Карта сайта

Это автоматически сохраненная страница от 08.04.2013. Оригинал был здесь: http://2ch.hk/b/res/46145349.html
Сайт a2ch.ru не связан с авторами и содержимым страницы
жалоба / abuse: admin@a2ch.ru

Пнд 08 Апр 2013 21:23:37
Суп школач. Я знаю, на вечернем есть мудрые аноны, которые могут мне помочь.

Короче, я 18лвл, 11 класс, учусь в технической школе. За следующие 2 месяца мне нужно жестко надрочиться с егэ + под тянуть оценки, дабы к егэ допустили.

Теперь суть проблемы: я не знаю, как распределить свой сон. Я четко убедился, что сон по расписанию экономит массу сил, эффективность растет, а при грамотном подходе кол-во времени растет. Я 3 недели жил так: 16:00-17:30, 00:00-06:00. Чувствовал себя почти всю неделю просто отлично! Однако есть несколько но: не укладывается с репетитором, а в пятницу и субботу дневной сон невозможен, в следствии чего в вск я сплю много ночью и весь день разбитый.

Пути решения: продолжить спать по тому же режиму, но дневной сон не делать обязательным, а вск не спать больше. Таким образом, дневной сон будет раза 2-3 в неделю, а ночной - стабильно. Насколько организм привыкнет к такому, не пропадут ли профиты?

Или спать 23:00-06:00, но тогда потребуется очень много сил что бы работать весь день без перерыва, много времени будет тратиться на залипание, проходили. Зато режим будет стабилен, и с репетиторами легче.

Как поступить?
Если что, пере запилю на ночном.


Пнд 08 Апр 2013 21:33:45
Школота поспать не может нормально. Докатились.
/thread

Пнд 08 Апр 2013 21:34:01
http://habrahabr.ru/post/82641/

Пнд 08 Апр 2013 22:06:52
>>46145901
Два чая сударю от опа-школьника.


← К списку тредов