Карта сайта

Это автоматически сохраненная страница от 26.06.2013. Оригинал был здесь: http://2ch.hk/b/res/50545164.html
Сайт a2ch.ru не связан с авторами и содержимым страницы
жалоба / abuse: admin@a2ch.ru

Срд 26 Июн 2013 01:05:55
Похудания тред
Суп, сосач. Я решил заняться собой. Для начала, я перестал жрать МЯСО И МАКАРОШКИ и им подобную пищу, а так же шоколад и прочее. Алсо, начал бегать по утрам. Только вот пока не очень-то успешно, за две недели всего-то с 98.8 до 96.7
Посоветуй годных систем тренировок и диет, чтобы был расписан тайминг и упражнения.
Картинка для привлечения внимания


Срд 26 Июн 2013 01:09:12
>>50545164
1 час плаванья, хуячь по полной, за месяц ~12 кило и +дыхалка. Ничего действенней не знаю.


← К списку тредов