Карта сайта

Это автоматически сохраненная страница от 25.01.2013. Оригинал был здесь: http://2ch.hk/b/res/42249362.html
Сайт a2ch.ru не связан с авторами и содержимым страницы
жалоба / abuse: admin@a2ch.ru

Птн 25 Янв 2013 00:34:12
ВАША ПРИМЕРНАЯ ДИЕТА
Пацаны, а давайте поделимся друг с другом списком продуктов, которые вы поедаете за день?

Вот мой примерный:
Макароны 1кг
молоко 2-3 литра
яйца 10 штук
творог 1 пачка
Мясо около 1кг
Протеин 3-5 раз в день
креатин/витамины

180/81, рука 42, массонабор


Птн 25 Янв 2013 00:35:05
Онон, ты не опечатался случаем? "За день"

Птн 25 Янв 2013 00:35:48
>>42249412
нет

Птн 25 Янв 2013 00:36:45
Как можно столько жрать, ОП?

Птн 25 Янв 2013 00:38:29
Качок пришел поговорить о том что его волнует? нахуй иди, мой тупоголовый дружок.
Мы едим чтобы жить, а не живем чтобы есть.

Птн 25 Янв 2013 00:38:32
>>42249508
Обычно. Я архитектор, большую часть времени работаю дома, так что мне похуй. Могу жрать когда хочу и сколько хочу.

Птн 25 Янв 2013 00:39:03
>>42249508 нормально. 120 мл инсулина в день и все усвоится.

Птн 25 Янв 2013 00:39:26
>>42249602
Ох ебать, омежке припекло. Нет, я пришел узнать что вы едите, вот и все.

Птн 25 Янв 2013 00:42:55
какой массонабор петушок, я со своими 183\83 не могу справиться.. хочу как минимум 10-20кг сбросить..
иногда даже жалею что родился не дрищем

Птн 25 Янв 2013 00:43:29
Несколько (1-3 в среднем) фрукта, обычно киви, бананы, яблоки, грейпфруты, сливы, апельсины
Примерно 150-200 гр. куриного мяса
Примерно 300 гр. каких-нибудь овощей
Немного овсянки или коричневого риса иногда, или чего-нибудь типа пасты или гречки

Птн 25 Янв 2013 00:44:53
>>42249362
Стараюсь по возможности жрать как можно больше, но не всегда удается. Жру в том числе и протеин с креатином, но не как ты, а 1 раз после тренировки.
181/89

Птн 25 Янв 2013 00:44:54
>>42249656 у мамы своей спроси что бы она там тебе готовила, если б не твои комплексы:
Борщец там с 3 см жира.
макаронов пустых с маслицом
суп гороховый из копченностей
и прочую хуергу

ты такого ответа ожидал? а теперь иди загружайся, не захлапляй мой форум бесполезными тредами

Птн 25 Янв 2013 00:45:01
Что за унтерменш на пике? ОП, пик релейтед?

Птн 25 Янв 2013 00:45:23
>>42249853 рост 178-179, вес хз

Птн 25 Янв 2013 00:46:09
В обед съедаю какой-нибудь стандартный обед в столовой (салат, какая-нибудь гречка с мясом и компот), часов в 19 пью кофе с каким-нибудь рогаликом, в 22-23 или жру в Маке (биг мак, картошка, сырный соус и апельсиновый сок), или дома, какой-нибудь кусок мяса с рисом или что-нибудь подобное.

Птн 25 Янв 2013 00:47:56
Стакан чаю с утра. 300-400гр пасты с тунцом раз в 2 дня.

Птн 25 Янв 2013 00:48:47
>>42249994
Ты наверно какое-нибудь быдло.

Птн 25 Янв 2013 00:49:08
>>42250085 Сис, ты еще жива?

Птн 25 Янв 2013 00:50:09
Килограм мяса в день? Ссу пиздюку в глаза.

Птн 25 Янв 2013 00:52:53
Нихуя ты жрешь, оп.
С утра чай зеленый и парочка кусков батона с нутеллой, в обед обычно жареная картошка или вообще что то вроде картошки фри и куча кетчупа и табаско, вечером обычно супчики хуюпчики.

Птн 25 Янв 2013 00:53:15
>>42250202
Больше половины даже не знаю про форчан.

