Карта сайта

Это автоматически сохраненная страница от 28.06.2013. Оригинал был здесь: http://2ch.hk/b/res/50722212.html
Сайт a2ch.ru не связан с авторами и содержимым страницы
жалоба / abuse: admin@a2ch.ru

Птн 28 Июн 2013 23:18:06
Оздоровление анона
Делимся способами того, как вы себя поддерживаете в хорошей форме. Ну, кроме ко-ко-ко турничков.

Я вот например, перестал запивать еду. Ну разве что иногда. И не смешиваю сладкое с обычной едой. Ну, тоесть, традиция: Первое, второе, КОМПОТ, СЛАДКОЕ - очень хуево влияет на желудок. Я вот сейчас, например, чувствую тяжесть в желудке, когда смешиваю много разных продуктов. БОРЩ и СУП - не нужны. Т.к. это тоже один из мифов. Ведь концентрация желудочного сока, который переваривает еду снижается, если еду разбавить водой. В некоторых кухнях мира совсем нет жидкого. Я вот сру нормально. Воду пью через полчаса или час после еды.

И второй способ - самый годный. Здесь не надо делать вообще нихуя, и тело получает охуительный эффект. КОНТРАСТНЫЙ ДУШ. Занимает минут 10-15. И ты чувствуешь сразу заряд энергии и тело как-будто разогревается изнутри. Оздоровительный эффект сразу на всё тело. Вместо того, чтобы просто киснуть под горячим душем - вот такая интересная штука.

ЗОЖ НИТЬ ИДИ!


Птн 28 Июн 2013 23:23:19
>>50722212
максимально ограничил потребление сахара в продуктах.

Птн 28 Июн 2013 23:24:32
>>50722570
А я соль. Например, каши не солю. И норм. ВЕДЬ СОЛЬ ЖЕ БЛЯТЬ НЕ УСВАИВАЕТСЯ И ЭТО ПРОСТО ПРИВЫЧКА СУКА.

Птн 28 Июн 2013 23:25:31
>>50722212
>в хорошей форме
>поддерживаете в хорошей форме
>КОНТРАСТНЫЙ ДУШ

Птн 28 Июн 2013 23:30:01
>>50722212
>контрастный душ
Это года ты направляешь струю прямо в анальное отверстие, а после дрищешь как сучка прямо в ванной?
никогда так не делайте, говно потом хуй смоешь. это я не просто так говорю, уж поверьте мне

Птн 28 Июн 2013 23:30:28
>>50722989
>когда

Птн 28 Июн 2013 23:33:20
>>50722212
Сколько же говно в твоей голове... Погугли хороший курс по научной диабетологии, например, Nutrition for Health Promotion and Disease Prevention от Калифорнийского Университета на курсере или что-то подобное.

Птн 28 Июн 2013 23:36:32
>>50722212
> перестал запивать еду
Дальше не читал. Этот критин прав только насчет черезмерного употребления сахара и сладкого, н окак известно любая крайность - хуево.

Птн 28 Июн 2013 23:46:09
>>50723381
Поясни.


← К списку тредов