Карта сайта

Это автоматически сохраненная страница от 04.07.2013. Оригинал был здесь: http://2ch.hk/b/res/51065729.html
Сайт a2ch.ru не связан с авторами и содержимым страницы
жалоба / abuse: admin@a2ch.ru

Чтв 04 Июл 2013 20:08:51
Анон, я бросаю курить. Поддержи меня, запили кулстори как тебе это удалось, доставь книжек, также пригодятся картинки после которых курить точно не захочется.
Очень надеюсь на тебя Анон.


Чтв 04 Июл 2013 20:11:57
расскажи с чего решил? какие мотивации? легкого тебе бросания

Чтв 04 Июл 2013 20:12:50
У меня знакомый курил по пачке где-то в день. Бросил резко, по 2-3 штуки за вечер, если плохо становится.

Чтв 04 Июл 2013 20:13:39
>>51065891
10 лет курю и я уже забыл когда сигарета приносила мне удовольствие.
Вчера пробежал с километр и чуть не сдох, дико поднялось давление и думал что задохнусь

Чтв 04 Июл 2013 20:14:31
Алленом Карром обмажся же. Не читал, но одобряю, знакомый говорил, что годнота. Но есть одно но - ты не просто сможешь бросить курить, но и впринципе дочитать книгу ты сможешь только если действительно хочешь бросить. Инфа 100%. А вообще добра тебе, антош, и удачи в этом нелегком деле, сам пытался пару раз бросить, но потом просто понял, что реально не хочу бросать.

Чтв 04 Июл 2013 20:15:46
>>51066031
В данный момент читаю, с утра курить хочется меньше, но по привычке тянусь к сигарете. Сегодня кончился блок, докуриваю последнюю пачку, завтра планирую уже не покупать

Чтв 04 Июл 2013 20:16:09
Сам курил почти целое прошлое лето, потом мамка приехала. В течение этого учебного года время от времени подкуривал. В июне опять приехаал к бабке, купил пачkу мальборо, выкурил и трусил подругу на сигареты, она давала. Ну сигареты, конечно, кто мне, омежке, что-то еще-то даст. После этого, дней через 8 я выпил у нее пол чашки коньяка и хотел ухватить её за грудь, но зассал. С тех пор решил не курить - не вижу смысла. Одни минусы.

Чтв 04 Июл 2013 20:16:17
>>51065729
ерез 20 минут кровяное давление и пульс возвращаются к величинам некурящего человека.

Через 8 часов уровень никотина и угарного газа в крови уменьшаютсянаполовину, уровень кислорода увеличивается до нормальных величин.

Через 24 часа угарный газ полностью выводится из организма, легкие начинают очищаться от накопленных смол.

Через 48 часов в организме не остается никотина. Восстанавливается чувствительность к вкусам и запахам.

Через 72 часа дыхание становится более свободным, исчезают трудностив виде хрипов, кашля. Бронхи расслабляются, уровень энергии в организмеувеличивается.

Через 2-12 недель уровень кровообращения увеличивается, физические нагрузки даются легче.

Через 3-9 месяцев полностью исчезают трудности с дыханием (кашель,хрип), объем и эффективность легких возрастают на 10%.

Через 1 год риск сердечного приступа уменьшается вдвое.

Через 10 лет риск рака легких уменьшается наполовину.

Через 15 лет риск сердечного приступа уменьшается до уровня некурящего человека.

Чтв 04 Июл 2013 20:16:37
курю 15 лет, карра читал 3 раза полностью. есть еще годные идеи?

Чтв 04 Июл 2013 20:18:04
>>51066157
При бросании дико тянуло курить?

Чтв 04 Июл 2013 20:19:01
>>51066157
Есть. Подумай, и если у тебя всё норм- не бросай, ептабля. Ну и еще батиному другу на той неделе кусок лёгкого отрезали, курил 20 лет

Чтв 04 Июл 2013 20:19:27
>>51066246
нет, но срывался через неделю-две

Чтв 04 Июл 2013 20:20:01
>>51066302
Если 15 лет куришь, то всё норм точно не может быть.

