Карта сайта

Это автоматически сохраненная страница от 26.06.2013. Оригинал был здесь: http://2ch.hk/b/res/50597052.html
Сайт a2ch.ru не связан с авторами и содержимым страницы
жалоба / abuse: admin@a2ch.ru

Срд 26 Июн 2013 22:58:12
FAP TIME - вредно или полезно?!
двач, нужно разобраться и пояснить за всю херню:
Начитался в интернете всяких страстей, что мол дрочево - это опасно. Потенция, не будет расти, еще какая то хрень. А кто то говорит наоборот - полезно, выработка гормонов.
Так все таки - полезно или вредно?


Срд 26 Июн 2013 22:58:54
>>50597052
таки да

Срд 26 Июн 2013 23:00:36
>>50597052
Платина.

Срд 26 Июн 2013 23:01:55
--- Эта статья представляет собой краткий обзор ключевых моментов, наиболее важных для нас. Для детального изучения материала посмотрите ролик "Your Brain on Porn" в шести частях. Чтобы ознакомиться с материалами по эректильной дисфункции, вызванной порнографией, посмотрите ролик "Erectile Dysfunction & Porn". Подробные сведения см. в разделе Porn FAQ.

Что произойдёт, если поместить самца крысы в клетку c самкой, готовой к оплодотворению? Вначале вы увидите неистовство копуляции. Затем эта самка начнёт утомлять нашего самца, чем дальше, тем больше. Самец выдохнется, несмотря на неутихающее желание самки. Тем не менее, замена самки на новую приводит к тому, что самец тут же оживает и храбро принимает на себя муки по её оплодотворению.

Вы можете повторять замену самки до тех пор, пока самец буквально не сдохнет от истощения.

Подобный автоматический отклик на новых партнёров называется эффектом Кулиджа. Именно он отвечает за формирование зависимости от сетевой порнографии.

Как и эта подопытная крыса, вы обладаете примитивным механизмом, прошитым у вас в мозге и побуждающим вас оплодотворять двухмерных женщин, мужчин (или кого-то ещё) с экрана монитора вашего компьютера. (Замечание: эффект Кулиджа справедлив и в отношении самок. Исследования показывают, что в определённых условиях человеческие самки могут быть не менее распущенными, чем самцы.)

Эмоции, желания, импульсы и подсознательное принятие решений в вашем мозге управляются примитивными механизмами. Эти механизмы справляются со своими задачами столь эффективно, что эволюция не сочла нужным вносить в них существенные изменения с доисторических времён по сей день.

--- Еще дофамина, пожалуйста

У вас, у крыс и вообще у всех млекопитающих, сексуальное желание вызывается нейроактивным веществом под названием допамин. Допамин стимулирует центральный участок примитивной части мозга - систему внутреннего вознаграждения (СВВ). С её помощью мы испытываем наслаждение, с её же помощью мы ввергаемся в зависимость.

СВВ понуждает вас выполнять всё, что способствует индивидуальному выживанию и передаёт ваши гены следующему поколению. Во главе списка удовольствий человека стоят еда, секс, любовь, дружба и новизна. Их называют "природными стимулами", таким образом противопоставляя химическим препаратам, вызывающим зависимость.

Эволюционная целесообразность допамина состоит в том, чтобы мотивировать вас на выполнение вещей, записанных в генах. Чем выше уровень допамина, тем сильнее ваше желание чего-либо. Нет допамина - и вы просто игнорируете это. Шоколадный торт и мороженое стимулируют крупный выброс допамина. Сельдерей - небольшой. Секс и оргазм - сильнейшие природные источники допамина на службе у СВВ. Одно из шутливых названий допамина - "формула зависимости".

Технически некорректно считать допамин ответственным за ощущение удовольствия. Допамин - это скорее стремление к удовольствию, или мера потенциальной ценности. Полагают, что конечное удовольствие, т. е. приятные ощущения, вызывается опиоидами, однако на данный момент этот вопрос остаётся открытым. Допамин - желание, опиоиды - удовлетворение. Зависимость можно представить как неподконтрольное желание.

--- Новое, ещё новее, новейшее!

Всё новое повышает уровень допамина. Новая машина, премьера фильма, новейший гаджет... мы все подсажены на допаминовый крючок. Возбуждение проходит, как только допамин спадает, и так происходит со всеми новыми вещами.

