Карта сайта

Это автоматически сохраненная страница от 23.02.2013. Оригинал был здесь: http://2ch.hk/b/res/43870256.html
Сайт a2ch.ru не связан с авторами и содержимым страницы
жалоба / abuse: admin@a2ch.ru

Суб 23 Фев 2013 03:41:40
Депривация сна
Аноны, что скажете по поводу депривации сна? Какие плюсы, минусы, подводные камни? Может найдется практикующий именно этой ночью анон. Делимся опытом и советом. Сам нашел сабж как способ лечения депрессии, приводится статистика в 70% излеченных больных на ранних стадиях меланхолии и около 30% - в затянувшихся случаях. Сам заметил положительный эффект лишь на следующее утро\день - значительно увеличивается скилл социоблядства. Пускай начинаешь нести хуйню и загоняешься, но таки это лучше молчания. Простите за неровный почерк, башка уже плохо работает


Суб 23 Фев 2013 03:45:15
Для желающих обмазаться сабжем - не спишь две ночи в неделю не подряд, бодрствовать нужно день, ночь и следующий день. Восстанавливает фазы сна и регулирует какую то хуйню в мозгу, простите, не помню. Ну да ученому люду не до конца удалось выяснить природу явления, но большинство сходятся во мнении, что это скорее полезно при депрессии, во всяком случае, вреда не нанесет

Суб 23 Фев 2013 03:46:44
А что ты хочешь услышать? Практикую депривацию относительно часто, помогает от творческого застоя, за ночь+день выполняю план на неделю, но потом долго сплю и следующий день хожу разбитый. Именно за ночь+день, потому что первый день страдаю хуйней, к ночи просыпается совесть и я начинаю хуярить. Режим сбит напрочь. Сейчас мучает бессонница из-за этой хуйни.

Суб 23 Фев 2013 03:48:30
Сам практикую вторую ночь из положенных восьми по желанию увеличить, то бишь курс лечения будет длиться месяц. Кроме двачевания капчи и просмотра фильмов заняться мне ночью нечем, думаю заняться пробежками. Как думаешь, анон, могут мне дать пизды на темной улице?

Суб 23 Фев 2013 03:51:30
>>43870397
Инструкция как раз режима требует, а ты выходит мозги себе ебешь. Интересует метод как выход именно из депрессии. Живых людей, практиковавших депривацию и вылечившихся, я не встречал

Суб 23 Фев 2013 03:51:57
>>43870435
>заняться мне ночью нечем
Тогда понятно, откуда у тебя депрессия.

Суб 23 Фев 2013 03:54:27
>>43870256

Как включить депривацию сна? Что делать?

Суб 23 Фев 2013 03:54:36
>>43870549
Половая ебля не доставляет, анон. Это следствие, не причина. Может, ламповая тян и смогла бы помочь, но рандомные шлюхи на вписках не вызывают абсолютно никаких эмоций

Суб 23 Фев 2013 03:55:21
>>43870528
Инструкция-хуюкция. Ебал я твою инструкцию. Из-за недосыпа голова начинает работать по другому, в ИСС вхожу, если хочешь. И именно в таком состоянии мне хочется въябывать. В другом не хочется.
А депрессию вылечить можно только установив и устранив причины. Сам из депрессии так вышел. То что ты ночами капчи двачевать будешь нихуя тебе не поможет.

Суб 23 Фев 2013 03:56:17
>>43870611
Ох, лол. Где я про еблю говорил, недоёбанный?

Суб 23 Фев 2013 03:57:50
>>43870632
Ебанарот, да нет никаких причин. Может дяденька Фрейд что нибудь бы и откопал, но объективных причин хандрить я не нахожу. Антидепрессанты жрать страшно, почитал кулсторей на эту тему.

Суб 23 Фев 2013 03:59:01
>>43870549
Же. Тебе заняться нечем, например.