Птн 25 Янв 2013 00:54:04
>>42250159
-15 кг бро в кратчайшие сроки

Птн 25 Янв 2013 00:55:15
>>42249362
Лолед. 180/85, рука 40. В качалке никогда не был, жру что попало.

Птн 25 Янв 2013 00:55:34
>>42249853
Молодец, очень правильно питаешься.

Птн 25 Янв 2013 00:56:06
>>42250437 в комплекте с обвисшей кожей, отсутствием сил, выпадением волос, упоротым видом и прочей хуитой

Птн 25 Янв 2013 00:57:00
Реквестирую видео какого то петуха из физ с "кальмаааары блядь"

Птн 25 Янв 2013 00:58:40
>списком продуктов, которые вы поедаете за день?
Всегда: Чай, литра три, два ломтя подсушенного черного хлеба, каши пшенной тарелка.
Иногда: Тушеное мясо с тыквой, теляпии пожарю или еще чей-нить. Халву еще ем.

мимо-нищеброд-дистрофик

Птн 25 Янв 2013 00:59:33
>>42249362
Вареных макарон килограмм?
Килограмм мяса?
Давно так питаешься?
От яиц и молока не пучит/не дрищешь?
У меня так получается, от большого количества молока пердеж царский, газы молоком пахнут, лол.
Но у меня гастрит, я не могу в таких количествах питаться.
Когда занимаюсь в зале, большую часть белка стараюсь получать из сывороточного протеина, иначе гастропроблемы.

Птн 25 Янв 2013 00:59:42
>>42249362
Чапику?

Птн 25 Янв 2013 01:00:00
Робин Бобин Барабек
скушал сорок человек,
и корову, и быка,
и кривого мясника.
Скушал башню, скушал дом,
и кузницу с кузнецом.
И телегу, и дугу,
и метлу, и кочергу.
Семь церквей и колоколен,
да еще и недоволен.

Птн 25 Янв 2013 01:00:22
>>42250709
А, апельсины ем иногда по штучке в день, когда куплю.

Птн 25 Янв 2013 01:01:45
>>42250794
Мясник не человек. Гоните его, насмехайтесь. Не позволяйте мясникам вмешиваться в вашу жизнь.

Птн 25 Янв 2013 01:03:38
Утром - стакан чая
Днем - картошка или гречка
Вечером - 3л пива и чипсы

мимоалкаш

Птн 25 Янв 2013 01:03:52
>>42250899
Проиграл.

Птн 25 Янв 2013 01:04:41
>>42250794
ШАЛТАЙ БОЛТАЙ СИДЕЛ НА СТЕНЕ.

Птн 25 Янв 2013 01:05:47
2-3 упаковки крабовых палочек или 1-2 рыбные консервы, растворимый мисо-суп (яп.бичпакет короче), 1-2 шок.баточника, иногда еще мягкий сыр\горячий шоколад\яблоки\молочный коктейль.

170\56\19лвл

Птн 25 Янв 2013 01:06:13
>>42249362
>поедаете за день
>Макароны 1кг
Обзмеился.

Птн 25 Янв 2013 01:06:52
>>42251110
ФГДС уже делал?

Птн 25 Янв 2013 01:07:25
>>42251110
Коротышка! Глядите на него и смейтесь!

Птн 25 Янв 2013 01:07:47
>>42251160

Да, все было норм.

Птн 25 Янв 2013 01:08:17
>>42251110
Дебил, блядь.

Птн 25 Янв 2013 01:08:44
>>42251110
Карлик!

Птн 25 Янв 2013 01:08:44
>>42249362
Завтрак: Два яйца, вареных, белок онли.
Обед: Салат, покупной, любой.
Ужин: Бутерброд с сыром, с чаем.
Мб десерт, пирожные, печенья, няшности.

197/74

Птн 25 Янв 2013 01:10:00
>>42251266
>197
А ты дылда!

Птн 25 Янв 2013 01:10:03
>>42251266
>няшности
Рака простаты тебе.

Птн 25 Янв 2013 01:11:28
>>42251327
Не выебывайся, Володя.

Птн 25 Янв 2013 01:12:23
>>42251383
>Володя.
Я Викентий.

Птн 25 Янв 2013 01:12:44
Ниибу, жена каждый день готовит какую-нибудь охуенную нямку.
На завтрак какой-нибудт суп или борщ. На обед вкусняшку. Вчера, вроде, на ужин была жаренная картошка, а сегодня тефтели с овощами.
Каждый день заёбывает - звонит и спаршивает что на ужин сварганить. Я уже заебался и отвечаю просто: "Еду какую-нибудь!"

