Карта сайта

Это автоматически сохраненная страница от 28.04.2013. Оригинал был здесь: http://2ch.hk/b/res/47186932.html
Сайт a2ch.ru не связан с авторами и содержимым страницы
жалоба / abuse: admin@a2ch.ru

Вск 28 Апр 2013 00:56:49
Men"s Health тред
Расскажи, анон, как ты следишь за своей фигурой, если следишь вообще.
Я вот хожу в качалку (ну типа фитнесс-клуб), там занимаюсь с тренером.


Вск 28 Апр 2013 00:59:26
>>47186932

Звл три разав неделю. Упарываю протеин, стараюсь налаживать режим сна и питания.

Вск 28 Апр 2013 01:01:12
>>47186932
Просто правильно питаюсь. Стараюсь больше ходить.
Вполне все норм выглядит для моих лет. Качалки нужны только грузчикам или другим профессионалам по переноске тяжестей.

Вск 28 Апр 2013 01:01:57
>>47186932
Здоровым спорт не нужен, а больным уже не поможет.

Вск 28 Апр 2013 01:03:07
>>47186932
Считаю калории, чтобы уложиться в 1800. Пытаюсь питаться сбалансированно. Не ем быстрых углеводов.

Вск 28 Апр 2013 01:03:48
>>47187179

Гатс охунен. Что там нового выходило, после того как Гриффит Ганишку упиздил?

Вск 28 Апр 2013 01:06:44
>>47187058
сколько жмёшь?

Вск 28 Апр 2013 01:08:25
>>47187267
интересно, из состояния как на пике вообще реально выйти?

Вск 28 Апр 2013 01:08:36
>>47187397

105 на пару-тройку раз. Это в максимуме.

Вск 28 Апр 2013 01:09:52
>>47187475
выходили же узники концлагерей как-то

Вск 28 Апр 2013 01:10:45
>>47187475
из твоего врятли, а из его легко
для набора массы нужно потреблять больше белков\жиров\прочей ценности, чем того же использует твой организм

Вск 28 Апр 2013 01:13:47
Почему еще не было вопроса, чем же Опчик занимается с тренером?

Вск 28 Апр 2013 01:15:21
>>47187486
А рабочий вес какой?

Вск 28 Апр 2013 01:16:27
>>47187779

Всегда ебашу пирамидой. Если бы и заинтересовался таким, то взял бы 85

Вск 28 Апр 2013 01:16:33
джва года хожу в качалку
185 см 21 лвл
62>88кг
Мне заебись.
Два шейкера шротеина всем качалкобогам в этом треде.

Вск 28 Апр 2013 01:18:14
>>47187751
праеграл

Вск 28 Апр 2013 01:22:42
Шесть_лет_стажа_быдлокачок лениво входит в тред. Кому какие вопросы - отвечу, пока творог жую - буду в треде.

Вск 28 Апр 2013 01:23:58
>>47188187

Без сметаны жуешь что-ли?

Вск 28 Апр 2013 01:25:18
>>47188234
Нежирный йогурт (единственный хоть немного сладкий продукт за сегодня).

Вск 28 Апр 2013 01:25:58
>>47187856
Сколько на прот уходит в месяц?

Вск 28 Апр 2013 01:27:57
>>47188311

Ты не употребляешь сахар, понятное дело, колу тиоже не употребляешь. Что еще из вредных обывательских продуктов исклучил? И, собственно, сколько жмешь же?

Вск 28 Апр 2013 01:31:01
>>47186932
вот скажи мне, нахуя тебе тот тренер? ты что без помощи тренера подтянутся да от груди пожать не можешь?

Вск 28 Апр 2013 01:31:33
>>47188426
Сладкое СТАРАЮСЬ не есть (решил поэкспериментировать с телом и высохнуть совсем, так что сейчас совсем жёсткая диета), а так просто не ем жирное мясо, поменьше жареного.
Иногда плюю на всё и выпиваю поллитры сладкого кофе (тыжпрограммист, работающая голова всё-таки важней).

Максимум - 130 по-лифтёрски (с задержкой), но локотки бобо, поэтому шибко большими весами не работаю.
Присед 180, тяга 220 (опять-таки - максимальные веса).
Второй разряд по лифтингу когда-то имел, сейчас просто подкачиваюсь для себя.

Вск 28 Апр 2013 01:34:55
>>47188340
чтоб заебись прям упарываться протом 150 гр в день уходит
самый дешевый невкусный но качественный 560руб за кг
нящный шоколадный 700руб за кг
вот посчитай
еще уходит часть денег на креатин, бцаа, предтреник, глютамин

Вск 28 Апр 2013 01:35:54
>>47188606

Что скажешь за параллель и полный присяд? Как сам делаешь?

Достаточно долгое время все жимы делаю исключительно пирамидой. Что по этому поводу думаешь, собственно? Знаю, что большая часть делает рабочие подходы, по шесть-семь повторений с одним весом. Очевидно, что это тоже дает результаты же, но где истина - ваше мнение?

Вск 28 Апр 2013 01:38:18
>>47186932

А зачем вообще нужен тренер? Это же просто деньги на ветер и постоянно жужжащая над ухом мускулистая муха. Я очень люблю заниматься спортом, но как же меня раздражает эта убогая фитнес-культура с этими распухающими от собственной важности тренерами, спорами, какой протеин лучше, нужны ли ли бцаа, клубные карточки, бесполезные тренажёры и прочее говно.

Вск 28 Апр 2013 01:39:55
>>47188606

Скажи, братишка, допустимо ли есть еду, жареную на гриле без масла? Ту же курицу, овощи. Вроде как главный вредный ингредиент, жареное масло, убран, и еда должна оставаться полезной, не?

Вск 28 Апр 2013 01:42:12
>>47186932
Двачую. Тоже хожу в фитнесс-клуб, временами делаю курсы андрогенных анаболических стеройдов и пептидов. Ничего в этом плохо не вижу, сам являюсь компетентным в области фармакологии.

Вск 28 Апр 2013 01:42:42
>>47188819
Я годик позанимался с другом (ещё в 17 лет), а потом ушёл в лифтёрский зал, там научили и приседать и тянуть, так что приседаю чуть ниже параллели, так привычней.
Но иногда (ниже расскажу) бывает другая техника, там задницей в пол - ноги прифигевают, но жалею колени, поэтому не приседаю так больше сотки врачи вообще говорили, что мне только настольный теннис и шахматы, так что суставчики берегу.

Насчёт долгого времени - мне посоветовали постоянный стресс - менять программу раз в полтора-два месяца, чередовать высокоинтенсивный тренинг с силовым и пампинговым (почему и разные приседы) - меня пробирает хорошо, поэтому не стал бы долго работать одинаково.
Хотя, с другой стороны, два года в грязном подвале работал 5х5 без изменений - стал несомненно сильнее, но не особо больше. Какие цели, такие и тренировки.

Вск 28 Апр 2013 01:45:34
>>47189014
Такая термическая обработка, насколько я помню, всё равно менее полезна, чем варка.

А вообще - я не особо запариваюсь - тренируюсь долго, тренируюсь много, хожу достаточно немаленький (191\104 был, сейчас сушусь), но так, чтобы совсем чокнуться на этом - не, увольте. Недавно вон взял и слопал две шаурмы - был доволен как слон.

Вск 28 Апр 2013 01:45:52
>>47189130

Ну круть, добра тебе, пошел я спать. Как псоледний момент - вопрос про гриль таки удваидваю.

Вск 28 Апр 2013 01:46:53
Тягаю гантельки пока загружается дота

Вск 28 Апр 2013 01:48:02
>>47189271
Анаболизма тебе:3

Вск 28 Апр 2013 01:49:47
Мама купила абонемент в тренажёрный зал на год. Первые полтора месяца ходил каждую неделю по 2-3 раза. Потом заболел, пропустил 2 недели и совсем лень стало. Сейчас выбираюсь туда раз в 3 недели, если повезёт.

Вск 28 Апр 2013 01:50:32
Сижу дома, жирею. Боюсь ходить в фитнес-клуб, хоть он и в 300 метрах от дома, потому что нихуя не знаю, что там надо делать. А город очень быдлятский. Такие дела.
181/105

Вск 28 Апр 2013 01:52:15
Качальники, а вы в курсе, что для сохранения своих любимых форм вам надо бы часа два-три как спать? Или у вас как в Hunter X Hunter нажатие клавиши требует жим в полста кило?

Вск 28 Апр 2013 01:53:02
>>47189430
Этим заболеть нужно, иначе без толку. Не считаю качалку панацеей, если кому-то нравятся танцы - пускай танцует, кому бобслей (хотя сомнительный для здоровья спорт) пускай катается. Имхо главное для любителя - поддержание здоровья и тонуса, а за счёт чего - какая к чёрту разница. Я вот качалкой заболел - мне нравится, а в тот же бассейн ну ни ногой, а у приятеля противоположная ситуация.
творог уже давно закончился, но я редко из ридонли вылезаю, поэтому посижу

Вск 28 Апр 2013 01:53:10
>>47189458
Да всем похуй на тебя в качалке. Наоборот еще советом помогут.

Вск 28 Апр 2013 01:55:12
>>47189571
Если не будет дебилом. У нас есть архисмешной таджик или узбек, чёрт его знает - у того какие-то ну совсем идиотские упражнения, а после каждого подхода он бежит к зеркалу. Таким не помогают.

Вск 28 Апр 2013 01:55:29
Хожу в качалку пол года, растираю протеин с креатином в бицепсы.
181/85

Вск 28 Апр 2013 01:56:13
>>47189564
Бро, в басейн надо заходить хотя бы раз в две недели. Легкая шлифофка тела и проработка всех мышц как-ни-как.

Вск 28 Апр 2013 01:56:37
>>47189458
Чувак, возьми тренера. Он тебя всему научит. Да и вообще любой парень там тебе с радостью поможет. А если не поможет можешь смело нассать ему в пустые глазницы, а другие ребята тебя поддержат. Потому что взаимовыручка это основное в качалке.

Вск 28 Апр 2013 01:57:52
>>47189694
Ты будешь смеяться, я вообще плавать не умею. Фобия отсутствия твёрдой поверхности под ногами (с детства).