Суб 23 Фев 2013 03:59:17
>>43870663
Ну ты как бэ намекал. Ладно. А про что говорил?

Суб 23 Фев 2013 04:00:43
>>43870745
Мне на работу гнать ночью? Или где? Не всем же творчеством заниматься, ну

Суб 23 Фев 2013 04:02:00
Долбоеб 80 лвл итт, задавай свои вопросы.
хроническая депривация сна в течении 7 месяцев, в среднем сплю 4 часа в сутки, могу без проблем проебать трое суток без сна, не сидя на кофеине и вещетсвах

Суб 23 Фев 2013 04:02:45
Мир начинает оживать. Тебя замедляет. Думать сложно - нужно думать МЕДЛЕННО. От депресняка спасает просто факт - реальность постепенно приобретает краски сна чем по сути она и является лол. Как физический аспект - дебаф на -50% резист к болезням, -50% бонусов к ебле, -10-50(рандомно)% к физической выносливости и силе. Будешь как ватник, зато счастливый.

Суб 23 Фев 2013 04:05:00
>>43870848
А, собственно, нахуя так мало спать? Какой то ощутимый профит от этого ощущаешь, или просто времени не хватает?

Суб 23 Фев 2013 04:06:15
>>43870944
>просто времени не хватает
Это.

Суб 23 Фев 2013 04:08:22
>>43870870
Так это что же выходит, товарищи? Сон - катализатор депрессии? Нахуй сон и будешь счастлив? Чем обсулавливается то?
Не ОП

Суб 23 Фев 2013 04:08:26
>>43870985
>просто времени не хватает
>Долбоеб
>Долбоеб
>Долбоеб


Суб 23 Фев 2013 04:09:16
>>43870754
Так, по полочкам нахуй.
Антидепрессанты - хуйня, пил. Делают светлее, но не лучше. Сложно объяснить, не омич, не умею действия препаратов объяснять. Короче, не пей, если вешаться не собираешься. Если собираешься - то по назначению врача.
Дальше - твои диванные чтения не дают тебе реальных знаний в психологии. Пиздуй к психологу/психотерапевту и говори как есть. В свое время так и сделал.
Про причины - ты их можешь не замечать. Причем могут быть самые ебанутые, вплоть до хуевого цвета обоев. Как только причины устранишь - депрессия пройдет. В моем случае причиной был конфликт с родителями - решил и жизнь наладилась.
Говорил я не про еблю, хотя это тоже неплохо, а про занятие. Делай что-то, что доставляет тебе удовольствие. Ходи на турнички с посанами, собирай марки, рисуй гладиолусы, снимай летсплеи, вышивай крестиком, строй аэробусы, строй домики из спичек. Похуй что, главное чтобы тебе доставляло. И, желательно, чтобы какую-нибудь пользу приносило. Тогда и не будет вопроса чем себя занять. И депрессия от безделья может быть вполне.
Пробежки это заебись. Но ночью как-то стремно. Сам я часов в 6 утра бегаю, если бегаю, конечно.
Конечно, ни о какой объективности речи быть не может, но мне кажется, что мозги ебешь себе ты.

Суб 23 Фев 2013 04:09:26
>>43871048
В моем случае совсем наоборот.

Суб 23 Фев 2013 04:10:16
>>43870985
Сердце не садится? Алсо, как там, на высших ступенях депривации - после шести и более бессонных ночей? Такое бывало в твоей практике?
И да, хули ты на двач свое время тратишь?

Суб 23 Фев 2013 04:12:33
>>43871049
А мне норм. Я давно хотел поехать. Вот, до небольших галлюцинаций уже дошел. Дальше - круче. Хочешь "вылечить" депрессию - просто не спи больше суток, т.е. пропусти одну ночь и не спи.