Чтв 04 Июл 2013 20:20:27
>>51066334
Что тому виной? Расскажи подробно

Чтв 04 Июл 2013 20:21:36
>>51066302
норм, но хочу уже заботится об организме. вот то что ты про легкое сказал, немного смотивировало

Чтв 04 Июл 2013 20:21:42
>>51066365
Ну так бросай, ептабля. Карр помогает немного, но по крайней мере уже не относишься к сигаретам как к смыслу этой жизни.

Чтв 04 Июл 2013 20:22:37
>>51066387
кажется, что все бросил+ситуации нервные возникают

Чтв 04 Июл 2013 20:23:39
>>51066453
Не покупай сигареты. Смари как ето делается- сиги кончились, у тебя багет, засядь за ПК, и ленись пойти. Потом идёшь ты, допустим, на работу, и прямо на автомате заруливаешь в магазин, и вот проявляешь волевое усилие минут этак на 5, только чтобы пройти мимо магазина. А там уже похуй- хочешь не хочешь, а курить нечего. Сосредоточься на идее "не покупать", а не "не курить". Через пару дней можешь пойти на "не курить".

Чтв 04 Июл 2013 20:27:44
>>51066128
Правильно делаешь, братиш, ну его это куриво. Лучше на турничек ходить а потом телок на дискаче зажимать)

Чтв 04 Июл 2013 20:29:09
>>51066854
Мне кажется, или тебе припекло от чего-то?

Чтв 04 Июл 2013 20:29:11
>>51065729
Иди нахуй токсикоманский говноед.
Хочет перестать потреблять говно, которое даже удовольствия не приносит, ещё даже не перестал - а только хочет. И сразу приполз в бред об этом писать.

Чтв 04 Июл 2013 20:31:26
>>51066950
Это не первая попытка, к этой я подхожу основательнее

Чтв 04 Июл 2013 20:31:30
>>51066950
Багор петуха-говноеда.

Чтв 04 Июл 2013 20:40:28
>>51066948
Нет, просто я семен предыдущего поста. Вот, поддерживаю жизнь своих постов. Tолько никому об этом не говори, пусть это будет наш маленький с тобою секрет.

Чтв 04 Июл 2013 20:43:13
>>51067096
>Это не первая попытка
А-то я не знал, что ты безвольное хуйло.

Чтв 04 Июл 2013 20:45:46
>>51065729

Оп, смотри. Полтора месяца, не тянет никак, бросаю 3 раз. Надеюсь, окончательный. Карра читал, суть прохавал сразу же, но дочитал полностью. Нихуя не помогло, вот.

Бросил из-за проблем с сердцем. Неделю очень дико болело в той области. Оказалось - диафрагма. Но я принял как маяк и подумал, мол ебал это в рот. Во все периоды (до, во время, после) занимался спортом и это был еще тот пиздец. Курил 3-4 года.
Дико заебывали одышки, невозможность в полной мере заниматься спортом. Алко+курево = тот еще пиздецовый трай.

Может потянуть на хавку инфа 100%. У меня после бросания помогли жевательные резинки и руками что-то похимичить. Теперь вот часто покупаю орбиты\диролы и делаю из бумаги оригами.
А шальные мысли закурить забивай другими. Займись чем-нибудь. Постоянно. Потом даже не вспомнишь (1-2 раза в месяц разве что). Так же может начать раздражать любой запах сигаретного дыма. Так что беги нахуй от таких скоплений.

Никакие нахуй книги и картинки тебе не помогут, пока сам не решишь, надо оно тебе или нет.

Чтв 04 Июл 2013 20:47:36
>>51066591
но ведь можно стрельнуть

Чтв 04 Июл 2013 20:47:45
выкурил 1000 не больше 100 сигарет, но так и не подсел.

Чтв 04 Июл 2013 20:52:15
Курил в компаниях год, потом просто перестал, не вижу кайфа в этом. Смотрю на вас как наркоманов-лошков. Могу как белый человек без всяких болезненностей посидеть в курящей компании и не чувствовать каких-то дискомфортов, курить не тянет вообще. А вы мучайтесь, читайте книжки, слабаки с зависимостями ахахахаах

Чтв 04 Июл 2013 20:52:52
>>51065729
Ты безвольное хуйло, опять закуришь. инфа 100%