Вск 28 Апр 2013 01:58:13
>>47189713
Понимаешь, там тренер - шлюха. И в другом тоже. Если есть 1 мужик-тренер, то на него приходится несколько тренеров-шлюх. А я им не доверяю.

Вск 28 Апр 2013 01:58:46
>>47189713 тренера для дебилов у которых денег слишком много.

Вск 28 Апр 2013 01:58:57
>>47189771
Ехал быдло через быдло...
Лучше подсаживайся

Вск 28 Апр 2013 01:59:07
>>47189800
Сказал нищеброд.

Вск 28 Апр 2013 01:59:28
>>47189771
Съеби в ъуй, говнило. Сам ты быдло.

Вск 28 Апр 2013 02:01:39
>>47189865
Ну нихуя ты качок.

Вск 28 Апр 2013 02:01:40
>>47189800
Чувак, я привык доверять профессионалам. Года четыре назад я ходил сам по себе, проходил где-то чуть меньше года и достиг неплохих результатов. Три месяца назад я начал опять заниматься, но уже с тренером. Сейчас я понимаю, что многое делал неправильно тогда.
Нет ничего плохого в тренере.

Вск 28 Апр 2013 02:01:59
>>47189865
А голени чего не пробьёшь?

Вск 28 Апр 2013 02:03:10
>>47189458

Худей дома, делов-то. Я прошлой весной был 184/112, тоже боялся идти в зал, правда, отдавал себе отчёт в иррациональной природе этого страха. Сейчас вешу 90, в зал идти уже не страшно, теперь тупо лень, ололо. Слегка отрегулируй питание, иногда давай себе хоть какую-то физическую нагрузку (хоть на полу змейкой извивайся, лол), но помни, что главное мотивация. Без неё ни в пизду, ни в красную армию.

Вск 28 Апр 2013 02:03:17
Дома приседашки, отжимашки, пресс - результаты заебись. Появляются мышцы там, где их быть не должно.

Вск 28 Апр 2013 02:03:18
Сага быдлу, как же вы уже заебали со своими биопроблемами, сплетницы.

Вск 28 Апр 2013 02:03:54
>>47189909
генетическая хуйня какая-то.

Вск 28 Апр 2013 02:04:17
>>47189865 это 10 из 10 хожу в зал и смеюсь с дурачков качающих квадры при нулевых икрах.

Вск 28 Апр 2013 02:04:28
http://2ch.hk/b/src/1367098158166.jpg

Вск 28 Апр 2013 02:04:30
>>47189768
ок, понимаю. Я вот например взрослый мужик с женой и ребенком, а всякие голивудские или недай Боже японские ужастики смотреть в одиночку не могу - ссу как маленькая девочка.

Тогда попробуй раз в месяц вылазку на природу. Но не посидеть, а проход расстояния по пересеченной местности. На пару дней самое оно. Еще лучше горы, но ездить часто в горы сильно заебует.

Жаль бассейн. Действительно почти идеальный вариант был бы.

Вск 28 Апр 2013 02:05:21
>>47189998
ебать дибил. с тебя бы посмеялись в нашем зале тяжелой атлетики.

Вск 28 Апр 2013 02:05:23
>>47189865
сфоткайся полностью
можно без головы или с пакетом на ней

Вск 28 Апр 2013 02:05:32
http://2ch.hk/b/src/1367096977054.jpg

Вск 28 Апр 2013 02:06:37
>>47190038
а хуй тебе не пососать?

Вск 28 Апр 2013 02:06:54
http://2ch.hk/b/src/1367096808179.jpg

Вск 28 Апр 2013 02:07:49
>>47190083
а чё, так сильно хочется?

Вск 28 Апр 2013 02:07:51
>>47190083
Мне можешь. Я би-актив.

Вск 28 Апр 2013 02:10:27
>>47189900

Понятие профессионализма не очень применимо к этой сфере деятельности, где нет консенсуса практически ни по одному спорному вопросу. Всё, что знает твой т.н. [тренерk, ты смог бы освоить за неделю, если бы не был ленивым хуйлом. Алсо, все тренеры, которых я встречал, патологически не могли в элементарную педагогику. Многие из них впаривали всю эту ненужную (особенно новичку) хуйню типа бцаа, что как бы намекает.

Вск 28 Апр 2013 02:14:46
>>47190352
И делайте поправку, что я длинный (191)

Вск 28 Апр 2013 02:15:55
Подвальная качалка при школе местной. Ходят туда 5-9 человек, атмосфера ламповая. Хожу 8 месяцев, нравится. От дрища в 55кг дошел до 70кг мышц, дерьма, воды и сала. Буду сушиться

Вск 28 Апр 2013 02:17:02
>>47190380
Збс, сколько раз в неделю руки задрачиваешь?

Вск 28 Апр 2013 02:17:29
>>47190434
>70кг
>сушиться
oh you

Вск 28 Апр 2013 02:17:45
>>47190434
Зачем сушиться?

Вск 28 Апр 2013 02:17:47
>>47190394
Широкотазый вырожденец /fiz

Вск 28 Апр 2013 02:17:48
>>47190473
1 в месяц

Вск 28 Апр 2013 02:18:08
>>47190227
Бро, я с тобой согласен на 95%. Действительно, трудно оценить для клиента-непрофи работу тренера так как даже на Мистер Олимпике не способны вывести понятные и простые критерии достижений участников (в отличие от футбола, где кто больше забил - тот и молодец). И про хуевые скилы как педагога правда.

НО! Как минимум хват тренер тебе поставить может. Ты же в курсах, что после 80-90 кг за жим спинка может очень даже пострадать от неправильного хвата. Да и пятки в том же присидании поначалу все отрывают, что опять же не есть хорошо.

Но тут просто нужен не столько тренер, сколько опытный помошник. Если у новичка есть прошареный бро, который одновременно с ним посещяет зал и согласен тратить время на учебу, то тренера можно смело слать лесом.

Вск 28 Апр 2013 02:19:21
>>47190503
А мне норм:3

Вск 28 Апр 2013 02:19:37
Зарядка, гантельки, во дворе пару подходов к турнику и баскетбол на часик. Мне норм, так как не зожник

Вск 28 Апр 2013 02:19:37
>>47190517
тренер должен технику поставить, а потом пусть сам занимается епта.

Вск 28 Апр 2013 02:20:26
>>47190501
Ну, сушиться это громко сказано. Бег, дефицит калорий примерно на 200-400 за счет урезания углеводов. Делать это все де тем, что заебало быть с боками и небольшим животом. Ах да, рост 170

Вск 28 Апр 2013 02:20:56
>>47190568
Так я об этом и говорю.

Вск 28 Апр 2013 02:21:22
>>47190591
непонятно зачем. упадут силовые только. а ты и так дрищ.

Вск 28 Апр 2013 02:23:17
>>47190623
Силовые упадут - не страшно. Подтяну их в следующем году. А так да, дрищ. Но бока и пузо правда заебали. Хочу попробовать оттермод

Вск 28 Апр 2013 02:34:51
МБ кто-нибудь подкинет годную программку на рельеф?

Вск 28 Апр 2013 02:35:08
>>47191094
лооооол

Вск 28 Апр 2013 02:39:19
>>47191094
>reljefmaster.exe

Вск 28 Апр 2013 02:39:25
>>47191103
Что смешного?

Вск 28 Апр 2013 02:40:20
Занимайтесь борцовскими видами спорта и мышцы и сила будет.

Вск 28 Апр 2013 03:27:34
>>47188571
Железки поднимать будешь не правильно, инвалидом станешь.

Вск 28 Апр 2013 05:01:19
>>47195823
Посоны, давайте меряться бицульками?

26см. Это_чуть_больше предплечья

Вск 28 Апр 2013 05:04:55
>>47196258
28 см. Штабильность.

Вск 28 Апр 2013 05:11:18
>>47196309
А на кости в самом узком месте сколько?

Вск 28 Апр 2013 05:15:18
>>47196401
Не понела.

Вск 28 Апр 2013 05:16:04
Я вот иду в магазин за пиццей и кокой, пешая прогулка до магазина помогает держать мышцы в тонусе

Вск 28 Апр 2013 05:22:07
>>47189713
БЫДЛО!
КОРОЧЕ, ВСЕ КАЧКИ ЕБАННОЕ БЫДЛО!

Вск 28 Апр 2013 05:27:05
>>47196518
Двачую адеквата.

Вск 28 Апр 2013 05:29:10
>>47196576

>адеквата
школьника

Пофиксил, не благодари.

Вск 28 Апр 2013 05:35:04
>>47196598
Быдлану порвало пердак, спешите видеть.

Вск 28 Апр 2013 05:55:24
Я за своей фигурой слежу оче просто. Жру все подряд, пью пиво. Ни в чем себе не отказываю. А то похудею и буду дрыщем.

Вск 28 Апр 2013 06:18:53
>>47186932
Чем вы там занимаетесь, блядь? Быстрые белки друг у друга сосете?

Вск 28 Апр 2013 06:22:44
/postcount>>47197165

Вск 28 Апр 2013 06:45:58
>>47186932
>Расскажи, анон, как ты следишь за своей фигурой
У меня есть дома турник, настенные брусья(о, как я люблю брусья), и ещё кое-какие железки. Велоёбствую, примерно через день по 60 км, в выходные можно и 120 проехать. Зимой иногда лыжи. Никогда не жру до упора. 198/93, мне норм.

Вск 28 Апр 2013 06:50:58
>>47197376
> 198
Велик не маловат? Что за марка?

Вск 28 Апр 2013 07:01:24
В качалку не хочу, занимаюсь дома по программе Sixpackshortcut (Может кто видел. На ютубе много его рекламы). Так вот, программа рассчитана на 4 месяца. Результат - идеальное/сильное тело. Отзанимался 2 - результат и зависимость есть.

Вск 28 Апр 2013 07:02:29
>>47197485
ОТкуда достал? Поделись, а.

Вск 28 Апр 2013 07:08:17
>>47197490
Сначала занимался на ютубе по его 10-15 минутным программам. Которые тоже весьма эффективные. Там и кардио и силовые. Потом на торрентах the pirate bay нашел полную программу, разбитая на 4 фазы. К тому же, есть там и правильное питание.