Суб 23 Фев 2013 04:13:27
http://samlib.ru/d/deathwisher/deprivation.shtml

Суб 23 Фев 2013 04:19:22
>>43871070
К психологу да, пора бы. Сижу в депре четыре месяца, вроде не долго, но проваливаюсь все глубже. Давно бы сходил, но сам знаешь, как оно бывает. Хуй соберешься.
Ничто не доставляет. Раньше была неплохая работа, которая и интересовала, и доход приносила, но с приходом анальной жопы она стала для меня тягостной, едва выполнимой обязанностью. И так со всем, в общем то. Литература, которой я с таким удовольствием обмазывался всю жизнь, теперь для меня ничто, кинематограф тоже.

Суб 23 Фев 2013 04:19:43
>>43870870 описал: ватное тело, похуистическо-позитивное настроение.
>Алсо, как там, на высших ступенях депривации - после шести и более бессонных ночей? Такое бывало в твоей практике?
Нет, чуть больше трех суток без сна это максимум. Зато без стимуляторов, сердце берегу. Эффекты?
Первые сутки - эмоциональный подъем, красочный мир.
Вторые сутки - каша в голове, залипы.
Третие сутки - диссоциация, деперсонализация. Апатия. Галлюцинации.
Больше суток без сна не советую бодроствовать. Это как неделя недосыпа.
>И да, хули ты на двач свое время тратишь?
Тут много интересных людей, тут все мои друзья. Депрессия.

Суб 23 Фев 2013 04:24:24
>>43871307
Тогда иди. Я ходил к районному психотерапевту и он мне помог. Могу уверенно сказать - к платным смысла идти нет. Попадется ли годный специалист - хуй угадаешь, тут рандом дикий и от денег, что ты платишь ничего не зависит. А если идешь к бесплатному, то и не жалко, если не поможет.
И да, есть одна фишка. Чтобы тебе помогли - нужно этого хотеть, иначе и самый охуенный мозгоправ не поможет.

Суб 23 Фев 2013 04:25:59
>>43871320
Помнится, один студент-долбоеб решил поставить рекорд - 11 ночей без сна. Запилил прямую трансляцию, в октябре кажется. Причем выглядел он относительно бодрым и свежим. Пиздобол, или энергетики способны творить чудеса?

Суб 23 Фев 2013 04:27:43
>>43870256
Твой выбор, пикрелейтед.

Суб 23 Фев 2013 04:28:26
>>43871444
С триплом не поспоришь. Хотеть надо. Частенько ловлю себя на странной и совсем чужой для меня мысли вроде никуда не иди, нихуя не делай и страдай как можно дольше. Подлая хуйня, согласись, анон

Суб 23 Фев 2013 04:32:11
>>43871480
Скорее всего напиздел. Это на мировой рекорд тянет. Даже на стимуляторах он бы вырыбался и нес бред после пятых-седьмых суток.
Это все индивидуально, тащемто. Но 11 суток это пушка.

Суб 23 Фев 2013 04:36:03
>>43871320
Четверо суток не спал. Не мог спать из-за сонного паралича, чуть задремлешь - ощущение удушья и прочая ПОПОБАВА. Слышал как ведьма или ещё какая-то НЕХ орала на лугу, вспышки словно КЗ, общее бредовое состояние. Носил с собой постоянно нож, хуй знает от кого обороняться, но было спокойней. Нахуй и в пизду такие приключения.

Суб 23 Фев 2013 04:36:09
>>43871542
Из этой подлой хуйни можно извлечь выгоду. Чем в большей жопе ты окажешься, тем сильнее тебе захочется из нее выбраться. Но, наверное, лучше так не делать.

Суб 23 Фев 2013 04:44:21
>>43871734
Что то мне кажется, еще большая жопа загонит меня в петлю. Так что поюзаю до конца курса депривацию вдруг чудо и таки заставлю себя сходить к психологу. Если не поможет бесплатный им же там всем похуй, ну - придется наугад тыкаться по платным. Эх, нищебродство мое

Суб 23 Фев 2013 04:50:21
>>43871938
>А мозг не горит от такого испытания? Я не про 11 суток, а про твое хроническое недосыпание. Нейроны-хуйроны не страдают?
Горит. Галлюцинации появились недавно, но не сильные и редкие. Ну это пока.
А так - депрессия по ночам, апатия. В целом адекватен, стал дохуя творческим. Сны яркие, как сперма дракона.

