Карта сайта

Это автоматически сохраненная страница от 26.04.2013. Оригинал был здесь: http://2ch.hk/b/res/47082953.html
Сайт a2ch.ru не связан с авторами и содержимым страницы
жалоба / abuse: admin@a2ch.ru

Птн 26 Апр 2013 00:48:58
Набрать массу вегану. Без регистрации и смс
Анон. Понимаешь тут такое дело. В общем уже заканчивается 6/7 неделя поста и мне понравилось его соблюдать. И собираюсь также повторить next year.
Но вот какая закорючка. Во время поста нини мясца, молока там , яйко, ещё маслеца и рыбки. А это же бля основа! чтобы набрать массу.
Я сам по себе дрыщец 185/65, но на этот год большие планы по наборе массы и посещению турничков/качалочки. В общем заебало это дрыщеёбство, пора становится МУЖЧЩИНОЙ. Алсо мне 20 лет и я небородат.
Вот в планах начать с мая активно хавка-кач. но ведь след. весной пост и тут назревают вопросы.

Суть темы:
Как веганы набирают массу? видел некоторых знаменитостей подкаченных, так они веганы, бля что они и как они так хавают?
Как можно будет соблюдать фигуру в следующем году во время поста?


Птн 26 Апр 2013 00:50:56
>>47083024
аналитик чтоле?

Птн 26 Апр 2013 00:52:50
вот Татум веган. фигурка айс.

Птн 26 Апр 2013 00:57:20
>>47082953
Че за лох на пикче? -_-

Птн 26 Апр 2013 00:58:49
>>47082953

Да погугли ты! Дохуя встречал подобного в инете. Пиздец нынче ленивые стали, хотят чтобы им все готовенькое написали сразу, а они оторвут свою жопу тогда и будут что-то делать. Я стал больше жрать, и употребляю гейнер. В итоге пока без качалки своим весом почти, набрал за полтора месяца почти 4 кг.

Птн 26 Апр 2013 01:01:37
>>47083414
не вылажу с двача просто.
ладнояснопонятноспасибо

Птн 26 Апр 2013 01:03:37
>>47082953
Ешь крабов и криветок, сорт оф животный белок. Пост ведь не запрещает рыбу есть и морепродукты есть

Птн 26 Апр 2013 01:03:43
>>47083414
Вот лах, я на одних бананах на 4 кг потолстел за месяц, вот только у меня пузо растет, и пресс почти исчез.

Птн 26 Апр 2013 01:03:52
>>47083126
Пьет аминокислоты, протеин может не жрет, но на курсе анаболиков был возможно чтобы немного набрать, нельзя набрать на траве

Птн 26 Апр 2013 01:07:06
>>47083671
А у меня трапеция растет, так что лах ты )))))

Птн 26 Апр 2013 01:09:29
>>47083850
А меня грудь довольно подкачена, хотя я вообще не передвигаюсь;)))

Птн 26 Апр 2013 01:11:46
>>47083664
запрещает рыбу.
а также и креветки и прочее

Птн 26 Апр 2013 01:11:50
>>47083975
Молорик, че еще скажешь.

Птн 26 Апр 2013 01:11:54
>>47082953
Со своей стороны могу посоветовать упарывать пшенку (можно сказать это природный анаболик), ну и чечевицу.

Птн 26 Апр 2013 01:13:16
>>47082953

>уже заканчивается 6/7 неделя поста и мне понравилось его соблюдать

Ну мы же все понимаем зачем был создан этот тред.

Птн 26 Апр 2013 01:14:40
>>47084089
Нет, я ато стану как дядя, он 145 кг весит, 190 ростом, говорит такой же по молодости был, щас жирный, пиздец.

Птн 26 Апр 2013 01:15:33
>>47082953
Становятся веганами после набора массы, очевидно.

Птн 26 Апр 2013 01:36:49
>>47082953
>Как веганы набирают массу?
никак /thread

Птн 26 Апр 2013 01:38:32
>>47083126
дрыщ какой то.

Птн 26 Апр 2013 01:45:38
http://vocaroo.com/i/s1OaQnnz7wct

Птн 26 Апр 2013 01:45:40
>>47082953
Обоссал православнутого. Никак ты не наберешь серьезную массу без продуктов животного происхождения. Без мяса - да, но без рыбы, яиц, молочных продуктов(ну или на худой конец без концентрированных протеинов которые делают из тех же животных продуктов). Всяких бобовых и семян-орешков в твоем рационе хватит максимум на поддержание формы, но не на активный набор массы.

И запомни православие специально создавалось для взращивания слабого телом и духом человека, покорного быдла. Удачного поста, мудило

Птн 26 Апр 2013 01:48:41
>>47085532
пиздато

Птн 26 Апр 2013 01:49:26
>>47085534
>православнутого
нахуй иди. я агностик.

Птн 26 Апр 2013 01:53:01
> специально создавалось для взращивания слабого телом и духом человека
не буду спорить

но за пост сделал для себя вывод, что стал спокойнее, будапешт у меня трудновато стало вызывать, более сосредоточенее, живот, и то чуток, болел за все время только 1-2 раза, когда в среднем он блит по 8 раз в неделю от питания бывший язвеник и малеха гастрит

так что это не только что-то "духовное".
организм в реале какбы очистился, легче чтоле стало.
а ещё большой плюс тренировка силы воли. она у меня пиздец как слабая. и тут уже финишная прямая, полёт нормальный

Птн 26 Апр 2013 01:53:41
>>47085826
*сосредоточенне на вещах стал
>фикс

Птн 26 Апр 2013 02:13:35
>>47085826
1. Нормальная диета с акцентом на растительную пищу действительно очень полезна для здоровья. Вот только она с православным постом, который исключает почти все животные продукты, она имеет мало общего. Полностью исключать - глупость, необходимо разумно регулировать количество и качество.
2. Если у тебя проблемы со здоровьем( и в т.ч. с желудком), тогда тебе в принципе нужно задуматься о целесообразности активного наращивания мышечной массы. Это, знаешь ли, не самое полезное для здоровья занятие. Нехилая нагрузка на сердце и опорно-двигательную систему, специфическое и тяжелое питание. Тогда уж лучше займись каким-то игровым видом спорта или легкой атлетикой. Заодно и веганом сможешь быть.

Птн 26 Апр 2013 02:18:59
Веган в треде! Упарываешь гороховую кашу(у меня пачки на 2 дня хватало), веганский протеин. За зиму в качалке набрал 12 кг. Счастливый 81кг веган. Мясоеды завидуют в сторонке.

Птн 26 Апр 2013 02:57:30
>>47086842
>За зиму в качалке набрал 12 кг
жира?


← К списку тредов