Карта сайта

Это автоматически сохраненная страница от 21.07.2013. Оригинал был здесь: http://2ch.hk/b/res/52091749.html
Сайт a2ch.ru не связан с авторами и содержимым страницы
жалоба / abuse: admin@a2ch.ru

Вск 21 Июл 2013 22:53:24
Типа оцените мой прогресс за 11 месяцев, посоны)))000


Вск 21 Июл 2013 22:54:06
>>52091749
ЗАПИСАЛСЯ В КАЧАЛКУ @ СТАЛ АТЕИСТОМ

Вск 21 Июл 2013 22:54:35
>>52091749
Зачем?

Вск 21 Июл 2013 22:55:02
>>52091749
Ну ты и лошара, у меня за 2.5 месяца такой прогресс. Небось 1 раз в неделю ходишь?

Вск 21 Июл 2013 22:55:03
>>52091749
Окай. Чуть подсохнешь и мы тебя с пивом захомячим.

Вск 21 Июл 2013 22:55:30
>>52091749
Ох лол, 11 месяцев. Я 16 кг за пару недель только так наберу.

Вск 21 Июл 2013 22:55:30
>>52091749
Положил плитку, но вот трусы всё те же... Да и разжирел.

Вск 21 Июл 2013 22:55:58
>>52091749
Я бы полизала твои сосочки, на физаче тебя видела, или это какой-то семён тут развёл твой форс?
мимотян

Вск 21 Июл 2013 22:56:03
>>52091781
СТАЛ АТЕИСТОМ - БОГА НЕТ, ВСЁ ПОЗВОЛЕНО - СТАЛ ГОМОСЕКСУАЛИСТОМ

Вск 21 Июл 2013 22:57:37
>>52091827
ОП не слушай диванных долбоёбов, чем медленнее гипертрофируется мышца на ранних этапах, тем лучше.

Вск 21 Июл 2013 22:57:40
>>52091889
ЕБЁШЬСЯ В ЖОПУ, ХОДИШЬ В КАЧАЛКУ, ЖИЗНЬ ПРЕКРАСНАЯ

Вск 21 Июл 2013 22:57:41
>>52091749

Ты за 11 месяцев фотошопом овладел что ле я не понел?

Вск 21 Июл 2013 22:58:41
>>52091885
ПОШЛА НАХУЙ БЛЯДЬ, НУ ПОЧЕМУ СУКА ТЯНКИ ОЦЕНИВАЮТ ТОЛЬКО ТЕЛО, ЁБАНЫЕ ШЛЮХИ, НУЖНО ВНУТРЕННИЙ МИР ОЦЕНИВАТЬ СУКИ ебАНЫЕ

Вск 21 Июл 2013 22:59:25
>>52091749
Это кто-то фейт-куна форсит с физача, расходимся!!! Не кормим семёна.

Вск 21 Июл 2013 22:59:44
Немного не в тему, но все же.
Я жиробас, сел на диету. Сейчас идет 5 неделя. Сбросил 7 килограмм, со 104 до 97 при росте 181.
Скажите, это нормальный прогресс? Нихуя не занимаюсь ничем, только жру по-другому. Может нагрузки какие добавить или похуй? Алсо, до скольки стоит похудеть? Я думал о 80 кг, но теперь сомневаюсь, может это мало?

Вск 21 Июл 2013 22:59:57
>>52092021

Типа гастероскопию что ле делать?

Вск 21 Июл 2013 23:00:36
>>52092021
Дрищи и жиробасины не нужны, шёл нахуй!

Вск 21 Июл 2013 23:00:53
>>52091964
Это ты долбоеб, у опа нихуя нету мышц, мой брат такой же, хотя он вообще не занимается ничем, просто ходит гулять с поцонами.

Вск 21 Июл 2013 23:01:28
>>52092021
Я чувствую как горит твой пердак

Вск 21 Июл 2013 23:01:28
>>52092083
>Нихуя не занимаюсь ничем, только жру по-другому
Нахуя? Ты опять наберешь, если сорвёшься, даже с запасом.

Оптимальный вес при росте 181 это 80-90

Вск 21 Июл 2013 23:01:42
>>52092126

Отсосёшь мне за новый айфон?

Вск 21 Июл 2013 23:02:14
>>52092083
На велике катайся или бегай, еще можешь сесть на кето диету базарю годная вешь.

Вск 21 Июл 2013 23:02:19
>>52092141
Чё несешь наркоман

Вск 21 Июл 2013 23:02:49
>>52092182
я отсосу

Вск 21 Июл 2013 23:03:03
>>52092176
Я просто перешел на другой режим питания же. Буду его поддерживать, хоть и не так жестко как сейчас. ПРосто заниматься оче лень.

Вск 21 Июл 2013 23:03:25
>>52091749
Кто это? Дайте соуса

Вск 21 Июл 2013 23:03:54
ОП че за программа?
Дай прогу питания плес.
Хотя бы 3 дня

Вск 21 Июл 2013 23:04:17
>>52092275
Это фейт-кун из /fiz/, какой-то питух его зафорсил тут.
Можешь посмотреть треды, он там камвхорить, такие дела.

