Карта сайта

Это автоматически сохраненная страница от 25.01.2013. Оригинал был здесь: http://2ch.hk/b/res/42301111.html
Сайт a2ch.ru не связан с авторами и содержимым страницы
жалоба / abuse: admin@a2ch.ru

Птн 25 Янв 2013 22:49:09
Худеющей тред
Аноны, я хотел бы поговорить о методах похудения, что в моде, что не в моде, и т.д.
жиробас-кун


Птн 25 Янв 2013 22:49:37
>>42301111
гугли кремлевскую диету

Птн 25 Янв 2013 22:50:04
>>42301139
это которая без углеводов? сдохнуть можно

Птн 25 Янв 2013 22:50:54
>>42301174
да, но мне норм

Птн 25 Янв 2013 22:51:41
Средняя высота Ростова над уровнем моря 75 метров, шлюха находится на высоте 76, значит, скорее всего, это первый этаж, возьмем для точности первые три. Нумерация идет справа налево, 10 этажей, 4 подъезда, 40 квартир в подъезде(инфа 90%) Значит, её квартира либо 124, либо 128, либо 132

Птн 25 Янв 2013 22:52:59
>>42301279
почти. Наталья Варлей

Птн 25 Янв 2013 22:53:20
>>42301111
Бред. Любой врач скажет, что нет способов похудения, если твои родители-уёбки сделали из тебя жиробаса.

Птн 25 Янв 2013 22:53:59
Что делать, если у меня нет силы воли и я не могу перестать жрать?

Птн 25 Янв 2013 22:54:37
>>42301111
Я не ел после 16:00. Скинул мало, страдал жутко.

Птн 25 Янв 2013 22:55:23
>>42301111
Тетрабл, сука, я то думал на сосаке Варлей нахуй никому не нужна.

Птн 25 Янв 2013 22:55:43
>>42301411
Стань нищебродом, как я.

Птн 25 Янв 2013 22:56:56
>>42301374
генетика - для слабых волей

Птн 25 Янв 2013 22:58:33
>>42301268
щас загуглю телефоны

Птн 25 Янв 2013 22:59:33
>>42301111
Переходи на вегетарианство. Все эти ребята и девчата стройные и красивые.
Можешь начать учиться на ударных играть. За одну репу будешь дохуя калорий сжигать.

Птн 25 Янв 2013 23:00:05
>>42301485
Похоже скоро придёт анон, который просил не форсить её, и выебёт меня в жопу. Поделом мне.

Птн 25 Янв 2013 23:02:39
>>42301795
Я уже здесь падла.
Не надо форсить, на самом деле. Зашкварят еще, как зашкварили Зоуи Дешанель например.

Птн 25 Янв 2013 23:06:36
>>42301942
Ну ладно. Тут их вообще сравнивают.

Птн 25 Янв 2013 23:07:17
>>42301699
итак, что у нас имеется
8(863)2284867 Ефанов ВН, Жмайлова, дом 23/1, кв. 128
Остальные гуглю, но у него можно спросить про наличие молодой соседки сверху или снизу

Птн 25 Янв 2013 23:09:21
>>42302168 Есть общие черты. Но сравнивать некорректно, Варлей в сотни раз превосходит Зоуи по красоте и привлекательности.
А вообще хули форсить то, раньше целые Варлей-треды были и ничего, сплыли. Кому надо, тот влюбился.

Птн 25 Янв 2013 23:10:55
>>42301111

1) съехать от родителей-долбоебов, которые сделали из тебя жирную свинью

2) записаться в тренажерный зал. Желательно в самый дешевый и простой, где можно делать основные базовые силовые упражнения и кардио. 3 раза в неделю сочетаешь базовые упражнения и интенсивное 30 минутное кардио.

3) перестать жрать все мучное, сладкое, жареное, жирное. Старайся составить свой рацион следующим образом: 3 грамма сложных углеводов на килограмм собственного веса (каши, молочные продукты, хлеб грубого помола, овощи), 2 грамма животного белка на кило веса (мясо, птица, рыба, яйца, орехи, молочка), 1 грамм жира на кило веса (лучше всего подходит оливковое масло, рыбий жир). Ценность продуктов указана на упаковках. Ценность каш, овощей, фруктов можно узнать легко в интернете.

4) спать 8 часов каждый день. Железно.

5) если хочешь достичь результата побыстрее, можешь упарывать спортивное питание. Гугли л-карнитин, хорошо помогает сбросить жир+дает энергию на тренировках. Можешь еще принимать жиросжигатели. Lipo 6x самый годный, ящитаю. Но, если есть проблемы с сердцем, или если ты буйный, то не стоит. Хотя, результат от него убойный.

Все эти ебаные бабские диеты - хуета. Без физической активности нихуя не добьешься, это давно уже проверено. Ты обязательно должен тратить больше, чем теряешь. Конечно, ты можешь взять себя в руки и съедать одну морковку в день и целыми днями сидеть на дваче. Да, ты будешь медленно, но верно терять жир, но вместе с тем ты будешь терять и мышечную массу. Если ты действительно жирный, то когда ты похудеешь, ты будешь пиздец обвисшим, так как мышечная масса отрофируется.

Птн 25 Янв 2013 23:12:54
>>42302395

>Чем теряешь

Чем потребляешь, конечно же.

Быстрофикс.

Птн 25 Янв 2013 23:13:47
>>42302312 Это не та личность, которую можно форсить. Слишком мало контента и слишком мало ценителей.

Птн 25 Янв 2013 23:14:31
>>42302312
Двачую.

