Карта сайта

Это автоматически сохраненная страница от 20.01.2013. Оригинал был здесь: http://2ch.hk/b/res/41970981.html
Сайт a2ch.ru не связан с авторами и содержимым страницы
жалоба / abuse: admin@a2ch.ru

Вск 20 Янв 2013 01:01:04
ахуенные истории
Короче, так, 9 месяцев назад, я был ахуенным качком, тян текли(сами знакомились) и т.д., но у меня был сколиоз 1-2 степени, из-за чего я не мог делать тягу и другую качевскую хератень, я прочитал в интернете, что тазовые перекосы(таз тоже был немного кривой, из-за него и был сколиоз) исправляются подпяточником/стелькой, ну я его поставил и давай делать тягу, таз сьехал еще сильнее, за 9 мес сколиоз с 1-2(почти норма) дошел до 3-4(инвалидность) степени, теперь я горбач и инвалид, больше 2кг поднимать категорически нельзя, прыгать нельзя и т.д., тян больше не знакомятся, спрашивай свои ответы, по возможности буду отвечать.


Вск 20 Янв 2013 01:03:09
>>41970981
Давай пруф, лолка.

Вск 20 Янв 2013 01:04:22
>>41970981
пили фото уже. как-то неправдоподобно звучит. тут люди со спиной колесом и кривые от сколиоза годами жмут и становую и присед без подпяточников, а ты с чего-то спекся. гиперэкстензию делал?

Вск 20 Янв 2013 01:04:49
>>41970981
выпилиться не желаешь, урод?

Вск 20 Янв 2013 01:07:49
как быстро съехал таз? почему не прекращал или не было заметно?

Вск 20 Янв 2013 01:11:17
>>41970981
Реквестирую тогда действенный способ избавиться от сколиоза. Позвоночник, вторая.

Вск 20 Янв 2013 01:11:58
>>41971609
отрубить спину

Вск 20 Янв 2013 01:14:40
>>41971226 я об этом думал., но дрочить и смотреть сериалы лучше чем ничего.

Вск 20 Янв 2013 01:15:44
Какой лвл, рост\вес сколько тягу делал кг?

Вск 20 Янв 2013 01:17:49
>>41971655
толсто

Вск 20 Янв 2013 01:18:05
>>41971813
я обычными отжиманиями добился большего эффекта, не гробя спину, во всем нужна мера, а ты сразу начал надрываться поди

Вск 20 Янв 2013 01:18:16
>>41971399 за 2 недели, ну или за 2 тренировки спины, после того как таз поехал сразу прекратил(алсо я не могу на правую ногу операться, когда хожу она все время подгибается в колене), ездил в ебаное цито, им похуй было, как-то так ходил, а после лета сильно уже заметно стало, учеба, работа времени не было к врачу идти, сейчас вот думаю искать нормврача, хз, что сделают.

Вск 20 Янв 2013 01:19:24
Сочувствую. Единственный профит - не пойдёшь в армию.
сколиоз 2 ст

Вск 20 Янв 2013 01:19:35
>>41971882 первую неделю 20кг, вторую 40кг, я тогда уже подтягивался 10 раз с грузом в 15кг, жал 85 на 8, ногами 180 на 8 жал.

Вск 20 Янв 2013 01:20:14
Пиздец, ОП, дай свежее фото. Покажу брату, чтобы таким не стал и занялся собой. У него тоже сколиоз.

Вск 20 Янв 2013 01:20:43
>>41971813
>174см/65кг,
>был охуенным качком
Ох, вау.

Вск 20 Янв 2013 01:20:48
вроде операцию можно сделать, планируешь, можно ли вообще это исправить?

Вск 20 Янв 2013 01:22:47
А я с сентября бросил турникоблядствовать и бегать, сейчас медленно обрастаю жиром. А месяц назад парикмахер задела на голове родинку и она немного выросла, к врачу еще не ходил, но скорее всего мне придеться наслаждаться рачком.