Вск 21 Июл 2013 23:04:35
>>52092209
Кето не хочу, насилие над собой, меня мой режим сейчас устраивает.
Насчет велика - у меня его нету, лол.
Алсо люто боюсь спортзала. Особенно штанги. Просто срусь от одного ее вида, словно фобия какая-то лол.

Вск 21 Июл 2013 23:04:45
>>52092244

Пиши фейкопочту

Вск 21 Июл 2013 23:05:05
>>52091749
Это блядь идеальное тело, отдалась бы вся ему
мимотян

Вск 21 Июл 2013 23:06:01
>>52092310
Он вроде бы в физаче расписывал свою диету и программу

Вск 21 Июл 2013 23:06:52
>>52092298

Обязательное условие бомжам отсасывать и в пукан долбится.

Вск 21 Июл 2013 23:07:10
>>52092426
я бы дал
мимонатурал

Вск 21 Июл 2013 23:07:37
>>52091749 карлик чтоли?

Вск 21 Июл 2013 23:07:40
>>52092258
ну решай сам тогда. Заниматься можно по-разному, можно засушиться, можно на массу, в гуглах есть много адекватной информации. Я сам дрищ, поэтому ебашу на массу.
Если захочешь чем-то курсить, то лучше идти не в качалку а в секцию, моё мнение

Вск 21 Июл 2013 23:07:43
>>52092426

Хуй будешь за новую тачку сосать?

Вск 21 Июл 2013 23:07:58
>>52091749
Чувак у меня твой левый вариант, расскажи как?

Вск 21 Июл 2013 23:08:04
ПОКА ВЫ СИДИТЕ ДВАЧУЕТЕ КАПЧУ, ОН УЖЕ НАКАЧАЛСЯ И ЕБЁТ ТЯНОК КАЖДЫЙ ДЕНЬ, А ТЫ ВСЁ СВОЮ КАПЧУ ДРОЧИШЬ, ДРОЧИШЬ И ДРОЧИШЬ

Вск 21 Июл 2013 23:08:08
>>52091749
подмышки побрил?

Вск 21 Июл 2013 23:08:44
Ньюфаги не знают, олдфаги не помнят.

Вск 21 Июл 2013 23:08:48
>>52092517
да, за порш парамеру турбо с дала бы в анал и минет с проглотом

Вск 21 Июл 2013 23:08:51
>>52092535
На физач иди там фейткун всё расскажет по хардорку, я не оп, оп форспидор

Вск 21 Июл 2013 23:08:57
>>52092535
Берёшь жопу и несёшь в качалку к опытному тренеру.

Вск 21 Июл 2013 23:09:08
>>52091749
прессик слабый. я б не дала

Вск 21 Июл 2013 23:09:18
>>52092514
какую именно секцию? где можно записаться?

Вск 21 Июл 2013 23:09:27
>>52092581

Пиши фейкопочту

Вск 21 Июл 2013 23:09:47
>>52092581
рассмешила негодяйка

Вск 21 Июл 2013 23:10:21
>>52092610
На самом деле у него ахуенный пресс, косые и зубчатые, просто освещение говно. Он ещё фотки заливал, там збс было!

Вск 21 Июл 2013 23:10:22
>>52091967
ЗАРАБОТАЛ ГЕМОРРОЙ, РАК ПРЯМОЙ КИШКИ, УМЕР В МУКАХ В 25 ЛЕТ

Вск 21 Июл 2013 23:10:28
>>52092578
В чем профит?

Вск 21 Июл 2013 23:10:39
>>52092514
Больше одного кило в неделю сбрасывать все равно не советуют, вредно для здоровья. А я сейчас как раз примерно на таком режиме. Только если что-то для поддержания, может бег.

Вск 21 Июл 2013 23:11:33
>>52091749
16 КГ ЗА 11 МЕСЯЦЕВ? ДА ТЫ БЛЯДЬ ПИЗДИШЬ, ХИМИК ЕБАНЫЙ, НА ПРОТЕИНАХ

Вск 21 Июл 2013 23:12:04
>>52092624
бокс или еще какая хуйня, где тебя будут дрочить по несколько часов 3 раза в неделю

Вск 21 Июл 2013 23:12:12
>>52092630
нет

Вск 21 Июл 2013 23:12:23
>>52092757
Я могу 50 кило за 11 месяцев набрать. Макдональдс каждый день и всего делов.

Вск 21 Июл 2013 23:12:25
эй мимотни что бы выбрали ? обеспеченный дрыщ со своей квартирой и машиной и зарплатой 200к в месяц или оп долбоёб живущий с мамкой?

Вск 21 Июл 2013 23:12:54
>>52092814
Карлан не палится

Вск 21 Июл 2013 23:13:19
>>52092819
На хуй опа присяду, с дрища деньги трясти и не давать.