Птн 25 Янв 2013 23:14:59
>>42301111
>о методах похудения
>в моде
Охуеть теперь.

Птн 25 Янв 2013 23:15:04
>>42301111

Хочу спросить за сахар.Вчера был тред про отказ от сахара но я проебал эго и не успел прочитать.Я за день пью оченл много чая,и кружка у меня довольно большая.

Если я сокрашу расход сахара поможет ли мне это хоть немного сбросить вес?

И еше хочу узнать про то как обмануть желудок.Голодать вчустую не могу ибо у меня начинает дико болеть голова на пустом желудке.

Птн 25 Янв 2013 23:15:39
>>42302584
Контента - средненько.
Ценители - целое поколение олдофагов которые фапали на эти синие колготочки.

Птн 25 Янв 2013 23:16:39
>>42302660
попробуй посчитать кол-ва потребляемого сахара, но вообще, это первое от чего рекомендуют отказаться. В конце концов, сейчас во всех магазах продается его заменитель, притом недорого

Птн 25 Янв 2013 23:17:04
>>42301111
Ебашь базу, правильно питайся.
мимо красавец-спортсмен

Птн 25 Янв 2013 23:17:50
>>42301596
А почему у одних людей есть воля, а у других - нет? Не генетика ли?

Птн 25 Янв 2013 23:17:59
>>42302782
Двачую.

Птн 25 Янв 2013 23:18:15
>>42302660
Нахуй голодания, стресс для организма. Не обжирайся, ходи, бегай. Мне помогло, хотя я и не бегал, но теперь все проебал - позволяю себе и сожрать дохуя и в мак дак зайти.

Птн 25 Янв 2013 23:19:01
>>42302825
кто-то с детства двачует, кого-то с шести лет в три секции записали

Птн 25 Янв 2013 23:20:58
>>42302892
С появлением пекарни я все больше забивал на активный образ жизни, например. Сейчас я достиг конкретного днища, с утра до вечера капчую, если выхожу на улицу, то еду на авто.

Птн 25 Янв 2013 23:24:24
>>42302892
А почему так получалется? Ну-ну? Я хочу чтоб ты раскрыл свою позицию до конца.

Птн 25 Янв 2013 23:24:50
>>42302660
Да, конечно. Основная причина ожирения это потребление чрезмерного количества моносахаридов и сидячий образ жизни. Про заменители забудь, они все абсолютно такой же сахар, это маркетинговый пиздец.

Самый модный и молодежный вид похудения - это спорт. Оп, займись спортом, не еби мозги.

Птн 25 Янв 2013 23:27:52
>>42302841

Ну да нахуй голодание но я в него даже не могу ибо как сказал не поем и пиздец моя голова начинает болеть дико.Поетому спрашиваю как на хоть какое то время эго обмануть,дать чуство сытности при этом не поев плотно.

Ходить я хожу много довольно кроме как 5,6,7 дней
Бег мне не поможет.6 лет играл в баскетбол набегалься и напрыгалься много но сколько помню как у меня был лишний так и он осталься.

Птн 25 Янв 2013 23:29:10
>>42303463
вес/рост?

Птн 25 Янв 2013 23:29:15
>>42302693
Ценители делятся на тех кто АХАХА НУ ТАМ ПА МАЛАЛЕТСТВУ ДРАЧИЛЕ))) и на тех для кого она является идеалом.

Птн 25 Янв 2013 23:29:31
>>42302825
Воля человека во главе всего. Генетика - оправдание слабаков.

Птн 25 Янв 2013 23:30:39
>>42303577
Религиозная риторика. Ты не ответил -
>А почему у одних людей есть воля, а у других - нет?

Птн 25 Янв 2013 23:32:20
>>42303636
потому что воля воспитывается, ебанько ты

Птн 25 Янв 2013 23:32:25
>>42303553
Насчет идеала - не знаю, но она довольно мила. И не блядь, как большинство нынешних дев. Думаю, любой здравомыслящий мужчина хотел бы такую в жены.

Птн 25 Янв 2013 23:33:57
>>42303747 Ну лично для меня - один из идеалов.

Птн 25 Янв 2013 23:34:19
>>42303741 Чем/кем воспитывается воля?

Птн 25 Янв 2013 23:35:22
>>42303870
работой над собой

Птн 25 Янв 2013 23:35:49
>>42303636 не дан. Скользкая манера беседы с твоей стороны.

Птн 25 Янв 2013 23:35:49
>>42303548

Точно даже не могу ответить ибо не мерилься и не мерил все давно,тупо нету весов.

~188/85(я даже не удивлюсь если все 90уже, у меня пузо пиздец как заплыло)

Птн 25 Янв 2013 23:35:54
>>42303219
у кого-то мамаша считает что сынишка должен сидеть дома. у кого-то бабушка, т.е. считают, что так будет лучше, кто-то просто забивает на детей, алкаши и т.д. здесь по-разному бывает

Птн 25 Янв 2013 23:36:03
О, годный тред. Инсейнити ещё не советовали?

Птн 25 Янв 2013 23:37:24
>>42303966
Всем воледрочерам предлагаю ответ, вложите в бумажник:
"Воля дана Богом. Воля человека во главе всего. Генетика - оправдание слабаков."

Птн 25 Янв 2013 23:38:12
Сейчас тебе тут насоветуют хуиты. Если ты не шлюха внимания, и правда хочешь похудеть, то пиздуй в /fiz/, там есть худеющий-тред, с кучей годных FAQ'ов, диет и упражнений.

