Карта сайта

Это автоматически сохраненная страница от 20.04.2013. Оригинал был здесь: http://2ch.hk/b/res/46817193.html
Сайт a2ch.ru не связан с авторами и содержимым страницы
жалоба / abuse: admin@a2ch.ru

Суб 20 Апр 2013 21:52:41
Мечты стать жиробасом тред
Здравствуй, анон. Я кун, рост 190 см, вес 69 кг. Питаюсь хорошо. Многие годы испытываю проблемы с экстремально низким весом, дело даже не в гормонах и не в особой диете. Понимаешь, анон, такое ощущение, будто внутри тебя сидит чужой какой-то паразит и жрёт еду, которая изначально предназначалась желудку. Помимо худобы испытываю сонливость, под глазами черные дыры, есть внутренняя слабость и дискомфорт. Что бы ты предпринял в моём случае, помимо качалки и еды 5-7 раз в день? Несколько лет ходил в тренажерный зал, активно занимался спортом, но это не помогло.


Суб 20 Апр 2013 21:55:08
Забыл упомянуть, что телом похож на оп-пик, выгляжу, как маленький ребёнок, но только под два метра.

Суб 20 Апр 2013 22:00:00
>>46817193
Кишечник прочисть.
К слову о паразитах.

Суб 20 Апр 2013 22:02:43
Купи "Тройчатка" - травки от паразитов. Я хочу купить попробовать. Такие же проблемы у меня - вес не набирается

Суб 20 Апр 2013 22:02:53
>>46817697
Чем? Сколько это стоит? Подводные камни?

Суб 20 Апр 2013 22:03:58
http://lurkmore.to/%D0%9F%D0%B0%D1%80%D0%B0%D0%B7%D0%B8%D1%82%D1%8B

Почитай годноту заодно

Суб 20 Апр 2013 22:07:58
>>46817193
Все просто: жри по 5-6 раз в день жирную калорийную еду а не всякие ебаные салатики и днями сиди за пекой, сводя всю физическую активность к минимуму. Будешь как я :3
180/115

Суб 20 Апр 2013 22:07:58
180/65.
Ноги еще более-менее, торс-вообще печаль.
Когда нужно - аппетита нет, когда не надо, то всегда хочется есть.
Думаю сдать анализы на паразитов или еще чего такое.

Суб 20 Апр 2013 22:08:13
Иди нахер, ОП.
Ты эктоморф, высокобог и ещё и хуй небось длинный.

У нормальных людей тут проблема сжечь несколько % ради кубиков, а он выебывается.

Суб 20 Апр 2013 22:09:34
>>46818272
Рискнул бы пожертвовать хуем, уменьшив его, но увеличив объем талии.

Суб 20 Апр 2013 22:18:05
>>46818259
С каких пор дрищи-эктоморфы стали нормальными? 180-65 это даже при полной перекачке жира в мышцы будет что-то дохлое.

170-68 не подснежник

Суб 20 Апр 2013 22:18:40
джва года назад упарывался качалочкой с шестиразовым питанием, гейнерами и протеинами. в итоге набрал всего 7 кило за год, с 69 до 76, хотя цель была набрать мяска хотя бы до 85-90. бросил эту затею, в итоге.

70/186.

Суб 20 Апр 2013 22:21:48
>>46819006
Дело не в питании, базарю. Завтра буду пить тройчатку и семя Аллаха, от ёбаных глистов.

Суб 20 Апр 2013 22:24:19
>>46818957
где ты увидел мои слова о том, что эктоморф - это нормально?

Суб 20 Апр 2013 22:26:02
>>46817193
>испытываю проблемы с экстремально низким весом
>помимо качалки
Кокой-то ты странный. Нахуй тебе качалка, если нужно поднабрать жирка?

Суб 20 Апр 2013 22:29:12
180/55 врывается в тред
вангую хуёво быть мной

Суб 20 Апр 2013 22:30:25
190\77 врывается в тред. Я тоже худой, высокий и не могу набрать массу. Качался полтора года и не набрал за это время большое и тяжелое нихуя. Когда силовые в качалке перестали прогрессировать, а потом и вовсе по пизде пошли, решил что со своим весом больших результатов я не добьюсь тупо из за нехватки мышечной массы и вот уже месяц стараюсь жрать по 7 раз в день все калорийное и все подряд вообще. За три недели примерно увеличил свой вес с 75 до 78, но потом в шараге поставили физру и я проебал за этот день два кг веса. Сейчас опять наверстываю упущенное. Если дальше вес не будет увеличиваться, то от безысходности начну химичить и жрать еще больше, но думаю пока этого не надо. ОП я вообще не могу представить как ты собрался набирать вес без качалки, с твоим метаболизмом жира в организме хуй накопишь, он сгорает весь нахуй сразу, единственный вариант- это наращивать мышци, хотя это тоже тот еще пиздец, все згорает нахуй не пойми где блять и в мышцы ни чего не доходит. Мой тебе совет, либо ты качаешься и жрешь 7 раз в день, либо нихуя у тебя не выйдет. Гугли как набрать массу эктоморфу и пиздуй в зал.

