Карта сайта

Это автоматически сохраненная страница от 27.05.2013. Оригинал был здесь: http://2ch.hk/b/res/48850455.html
Сайт a2ch.ru не связан с авторами и содержимым страницы
жалоба / abuse: admin@a2ch.ru

Пнд 27 Май 2013 15:25:09
Качалки тред
Анон, дай пару советов - как выбрать хороший зал, что говорить тренеру, как там себя вести? Физформа оче плохая сильно похудел за год, но думаю мне понравится развивать свое тело и не брошу через месяц. Что насчет химии? Мне не хочется чем то накачиваться, но думаю какой нибудь минимум по кальциям и прочей херне есть? Питание? В общем тренажорка-нить иди.


Пнд 27 Май 2013 15:29:01
>>48850455
Бамп

Пнд 27 Май 2013 15:30:44
>>48850455
Фак в физаче пробовал читать?

Пнд 27 Май 2013 15:32:13
>>48850455
> как выбрать хороший зал
Чисто
Много грифов и блинов
Много гантелей с маленьким шагом
Есть силовая рама (нагуглишь что это)
Нормальная раздевалка и душ

>что говорить тренеру
Хочу угореть по базе, стать большим и сильным. Показывайте мне технику приседа жима и становой и напишите программу.

>Что насчет химии?
Ебать дибил

>Питание?
Высокобелковое высококалорийное питание и спортпит.
мимо качался


← К списку тредов