Птн 25 Янв 2013 23:38:35
>>42301762
Пиздишь ты, анон

Птн 25 Янв 2013 23:39:43
>>42303974
Т.е. ты сваливаешь вину на родителей, бабушек. Отлично. Кстати, получается, что все они прирождённые тупицы, раз не смогли догадаться как нужно воспитать в ребёнке ВОЛЮ.

Птн 25 Янв 2013 23:40:34
>>42303636
Потому что, мой зацикленный на биологии друг, человек есть таки существо разумное, с характером, который может, конечно, иметь склонность к агрессии или ебле от папаш/мамаш, но по большей части определяемым средой и самим человеком.
Религиозной псевдонаучной болтовней занимаешься ты.
Тебе и невдомек, что культура оказывает огромное влияние на личность и на способности с самого рождения. Среда, язык, воспитание, истортческий опыт многих поколений людей. С этим и связан эффект усиленной успешности азиатов в математических науках, и прочие заблуждения, приписываемые генами.

Птн 25 Янв 2013 23:40:39
>>42304204
не всегда, может им норм, если ребенок толст

Птн 25 Янв 2013 23:41:09
>>42303967
начнем с того, что для твоего роста это небольшой вес,
это не 150 килограмм.
если ты просто сбросишь вес без набора мышечной массы, будешь выглядеть вот так.
поэтому нужно идти в зал и заниматься.
по питанию: просто меньше углеводов и больше белков, совсем исключать необязательно. упор в занятиях на кардио.
лучше всего спроси у тренера.

Птн 25 Янв 2013 23:43:32
>>42303974
>у кого-то мамаша считает что сынишка должен сидеть дома
Бляяяяяяяядь, как же мне припекло! Тупая шлюха в детстве откармливала меня как свинью, гулять не разрешала, в итоге годам к 14 я превратился в кучу сала, и тут я понял, что пиздец приплыли, решил в тренажерку начать ходить, но тупая мамаша начала истерику ТЫ ЧТО?! КАК ТАК МОЖНО?! СЫНОЧЕК, А ЕСЛИ ТЫ УМРЁШЬ ОТ ПЕРЕНАПРЯЖЕНИЯ, ЧТО С МАМОЙ БУДЕТ? НЕТ, Я ТЕБЕ НЕ ДАМ НА КАЧАЛКУ ДЕНЕГ, ДАЖЕ НЕ ПРОСИ. В итоге пришлось занимать у пары друзяшек, и в итоге через 2 года стал похож на человека, хотя до сих пор терплю мамкино кукарекание ОЙ КАК ИСХУДАЛ-ТО, А РАНЬШЕ ТАКОЙ БОЛЬШОЙ КРЕПКИЙ МАЛЬЧИК БЫЛ которого мог отпиздить любой дрищеватый гопарь с ближайшего подъезда.

Птн 25 Янв 2013 23:44:53
>>42304204
>вину на родителей, бабушек
Именно так. Воспитание обуславливает твое поведение, во всяком случае на ближайшее время. Когда подрастешь можешь осознать свою ущербность своими мозгами, можешь даже исправить ситуацию, ну а можешь так и жить хуилом.
Со мной мама до сих пор сюсюкается, безработен, 23лвл

Птн 25 Янв 2013 23:45:21
>>42304057
Только осознанное стремление личности к результату, только хардкор! Это и есть воля. Она требует ежедневной проверки на прочность, но, когда входит в привычку, становится менее тяжелой.

Птн 25 Янв 2013 23:46:18
>>42304265
>мой зацикленный на биологии друг,
Хорошее начало. Откуда вы решили, что я зациклен на биологии? (рит.) Пока что я просто как агрессивная среда, которая разъедает твои неустойчивые логические связки.

А развалившись, они собираются назад в простейшее соединение - пафос, что вполне предсказуемо.

Птн 25 Янв 2013 23:47:10
>>42301111
На пике Варлей?

Птн 25 Янв 2013 23:47:40
>>42304057
если мы говорим о тренировках, ты сам решаешь для чего тебе это нужно.от желания поебаться или умения дать отпор до каких-то особых целей.
если ты сам не можешь решить для чего тебе это нужно, значит нихуя у тебя не будет.
Power can be taken, but not given.

Птн 25 Янв 2013 23:47:41
>>42303966 и опять почеши затылок.

Птн 25 Янв 2013 23:47:45
>>42304651 Да. А что?

Птн 25 Янв 2013 23:48:02
>>42304651
Да. Красавица не так ли?

Птн 25 Янв 2013 23:48:29
>>42301111
>Худеющей тред
>жиробас-кун
Я что-то нихуя не понял. ОП кун или тян?

Птн 25 Янв 2013 23:49:04
>>42304700
Няша же. была Ябывдул.

Птн 25 Янв 2013 23:51:01
>>42304782
>Ябывдул.
Да кто бы тебе дал.

Птн 25 Янв 2013 23:51:12
Есть такие люди - ВОЛЕДРОЧЕРЫ. Они дрочат на волю, декларативно. С силой характера приверженность данной религии напрямую не связана. Не оперируют ничем, кроме как высокими словесами и логически ошибочными утверждениями. Ещё они любят говорить, что НИ О ЧЁМ НЕ ЖАЛЕЮТ. C'est la vie.


Птн 25 Янв 2013 23:52:03
>>42304916
А ты дашь?

Птн 25 Янв 2013 23:52:40
>>42304442
Во бля, выходит воля была какая-то, хоть маманя старалась

Птн 25 Янв 2013 23:52:51
>>42304925
один ты дартаньян

Птн 25 Янв 2013 23:53:12
>>42304983
На орехи дам.

