Сап антуанчики, с сегодняшнего лня собираюсь отказался от мясных продуктов, молочные пока оставлю в своём рационе, какие подводные камни?
В ИТТ призываются вегано-аноны.

>>45312769
Бампану 10 раз, не взлетит, съебу.

Тщательно подбирай рацион.
Иначе будет нехватка АМИНОКИСЛОТ!

>>45312975
И что будет, если произойдёт нехватка витаминов?

>>45313012
Я жирные блюда тоже не люблю, но мясо же есть и нежирное.
Курочка там, говядина.

>>45313154
+Кабанятина :3

>>45313144
Не знаю что будет, вообще херня это все. Сам хочу перейти на вегетарианство, с него одни профиты.

>>45313286
Какие же профиты?

>>45312769
Зачем решил отказаться? Смысл, мотив?

От этого и зависят подводные камни.

мимоуспешнокун, знаком с рядом сыроедов, веганов, вегитарианцев и просто "отказавшихся" от чего-либо. У каждого свои камни и профиты

>>45313324
Здоровье прокачиваешь, также +10 к самооценке.

>>45313458
не нихуя, особенных изменений не будет

>>45313207
Кабаны в основном все с паразитами в лесах рашки, лучше уж полностью травоядным стать.

>>45313144 Авитаминоз, представь себе.

ОП, кушай крупы всякие, овощи там рожь, вот это все. Не злоупотребляй мучным и картохой, а то жиробасом станешь. Лучше фруктов побольше кушай, если сладенького охота. Обязательно жри сою, иначе организму хуево будет. В мясе белки полноценные, а в растениях почти во всех неполноценные. Есть лишь несколько растений в которых белки полноценные, из них помню только сою.

Вообще добра и удачи тебе ОП, только пожалуйста, не еби никому мозги по поводу вегетарианства.

Мимо_всеядный_кун.

>>45313324
>Какие же профиты?
Да дохуя профитов. Если даже не брать религию сюда, то вегетарианство принесет тебе и здоровье хорошее, в большинстве случаев. Далее, если жиробас, похудеешь. Чувствовать себя будешь лучше, меньше спать станешь, да много чего. Гугли на эту тему, если хочешь подробнее.
Ах да, еще агрессии меньше станет.
Плюс, экономия на жрачке. Также нет выделения трупного яда в организме. Не получаешь всяких химикатов и еще хуй пойми чего, в добавок к мясу. Короче, дохуя профитов.

>>45312769
Зачем это тебе? Какой видишь источник белка?

>>45313668

>агрессии меньше станет.

На моем язык вегетарианец значит плохой охотник.

>>45313546
Подтягивай матчасть: сходи к врачу, обмажься консультациями, литературой, статьями (хотя бы на вики), пруфами.

Мясо бывает не только жирное - так что в крайности бросаться не надо.
Птица, рыба - тот вид мяса, с которого тебе хуево стать не должно (хотя я даже не знаю твоего недуга).

Что со здоровьем не так? Ты уверен, что это связано с мясом? За фразой
>со здоровьем проблемы
может скрываться все, что угодно. И отказ от белков, протеинов и аминокислот может сделать толькоо хуже.

В общем, мой тебе совет - не бросайся в крайности.
Откажись от жареного и жирного мяса, например.

успешнокун

>>45313458
Самооценка - крайне субъективно, мне это вообще никаких плюсов не дает.
А для здоровья мясо очень даже нужно, конечно не в виде всякихжирных шашлыков, а в более постном варианте и в умеренном количестве. Конечно, если ты вегетерианец, то можно найти замену мяса, но все-таки лучше не заниматься всей этой хернёй. Разве что если здоровье не позволяет - тогда можно понять.

>>45313668

>выделения трупного яда в организме

Ох, лол. Надо было до конца дочитать, отправил бы одним постом.

