Карта сайта

Это автоматически сохраненная страница от 29.06.2013. Оригинал был здесь: http://2ch.hk/b/res/50761861.html
Сайт a2ch.ru не связан с авторами и содержимым страницы
жалоба / abuse: admin@a2ch.ru

Суб 29 Июн 2013 16:20:52
ИЗ ОМЕГИ В АЛЬФУ #1
С этого момента ,тред будет на дваче каждый день до сентября.
для нофаперов последний пункт заменить на 15мин. Отдых.


Суб 29 Июн 2013 16:25:50
Реально ли отжиманиями накачаться?

Суб 29 Июн 2013 16:26:42
>>50762169
Реально ли фапом наебаться?

Суб 29 Июн 2013 16:28:03
>>50761861
Ооо одобряю,щя рольнем
Roll

Суб 29 Июн 2013 16:29:25
>>50762231
Значит нет? Хотя-бы немного?

Суб 29 Июн 2013 16:31:16
Roll
Но блять я и 5% из любого из пунктов не смогу осилить.

Суб 29 Июн 2013 16:31:29
>>50761861
что бы не выпало - не сделаю а ОП хуй

Суб 29 Июн 2013 16:33:40
ХОЧУ ДРОЧИТЬ 15 МИНУТ

Суб 29 Июн 2013 16:33:50
>>50761861
поехали

Суб 29 Июн 2013 16:35:44
>>50761861
Сделаю половину из того, что выпадет.

Суб 29 Июн 2013 16:35:54
>>50762673
done. еще разок

Суб 29 Июн 2013 16:36:34
>>50762790
хотя, не так уж и плохо. хоть повод нофапафон прекратить

Суб 29 Июн 2013 16:37:08
>>50762795
и еще разок

Суб 29 Июн 2013 16:37:39
Посмотрю что выпадет, но все равно нихуя не сделаю. :(

Суб 29 Июн 2013 16:38:17
>>50762513
Вух, сделал 22, но я с гирями за головой был, так что думаю считается, ну а теперь я похоже умираю, досвидос... ролл хуйня, аффтор убийца.

Суб 29 Июн 2013 16:39:32
>>50762866
все, для начала хватит

Суб 29 Июн 2013 16:39:42
>>50761861
ролл

Суб 29 Июн 2013 16:41:21
>>50762641
продолжаем тренинг

Суб 29 Июн 2013 16:44:08
>>50761861
ралл

Суб 29 Июн 2013 16:44:13
>>50763136
в следующий раз давай другую группу мышц,заебал

Суб 29 Июн 2013 16:44:48
>>50763296
ну пожалуйста

Суб 29 Июн 2013 16:44:57
>>50761861
Роллчую, а то совсем говном стал, год назад 50 раз отжимался, сейчас на 30-й обсираюсь.

Суб 29 Июн 2013 16:45:48
>>50761861
ролл1

Суб 29 Июн 2013 16:46:05
>>50763388
ролл2

Суб 29 Июн 2013 16:46:14
>>50761861
ROLLIRUU

Суб 29 Июн 2013 16:46:18
>>50763403
ролл3

Суб 29 Июн 2013 16:46:35
>>50763424
ролл4

Суб 29 Июн 2013 16:47:10
30 раз присел и охуел,не знаю продолжать ли дальше.

Суб 29 Июн 2013 16:47:17
>>50763442
ролл5, заключительный

Суб 29 Июн 2013 16:48:11
>>50763478
Угараешь?

Суб 29 Июн 2013 16:48:50
>>50761861
Не хочу ничего.

Суб 29 Июн 2013 16:49:06
http://rghost.ru/47098625
/тхред

Суб 29 Июн 2013 16:49:17
>>50763450
Не хочу отдыхать, продолжим.

Суб 29 Июн 2013 16:50:55
>>50763344
Кручение.

Суб 29 Июн 2013 16:52:20
>>50761861
Ролльну чуток.

Суб 29 Июн 2013 16:52:48
>>50763335
заключительный подход

Суб 29 Июн 2013 16:53:06
>>50761861
>тред будет на дваче каждый день до сентября
оп пиздабол, но если не пиздишь то два чаю тебе

Суб 29 Июн 2013 16:53:13
>>50761861
рул

Суб 29 Июн 2013 16:54:29
>>50761861
ролл

Суб 29 Июн 2013 16:55:31
>>50761861
ролл

Суб 29 Июн 2013 16:57:14
>>50763599
Последний.