Вск 21 Июл 2013 23:13:38
http://sportswiki.ru/ЭКА_(эфедрин,_кофеин,_аспирин)

Вск 21 Июл 2013 23:13:39
>>52091749
Женат чтоль?

Вск 21 Июл 2013 23:13:50
>>52092630

Ну ты только что машины лишилась ездий дальше на своём метре дура.

Вск 21 Июл 2013 23:13:58
>>52092819
Ну конечно бы 1 вариант.
мимотня

Вск 21 Июл 2013 23:14:11
>>52092698
можно совмещать, глупо только бегать

Вск 21 Июл 2013 23:14:11
>>52092819
Ты дибил? У фейткуна свой бизнес и живёт он один, к тому же ещё и в Финляндии, ты сразу сосёшь у него хуй.
-мимофизачер

Вск 21 Июл 2013 23:14:15
Отсосала бы за печенье с чаем
[если коньячку плеснешь еще в попу дам

мимотян

мимотян

Вск 21 Июл 2013 23:14:16
>>52092819
ОП-а.
мимотян

Вск 21 Июл 2013 23:15:01
>>52092807
АНТИЧНОЕ БОЖЕСТВО!

Вск 21 Июл 2013 23:15:19
А ВСЕ ЛИ ТУТ МИМОТНИ-МИМОТНИ
ТРЕБУЮ ПРУФОВ!!!

Вск 21 Июл 2013 23:15:21
>>52092807
Рост какой, уебок? Почему этого еще никто не спросил
Еще, ОП как мне набрать 10 кило за 7 месяцев, но чтоб не было прыщей на руках как у тебя? Не обижайся, но блевать тянет немного.

Вск 21 Июл 2013 23:15:42
>>52092910

пиши фейкопочту

Вск 21 Июл 2013 23:16:24
>>52092986
У фейткуна рост 188, а ты карликовая нищета уже сосёшь у него.

Вск 21 Июл 2013 23:16:46
>>52092986
Не жри сильно белок, пей цинк

Вск 21 Июл 2013 23:16:53
>>52093006
Читай больше физач слоупок нищенка, он успешен.

Вск 21 Июл 2013 23:16:58
>>52093054

ты чё пидр?

Вск 21 Июл 2013 23:17:16
>>52092986
ОН ХИМИК ПО ЭТОМУ У НЕГО РУКУ РАСПИДОРАСИЛО В ПРЫЩИ

Вск 21 Июл 2013 23:17:18
>>52093054
Зря ты так 191, вешу 73, поэтому и спросил. Не будь таким злым.

Вск 21 Июл 2013 23:17:27
>>52091749
Взяла бы в ротик твой член и по губам бы поводила... ммм... ты прекрасен, ты идеал!
мимотян

Вск 21 Июл 2013 23:17:29
>>52091749
Друг за 2 недели так накачался.

и вообще, первая фотка мне больше нравится

мимо-тян_любящая_дрыщей

Вск 21 Июл 2013 23:17:56
>>52093098
Лол. С каких пор протеин химия

Вск 21 Июл 2013 23:17:58
>>52093077

анус у тебя успешный правильно говорят что спортсменый все тупые всякой хуйне верят

Вск 21 Июл 2013 23:18:00
Сколько в треде говна, у дрищей и жиробасов разрывает пуканы
мимопроходил

Вск 21 Июл 2013 23:19:24
>>52093070
Спасибо, братишка.

Вск 21 Июл 2013 23:19:28
>>52093149

выпей чаю

Вск 21 Июл 2013 23:19:35
Не вижу разницы . Этот прогресс видишь только ТЫ.

Вск 21 Июл 2013 23:19:51
Аноны, а какой вес считается нормальным? не взвешивался со времен медкомиссии.
рост: 182
26лвл

Вск 21 Июл 2013 23:20:04
>>52093144
Ты сам своих пруфов ещё не предоставил ноунейм ебалан

Вск 21 Июл 2013 23:20:18
>>52093244

так он фотошоп 11 месяцев изучал лалка

Вск 21 Июл 2013 23:20:28
>>52093266
Для таких карликов-любой, меньше 80

Вск 21 Июл 2013 23:20:30
>>52093266
Всё что ниже 180 карлики

Вск 21 Июл 2013 23:20:35
>>52093266
Вес нужен под твой рост.

Вск 21 Июл 2013 23:20:39

>>52092931
>если коньячку плеснешь еще в попу дам

Судя по твоему стилю письма,тебе уже кто то подлил?

Вск 21 Июл 2013 23:20:55
>>52093278
ахаха0)))

Вск 21 Июл 2013 23:21:27
>>52093278

Я свои пруфы твоей мамке каждый вечер за щеку пихаю иди гантельки потягай пидр.

Вск 21 Июл 2013 23:21:57
Полизала бы ему пресс
мимотян

Вск 21 Июл 2013 23:22:08
>>52091749
Ты ведь с Питера?

Вск 21 Июл 2013 23:22:14
>>52092882
Постоянно жру глюкофаж выписывают, сахарный диабет 2 типа, нихуя не худею.