Вск 28 Апр 2013 07:10:29
>>47197531
Окай, посмотрю, добра тебе. По этой программе дома реально заниматься? Что-нибудь из тренажёров нужно?

Вск 28 Апр 2013 07:15:29
>>47197550
Гантели нужны, да. Это необходимая часть первых двух месяцев. Если есть турник и штанга, то тебе нереально повезло. А так, в принципе, все основано на работе только собственным весом.

Вск 28 Апр 2013 07:16:59
>>47197412
Велосипед Trek Marlin, это найнер, он большой. Для длиннокунов найнер is only way.

Вск 28 Апр 2013 07:17:02
>Расскажи, анон, как ты следишь за своей фигурой
стараюсь пить побольше пива и жрать всякие пироги, бутерброды, бургеры и прочее. всегда ем на ночь. тяжело, но я очень стараюсь поддерживать своё пузо в оптимальной форме.

Вск 28 Апр 2013 07:17:10
>>47197591
Есть гантели по 7 кг, турник дома висит. А на кардио что там? Бег?

Вск 28 Апр 2013 07:19:00
>>47197606
Слушай, а спина не сильно устаёт в таком положении?
У меня одногруппник велосипедом сильно упарывается, но он где-то по 30км катается, по городу в основном. ТАк вот, он сам дрищ дрищём, зато ноги такие, что я ебал

Вск 28 Апр 2013 07:22:44
>>47197608
Нет, не бег. Комплекс упражнений разных упражнений. Все можно выполнять на площади 4х4. Если желаешь посмотреть, как они выглядят, зайди на ютуб/Sixpackshortcut и оцени свои возможности

Вск 28 Апр 2013 07:24:02
>>47197608
На первый месяц 7-ми кг, думаю, хватит. Но потом придется их утяжелить.

Вск 28 Апр 2013 07:25:12
>>47197670
Хм, это проблема, ладно, буду покупать другие потом.

Вск 28 Апр 2013 07:26:28
>>47197622
Нет, даже наоборот, ведь половина нагрузки смещается на руки. Только когда первый раз садишься, непривычно, но профит ощущается быстро. На велосипеде с более вертикальной посадкой быстрее спина устанет.

Вск 28 Апр 2013 07:26:39
Хожу в качалочку 5 лет, протеин не жру, альфач, тянки текут, омежек не унижаю, я же добрый такой.

Вск 28 Апр 2013 07:27:31
>>47197681
Лишь бы помогло:3

Вск 28 Апр 2013 07:29:10
Здарова бандиты, зацените годноту, нормальный такой, пацанский клип.

Вск 28 Апр 2013 07:29:28
>>47197712
Спасибо ещё раз.
> Лишь бы помогло
Ну, тут теперь от меня зависит. Проиграю ли я лени или нет.

Вск 28 Апр 2013 07:30:00
>>47197704
тут все альфачи, особенно те, кто употребляет этот термин.

Вск 28 Апр 2013 07:33:02
>>47197743
Ну не, серьезно.
Я легко нахожу общий язык со всеми, не поступаюсь своими интересами и даже могу вроде как вести людей за собой.
В школе не травили, в вузе тоже, друзей много, общаться не боюсь.
Всё правильно же.

Вск 28 Апр 2013 07:34:19
>>47197777
Ну, квадрипл не врёт, верим.
> не поступаюсь своими интересами
Я из-за этой херни часто конфликтую. Правда остываю тоже быстро.
А кто ты по знаку зодиака?

Вск 28 Апр 2013 07:35:01
>>47197793
Козерог.

Вск 28 Апр 2013 07:36:14
>>47197732
Муржчинки, обнимашкиии :3

Вск 28 Апр 2013 07:37:44
>>47197732

А так годный клип - столько баттхерта. Жалко в клипе не было Никитоса Раскольникова.

Коммент:

Я Русский. И если бы меня спросили где бы я хотел жить, в Москве среди русских алкашей, гопников, реперков слушающих Гуфа, ездящих на низких 9ках, фоткающихся в Масках ГАя Фокса или здравых спортсменов Дагестанцев. Я бы не задумываясь выбрал бы Дагестанцев. Возможно когда здравых людей станет больше и Русские приматы бросят бухать

Выбрать русских интеллектуалов - ему не вариант, лол? Либо быдло, либо быдло с шариатом, традициями и перманентный религиозным баттхертом, лол.

Вск 28 Апр 2013 07:37:57
>>47197799
А я вот Овен, хотя да, в чём-то упёртые животные.

Вск 28 Апр 2013 07:41:12
>>47192701
Освоить технику - дело двух, трех недель. Что там непонятного?

Вск 28 Апр 2013 07:44:43
Для чего, по сути нужен спорт? В нём нет смысла. Это действительно бесполезное времяпрепровождение. Которое ничего не даёт, кроме мышц. Никому не нужных. Никому.
Если бы все турникмены, да и вообще всё спортобыдло бросило спорт и занялось получением образования, мир стал бы лучше. В разы. Что двигало мир вперёд все эти годы? Спорт? Нет, друг мой. Мир двигала наука. Миром всегда правили образованные люди. А спортобыдло - рабы навязанного образа жизни. Всегда были, есть и остаются рабами.

Вск 28 Апр 2013 07:45:09
>>47197865
>Все кто вреит в знаки зодиака - законченные долбаебы.
Я не говорил что верю, я просто знаю свой знак.

Вск 28 Апр 2013 07:45:17
Для чего, по сути нужен спорт? В нём нет смысла. Это действительно бесполезное времяпрепровождение. Которое ничего не даёт, кроме мышц. Никому не нужных. Никому.
Если бы все турникмены, да и вообще всё спортобыдло бросило спорт и занялось получением образования, мир стал бы лучше. В разы. Что двигало мир вперёд все эти годы? Спорт? Нет, друг мой. Мир двигала наука. Миром всегда правили образованные люди. А спортобыдло - рабы навязанного образа жизни. Всегда были, есть и остаются рабами.

Вск 28 Апр 2013 07:45:52
Расскажите что ли про эти дела в ДС.
Сколько стоит? Хочу записаться куда-то на 3 раза в неделю с тренером. Но, сука, никто цены прямо не пишет.
Сложно ли тягать железо? Как сон?

Вск 28 Апр 2013 07:45:56
>>47197911
Ебаная вакаба, но спортобыдло в любом случае соснуло.

Вск 28 Апр 2013 07:46:02
>>47197865
> Толсты и зеленный это, с борд
Удвою. Может и из паблика какого-то набежал.

> Все кто вреит в знаки зодиака - законченные долбаебы
Ну, что поделать. Я не то что верю, просто иногда прикольно послушать, что тебе сулят на день грядущий. Ведь нихуя не сбывается

Вск 28 Апр 2013 07:46:15
>>47197865

>Быдло с шариатом так не пишет.

Он жи себя русским назвал. Быдло с шариатом ещё как может писать - при том и строго на русском без ошибок.

Вск 28 Апр 2013 07:47:08
>>47197902
На самом деле если не заниматься спортом, то телу быстро приходит пиздец.
Это плохо сказывается в старости, это укорачивает жизнь и самое важное ухудшает общее состояние.
Спорт нужен всем, без исключений, даже поломанным инвалидам.
Покормил, да.

Вск 28 Апр 2013 07:47:44
>>47189054
Добра Вам.

Вск 28 Апр 2013 07:48:35
>>47197915
Самый простой вариант узнать всё про качалку - спросить и пацанов во дворе, они и расценки знают, и основам обучат.

Вск 28 Апр 2013 07:48:52
>>47197928
> Спорт нужен всем, без исключений, даже поломанным инвалидам.
ДВачую, и ведь дело не в упоротых тренировках на износ, простой зарядки по утрам и пробежки за глаза хватит.

Вск 28 Апр 2013 07:49:02
>>47189948
Секрет успеха в похудении?

Вск 28 Апр 2013 07:52:13
>>47197948
Я думаю что в мотивации. Без желания хуй что у тебя получится.
мимо

Вск 28 Апр 2013 07:53:08
>>47197928
Диваном повеяло. С чего это без занятия спортом тебе приходит пиздец? Ебаное быдло, не знающее банальную физиологию организма.
Банальная зарядочка время от времени и нормальное питания - все что нужно для отменного здоровья. И это не увеличивает мышечную массу. А то, что вы загоняете себя изнуряющими тренировками как раз плохо сказывается на здоровье.

Вск 28 Апр 2013 07:53:14
>>47197944
На районе гуляют школьники и стайки дагов.

Вск 28 Апр 2013 07:53:31
175, 57
Проходил в зал 1 год, был 51 кг.
Кое как жал 30, лол, теперь жму 65.
Я совсем плох?
Люто бугурчу с медленного набора массы, пиздец просто.

Вск 28 Апр 2013 07:53:58
>>47197946
>зарядка и пробежка
>спорт
Охвов.

Вск 28 Апр 2013 07:54:11
>>47197970
Жара, жопа потеешь, мокрые следы оставляю. Теряю сознание в универе от позора.

Вск 28 Апр 2013 07:57:09
>>47197979
Ну это как бы и есть основная аудитория качалок, у них спрашивай.

Вск 28 Апр 2013 07:57:40
>>47186932
Был качком, докачался до 95 кг, ряху знатно отьел, решил худеть, пошел на бокс, не голодал нихуя, ел просто поменьше чуть, сам охуел с нового года сбросил 15 кило и теперь у меня фитнесс телосложение и я охуенен, и да, качалка для долбоебов и неудачников, бокс вот это охуительно, тело должно быть как у атлетов древних, для этого не нужны анаболики и тренера, только мозг и понимание как что работает, а потом это тело надо разгонять уже БИ разыми, тупо качалка это хуйня, вчера на потом и кровью сходил, еще раз убедился что "качки" выглядят довольно уебищно ИРЛ.
Хотя если ты карлик, то да, компенсируй.

Вск 28 Апр 2013 07:58:34
>>47198014
Я хикка.

Вск 28 Апр 2013 07:58:54
>>47198018
>докачался до 95 кг
ахахаха ох вау.
мимо-жиробас.

