Карта сайта

Это автоматически сохраненная страница от 19.05.2013. Оригинал был здесь: http://2ch.hk/b/res/48404142.html
Сайт a2ch.ru не связан с авторами и содержимым страницы
жалоба / abuse: admin@a2ch.ru

Вск 19 Май 2013 10:16:23
Анон, такое дело. Проблемы со сном. Очень трудно заснуть. А тут из-за пиздостраданий все усилилось. И я чтобы уснуть две недели подряд перед сном или пил снотворное или накуривался сильно. Тут я решил завязать с этим(снотворное и стафф почти кончились, осталось по одному разу).
Так вот я уже два дня сплю по четыре - пять часов. засыпаю как светает, просыпаюсь в девять. Не высыпаюсь, а обратно не могу уснуть. От недосыпа нет сил и часто болит голова.
Анон, помоги, что делать?


Вск 19 Май 2013 10:22:31
>>48404142
Ложись вовремя, мудило, вставай вовремя. Чтобы хорошо спалось надо не на двачах до пяти утра сидеть, а физически уставать днём и находиться на свежем воздухе хотя бы полчаса незадолго до сна.

Вск 19 Май 2013 10:26:45
>>48404298
Ложусь - полчаса лежу. Или встаю или включаю свет и читаю книгу. Кстати бабушка мне так же говорит. Послушал ее. Пошел с ней на дачу и за полдня работы устал как собака. Лег во время - уснул утром.

Вск 19 Май 2013 10:29:38
>>48404142 тебя вагоны разгружать надо отправить, домой будешь приходить и на коврике в прихожей засыпать

Вск 19 Май 2013 10:29:53
>>48404400
ПОСТОЯННО, МАМОЁБ, ПОСТОЯННО, БЛЯДЬ. РЕЖИМ ДНЯ, СУКА, ЭТО ТЕБЕ О ЧЕМ-НИБУДЬ ГОВОРИТ?
Если твои биоритмы перекрывают календарные сутки - забей хуй на сутки и живи так, как удобно организму.

Вск 19 Май 2013 10:30:30
Мне бы твои проблемы. Каждый день засыпаю в 10 вечера и сплю до 9 утра где - то. Выходит по 11 часов в сутки сплю. :(

Вск 19 Май 2013 10:43:27
>>48404492
Завидую тебе. Тут апатия и хочется только уснуть. А я не могу. Когда то проспал 19 часов за раз. Было заебись.
А теперь дни пиздец длинные.
Так объясните что за хуйня. Организм чувствует, что не выспался, а все равно просыпается куда то.

Вск 19 Май 2013 11:00:11
>>48404142
Я тоже из-за пиздостраданий спать не могу. Так что ничего с этим не поделаешь, надо ждать, когда переломает. Попробуй днём спать.

Вск 19 Май 2013 11:08:03
>>48405382
Я не из за пиздостраданий не могу уснуть. Я всегда плохо сплю. Просто от этого говна стресс.
Днем спать еще сложнее.
Эх, мне бы сейчас спать часов по 16 в сутки и было бы хорошо.

Вск 19 Май 2013 11:29:26
Похоже придется намутить еще гаша и достать еще снотворных. Кстати гаш намного лучше в этом плане. Никаких отходняков по утру. Правда срубает не сразу, приходится пару часов позалипать.

Вск 19 Май 2013 12:13:24
>>48406435
от этого в конечном итоге только хуже будет. Поверь. Я год уже на таком режиме, но у меня там букет псих. болезней еще.


← К списку тредов