Вск 21 Июл 2013 23:22:22
>>52093353
АХАХХАХАХА ПРИПЕКЛО У ДАУНА

Вск 21 Июл 2013 23:22:25
>>52093374
>Полизала бы ему пресс
А анус?

Вск 21 Июл 2013 23:23:46
>>52093070
>набрать 10 кило за 7 месяцев
за такой срок думаю прыщей не будет. Просто надо плотно кушать чтобы чувства голода не было, ну и заниматься, особо не нагружаясь. Я конечно, не много в этом смыслю, но.

Вск 21 Июл 2013 23:23:47
>>52093404
Если он у него не волосатый то да, у меня много фетишев)

Вск 21 Июл 2013 23:23:48
АХАХАХ МОИ ФОТКИ ЗАПОСТИЛИ
На самом деле все было так:
<<<

Вск 21 Июл 2013 23:23:53
>>52093266
Для твоего роста нормальным следует считать вес от 78 до 85, надо думать. Всё, что ниже - дрищеёбина, всё, что выше - жиробасина либо атлет.

Вск 21 Июл 2013 23:24:02
>>52093400

Пригорело только здесь у тебя раз ты так своего анального друга защищаешь.

Вск 21 Июл 2013 23:24:04
Вопрос ко всем тянам ITT: а что если у него ебальник как у Роберта Де Ниро?

Вск 21 Июл 2013 23:24:56
>>52093388
Не знаю, у меня кстати с него чувство тошноты + тяжесть в животе, прекратил принимать после 3-4 дней, конечно, может такие побочки и пройдут спустя пару дней, но зачем такое терпеть.
Хорошо он хоть копейки стоит, что-то около 220 рублей, другу отдам.

Вск 21 Июл 2013 23:25:06
>>52093466
Ооо диванные долбаёбы, у вас у всех будут прыщики если будете жрать много. Тесто вырабатывается больше из-за силовых тренировок. Прыщи, хуйцы, распидорасило!

Вск 21 Июл 2013 23:25:09
>>52091853 16кг жира только если, долбаёб.

Вск 21 Июл 2013 23:25:20
>>52093473

значение знаешь?

Вск 21 Июл 2013 23:25:51
>>52093473
Ты че? Ты че, ебнутый? 73 очень даже хороший вес для его роста.

Вск 21 Июл 2013 23:25:56
>>52093483
>Роберта Де Ниро
Тогда я запишусь в его фанклуб

Вск 21 Июл 2013 23:25:57
>>52093142
На превью эта фотография была еще ужаснее.

Вск 21 Июл 2013 23:26:03
>>52093473
Чего то дохуя. 183 - 63 кг, тян текут, хуй как сюжет в легенде, передают из уст в уста.

Вск 21 Июл 2013 23:27:00
>>52093568

Я считаю что кто выше 60 кг должны пойти на растопку биореактора.

Вск 21 Июл 2013 23:27:17
>>52093482
Я вообще мимопроходил, читал и смотрел пруфы на физаче, а ты ноунейм хуйло

Вск 21 Июл 2013 23:27:24
>>52093483
Главное чтобы деньги были.
тян

Вск 21 Июл 2013 23:27:40
>>52093568
мало блеать, 170/72 выгляжу как дрыщ

Вск 21 Июл 2013 23:28:08
>>52093534
Ну реально же пиздец. Как с таким можно ходить? У меня когда на ногах что-то такое стало появляться-пиздец тошно стало. На некоторое время пришлось набор массы забросить.

Вск 21 Июл 2013 23:28:18
>>52093651
Блядь, ну зачем ты это сделал? Теперь представляю его тело и такое лицо, я уже мокрая.

Вск 21 Июл 2013 23:28:44
>>52093670
Потому что ты быдло, я со своими 63 кг выгляжу как какой нибудь качек. Одни мышцы!

Вск 21 Июл 2013 23:28:55
>>52091749
Вангую рост 178-180 см
Так как сам при росте 186 с 59 кг(питался до этого раз в два дня) дошел до 78 кг за 15 месяцев и выглядел так же.
Но результат сохранить не удалось, упал до 73, так как появилась девушка и постоянный секс, а он оказывается overдохуя сил отнимает.

Вск 21 Июл 2013 23:29:13
>>52093670
Не переживай, гораздо важнее, что ты карлик, а не дрищ.

Вск 21 Июл 2013 23:29:27
>>52093707
Проветри комнату, вдруг душно.

Вск 21 Июл 2013 23:29:52
>>52093483
Не то что бы он супер, но парень на оп-пике молодец. Я бы его вознаградила чем-то за такой проделанный путь.
Лучше чем обычные двачеры дрищи и жиробасы тут... с вами даже ебатся не хочется.

Вск 21 Июл 2013 23:29:56
>>52093737
Ради них кости пропил?