Суб 23 Фев 2013 04:53:41
>>43872054
В соседнем треде обсуждают осознанные сновидения. Не юзал? Судя по описанию, интересная хуйня

Суб 23 Фев 2013 04:56:07
>>43872118
Юзал. Да, интересная, но практиковать нужно осторожно. Поехать можно без проблем.

Суб 23 Фев 2013 05:01:18
>>43872159
Придумано для экономии на веществах, я так понял. Очень уж меня тянет съебать из реальности.
Ладно, пойду воздухом подышу. Всем спасибо. До встречи, аноны

Суб 23 Фев 2013 05:05:45
>>43870256
А как бы так упороться [антидепривациейk? Заснуть на недельку? А то и вообще впасть в летаргический сон?

Суб 23 Фев 2013 05:06:51
>>43872263
Опять я остаюсь один. Эх.
Хочешь убежать от реальности? Аниме, цветные кони, мультики. Очень помогает.

Суб 23 Фев 2013 05:07:58
>>43872365
Я еще тут.
Грубый хуй, советовавший психолога.

Суб 23 Фев 2013 05:10:35
>>43872342
Мне бы так.

Суб 23 Фев 2013 05:10:49
>>43872385
Грубый - не грубый, а совет дал правильный. Я вот своей дорогой пошел. Я изменился за эти семь месяцев до неузнаваемости.

Суб 23 Фев 2013 05:12:09
>>43872342
Не выйдет. Только если наркотическая/в следствии травмы кома.

Суб 23 Фев 2013 05:13:37
>>43872438
Совет дал на основании своего опыта же. Ясен хуй, что правильный.
Расскажи побольше о себе.

Суб 23 Фев 2013 05:16:44
>>43870256
Перед тем как заснуть, на грани сна и яви в голове сочиняется музыка, хотя обычно так не могу. Вы тут снами интересуетесь, может где-то что-то слышали. Куда копать, где об этом бы почитать вдруг подскажете.

Суб 23 Фев 2013 05:19:14
>>43872570
Присоединюсь. Такая-то годнота бывает, если бы только можно было записывать.

Суб 23 Фев 2013 05:23:58
>>43872570
А у меня под утро она во сне играет. Обязательно в первую ночь после одной-двух бессонных. Это что то волшебное. Похоже на видеорелейтед

Суб 23 Фев 2013 05:34:59
Что по счёт веса, сбросится, наберётся, сохранится?
Хочется попробовать депривацию, но не обнаружится ли потом, что одрыщал на несколько килограммов?
Планирую попытаться в течение недели с 4 часовым сном в день. И достаточно ли будет этого времени, чтобы достичь галлюцинаций?

Суб 23 Фев 2013 05:35:48
>>43872506
Год назад был веселым похуистом, угорал по физике и информатике, не упарывал. Спал нормально. Лег под нож в конце учебного года, операция неудачно прошла. В реанимации лежал. Летом сбил режим, стал мало спать. К осени поступил в шарагу, первый месяц отлично проучился, второй тоже. В конце ноября испытал сильнейший стресс, просто, блять, удар по психике. Как топором по голове. Сначала было очень больно, как в душевном, так и в физическом плане. Открыл для себя DSBM, "перегорел", стало вновь похуй на все. Скатился в учебе, послал нахуй физику и программирование, а так же все остальные увлечения нумизматику, радиотехнику, краеведение, картографию,углубилась апатия. В январе чуть не дропнул шарагу, стал проебывать около 60% пар. Стало легче, появились проблески. В конце января стал выбираться, появилось желание жить, стал опять краеведением заниматься. Думал выберусь, все хорошо будет. Все это время спал мало, по 4-6 часов, иногда вообще не спал сутками. В начале января случился второй стресс. Теперь я на самом дне. Днем - веселый маньяк-шизофреник с безумными идеями, ночью - депрессивное хуйло. Днем могу практически во все, что угодно. От написания музыки, до безудержного фапа силой мысли. Ночью могу только настальгировать, депрессовать. Иногда апатия накатывает и днем, но я научился с этим бороться. Алсо, рассказываю сам себе анекдоты и сам же проигрываю с них.