Вск 28 Апр 2013 07:59:12
>>47197978
А вот нихуя, надо обязательно делать зарядку для всех групп мышц.
Зарядка не даст нужного эффекта, она просто тонизирует мышцы.
Сходи в качалку, спроси у любого тренера и он тебе пояснить почему нужно уделять своему телу время.
И да, никто себя не изматывает, 4-5 часов в неделю уделить занятию спортом это не много.

Вск 28 Апр 2013 08:00:14
>>47198026
Ну и сиди дома, на крайний случай купи себе гантели или повесь турник.

Вск 28 Апр 2013 08:00:23
>>47198018
Качалка это база для любого спорта. И хуй бы ты выглядел как греческий атлет, если бы перед боксом не угорал по железу.

Вск 28 Апр 2013 08:00:44
>>47198046
>купи себе гантели или повесь турник.
Сheck.

Вск 28 Апр 2013 08:01:38
>>47197987
А что это по твоему?

Вск 28 Апр 2013 08:03:38
>>47186932
Купил себе гантели месяц назад, ненарадуюсь, ебашу, жру, сплю, всем доволен (с техникой и всей хуйнёй знаком, ибо раньше занимался). И через день бегаю по утрам.

Вск 28 Апр 2013 08:06:18
Пятый год хожу в качалку. Зимой бегаю на лыжах, летом просто бегаю. Сейчас на курсе аас. Задавайте свои ответы.

Вск 28 Апр 2013 08:08:08
>>47198112
Пиздишь лохов которые не ходят в качалку ?)

Вск 28 Апр 2013 08:08:16
>>47198112
Зп, степень?

Вск 28 Апр 2013 08:08:29
>>47198035
>Сходи в качалку, спроси у любого тренера и он тебе пояснить почему нужно уделять своему телу время.
Я даже объяснять тебе не буду, "эксперт". У тренера, блять, спросить - ты вообще ебанутый? Тренер, а тем более в качалке это быдло самого низкого посола, iq этих недо-людей редко превышает iq аутистов.
Хотя если ты прислушиваешься к мнению таких людей ты сам не лучше, лол.

Вск 28 Апр 2013 08:09:03
>>47198050
Да я про это и говорю, надо сделать тело (у меня ушло полтора года, но я еще и изучал там все конкретно, каждый день что то новое находил, то есть не тупо прийти и начать хуйню делать) и вот это заебись, и гордится тут нечем вообще, охуеваю со всяких нарциссов которые выебываются блядь, фоточки свои вывешивают, срачи устраивают и серьезно думают что они охуенны, а на деле лишь заработали себе одышку и прочую хуйню, к тому же с мышцами очень много мороки и денег много уходит, протеины, витамины, креатины, для меня как для нищеброда это было тяжело и постоянно как только начинаешь хотеть есть идет заеб что щас все мышцы солью.

Вск 28 Апр 2013 08:10:55
>>47198136
> Тренер, а тем более в качалке это быдло самого низкого посола
Лол, да у меня в универе два физрука были, оба после в качалке подрабатывали. Одна - мастер спорта по лёгкой атлетике, плюс преподаёт ещё пилатес, второй - мастер спорта по тяжёлой атлетике, помогает студентам задрачивать штангу. Я не думаю что они - "аутисты".
мимокатился

Вск 28 Апр 2013 08:12:30
>>47198134
Степень ожирения? В военкомате избыточный вес ставят, лол.

Вск 28 Апр 2013 08:13:27
>>47198035
>это не много
грамАтей. лучше бы русскому языку 4-5 часов в неделю уделял.

Вск 28 Апр 2013 08:13:34
Три раза в неделю упарываю брутальное кардио с раздающим пиздюли тренером. Прыжки, приседания, отжимания, гантели, бокс, и прочая хуета. Всё охуенно, брат доволен. Без тренера, правда, в этом деле никуда - сам себя в ритме нормального кардио заставить работать не могу. В школе физру ненавидел лютейше.

Вск 28 Апр 2013 08:14:16
>>47198153
Ты меня затроллил, поздравляю.

Вск 28 Апр 2013 08:15:08
>>47198192
Не понял, чем я тебя затроллил?.

Вск 28 Апр 2013 08:15:54
>>47197928
>На самом деле если не заниматься спортом, то телу быстро приходит пиздец.
>Это плохо сказывается в старости, это укорачивает жизнь и самое важное ухудшает общее состояние.
>Спорт нужен всем, без исключений, даже поломанным инвалидам.

Вск 28 Апр 2013 08:17:08
>>47198213
>Турчинский
>ЗОЖ
Лол. Т.е. сидеть на химии, переливать кровь - это ЗОЖ теперь?

Вск 28 Апр 2013 08:17:11
>>47198136
У меня в ВУЗе тренер сборной по люфтингу является мастером спорта и кандидатом физ. мат. наук одновременно. Говорят, он себе в здании тяжелой атлетики лабораторию построил. Я сам у него боюсь спрашивать, он очень вспыльчивый

Вск 28 Апр 2013 08:17:33
>как ты следишь за своей фигурой.
Пришёл с гриндухи, там пиздато помошился, устал очень, и никакой качалки не нужно, такие дела.

Вск 28 Апр 2013 08:17:45
>>47198136
>iq этих недо-людей редко превышает iq аутистов
Стереотипы стереотипчики, на самом деле тренеры действительно много знаю про человеческое тело и его развитие.

Вск 28 Апр 2013 08:18:11
>>47197777
>Я легко нахожу общий язык со всеми, не поступаюсь своими интересами и даже могу вроде как вести людей за собой. В школе не травили, в вузе тоже, друзей много, общаться не боюсь.
Судя по речам твоим...тебе лет 15.

Вск 28 Апр 2013 08:18:44
>>47198230
Выглядишь один хуй как говно.

Вск 28 Апр 2013 08:19:18
>>47198230
> Пришёл с гриндухи
Что эта?

Вск 28 Апр 2013 08:19:37
>>47198225
>У меня в ВУЗе тренер сборной по люфтингу является мастером спорта и кандидатом физ. мат. наук одновременно.
только в рашке такое и встретишь. строчат диссеры от депутатов до бизнесменов.

Вск 28 Апр 2013 08:19:44
>>47198153
>Одна - мастер спорта по лёгкой атлетике,
дрочил на неё небось

Вск 28 Апр 2013 08:20:04
>>47198233
> тренеры действительно много знаю про человеческое тело и его развити
Двачую, иначе хуй бы их кто пустил работать тогда.

Вск 28 Апр 2013 08:20:11
>>47198253
Грайндкор-концерт.

Вск 28 Апр 2013 08:21:12
>>47198224
Где там про ЗОЖ было в отквоченном, наркоман?

Вск 28 Апр 2013 08:21:19
>>47198236
17, ну в этом возрасте уже видно кто альфа, а кто омега.

Вск 28 Апр 2013 08:21:50
>>47198267
обои уродливы.

Вск 28 Апр 2013 08:22:16
>>47198225
Да у нас любой дебил может быть кандидатом физ.мат. наук - неудивительно же.

Вск 28 Апр 2013 08:22:50
>>47198297
Ты не можешь.

Вск 28 Апр 2013 08:23:07
>>47198261
Нет, ей было под 40, хотя попа была ещё огого. А вообще, я после её занятий этот пилатес даже зауважал, мы в её ритме и 15 минут не продержались, потом еле стояли.

Вск 28 Апр 2013 08:23:22
>>47198291
Не моя квартира, щито поделать.

Вск 28 Апр 2013 08:23:41
>>47198284
То что ты недалекий человек детектировать было легко. Не туповатый. Просто недалекий.

Вск 28 Апр 2013 08:24:26
>>47198310
Я бы тебя за сисечку потеребил.

Вск 28 Апр 2013 08:24:38
>>47198297
Двачую, знаком с кандидатом философских наук, деревянный абсолютно, причём иногда и в философских вопросах.

Вск 28 Апр 2013 08:24:41
>>47198313
Ну я школьник, чего ты ожидал то ?

Вск 28 Апр 2013 08:24:46
>>47198301
Потому что я не дебил.

Вск 28 Апр 2013 08:24:51
>>47198301
>ко ко ко
кандидат физмат наук обиженно закукарекал

Вск 28 Апр 2013 08:25:10
>>47198310
Охуенное тело. Хочу такое же. Но не судьба.
миможиробас.

Вск 28 Апр 2013 08:25:43
>>47198330
а ты философ по жизни?

Вск 28 Апр 2013 08:25:56
>>47198305
Там ВЕСЕЛЯТСЯ, не для сычей, в общем.
Нашёл фотошки с зимы этой.

Вск 28 Апр 2013 08:26:01
>>47198340
Из жиробаса такое слепить куда легче, чем из дрища. Всё в твоих руках.

Вск 28 Апр 2013 08:26:25
>>47198354
Только нахуя?

Вск 28 Апр 2013 08:26:43
>>47198347
Я по жизни любознательный битард.

Вск 28 Апр 2013 08:27:01
>>47198330
Философия это не наука, даже самый образованный профессор философии глупее студента 4го курса физ.мата.

Вск 28 Апр 2013 08:27:15
>>47198331
Мышление.

Вск 28 Апр 2013 08:27:27
>>47198359
Чтобы одышки не было, поднимаясь по лестнице.

Вск 28 Апр 2013 08:27:51
>>47198351
Ты сам себя фоткаешь и хранишь эти фоточки? Зачем ты это делаешь, расскажи же.

Вск 28 Апр 2013 08:28:30
>>47198354
Как и сколько по времени? Очень хочу такое тело.

Вск 28 Апр 2013 08:29:02
>>47198370
Иии... в чём оно конкретно тут должно проявляться ?
Всё по Протопопову же. В чём проявляется отсутствие мышления ?

Вск 28 Апр 2013 08:29:39
>>47198382
Я нарциссический пидорас.

Вск 28 Апр 2013 08:29:55
>>47198340
Вполне несложно, если ты не убержиробас, начни, дальше втянешься, самому понравится.

Вск 28 Апр 2013 08:29:57
>>47198368
>Философия это не наука, даже самый образованный профессор философии глупее студента 4го курса физ.мата.
ох лолка. физмат - что в нем сложного? тебя учат как оперировать уже известным. и не ври мне, что ты что-то новое открыл.

