Карта сайта

Это автоматически сохраненная страница от 05.05.2013. Оригинал был здесь: http://2ch.hk/b/res/47623525.html
Сайт a2ch.ru не связан с авторами и содержимым страницы
жалоба / abuse: admin@a2ch.ru

Вск 05 Май 2013 22:32:33
адреналиновый вброс
Привет, в очередном порыве ненависти ко всем, направленном на самоулучшение,решил начать принимать контрастный душ, и недолго думая полез в кабину трактора. Как обычно, ничего не зная, решил включать горячую и холодную воду поочередно, сначала было холодно и жарко, а потом я придумал вот какую штуковину : когда включаешь холодную набираешь полные лёгкие воздуха, а когда горячую наоборот выдыхаешь всё, интервалы два три медленных вдоха выдоха.
Эффект таков, когда холодная вода и вдох, начинает плющить довольно здорово, правда недолго, на вдохе с горячей не так. Судя по всему организм как просёк эту фишку, ебанул по надпочечникам и в кровь выделился адреналин, в итоге смена горячей и холодной воды не ощущается. Попробуйте, это здорово, не думайте что заставляю вас мыться думаю с грязью тоже прокатит. Собственно пишем как у кого прошло.


Вск 05 Май 2013 22:40:21
трудно спорить с корейцем вырвавшим у себя яйца но БАМП

Вск 05 Май 2013 22:46:27
Издеваешься над своим организмом...
Да ладно, все нормально. Можно и не так еще подрючить тушку! Способов полно. Я тоже когда-то придумал фишку, но злоупотреблять ей нельзя - может стать нехорошо, давление подскочит и комок в груди с неприятным подзуживанием будет. А поначалу ощущения прикольные! Если ты уж решил баловаться с дыханием и физическими воздействиями... На медленном выдохе как бы теплым воздухом, словно молча говоришь "аааа", слегка напрягаешься движением вниз, и так словно "накачиваешь". Возникает такое как бы подзуживание в груди и животе. Сначала это здорово, как возбуждение, похоже как когда секса хочется, только выше пояса. Можно вообще завестись так, что колбасить будет как под амфетамином! Но сильно и долго и постоянно так делать нельзя, иначе словишь типичные проявления ВСД со всеми вытекающими. А иногда побаловаться - почему бы нет!

Вск 05 Май 2013 22:48:36
>>47623525
Пробовать не хочу. Закаляюсь просто холодным душем, имеет эффект.
Адреналин - не нужен. Если моему дивану не изменяет память, адреналин довольно-таки отрицательно влияет на обменные процессы, например, если ты качаешь мышцу, кортизоны, выработку которых провоцирует адреналин будут вызывать процесс катаболизма - разрушения тканей, в частности - мышечной ткани. Это основное в моём понимание об адреналине.
То ли дело - норадреналин. Но мой диван не помнит подробностей. Юзай гугле.

Вск 05 Май 2013 22:50:17
>>47624536
>понимании

быстрый fix

Вск 05 Май 2013 22:53:21
>>47624383
УУУУ ГОЛОВОКРУЖЕНИЕ!!

Вск 05 Май 2013 22:57:30
>>47623525
вмазался сейчас под душем, думал в обморок навернусь, почему тут утверждают что это вреднее чем просто контрастный душ?

Вск 05 Май 2013 23:03:59
>>47625190
Диванный философ снова выходит на связь. Ящитаю, раз выброс адреналина как правило связан с в той или иной степени стрессовой для организма ситуацией, неважно, психологического или физиологического характера, значит, злоупотребление таким душем может вызывать сильный стресс. А стресс - это плохо. Нерыишки страдают, здоровьице. Софистика во все поля. Хотя может я просто неправильно выразился.

Вск 05 Май 2013 23:08:46
>>47625683
ведь спорт, пробежка, тоже стресс, но многие этим занимаются , организм приспосабливается к стрессу, включая механизмы защитных реакций.

Вск 05 Май 2013 23:09:26
>>47623525
пися

Вск 05 Май 2013 23:11:59
Я знаю способ попроще
Покупаешь амфетамин и нюхаешь дорожку

Вск 05 Май 2013 23:12:34
>>47626036
Спорт, пробежка. Довольно мягкое воздействие, постепенное, я бы сказал. А тут ты резко ебанул холодный душ, задыхаешься, пытаешься наебать организм, практически имитируешь состояние, близкое к смерти. Конечно, он охуевает и выбрасывает нехарактерно большое количество адреналина в кровь. Дрищ, дрищ, катаболизм, пидор.