Вск 21 Июл 2013 23:30:41
>>52093582
Но ты же не настолько глуп, чтобы считать свой вес нормальным, правда? Ты - ультрадрищ, которому немного осталось до полной аннигиляции, а тянки текут явно не от твоих крутых мышц, причина в чем-то ином.

Вск 21 Июл 2013 23:30:49
>>52093746
Плохо вангуешь, фейткун 188, ты сосёшь у него карлан

Вск 21 Июл 2013 23:31:08
>>52093746

Поссал на бипроблемника.

Вск 21 Июл 2013 23:31:09
Пятизвездочная толстота itt. Восхищен.

Вск 21 Июл 2013 23:31:14
>>52093746
ДИЕТУ МНЕ ЗАПИЛИЛ, БЫСТРА БЛЯТЬ!

Вск 21 Июл 2013 23:31:59
>>52093885
Только ты толст, до такой степени толст, что ели-ели влез в тред

Вск 21 Июл 2013 23:32:00

Вск 21 Июл 2013 23:32:33
Говорят что если каждый день дрочить на фото фейт-кун вы прибавите через месяц 10 кг чистой мышечной массы

Вск 21 Июл 2013 23:32:33
>>52093523
Надо было просто дозу снизить, мне прописали 3таб. в день, я охуел в первый день. Снизил до 2 потом до 1,5, так более менее терпимо.

Вск 21 Июл 2013 23:32:55
>>52091749
Видел тебя в физаче, петушок.

Вск 21 Июл 2013 23:33:02
>>52091749
Ставьте инсулин 250 мл перед сном

Вск 21 Июл 2013 23:33:07
>>52093969
надо поедать сперму - 90-процентный белок

Вск 21 Июл 2013 23:33:34
>>52093765
163/72, поссал на жердину а при встрече еще и в пасть бы насрал.

Вск 21 Июл 2013 23:33:38
>>52093995
У него трипа нету, нужно настоящего фейткуна позвать, кто-то его форсит тут.

Вск 21 Июл 2013 23:33:41
>>52091749
Левый лучше.

Вск 21 Июл 2013 23:33:45
>>52093941
>ели-ели
А потом пили-пили.

Вск 21 Июл 2013 23:34:37
>>52094008
И кислорода 30 кубиков, для лучшей усвояемости мышцами питательных веществ.

Вск 21 Июл 2013 23:34:48
Я бы сисечки его потрогала, мимими

Вск 21 Июл 2013 23:35:18
>>52094008
Это надо ставить перед героическими поступками на улице

Вск 21 Июл 2013 23:35:21
Оп дрищ обычный, что вы тут развели? Я за 5 месяцев почти так же накачался.

Вск 21 Июл 2013 23:35:55
>>52091749
Отпиздил бы его, качки неподвижные не нужны!
мимо-55кг-боксёр

Вск 21 Июл 2013 23:36:02
>>52093971
Ясно, все равно не вернусь на него. Почитай в гугле о нем по запросу "глюкофаж для похудения" некоторые пишут 10 ИЗ 10!

Вск 21 Июл 2013 23:36:20
>>52093869
Не делал ноги значит и задницы следовательно у него нет тоже.


Вск 21 Июл 2013 23:36:24
>>52094158
Пруфы давай, ноунейм хуйло

Вск 21 Июл 2013 23:36:26
>>52094190
я бы тебя отпиздил

Вск 21 Июл 2013 23:36:39
Алсо оп, сколько жим лежа/бицепс со штангой?

Вск 21 Июл 2013 23:37:16
>>52094215
Приседания он делает, ноги и жопа есть. Силовые кидал, вроде бы приседает с 90кг, уже не помню

Вск 21 Июл 2013 23:37:38
>>52094190
>качки
>оппик
>55кг-боксёр

Вск 21 Июл 2013 23:37:56
>>52094244
>бицепс со штангой
лiл

Вск 21 Июл 2013 23:38:13
>>52094158
Сейчас ради тебя побегу пруфы делать, ага. Я к тому что у меня в качалке на фоне других он был бы самым банальным дрищем, не пойму откуда столько почестей.

Вск 21 Июл 2013 23:38:32
>>52094305
А что не так?

Вск 21 Июл 2013 23:38:33
Что посоветуете 185/58куну?

16лвл

Мне впринципе и так норм, но руки потолще бы хотелось.

Вск 21 Июл 2013 23:38:55
>>52094274
>приседает с 90кг

За 11 месяцев вообще РЕЗУЛЬТАТ.

Вск 21 Июл 2013 23:38:56
Что вы тут развели? Совсем уже охуели форсить меня в /b/?
Я на оп-пике, задавайте свои вопросы.

Вск 21 Июл 2013 23:39:13
>>52094344
Чтобы сделать руки потолще, надо сделать себя потолще

Вск 21 Июл 2013 23:39:57
>>52094365
Фейт-кун :333

Вск 21 Июл 2013 23:40:31
>>52094365
Teet tynnyri?