Птн 25 Янв 2013 01:12:56
Диета "Студентческая"
На завтрак какая-то каша быстрого приготовления и чай.
Обед редко бывает, чаще всего ем бичпак, но иногда готовлю суп.
На ужин или макароны, или пельмени.
В течение дня жру хлеб, пью кефир, двачую капчу.
Рост ~176, вес, наверно, около 60кг (очень сильно похудел)

Птн 25 Янв 2013 01:13:25
Одна вареная куриная грудка
Один стакан кефира 1%
100г Творога 0.5%
Половинка паприки
Два мандарина
Пару слив
Несколько листьев салата айсберг

Это на целый день.
Ем за 5-7 заходов, примерно через каждый 1ч-1.5ч

Птн 25 Янв 2013 01:14:11
>>42251449
Какой-то хер постоянно хвастается женой и постит Бората. Заебал!

Птн 25 Янв 2013 01:15:07
>>42251428
Не выебывайся, Нариман.

Птн 25 Янв 2013 01:15:08
Съел сегодня, полпачки творога, два куска пиццы и суп, еще может картофана пожарю сегодня с яйцом и томатной пстой, ну вот примерно такой мой каждодневный рацион, сок/молоко вместе не больше литра в день. 170/55

Птн 25 Янв 2013 01:15:22
>>42251458
>176, вес, наверно, около 60кг
>похудел
Охуел ты. Одно время весил 174/46, а потом совсем растворился весы проебал.

Птн 25 Янв 2013 01:15:27
>>42249362
Чай с сахаром с лимоном. Сегодня суп куриный с картошкой, морковью и луком. Хлеб, молоко. Конфетка. Минералка. Вечером бутерброд с сыром и маслом, наверное. И так каждый день. Вчера гречка с молоком.

Птн 25 Янв 2013 01:15:54
Каждый день жру что хочу. Могу весь день не есть, главное выпить не менее 5ти кружек чая/кофе. Обычно съедаю много сладкого, или пару бутербродов с колбасой/сыром. То, что готовит мамка, обычно не ем, хотя готовит вкусно. 180/65

Птн 25 Янв 2013 01:16:12
>>42251554
>картофана
Ну это вообще бэтманы.

Птн 25 Янв 2013 01:17:48
>>42251569
>куриный с картошкой
Извращенец, блядь.

Птн 25 Янв 2013 01:19:20
Ну, последние дни перловка с мясом (хер знает сколько грамм), 3-4 морковки (помидоры да огурцы дорого стоят зимой, приходится брать морковь), 5 яиц варёных (по одному за приём пищи), оливки, брынза, хлеб, соевца соусца.
3-4 чая с вафельками, 1-2 протеиновых коктейля.
183/83.

Птн 25 Янв 2013 01:19:28
>>42251561
Я сам в ахуе от такого образа жизни, я и раньше дрыщеват был, а сейчас вместо рук две палки, рёбра выступают, таз торчит, пиздец, в общем.

Птн 25 Янв 2013 01:19:56
>>42249362

Ты какой-то ебанутый, ОП, столько жрать. Вот мой набор:

Сосиска молочная - 2 штуки.
Лапша яичная - 200гр.
Вода - 2л
Всё. Хули вы обжираетесь, я хуй знает, мне заебок.

Птн 25 Янв 2013 01:20:18
>>42251704
Скажи ещё, что говядину с гречкой не едят.

Птн 25 Янв 2013 01:21:15
>>42251823
Едят, поедом едят. Но картошку в куриный бульон класть просто не вкусно.

Птн 25 Янв 2013 01:21:59
>>42251808
Рост/вес?

Птн 25 Янв 2013 01:22:01
>>42249362
Прочитал список
@
Стал качком

Птн 25 Янв 2013 01:22:33
>>42251782
Ты тупой, да? По всем показателям ты приблизился к норме.

Птн 25 Янв 2013 01:23:38
>>42251808
Чай с утра - 1шт.
Чай вечером 2 - шт.
Пол батона булки и всё. Вот до чего доводит сидение по 12часов за пека без движений.

Птн 25 Янв 2013 01:24:12
>>42251934
Но я тощий, как палка! Я голодаю пиздец как.