Вск 05 Май 2013 23:14:49
>>47626303
никакого адреналина не вырабатывает контрастный душь, а все приятные ощущения от резких сужения и расширений сосудов

Вск 05 Май 2013 23:18:39
>>47626303
почему задыхаешься, если наоборот переизбыток кислорода, если катаболизм то и жирок с гемоглобином расщепляются.
ЗОЖ, маваши, соевый торт, хачиха в лицо пердела.

Вск 05 Май 2013 23:19:25
>>47626439
Приятные ощущения. Представь такое - ты быдлоходит наработу. Работаешь в цехе, по уши в солидоле и прочем мазуте. После смены оказываешься в душевой. Начальство затраллело - горячей воды нет, выпили жиды. Тебе нужно отмыться от мазута, а не просто ополоснуться. Собираешь всю волю в кулак.
Приятные ощущения. Да, именно так я и закаляюсь.

Вск 05 Май 2013 23:19:47
>>47626674
>хачиха в лицо пердела
простите, а это тоже зож?

Вск 05 Май 2013 23:21:59
>>47626741
за что простите? ньюфаг детектед

Вск 05 Май 2013 23:22:54
>>47626674
И жирок, и белок.
Маваши не слышал. Бросил пить и курить. Соевый торт не ел. Хачиха в лицо не пердела. Только тяжелая работа в цехе, только хардкор. Жру мясо, колбасу гост, сыр с чесноком и маянезиком, мне норм. Я же быдло.

Вск 05 Май 2013 23:22:56
>>47626719
для целебного эффекта холодной воды нужен контраст с горячей, иначе просто простудишься, даже моржи перед тем как нырять в прорубь согреваются, делая зарядку или отжимания

Вск 05 Май 2013 23:24:31
>>47626946
Не скажи. Получил сопротивление холоду, теперь +15 для меня - оптимальная погода в доме, в цехе и на улице, чтобы рассекать в футболке.

Вск 05 Май 2013 23:26:23
>>47626944
быдло давай дружить

Вск 05 Май 2013 23:27:03
>>47627168
Давай.

Вск 05 Май 2013 23:27:36
>>47627047
видимо у тебя очень крепкий иммунитет, большинство битардов после холодного душа свалится болеть, никакого целебного эффекта не получив

Вск 05 Май 2013 23:28:09
>>47627213
выпью молочка за твое здоровье

Вск 05 Май 2013 23:28:32
>>47627264
Наверное, мне повезло. Не очень-то и редко простужаюсь, в год раза четыре.

Вск 05 Май 2013 23:30:16
ЗОЖ не нужен, котаны.
Мимо проф. спортик

Вск 05 Май 2013 23:30:56
>>47627435
А ну отвали, бомжатина!

Вск 05 Май 2013 23:32:28
>>47627480
Нет, ты. Чому ты такое быдло?

Вск 05 Май 2013 23:34:06
>>47627305
Не люблю молоко. От этого в полиэтиленовых пакетах у меня желтеет язык. Наверняка, у меня убита печень особенности питания на пороге нового миллениума. А в твердых пакетах тетрапак\коробках тетрапак - норм.
Вакаба шатается, ссссука. Макака, отчаливай

Вск 05 Май 2013 23:36:00
>>47627686
молоко только нигеры и горные люди могут употреблять в зрелом возрасте, а остальные срутся, сам ненавижу молоко, только сгущенное нраица

Вск 05 Май 2013 23:38:53
>>47627686
советую вот такое молочко

Вск 05 Май 2013 23:40:22
>>47623525
Поаккуратнее с надпочечниками, по пизде пойдут от стресса - стоять перестанет.

Вск 05 Май 2013 23:40:42
>>47628027
Упаковка тетрапак? Как правило, в таких упаковках молоко нормальное, не то что энта моча в полиэтилене. Но я лучше колбасу пожую, всё же. Молоком-то сыт не будешь.

Вск 05 Май 2013 23:41:24
попробовал сделать так, в итоге упал в обморок, я жирный и не выносливый, но первый раз было здорово.