Птн 25 Янв 2013 23:53:18
Цитаты великих людей:
Просто стал меньше жрать.
               Пухлик-кун

Птн 25 Янв 2013 23:54:10
>>42305024
лол что?
мамаша старалась подавить волю, человек понял что с ним будет и решил взять себя в руки.так и воспитывается воля.

Птн 25 Янв 2013 23:54:28
>>42304925
ну так воля она же в поступках, а не словах, как и мужество, что, впрочем, смежно

Птн 25 Янв 2013 23:54:33
>>42305064
А в пукан?

Птн 25 Янв 2013 23:54:46
>>42304600
Дело в том, что ты кукарекнул про гены. Я, признаюсь, страсть как не люблю всех природно-геноблядков и, бывало воевал с ними в спорах.
Возможно я и ошибся в тебе (и сознаюсь, что детектор мой дал сбой) Но, пафос пафосом, я написал чистейшую правду. Не хочешь - не верь, лол.
Лучше прогугли книгу "Гении и аутсайдеры", советую.
Как-то раз отобрали по всем США детей с наивысшеми показателями по ай-кью, с охуительными природными данными. Стали отслеживать - но что-то гениев из них не выросло нихуя. Ни даже особо успешных людей.

Птн 25 Янв 2013 23:55:27
Год назад заходил в /б поныть какой я жирный и как дома все стебут мое желание похудеть, особенно мамка.
В итоге похудел на 15 кило. Похудел банально: мало жрал и много раз, примерно подсчитывал калории, много пил, не ел после 6. Сейчас ем все подряд, но все равно столько, как раньше, уже не лезет. После 6-7 не ем, привык. Зато завтракать хочется, хотя раньше не лезло до 12. Сложно было первые месяцев 5. Назад не набрал пока. Минусы: ходить не в чем, деньги тока на пояс нашел, лол.
Выработанные привычки: не могу пить сладкий кофе/чай. Торты и пирожные кажутся чересчур сладкими. Кашу могу не солить, масло не кладу. Появилось небольшое отвращение к мясу, кроме курицы, хотя это не планировал.

Птн 25 Янв 2013 23:55:35
>>42305135
ну а я про что. а кого-то так околачивают в детстве, что мямля получается безвольная, безнедежная

Птн 25 Янв 2013 23:55:41
>>42305158 ГАУ ПИДР:Х----DDDDDd

Птн 25 Янв 2013 23:56:06
>>42301174
Зато -8 кг за месяц, с учетом что по выходным было пивко под шашлычок.

Птн 25 Янв 2013 23:56:36
>>42304925
Отборнейший еблан.

Птн 25 Янв 2013 23:57:18
>>42305032 Попыхтел, попыхтел, а потом:"Ну ладно, зато обидчик - сам говнюк!" Ай-яй-яй, позорно. А ещё воледрочер называется.

Птн 25 Янв 2013 23:57:43
Могу запилить стори как я нехуйно похудел сам того не ожидая а потом снова отожрался
Интересно кому?

Птн 25 Янв 2013 23:58:13
>>42305170
>наивысшими
фиксану и уебываю.

Птн 25 Янв 2013 23:58:30
>>42305221
то есть если бы он сказал себе "такая уж у меня судьба и гены жирноты, нихуя не поделаешь" и сел бы на жопу это было бы правильно?
что ты пытаешься доказать?

Птн 25 Янв 2013 23:59:11
>>42305287
Рад что мой посыл пробил слой жира вокруг твоего мозга.

Суб 26 Янв 2013 00:00:35
>>42305346
что ты мне пытаешься сказать?

Суб 26 Янв 2013 00:01:00
Да что же вы, воледрочеры, жмётесь?
Учите как намаз:
"Воля дана Богом. Воля человека во главе всего. Генетика - оправдание слабаков."

Суб 26 Янв 2013 00:02:39
>>42305575
Перефразирую - свою позицию надо защищать и искать слабые места в чужой, а не пытаться приебаться к личности. Тем более, на АИБ. Азбука.

Суб 26 Янв 2013 00:02:52
>>42301111
первый раз пробовал

Суб 26 Янв 2013 00:03:38
>>42301111
Про еду уже писали - ешь немного сложных углеводов, мясо, молочку, овощи и фрукты.
Во-вторых надо бегать, чем больше тем лучше. Зимой без зала правда сложно будет начать.
Что-бы еще быстрее худеть - набираешь мышечную массу, мышцы потребляют много калорий.

мимохудеющий

Суб 26 Янв 2013 00:04:02
>>42305734
Я не личность свою хочу уберечь от нападок, упаси бог, лол, а даю совет как повысить конструктивность беседы.

Суб 26 Янв 2013 00:04:14
>>42301111
Палю годноту, охуенная книга про способы похудания без диет

Суб 26 Янв 2013 00:05:10
>>42301111
Я просто заебашил какого то хуя топором

Суб 26 Янв 2013 00:05:15
>>42305803
Но в первую очередь организм худеющего сжигает именно мышцы, а уж потом начинает есть драгоценный ЖИР.

Суб 26 Янв 2013 00:05:27
>>42301111
Похудел с 90 до 72 кун задавайте свои вопросы

Суб 26 Янв 2013 00:05:35
>>42305753 Даже не пытайся.

Суб 26 Янв 2013 00:05:44
>>42305611
чувак ты выиграл.
в твоем состоянии виновата только генетика, ты ничего не смог бы изменить, и ты был достаточно умен чтобы не делать бессмысленных попыток и не тратить свое время.
congrats/

Суб 26 Янв 2013 00:05:48
>>42305753
Пофапал.

