пасту кину в посте ниже. Дико не хочется прекращать тренировки, но и ноги чтоб отвалились тоже охуенного желания нет. Анон, помогай. Что это за хуйня, было ли с тобой такое, как бороться?


Срд 19 Дек 2012 13:12:57
Паста
После бега болят ноги.Ниже колена, передняя часть(т.е. не икры, иногда кажется что боль костная, не могу точно определить)почти по всей длине от колена до ступни. Больно когда по передней кости чем-то даже слегка ударяют(особенно после бега).Еще мне кажется, что кость не должна быть сразу под кожей , мышцы какие-нибудь вроде должны быть. через час-два уже почти нету боли. Если не бегать день-два нет вообще. Бегаю 2 месяца, по задумке хотел два раза в день утром и вечером по сколько получится(до 10 км, но всегда хотя бы 5 км). Реально получалось в таком темпе пару дней, потом сильно начинали болеть, приостанавливал тренировки, потом снова начинал и опять то же самое. Раньше не было такой боли после бега, болели икры, но и так интенсивно не пытался тренироваться. Последние почти 2 недели забиваю на боль, каждый день, но все так же - после бега очень больно, еле дохожу от стадиона до квартиры, но через час значительно лучше. Еще, когда начинаю бежать - чувствую эту боль, но через метров 300 становится более терпимо. Был на консультации у хирурга, он пощупал сосуды на ступнях, спросил про отеки (не было) - в общем он патологий не обнаружил.Пожалуйста подскажите что-нибудь, я готов для любых тренировок, но и не подумаю сдаться, лучше пусть ноги отвалятся.Спасибо.

Срд 19 Дек 2012 13:14:41
>>39933066
Была у меня такая же хуйня, тоже врач сказал чт овсе нормально, прошло само спустя пару месяцев. Что это было-хуй знает

Срд 19 Дек 2012 13:17:06
>>39933038
Болят разрабатываемые мышцы. Разгибатель пальцев, передняя большеберцовая. Просто обычно они не нагружены, по мере разработки всего голеностопа они включаются в работу и бугуртят. Я сужу по пасте, ведь оп-хуй не ходил к хирургу.

Срд 19 Дек 2012 13:17:15
>>39933139
Врач говорил что-нибудь на счёт сокращения нагрузок? Или как помочь этой хуйне, массаж, компрессы какие-нибудь?

Срд 19 Дек 2012 13:19:09
>>39933234
кроссовки не сильно высокие у тебя?

Срд 19 Дек 2012 13:20:32
>>39933289
Да нет вроде, но какие-то твёрдые. Только сейчас стал обращать внимание, когда ПРИПЕКЛОУ. Думаю помягче взять.

Срд 19 Дек 2012 13:23:43
>>39933334
попробуй
с подъемом ступни при нагрузках всё сложно и индивидуально

Срд 19 Дек 2012 13:25:00
>>39933038
Вот не поверишь, но у меня та же самая хуйня, но только от хотьбы на "больших скоростях". Спортом не занимаюсь. Если куда-то тороплюсь, ускоряю шаг, и, где-то через километр пути, у меня случается приступ адовой боли, вот точь-в-точь как в пасте. Притом, замедление шага не помогает - каждый шаг отдает адовой болью. Помогает только тупо стояние на месте минуты три, и все волшебным образом проходит. Пешком хожу не очень часто (в основном, когда лень ждать автобус), но где-то километров пять в неделю прохожу. Если не торопится и идти спокойным шагом, все ОК - ничего не болит.

Ваши диагнозы, Хаусы?

Срд 19 Дек 2012 13:29:25
>>39933496
У вас гемморой.

Срд 19 Дек 2012 13:44:54
>>39933673
Лол, на самом деле у меня гемморой, какаю кровью иногда, к врачу ходил - прописали свечки. Как ты узнал, содомит?

Срд 19 Дек 2012 13:50:12
>>39934402
когда бежишь говно в анусе теряет влагу и трется об воспаленные стенки ануса, в последствии из-за твоего образа жизни боль отдает в ногу

Срд 19 Дек 2012 13:55:26
>>39934679
Диагноз уровня б, может даже мдк

Срд 19 Дек 2012 13:58:57
>>39934985
а что тебе ненравиться?

Срд 19 Дек 2012 14:01:49
>>39933038
Анон, ты так и не поставил диагноз!

Срд 19 Дек 2012 14:04:13
>>39935360
Ты ахуел? чем тебя мой диагноз не устраивает?

Срд 19 Дек 2012 14:05:06
>>39935486
У меня нет геморроя, я ОП.

