Карта сайта

Это автоматически сохраненная страница от 14.06.2013. Оригинал был здесь: http://2ch.hk/b/res/49805167.html
Сайт a2ch.ru не связан с авторами и содержимым страницы
жалоба / abuse: admin@a2ch.ru

Птн 14 Июн 2013 12:21:21
Сутулость
Двощ, помоги разобраться. Я очень сутулюсь, хочу поправить это. Вот присмотрел себе такой прибор. Скажи это годнота или хуйня? И что посоветуешь из корсетов? Желательно с ибэя.


Птн 14 Июн 2013 12:31:55
>>49805167
бамп

Птн 14 Июн 2013 12:47:58
Полная хуйня анон, сутулишься ты из-за того что плохо развиты мышцы спины, используя корсет они у тебя вообще атрофируются нахрен и уже ничем свою осанку не исправишь. Дам тебе пару советов как это дело исправить.
1) Сила воли лол
2) ????
3) профит
Ты не поверишь но это все что нужно.
Найди в интернете упражнения для укрепления мышц спины. Старайся всегда ходить прямо, спина будет пиздец болеть но потом привыкнешь, что бы правильно держать спину стань спиной к стене, прижмись жопой к стене, расправь плечи и прижми лопатки к стене, макушкой тоже прижмись к стене, постой так немного потом отходи сохраняя это положение и ходи по комнате держа спину в исходном положении (получиться не долго но это похуй) через 1/2/3 часа повтори все снова. Спина будет пиздец болеть первое время но потом привыкнешь и все будет норм.
Видишь все просто, нахуй эти корсеты они для безвольных хуил, ТОЛЬКО СИЛА ВОЛИ, ТОЛЬКО ХАРДКОР.
PS. Сидеть тоже старайся прямо и не закидывай ногу на ногу никогда.
раньшебылсутулым-кун


← К списку тредов