Вск 20 Янв 2013 01:23:44
>>41970981
>я был ахуенным качком
>я не мог делать тягу и другую качевскую хератень
Это как?

Вск 20 Янв 2013 01:24:48
>>41972277
> наслаждаться рачком

Вск 20 Янв 2013 01:25:58
>>41972397
Лолед.

Вск 20 Янв 2013 01:26:44
>>41972158 нет, со штырями ходить, корпус наклоняться, поворачиваться не будет.

Вск 20 Янв 2013 01:27:34
>>41972511извеняюсь за тавтологию, голова уже не варит)

Вск 20 Янв 2013 01:27:50
>>41970981
75 кг это охуенный качок конечно.
и делал небось примерно так

Вск 20 Янв 2013 01:29:09
90\170, сколиоз хз какой степени, планирую со временем угореть по качалке, что мне делать, чтобы не стать как оп? И вообще в каких конкретно случаях меня подстерегают опасности (касается не только качалки, но и спорта вообще).

Вск 20 Янв 2013 01:29:24
>Короче, так, 9 месяцев назад, я был ахуенным качком, тян текли(сами знакомились)
>теперь я горбач и инвалид, больше 2кг поднимать категорически нельзя, прыгать нельзя и т.д., тян больше не знакомятся
Ну это хорошо, что они умеют оперативно приспособляться к ситуации.

Вск 20 Янв 2013 01:29:32
>>41972578
>75 кг
При чем тут вес? Качком можно быть и имея 50кг.

Вск 20 Янв 2013 01:29:42
>>41972511
Да ты прямо жиролифтер. Долго массу набирал

Вск 20 Янв 2013 01:29:54
>>41972578
Хуеглоты с физача набежали. Речь вообще не об этом.

Вск 20 Янв 2013 01:30:04
>>41970981
Сколько лет?

Вск 20 Янв 2013 01:30:31
>>41972663
У меня врачи тоже сколиоз находили. Но я поссал им на рожи, сейчас ебашу становую 190кг.

Вск 20 Янв 2013 01:31:38
>>41972739
Сделай рентген пидрила. Потом ведь плакать будешь.

Вск 20 Янв 2013 01:31:49
>>41970981
соболезную.
нехуй заниматься самолечением конечно.

Вск 20 Янв 2013 01:32:08
>>41972795
Потом - это когда? Уже четыре года упарываю качалку, брат жив.

Вск 20 Янв 2013 01:32:50
>>41972578 веселый он парень, ты правда думаешь, что с весом в 72кг, и теми силовыми для меня было проблемой поднять 40кг, алсо я не становую делал, а тягу штанги к руди в наклоне, я, конечно, понимаю, что шварц в 19 лет весел в 1,5 раза больше, но я не он, и я метан не жрал.

Вск 20 Янв 2013 01:33:45
есть трабла типа этой, только у меня из за качалки чудка скосилась грудная клетка, а именно с правой стороны стали впалые, около солнечного сплетения тоже чудка ассиметрия.
вот так испортил себя...
намериваюсь пойти к хирургу костеломателю и поговорить как это исправить.

Вск 20 Янв 2013 01:34:01
Оп, не обижайся, я в шутку.

Вск 20 Янв 2013 01:34:39
>>41972703
речь о том что не надо выебываться и набирать веса больше чем можешь тянуть.
урок будущим физачерам.