Суб 29 Июн 2013 16:57:39
>>50763814
заменю отжиманиями

Суб 29 Июн 2013 17:01:17
>>50761861
ну раз 5 раз я готов. первый ролл

Суб 29 Июн 2013 17:02:13
>>50761861
Во имя Зевса!

Суб 29 Июн 2013 17:02:13
>>50761861
Крутану, все равно потратил деньги предназначенные для абонемента в спортзал на игоры и пиво.

Суб 29 Июн 2013 17:02:42
>>50764377
Да ты охуел! Реролл.

Суб 29 Июн 2013 17:03:03
>>50761861
ролл

Суб 29 Июн 2013 17:03:12
>>50764397
Сука, засунь свою сраную семерку себе в жопу!

Суб 29 Июн 2013 17:03:44
>>50764417
мне лень, реролл

Суб 29 Июн 2013 17:04:49
>>50761861
Ролл

Суб 29 Июн 2013 17:05:33
Смысл этого треда?Давайте если дабл, то ты идешь записываещься в какчалку.

Суб 29 Июн 2013 17:06:57
>>50761861
роллирую

Суб 29 Июн 2013 17:08:43
>>50761861
Ролл.

Суб 29 Июн 2013 17:09:36
>>50764517
Сделал. Сижу, ахуеваю от приседаний. А так норм.

Суб 29 Июн 2013 17:10:25
>>50764635
выполнил. где мои плюшки сука?

Суб 29 Июн 2013 17:10:32
>>50761861
А я каждый день 3х25 отжиманий на кулаках делаю, так что роллить не буду. Просто зашёл напомнить вам какие вы безвольные :3

Суб 29 Июн 2013 17:11:28
>>50761861
ебанулся я, семерка выпала. ладно отдыхаю 5 минут, пока реролл

Суб 29 Июн 2013 17:11:41
>>50764824
Лол, у тебя руки должны не отвалились? Мышцы устают же, даже спортсмены рекомендуют через день отжиматься. Вывод - пиздабол.

Суб 29 Июн 2013 17:11:44
>>50764824
ты девственник?

Суб 29 Июн 2013 17:12:07
>>50761861
Ролл - Уве Болл

Суб 29 Июн 2013 17:13:13
>>50761861
roll 123

Суб 29 Июн 2013 17:13:54
>>50761861
И каждый день в этом треде будет сажица для таких петушков, как собравшиеся.

Суб 29 Июн 2013 17:15:48
>>50764886
Конечно.


Суб 29 Июн 2013 17:18:13
>>50761861
Ролл.

Суб 29 Июн 2013 17:18:59
>>50765200
пиздуй ананировать щенок лол. у тебя нулик0000

Суб 29 Июн 2013 17:19:38
>>50764864
еще реролл. соталось 3 раза

Суб 29 Июн 2013 17:21:35
>>50765252
Ролл 2.

Суб 29 Июн 2013 17:23:08
TEPER" ETO SABATON TRED
Ви мэйк ауэр вэй ту хэвэн!

Суб 29 Июн 2013 17:23:26
>>50765061
ролл 2

Суб 29 Июн 2013 17:24:08
>>50765560
Бля ,у меня нофап,а это первый пост,так не считаеться

Суб 29 Июн 2013 17:24:11
>>50764824
>А я каждый день 3х25 ДРОЧУ, так что роллить не буду. Просто зашёл напомнить вам какие вы безвольные :3

Суб 29 Июн 2013 17:24:57
>>50765436
ролл 3

Суб 29 Июн 2013 17:27:10
TEPER" ETO SABATON TRED
Хочу приседашки кругами!

Суб 29 Июн 2013 17:27:44
>>50761861
рол

Суб 29 Июн 2013 17:30:20
>>50765648
ролл 4.

Суб 29 Июн 2013 17:30:54
>>50765938
реролл, живот пиздец болит теперь.

Суб 29 Июн 2013 17:32:58
>>50765965
Ласт ролл.