Эффект Кулиджа в действии: СВВ самца крысы производит всё меньше и меньше допамина по отношению к текущей самке, но даёт большой выброс по отношению к новой. Звучит знакомо?

Интернет-порнография особенно привлекательна для СВВ, потому что новизна здесь - дело одного клика. Это может быть новая "партнёрша", необычная сцена, нетривиальный половой акт, или - [дополните сами]. Можно кликать часами, и в течение десяти минут заполучить больше новых сексуальных партнёров, чем наши предки, охотники-собиратели, имели за всю их жизнь.

Что делать мозгу, если он не способен взять под контроль подобный неограниченный доступ к сверхстимулирующему вознаграждению? Мозг просто привыкает, и это может привести к зависимости.

--- Зависимости вызывают не только препараты

Каждый знает, что вещества, повышающие допамин - такие, как, например, алкоголь или кокаин, - могут вызвать зависимость. Однако, всего 10-15% людей, или крыс, когда-либо употреблявших наркотики (исключая никотин), становятся зависимыми. Значит ли это, что остальным из нас нет повода для беспокойства? Когда дело доходит до злоупотребления, такой повод возникнуть может.

Даже когда мы получаем неограниченный доступ к сверхстимулирующим видам "естественного" вознаграждения, таким, как пища c "пустыми калориями", видео- или азартные игры, ответ может оказаться положительным, хотя, опять же, далеко не каждый впадает в зависимость.

Причина, по которой сверхстимулирующие виды пищи и секса могут подцепить нас на свой крючок - даже если в отношении наркотиков в общепринятом смысле мы и не подвержены зависимости - состоит в том, что наша СВВ так задумана - подталкивать нас к пище и сексу, а не к наркотикам. На сегодняшний день жирная/сладкая пища (70% взрослых американцев имеют избыточный вес, 35% страдают ожирением) и сетевая порнография (именно из-за неё вы читаете этот текст), по сравнению c препаратами, имеют даже больший потенциал в создании зависимости у людей. И то, и другое действуют в обход механизма пресыщения в головном мозге - он ответственен за всем знакомое чувство "выполненного долга" - потому что калории и оплодотворение являются приоритетными задачами ваших генов.

--- Все зависимости вызывают схожие изменения в структуре мозга

Недавние исследования показывают, что поведенческие зависимости (вкусная пища, азартные и видеоигры) и зависимости, вызываемые препаратами, имеют общие черты: пониженный допамин и уменьшение количества рецепторов в СВВ. Это главный признак для всех зависимостей. С меньшими допамином и количеством допаминовых рецепторов намного труднее возбудить СВВ. Это ведёт к состоянию, испытываемому всеми наркоманами: окоченелый отклик на удовольствие.

В отличие от почти всех остальных видов зависимостей, мозги порнозависимых не изучались. Несмотря на это, было бы нелогичным прийти к выводу, что интернет-порно не в состоянии изменить мозг, в то время как высококалорийная пища, видео- и азартные игры, согласно исследованиям, его изменяют.

(Примечание: спустя десять месяцев после того, как я написал это введение, американские специалисты по зависимостям из Американского Общества Лечения Зависимостей (The American Society of Addiction Medicine, ASAM) в скором порядке утвердили новое определение зависимости. Оно перекликается с главными утверждениями, положенными в основу этого сайта. Основная мысль: с точки зрения влияния на мозг, поведенческие зависимости ни в чём не уступают химическим препаратам, по всем ключевым пунктам. Новое определение закрывает дискуссию в вопросе о том, является ли порно- и сексуальная зависимости "настоящими".

--- Чем ярче и чаще испытываемое удовольствие, тем оно слабее со временем

Хотя вы можете и отрицать это, но вы читаете эту статью именно потому, что имеете окоченелый отклик на удовольствие. Снижение числа допаминовых рецепторов и другие изменения в головном мозге подсадили вас на порно. Это физиология чистой воды, моралью здесь и не пахло.

Срд 26 Июн 2013 23:04:17
Цикл порноаддикции идентичен таковому для других зависимостей: просмотр слабый отклик на удовольствие желание эскалация интенсивности просмотра дальнейшее уменьшение числа допаминовых рецепторов ещё более слабый отклик на удовольствие желание эскалация.

И вот уже вы подсажены на порнографию, так как ваш мозг больше не находит в вашем окружении вещей, интересующих его более.

С точки зрения ваших генов, это наилучший механизм - заставлять вас неистово спариваться - до тех пор, пока имеется эта ценная возможность.