Птн 25 Янв 2013 01:25:05
Ты не дохуя ли углей в день съедаешь? килограмм макарон, охуеть.

5 яиц
600гр риса
0.5 кг филе куриного
2л молока
200гр творога
фруктики-хуюктики
и по мелочи, что захочу
93кг

Птн 25 Янв 2013 01:26:05
>>42249362
Сефирот на экране ахуенен

Птн 25 Янв 2013 01:26:26
>>42252021
Выпусти живот и посмотри, торчат ли ребра. Торчат - значит и правда тощий. Алсо хороший показатель крайние кости таза, выделяющиеся на 3-4см над бедром.
Все остальное - нормально.

Птн 25 Янв 2013 01:26:55
>>42252054
>5 яиц
600гр риса
0.5 кг филе куриного
Я в ахуе с вас, вы куда столько накидываетесь, блджад? И это только в день.

Птн 25 Янв 2013 01:26:57
>>42249362 ССУ В РОТ ЖИРОБАСУ ОПУ И ВСЕМ ЭТИМ БИТАРДАМ НАХУЙ.
хотел кинуть фоточку, но решил что много внимания всяким отбросам будет. ТОЛЬКО СПЕРМА НА ГУБАХ ВАМ ПИДОРЫ МАЛОЛЕТНИЕ. 2 ГОДА НЕ ЗАХОДИЛ СУДА И 2 ГОДА НЕ ЗАЙДУ. И В РЕЕСТР СУКА СООБЩУ НА ВАС ПИДОРАСЫ МЕЛКИЕ.

Птн 25 Янв 2013 01:27:09
>>42251903
185\90
ежедневные занятия спортом. но жрать не хочется.

Птн 25 Янв 2013 01:28:03
>>42249362 ЖАЛКОЕ СУЩЕСТВО СУКА, СОЦИОФОБ БОИТСЯ ТЁЛКУ ПАРИКМАХЕРШУ, СУКА ПИДОР МЕЛКИЙ А ПОДМЫШКИ ВЫБРИЛ НЕБОСЬ КАК В ПОРНУХЕ ДА?

Птн 25 Янв 2013 01:29:01
>>42252184
Тоньше! Или синдром Туретта :3

Птн 25 Янв 2013 01:29:33
ну как сегодня на утро была водка с соком, литр на литр + прянички "Заварные глазированные", проснулся в 9 поехал домой поел суп купил 20 нагетсов в маке. А так ем что приходится, могу вообще не есть целый день.

Птн 25 Янв 2013 01:30:13
>>42252127
8 приёмов пищи, мне норм. Правда с утречка готовить каждый раз муторно. Хотя ту же курицу хуйнул в кастрюлю и вари себе. С рисом так же

Птн 25 Янв 2013 01:30:32
у вас 5 минут что бы переубедить меня, не обращая внимания на мою орфографию как вы это школонеры любите. После я ретируюсь отсуда нахуй оставляя вас сходить тут с ума дальше. Когда попадёте в дурку я всёравно накормлю вас вареньем пидоры мелкие. И ОЧКО ВАШЕ С СОБОЙ ЗАБЕРИТЕ И ПИДОРА ЭТОГО С ГЛАВНОЙ УДАЛИТЕ НАХУЙ ЖИРНЫЙ ЕБАЛЬНИК КАКОГОТО ПСА БЛЯДЬ НА ГЛАВНОЙ РАЗ В ГОД СУКА НОВОСТИ ТУТ СМОТРЮ БЛЯДЬ ЧТО ЛЮДИ ДУМАЮТ О ВАС СУКА!

Птн 25 Янв 2013 01:31:41
>>42252220 да я больной нахуй, а ты умный дохуя? Книжек начитался по психологии в духе помоги себе сам? ИДИ ПОЕБИСЬ ЛУЧШЕ С ТЁТЕЙ ЛЕРОЙ

Птн 25 Янв 2013 01:33:47
>>42251383
Блядь, как же я тебя понимаю.
Мимо193вверх50размерноги

Птн 25 Янв 2013 01:33:55
За сегодня:
2 яйца
тарелка супа
15 пельмений
тарелка каши
бутерброд с колбасой
175/50

Птн 25 Янв 2013 01:34:33
>>42252286
>8 приёмов пищи
Ты эктоморф, что ли?