Чтв 04 Июл 2013 20:56:36
В общем оп, физическая зависимость настолько мала, что ее нет. Все дело в психологии. Никотин - содержит легкие вещ-во, которые взаимодействуют с мозгом. Таким образом, посрал - покурил = хорошо. Подрочил - покурил = хорошо. В общем, достаточно некоторое время не курить, чтоб твой мозг начал вырабатывать хуевенны который заменил никотин. Такие дела. Вообще, сигареты развивают щизофрению. Вот тебе дали пизды, - ты покурил = хорошо, то же что и подрачил и поел. По этому, даже депресию вызывает, все одинакова.
То есть, ты должен выкурить на по следок - последнею сигарету. И не курить. И даже не думай об этом. Твой мозг восстановится , станешь более психически устойчив. Просто забей хуй, от тебя нихуя не нужно. И помни, сигареты - нихуя тебе не дают.

Чтв 04 Июл 2013 21:05:43
>>51065729 берешь и кладешь на курение хуй. никаких ломок не будет, никотин их не вызывает. помни что тебе нельзя посещать места для курения и лучше если твои друзья лулулул бросят вместе с тобой. ты зависишь от самого акта курения.
Бросил эту уебанскую привычку полгода назад, начинать снова не тянет, на курящих смотрю как на зомбированное безвольное быдло. Хочу уебать соседу чтобы перестал смолить у себя на балконе, ибо начинает вонять и у меня.

Чтв 04 Июл 2013 21:08:27
>>51069198
О, я часто курю на балконе. Дым идет вверх.. хи-хи-хи

Чтв 04 Июл 2013 21:12:22
>>51069338 это не сосед снизу, а слева, у него балкон соседний. то что ты травишь кроме себя и других очень плохо, сам травись сколько влезет но другим воздух не гадь.

Чтв 04 Июл 2013 22:00:50
>>51065729
бросил из-за нищебродства. Посчитал, охуеть это дорогое удовольствие оказалось. Ничем не заменял, просто докурил пачку и не покупал новую. Зависимости физической не ощущал, хуже не стало. Первое время руки тянулись на прогулке в карман, туда, где обычно была пачка. И за компом когда сидел, всё тянулся к несуществующей пепельнице.
Вот так.

Чтв 04 Июл 2013 22:23:08
>>51065729
курил долго, решил бросить
на работе все курят и зовут, поэтому шанс сорваться высокий
бросил в пятницу, один день продержался, потом выходные не выходил из дома специально, потом еще два тяжких дня на работе, когда вокруг все курят
через дней 5 реально полегчает, через пару недель забудешь, что курил, будешь спокойно сидеть в прокуренной комнате и не потянет
плюсов много:
от одежды и тебя не воняет
изо рта тоже, не паришься, когда с людьми общаешься
квартира тоже начнет пахнет нормально
спокойно будешь ходить и бегать без одышки старпера
давление придет в норму, на погоду по хуй, башка под вечер не болит
ну опять же КОКОКО экономия

Чтв 04 Июл 2013 22:33:59
>>51068727
два чая, всё верно

Чтв 04 Июл 2013 22:56:45
Ну в общем бросил я по причине, связанной со здоровьем. У меня хронический тонзиллит, болею ужасно часто. Недавно только догнал, что скорее всего из-за курения, потому что в этом году начал курить каждый день, и за этот год я заболевал намного больше, чем за предыдущие. Мне всего 15, курить начал в 9 летписька несмотря на это нормальных размеров, курил от случая к случаю, если не было сигарет, особо их не искал. В этом году мне начали продавать в магазинах, и я закурил относительно основательно. Всего по 3-5 сигарет в день курил на протяжении всего года. 1 - перед школой, 2 - после, остальные дома, пока родители не приедут. Дома курил исключительно под музыку, сам процесс курения доставляет. Только сейчас выписали после фарингита, сегодня приходил друг, и я отдал ему пачку парламента. Т.к. безвольное хуйло, да и друг настаивал, я скурил все таки 3 сигареты сегодня. Почему то не особо доставило. Больше сигарет нету, и за новой пачкой я не пойду, курить больше не буду, потому что болеть уже заебался окончательно. Кроме курения есть полно других приятных занятий, да даже тот же фапза ручку не держался, или на велосипеде по вечернему городу покататься. Удачи и сил всем, кто пытается бросить.


← К списку тредов