Вск 21 Июл 2013 23:40:51
>>52094363
это же збс ваще

Вск 21 Июл 2013 23:40:52
>>52094344
>Мне впринципе и так норм, но руки потолще бы хотелось

Лол. Набираешь, короче, 15 кг массы - и руки становятся толще на 6 см, заебись работает. Только ноги тоже толще будут, и грудь, и спина, побочные эффекты, щито поделать, плак-плак.

Вск 21 Июл 2013 23:41:15
а нахуй вы ходите в качалку и пьете всякое говно и жрете много? почему нельзя просто ходить в качалку и жить как раньше?

Вск 21 Июл 2013 23:41:32
>>52094441
Нет бочку не делаю, хорошая попытка.
Передаю всем привет из финки. Жалко нету финского двача.

Вск 21 Июл 2013 23:42:22
>>52094466
Я 6 месяцев хожу, приседаю 105. Наверное, я тогда вообще монстр.

Вск 21 Июл 2013 23:42:27
>>52094485
Что бы расти и добавится результатов, нужно не просто ходить в качалку, но и кушать и соблюдать режим.

Вск 21 Июл 2013 23:42:54
>>52092677
ВАНЬКА ТО ЕРОХИН С 17 ЛЕТ В ЖОПЫ ЯБЕТСЯ, А ТЫ ВСЕ СИДИШЬ У СВОЕГО КАМПУТИРА

Вск 21 Июл 2013 23:42:54
>>52094559
ты карлан))))0000 у карликов всегда силовые быстро растут

Вск 21 Июл 2013 23:43:08
>>52094365
Да тут уже без тебя во всем разобралась.
Ебальник свой покажи, разве что.

Вск 21 Июл 2013 23:43:19
>>52091749
Сколько тебе лет?

Вск 21 Июл 2013 23:43:25
>>52093468
>появился крестик
Двач - православная борда.

Вск 21 Июл 2013 23:43:38
>>52094565
А нахуй? Я вот хожу в качалку не для вида, а силы, после того как не смог помочь дотащить бытовую технику знакомым я решил записаться в качалку и меня все устраивает

Вск 21 Июл 2013 23:43:55
>>52094559
Хожу 10 месяцев и ни разу не приседал. Жму 20кг + гриф, лол 178/72

Вск 21 Июл 2013 23:44:05
>>52094613
Сейчас 19 лет, на первой фотке 18.

Вск 21 Июл 2013 23:45:01
>>52094645
лолчто, даже я полный атрофированный дрыщ первые недели брал гриф (20кг) + 5кг

Вск 21 Июл 2013 23:45:03
>>52094620
Проиграл в голос

Вск 21 Июл 2013 23:45:36
запили что-ли прогу, диету и силовые

Вск 21 Июл 2013 23:45:38
>>52094629
Это потому, что ты - долбоёб, сынко. Не надо такие посты писать.

Вск 21 Июл 2013 23:45:38
>>52094656
Поясни тогда вот за что: есть ли смысл висеть на перекладине после каждого подхода?

Вск 21 Июл 2013 23:45:40
>>52094656
>Ебальником не торгую
Как был ссыклом, так и остался им.

Вск 21 Июл 2013 23:45:42
>>52094719
Вот только я теперь могу дать тебе пизды, а ты мне нет, зазазаза.

Вск 21 Июл 2013 23:45:59
>>52092083
Из этих 7 кг, 5 одна вода. Дальше процесс оче чое замедлится и есть риск сорваться.
худел со 100 до 80, 181 см кун

Вск 21 Июл 2013 23:46:02
>>52094365
Ты специально прыщи на руках отрастил?

Вск 21 Июл 2013 23:46:06
>>52091749
У меня только один вопрос - зачем?

Вск 21 Июл 2013 23:46:17
>>52094718
вот такая программа. когда пришёл первый раз весил 55 кг

Вск 21 Июл 2013 23:46:20
>>52094751
быстро фикс запилить
Диета: 3-4к калорий и около 140г белка в сутки

Вск 21 Июл 2013 23:46:44
>>52094800
>гриф 10кг + 20кг блины

Вск 21 Июл 2013 23:47:08
>>52094800
я 59 весил.

Вск 21 Июл 2013 23:47:20
>>52094801
пердишь наверно как паровоз

Вск 21 Июл 2013 23:47:28
>>52094468
Сука, жаль. Просто так меня все устраивает полностью кроме рук, эти вроде-бы жалкие 58кг на 185см роста распределились настолько удачно что мне нравится, плечи широкие, бедра узкие, спина вытянута как-бы к верху и все такое, а если все это облить неакураттно жиром будет пиздец как у 90% уродов.

Вск 21 Июл 2013 23:47:40
>>52094788
Уже почти все прошли

Вск 21 Июл 2013 23:47:57
>>52094825
лолчто, гриф 20кг весит, а не 10.

Вск 21 Июл 2013 23:48:52
>>52094645
>10 месяцев
>жим 40
>178/72
>не приседал

Что ты там 10 месяцев делал? БИЦОПС КОЧАЛ? Пиздец, пиздец, ПИЗДЕЦ, полный и беспросветный пиздец.