Птн 25 Янв 2013 01:35:08
>>42252504
нет, мезоморф

Птн 25 Янв 2013 01:35:40
>>42252529
Я перепутал, точно, да.

Птн 25 Янв 2013 01:36:02
>>42249362

Пельмени 500г
Пивчанское 1л
БПшка - 2шт
Бутеры с какой-нибудь хуёнёй - не поддаётся вычислениям

Зожники идите в хуй. Я и так охуенен.

охуенный мимокун

Птн 25 Янв 2013 01:36:56
>>42249362
100 гр макарон
150 гр мюслей
1 л кефира
200 гр мяса разного
Йогурты
Сладкон и всякая мелоч и каши
186/72 телосложение как в пабликах для тп. Тянки текут.

Птн 25 Янв 2013 01:37:24
Пацаны, у меня комплекс из-за двачей по поводу роста. 18 лвл, 170 см. Что можно есть, чтобы добавить хоть сантиметр? Алсо, зоны роста открыты, позднее половое развитие.

Птн 25 Янв 2013 01:38:02
блять, я так прикинул калорийность опа дневную, это охуеть. Он хавает в 2 раза больше меня, а это 4500*2=OVER9000 калорий. ОХУЕТЬ НАХУЙ, КАК У ТЕБЯ ЖИВОТ НЕ ЛОПАЕТСЯ.
Кста, сколько ты на еду в месяц тратишь?

Птн 25 Янв 2013 01:39:14
>>42252653 у него уже ожирение первой степени скоро он только свой мамон и будет таскать

Птн 25 Янв 2013 01:40:33
>>42252573
Пельмени хоть жаришь?

Птн 25 Янв 2013 01:41:06
>>42252628
Виси на турнике. Именно виси.

Птн 25 Янв 2013 01:41:40
>>42252807 под маваши

Птн 25 Янв 2013 01:43:08
Сегодня:
Проснулся в 11, на завтрак скушал мандаринку. Потом к обеду заказал котлетки в комплекте к ним рис, картофель жаренный, помидорки, перец и охуенный хлеб. Вечером рис с мясом, 2 маленьких местных банана, одна мандаринка и апельсин. Пойду сейчас инжира и еще какой-то поеботы сушенной наверну

Птн 25 Янв 2013 01:44:06
>>42252899
Такая-то няша

Птн 25 Янв 2013 01:45:02
>>42252850 или перестань или на пары завтра не ходи лучше сука

Птн 25 Янв 2013 01:45:04

Птн 25 Янв 2013 01:45:07
>>42252807
Пробовал, не помогает. Да если бы и помогало, хуле, ну растянуло бы мне позвоночник на 2-3 сантиметра, ну охуеть теперь. Мне надо чтобы тело росло пропорционально и, блядь, сильно, чтобы как минимум +10см. Турник, конечно, можно с чем-то совмещать, но одного турника явно не хватит.

Птн 25 Янв 2013 01:46:00
>>42252979 жиры сука на главной свои расположил блядь расползсся поборде гондон сука

Птн 25 Янв 2013 01:46:08
Завтракаю очень редко. Если выдается - маленький бутерброд или кусочек шоколадки.
На обед нихуя или крепкий чай без сахара с нихуем.
В течении дня чай. Дохуя чая. Без сахара.
На ужин рис или овощной салат.
Не люблю жрать.

Птн 25 Янв 2013 01:47:10
>>42252785

Само собой.

Птн 25 Янв 2013 01:47:18
>>42252985 маваши включал? ебанашка, на хуе папки своего повиси, может мозг увеличится

Птн 25 Янв 2013 01:47:22
>>42253041
Рост/вес? Давно не любишь жрать?

Птн 25 Янв 2013 01:47:50
>>42253052 пизда тебе завтра, ХИККУЙ СУКА

Птн 25 Янв 2013 01:47:58
>>42252985
>чтобы как минимум +10см
Придется крутануть колесо Сансары.

Птн 25 Янв 2013 01:48:01
>>42252899-кун

Птн 25 Янв 2013 01:48:12
>>42253102
В чем проблема? Я спрашиваю способ и рассказываю о своем опыте увеличения роста. Что тебе не нравится?