Вск 28 Апр 2013 08:30:14
>>47198368
>Философия это не наука
Да это похуй, дело в том, что он кандидат, а в своём вопросе не очень разбирается. То же самое и в других отраслях знаний.

Вск 28 Апр 2013 08:30:29
>>47198258
Во-первых, степень он получил еще при совке; во-вторых, это физ.мат, а не гуманитарщина какая-нибудь; где-то на сайте ВУЗа, в самых его недрах лежит список всех докторских и кандидатсских, защищенных в стенах заведения, там я видел что тема тренера касалась кажется рассеивания чего-там там на каких-то кристаллах, короче интересно. Честно, я не защищаю тренера, он меня пугает и раздражает. Он например радикально ПГМ. Может травить стори, как он в храме ставит на место всяких бабок, лезущих вперед него и прочую хуйню-малафью. Затирал что-то про пирамиды и загнивающий запад, мечтающий поработить Россеюшку, много чего было. Я его боюсь, хотя я в прошлом КМС по гиревому двоеборью, а сейчас на уровне МС по жиму В AWPC.

Вск 28 Апр 2013 08:32:12
>>47198399
>Всё по Протопопову же
Не читал, но наслышан. Те кто его упоминает - либо тролли, либо недалекие господа. Не в качестве оскорбления. Это как с людьми глубоко религиозными разговаривать. Всегда нужно быть снисходительным.

Вск 28 Апр 2013 08:32:28
>>47198382
Чтобы видеть прогресс\регресс.

Вск 28 Апр 2013 08:32:45
>>47198368
>Ну вы не можете стать, много кто не может, а он смог, значит он что то всё такие умеет.
Пиздец, что ты несешь то?
>Философия это не наука, даже самый образованный профессор философии глупее студента 4го курса физ.мата.
Лол, да ты совсем дегенерат.

Вск 28 Апр 2013 08:33:33
>>47198439
Ну всё с тобой понятно.

Вск 28 Апр 2013 08:34:19
>>47198417
>я в прошлом КМС по гиревому двоеборью, а сейчас на уровне МС по жиму В AWPC.
По тебе заметно, сириусли. без шуток

Вск 28 Апр 2013 08:35:11
>>47198018 этого. легкая атлетика, БИ или оба сразу решают.

Вск 28 Апр 2013 08:35:19
>>47198417
Сажа приклеилась

Вск 28 Апр 2013 08:35:30
>>47198436
Начни делать кардио, если действительно хочешь сбросить, смени питание, наверняка всякими высокоуглеводными каками питаешься раз в день от пуза, начни заниматься собой, в общем, изменения тебе понравятся, я гарантирую это, хоть сначала и будет трудно.

Вск 28 Апр 2013 08:36:21
http://it.fitib.altstu.ru

Вск 28 Апр 2013 08:36:37
>>47198392
С твоим количеством жирного мяса за год станешь просто охуенен. Лучше всего найти нормального тренера с соответствующим образованием. Первый этап - ограничение числа калорий, и кардио. Худеть нужно до определённого процента жира, иначе нихуя не выйдет. Тренер, соответственно, должен быть в состоянии измерить содержание жира в твоей тушке, иначе это не тренер, а говно собачье. Второй этап - собственно качалочка, и более калорийная диета с налеганием на протеин.

Вск 28 Апр 2013 08:37:04
>>47198476
Почему?

Вск 28 Апр 2013 08:37:07
>>47198412
Новое не открыл, но оперировать известными законами довольно сложно. Математика вообще сложнейшая и фажнейшая наука.
В философии же вообще нихуя нет, нет такой науки как философия.

Вск 28 Апр 2013 08:37:36
>>47198368
>Философия это не наука
ахаха вот лолка-то

Вск 28 Апр 2013 08:37:53
>>47198411
>Любитель прочистить дымоход?
Тебе прочищу, сладкий.

Вск 28 Апр 2013 08:39:01
>>47198490
Фоты делал за 3 недели до диеты. Упарывал все 3 недели куриные грудки и овощи. И колесил на велике по часу в день после подъёма. Блять, вот я пиздобол. Пошёл колесить.
Добра тебе и удачи.

Вск 28 Апр 2013 08:39:29
>>47198462
Тот анон прав, тащем то. Если концепция альф и омег протопопова это всё, на что ты опираешься, то ты дурак.

Вск 28 Апр 2013 08:40:29
>>47198508
>за год станешь просто охуенен
ХОТЕТЬ ХОТЕТЬ ХОТЕТЬ
>нормального тренера с соответствующим образованием
Где искать, как прощупать компетентность? Или это через год?

Вск 28 Апр 2013 08:41:10
>>47198515
>Новое не открыл, но оперировать известными законами довольно сложно.
Какими законами? Зачем ими оперировать? Ты учебник-то открой по математике. Там все просто. Формулы, вычисления. Думать не надо. Все задачи математики - фикция. Все уже решено миллионы раз другими школьниками и студентами.
>Математика вообще сложнейшая и фажнейшая наука.
"фажнейшая" от слова "фаг"?
>В философии же вообще нихуя нет, нет такой науки как философия.
Да ты просто туп как пробка.

Вск 28 Апр 2013 08:41:42
>>47186932
Как же меня бесят те мудаки, которые ходят в качалочку. Сам занимаюсь тайским, убью нахуй, если такой качок в мою сторону косо посмотрит.

Вск 28 Апр 2013 08:42:07
>>47198503
Что за Барнаульский гений, не знат. По ссылке просто какая-то кафедра.

Вск 28 Апр 2013 08:42:09
>>47198527
Я уже весь в нетерпении, няшечка.

Вск 28 Апр 2013 08:42:17
>>47198568
Отклеилось. Устал быть жиробасом. В 14 лет на пляже девочка в складки прятала ракушки. Стала первой еот. Полюбила другого.

Вск 28 Апр 2013 08:42:27
>>47198515
>философия
>Это как астрология или религия.
Вот смотри анон, будешь налегать на качалочку станешь таким же глупым овощем. Хотя по жизни легче будет, да.

Вск 28 Апр 2013 08:43:12
>>47198592
>Сам занимаюсь тайским
Массажем?

Вск 28 Апр 2013 08:43:34
>>47198515
>В философии же вообще нихуя нет, нет такой науки как философия.
зачем же тогда они факультетов наоткрывали и книг понаписали? дурят честных людей получается от гарварда и оксфорда до мгу и пту?

Вск 28 Апр 2013 08:43:57
>>47198597
>Алсо, в овощах углеводы. У тебя была низкоуглеводная диета или низкожировая?
Огурцы, помидоры, лук.
Смешать и с маслецем и чёрным перцем съесть.
Спасибо за совет и Брофист.
Стоит ли что-то почитать по сабжу?

Вск 28 Апр 2013 08:44:14
>>47198599
>В 14 лет на пляже девочка в складки прятала ракушки. Стала первой еот
Ухаживание уровня /b. Братишка, ты сделал мое утро!

Вск 28 Апр 2013 08:44:24
>>47198611
Сука, я так с злобного сыра не проигрывал. Ты крут.

Вск 28 Апр 2013 08:44:29
>>47198599 Костя, пиздуй в конфу.

Вск 28 Апр 2013 08:44:49
>>47198522
Школофилософ, да ?
Философия это даже не гуманитарная наука, гуманитарии имею хоть какое то подобие структуры изучения и действительно что то делают.
Философы просто пиздят, без фактов, без оснований, без видимой пользы, просто пиздят.
Иногда пиздят начхав на законы физики. Ты ведь в курсе что все религии - это философия, а попы самые настоящие философы.

Вск 28 Апр 2013 08:44:57
>>47198515
>Математика вообще сложнейшая и фажнейшая наука.
Математика в современности это всего лишь набор приемов для оперирования цифрами. Все что от тебя требуется это знать большинство формул и уметь их применять. Вот и вся суть математики, никаким мышлением здесь и близко не пахнет.
Философия в этом плане намного выше.

Вск 28 Апр 2013 08:45:02
>>47198596
>Что за Барнаульский гений, не знат.
Антивирус Бабушкина не ставил себе?
>По ссылке просто какая-то кафедра.
Темы диссеров почитай преподов кафедры.

Вск 28 Апр 2013 08:45:36
>>47198592
Как же меня бесят мудаки, которые занимаются тайским и подобной хуйней. Замечено, что: 1)это быдло наибыдлейшее; и 2)от регулярного получания ударов по голове на тренировках, они теряют способность хоть сколько-то мыслить нормально.
Я бы вообще всех единоборцев усыпил, быстро и гуманно.
Быдло же, уроды же. Вроде вот этого петуха.
Гнобите их, унижайте.
Плюйте им в рожи быдляцкие при каждой встрече.

Вск 28 Апр 2013 08:45:49
>>47198621
>Огурцы
на 90% состоят из воды.

Вск 28 Апр 2013 08:46:02
>>47198445
А я бы и рад был ей и ракушкам.
Хорошего дня, анон.

Вск 28 Апр 2013 08:46:28
>>47198621
Основы биохимии, очевидно же!
Ещё в физаче дельные вещи пишут.

Вск 28 Апр 2013 08:46:33
>>47198631
Я теперь тут ною.

Вск 28 Апр 2013 08:46:36
>>47198592
Кажется мне, что ты очередной кукаретик, сходивший 1.5 раза на тренировку. Только от таких слышишь везде: "Кокок, я всем пизды дам". А на деле любой омега-дрищ поссыт на тебя.

Вск 28 Апр 2013 08:46:49
>>47198621
огурцы салат и лук
все на булочке с кунжутом

Вск 28 Апр 2013 08:47:34
>>47198618
Ага, дурят.
Вон у нас же есть кафедры теологии в разных вузах.
Вон церквей понастроили и книг понаписали, неужели дурят народ и бога нет ?

Вск 28 Апр 2013 08:47:50
>>47198661
Да на даже штангу держать не умеет.

Вск 28 Апр 2013 08:48:03
http://en.wikipedia.org/wiki/Philosophy

Вск 28 Апр 2013 08:48:20
>>47198659
Погуглю на озоне. Спасибо.