Суб 26 Янв 2013 00:08:56
>>42305611
Бога откуда приплел, болезный? Хорошо.
Гены определяют всю нашу жизнь. Все наши действия/бездействие обусловлено книжкой-учебником по генетике человека. Ген во главе всего
Гипотетический вася ленивое хуйло, оттого, что ему на роду так написано
Ты не понимаешь, что это также ненаучно и бредово?
И дело вовсе не в воле, кстати, а в социуме и окружающей индивида среде.
Хотя что с вами, идиотами общаться, вы ровно также уперлись лбом в говно же.

Суб 26 Янв 2013 00:09:07
>>42305370
пили, если полезная

Суб 26 Янв 2013 00:10:28
>>42305433
да ничего особенного, лишь то, что какая-то жилка в тебе осталась. или книги помогли. просто знаю таких, которые на это не способны из-за сверх заботливого воспитания

Суб 26 Янв 2013 00:10:48
>>42301325
>180, 83кг. Стоит худеть?
А рост какой? возраст?
В принципе, похуй, не просто стоит, а чем быстрее, тем лучше.

Суб 26 Янв 2013 00:10:53
>>42305925
это ты о чем?

Суб 26 Янв 2013 00:12:47
>>42304297
Уёбок на пике

Суб 26 Янв 2013 00:13:27
>>42301325
что значит стоит или нет? кому решать кроме тебя?
или если сейчас тебе скажут что не надо ты и не будешь?

Суб 26 Янв 2013 00:15:24

Суб 26 Янв 2013 00:16:10
>>42306160
Это ты идиот, прости. Потому что думаешь бинарно - раз человек не согласен с твоим воледрочерством - он опирается только на гены. Чёрно-бело, свет-тень, ты же эвглена зелёная.

Суб 26 Янв 2013 00:16:27
А что делать тем, кто боится ходить во всякие качалки\трен.залы, потому что там занимается много других людей?

Суб 26 Янв 2013 00:16:54
>>42301111
Пробую Леовит, которые на неделю. Эту неделю на нём, прошлую просто жрал меньше обычного, уже -5 (две недели назад было 89,5 при росте 175).

Суб 26 Янв 2013 00:17:34
>>42306631
какой ты злой и смешной.и мне не отвечаешь

Суб 26 Янв 2013 00:18:35
>>42306649
дома заниматься/турнички

Суб 26 Янв 2013 00:19:48
>>42306649 Заниматься дома. Купить турник, грушу, гантели, штангу со скамьей и бегать в парке.

Суб 26 Янв 2013 00:20:20
>>42301111
ЖРАТЬ МЕНЬШЕ НАДО как же вы заебали, вон в африке детог голодных показывают, у них че блять, тоже геныхуены??мало жрать и дохуя шевелиться

Суб 26 Янв 2013 00:20:41
Воледрочеры, конечно, глупцы. Но как тогда объяснить то, что безуспешно пытаются объяснить они? Очень просто и, к вящему их позору, банально - совокупностью факторов. Pro tip: многие вещи в ИРЛ объясняются именно так. Даже можно сказать "все".

Суб 26 Янв 2013 00:21:59
>>42301596
Читал, что генетика это 5% всех жиробасов, остальным надо отрывать жопу от дивана, переставать жрать и заняться спортом

Суб 26 Янв 2013 00:22:04
>>42301596
Какая нахуй генетика? Еблан. Организм формируется в детском возрасте. Если твои родители тебя перекармливали и неп довали использовать полученную энергию, то можешь поити и насрать на их могилы. Жиробасы, не ведитесь на лажу про похудание. Диетолог не врач, нет такой специальности, диетолог. Вы такие, потому что вас такими сделали ваши родители, смиритесь с этим, и не делайте со своими детьми то, что сделали с вами ваши родители. Винить в том, что вы почти не люди вы должны только ваших тупых родителей.
Никакие тренировки жиробасу не помогут. За 28 лет не встречал ни одного, кто хотябы сбросил серьёзно вес. Максимум на 10 кг, но при массе тела в 100-120 это как то не существенно. Я при росто 195 см имею массу 70-75, подтянут, никогда не занимался, большую часть времени провожу сидя или лёжа, питаюсь заказной пищей на дом ибо готовить-тупо тратить время, ведь полно слуг.
>генетика - для слабых волей
Ебал в рот жиробасов с их родителями. Гены не несут информации о твоём весе. Нарушение обмена веществ вот причина. А уничтожается обен веществ в раннем возрасте ебанутыми родителями, которые пихают в своих детей всего да побольше. А в зрелом возрасте восстановить обмен веществ, как отрастить оторванную ногу.
Совет жиробасам.
НЕ УРОДУЙТЕ СВОИХ ДЕТЕЙ, КАК ВАС ИЗУРОДУВАЛИ ВАШИ РОДИТЕЛИ

Суб 26 Янв 2013 00:22:05
>>42305960?
Так ты же слился. Или тебя утешить надо было?

Суб 26 Янв 2013 00:23:43
>>42301762
>Переходи на вегетарианство.
Звучит как:
НАХУЙ ТАК ЖИТЬ? УБЕЙ СЕБЯ.

Суб 26 Янв 2013 00:23:45
>>42307004
Пфф, а остальным 95% жирдяев "просто очень нравится кушать". Почему им нравится кушать? Как можно быть таким одноходовым?