>>45313668
>принесет тебе и здоровье хорошее
Каким образом? Человек - не травоядное. Недостаток протеинов, мышечная слабость, гормональные нарушения, ослабление иммунитета. Ого-го какие профиты.

>>45313668
>Ах да, еще агрессии меньше станет.

Лол. Дефицит В12 особенно способствует.

Все будут пытаться накормить тебя мясными блюдами, недоумевать как так можно и называть тебя пидором. Больше никаких изменений не заметил, разве что вес не могу ни набрать, ни сбросить.

2 года не ем мяса

>>45314094
а подмыхи смердеть меньше стали?

>>45313668
>хорошее здоровье
Неправда. Умеренное употребление мяса очень даже полезно.
>похудеешь
Не жиробас.
>Меньше спать станешь
Лолчто? Сплю я нормально, все хорошо.
>Агрессии меньше станет
Я не агрессивен по своей натуре, с этим у меня проблем нет.
>Экономия на жрачке
Опять же, не нищеброд, денег хватает на нормальное пропитание.
>Выделения трупного яда
Лол. Хуйню написал.

>>45313898
> Человек - не травоядное.
Человек - всеядное, и если не обделён интеллектом, легко найдёт замену мяса.

>>45314189
Зачем?
Мясо же вкусное и полезное.
Замену надо искать чему-то вредному, опасному или неприятному.

Год вегетарианил, пришла пизда зубам. Полагаю, чио в этом вина не только вегетарианства, говна добавил тот факт, что я в течение года жрал много сладкого, и пил овердохуя чая, который минералы из организма вымывает. Из зубов в том числе.

>>45314189
>легко найдёт замену мяса.
Но зачем искать решение несуществующей проблемы?
Чтоб "трупного яда" не выделяло? Смешно.

>>45314139
Что простите?
Не было проблем с таким и нет.

>>45312769
Вегетарианец-кун в треде.
Мясо не люблю, морепродукты и рыбу когда вижу,подкатывает тошнота аж.
Сплю хорошо, чувствую себя ок. Упарываю фрукты и овощи,ибо люблю :з
Спрашивай свои ответы.

>>45314094
> Все будут пытаться накормить тебя мясными блюдами, недоумевать как так можно и называть тебя пидором.
Ну это по сути даже не проблемы, а плюсы, так как я по природе где то на уровне ~альфы-беты.

>>45312769
Куча, гугли вред вегетарианства.
И да, нахуй это тебе нужно? Потому что модно?

>>45314402
Как скатился до жизнь такой?

>>45314444
Да нет никакого вреда от ово-лакто вегетарианства. Все, чем вы здесь пытаетесь опчика запугать, относится к строгому-строгому веганству.

>>45314450
Мне норм. Что не так,няша? С детства так.

>>45314291
Мы в 90е "вегетерианили", когда добыть ничего ничего не удавалось. Жрали гребаную гречку, да жареную, вареную и тушеную картошку. Все равно голодным ходил. Правда, что радует, дольше пары недель периоды вынужденного вегетерианства не затягивались.

>>45314402
Поздравляю, ты травоядное хуйло. Мозги и мышцы уже атрофировались от недостатка аминокислот?

>>45314620
Хуй тебе, черпаю их из других продуктов (орехи, льняное семя, рыбий жир раньше,сейчас нет)

>>45314548
В детстве особенно важно есть мясо. Не думаю, что тебе сильно помогло вегетерианство.

>>45314410
Пошел еще кровь сдавать. Спрашивают про потерю веса. Отвечаю, что вот была, с тех пор не могу вес набрать, потому что мяса не ем.
Врач начала ругаться из-за этого и сказала, что вегетарианцев шлет к хуям. Но потом все равно выписала мне разрешение на сдачу. Такие дела.

>>45314315
Но зачем искать решение несуществующей проблемы?
Затем, что бы здоровье укрепить.

>>45314530
Некоторый вред есть, хотя его и преувеличивают. Но главное то, что плюсов нет.

>>45314657
> рыбий жир
Какая мерзость.