Вск 28 Апр 2013 08:48:32
>>47198592
Сорты говна, но боксеры от ударов по голове и правда еще сильнее тупеют, чем качалко-гниль.

Вск 28 Апр 2013 08:49:32
>>47198668
>Вон у нас же есть кафедры теологии в разных вузах.
В кафедрах теологии ничего плохого нет. Они там больше культурологией занимаются.

Вск 28 Апр 2013 08:49:46
>>47198636
Слишком толсто.

Вск 28 Апр 2013 08:50:08
>>47198668
>Вон церквей понастроили и книг понаписали, неужели дурят народ и бога нет ?
А тебе какая разница?

Вск 28 Апр 2013 08:50:37
>>47198705
У качка шаблон порвало - спешите видеть.

Вск 28 Апр 2013 08:50:50
>>47198654
И тебе добра, сгоняй свой жирок. Только не думай, что это особенно поможет с тнями. Тут видишь, как: когда ты жиробас, ты знаешь вроде, что никто тебе не дает из-за жира. Когда у тебя охуенное тело и тебе никто не дает - начинаешь ебать себе мозги.

Вск 28 Апр 2013 08:51:04
>>47198705
Правду уже толстотой называешь? Ты тупее, чем я полагал.

Вск 28 Апр 2013 08:51:11
>>47198646
Я спортсмен, я сильный, я ловкий, я быстрый, я выносливый, в случае опасности я буду способен защитить себя или еще кого-нибудь. Ты же пидарок, ходящий в качалку, для того, чтобы красиво выглядеть, КО-КО-КО ПОСМОТРИТЕ КАКОЙ Я КРАСИВЫЙ У МЕНЯ МНОГО МЫШЦ И ВАЩЕ Я БОЛЬШОЙ И СИЛЬНЫЙ, ДРОЖИТЕ, А ТЯНКИ ПУСТЬ ТЕКУТ, Я ЖЕ ТАКОЙ КЛАССНЫЙ . Ты ничем не отличаешься от тупой пизды, только типа с хуем. уже отваливающимся

Вск 28 Апр 2013 08:51:55
>>47198682
Лучше просто погугли названия книжек, можешь даже в физаче спросить, там подскажут, а после идёшь на рутрэкер\флибусту и качаешь что нужно, или онлаен читаешь.
Ещё эспандер кистевой рикамендую дичайше.

Вск 28 Апр 2013 08:52:03
>>47186932
Ежедневные подтягивания и отжимания делаю зарядку с утра. Пью витамины. Зимой катаюсь на сноуборде, летом плаваю. Дома стоит элипсоидный тренажер до кучи.
ни разу ни качок, просто слежу за собой

Вск 28 Апр 2013 08:52:08
>>47198668
Ты спорить не умеешь и используешь защитный механизм "сам дурак".

Вск 28 Апр 2013 08:52:19
>>47187475
Реально, но сложно. У меня быстрый обмен веществ, подкожный жир не накапливается совершенно, не важно, сколько я жру. Единственный выход - это нарастить мышечную массу.

Вск 28 Апр 2013 08:52:33
>>47198672
Как бы некоторыми такой хват используется при становой. Да похуй на штангу, мне нравятся такие девки.

Вск 28 Апр 2013 08:53:28
>>47198503
Учусь в этом вузе. Никто там про бабушкина не говорит. Первый раз о нем услышал на яндексе
мимостудент

Вск 28 Апр 2013 08:53:30
>>47198727
Да блин, мне бы согнать жирок. На тней уже похуй. Все, кого любил УБИЛ уже разлюбил. А они уже попробовали и разлюбили 4-5 парней. Может больше. Но жир надо согнать.

Вск 28 Апр 2013 08:53:35
>>47198668
>Вон у нас же есть кафедры теологии в разных вузах.
К чему тут этот аргумент?

Вск 28 Апр 2013 08:53:39
>>47198568
Нет, искать прямо сейчас. В большом городе должно найти будет не очень сложно. Некоторые признаки компетентности тренера: 1) составляет индивидуальную программу похудения после тщательных замеров твоей тушки со всех сторон. Главный параметр похудения - содержание жира. Худеть рекомендует не всякими дебильными кето-диетами, а простым ограничением числа калорий. Любой современный смартфон крайне облегчает процесс подсчёта 2) первое время гоняет тебя по всякому кардио типа пилатеса, без качалки 3) в своих рекомендациях ориентируется на современную медицинскую литературу - да, анон, бывают и такие тренеры. В общем, рекомендую. Из жиробасов реально получаются самые гламурные тушки, благо нет проблем с наращиванием мяса.

Вск 28 Апр 2013 08:54:20
>>47198729
Все верно говоришь, только в цивилизованным мире уменье защитить себя совершенно не нужно. Для этого есть официальные органы для защиты твоих прав и свобод.

Вск 28 Апр 2013 08:54:27
>>47198737
>Лучше просто погугли названия книжек
Уже:3
>Ещё эспандер кистевой рикамендую дичайше.
Есть такой где-то дома. Давно покупал. Пруфиты?

Вск 28 Апр 2013 08:54:49
>>47198729
>в случае опасности
ты соснешь от хилого гопа с травматом, а то и с ножом. Я же вот спортсмен, укрепляющий и развивающий свою тушку, как в качалке, так и занятиями различными цикличными видами спорта. А ты БИ-быдло.

Вск 28 Апр 2013 08:54:59
http://lurkmore.to/%D0%90%D0%BB%D0%B5%D0%BA%D1%81%D0%B5%D0%B9_%D0%91%D0%B0%D0%B1%D1%83%D1%88%D0%BA%D0%B8%D0%BD

Вск 28 Апр 2013 08:56:48
>>47198761
Будешь работать - сгонишь. Начинай хреначить кардио, а там и силовые подтянешь. И да, похудение знатно повышает самооценку.

Вск 28 Апр 2013 08:56:52
>>47198639
ОК, оставим в стороне антивирь, я понял о ком ты говоришь. Но что с темами диссеров? Я далек от темы ИТ, я химик-неорганик. Просвяти меня, чем же плохи их темы. Меня смутило только частое упоминание "Биоэнергоинформатика", мутное какое-то слово

Вск 28 Апр 2013 08:56:53
>>47198765
Спасибо.
Просто в дс куча фитнес-центров. Цен на сайте нет. В лучшем случае лица тренеров. А будет ли он меня замерять, узнаю после оплаты годовой карты. Оче заманчиво.

Вск 28 Апр 2013 08:58:11
>>47198783
Будет большая мощная ладонь, развитое предплечье, сильный хват, и рукопожатие, достойное настоящего мужчины.
Ещё тянкам нравится, иногда даже сами в транспорте заговаривали, когда с эспандером игрался.

Вск 28 Апр 2013 08:58:28
>>47198815
Буду. Спасибо за мотивацию.
Но я осенью начинал бассейн. Проплавал 5 месяцев по 2 раза в неделю. Плавал правда без напряга. Задыхаться перестал. Но вес набрал. Дропнул, так как стал весить больше 100. Теперь педалю велик.

Вск 28 Апр 2013 08:58:50
>>47198837
Уже ищу.

Вск 28 Апр 2013 08:59:19
>>47198763
Если что-то изучают в вузах, если есть книги по какой то теме, то это вовсе не означает что она является наукой и имеет хоть какую то базу.
Возьмём торсионные поля: по ним есть книги и научные статьи, их изучают, но всё равно они хуйня.
То что философию изучают в вузах это большой обман, к сожалению удавшийся.

Вск 28 Апр 2013 08:59:35
>>47198818
>"Биоэнергоинформатика", мутное какое-то слово
В гугл вбей этот термин.


Вск 28 Апр 2013 09:00:53
>>47198850
Если это слабенький синенький из спортмастера, сразу можешь откладывать в сторону, они фуфлыжные, тот, который выше на пике у меня был, требует 63кг усилия для полного сжатия, и то думаю новый взять, этот уже 10 раз подряд закрываю.

Вск 28 Апр 2013 09:01:08
>>47198592
>Кажется мне, что ты очередной кукаретик, сходивший 1.5 раза на тренировку
тайские массажисты они все такие

Вск 28 Апр 2013 09:01:39
>>47198737
это если не ошибаюсь Captains of crush???
За сколько приобрел?
Где можно приобрести данный девайс в Мухосранске?

Вск 28 Апр 2013 09:01:46
>>47198855
>Если что-то изучают в вузах, если есть книги по какой то теме, то это вовсе не означает что она является наукой и имеет хоть какую то базу.
А то что научное сообщество считает философию наукой - это не показатель? Ты поди сам Алексей Бабушкин собственной персоной?
>То что философию изучают в вузах это большой обман, к сожалению удавшийся.
Как насчет генетики?

Вск 28 Апр 2013 09:02:26
>>47198819
А ты съезди, выцепи тренера, поговори с ним лично, поинтересуйся о методах. Из пяти тренеров в нормальных фитнес-центрах один точно должен подойти. Хороший тренер действительно очне важен, особенно в самом начале. Через год он тебе, в общем, уже нахуй нужен не будет.

Вск 28 Апр 2013 09:03:02
>>47198894
Да, у меня синенький. Но не из спортмастера.

Вск 28 Апр 2013 09:04:08
>>47198927
>А ты съезди, выцепи тренера, поговори с ним лично
Да я хикка. Вломиться мимо решепшн в зал, найти тренера и отнять у него время.
Ладно, это всё отговорки.
Всем добра. Пошёл колесить.

Вск 28 Апр 2013 09:04:19
>>47198855
>Если что-то изучают в вузах, если есть книги по какой то теме, то это вовсе не означает что она является наукой и имеет хоть какую то базу.
А если книг овердохуя, изучают тыщи лет и даже научные сообщества признают философию наукой? Ты решил все перечеркнуть? Юношеский максимализм. В школе поди еще учишься.

Вск 28 Апр 2013 09:04:39
>>47198916
Проиграл с дебила, у которого философия - царица наук.
мимохимик

Вск 28 Апр 2013 09:04:42
>>47198939
Да фуфло он, там ещё ручки из поролона, да?

Моя ладошка пару месяцев назад пикрелейтед.