Вск 21 Июл 2013 23:49:24
>>52094786
сопляки!
115->80, 190 см-кун

Вск 21 Июл 2013 23:49:44
Программа

Понедельник:
Становая тяга
Подтягивания с отягощением
Тяга гантелей в наклоне
ПШНБ

Среда
Приседания
Жим ногами в станке
Жим гантелями сидя
Икры

Четрвег
Жим лёжа гантелями на наклонной
Брусья
Пулловеры
Любое упражнение на пресс

Вск 21 Июл 2013 23:49:53
>>52091749

Сколько жмешь? Как накачался?
Какой объем всего?

Вск 21 Июл 2013 23:51:04
Посоны чяднт? Вешу ровно 80 кг, рост 181 см. Заебись скажите вы? А вот нихуя. Пузо - check, сиськи - check, здоровые бёдра - check. Мне нахуй не надо быть качком, как убрать эту хуйню и быть обычнокуном?

Вск 21 Июл 2013 23:51:48
>>52094996
Жим лёжа перестал делать несколько месяцев назад, теперь делаю только жим лёжа гантелями на наклонной. (24 кг гантели)
Скоро сделаю проходку узнаю силовые.
Вангую:
110-120 кг становая
90-100 кг приседания
80-90 кг жим лёжа

Вск 21 Июл 2013 23:52:00
>>52094878
>В конце тренировки если только. Ты хочешь выше стать?
Нет, тренер настаивает - мол на позвоночник нагрузка снижается, и еще мышци чтоли компактнее становятся, я не помню на счёт второго что он говорил. Делаю очень небольшой вес даже для того времени, которое я занимаюсь, что странно, и постоянно отжимаюсь, но не подтягиваюсь. по 12 раз 4 подхода каждое упражнение. И еще он настаиват, чтобы никаких протеинов и т.д.

Вск 21 Июл 2013 23:52:26
>>52094891
Ты не думал что бывают разные грифы?

Вск 21 Июл 2013 23:52:37
>>52095065
Бегай, негр, на деревья. И жрать кончай хуйню всякую, ты жрешь за троих, и этот диагноз я тебе ставлю анонимно. Сахар и мука - гроб гроб кладбище для любого жиробаса.

Вск 21 Июл 2013 23:52:37
>>52095065
У тебя жира видимо много, иди на кето-диету.

Вск 21 Июл 2013 23:53:15
>>52095128
>мышцы

Вск 21 Июл 2013 23:53:37
>>52095128
Ну я после тренировок только вешу на турнике, что бы нагрузка прошла, и то только после становой.
Можешь делать, но через каждый подход слишком жестко.

Вск 21 Июл 2013 23:54:05
Я вот очень хочу в качалку, но бросил спустя месяц из-за головкружений и ноющей боли сердца. Испугался что я сдохну как зизз, учитывая, что у меня порок сердца.

Вск 21 Июл 2013 23:54:08
>>52095113
>110-120 кг становая
>90-100 кг приседания
>80-90 кг жим лёжа
Тююююююю. Вот мои, при весе в 73
120 жим
200 присед
210 становая

И с таким результатом в своей шараге я 3й в своей весовой.

Вск 21 Июл 2013 23:54:37
>>52095235
>вешу
Пиздец, ну нахуй так жить. Лучше бы книжек почитал 11 месяцев.

Вск 21 Июл 2013 23:54:40
Тред не читал, фэйт дрищ-дрищом, но на Физаче он в почете и возомнил себя знатоком и альфой, шел бы отсюдэва

Вск 21 Июл 2013 23:54:42
>>52095235
Мазоли на руках как у ананиста, зато могу висеть хоть 10 минут.

Вск 21 Июл 2013 23:54:59
>>52092819
Возьму дрыша точёного, срублю качка дрочёного.

Вск 21 Июл 2013 23:56:04
>>52095311
В каждом лесу есть поляна, но я упаду в говно

Вск 21 Июл 2013 23:56:16
>>52095263
Охуенно, какой стаж?

Вск 21 Июл 2013 23:57:32
>>52095293
У тебя тренер долбаёб, инфа 100%

Вск 21 Июл 2013 23:58:21
>>52091749
додрочился

Вск 21 Июл 2013 23:58:29
>>52095263
Ты забыл уточнить что ты карлик и ходишь уже в зал 3 года

Вск 21 Июл 2013 23:58:31
>>52094786
расскажи как худел, пожалста!
103/184-кун-жиробас

Вск 21 Июл 2013 23:59:15
>>52095450
Мастер спорта по пауэрлифтингу, даже протеин не признаёт.

Вск 21 Июл 2013 23:59:35
>>52095503
103 это рост?

Пнд 22 Июл 2013 00:00:32
>>52095543
Хуёво быть его учеником, ты подмешай ему в молоко протеин, охуенная реакция будет

Пнд 22 Июл 2013 00:01:21
>21 век
>заботиться о объеме мышц.