Птн 25 Янв 2013 01:48:54
>>42253041 КТО НЕ РАБОТАЕТ ТОТ НЕ ЕСТ. Сука как можно люить еду если ты жопу не отрываешь от стула, У ТЕБЯ ТАМ АКУПНКТУРА АНУСА УЖЕ 9 ЛЕВЕЛА

Птн 25 Янв 2013 01:49:01
>>42253133
Но ведь я выгляжу лет на 15-16, зоны роста открыты, так что наверняка вырасти смогу еще.

Птн 25 Янв 2013 01:49:21
>>42253147
Игнорируй его, и он уйдет.

Птн 25 Янв 2013 01:50:23
За сегодня съел два чебурека и один сникерс.

183\90, мечтаю сбросить 10 кг

Птн 25 Янв 2013 01:50:58
На завтрак 5 яиц с одним только желтком + мюсли.

В течении дня обычно рис/ гречку/ чечевицу с курицей/ мясом/ рыбой

Яблоки, бананы.

Делаю коктейль периодически: 300мл молока, 200г творожка (0.3%), 1 банан и одно яблоко. Базарю.

Гейнер начал употреблять. Что ещё порекомендуешь, спортанаон? Меня однообразие заёбывает.

183 / 71

Птн 25 Янв 2013 01:52:49
>>42253242
>два чебурека и один сникерс
>сбросить
Нет пути.

Птн 25 Янв 2013 01:52:50
>>42253105
Рост 181, 18 лвл. Вес не знаю, о дрыщ, правда, плечи очень широкие из-за чего выгляжу не слишком хуево.

Птн 25 Янв 2013 01:58:25
>>42253188 ТЯЖЁЛАЯ АРТИЛЕРИЯ В БОЙ

Птн 25 Янв 2013 01:58:26
>>42252981
кастинг двойников Хайзенбергов? Пили соус.

Птн 25 Янв 2013 02:00:14
СОСИТЕ ЖИРНЫЕ СВИНКИ, ВАС ПРЕСТРЕЛЛЯТ ПЕРВЫМИ КОГДА В РАШКЕ НЕЧЕГО БУДЕТ ЖРАТЬ И НАЧНУТСЯ БЕСПОРЯДКИ.

Птн 25 Янв 2013 02:01:15
И ТОЩИМ ДРОЧЕРАМ ПЕСНЯ ОТ СУПЕР ЭДА. ЭТО ВАМ НЕ РОМА ЖЁЛУДЬ ПЕТУХ ЧЕЛКАСТЫЙ НАХУЙ, ВЫ ЕГО ВЫРОДКИ МДКАШНЫЕ СУКА

Птн 25 Янв 2013 02:02:29
А ЭТО ВСЕМ НОРМАЛЬНЫ ПОСОНАМ

Птн 25 Янв 2013 02:03:14
>>42253625
>ВАС ПРЕСТРЕЛЛЯТ ПЕРВЫМИ КОГДА В РАШКЕ НЕЧЕГО БУДЕТ ЖРАТЬ
Но у нас уже нечего жрать

Птн 25 Янв 2013 02:04:12
>>42253737 И тебя полюбят моя маленькая свинка.

Птн 25 Янв 2013 02:05:16
>>42253761 водки много еще, для нищих перцовка есть. всё норм.

Птн 25 Янв 2013 02:06:41
>>42253876 ВСЁ Я ПРОИГРАЛ В ГОЛОС СУКА. Спасибо зделал мой вечер. Я смотрю на это ебальце и ЛОЛ СУКА. спасибо бро.

Птн 25 Янв 2013 02:07:15

Птн 25 Янв 2013 02:07:35
>>42253726 ХАВ ЭТ РАШН ГЕТС

Птн 25 Янв 2013 02:10:07
>>42249362
>яйца 10 штук

Сальмонеллеза не боишься?

Птн 25 Янв 2013 02:10:41
>>42254043 чё ему боятся? у него уже всё в шипы подзалупные идёт.

Птн 25 Янв 2013 02:13:16
>>42254100
Как можно было додуматься такие обои поклеит?

Птн 25 Янв 2013 02:14:08
>>42254114 А ЭТО НОРМАЛЬНЫМ ПОСОНАМ НЕ ЖРУЩИМ ВЁДРАМИ И НЕ ДРОЧАЩИМ ПИСЬКУ ДОМА, ЖЫРНЫЙ ДАЖЕ НЕ СМОТРИ

Птн 25 Янв 2013 02:16:17
УЧИТЕСЬ ЖРАТЬ У НОРМАЛЬНЫХ ЛЮДЕЙ А НЕ У ЖИРНЫХ ПЕТУХОВ КОТОРЫЕ СЕБЯ УЖЕ ПОЧТИ КОНЧИЛИ.