--- Уязвимости механизма потребления впрок

Избыточное потребление (еды или секса) - это сигнал вашему примитивному мозгу о том, что вы сорвали эволюционный куш. Начиная с некоторого уровня стимуляции, происходит уменьшение числа допаминовых рецепторов. Это делает вас неудовлетворённым, усиливает ваше желание. И пресловутый окоченелый отклик на удовольствие - не что иное как способ, которым ваши гены стараются обеспечить вас едой и партнёрами.

"Потребление впрок" - это эволюционный инструмент, предназначенный для таких ситуаций, где выживание возможно только при потреблении, превышающем насыщение. Взять, к примеру, волков - после умерщвления жертвы им необходимо упрятать в брюхо до двадцати фунтов за один присест. Или вспомним наших предков - им нужно было как-то хранить и транспортировать калории, эквивалентные нескольким фунтам веса, чтобы использовать их в чёрный день. Нельзя не упомянуть и сезонное спаривание, когда целые гаремы ожидают осеменения.

В прошлом подобные возможности были редки и быстро проходили.

C тех пор окружающий человека мир претерпел колоссальные изменения. Интернет предоставляет безграничные возможности для спаривания, и они воспринимаются вашим примитивным мозгом как абсолютно реальные. Как поступило бы на вашем месте любое здоровое млекопитающее, так и вы - изо всех сил стараетесь распространить свои гены, и здесь сезону для спаривания нет конца.

Клик, клик, клик, мастурбация, клик, клик, клик, мастурбация, клик, клик, клик. Механизм потребления впрок перегружен. Эволюция не позаботилась о том, чтобы подготовить ваш примитивный мозг к такого рода нонстоп-стимуляции.

--- "Нейроны, срабатывающие синхронно, начинают работать в связке"

Так как окоченелый отклик на удовольствие побуждает продолжать просмотр порнографии, мозг начинает структурную перестройку. Перестройка включает сверхсинтез естественных химических веществ (дельта-fosB) и наращивание связей между нейронами, благодаря чему ускоряется их сообщение друг с другом. То же самое происходит при любом виде обучения. Это свойство нейронов называется нейропластичность. Чем интенсивнее опыт, тем более развиты межнейронные связи. Чем они более развиты, тем свободнее проходят импульсы по новообразованному каналу.

Вменяя просмотр порно себе в привычку, вы "накатываете колею" в своём мозге. Как импульсы, так и мысли функционируют подобно тому, как вода прокладывает себе путь по наименьшему сопротивлению. Какой бы навык вы не вырабатывали - чем больше у вас практики, тем легче его применять. Рано или поздно он станет выполняться на автомате, без единой мысли его осознания. У вас в мозге образовалась глубокая "порнографическая колея".

Окоченелый отклик на удовольствие в сочетании с развитым нейронным каналом, отвечающим за быстрое удовлетворение - основа всех зависимостей.

--- Эскалация и перестройка мозга

Повышение толерантности (окоченелый отклик на удовольствие) - это явление, при котором наркозависимый ощущает растущую потребность в своём наркотике, желая добиться того же эффекта, что и всегда. Любители жёсткого порно иногда отмечают рост толерантности по тому, как в своих вкусах они двигаются в направлении всё большего возбуждения. Многие ищут то, что бы шокировало их - возможно, "запрещённость" и "ужасающесть" в сочетании с сексуальным возбуждением даёт более сильный химический выброс в мозге... по крайней мере, какое-то время.

Так что, нет ничего необычного в том, чтобы начать свою "порнокарьеру" c изображения сочной задницы Дженнифер Лопез - и уже через несколько недель наметить "прогресс" до совокупления девушек c козлами или сцен изнасилования.

Чем интенсивнее ассоциированные события (оргазм + видео), или чем чаще они повторяются, тем дальше заходит перестройка. Новые предпочтения усваиваются мозгом c каждым новым переживанием. Если ваши сексуальные предпочтения изменились, изменился и сам мозг.

--- Как определить, зависимы ли вы?