Вск 28 Апр 2013 09:05:11
>>47198844
>Теперь педалю велик.
Годная штука. Я в день в среднем 60-70 км накручиваю, доставляет.

Вск 28 Апр 2013 09:05:57
>>47198855
понятно. пытаешься умничать и выдавать ложь за правду. не используй метод индукции. он не всегда прокатывает. начнем с малого. что такое наука?

Вск 28 Апр 2013 09:06:20
>>47198861
Да мне и без гугла в целом было понятно. Но да, гугл говорит что это псевдонаука. Но неужели это перечеркивает все остальные изыскания кафедры? Может просто под это слово они из кого-то деньги выбили? Знаю одну лабораторию, которая 50 лет называлась "лабораторией пиропроцессов", а всего пару лет назад к названию добавили " и наноматериалов" и деньги потекли рекой, что никак не отменяет прежних достижений кафедры

Вск 28 Апр 2013 09:06:39
>>47198966
>Да фуфло он, там ещё ручки из поролона, да?
Да. Под ним ребристая чёрная пластмасса.

Вск 28 Апр 2013 09:06:45
>>47198960
Главный критерий научности - фальсифицируемость гипотез. Что разом делает все гуманитарные науки вовсе не науками, а так, прикладными общественными дисциплинами. А уж философию сразу к параше отправляет.

Вск 28 Апр 2013 09:07:14
>>47198965
>философия - царица наук
а разве нет?
>Philosophy is the study of general and fundamental problems, such as those connected with reality, existence, knowledge, values, reason, mind, and language

Вск 28 Апр 2013 09:07:31
>>47198974
>60-70 км
Ничего себе. Я 10 утром и вечером еле до суммарной 20 доезжаю.
Миможиробас

Вск 28 Апр 2013 09:08:24
>>47199000
Смело убирай его обратно в тумбочку.
Хотя для начала может сойти, если хват совсем не тренирован.

Десятирублёвая монетка для сравнения.

Вск 28 Апр 2013 09:09:03
>>47198995
Алексей Бабушкин, в твоем вузе занимаются псевдонаукой. Им осталось только в РАЕН вступить всей кафедрой. Нет у них никаких достижений. И не будет.

Вск 28 Апр 2013 09:09:14
>>47198960
Вы бы съебали из этого треда, петушки.

Вск 28 Апр 2013 09:09:27
>>47198974
Анон, дорого стоит нечно вроде gps для велосипеда? Чтобы карта, сам gps, скорость и пройденный путь показывало?
Хотет себе такое. Только сначала надо старый велосипед починить, а то тормоза не работают нихуя и скорости

Вск 28 Апр 2013 09:10:17
>>47199029
Пока что не понимаю дрочки на руки. Хотеть тело как у тебя. На ладошки похуй. Убирать не буду, раз нашёл. До боли сжимать?

Вск 28 Апр 2013 09:10:19
>>47199002
>к параше отправляет
знатно пердак прорвало

Вск 28 Апр 2013 09:10:29
>>47198995
>перечеркивает все остальные изыскания кафедры
Да, перечеркивает. Невозможно делать нормальные исследования на кафедре, где занимаются такой хуетой.

Вск 28 Апр 2013 09:10:34
>>47198916
>А то что научное сообщество считает философию наукой - это не показатель?
А то что всё православное сообщество считает православие истинной - это не показатель ?
Естественно философы считают себя учёными, нормальные же ученые ссут на головы этих петушков.
>Как насчет генетики?
А что насчёт генетики ? Наука изучающая гены. Молодая наука, но у неё большое будущие.
>Юношеский максимализм.
Ну да, конечно, всё так, это максимализм а не здравые рассуждения.

Вск 28 Апр 2013 09:11:07
>>47198966
Зачем ты это выложил? Я думал ты запилишь фото руки до и после, а ты мудак какой-то.

Вск 28 Апр 2013 09:12:40
>>47199002
>научности
>гипотез
Ты уверен, что точно знаешь что такое философия? Кстати, ты используешь термины, но не подозреваешь, что без философии их бы и не было. Не было бы выдуманного тобою главного критерия научности.

Вск 28 Апр 2013 09:15:52
>>47199068
>А то что всё православное сообщество считает православие истинной - это не показатель ?
У духовника спроси. Алсо, "Истиной" пишется с одной "н".
>Естественно философы считают себя учёными, нормальные же ученые ссут на головы этих петушков.
Примеры нормальных ученых? Своего батю-алкаша в пример не приводи.
>А что насчёт генетики ? Наука изучающая гены. Молодая наука, но у неё большое будущие.
Сталин помимо логики активно гнобил генетику. Обе науки на твоем примере отдыхают.

Вск 28 Апр 2013 09:16:12
/postcount/postcount/postcount/postcount/postcount
/postcount
/postcount
/postcount
/postcount
/postcount

Вск 28 Апр 2013 09:16:14
>>47199017
Я крепко сбит, 175/72, хорошо подкачан. Единственное, что меня бесит - некоторое гино, но работаю над этим.

Вск 28 Апр 2013 09:17:10
>>47199125
В поле имя это надо прописывать, ньюфаг. Тогда и число сообщений высветится зеленым шрифтом. Алсо, в вишмастере автоматом тебе сообщается количество твоих постов.

Вск 28 Апр 2013 09:17:19
>>47199076
ТУКАН БОМБАНУЛ ОЛОЛО БАТТХЁРТ ЗАДНЕПРОХОДНОГО РЕКТАЛЬНОГО АНУСА
Фото руки до вряд ли найду, это было до лета ещё, но попробую найти.
А до этого эспандера я задрачивал слабенький синий, и это надо фото примерно полуторагодовой давности искать.
Так-то ладонь шире чем у кого-либо, кого встречал.
Шире только у знакомого пловца, которого мамка-тренер по плаванию в два года в бассейн отдала, у него вообще пиздец, а не ладонь.

Вск 28 Апр 2013 09:17:31
>>47199047
Любой смартфон+Runtracker\SportTracker.

Вск 28 Апр 2013 09:18:15
>>47199150
>но работаю над этим
А как над этим можно работать? Разве что вырезать нахуй.

Вск 28 Апр 2013 09:18:47
>>47199041
Лол. Во-первых это не мой ВУЗ. Во-вторых, вот ты говоришь РАЕН. Хуита конечно, я сам раньше в ее сторону плевал. Но, из личного опыта знаю одного очень крутого электрохимика который является членом РАЕН. Капица например был а РАЕН. Т.е. понятно что там много всяких клованов типа Дикуля, но многие настоящие ученые туда вступают и мотивы таких поступков могут быть самые разные: деньги, честолюбие и тд. я всегда всех защищаю вот такой я мудак

Вск 28 Апр 2013 09:19:45
>>47199186
Есть истинная и ложная же. У меня сама железа не особо развита, но сиськи остались, как наследство от тех времен, когда я весил 88 при 173 роста. Нижние части, сейчас брусья упарываю.

Вск 28 Апр 2013 09:21:36
>>47199145
>Сталин помимо логики активно гнобил генетику. Обе науки на твоем примере отдыхают.
Охуеть просто, Сталин гнобил, это всё объясняет.
Понимаешь, генетика задаёт вопросы и отвечает на них, с доказательной базой из фактов и опытов.
Философия существует тысячи лет, но за всё время философы задают вопросы и придумывают ответ, без опытов, без фактов. Просто из нихуя берут и делают философские теории, как я и говорил пиздёжь да и только.


Вск 28 Апр 2013 09:22:54
>>47199243
>философы задают вопросы и придумывают ответ, без опытов, без фактов.
Ой щи.

Вск 28 Апр 2013 09:24:07
Начали с качалок, закончили Бабушкиным и философией.
Утро наступило.

Вск 28 Апр 2013 09:25:12
>>47199193
Веришь или нет, но мне поебать на их мотивы. РАЕН - это хуита.
Про Капицу - ХЗ. Никогда не интересовался списками РАЕН.

Вск 28 Апр 2013 09:25:43
>>47199175
Любой андроид с gps, верно?

Вск 28 Апр 2013 09:27:38
>>47199243
Ты скучен и однообразен. Можешь продолжать верить в свои бредни. Только нигде серьезно об этом не заявляй. Иначе засмеют.

Вск 28 Апр 2013 09:29:03
>>47199193
в раен фоменко состоит. а он как раз доктор физико-математических наук! так что ни о чем этот физмат не говорит. в рашке полно таких. в любых науках.

Вск 28 Апр 2013 09:32:03
>>47189458 такие и не ходят. тебе не похуй что таджик делает? нахуя всех оценивать сидеть, как бабки ебанные на лавочке всех нужно оценить блять

Вск 28 Апр 2013 09:33:29
>>47199316
Да. Либо айОСь.

Вск 28 Апр 2013 09:34:21
>>47199425
Я сторонник линукса.

Вск 28 Апр 2013 09:34:57
>>47199366
Согласен что полно. Я только говорю что нельзя человека или кафедру, если один из преподов сразу закидывать говном, только из-за того что он или она - кафдра состоит в РАЕН. Если уж на то пошло, то мой тренер, с которого все началось, ни в каких РАЕН не состоит, что не мешает ему быть наглухо отмороженным психопатом. Нельзя судить только потому что кто-то состоит или не состоит в академии.

Вск 28 Апр 2013 09:35:33
>>47199438
Красноглазик?

Вск 28 Апр 2013 09:36:07
>>47199425
Добра.

Вск 28 Апр 2013 09:36:55
>>47199438
Я сам на дроиде. Там еще показывается среднее количество сожженых калорий, полезная штука. Вообще, современные смарты сильно помогают в жизни, но идиоты не могут во многие функции.

Вск 28 Апр 2013 09:37:34
>>47199457
Хиленькая тушка.

Вск 28 Апр 2013 09:38:56
>>47186932
Бегаю по утрам. Занимаюсь дома.

Вск 28 Апр 2013 09:39:00
>>47199489
Ну да, тогда хиловата была тушка, спины не было, груди не было, етц.

Вск 28 Апр 2013 09:46:31
>>47189998
Двачую, мегаубого.

Вск 28 Апр 2013 09:50:54
>>47199754
Пиздатый крест.
И обои тоже клёвые.

