Карта сайта

Это автоматически сохраненная страница от 16.07.2013. Оригинал был здесь: http://2ch.hk/b/res/51781450.html
Сайт a2ch.ru не связан с авторами и содержимым страницы
жалоба / abuse: admin@a2ch.ru

Втр 16 Июл 2013 21:09:10
Стать дрищем бесплатно и без смс
Анон, как стать дрищем бесплатно и без смс? Дело в том, что я как бы так слегка пухлый. То есть я вроде и не жиробас, но на мне есть небольшой жирок, который уебищен и вообще мне не нравится. Как полностью убрать жир с моего тела? Главная проблема - жир на заднице, из-за него у меня еще и фигура похожа на фигуру бабы. Качаться не хотет.
Какие упражнения на турничках можно поделать?


Втр 16 Июл 2013 21:10:18
>>51781450
бамп

Втр 16 Июл 2013 21:10:56
>>51781450
Сушка. Бег. ОФП. Правильное питание.

Втр 16 Июл 2013 21:11:03
>>51781450
хуямп

Втр 16 Июл 2013 21:12:47
>>51781450
Дрыщи злые. Хуево быть дрыщем.

Втр 16 Июл 2013 21:14:00
>>51781534
Уфффф. Правильное питание? Хуй знает, жру то, что мамка приготовит. Покупать что-то и жрать отдельно от семьи что ли? Так я ж не работаю блядь, откуда у меня деньги на отдельную жратву?

Втр 16 Июл 2013 21:15:08
>>51781636
Но я хочу. Одежда сидит нормально в основном на дрищах, все тянки в основном выбирают дрищей. Дрищи побеждают, я гарантирую это.

Втр 16 Июл 2013 21:19:29
Та же проблема ОП. Как раз только что посмотрел на свою тушку в зеркальце и понял,что жирноват я. Бегай потеть надо кароч

Втр 16 Июл 2013 21:20:12
>>51782016
Я ленивый уебок, бегать куда-то влом. Вот если бы дома что-то...

Втр 16 Июл 2013 21:20:54
>>51781715
Ну поясни ей с вертушки, что тебя заебало быть жопастым. Глядишь поймет, что сынуля хочет быть красавчиком, поддержит и будешь кушать **здоровую, кошегную пищу.

Втр 16 Июл 2013 21:21:28
>>51781715 Регулярный бег

Втр 16 Июл 2013 21:21:33
>>51782064
Круги в комнате наматывай.

Втр 16 Июл 2013 21:21:45
>>51782100
Криворукий уёбок.

Втр 16 Июл 2013 21:23:59
>>51782064
Алсо,всегда перед трапезой поедания говна пищи, отдели половину. Эту половину и съедай,а остальное выкидывай,отдавай бедным вообщем,не ешь.

Втр 16 Июл 2013 21:24:05
кушай кленбутирол и бегай
можешь еще и амфетаминову диету попробовать, но это хардкор

Втр 16 Июл 2013 21:26:03
>>51781636
удваиваю этого. Сам худой, 175/55, злой как долбоёб всё-время, всё бесит, всё не так.

Втр 16 Июл 2013 21:26:47
>>51781450
Сейм щит, только я дрищ с жиром на животе.

Втр 16 Июл 2013 21:28:56
>>51781762
>сидит нормально в основном на дрищах, все тянки в основном выбирают дрищей
что за хуйню я читаю.
Всегда что-то висит, а если по размеру одется - что такой хуйдо, ко ко ко мамка не кормит.
Что до тян, так они выбирают жиробасов и широких кунов. Большой кун- стабильность , надёжность, солидность.
На дрищей только эмочки в 2008 велись, и то ебать их нельзя было
мимо бугурт дрищ

Втр 16 Июл 2013 21:29:18
>>51782459
Такая же хуйня. Ноги худые, руки худые, зато блядь на животе и жопе жир! Да еще и таз широкий.

Втр 16 Июл 2013 21:31:57
>>51782631
>Да еще и таз широкий
Сука уёбки блять, даю инфу 100% что такого выражения как ТАЗ ШИРОКИЙ вы ни разу в жизни не слышали до попадания на двачи. Бесите меня уёбки, один сказал так все подхватили. Ебанаты.

Втр 16 Июл 2013 21:33:08
>>51782608
Настоящий альфач может быть и огромным жиробасом и мелким дрыщом.
А омежка хоть йоба-рельефным качком будет, ни одна тян не глянет на него.