Суб 23 Фев 2013 05:37:22
>>43872874
Посмотри выше, там гайд по теме. Чтобы гарантированно получить галлюцинаций - потребуется три-четыре недели. И да, ты одрищаешь однозначно, аппетит ухудшается. Мой тебе совет - не заморачивайся и сходи в аптеку за Гликодином

Суб 23 Фев 2013 05:39:26
>>43872884
>Алсо, рассказываю сам себе анекдоты и сам же проигрываю с них.
Проиграл.
За помощью не пытался обратиться? Как-то всё очень печально звучит.
Что за стрессы, не расскажешь?

Суб 23 Фев 2013 05:41:17
>>43872874
Зачем это тебе, дурачок?

Суб 23 Фев 2013 05:42:03
>>43872884
>DSBM
рейхспейкт.

Суб 23 Фев 2013 05:45:07
Да упарывал и dxm и грибы, хотелось бы депривацию опробовать. + недавно ещё траванулся при упорке отбитым гликом, видимо, бензин говёный был, в итоге -5 кило, ещё и полторы суток шатало, ибо 4 плато, так что желания мало.
Ну, прочитаю сейчас этот гайд, просто в них обычно говорят, что физ. упражнения не рекомендованы, а про вес нет особо ничего, поэтому хотелось бы по опыту анона узнать сколько минус будет.

Суб 23 Фев 2013 05:48:51
>>43872949
>За помощью не пытался обратиться?
Была идея - лечь в дурку добровольно, но я ее откинул. Такой-то зашквар, да еще и с ущемлением гражданских прав. У меня еще одно увлечение есть - автономное выживание и военное дело. Суть ясна?
>Как-то всё очень печально звучит.
Да, это так.
>Что за стрессы, не расскажешь?
Первый это смерть лучшего друга, А второй, это куча ебаных проблем сразу: явление постоянных галлюцинаций, очередные проблемы в шараге, нехватка денег, творческий кризис. А потом меня пытались убить хачи. Хорошо, что я ношу кусочек стали с собой.

Суб 23 Фев 2013 05:57:26
>>43873099
Про зашквар ничего сказать не могу, а вот про ущемление прав - пиздежь. Лежал на дневном стационаре в психушке. Там было охуенно. Весь персонал вежливый, кормят вкусно, развлечений куча - библиотека, шахматы, шашки, пианино, настольный теннис. Выгнали, сказали слишком здоровый.
Да и к тому же, по твоему описанию не похоже, чтобы был повод тебя класть в психушку. А психолог это точно не зашквар.
Выживач это охуенно, но не думаю, что в твоем нынешнем состоянии это реально.
Про военное дело не понял. Если ты в структурах каких, то, наверное, да, психушка зашквар. Если ты историк - исследователь сражений - то похуй же.
Какое же уебищное слово - "зашквар". Откуда недолюди его взяли? Неужели от хохляцких шкварок?

Суб 23 Фев 2013 05:57:29
>>43873099
> А потом меня пытались убить хачи. Хорошо, что я ношу кусочек стали с собой.
Расскажи поподробнее, я заинтригован.

Суб 23 Фев 2013 06:13:32
>>43873099
>творческий кризис
Что творишь?