Вск 28 Апр 2013 09:52:19
>>47186932
очень просто

Вск 28 Апр 2013 09:52:20
>>47198181

И тут ты расписался в собственной неграмотности и нассал сам себе в рот.

Вск 28 Апр 2013 09:52:25
>>47199449
>Я только говорю что нельзя человека или кафедру, если один из преподов сразу закидывать говном, только из-за того что он или она - кафдра состоит в РАЕН.
можно

Вск 28 Апр 2013 09:54:43
>>47188767
Марку не подскажешь?
Мимо купил 2,2 кг за 2300 баттхерт

Вск 28 Апр 2013 09:57:49
>>47199795
Да я вообще весь замечательный.

Вск 28 Апр 2013 09:58:00
>>47187267
Я 42 дня когда не жрал был худее. Сейчас 175\63

Вск 28 Апр 2013 09:58:52
>>47199878
И как Кинцо?

Вск 28 Апр 2013 10:01:37
>>47199962
Вкусно, но дорого.

Вск 28 Апр 2013 10:06:10
>>47191302
>борцовскими видами спорта
я хуею

Вск 28 Апр 2013 10:07:27
врываюсь в тред, мимоатлет

Вск 28 Апр 2013 10:10:14
>>47200152
Илюха, ты?

Вск 28 Апр 2013 10:10:57
>>47200232
нет

Вск 28 Апр 2013 10:11:13
>>47200152
Я бы потрогал.

Вск 28 Апр 2013 10:12:33
>>47200254
давай свои результаты показывай, посмотрим на тебя унтерменша

Вск 28 Апр 2013 10:15:51
>>47200291
>результаты
О чём ты, поехавший? Какие "результаты"? Твоё задрачивание железок - сизифов труд, фантом консьюмеризма.

Вск 28 Апр 2013 10:17:20
>>47200152
Что у Вас у всех за хуйня с коленями? А тело красивое. Завидую.

Вск 28 Апр 2013 10:17:31
>>47200152
Карлан?

Вск 28 Апр 2013 10:18:00
>>47200417
А как колени должны выглядеть?

Вск 28 Апр 2013 10:18:41
>>47200424
Лол, только хотел задать этот вопрос. Больно уж неприятная пиявка на пике, потому мне кажется, что карлан.

Вск 28 Апр 2013 10:18:50
>>47200152
Доставишь моар?

Вск 28 Апр 2013 10:18:50
>>47200424
За базар вывозишь?

Вск 28 Апр 2013 10:19:14
>>47200380
Стукнул дрыща залупой по лбу.

Вск 28 Апр 2013 10:21:23
Ебашу по хардкору с трех лет в БИ. Начал с Каратэ-До, Дзюдо, Вольная Борьба, Панкратион, а теперь Самбо. Телосложение в целом охуенное, рост 183, вес 90+/-.

Вск 28 Апр 2013 10:21:46
>>47200437
Здорово. Над ними нависает как опухоль мышца.

Вск 28 Апр 2013 10:22:24
>>47200561
>Панкратион
Обосрался.

Вск 28 Апр 2013 10:23:02
>>47200572
Кинь хоть посмотреть то.

Вск 28 Апр 2013 10:24:04
>>47200561
> Ебашу по хардкору с трех лет в БИ.

Вск 28 Апр 2013 10:25:10
>>47200624
Вот нормальные ноги.

Вск 28 Апр 2013 10:26:35
>>47200690
Какая-то куриная хуйня. Вот нормальные ноги.

Вск 28 Апр 2013 10:26:42
>>47200485
Ты, наверное, позабыл, что с некоторых пор твоя "залупа" настолько скукожилась, что её "стуканьем" ты и муху не спугнёшь.
Как и твой мозг, впрочем: оправдание своего бесполезного дрочерства потребностями рабовладельческого общества двухтысячелетней давности - это достойно качка. Кстати, древние бы знатно повеселились при виде обмудка, качающего мышцы ради мышц и совершенно бесполезного для блага полиса.

Вск 28 Апр 2013 10:28:11
>>47200729
Не отрицаю. Нормальные. А то, что у зеркала фоткал-стрёмные.

Вск 28 Апр 2013 10:28:20
>>47200732
И это пишет дрищ, а то еще и жиробас. Мир проебан.

Вск 28 Апр 2013 10:29:17
>>47200424
ростом как он и мне норм

Вск 28 Апр 2013 10:30:05
>>47200732
>что с некоторых пор твоя "залупа" настолько скукожилась
Мимо. Дальше не читал. Стукнул тебя еще раз.

Вск 28 Апр 2013 10:30:08
>>47200729
удвоил.
вот еще нормальные ноги.

Вск 28 Апр 2013 10:30:16
>>47200808
> больше нету
Жаль.
Дал бы потрогать?

Вск 28 Апр 2013 10:30:42
>>47200729
попахивает мертвечиной

Вск 28 Апр 2013 10:31:22
>>47200841
Ебать, как можно назвать эту гору химии нормальным?

Вск 28 Апр 2013 10:32:58
>>47200808
>ростом как он
Сколько см?

>мне норм
Оно и понятно.

Вск 28 Апр 2013 10:33:35
>>47200879
У него очень смешная попа.

Вск 28 Апр 2013 10:34:05
>>47200781
>И это пишет Человек, не желающий проёбыввать жизнь впустую, как это делаю я. Мир проебан.
Охуительные истории. Свобода - это рабство.

Вск 28 Апр 2013 10:34:12
>>47200846
ну если ты девушка то да, а если потомок Азис, то нет

Вск 28 Апр 2013 10:34:25
>>47186932
3 дня бокса
3 дня качалки

Вск 28 Апр 2013 10:35:11
>>47200951
>Азиса
быстрофикс

Вск 28 Апр 2013 10:35:42
>>47200951
>потомок Азис
Ты хотел сказать Потомак ривер?

Вск 28 Апр 2013 10:36:29
>>47200933
А, ну тогда ладно.

Вск 28 Апр 2013 10:37:10
>>47200834
>Мимо
Не мимо, просто она не замечает, что ты уже вошёл.
>Дальше не читал
Надорвал остатки мозга?

Вск 28 Апр 2013 10:41:10
>>47200424
Таки карлан.

Вск 28 Апр 2013 10:42:26
>>47189800
Двачую. У меня батя в прошлом КМС по тяжёлой атлетике, нахуя мне, спрашивается, какой-то тренер?

Вск 28 Апр 2013 10:43:31
>>47201223
Ну а ты бы дал потрогать?

Вск 28 Апр 2013 10:44:19
>>47201223
повезло вам.

Вск 28 Апр 2013 10:44:45
>>47201270
кому нам ?

Вск 28 Апр 2013 10:45:52
>>47201223
Понч, опять начинаешь, ебучий шакал?

Вск 28 Апр 2013 10:46:22
>>47201314
Сурок. СУРОООоООоОк.))

Вск 28 Апр 2013 10:48:28
>>47201285
> Конечно
Awwwww!
Всегда хотел помацать качка.

Вск 28 Апр 2013 10:50:47
>>47201305
>с красивыми телами
Лiл. Красота уровня /b/.

Вск 28 Апр 2013 10:50:48
>>47201434
Что за мыло возле плеча, опять мышцы себе раздуваешь?

Вск 28 Апр 2013 10:51:17
>>47201434
>Я был таким как ты полтора года назад
Оче смешно.

Вск 28 Апр 2013 10:51:28
>>47201305
Да ты заебал. Тебе уже сказали, что тебе надо просто позаниматься в качалке с тренером и станешь таким же.

Вск 28 Апр 2013 10:51:58
>>47201434
И как за полтора года придти к такому успеху?
ХОТЯ БЫ БОКА УБРАТЬ БЛЯТЬ.

Вск 28 Апр 2013 10:52:31
>>47201495
Я к каждому качку пристаю.

Вск 28 Апр 2013 10:53:14
>>47201489
Я тебе говорю, за исключением врожденной формы мышц ты можешь накачаться как я за 2 года точно.

Вск 28 Апр 2013 10:54:13
>>47200841
Объясните, нахуя качки всегда вжимают грудь, вместо того, чтобы ее выпятить?

Вск 28 Апр 2013 10:54:20
>>47201553
С химией?
>за исключением врожденной формы мышц
Это можете разжевать?

Вск 28 Апр 2013 10:55:15
>>47201591
Чтобы попа не была такой смешной.

Вск 28 Апр 2013 10:55:57
>>47201622
Джва разных человека.

Вск 28 Апр 2013 10:56:12
>>47201622
Схоронил

Вск 28 Апр 2013 10:56:15
>>47201553
с этой хуйни водой зальет как свинью и побочек дохуя вылезет ну его нахуй

Вск 28 Апр 2013 10:56:32
>>47201595
Да, конечно, я набрал с 80 до 97 за полтора года и стал менее жирным, ты думаешь это реально без всего?
Форма мышц - видел же, что у всех качков разные формы мускулов? У кого-то дырка между грудными мышцами, у кого-то длинные мышцы плеча, доходяшие до середины, у кого-то короткие, форма пресса, форма всего.

Вск 28 Апр 2013 10:56:52
>>47201640
Только штаны разные, лолка.

Вск 28 Апр 2013 10:57:20
>>47201653
Залило слегка, побочек нет, все отлично, вес с 93 до 97 за 4 дня, но это водица.

Вск 28 Апр 2013 10:58:57
>>47201509
как вы добиваетесь таких сисек?

Вск 28 Апр 2013 10:59:19
>>47201664
А я восторгался Вами. А вы лалка-химик. Никакого превозмогания.
Буду дальше потеть и дрочить.
Удачи с красивыми девушками!
Добра и удачи, помчал гуглить качалки дс.

Вск 28 Апр 2013 11:00:05
>>47201745
Сначала посмеялся, потом вспомнил, что не могу носить футболки и расстроился.

Вск 28 Апр 2013 11:00:23
>>47200152
Охуенное зеркало.

Вск 28 Апр 2013 11:00:46
>>47201685
соло курсишь или с чем то?
по сколько в день принимаешь и сколько курс будет?

Вск 28 Апр 2013 11:01:36
>>47201622
Слева жироблядский унтерменш, справа - химический.


← К списку тредов