Птн 25 Янв 2013 02:16:33
>>42254154
>поклеит
А?

Птн 25 Янв 2013 02:17:18
ВЕДЕТЕ СЕБЯ КАК ТЕЛКИ БЛЯДЬ, ТОЛЬКО К ОПУЩЕННЫМ СЕРЖАНТАМ ВАС ОТПРАВЛЯТЬ В АРМИЮ НА ПЕРЕВОСПИТАНИЕ, ПО ДРУГОМУ ВЫ НИХУЯ НЕ ПОНИМАЕТЕ.

Птн 25 Янв 2013 02:17:19
>>42254286
Слушай, друг, может тебе успокоиться? Ты выпил сегодня, наверное, да?

Птн 25 Янв 2013 02:17:19
>>42249362
Стакан гречки, 2 котлетки с супермаркета (если их намазать горчицей и быстро проглотить то можно даже не охуеть).
Яблоки. Не знаю сколько что то около килограмма.

Птн 25 Янв 2013 02:17:54
>>42249362
Каждый день ем мясо, творог, молоко.
Фастфуд и всякую лабуду наподобие чипсов, содовой не ем и не пью.
178/70

Птн 25 Янв 2013 02:17:57
>>42254325
>Стакан гречки
Лол, гречку стаканами жрут.

Птн 25 Янв 2013 02:18:48
>>42249362
>Макароны 1кг
1800 ККал
>Молоко 2-3 литра
1200 ККал
>яйца 10 штук
700 ККал
>Мясо около 1кг
Если это нетяжелая варёная грудка, то
1000 ККал
>Творог одна пачка
Если пачка полкило
450 ККал

Итого ты съедаешь около 5500 ККал в день и около 5.5 Кг пищи в день.
При массе в 81, мне кажется, что ты немного пиздишь.

Птн 25 Янв 2013 02:20:13
>>42254323 первый день на дваче за долгое время и этот хуй меня тролит. Я не уважаю всех /b/тардов за, то что они такие какие есть такие как свинка на оп пике генетический мусор с мелким членом и хуёвыми кишками и нормальные дети берут пример с тёлкоподобных свинок. реестр вас еще не закрыл, такое положение мне совсем не нравится
И МНЕ НЕ НУЖНО БУХАТЬ КАК ВАМ, МУСОРУ ЕБАНОМУ

Птн 25 Янв 2013 02:22:13
>>42254341
Вот ты поц.

Птн 25 Янв 2013 02:22:23
Утром: бутерброд с красной икрой, чай.
Обед: пюре с куриными котлетами и квашеной капустой, чай.
Ужин: фасолевый суп, чай с булочкой.

Также на протяжении дня пью простую воду.

Птн 25 Янв 2013 02:23:55
>>42254510 КАК ТАНЦЕВАТЬ ОЧЕНЬ ХОРОШО

Птн 25 Янв 2013 02:24:38
>>42254494
Нахуя тебе ужин ?

Птн 25 Янв 2013 02:25:05
>>42254425

Очередной тупой залётный хуесос, который решил, что человеческий член должен быть с пизанскую башню, кукарекая о каких-то свинках и невразумительной хуйне.

Харкнул в ебло быдлу и ушёл спать подальше от этой параши.

Птн 25 Янв 2013 02:25:47
>>42254572 потому что он решил похудеть и не знает что здоровый человек есть не 3 раза в день а 5 ШКОЛЬНИК ЖЕ СУКА

Птн 25 Янв 2013 02:26:06
>>42254572
Как нахуя ужин? Если он работает, а, что вероятнее всего, учится, то пища вечером ему просто необходима.

Птн 25 Янв 2013 02:26:13
>>42254425

>Я не уважаю всех /b/тардов

ЛОЛ ЩТО? Я бы даже срать не сел рядом с быдлом вроде тебя.

Уёбывай.

