Карта сайта

Это автоматически сохраненная страница от 11.04.2013. Оригинал был здесь: http://2ch.hk/b/res/46317713.html
Сайт a2ch.ru не связан с авторами и содержимым страницы
жалоба / abuse: admin@a2ch.ru

Чтв 11 Апр 2013 23:58:10
Ребят, как в жиме прибавить, жму 80. Покидайте годных программ (соло жимовых), обьясните за периодизацию


Чтв 11 Апр 2013 23:59:34
>>46317713
Што блять? Ты качаешься чтоле? Какие мышцы качаешь, конкретно объясняй.

Птн 12 Апр 2013 00:00:18
>>46317713
Делай по 20 раз подход, будет счастье.

Птн 12 Апр 2013 00:00:43
>>46317812
Жим лёжа.


← К списку тредов