В настоящее время большинство людей уверены, что вызвать зависимость способны только химические препараты, но никак не образ действий, как, например, просмотр интернет-порно. Однако, учёные, исследующие влияние зависмостей на мозг, считают иначе. Эксперты в данном вопросе определяют зависимость по многим признакам. Для понимания сути зависимости необходимо усвоить следующие три пункта:

- поведение, мотивированное чувствами, варьируется в пределах от желания до принуждения
- злоупотребление всё продолжается и продолжается, несмотря на пагубные последствия, и
- теряется контроль

Зависимость может сопровождаться физическим привыканием и синдромом отмены. Многие любители жёсткого порно бывают удивлены тяжестью своих симптомов отмены: порой они превосходят по силе симптомы, испытываемые кокаинозависимыми и алкоголиками. (Пройдите этот тест [гиперссылка], чтобы узнать, как глубоко зависимость успела пустить корни в ваш мозг).

--- Что отличает сетевую порнографию от других видов наркотиков?

Очевидно, что порнография, как бесплатная, так и "private", сегодня сверхдоступна - двадцать четыре часа в день и семь дней в неделю. Порнографию практически невозможно одолеть в силу её способности поддерживать повышенный допамин в течение чрезвычайно длительного времени, что делает её потенциально опасным наркотиком.

Сайты, посвящённые преодолению зависимостей, часто выделяют тот факт, что, благодаря мастурбации и оргазмам, порноаддикция становится связанной с возбуждающими или шокирующими картинами. Несомненно, и то и другое вносят свой вклад, но интернет-порнография стоит отдельным пунктом по следующим причинам:

Срд 26 Июн 2013 23:05:12
Гормоны действительно вырабатываются. Пролактин, TSH и эстроген. Чем это чревато? Гугли "гинекомастия".
мимо-надрочил-себе-сиськи-и-импотенцию-кун

Срд 26 Июн 2013 23:06:46
Господин Ма Суаньсюй является живой легендой среди нынешних занимающихся багуачжан в Пекине. В отличие от многих других учителей он заслужил свою славу не за счет побед в соревнованиях по комплексам или появления на страницах посвященных боевым искусствам журналов, а за счет своего боевого мастерства, проверенного в многочисленных схватках не на жизнь а на смерть с бандитами во время службы в Управлении общественной безопасности.

ЯЩ: Насколько мне известно, даосы уверяют, что нужно также прекратить сексуальные контакты, иначе Малый и Большой небесный круги никогда не откроются. Верно ли это также и для практики багуа нэйгун?

Ма: Да, это очень важное условие. Мой учитель говорил мне это с самого начала - если ты хочешь наработать истинное мастерство, ты должен жить как монах, давший обет безбрачия. Есть история про "Угольщика" Ма, продававшего уголь в Цайшикоу в Пекине. Когда он начал изучать багуачжан у Дун Хайчуаня, он взял одеяло и переехал жить в магазин. Он жил там три года и за это время ни разу не возвращался домой.

Телу требуется одна неделя на восстановление после одного сексуального контакта, то есть на приведение тела в состояние, предшествовавшее контакту. Сто дней требуется для полного восстановления Изначального ци (то есть на восстановление до состояния, которое было вообще до каких-либо сексуальных контактов). Около трех лет требуется для открытия Малого небесного круга.

ЯЩ: А как насчет людей состоящих в браке? Боюсь что тем, у кого есть семьи, будет затруднительно развить любое внутреннее мастерство...

Ма: Это не составляет большой проблемы, если практиковать на Среднем уровне (чжун пань) - вы все равно наработаете внутреннее мастерство. Однако если вы решите практиковать Нижний уровень, вам придется остановить всякую сексуальную деятельность.

ЯЩ: А если кто-либо решит практиковать на Нижнем уровне без выполнения этого требования?

Ма: Тогда вы только повредите себе. Нижний уровень - это очень
требовательная к телу практика, которую оно не сможет вынести. При практике Нижнего уровня вам нужно хорошо есть и хорошо отдыхать. Это как счет в банке. Если вы сняли оттуда 1 миллион долларов, а потом положили 1 миллион долларов - то все ОК. Если вы положили 1 миллион и 1 доллар, то у вас есть небольшое накопление - избыток энергии. Однако если вы положили только 990 тысяч, то окажетесь в долгу - ваше тело не сможет восстановиться после приложенных усилий. При этом хотя ваши мышцы будут становиться сильнее, ваша внутренняя сила, внутренний потенциал, будет уменьшаться. Это легко распознается по голосу - слабый голос, не звучный и не чистый, иногда сопровождаемый кашлем, является симптомом низкого энергетического уровня. Метод Нижнего уровня наиболее подходит молодым, неженатым людям. В противном случае вам следует решиться на монашескую жизнь в течении трех лет...