Суб 20 Апр 2013 22:31:02
>>46818957

>дрищи-эктоморфы
>перекачке жира в мышцы
>эктоморф
>жир

Суб 20 Апр 2013 22:32:11
проверься на туберкулез. симптоматика сходная

Суб 20 Апр 2013 22:33:06
>>46819897
Мне бы сала набрать, да побольше. Просто сала, чтоб кости закрыть. Как качаться, знаю, с этим проблем нет.

Суб 20 Апр 2013 22:33:43
>>46819897
плечи широкие?

если плечевой пояс узкий, есть надежда его как-то расширить?кости же не вырастут лол?тупо пытаться мышцами облепить?
кун-23

Суб 20 Апр 2013 22:36:40
>>46817193

Калл жиробасика себе пересади, уёба.

Суб 20 Апр 2013 22:37:19
Реквестирую советов по медикаментам...ну хотя бы просто советы

Суб 20 Апр 2013 22:39:51
>>46817193
> какой-то паразит и жрёт еду
На глистов проверься же.

Суб 20 Апр 2013 22:41:04
180/54 26лвл
Честно говоря это всё хуйня. Жрал, обследовался, упарывал хардгейнеры, и ничего. Положил хуй, и в принципе ни каких особых проблем не испытываю.

Суб 20 Апр 2013 22:41:53
>>46817193
Хочу быть тобой. Я же смогу целый день жрать всякое говно и не толстеть.
мимо-жиробас

Суб 20 Апр 2013 22:44:00
>>46817193
Просто перестань колоться
/тред

Суб 20 Апр 2013 22:45:34
>>46817193
>180/54 26лвл
>Честно говоря это всё хуйня. Жрал, обследовался, >упарывал хардгейнеры, и ничего. Положил хуй, и в >принципе ни каких особых проблем не испытываю.

23 lvl был 2 года назад 190/58, сейчас 72 это при том, что 3 месяца назад весил 77.
Почему сбросил вес? Потому, что ахуел, когда пузо расти начало.
Как набрать вес? Жрать по 4 раза в день да гейнеры употреблять + упражнения на набор массы.
Сразу все не попрет, организму надо перестроится, а это долгий процесс.

Суб 20 Апр 2013 22:46:11
>>46820720
Жру говно пачками. Копро-порноактёры обзавидуются. Чипсы, шоколадки, конфеты, печенья, каши, бутерброды, фастфуд каждую неделю, овощи, фрукты и даже нормальная обычная еда. ВСЁ это входит в мой рацион каждую неделю, но результатов нихуя нет.

Суб 20 Апр 2013 22:47:52
>>46820970
Что за упражнения? И какие гейнеры употреблял?
Кстати вместе со всем кроме набора вес происходили какие-то изменения? Это к примеру например снижение утомляемости или что-то еще.

Суб 20 Апр 2013 22:48:10
>>46820970
Какие гейнеры посоветуешь, с какими продуктами их комбинируешь? Очень яро наслышан о них.

Суб 20 Апр 2013 22:48:40
>>46821010
Я думаю от такой еды тока гастрит усугубится.

Суб 20 Апр 2013 22:50:17
>>46821203
Нет гастрита. Есть дистрофия, как у евреев в освенциме. Её то и надо побороть.

Суб 20 Апр 2013 22:51:31
ОП, жри дохуя быстрых углеводов с жирком и все образумится. Все вот эти "у меня не такой метаболизм" - отчасти хуйня. Жри простые углеводы с жиром, веди сидячий образ жизни для усиления эффекта и у тебя все получится. Да, толстеют не от жиров, а от углеводов (гугли спорт-линки). Жри настолько дохуя глюкозы и фруктозы, чтобы печень это все крафтила в жир без перерыва. И будет тебе счастье. Блядь, мне бы твои проблемы, оп.

Суб 20 Апр 2013 22:52:51
какие самые простые и доступные продукты способствуют набору веса? рис там, не?

Суб 20 Апр 2013 22:53:11
>>46820128

У меня сравительно узкие плечи как и у всех эктоморфов, в добавок впалая грудь и продольное и поперечное искривление позвоночника. Ну в твоем возрасте кости не уже наврятли вырастут, хотя в модных журналах пишут что можно расширить с помощью подтягиваний широким хватом практически в любом возрасте, но я бы на твоем месте лучше плечевой пояс покачал чем ждать пока там че на турнике какая кость куда растянется, это же блядь можно охуеть какую спину накачать пока будешь дрочить там на турнике ради костей.