Вск 20 Янв 2013 01:34:54
>>41972663
>И вообще в каких конкретно случаях меня подстерегают опасности
На платформе метрополитена не стойте у края, в особенности, если рядом большое скопление людей. Надежнее, если за спиной вообще никого нет. Старайтесь держаться боком к рельсам, а не лицом.
Заходя в вагон с ребенком, пропустите его вперед, а выходить нужно в обратной последовательности. Заранее обговорите с ребенком ситуацию и ваши с ним действия, когда двери могут закрыться и разъединить вас.
В случае, если ваша вещь упала на рельсы, не пытайтесь достать ее самостоятельно. Сообщите о случившемся дежурному, который достанет ее специальными клещами.
Если вы упали на пути, не пытайтесь самостоятельно выбраться наверх, поскольку под краем платформы расположен контактный рельс, находящийся под высоким напряжением. Пока нет поезда, бегите к месту остановки первого вагона, ориентирам которого является большое зеркало, благодаря которому машинист контролирует обстановку на платформе. А если состав уже близко, немедля ложитесь в яму между рельсами.
Перед отправкой поезда машинист контролирует посадку пассажиров в зеркало заднего вида. Если возникла аварийная ситуация и нужно задержать отправление состава, подайте машинисту сигналы.
Если при вас на рельсы упал человек, немедленно нужно послать нескольких человек сообщить о чрезвычайной ситуации дежурному по станции. Кому-нибудь нужно стать у выхода поезда из тоннеля, чтобы подать сигнал машинисту. Если человек в сознании, помогите ему сориентироваться, дав указания о действиях в подобной ситуации, которые были приведены выше.
Если есть возможность, садитесь в центральные вагоны состава, которые в случае чрезвычайной ситуации повреждаются в меньшей степени, чем первый и последний.
Правила безопасности в метро при угрозе взрыва
1. На станциях метрополитена и в вагонах обращайте внимание на покинутые без присмотра вещи: портфели, сумки, свертки, банки, игрушки. В них могут быть спрятаны взрывные устройства. Если вы заметили какой-либо подозрительный предмет, незамедлительно сообщите об этом машинисту поезда, сотруднику станции метро или любому работнику полиции. Ни в коем случае не трогайте находку руками, отойдите от нее как можно дальше и предупредите рядом стоящих людей о возникшей опасности.
2. Если на перроне метро произошел взрыв, первое, что нужно сделать это собраться и не впадать в панику, постараться оценить ситуацию и пути эвакуации. Двигайтесь к выходу, который находится в противоположной стороне от эпицентра взрыва или пожара. Если вы можете помочь пострадавшим, то предпримите действия по их спасению.
3. Двигаясь к выходу, старайтесь находиться подальше от края платформы, чтобы вас ненароком не столкнули на рельсы другие спасающиеся. Если на выходе образовалась давка, держитесь от нее на расстоянии, так как падение в толпе крайне опасно.
4. Если взрыв произошел в вагоне движущегося поезда и состав остановился в тоннеле метрополитена, не пытайтесь любым способом выкарабкаться из вагона. Хаотичные действия и паника главные беды в подобной обстановке. Дело в том, что в тоннеле проведено множество электрических кабелей и проводов, которые могут быть повреждены взрывом. Наилучшие действия, которыми вы можете помочь себе и окружающим это дождаться прихода спасателей.

Вск 20 Янв 2013 01:35:41
>>41972958
Бля это че какая-то особая техника?

Вск 20 Янв 2013 01:36:19
>>41972958
Тянут мышцы, тут позвоночник по пизде пошёл. Хотя вам дебилам не объяснить. Надрачивай на цифры дальше.

Вск 20 Янв 2013 01:36:56
>>41972691 с 58 до 72? да, чуть больше года, я от природы 100% эктоморф, да еще и малек, в 18 заниматься начал.

Вск 20 Янв 2013 01:37:18
Посоны, хотите прохладную?
Как только я набираю форму, то сразу заболеваю на неделю, ничего не ем при этом, в том числе и молочного, теряю до 10кг веса. И так уже третий раз. Я так никогда не накачаюсь.

Вск 20 Янв 2013 01:38:18
>>41970981
>дошел до 3-4(инвалидность) степени
Это тебе врач написал в заключении? Сколько градусов? Какого типа сколиоз? Планируешь ложиться на операцию?

Вск 20 Янв 2013 01:38:23
>>41973107
>теряю до 10кг веса.
Не моешь руки после качалки?