ЯЩ: Мы говорили о Малом небесном круге. Что насчет Большого небесного круга (да чжоу тянь)?

Ма: Как только Малый круг открыт, большой откроется естественно. Есть поговорка: "Три года на Малое достижение, 10 лет на Большое достижение" (сяочэн сань нянь дачэн ши нянь). Нужно жить в безбрачии по меньшей мере шесть лет чтобы приобрести истинное мастерство. Когда это мастерство достигнуто, вы все равно должны ограничивать число сексуальных контактов. 2-3 раза в неделю может разрушить ваше мастерство полностью. Один раз в 2-3 месяца не является большой проблемой.

Срд 26 Июн 2013 23:09:24
Вторая предпосылка Пути Воина звучит так: МЫ ТАКОВЫ, КАКОВО БЫЛО НАШЕ ЗАЧАТИЕ. Это одна из самых трудных предпосылок Пути Воина, не из-за того, что она сложна или редко упоминается, а в связи с тем, что для нас практически невозможно согласиться с условиями, которые маги осознавали в течение тысячелетий.
Одна из самых серьезных вещей, которую должен сделать Воин, - это искать, подтвердить и реализовать природу своего зачатия. Воин должен знать как можно более точно, были ли его родители сексуально возбуждены в тот момент, когда он был зачат, или они просто выполняли супружеские обязанности. То, как занимаются любовью цивилизованные люди, делает для них секс очень и очень скучным занятием. Маги считают, без тени сомнений, что дети, зачатые в цивилизованных условиях, - это плоды очень скучного... траханья.

Если в момент зачатия не было возбуждения, то ребенок, появившийся на свет в результате подобного союза, будет обладать теми же свойствами, что и его зачатие, так говорят маги. Так как у супругов не часто возникает возбуждение, скорее, возникает простое ментальное желание, то ребенок будет нести в себе обстоятельства такого акта. Маги утверждают, что такие дети нуждаются в других, они слабые, неуравновешенные и зависимые. Они говорят, что это дети, которые никогда не выходят из дома. Преимущество таких людей в том, что, несмотря на свою слабость, они остаются невероятно стойкими. Они могут выполнять одну и ту же работу всю свою жизнь, даже не почувствовав желания что-то изменить. Если случится, что они будут расти очень хорошими детьми, но если им не удастся найти хороший образ жизни, то не будет конца их мукам, беспорядку и нестабильности.

Маги говорят с невыразимой грустью, что очень много людей зачато подобным образом. Именно поэтому мы без конца слышим о том, что кто-то хочет найти то, чего у него нет. Согласно утверждениям магов, в течение всей жизни мы ищем то самое изначальное возбуждение, которого мы были лишены.
На Пути Воина ничто не бывает законченным. Ничто не бывает навсегда. Если твои родители не сделали тебя таким, каким ты мог бы быть, то тогда переделай себя сам.
Первым маневром мага должен быть следующим: он должен стать скупым относительно своей энергии. Воздержание - вот, что необходимо, и не из-за того, что это морально правильно или желательно, но потому что для человека, который является плодом скучного совокупления, это единственно верный способ собрать достаточное количества энергии, чтобы быть на одном уровне с теми, кто был зачат с огромной страстью.
Все, что ты можешь добиться в своих сексуальных похождениях, - это привести себя в состояние полной обезвоженности. У человека, являющийся плодом скучного совокупления круги под глазами, волосы выпадают, на лице прыщи, зубы желтые и глаза все время слезятся. Взаимоотношения с женщинами делают его настолько нервным, что он глотает пищу, не разжевывая ее, поэтому у него все время расстройства желудка.
Маги говорят, что возможно превратить зачатого в скучном совокуплении в нечто непостижимое. Это лишь вопрос намеревания этого, имеется в виду намеревания непостижимого. Для того, чтобы это сделать, чтобы намеревать непостижимое, нужно использовать все, что только возможно, все, что угодно. Это чувство, память, желание, возможно, страх, отчаяние, надежда, возможно, любопытство.

Срд 26 Июн 2013 23:13:14
>>50597052
Скажем так, в любом деле нужно соблюдать меру, по-этому ВРЕДНО!

Срд 26 Июн 2013 23:14:33
>>50597494
>Гормоны действительно вырабатываются. Пролактин, TSH и эстроген
Лолшто?


← К списку тредов