Суб 26 Янв 2013 00:23:46
>>42307013
я много где писал, ты мне ни одного раза не ответил, из чего я заключаю что ты диванный кукаретик.
запили свой рост/вес

Суб 26 Янв 2013 00:24:16
Посоны, а что будет если 16 лвл сосницкий 180/85начнет хавать жиросжигатели и ходить в зал?
а то у меня жиробасопроблемы

Суб 26 Янв 2013 00:24:23
>>42307012
У битардов не бывает детей.

Суб 26 Янв 2013 00:24:33
>>42307012
Есть знакомая, всю жизнь была полной, к 20 годам была 170/120. Пару лет занималась собой, сейчас 170/65, конфетка просто.

Суб 26 Янв 2013 00:26:03
>>42307147
180/85 очень ок, зала хватит

Суб 26 Янв 2013 00:26:31
>>42302825
>ни одного раза не ответил
Иди пересчитай, явно какое-то недоразумение.

Суб 26 Янв 2013 00:27:59
>>42306894

Хиккачую. Заебали блядь. Сидят у мамаш на шеях великовозрастные долбоебы, нихуя не делают. Только жрут да срут, и двачуют капчу. Пиздуйте вагоны разгружать. Или снег чистить. И городу польза, и жир сойдет. Нытики, блядь.


Суб 26 Янв 2013 00:28:12
>>42307311
то есть ты дрищ и не можешь набрать вес и списываешь все на генетику?
между прочим высокий рост признак хорошей генетики, и то что ты не можешь ее реализовать исключительно твоя вина

Суб 26 Янв 2013 00:28:21
>>42307282
Да уже месяца 4 с перерывом в месяц ходил туда, а результатов, вроде, никаких. Может просто закинуться и ждать божественного жироизбавления?

Суб 26 Янв 2013 00:28:27
>>42307171
Не конфетка, а ловушка. ГЕНЫ НЕ ПРОПЬЁШЬ

Суб 26 Янв 2013 00:29:51
>>42307423
У меня проблема набрать вес. Всю жизнь тощий, мало ем.

Суб 26 Янв 2013 00:31:44
>>42307441
>и то что ты не можешь ее реализовать исключительно твоя вина
Утверждение уровня ответов мэйл ру, извини.

Суб 26 Янв 2013 00:31:53
http://sportswiki.ru/Lipo-6x_%D0%BE%D1%82_Nutrex

Суб 26 Янв 2013 00:32:47
>>42307171
Пруф.
120 при росте 65? И это в 20 лет? А в 22 вдруг 65? Если она тебе пиздит- это не означает, что это правда. А скорее всего ты жиробас, который тешит себя надеждой, что у него всё впереди и он себя исправит. Ты пиздобол. Тебя похоронят в круглом гробу.

Суб 26 Янв 2013 00:33:01
>>42307171
родит ребенка, переплюнет свои 120, инфа 100%

Суб 26 Янв 2013 00:33:06
>>42307441
А вот эта жемчужина:
>высокий рост признак хорошей генетики
Что за хуйня несусветная? Я правильно понимаю - все воледрочеры такие кретины?

Суб 26 Янв 2013 00:33:56
>>42307692
нет дорогой, утверждение основанное на личном опыте.
я весил меньше 60 килограмм при росте 183, сейчас 75 кг, вот собираюсь купить гейнер и набрать еще десяточку.
поверь мне набирать было не легко, однако же

Суб 26 Янв 2013 00:36:04
>>42307758
Тащемта, я за пару месяцев с 173/80 сбросил до 173/73. В детстве был худой, потом отъелся, потом решил снова худеть.

Суб 26 Янв 2013 00:36:34
>>42307844
Нелегко - через силу жрал чтоль?

Суб 26 Янв 2013 00:36:35

>>42307702
Как раз думал об покупке такого.
Я все верно понимаю, что если жрать эти колеса два раза в день , то через месяца три я буду пиздец какой худой?
Я связи с идиотский графиком дня, принимаю пищу один раз утром и один раз вечером в часов 5-6. Дас ист гуд?

Суб 26 Янв 2013 00:36:49
>>42307456
не гены, а детская привычка жрать всё подряд. детские страхи/комплексы/привычки они самые сильные. забеременеет, ей навешают, что нужно жрать за двоих и сразу вспомнит всё былое

Суб 26 Янв 2013 00:38:28
>>42308032
лучший эффект от поднимающих температуру веществ(кленбутерол, например)

Суб 26 Янв 2013 00:39:24
>>42308051
Да блядь, ну что такое "детская привычка"? Любит много поесть - жирная. Почему любит много есть? - вот вопрос. По-другому работают рецепторы насыщения или отделы мозга, ловящие с них сигнал, такой метаболизм, и прочие поводы. Игнорантство какое-то прям.

Суб 26 Янв 2013 00:39:40
>>42308031
а то.
потолстеть дрищу так же сложно как и похудеть жиробасу.
если бы это было легко, не было б такого количества дрищей.

Суб 26 Янв 2013 00:40:55
>>42308231 Дрищи - нервные и жиробасы - нервные.

Суб 26 Янв 2013 00:41:26
Жри раз в день, и то почти что ничего. На второй-третий день не будешь чувствовать особо голода, просто продержись.
Скинул с 93 до 59 за лето - кун.

Суб 26 Янв 2013 00:43:31
>>42308231
Набрал - значит захотел. Почему захотел? - вот вопрос.

Совокупности факторов everywhere. Воледрочеры успошно забывают об этом.