Вск 20 Янв 2013 01:39:01
>>41972958 какой вес? какой тянуть, ты читал, что я до этого писал? я весил 72кг, жим на тот момент был 85 на 8, жим ногами 180 на 8, подтаягивался 10раз с доп весом в 15кг,
я те 40кг мог 40 раз поднять, и на хую повертеть без проблем.

Вск 20 Янв 2013 01:40:38
>>41973167 s образный, основная дуга в пояснице, нахуй операцию.

Вск 20 Янв 2013 01:40:42
>>41973173
В смысле? А, типо я сру поносом всё это время. Нет, первый раз какая-то сыпь была по всему телу и тем-ра 39. Второй раз пошел в зал, когда начинал болеть, в результате провалялся в кровати тоже с температурой. Третий раз головная боль из-за фенотропила.

Вск 20 Янв 2013 01:41:22
>>41973292
Типа глисты.

Вск 20 Янв 2013 01:41:59
>>41973107
Лолед. А я пару лет назад хотел похудеть, практически ничего не жрал, бегал каждый день по 4-5км, в итоге ВООБЩЕ НИХУЯ НЕ СБРОСИЛ, так и остался весить 83 при росте 180. Самое интересно, блядь, то, что я и сейчас вешу 83, даже после того как неделю ужирался в макдаке до смерти я все равно оставался весить 83.

Вск 20 Янв 2013 01:42:29
>>41973285
>нахуй операцию.
Третья степень только так исправляется.

Вск 20 Янв 2013 01:42:56
>>41973337
Да вроде нет. Руки мою после зала - у нас там всё ржавое, как после завода приходишь домой.

Вск 20 Янв 2013 01:43:39
>>41973409 сколиоз вообще не исправляется, после операции я не смогу наклоняться и поворачиваться в стороны, так что это не выход

Вск 20 Янв 2013 01:44:09
>>41973433
Пиздец. У тебя отравление тяжелыми металлами.

Вск 20 Янв 2013 01:45:22
>>41973506
Атож

Вск 20 Янв 2013 01:46:16
>>41973374
Жиробас, кому ты пиздишь. Бегал он блядь, не жрал.
Может на основе тебя вечный двигатель собрать?

Вск 20 Янв 2013 01:46:51
>>41973057
у меня сколиоз, поэтому я не делаю становую и присед, а делаю жим ногами лежа.
думать головой надо и слушать свое тело когда болит.

Вск 20 Янв 2013 01:46:58
>>41973619
Лолд

Вск 20 Янв 2013 01:47:10
>>41973482
При 3-4 степени угол исправляется до 60%. Наклоняться и поворачиваться сможешь, согнуть спину не сможешь, правда это зависит от конструкции. Ну, ты еще изменишь свое мнение, когда боли усилиться, а это произойдет в ближайшие несколько лет.

Вск 20 Янв 2013 01:47:37
>>41973619
Ну хуй знает, можешь попробовать.

Вск 20 Янв 2013 01:48:54
>>41973699
Зачем вращать, если слово отгадано?

Вск 20 Янв 2013 01:49:21
>>41973374 ничего не ел и бегал? сколько бегал сколько жрал? из рта ацетоном не пахло?

Вск 20 Янв 2013 01:49:52
>>41973668 спасибо, ты меня ободрил.

Вск 20 Янв 2013 01:50:04
>>41973758
Ты не достиг просветления.

Вск 20 Янв 2013 01:51:42
>>41973788
4-5 км каждый день, жрал только в обед вареную картошку и салатик-хуятик.

Вск 20 Янв 2013 01:55:17
>>41973918
Что-то странно как-то.

Вск 20 Янв 2013 02:01:01
>>41973918 насколько я знаю, сам не проверял конечно, когда мало ешь и даешь физ. нагрузки организм подстраивается под такой режим и не особо работает, а метаболизм замедляется поэтому сожраная еда уходит не в энергию а в сало.
так что меньше ешь больше бегай, точно схуднешь.


← К списку тредов