Карта сайта

Это автоматически сохраненная страница от 08.07.2013. Оригинал был здесь: http://2ch.hk/b/res/51261792.html
Сайт a2ch.ru не связан с авторами и содержимым страницы
жалоба / abuse: admin@a2ch.ru

Пнд 08 Июл 2013 05:01:24
Сап, утряч. Собственно, поспав сегодня с 7 до половины девятого вечера, до сих пор не могу уснуть, потому что, сука, не хочу.

Может, кто знает, пикрелейтед и подобноеPPправда или эзотерический лепет?


Пнд 08 Июл 2013 05:02:20
http://newtimer-sharov.livejournal.com/32949.html

и больше не приходи

Пнд 08 Июл 2013 05:02:21
Ну, ОДНИ БОЛЕЗНИ и прочее похуй, интересует именно ценность сна в определенные часы.
ОП-хуй

Пнд 08 Июл 2013 05:04:33
>>51261808
Ты ебанутый что ли?

Пнд 08 Июл 2013 05:04:43
>>51261807
Спасибо.

Пнд 08 Июл 2013 05:07:22
>>51261792
Что за хуйня на пике? Для взрослого человека спать свыше 8 часов рекосендуется только после предшествующего недосыпа. Об утомительном сне не слышал чтоли?

Пнд 08 Июл 2013 05:17:34
>>51261901
Я всегда сплю по 13-18 часов. Поясни за продолжительный сон, с пруфами, пожалуйста.

Мимо кун.

Пнд 08 Июл 2013 05:23:58
пытаюсь научится спать по 6 часов максимум и ненавижу свое дряхлое тело которое вечно хочет спать

Пнд 08 Июл 2013 05:29:05
>>51262157
Сеймщит, но на мой вопрос не отвечают :c

Пнд 08 Июл 2013 05:34:34
ОП, почитай про фазы сна. Тема в том, что высыпаешься ты только если спал во время глубокого сна. Если же ты не зацепил эту фазу, то радости не почувствуешь, даже при 12 часах сна. Самое интересное, что фазы сна сменяются даже пока ты бодрствуешь. То есть, можно вычислить время этой самой фазы глубокого сна, лечь спать и через 4 часа ты будешь бодрым как огурчик.

Пнд 08 Июл 2013 05:35:53
с одной стороны правда что нужно рано ложится спать, так как мозг отдыхает только в период с 9 до 12 вечера, а с другой стороны чушь один час он и есть один час


← К списку тредов