Вск 05 Май 2013 23:42:57
>>47628174
упаковка как будто полиэтилен смешали с картоном, а на внутренней стороне слой фольги

Вск 05 Май 2013 23:43:59
>>47628218
Нда, так и представил - мамка приходит, сын в ванне башку пробил, в бровзере открыт сосач. Скандал, интриги, расследования. Сайт для самоубийц. Интеренет террор кококо. Через некоторое время двачи закрываются.

Вск 05 Май 2013 23:45:39
>>47628325
Да, имеено эту я котирую. Молоко вкусное, как будто более жирное, нежели в п\э, думаю это связано с тем, что в пакетах дико разбадяженное спиртом, например.

Вск 05 Май 2013 23:46:45
>>47628392
быстро вскочил, где то минуту провалялся, живу один.

Вск 05 Май 2013 23:47:46
>>47628497
а вот домашнее я не очень люблю, как то слишком жирное оно и отдает слишком сильно травой

Вск 05 Май 2013 23:48:24
>>47628550
Наверное ты уже смекнул, что это небезопасно, лол.

Вск 05 Май 2013 23:48:39
а я однажды заснул в ванной, проснулся когда начал захлебываться

Вск 05 Май 2013 23:50:19
>>47623525
Каким же нужно быть ебанутым, чтобы считать это адриналином


Вск 05 Май 2013 23:50:38
>>47628623
В деревне чтоли живешь. В детстве тоже пил домашнее. На нашей улице частный сектор в мегаполисе в 90-е две семьи держали коров, было им тогда еще, где пастись. Так вот, брали всегда у одних, потому что у вторых молоко воняло дерьмом. Такие дела. У первых - заебись.

Вск 05 Май 2013 23:51:54
>>47628672
не, я просто жирный, нетренированный

Вск 05 Май 2013 23:52:31
>>47628785
а что же это, пёс

Вск 05 Май 2013 23:54:06
>>47628806
живут в 100 км от дс, у нас на рынке продают домашнее, и есть у некоторых знакомых коровы они тоже продают

Вск 05 Май 2013 23:54:42
>>47629027
молоко это отстой.

Вск 05 Май 2013 23:55:23
>>47628926
У тебя когда нибудь панические атаки были?
Погугли их симптомы, вот это и будет тебе адреналин.

Вск 05 Май 2013 23:55:26
>>47628892
А ты тренируйся, хуле ты. Все нормально будет. Я себе пять лет назад так примерно и сказал. Не жалею.

Вск 05 Май 2013 23:56:14
>>47629106
и что с тех пор поменялось?

Вск 05 Май 2013 23:56:34
>>47628683
Обожаю спать в ванной. Это так охуенно.

Вск 05 Май 2013 23:56:36
>>47628892
покажи свое жирное пузо

Вск 05 Май 2013 23:57:17
>>47629178
а я люблю читать в ванной, это верх блаженства

Вск 05 Май 2013 23:58:44
>>47629236
А я тилибонькаю.

Вск 05 Май 2013 23:59:45
>>47629106
Я стал сильнее, солиднее и увереннее в себе. Только и всего. Но это того стоит. Не буду останавливаться.

Пнд 06 Май 2013 00:01:44
>>47629414
запости торс, если уверен в себе

Пнд 06 Май 2013 00:03:40
>>47623525
Ты где правописанию учился, еблан? Про правила расстановки знаков препинания что-нибудь слышал?

Пнд 06 Май 2013 00:03:49
>>47629538
Пруфов не будет. Можешь утешать себя.

Пнд 06 Май 2013 00:04:33
>>47629687
мне то чего себя утешать, ты ссаный лох, а не я

Пнд 06 Май 2013 00:07:03
>>47629687
А я покамвхорю.

Пнд 06 Май 2013 00:07:37
>>47629729
Да у тебя же просто припекло. От своей никчемности, возможно. Я не должен тебе ничего доказывать. Здесь люди анонимно общаются, в принципе - верят на слово. Или не верят.

Пнд 06 Май 2013 00:08:55
>>47629871
Пиздец труханы. Не позорился бы.

Пнд 06 Май 2013 00:09:53
>>47629980
>труханы
Щито?

