Карта сайта

Это автоматически сохраненная страница от 24.02.2013. Оригинал был здесь: http://2ch.hk/b/res/43983316.html
Сайт a2ch.ru не связан с авторами и содержимым страницы
жалоба / abuse: admin@a2ch.ru

Пнд 25 Фев 2013 00:12:48
Котаны, реквестирую лайфхак на тему того, как можно высыпаться за короткий срок (хотя бы 4-5 часов), а то доебало уже жить от кровати до кровати.


Пнд 25 Фев 2013 00:18:50
Еще пару раз бампну и нахуй, спать

Пнд 25 Фев 2013 00:21:03
>>43983689
Никак.

Пнд 25 Фев 2013 00:25:34
>>43983827
Тогда вопрос к 2через2 богам: при таком графике легче живется, чем при пятидневке? Или режим сбивается и вообще пиздец?

Пнд 25 Фев 2013 00:26:38
>>43983316
Иди в армию.

Пнд 25 Фев 2013 00:27:45
А что тебя смущает ? Спи 2 раза по 2 часа в сутки, ставь будильники.Говорят через 2 недели привыкнешь.Ну или ебанешься.

Пнд 25 Фев 2013 00:32:33
>>43984132
У меня график хуже, чем там.

Пнд 25 Фев 2013 00:34:46
>>43983316
Полифазный сон.
Спишь каждые четыре часа по двадцать минут. Первую неделю адово ломает, месяц сонный. И всю оставшуюся жизнь ты наёбываешь систему, спишь 2 часа в сутки. Правда есть расплата нужно соблюдать режим.

Пнд 25 Фев 2013 00:35:32
>>43983316
Можно как-то расчитывать фазы сна или типа того, и спать даже по 2 часа в сутки. Но там надо спать 6 раз по 20 минут. Есть и менее хардкорные варианты. Точно уже не помню как это называется, встречал тут лайфхакерскую картинку с описанием, но не схоронил.

Пнд 25 Фев 2013 00:47:47
http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%9F%D0%BE%D0%BB%D0%B8%D1%84%D0%B0%D0%B7%D0%BD%D1%8B%D0%B9_%D1%81%D0%BE%D0%BD
Алсо, если могёшь в инглишь, в английском варианте статьи больше инфы.

И, если тебе надо
> хотя бы 4-5 часов
можно спать два раза в сутки. Ночью часиков пять и днём час. Короче, рассчитывай по формулам, в книге есть. Но лучше, чем спать каждые четыре часа по 20 минут ничего не придумали.

Пнд 25 Фев 2013 00:50:21
>>43985336
А если упорешься к тому же осознанными сновидениями, то сможешь быть в сознании 24/7. Пусть хоть два часа и во сне. Всё в твоих руках. Вот путь к сверхчеловеку.

Только спроси себя [Нужны ли тебе эти часы?k. Ты какой-то учёный, которому побольше нужно успеть передать миру? Если ты двачуешь капчу и играешь в игоря, то может и не стоит ломать себя. Не каждый сможет.


← К списку тредов