>>45312769
А тебе, оп, посоветую сразу разузнать о местах в твоем городе, где могут продаваться продукты от какой-нибудь "Веганики".

>>45314690
> Затем, что бы здоровье укрепить.
Этим ты его скорее наоборот угробишь.

>>45314663
В раннем детстве ел. С раннего подросткового возраста-нет.

>>45314728
Он в капсулах, вкуса не чувствуешь

>>45314747
Чому так? Главное не налегать на определённый продукт, и всё будет заебись.

>>45314715
К плюсам можно отнести заботу о своем питании, которая, зачастую, увеличивается (а еще чаще вообще появляется) при переходе на вег. Человек в принципе начинается задумываться над тем, что он ест.

>>45314770
Собственно в подростковом возрасте мясо и нужно. Организм растет, ему нужно много белка и других полезных веществ, которые есть в мясе.

>>45314877
Я итак думаю над тем, что я ем. И знаю, что мне нужно мясо.

>>45314888
Хоть ты и трипл, ты не прав.Белок есть и в других продуктах.

>>45314944
Есть, но в целом мясо нужно организму.

>>45312769
Год без мяса и рыбы, мне норм. Только не вздумай бегать, как проткнутый петух, и кукарекать "Кококо, я вегетарианец, я уберменш, вы все говно и трупоеды". Не порть имидж.

>>45314992
>в целом мясо нужно организму.
Аргумент уровня /b/.

Веганил полтора года, чувствовал себя охуено, похудел на 12кг, проебался из- за того, что стало сниться мясо

>>45315079
> Кококо, я вегетарианец, я уберменш, вы все говно и трупоеды
Не путай меня с толстяками из 7Г.

>>45314657
В рыбьем жире нет белков.

>>45313012
Была похожая хуйня.
6 лет не ем мяса и яйца, 4 года не ем рыбу и не пью молока, сейчас полностью отказываюсь от молочного-кун

>>45313819
Врачи все как 1 против, так что к ним ходить нехуй. Их научили, они так и впаривают, мол мясо необходимо.

По теме, не ем мясо почти 2 года, молочные оставил. Проблем никаких. Сою ем, орехи (из необходимого) и все заебись. Даже единоборствами заниматься умудряюсь.

>>45312769
Человек более травожор, чем мясоед. Но по пути эволюции мы освоили и сей рацион питания. Отказываться от мясо противоестественно своей природе.

>>45315172
Ну мало ли. 95%, ставших вегетарианцами, начинают об этом кричать и чуть ли не давать объявления в газетах, доебывают всех знакомых, друзей чей круг обычно сужается до малого числа таких же дегенератов, в супермаркетах демонстративно зажимают нос, проходя мимо мясных прилавков. Самое интересное, что чем громче человек кричит о своем вегетарианстве, тем скорее он это забросит.

>>45315397
Вегетереанец уже 6 лет, кричу об этом на каждом углу, ещё не забросил. Только шашлык по выходным ем Where is your god now?

>>45314657
>вегетарианство
>рыбий жир
LOL

>>45315285
Чем занимаешься то? Сил нормально хватает на спорт?

Что скажите насчет сыроедения?
Я в последнее время серьезно задумываюсь над тем, чтобы отказаться от бухла, сигарет, мяса.. Всего плохого, в общем. Не знаю на долго ли меня хватит.

>>45315505
>Только шашлык по выходным ем
Толстячок или дурачок?

Что такое соя? Где ее купить?
Слышал о ней, но никогда не видел и не пробовал.

>>45315546
>Что заново не начнёшь не есть мясо?

Нтштяки люблю, ну пицца и тд

Когда нибудь вернусь к овощебогам

>>45315673
В супермаркете в отделе для диабетиков

>>45314877
А еще можно опилить себе ноги и больше заботиться о своем передвижении.