Суб 29 Июн 2013 17:33:01
>>50765554
ролл 3

Суб 29 Июн 2013 17:34:46
>>50761861
ролл

Суб 29 Июн 2013 17:35:46
>>50766085
Ну ахуеть, думал и 3-х не выдержу, хорошо что 7 не попалась.

Суб 29 Июн 2013 17:35:56
>>50761861
Я ГОТОВ.

Суб 29 Июн 2013 17:38:05
что-то силком много приседаний.добавить подтягивания бы убрав один подоход приседаний и пресса
но какое количество подойдет?я думаю 5 подтягиваний сойдут

Суб 29 Июн 2013 17:38:39
>>50766358
слишком
самофикс

Суб 29 Июн 2013 17:39:46
>>50766358
Бля, а я ни разу за жизнь не подтянулся, хотя отжимаюсь по 20 раз.

Суб 29 Июн 2013 17:40:19
>>50761861
ролл идолрлрлортит

Суб 29 Июн 2013 17:40:47
>>50765902
ролл2

Суб 29 Июн 2013 17:41:13
>>50766089
Ролл 4.

Суб 29 Июн 2013 17:46:46
>>50766442
Это никак не связано.

Суб 29 Июн 2013 17:48:28
>>50766506
ролл3

Суб 29 Июн 2013 17:49:45
>>50766253
2 ПОДХОД.

Суб 29 Июн 2013 17:50:54
Только что подтянулся 8 раз и отжался 60, осталось пресс покачать

Суб 29 Июн 2013 17:52:47
>>50761861
спорт для лохов

Суб 29 Июн 2013 17:54:03
>>50761861
Ну ролльнем

Суб 29 Июн 2013 17:56:55
>>50761861
А ну-ка.

Суб 29 Июн 2013 17:57:21
>>50767004
Бля я уже сдох конкретно, пиздец, давайте дальше.

Суб 29 Июн 2013 17:57:49
>>50767440
Та не, я уже, давай реролл

Суб 29 Июн 2013 17:58:27
>>50766939
ролл4

Суб 29 Июн 2013 17:59:43
>>50767467
Вы небось шутите, такому дрыщу как я это не под силу, реролл.

Суб 29 Июн 2013 18:04:00
>>50761861
таки ролл

Суб 29 Июн 2013 18:06:48
>>50767542
ластролл

Суб 29 Июн 2013 18:07:20
>>50767178
ролл 2

Суб 29 Июн 2013 18:10:35
>>50767269
Дальше

Суб 29 Июн 2013 18:26:08
>>50769011
ноги болят уже блять. ролл

Суб 29 Июн 2013 18:30:42
>>50766358-кун

Суб 29 Июн 2013 18:31:47
>>50769340
Блядь, а я нофапер.

Суб 29 Июн 2013 18:32:01
>>50761861
ролл

Суб 29 Июн 2013 18:32:20
>>50769376
Ролл ещё разок

Суб 29 Июн 2013 18:33:27
>>50761861
Ролл в альфу.

Суб 29 Июн 2013 18:34:00
>>50761861
ролл

Суб 29 Июн 2013 18:34:10
>>50769487
ну блять, ахуеть теперь.

Суб 29 Июн 2013 18:36:05
>>50761861
Роллирую.

Суб 29 Июн 2013 18:36:41
>>50761861
роллъ

Суб 29 Июн 2013 18:52:20
>>50770445
СДЕЛАНО, ДАЛЬШЕ ДАВАЙ

Суб 29 Июн 2013 18:54:19
>>50761861
роллирую

Суб 29 Июн 2013 18:55:54
>>50770496
ЕЩЕ ДАВАЙ

Суб 29 Июн 2013 18:56:53
>>50761861
ну ка

Суб 29 Июн 2013 18:57:05
>>50770656
ДАВАЙ ЕЩЕ СУКА

Суб 29 Июн 2013 18:57:26
>>50770706
НЕТ БЛЯДЬ, ЗАЕБАЛ НА НОГИ ДАВАТЬ, ДАВАЙ ДРУГОЕ

Суб 29 Июн 2013 18:57:39
>>50770726
ТЫ ШУТИШЬ НАХУЙ?