Суб 26 Янв 2013 00:44:04
>>42307147

> хавать жиросжигатели и ходить в зал
Инвалидность к 35-40 из-за раздроченных суставов и в очередной раз усугубление проблем с обменом веществ. Спортзал никак не притянешь к здоровью. Любая физическая нагрузка на тело- ВРЕД, РАЗРУШЕНИЕ, БОЛЕЗНИ, КОРОТКАЯ МОЛОДОСТЬ, РАННЯЯ СМЕРТЬ

Суб 26 Янв 2013 00:44:21
>>42308212
про себя расскажу - в детстве маманя регулярно варила сгущенку и отдавала мне всю банку. с тех пор жиробас, очень люблю сладкое/мучное

Суб 26 Янв 2013 00:45:05
>>42308520
гроб гроб кладбище пидор

Суб 26 Янв 2013 00:45:17
>>42308520
Как будто от ожирения вреда не бывает.

Суб 26 Янв 2013 00:45:32
>>42308531
Ай-нэ-нэ. Не считаешь ли ты, случаем, что с другой маманей ты бы не приобрёл такую привычку и был бы стройным?

Суб 26 Янв 2013 00:46:45
>>42308520
> Любая физическая нагрузка на тело- ВРЕД, РАЗРУШЕНИЕ, БОЛЕЗНИ, КОРОТКАЯ МОЛОДОСТЬ, РАННЯЯ СМЕРТЬ
Я уже досиделся до межреберной невралгии.
Тот самый 16 лвл кун Покормил

Суб 26 Янв 2013 00:46:54
Когда я уехал от родителей в общежитие, сбросил 10кг.

Суб 26 Янв 2013 00:48:00
>>42308520
писька на бочок забыл

Суб 26 Янв 2013 00:49:12
>>42308674 Это потому что у тебя денег мало было. Съехал - перестал есть здорОво, жрал в кафешках, набрал 5 кг жиру.

Суб 26 Янв 2013 00:50:43
>>42308739
Трагедия, можно подумать. Одногруппник-хикки всё боялся пить пиво из люминия, мол писька не будет стоять. На что ему возражали - мол - она тебе и не нужна.

Суб 26 Янв 2013 00:51:06
Так что в итоге решили-то? Ни хуя не изменишь или все в твоих руках?

Суб 26 Янв 2013 00:52:20
>>42308604
ты представляешь сколько калорий в банке сгущенки? но это было лишь частью "заботы" я не говорю про постоянные печенья/конфеты(200-300 грамм ирисок сжирал за день, она клала их прямо к компьютеру) До сихх пор она носит мне шоколадки к ПК, только я ем исключительно под вино, когда бухаю, лол.
Да, я бы не был жиробасом, если бы маманя отдавала предпочтение здоровой пище

Суб 26 Янв 2013 00:54:13
>>42308490
как ты уже заебал со своими воледрочерами.
да совокупность факторов, да генетика у всех разная.
да не каждому дано стать чемпион мира по боксу или тяжелоатлетике, как бы они не тренировались.
НО, любой человек может стать просто физически сильным
не сильнее ВСЕХ, а просто иметь нормальное тело, по крайней мере лучше тела какого-нибудь алкаша

Суб 26 Янв 2013 00:54:43
>>42307562
иди в качку и жри, через год не узнаешь себя, если будешь по режиму жрать спать и качаться, но ты же бросишь, ленивое хуйло

Суб 26 Янв 2013 00:54:44
>>42308933
Совокупность факторов. Для начала забудем прошлое - там были свои факторы. В настоящем же все факторы целиком и полностью наполняют конкретную точку жизниннего пути человека, т.е. нормируются и человек движется куда-то.

Суб 26 Янв 2013 00:56:02
http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%9A%D0%B0%D1%82%D0%B5%D0%B3%D0%BE%D1%80%D0%B8%D1%8F:%D0%97%D0%B0%D0%B1%D0%BE%D0%BB%D0%B5%D0%B2%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D1%8F_%D1%81%D1%83%D1%81%D1%82%D0%B0%D0%B2%D0%BE%D0%B2
И смотри, что из этого всего получится.

Суб 26 Янв 2013 00:56:33
>>42309153
Короткий ответ: не всё, но многое в руках самого человека. Он может и долэен пытаться.

Суб 26 Янв 2013 00:57:29
>>42309151
>но ты же бросишь, ленивое хуйло
Loal. Может я волевой дохуя!

Суб 26 Янв 2013 00:58:35
>>42309224
>За это благодарим родителей
Ты ещё Бога поблагодари и пожелай ему того же. Нигилист дохуя?

Суб 26 Янв 2013 00:59:18
>>42309305
пиздишь дохуя,
когда в зал,омега?

Суб 26 Янв 2013 00:59:32
>>42309224
ебанный дебил не понимает разницы между паурлфитингом и физкультурой.

Суб 26 Янв 2013 01:00:11
>>42309120
>любой человек может стать просто физически сильным
Что, не знаешь никого, кто рос бы жирдяем и помер жирдяем? Они не смогли. Почему?

Суб 26 Янв 2013 01:00:53
>>42309413
Год назад, омега.

Суб 26 Янв 2013 01:00:54
>>42301111 Анон, луркай эфедрин/кофеин/аспирин и будет тебе счастие, сам так 20 кил сбросил.

Суб 26 Янв 2013 01:02:12
>>42309508
Я поправлю:
>кокаин/героин/аспирин

Суб 26 Янв 2013 01:02:26
>>42309507
и нихуя?

Суб 26 Янв 2013 01:02:45
>>42309463
А СУКААА ты тупой пиздец.
потому что они не шли хуярить в зал.
потому что такие дебилы как ты сказали им что ничего не получится изменить.
потому что играть в дотку веселее и меньше напряга.
так доступнее?