Птн 25 Янв 2013 02:27:24
>>42254587 я тут дольше тебя ебанько, я ОЛДФАГ СУКА ИДИ СОСИ КИЛЛОМЕТРЫ МОЕГО ДЛИННОГО ХУЯ, СОСИ СВОЁ БОЗДО, ЭТО Я ЕГО ПРИДУМАЛ И ДАР НЕБЕС ТОЖЕ Я ТАК ЧТО ИДИ НА ХУЙ СО СВОИМИ МЕМАМИ, Я ЗАШЕЛ РАЗ ЗА ПОЛ ГОДА УВИДЕЛ ЖИРНОЕ ЕБЛО РЕБЕНКА НА ГЛАВНОЙ И НЕ МОГУ ПРОПЛЕВАТСЯ. А ЕЩЕ ОН МНОГО КУШАЕТ, КАКОЙ МОЛОДЕЦ. СУКА НЕ ЕРЕПЕНЬ СВОЙ МЕХ Я ТЕБЯ ЗНАЮ.

Птн 25 Янв 2013 02:28:06
>>42254572
Что бы поесть.

Птн 25 Янв 2013 02:28:59
>>42254631 НАХУЙ МНЕ СРАТЬ С ТОБОЙ ЗАРАЗНАЯ ЖИРНАЯ СКОТИНА, ПЕРЕКАТЫВАЕШСЯ В СВОЁМ ГОВНЕ БЛЯДИНА ЖРЕШЬ ЕГО ЛОЖКАМИ И МЕНЯ ТЯНЕШЬ ИДИ НАХУЙ.

Птн 25 Янв 2013 02:30:15
>>42254728
>ПЕРЕКАТЫВАЕШСЯ

Птн 25 Янв 2013 02:30:18
>>42249362
Творог желательно есть раза в 2 неделю, и десяток яиц каждый тоже слишком не усвоится же должным образом и для организма вредно, не?

Птн 25 Янв 2013 02:31:24
>>42254728

Ба-бах

Птн 25 Янв 2013 02:31:25
>>42254764 ЗДРАСТВУЙ ПЕКА ТОЛЬКО ТЫ МЕНЯ ПОНИМАЕШЬ

Птн 25 Янв 2013 02:31:29
>>42254768
*раза 2 в неделю

Птн 25 Янв 2013 02:32:04
>>42254793 да весь тред бабахает у меня же нет такого толера как у тебя, я не сижу тут целыми днями.

Птн 25 Янв 2013 02:37:39
>>42249362
Зиз, иди нахуй. Ты умер.

Птн 25 Янв 2013 02:40:00
я спать, ты наверно один тут остался. опа жирного спасёт только другая жирная блядина. нормальным ребятам могу сказать что сьебывайте нахуй отсуда, вспомните что было до двача и о чем вы думали, увидите охуенную информационную дыру у себя в башке забудете про свои няканья и перестанете жрать говно ложками. СУКА НЕНУЖНО СМОТРЕТЬ ЗЕЛЕНОГО СЛОНИКА И СЛУШАТЬ КАСТУ ЧТО БЫ БЫТЬ ЧЕЛОВЕКОМ. Кто допрет тот поймет, кто не допрет назовёт меня быдлом, но мне похуй этого сайта нет в моих закладках и в моей истории. ананим лигивон сила битард бомбануло бомбануло.
СОСИТЕ ХУИ. вы нихуя ни на что не способны, вы мусор, а тот кто не мусор зря тратит время здесь. ДО СВИДАНИЯ ОТБРОСЫ.

Птн 25 Янв 2013 02:41:26
>>42255089
>вспомните что было до двача и о чем вы думали, увидите охуенную информационную дыру у себя в башке забудете про свои няканья и перестанете жрать говно ложками
Двачую этого хуя. Как-то, однажды, удалось съебаться на долгий срок с борд. Вспоминал и смотрел, как на говно. НО! В итоге я снова здесь, хоть и редкий гость.

Птн 25 Янв 2013 02:42:07
>>42249362
Творог упаковка мелкая
Творожок чудо фруктовый 1
Молоко 2 литра (жирность 0.1)
Греча к молоку хз сколько
Банан
Яблоко
Воды дохуя

Раз-два в неделю:
суши
рис
кашка или супчик в универе
салатец
мясо
джин

177\80 + спорт
Вес держится, калу збс, мне норм

Птн 25 Янв 2013 02:43:51
184-87
массонабор
5 раз в день плотно пожрать + 120гр протеина +креатин бцаа
брат жив зависимость небольшая
раньше весил 62 кг


← К списку тредов