Суб 29 Июн 2013 18:57:53
>>50770736
ТЫ ЕБАНУТЫЙ ИЛИ КАК?

Суб 29 Июн 2013 18:59:37
>>50761861
Хач 190\95 вкатился

Суб 29 Июн 2013 19:03:29
>>50770789
1 more

Суб 29 Июн 2013 19:04:24
>>50771007
рерол, я слишком много торта захавал для таких йоба нагрузок.

Суб 29 Июн 2013 19:06:20
>>50771030
Аноны, раз такое дело, то накидайте прона что ли

Суб 29 Июн 2013 19:06:33
>>50771055
Done!
Pack 1 more, please.

Суб 29 Июн 2013 19:07:29
>>50771030
НИХАЧЮ ФАПОТЬ, ХАЧЮ БИТАРДА ЛАПОТЬ))))))0
реролл

Суб 29 Июн 2013 19:08:10
>>50761861
ралл

Суб 29 Июн 2013 19:08:25
>>50771125
Отжимайся, дрищ

Суб 29 Июн 2013 19:08:27
>>50771160
Hell yeah, rest 15 minutes.
And another roll.

Суб 29 Июн 2013 19:09:31
>>50761861
Вы дебилы. Какой профит от 50 присяданий без груза? Возьми штангу 100 кг, сука, положи на плечи, и сделай 5Х8. Ебланы малолетние.

Суб 29 Июн 2013 19:10:35
А перерыв между упражнениями, или между пятью разами?

Суб 29 Июн 2013 19:13:05
>>50761861
Ну-ка ролльчик

Суб 29 Июн 2013 19:26:04
>>50761861
Ролльчик.

Суб 29 Июн 2013 19:34:18
>>50761861
Ролл.

Суб 29 Июн 2013 19:35:13
>>50761861
ролло

Суб 29 Июн 2013 19:35:55
>>50761861
Ролл

Суб 29 Июн 2013 19:36:45
>>50772565
Не хочу, крутану еще раз

Суб 29 Июн 2013 19:36:47
>>50761861
/reroll

Суб 29 Июн 2013 19:37:04
>>50761861
ролл1

Суб 29 Июн 2013 19:37:14
>>50772615
Че, слабо, да?
фу слабак

Суб 29 Июн 2013 19:37:20
>>50772615
Похуй, лучше подрочу. Если 0 - дрочу не 15, а 30 мин.

Суб 29 Июн 2013 19:38:40
>>50772503
Дальше.

Суб 29 Июн 2013 19:38:48
>>50761861
Роллирую

Суб 29 Июн 2013 19:39:17
>>50761861
Ролл

Суб 29 Июн 2013 19:40:32
>>50772760
Ну ладно колобок.жпг

Суб 29 Июн 2013 19:40:43
>>50761861
Го, хули

Суб 29 Июн 2013 19:40:50
>>50761861
ролл

Суб 29 Июн 2013 19:42:06
>>50762314
Артём?

Суб 29 Июн 2013 19:42:27
>>50772722
Да ты охуел, это был мой пост.

Суб 29 Июн 2013 19:43:22
>>50761861
ролл

Суб 29 Июн 2013 19:43:25
>>50772940
Заебись начал(

Суб 29 Июн 2013 19:44:07
>>50761861

Допустим

Суб 29 Июн 2013 19:44:32
>>50772640
ролл2

Суб 29 Июн 2013 19:46:42
>>50773070
Ноуп. Реролл.

Суб 29 Июн 2013 19:46:49
>>50761861
Ну ладно,я как раз решил худеть
жиробас-кун

Суб 29 Июн 2013 19:47:05
>>50761861
рулл 1\5

Суб 29 Июн 2013 19:47:32
>>50773110
сукпздц... реролл

Суб 29 Июн 2013 19:48:25
>>50761861
рулл 2/5

Суб 29 Июн 2013 19:49:02
>>50761861
рулл 3/5

Суб 29 Июн 2013 19:50:39
Город анона.
Проводится перепись анона по городам. Пилим свои мухосрански, опционально пейзажи/вид из окна, бугуртим, поливаем говном хохлов, унижаем дс-блядей.
И калининградец открывает тред.