Пнд 06 Май 2013 00:09:55
>>47629871
вот это я понимаю увренный в себе человек,3 а не та ссыкливая омежка, что выебывалась о своих успехах, а пруфы боится показать.
расскажи чем занимался, как плечи качал

Пнд 06 Май 2013 00:09:56
>>47629871
Познакомимся?
мимотян

Пнд 06 Май 2013 00:09:59
>>47629871
сушиться надо, добра

Пнд 06 Май 2013 00:11:17
>>47630047
нечего там сушить, чувак на правильном пути

Пнд 06 Май 2013 00:13:02
>>47630043
Ладно, меня унизили в ламповом треде, быдло идет спать, чтобы завтра пойти на работу. Добра.

Пнд 06 Май 2013 00:13:17
>>47630043
КМС по джиу-джитсу и рукопашке, 1 дан ашихара, плаваньем занимался, в прошлом КМС по кику, в зал частенько хожу.
В общем много чем, на самом деле, никогда не любил железо, турники и прочее, делал просто для общей программы и хуячил базу, у меня очень необычная программа.

Пнд 06 Май 2013 00:14:41
>>47630044
Пили свой суп же. Хотя у меня хуевый характер и я не выношу все эти отношения, так что только поебушки.

Пнд 06 Май 2013 00:15:30
>>47623525
лишняя нагрузка на сердце, компенсационные возможности велики, но лучше дышать ровно.

Пнд 06 Май 2013 00:15:55
>>47630335
А у тебя уже были поебушки? Или ты девственник?

Пнд 06 Май 2013 00:16:34
>>47630119
потерпел поражение

Пнд 06 Май 2013 00:17:57
>>47630413
Один раз были, года 3-4 назад, не помню точно.

Пнд 06 Май 2013 00:18:45
>>47624536
>кортизол

быстро fix

Пнд 06 Май 2013 00:18:55
>>47630544
вспоминай, дитя содома.

Пнд 06 Май 2013 00:18:57
>>47630544
Дай свое мыльце, перешлю тебе суп. Здесь мне не хочется.

Пнд 06 Май 2013 00:20:31
>>47630611
Лол, у меня нет мыльца, это АИБ, всем похуй.

Пнд 06 Май 2013 00:23:00
>>47630723
Жаль :(

Пнд 06 Май 2013 00:23:30
Теперь это оцени питорда-тред.

Пнд 06 Май 2013 00:24:41
>>47630935
чето левая сиська в 2 раза больше правой

Пнд 06 Май 2013 00:24:50
>>47630935
>питорда
Зачем геи коверкают все слова так, чтобы они походили на слово "пидор"?

Пнд 06 Май 2013 00:25:15
>>47630902
Пили суп давай, не обязательно как у меня в полный рост, живешь то где?

Пнд 06 Май 2013 00:25:46
>>47631008
lol, наверное - освещение.

Пнд 06 Май 2013 00:26:24
>>47631019
Но я - не гей!

Пнд 06 Май 2013 00:27:14
>>47630935
Шея тонкая, в целом хорошее телосложение, тоже адепт боевых искусств? Похожая комплекция.

Пнд 06 Май 2013 00:28:41
>>47631176
Да я быдло с завода, у которого требовали суп. Я просто не съебал, поддался на провокацию.

Пнд 06 Май 2013 00:28:47
>>47631176
конечно, видишь боевые труханы, всегда в них хачей трюкачей борю

Пнд 06 Май 2013 00:29:03
>>47631176
Да я быдло с завода, у которого требовали пруф. Я просто не съебал, поддался на провокацию.

Пнд 06 Май 2013 00:29:35
>>47631274
Тьфу, блядь.

Пнд 06 Май 2013 00:30:14
>>47623525
ЗВЕРЬ
САМЕЦ
ЕБАШ

Пнд 06 Май 2013 00:31:42
>>47631274
сколько раз отожмешься?

Пнд 06 Май 2013 00:34:35
>>47631260
>боевые труханы
Где такие достать можно? Небось +10 к силе дают.

Пнд 06 Май 2013 00:34:59
>>47631418
Смотря как. Обычно просто делаю четыре подхода с небольшими передышками. 30 раз в подход. Кладу на пол две гантели, на ширине, большей, чем ширина плеч, упираюсь хватом в них, так и отжимаюсь. Стараюсь не перебарщивать. Хватает и этого, плюс работа.

