Карта сайта

Это автоматически сохраненная страница от 01.05.2013. Оригинал был здесь: http://2ch.hk/b/res/47380970.html
Сайт a2ch.ru не связан с авторами и содержимым страницы
жалоба / abuse: admin@a2ch.ru

Срд 01 Май 2013 17:39:23
Привет двач, как нам известно, скоро лето, уже несколько месяцев привожу себя в порядок, никогда не был толстым, но за этот год как то пополнел, в сявзи с чем занимаюсь спортом. У меня несколько целей, согнать жир с живота и с ног. Подскажи какую нибудь диету, и что нужно есть для ускорения метаболизма?


Срд 01 Май 2013 17:45:20
l-carnitine упарывай и нагружай аэробными нагрузками свою жирную тушу

Срд 01 Май 2013 17:45:49
>>47381251
У меня нет цели накачать мышцы, просто скинуть лишнее

Срд 01 Май 2013 17:47:28
>>47380970
Колени не хрустят?

Срд 01 Май 2013 17:48:00
>>47381349
хрустят

Срд 01 Май 2013 17:48:25
после разминки хруст изчезает

Срд 01 Май 2013 17:48:58
>>47381378
Хуево. 90 весишь поди?

Срд 01 Май 2013 17:50:07
>>47381399
А ты ладонь на колено положи и посгибай ногу. Чувствуешь как кости со скрежетом ходят по разьебанному хрящу?

Срд 01 Май 2013 17:50:34
>>47381430
Намного меньше, хруст - просто пузырьки воздуха, тот же самый звук - когда разминаешь пальцы, всем знаком

Срд 01 Май 2013 17:50:35
>>47381329
а я о чем, дибил? по ряду причин ты не нарастишь мышечную массу. l-carnitine это что-то вроде жиросжигателя. аэробные нагрузки не имеют никакого отношения к силовому тренингу

Срд 01 Май 2013 17:51:11
>>47381251
Послушай, что он говорит.

Срд 01 Май 2013 17:51:17
>>47381329
Ну ты и долбоеб.

Срд 01 Май 2013 17:52:36
>>47381528
Спасибо, обязательно куплю


← К списку тредов