Суб 29 Июн 2013 19:51:56
>>50773304
промахнулся

Суб 29 Июн 2013 19:52:31
>>50773003
ролл3

Суб 29 Июн 2013 19:52:42
>>50773366
Вот уж фейл :c

Суб 29 Июн 2013 19:53:33
>>50772983
Дальше.

Суб 29 Июн 2013 19:53:33
Город анона.
Проводится перепись анона по городам. Пилим свои мухосрански, опционально пейзажи/вид из окна, бугуртим, поливаем говном хохлов, унижаем дс-блядей.
И калининградец открывает тред.

Суб 29 Июн 2013 19:54:16
>>50761861
Ролл 2/5

Суб 29 Июн 2013 19:54:19
>>50773366
Не, нихуя. Это макака доску шатает.

Суб 29 Июн 2013 19:54:31
>>50773448
Ебать ты лох а также продолжим.

Суб 29 Июн 2013 19:56:19
>>50773492
Продолжим.

Суб 29 Июн 2013 19:56:28
Блять,я печатать не могу из за злополучной девятки

Суб 29 Июн 2013 19:57:00
>>50761861
Поехали

Суб 29 Июн 2013 19:57:33
>>50773389
ролл4

Суб 29 Июн 2013 19:57:43
>>50761861
Роророль

Суб 29 Июн 2013 19:58:47
>>50773650
Ура!

Суб 29 Июн 2013 20:03:04
>>50773892
Реролл 3/5

Суб 29 Июн 2013 20:03:17
>>50761861
>аперов последний пункт заменить на 15мин. О
аффа

Суб 29 Июн 2013 20:03:21
>>50773920
ререолл 3/5

Суб 29 Июн 2013 20:03:47
>>50773935
сука

Суб 29 Июн 2013 20:08:22
>>50773640
ластролл (и похуй,что мой первый был дрогой)

Суб 29 Июн 2013 20:09:01
>>50761861
ну-ка!

Суб 29 Июн 2013 20:09:13
>>50773928
давай ещё раз

Суб 29 Июн 2013 20:09:42
>>50774238
Нет, что-нибудь другое

Суб 29 Июн 2013 20:10:14
>>50774228
>228
пойду ка лучше бошек куплю, ну вас на хуй, альфы

Суб 29 Июн 2013 20:11:00
бля,не 0,ну пожалуйста,а то мамка дома

Суб 29 Июн 2013 20:11:23
>>50761861
Ролл.

Суб 29 Июн 2013 20:11:35
>>50761861
4/5 нет сил писать "ролл"

Суб 29 Июн 2013 20:12:49
>>50761861
Давай нуль, сука

Суб 29 Июн 2013 20:13:47
>>50773967
го, хули 4/5

Суб 29 Июн 2013 20:15:07
>>50761861
роллирую

Суб 29 Июн 2013 20:15:38
>>50761861
Ралл

Суб 29 Июн 2013 20:18:10
>>50774515
второй ролл

Суб 29 Июн 2013 20:18:40
>>50761861
ласт ролл

Суб 29 Июн 2013 20:19:46
>>50774446
го, хули 5/5
выпадает 7 шлю нхауй опа и подобные рулетки.

Суб 29 Июн 2013 20:20:19
>>50761861
Ролл

Суб 29 Июн 2013 20:20:34
>>50774731
>нахуй
фикс, алсо уебал делать, удачи антоны.

Суб 29 Июн 2013 20:24:46
>>50774399
Второй круг

Суб 29 Июн 2013 20:24:50
>>50765118
Все норм чем больше интенсивность нагрузок-тем быстрее организм под них подстраивается.Ну бля вы поняли, не ебашить конечно до изнеможения, в меру. Пруфы в книги по физике лооол

Суб 29 Июн 2013 20:44:32
>>50774975
Третий

Суб 29 Июн 2013 20:49:01
>>50775991
Четвертый

Суб 29 Июн 2013 21:00:03
>>50761861
Хочу подрочить!

Суб 29 Июн 2013 21:03:25
>>50761861
ролл, епта !
ОХ. вздрочну я, чувствую

Суб 29 Июн 2013 21:04:48
>>50761861
рол!

Суб 29 Июн 2013 21:14:24
>>50761861
РОЛЛ


← К списку тредов