>>42052887У меня такое началось, после того как я наконец-то поебался. Прон вообще перестал интересовать, фапать перестал недели на две, потом опять как0то начал. К фапу вообще отношусь положительно, само как-то получилось, хотел секса и не мог о фапе вообще думать.
Мне тоже интересно как улучшить потенцию, а то иногда вялого стал ловить, ну или стояк слабый был.
Пока пришел к тому, что лучше не пить, особенно перед сексом. Хороший сон, нормально питание, больше жирного ем
говядина, сметана, индюшатина, жень-шень это продукты которые повышают потенцию Можешь купить какой-нибудь бустер тестостерона. Ещё есть куча упражнений, кегель и так далее. Я делал так, на стоячий хуй ложил полотенце и старался поднять его хуем
хуй под тяжестью полотенца наклонялся к полу, потом стал его легко поднимать, даже иногда смачивал полотенце чтоб тяжелее было. Качалка тоже поможет, я понимаю как тут все к ней относятся, но реально работает.