Срд 19 Дек 2012 14:06:22
>>39933038
>бегаю 4 км с 2.5 кг блином.
Хааахахаха еблан.

>упарываю бег и скакалочку уже 4 месяца. То-есть не полный нуб.
ДА ЭТО ЖЕ ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЙ ММА ФАЙТЕР ТРЕНИРУЕТСЯ!
Что, из паркура вырос уже, уебушка?

Срд 19 Дек 2012 14:07:48
>>39934402
ЕЩЕ И ЖОПА ПОРЧЕНАЯ, ХАААХАХАХАХАХА

Срд 19 Дек 2012 14:10:17
>>39935531
проверься, может быть ты просто не замечаешь его, я уверен , что у того анона, все из-за геморроя

Срд 19 Дек 2012 14:13:55
>>39933066
У моего знакомого было подобное, тоже кость "ниже колена" начала болеть, он тоже бегом обмазываться любил. У него потом прошло.

Сам начинал бегать не с нуля, а даже с минуса блять, ОЧЕНЬ много внимания уделял разминке, и подобной хуйни не было.

Срд 19 Дек 2012 14:14:09
>>39935607
Что тебя так взволновало?

Срд 19 Дек 2012 14:14:10
>>39935814
окей.жпг

Срд 19 Дек 2012 14:15:52
ебанаты, у вас же плоскостопие, катайте бутылку ступней.

Срд 19 Дек 2012 14:16:57
>>39935998
Забавные потуги терпилы СОБРАТЬСЯ И СТАТЬ МУЖЧИНОЙ

Срд 19 Дек 2012 14:17:23
>>39933038
Было подобное. Когда был жиробасом и начал активно упарывать ходьбу появились такие же боли. Сначала подумал что болит кость, потом понял что болит на самом деле мышца из-за молочной кислоты. Через месяца 3-4 боли прошли.

Срд 19 Дек 2012 14:18:04
>>39935999
177/62, отличный рельеф, стройное тело. Проблемы у лошков-превозмогателей вроде ОПа.

Срд 19 Дек 2012 14:18:06
>>39936143
Эпический селфовнедж.
мимокрок

Срд 19 Дек 2012 14:18:09
>>39936143
да ты просто завидуешь, и не спорь.

Срд 19 Дек 2012 14:18:21
>>39936143
Да ты сегодня у мамки тралль. Уёбывай МДК, щенок.

Срд 19 Дек 2012 14:18:37
>>39933038
Хуйня, просто мышцы "забились" от непривычных нагрузок. Нужно не забывать делать "заминки" после бега, особенно если во 2-3й зоне бежишь. Все само пройдет со временем. Еще если вес лишний есть тоже может такая проблема возникнуть. Ну и у тех, что коньковый ход осваивать на лыжах пытается.

Срд 19 Дек 2012 14:19:27
>>39936207
>177/62
>отличный рельеф
Проиграл на весь спортзал.

Срд 19 Дек 2012 14:19:46
>>39936143
Я не очень понимаю тебя, если честно. Почему терпилы? При чем тут «стать мужчиной»?

Срд 19 Дек 2012 14:20:35
>>39936293
Рельеф != масса, толстопузое хуйло.

Срд 19 Дек 2012 14:21:02
>>39933038
Волчанка, ревматоидный или ревматический артрит. Сходи к врачу, мудак.

Срд 19 Дек 2012 14:21:30
>>39936207
Либо ты дрищ с рельефными костями, либо птичка с полыми.

Срд 19 Дек 2012 14:21:52
>>39936239
Спасибо, /b/егуны. Если само пройдет заебись будет.

Срд 19 Дек 2012 14:22:24
>>39933496
Если куришь, то это облитерирующий эндартериит.

Срд 19 Дек 2012 14:22:43
>>39936317
>похожая проблема
>я готов для любых тренировок, но и не подумаю сдаться, лучше пусть ноги отвалятся
Проблема не в ногах, это головка барахлит.

Срд 19 Дек 2012 14:23:38
>>39936082
двачую

Срд 19 Дек 2012 14:23:43
>>39936498
Сосоны, ловите дауна. Это паста же, уёбок.

Срд 19 Дек 2012 14:24:49
>>39936498
А при чем тут ОП? Это цитата из пасты, которую он привел, чтобы точнее описать проблему, ибо описание совпадает. Лично отношение ОПа описано в ОП-посте:
>Дико не хочется прекращать тренировки, но и ноги чтоб отвалились тоже охуенного желания нет.

Срд 19 Дек 2012 14:24:50
>>39936421
В твоем представлении "мужик"-это свинья от 100 кг с гладким пузом и боками? Мои соболезнования.


← К списку тредов