>>45315546
Тайским. Ну он сам по себе тяжелый. Так что трудно сказать, тяжело от того что не ем мясо или от сложности. Физухи много, на выносливость работа. Думаю если бы молочку не ел (творог и пр.) было бы сложней, хотя хз точно.

>>45312769Поддерживаю твоё начинание, оп. Сам я давно уже не ем никакой еды, питаюсь праной и солнечной энергией. Чувствую, что скоро отправлюсь в нирвану. Алсо, как писал анон выше, агрессии как не бывало - на неё просто нету сил.

>>45315793
Я тебе почему-то не верю.

>>45315831
>просто нету сил.
Вся суть веганов и вегетерианцев.

Знал я одного сыроеда(не вегана, а именно сыроеда - это еще хуже). Ужасно тупой был тип, лвл около 20, а шутки были как у восьмиклассника - мог, например, громко пернуть(специально) и рассмеяться, отвратительно глупо срифмовать какое-нибудь слово ("мерседес"-"пердес", например), шутки про про порно, туалет и сиськи - все включено, короче.
Кстати, пердел он часто и довольно вонюче, нисколько этого не стесняясь. Позже я слышал, что это естественный результат диеты сыроедов.
А еще у него был круглый такой животик, сильно выдающийся - как будто пивной, хотя он не пил алкоголь; при его тоненьких руках это выглядело ужасно - эдакий скиннифэт в квадрате. Сам он говорил, что живот появился от того, что он ел много винограда на ночь, лол.

>>45312769
Ну хуй его знает. Мне нравится веганское мясо или веганские яйца.
Какая блять разница между овощной коровой или овощной репой?
Одна живет в земле и ведет себя как та, что бродит рядом и жует ботву. Научи репу ходить и жевать ботву, что, ее после этого нельзя употреблять в пищу? Да вот хуй, она сама тебя сожрет, если не сопротивляться. Алсо, сейчас коровы даже ничего не жуют. Им просто прикручивают фистулу в жкт и кормят по режиму. Почти как репа на гидропонике, короче.

>>45315936
агага, он тебя затролел, лолка.

>>45316030
Странно.
Сам хочу попробовать сыроедение, но такие истории меня пугают.

>>45316181
Не надо, анон, это только ухудшит твое состояние. Не надо.

>>45316153
Блджад, перепутал цитаты.

>>45316030Лол. Проиграл с твоего поста.
не ел мяса) потом стал венганом.

>>45316223
Алкоголь, курение и иже с ними тоже не улучшит.
Алсо, немного жиробас, спортом не занимаюсь.

>>45312769
Мясного не ем уже больше 4 месяцев, молочное употребляю крайне редко. Все отлично. Ем в основном одни каши, овощи и фрукты. Иногда бывает хочется чего-то мясного, но проходит быстро.

>>45316181
Смотря для чего ты это хочешь, если ради укрепления здоровья, то дерзай.

>>45316315
Ну так я тебе и не предлагаю курить/пить.

Сам я не курю/не пью/не упарываю, мясо ем. Отлично себя чувствую.

>>45315788
сказано же,отвратителен вид рыбы и мяса

>>45312769 Веганил два года кряду, приобрел дохуя проблем с ЖКТ, анемию, хуевость кожи. Питался по рецептам из инета от всяких блохеров-веганов. Поначалу прикольно, что сказать. Кстати, нигде не орал, что мол я веган, а вы все трупоеды, умрите, но почему-то каждый знакомый считал своим долгом сказать мне, что я хуй и неправ. Единственный плюс, прокачал скилл готовки, ну и осталось много рецептов, которые и сейчас нужны, гарниры там, выпечка. Короче, ОП, не страдай хуйней, есть нужно все, и овощи, и мясо, и рыбу, и молочку.

>>45317025
>речь об аминокислотам
Какие аминокислоты в рыбьем жире? Ебан что ли?

>>45317140
Полиненасыщенные

>>45317283
Если раньше я еще велся, то это уже толстовато.

>>45317317
Что не так, лалка?