Суб 20 Апр 2013 22:54:19
>>46821488
Рис однозначно не средство похудения - сложный углевод. Твой выбор - картошка, тесто и макароны из нетвердых сортов пшеницы.

Суб 20 Апр 2013 22:55:37
>>46820389
Тестостерон в одну булку, гормон роста в другую, метан под язык и заебца будет, и масса попрет и глисты здохнут или мутируют в тебе и сожрут из нутри нахуй и ебаться как конь 24 часа в сутки хотеть будешь.

Суб 20 Апр 2013 22:56:10
>>46821520
спасибо. Блядь, ругаю себя за то, что всё сосачество гонял мячик во дворе. Можно было и о торсе подумать.

Суб 20 Апр 2013 22:57:31
>>46817987
Вот нахуй ты это скинул, у меня теперь навязчивая идея, что у меня острицы.

Суб 20 Апр 2013 22:57:38
>>46821719
лол, зато бегал без устали, ЭКТОМОРФЫ ВЫНОСЛИВОСТЬ

Суб 20 Апр 2013 22:59:04
>>46821488
Зиг зайль, май фюрер! Майонез.

Суб 20 Апр 2013 23:01:35
Как вы думаете, если я это без рецепта наебну, поможет убить остриц без похода к варачу? проведите очистку организма одновременным приемом Метовита и Артромакса. Эти растительные препараты могут уничтожить более 100 видов паразитов.
Не хочу кому-либо свое очко показывать или говно в коробок собирать.

Суб 20 Апр 2013 23:02:15
>>46817193
> Питаюсь хорошо.
Классическое заблуждение всех дрищей. Хорошо это сколько в ккал и в БЖУ в день? Не знаешь - значит мало ешь. Или тебе МАМКА СКАЗАЛА, что ты хорошо ешь?

Суб 20 Апр 2013 23:02:20
>>46817193
Распредели за день 6 перерывов на еду, ставь будильник, и как только тот зазвонит - бросай все и иди жрать. Базарю, та же проблема, но когда пытался набрать вес такой способ весьма хорошо помогал.

Суб 20 Апр 2013 23:05:41
>>46822088
>более 100 видов
>100 видов
>100
>100

Да их тысячи там, как насекомых ебана рот, жрут твою плоть, пиздят витаминки и срут без остановки.

Суб 20 Апр 2013 23:07:00
http://www.bodybuilding.com/fun/workout/exercise.html - здесь можно найти упражнения, для любой группы мышц.
>И какие гейнеры употреблял?
True mass.
>Это к примеру например снижение утомляемости или что-то >еще.
Не наоборот, т.к. работаю, к примеру после занятий, на след утро просто нереально нормально проснуться, хочеться спать, потом тело все ломает, сонливость. (это если не соблюдать режим раннего сна)
А когда был усохшим дистрофиком, то мог проснуться в любое время.


Суб 20 Апр 2013 23:07:32
>>46822379
Да похуй. Главное, чтобы остриц убило. Я уже по другим сайтам почитал, что это и без того полезные препараты. А тут еще и паразитов могут уничтожить. В общем, попью хуже не будет. Один хуй я не верю в русскую бесплатную медицину.

Суб 20 Апр 2013 23:07:33
>>46821919
Унд макаронен.

Суб 20 Апр 2013 23:09:39
>>46822492
Да платная так же сосёт.

Суб 20 Апр 2013 23:10:00
Кстати, когда у тебя острицы, то у тебя будет пиздец как чесаться и покалывать анус.

Суб 20 Апр 2013 23:11:22
>>46822661
Хуево. Я платную не пробовал. Но в бесплатной поликлинике просто похуй на тебя, совсем. Я уже года 3 там не появлялся, после военкоматных забегов.

Суб 20 Апр 2013 23:11:30
>>46821171
True mass.
Четные числа я ел мясо в основном. (не курицу, не рыбу)
Нечетные убивался макаронами, растительными жирами.
Вся проблема в том, что учитывая мое питание, количество жира стало больше, чем кол-во мышц. (несмотря на тренировки)
Лучше на счет диеты поговорить с профессионалами.


Суб 20 Апр 2013 23:12:22
>>46818259
Иди нахуй!
182/53кг.

Суб 20 Апр 2013 23:13:45
>>46822688
Так я вот это прочитал и все сошлось. Я думал, что это геморрой, так как за компом почти 14 часов в день провожу.
К тому же я дрищеват, появились головные боли хуй пойми откуда, деперссия 24/7.
Завтра куплю эти 2 препарата и попью 3 месяца, все равно нечего терять.

Суб 20 Апр 2013 23:14:51
>>46817193
> Питаюсь хорошо
Дебил?

Суб 20 Апр 2013 23:15:09
>>46822860
да это только на экране все так радужно.
в реале плечи едва за уши достают.


← К списку тредов