Втр 16 Июл 2013 21:33:58
>>51782796
ШИРОКИЙ ТАЗ РАДУЕТ ГЛАЗ

Втр 16 Июл 2013 21:34:11
>>51782796
Что тебе не нравится? То что правильнее "Широкий таз"?

Втр 16 Июл 2013 21:34:33
Оп, гугли "сафроновская диета". Если не совсем ленивый, процесс неиллюзорно доставит. Суть -- гулять/бегать не менее 3 ч за раз, 2 раза в неделю.

Втр 16 Июл 2013 21:34:42
>>51782882
ой ладно, в крайности не впадай.
об общей концепции же говорю

Втр 16 Июл 2013 21:35:31
>>51782608
У жиробасов такие же проблемы, поверь. Плюс ко всему еще и потеешь как свинья и всегда стоишь перед выбором идти быстро, но залиться потом или идти медленно, как инвалид и все равно залиться потом.
Про вещи я вообще молчу. Найти годноту на свою жирную жопу крайне проблематично. Да и выглядишь в ней как уебан.
Тяны? Забей. Это не про жиробасов. Хотя тут уже проблема скорее конкретно во мне, за всех жиробасов не скажу.
эксжироблядок_нынеполноватый-кун

Втр 16 Июл 2013 21:35:52
>>51782965
>гулять/бегать не менее 3 ч за раз, 2 раза в неделю
Я последний раз выходил из дома в Мае, блджад.
не ОП

Втр 16 Июл 2013 21:37:20
>>51781450
тренировки на кардио. Алсо невозможно убрать жир с определенного места. нужно просто меньше жрат, и больше работать, он и сойдет

Втр 16 Июл 2013 21:38:37
ОП-хуй!
Вот тебе сайтец годный http://www.takzdorovo.ru/
Надеюсь, что ты сам найдешь советы по питанию и физическим упражнениям на нем.

Втр 16 Июл 2013 21:39:46
>>51781450
Не слушай долбоебов ITT, ОП. Сейчас понабигут ебланы из физача и будут тебя тралить всякой хуйней. Делай просто приседания - напрягаешь жопу и жир с нее уходит. Заодно подрастет бицепс бедра - ноги будут эстетичнее выглядеть. Можешь есть что хочешь, это зожебляди будут давиться безвкусным говном. Через два месяца твою жопу мать родная не узнает. Добра!

Алсо, можешь еще пресс поделать, заодно с него жир уберешь, будешь с охуенными кубиками.

Втр 16 Июл 2013 21:40:02
>>51783132
А что если жрать 1 раз в день днём, а потом весь день догоняться чаем, чтобы сбивал чувство голода, взлетит?
Алсо, я как понял, из-за сахара в чае можно разжиреть тоже?
Сахарозаменитель подойдет?

Втр 16 Июл 2013 21:43:05
>>51783024
Ну это да, я вообще редко потею, лол. Даже в жару.
Но жирокун, если разозлиться, въебёт мало не покажется, а весу то, а дрищ соснёт энивэй.
На счёт тянов, с дрищами они любят просто время но в встречаются с широкими альфачами, а замуж за жиробаса только в путь, солидней дрища выглядит то, я если в шортах и футболке, то часто паспорт спрашивают когда покупаешь то, что до 18 НЕПОЛОЖЕНО. А мне уже за 25.

Втр 16 Июл 2013 21:43:33
>>51783286
Жир локально не уходит. Если он будет делать упражнения на пресс, то мышцы пресса усилятся, но их не будет видно под слоем жира. Сначала надо согнать жир, а потом качать пресс, либо сначала качаться, а потом сушиться.

Втр 16 Июл 2013 21:44:51
>>51783501
Вот-вот, начинают подтягиваться долбоебы-тролли. Не слушай этого мудака, ОП.

Втр 16 Июл 2013 21:45:38
>>51783572
Где я неправ? Аргументируй.

Втр 16 Июл 2013 21:47:32
>>51783630
На толстоту ведешься.

Втр 16 Июл 2013 21:59:19
>>51783302
Выкинь сахар из чая, блджад! Лучше просто воду пей.

Втр 16 Июл 2013 22:34:29
>>51783050
Нахуй тогда тянка и нахуй худеть вообще?

Втр 16 Июл 2013 22:38:20
АНОНЫ! Халп. Сам я 179/70, у меня большие ЩОКИ, если похудеть до 45-50, они уйдут, или от них не избавиться?

Втр 16 Июл 2013 22:54:44
>>51787671
жуй эспандер!


← К списку тредов