Карта сайта

Это автоматически сохраненная страница от 29.04.2013. Оригинал был здесь: http://2ch.hk/b/res/47259926.html
Сайт a2ch.ru не связан с авторами и содержимым страницы
жалоба / abuse: admin@a2ch.ru

Пнд 29 Апр 2013 10:34:07
Анон, у меня паника!
Решил хоть немного заняться спортом, сходил на турнички (почти нихуя не сделал). На следующий день, естественно, нихуя делать уже не мог. Пошёл через 3-4 дня снова. Вновь почти нихуя не сделал, но в этот раз еще и пресс покачал.

С того момента прошло опять же 3-4 дня, но я до сих пор не могу ни одного раза отжаться, а пресс болит как после опиздюливания ногами. Я даже не могу выпрямить спину.

Когда это пройдёт? Около года назад я начинал примерно так же, но тогда подобных проблем не было.


Пнд 29 Апр 2013 10:38:50
>>47259926
Упарывай гирьку какую-нибудь. Или гантельку. Короче, если сконцентрируешь внимание не на своем болезном теле, а на предмете, то будет легче.

Пнд 29 Апр 2013 10:39:47
>>47260052
Насколько я понял, ты предлагаешь несложными упражнениями вернуть себе способность хоть что-то делать?

А это идея!


← К списку тредов