Пнд 06 Май 2013 00:35:17
ПОСОНЫ, НЕ ДЕЛАЙТЕ ТАК, ТОЛЬКО ЧТО ИЗ ВАННОЙ, ПИЗДАНУЛСЯ В ОБМОРОК, РАСХУЯРИЛ ЛБОМ РАКОВИНУ, ВСЁ ЕБЛО В КРОВИ, ПАЛЬЦЫ ИЗРЕЗАНЫ ОСКОЛКАМИ ФАЯНСА, ПЕЧАТАЮ ЛОХМОТЬЯМИ МЯСА.

Пнд 06 Май 2013 00:35:59
>>47631638
Гантели кладутся для большей амплитуды, так скажем.

Пнд 06 Май 2013 00:36:04
>>47631638
почти также делаю, только 5 подходов по 40 раз

Пнд 06 Май 2013 00:36:38
>>47631687
Ты тот кач с пика чтоли?

Пнд 06 Май 2013 00:37:58
>>47631725
не, я тот чувак на которого ты сначала сагрился, а потом сделал фотку

Пнд 06 Май 2013 00:38:26
>>47631803
Хаха.

Пнд 06 Май 2013 00:40:40
>>47631725
"Кач", лол, ну за подход как то на рекорд делал - 137 раз.

Пнд 06 Май 2013 00:44:54
>>47631971
Это когда еще на срочной был?

Пнд 06 Май 2013 00:45:32
>>47631971
еслиб касался грудью пола то не сделал бы столько

Пнд 06 Май 2013 00:46:38
>>47632207
Хм, обычно я смеюсь над подобным писькомерством, но какой рост\вес? Я со второго пика, 178\71

Пнд 06 Май 2013 00:48:23
>>47632303
Хех, сможешь по пику, очевидно что первому определить мой?
186/73

Пнд 06 Май 2013 00:49:49
>>47632408
ноги наверно дрищавые

Пнд 06 Май 2013 00:51:28
>>47632241
Первые раз 70 касался вроде, не помню уже, на самом деле это совершенно разные типы отжиманий на определенные группы мышц и развития совершенно разных качеств. Есть куча всяких: На пальцах, кулаках, обратной стороной кулака, с упором на одну руку с одноименным подтягиванием ноги к груди, с хлопком и прочее. Там я делал в основном на скорость и взрывную силу.

Пнд 06 Май 2013 00:52:06
>>47632408
Ты что, сделал стек упражнений перед тем, как фотографироваться? У меня отношение рост\вес странным образом сдвинуто в сторону веса относительно твоего. Я готовился ко сну в тот момент.

Пнд 06 Май 2013 00:53:00
>>47632474
Ноги сухие, каплевидные мышцы хорошо развиты, лучше всего, спасибо многим годам постановки ударной техники.

Пнд 06 Май 2013 00:53:55
я оп, извиняюсь ноя вынужден пойти спать, удачи всем лампово посидели, скажите на завтрак угли можно жрать?

Пнд 06 Май 2013 00:54:12
>>47632579
я не верю всем этим рассказам про 500 отжиманий в армии

Пнд 06 Май 2013 00:54:42
>>47632620
Я только на пресс делал тогда.
>готовился ко сну
Это как?

Пнд 06 Май 2013 00:55:14
>>47632719
лучше всего что-то сладкое

Пнд 06 Май 2013 00:55:21
>>47632719
На завтрак можно есть все что угодно, но имхо не очень сладкое и не молочное.
Заводбыдло.

Пнд 06 Май 2013 00:56:14
>>47632804
благодарю, еще раз всем удачи.

Пнд 06 Май 2013 00:57:04
>>47632740
Я вообще не был в армии, может сейчас у кого то взорвется, но я откосил из за тогда развившегося сколиоза, резкий скачек роста дал мне 12 градусов искривления, я потом это пол года исправлял с помощью усиленных упражнений на спину и мануальных терапевтов, но военик то уже в кармане.

Пнд 06 Май 2013 00:57:49
>>47632769
Очень хотел спать, лампово лежал с ноутбуком, двачевал капчу, расслаблялся, пил ТРАВЯНОЙ ЧАЙ.

Пнд 06 Май 2013 01:00:12
а никто не юзает бурпи? я за 3 месяца уже до 100 раз дошел, правда время хуевое 11 минут, но я над этим работаю

Пнд 06 Май 2013 01:03:18
Спать буду, через 9 часов уже в цехе как штык нужно быть.


← К списку тредов