Суб 26 Янв 2013 01:03:22
>>42309588
Набрал кило 6-7 мышц

Суб 26 Янв 2013 01:04:39
>>42301111
Ну раз уж тут трут жиробасы то и я стройнокун вмешаюсь. Раньше я был убержиробасом. Начал бегать и одинанон мне подсказал олдну хуйню, называется Lipo-6X. годнота.

Суб 26 Янв 2013 01:05:45
>>42309640
ну и продолжай волевой
хочешь скорей- меняй программу тренировок, режим, ну не мне тебя учить...каждый индивидуален,ищи свое, но жрать надо по-любому

Суб 26 Янв 2013 01:06:47
>>42309603
Но я же вообще не тупой. Ты убедился в этом, потому что сам теперь от кудахов про ОЛОЛОВОЛЯ! перешёл к перечислению факторов. Позитивное воздействие на тебя оказал.

Суб 26 Янв 2013 01:07:47
>>42307758
Я её много лет знаю, была женщина-гора, теперь даже талия есть.

Суб 26 Янв 2013 01:09:34
>>42307779
Не исключаю.

Суб 26 Янв 2013 01:11:07
>>42308032
Лучше чаще, но мало. Хотя и у самого бывают по 8 часов перерывы.

Суб 26 Янв 2013 01:11:12
>>42305068

он реально стал красивым. Пухлик-кун, привет

Суб 26 Янв 2013 01:11:27
>>42309822
охлол
>Позитивное воздействие
ты не позитивное воздействие оказал, а затралел меня своей тупорылой упертостью.
воля это основа тренировок, но ты диванный поэтому откуда тебе это знать

Суб 26 Янв 2013 01:11:52
>>42309367
Существование бога спорно, а родителей очевидно.

Суб 26 Янв 2013 01:12:10
>>42301111
Есть жестокий и жёсткий способ, доступный не всем.
Нахуй маянезики, кетчупы и покупные соусы.
Нахуй жареное на масле.
Нахуй пиво и газированные сладкие воды.
Нахуй любой фаст и джанкфуд.
Что же не нахуй?
Ненахуй:
Нежирная сметана и свежие помидоры и овощи.
Запечённое в духовке в рукаве для запекания или на вощёной бумаге.
Минеральные воды(без газа), чай и кофе без сахара.
Бутылка минеральной воды. Если хочется есть, то минеральная вода уменьшит его, или уберёт вообще.

И тогда жди пикрилейтед.

Суб 26 Янв 2013 01:13:27
>>42301111
В моде сейчас сосать хуйцы, квадрипл.

Суб 26 Янв 2013 01:13:46
>>42309574 Кокаин, дорого же.

Суб 26 Янв 2013 01:13:59
>>42307012
>Гены не несут информации о твоём весе.
>Нарушение обмена веществ вот причина.
/0

Суб 26 Янв 2013 01:14:12
>>42310099

годный ответ на два дабла

Суб 26 Янв 2013 01:16:14
>>42310086
Ещё, существования множества спермиев, которые конкурировали в утробе твоей мамаши очевидно. Ругайся на тот самый спермотозойд, который незаслуженно успел первым и из которого выросла такая хуйня.

Суб 26 Янв 2013 01:18:30
>>42310064
короче я удаляюсь из треда пусть кто-нибудь другой занимается с тобой литьем воды
"Whether You Think You Can or Can't, You're Right"

Суб 26 Янв 2013 01:18:49
>>42310099
Тупые курицы в интернете воротят нос от этой пикчи и говорят, что живот волосатый. Он какой надо, блядь.

Суб 26 Янв 2013 01:19:19
>>42310466
Второй раз сливаешься. Не рекорд, но неплохо.

Суб 26 Янв 2013 01:20:41
>>42309010
мой бугурт остался неотвеченным(

Суб 26 Янв 2013 01:24:14
>>42310099
Почему газировку нахуй, анон?

Суб 26 Янв 2013 01:25:34
>>42310580
Прости. Просто моя маманя не умеет готовить, поэтому я - зелёный и с венами. Enjoying right nao. Голодный сытого не разумеет.

Суб 26 Янв 2013 01:27:04
>>42309877
>теперь даже талия есть.
А, это блядь прогресс. Я без тренировок за голову обе ноги закладываю, со мной бабы знакомятся, а не я с ними. А на тебя всем пожуй жиробаска. О себе в третьем лице- ты тян

Суб 26 Янв 2013 01:28:18
>>42301111
Ебаный жирный ублюдок, прекрати жрать.

Суб 26 Янв 2013 01:29:41
>>42310199
100-150 $ за грамм терпимо.

Суб 26 Янв 2013 01:32:36
>>42310352
>множества спермиев, которые конкурировали
А каждый из них так уж отличался один от другого?
И зачем мне ругаться? Я охуенен.

Суб 26 Янв 2013 01:35:43
>>42311251
>За это благодарим родителей, и желаем им лежать лицом вниз в гробу.
Вот, ругаешься же.

Суб 26 Янв 2013 01:37:22
>>42310767
Не по феньшую.

Суб 26 Янв 2013 01:41:40
>>42311419
>За это благодарим
Ааа.
fix За это благодари
я выпил, 195/75

Суб 26 Янв 2013 01:44:48
Лицо трупа после переворачивания тела

Суб 26 Янв 2013 01:52:52
>>42301762
Ты бы его еще в концлагерь определил, там все ребята и девчата тоже стройные и красивые.

Суб 26 Янв 2013 01:58:07
>>42312318
Говорят канибализм не даёт полнеть.

Суб 26 Янв 2013 02:07:03
>>42312777
Тсссс.


← К списку тредов