Суб 23 Фев 2013 06:15:10
>>43873231
>Расскажи поподробнее, я заинтригован.
Гулял ночью по улице, наслаждался красотами города со зрением -1.5, охуенное наслаждение, депрессовал и рассуждал в слух, никого не трогал. Стал проходить мимо ларька с бухлом, а там два хача стоят возле столика, выпивают. А я со стороны не страшный, хикка обычный, только ебало каменное совсем, как у статуи. Он ко мне стал подходить, дружок его стоял возле столика. Я сразу жопой почуял неладное, руку в карман засунул, клинок с предохранителя снял нож выкидной, автомат, руку в кармане держу. Пытаюсь мимо пройти, а он мне дорогу заслоняет тушкой своей и говорит: эй, дэнги есть? Давай дэнги, а не то сейчас ухо отрежу. Я ему унылым голосом объяснил, кто он и что, а он обиделся, значит, нож достал какой-то и давай на меня, как пистон прям. Я свой достал, хуле! Думаю: раз умирать, так с музыкой! Дружок его вскопошился, видно очканул, стал своего друга отводить, говорит ему: ладно, пошли. Ну я их взглядом проводил, железку убрал, да дальше потопал.

Суб 23 Фев 2013 06:20:56
>>43873457
> руку в карман засунул, клинок с предохранителя снял нож выкидной, автомат
Что за нож?

Суб 23 Фев 2013 06:22:05
>>43873457
>Я свой достал, хуле! Думаю: раз умирать, так с музыкой! Пошел в наступление, медленно но верно сокращая дистанцию, левую руку для захвата приготовил. Хачина тоже не спит, но явно нож в руках не чувствует, колеблется. Тут и дружок его вскопошился, видно очканул, стал своего друга отводить, говорит ему: ладно, пошли. Ну я их взглядом проводил, железку убрал, да дальше потопал.
Покушение уровня /b/, епта. "Схватка" буквально два десятка секунд длилась.

Суб 23 Фев 2013 06:23:31
>>43873539
Ширпотреб обычный. Отношусь к ножу не как к предмету поклонения и дроча, а как к инструменту. Использовал да выкинул, так сказать.

Суб 23 Фев 2013 06:34:31
анон я уже в течени месяца чувствую себя очень необьяснимо, мне непонятное сниться и кажеться, так что, задавай свои ответы.
гуру сна итт.

Суб 23 Фев 2013 06:34:38
>>43870256

пробовал депривировать год назад , про держался полторы неделю или полторы , сначало эффектов нет,просто хуёво и спать охото ,но после 3-4 суток начали плыть стены.потолки, а в конце меня так ебнуло ,что я вышел в 7 утра на улицу и стал петь и танцевать,лол,на меня как на долбаёба смотрели ,но мне похуй было (охуенно чувство когда на всех похуй) ,но потом придя домой уснул на 10 часов и дальше я не смог ,ибо потом я ложился спать через каждые 4-5 часов

Суб 23 Фев 2013 06:38:14
http://yadi.sk/d/HLte0mSf2ocAK
Впрочем, ничего принципиально нового, чего бы не было в этой известной пикче.

Суб 23 Фев 2013 06:44:39
>>43870256

я нанюхался фена и сижу тут в жвачках весь заснуть не могу, еще миксов курю

Суб 23 Фев 2013 07:11:36
Недавно прокачал скил депривации, потихоньку схожу сума, рассказываю сам себе шутки и еду с них, лол, иногда кажется, что я знаю что скажет человек и тоже проигрываю с того, чего еще не сказали.

Суб 23 Фев 2013 07:20:57
>>43874165
А не страшно в дурку попасть?

Суб 23 Фев 2013 08:04:20
>>43870397
>Именно за ночь+день, потому что первый день страдаю хуйней, к ночи просыпается совесть и я начинаю хуярить.
Анон та же хуйня. Могу хуярить только ночью, когда проснётся совесть. Но хуярю пару часов и ложусь спать под утро, потому что кажется, что производительность в сонном состоянии совсем плохая.


← К списку тредов