Карта сайта

Это автоматически сохраненная страница от 19.04.2013. Оригинал был здесь: http://2ch.hk/b/res/46737017.html
Сайт a2ch.ru не связан с авторами и содержимым страницы
жалоба / abuse: admin@a2ch.ru

Птн 19 Апр 2013 13:07:09
Добрый день, Анон. Может и не по адресу, но я считаю, что эта проблема встречается у многих. Вот ее суть:
Не могу концентрироваться на делах больше 30-45 минут. К примеру я, сидя на паре, не могу без усилий слушать препода больше 40 минут, ведь приходится сильно напрягать концентрацию. Хотя могу играть в гитар хиро или читать книги, ничего не замечая вокруг часами.

Что посоветуешь? Какие-то конкретные методики или просто делать через "Не хочу"? Полагаюсь на твой опыт, Анон.


Птн 19 Апр 2013 13:10:53
Какого хуя на твое пике делает Ведьмак 2?

Птн 19 Апр 2013 13:12:32
>>46737017
та же фигня, оп, не знаю что делать.

Птн 19 Апр 2013 13:15:13
>>46737017
В psy советовали выполнять упражнение с точкой.
Суть такова: рисуешь точку на обоях и втыкаешь в нее по 10-20 минут за подход, 1-2 подхода в день. Все внимание концентрируешь только на точке.
Четвертый день выполняю, так что о результате говорить рано, авось поможет.

Птн 19 Апр 2013 13:16:44
>>46737308
Мне кажется тебя тонко затролили.

Птн 19 Апр 2013 13:16:57
>>46737017
Это защитная реакция мозга (не помню, где вычитал). Суть в том, что твой мозг анализирует, что происходит делает вывод о ненужности и всеми правдами и неправдами пытается прекратить бесполезную нагрузку на себя, отвлекая твое мнение и т.д. Соответственно, играть в хиро и читать тебе интересно, мозгу нравится, всё хорошо. Щас прошаренные в этой теме господа со смеху от моего объяснения, наверное, укатываются, но сформулировал как мог. Вывод, собственно: да, через не хочу или каким то образом вызвать у себя интерес к пиздобольству старого пердуна, скорей всего рассказывающего тебе неактуальную или маловажную информацию.

Птн 19 Апр 2013 13:17:00
>>46737017
Это лечат амфетаминами.

Птн 19 Апр 2013 13:19:57
>>46737389
Ну я, в принципе, так и рассчитывал, что придется через силу это делать. А у тебя все с этим в порядке?

Птн 19 Апр 2013 13:24:36
>>46737524
>А у тебя все с этим в порядке?
Я три раза бросал универ. В четвертый раз даже не пытался. Сейчас сижу себе, спокойно занимаюсь любимым делом (быдлокодерством) и у меня всё хорошо. Мозг начинает отказываться работать, когда скапливается много говнокода и приходится больше продираться через него, чем непосредственно решать задачу. В этом случае помогает разовое взятие яиц в кулак, живительный рефакторинг и дальше опять спокойно работаешь.

Птн 19 Апр 2013 13:33:39
>>46737524
а почему говном? что амфетамины с зубами делают такого?

Птн 19 Апр 2013 13:38:20
>>46737381
Это упражнение есть во многих техниках для концентрации, в йоге что-то такое было.

Птн 19 Апр 2013 13:44:59
>>46738226
в йоге есть медитация на концентрацию. Наш мозг, по сути своей, не может концентрировать внимание более, чем на 4 сек на одном обьекте.
Медитация заключается в том, что после физических асан, ты усаживаешься в лотоса (если лвл позволяет) и представляешь предмет полностью минут 15-20 ( я представляю дерево за окном, как по нему поднимается сок, как колышутся листики, когда дует ветер, как солнце нагревает каждый листочек в отдельности, птичек на нём, корни, врезающие в землю и тд)

Птн 19 Апр 2013 14:19:20
Пагни, а у меня самхау релейтед два вопроса:
1. Я могу видеть контуры любых воображаемых объектов с закрытыми глазами. Слегка цветные. Это норма?
2. Где-то слышал что проговаривание мыслей в голове своим голосом(а я его еще менять могу) - отклонение. Это так?

Птн 19 Апр 2013 15:21:53
>>46741691
всё нормально, ты слишком много придаёшь этому значение и накручиваешь. это ведь ты и не бойся себя, а развивай

Птн 19 Апр 2013 15:46:40
>>46743843
Оп уже забыл про свой тред давно

Птн 19 Апр 2013 17:07:18
>>46744133
Нет, ты.

Птн 19 Апр 2013 17:10:36
>>46747938
но я тут

Птн 19 Апр 2013 17:17:15
>>46748128
А я там.

Птн 19 Апр 2013 17:20:07
>>46737017

Такая же хуйня, только все более запущено. Минут 10-15 концентрации - мой максимум.

Птн 19 Апр 2013 17:20:23
>>46748461
молодец

Птн 19 Апр 2013 17:21:08
>>46748461
ты нагуглил что-нибудь по теме?

Птн 19 Апр 2013 17:25:57
>>46737017
Не сиди за интернетом, игорями и пекой в свободное время хотя бы пару недель.

Птн 19 Апр 2013 17:31:13
>>46748897
Этот человек знает о чем говорит.


← К списку тредов