Пнд 22 Июл 2013 00:01:36
>>52095503
Скорей всего на кетодиете сидел питух

Пнд 22 Июл 2013 00:02:06
>>52095659
У карликовой дрищиты припекло

Пнд 22 Июл 2013 00:03:25
>>52095699
Но в кочалку ходить зашквар же, голые мужики повсюду
мимо

Пнд 22 Июл 2013 00:03:35
>>52095613
шею мне свернёт

Пнд 22 Июл 2013 00:03:35
>>52091749
Блядь сука надеюсь ты не прибавишь ещё 5-10 кг. Если прибавишь то блядь я потеряюсь на твоём фоне. Сука.

Пнд 22 Июл 2013 00:03:54
>>52095758
Качёк - писька как сверчёк:)))

Пнд 22 Июл 2013 00:04:03
>>52095501
>уточнить что ты карлик
176см

Пнд 22 Июл 2013 00:04:23
>>52095758
ОТ ПРОТЕИНА ИМПОТЕНЦИЯ!

Пнд 22 Июл 2013 00:04:58
>>52095793
Качёк - пырнул в бочёк и больше не качёк:)))

Пнд 22 Июл 2013 00:05:09
>>52095803
Попытаюсь тебя догнать в силовых, у меня ещё целых два года :3

Пнд 22 Июл 2013 00:05:24
>>52095312
Мотивация для нигрил-альфачей хоть и на коляске

Уж лучше нечто более хиккарское(Видеорилэйтэд)

Пнд 22 Июл 2013 00:05:30
>>52095771
У меня в качалке все мужики одетые почему-то. Может, ты сознательно представляешь себе качалку с голыми? Эротические фантазии или что-то типа того. Сам-то был в качалке хоть раз?

Пнд 22 Июл 2013 00:05:56
>>52095844
Охуенная рифма, давайте запилим свой репчик тут про качат котят

Пнд 22 Июл 2013 00:06:12
>>52095822
Да, у меня друг после качалки отупел, а ведь закончил школу с золотой медалью.

Пнд 22 Июл 2013 00:06:39
>>52095543
>Мастер спорта по пауэрлифтингу
Сдаётся, что он это пиздобольство, либо ты супер ентри лвл если ты делаешь 4 по 12, лифтёры так не занимаются.

Пнд 22 Июл 2013 00:07:04
>>52095876
>Сам-то был в качалке хоть раз?
Нахуй? Я что неполноценный унтерок?

Пнд 22 Июл 2013 00:07:32
>>52095873
Видео охуенное давно видел, но смущает одна вещь.
Такое ощущение что это просто пиар массажиста того, а на самом деле тот мужик мог ходить нормально и раньше.
Ну такую инфу видел, надеюсь это неправда.

Пнд 22 Июл 2013 00:07:41
>>52095898
Если придумаешь текст, то можно скидывать и унижать качков)))

Пнд 22 Июл 2013 00:08:04
>>52095997
Блядь не массажиста, а физиолого-йога-массажиста

Пнд 22 Июл 2013 00:08:37
>>52096004
Скажи им это на улице, и тот кто будет унижен, будешь ты лалка

Пнд 22 Июл 2013 00:09:34
>>52095943
лифтёры ссут на перекладину, а его заставляет висеть, там блядь мастер питух по турничкам

Пнд 22 Июл 2013 00:10:03
>>52096049
Что ты несёшь вообще, тебе голову штангой прещемило на тренировке?

Пнд 22 Июл 2013 00:10:33
>>52096132
Анус твоей мамки придавил сегодня

Пнд 22 Июл 2013 00:11:11
>>52096143
Совсем обкачался уже.

Пнд 22 Июл 2013 00:11:45
>>52093810
Разве хуец не главное? Стали рачком - и ощущайте в себе 20 сантиметровую елду. А в уме можете представлять кого хотите. Кого бы вы выбрали, качка с 8 сантиметровым хуйцом, или дрыща с агрегатом? А ведь зачастую так оно и бывает, ибо в качалочку идут закомплексованные омежки с маленьким хуйцом, чтобы хоть как-то завести тян. Ну или куна.

Пнд 22 Июл 2013 00:12:25
>>52095967
>Я что неполноценный унтерок?

Ты знаешь ответ.

Пнд 22 Июл 2013 00:13:04
>>52096239
Ну конечно.

Пнд 22 Июл 2013 00:14:40
>>52091749
Лол. А у меня пузо на 75 кг.
Жир сжигать жалко, а ходить в качалку - опущенство.
Так что медленно подкачиваюсь на БИ.

Пнд 22 Июл 2013 00:15:09
>>52096201
>Стали рачком - и ощущайте в себе 20 сантиметровую елду

Вот только вероятность того, что твой хуец и хуец среднего качка почти не отличаются по размеру, крайне велика. Может, ты короткоствол, может, какой-нибудь качок - длинноствол, длина хуйца не зависит от мышц.

Пнд 22 Июл 2013 00:16:21
>>52096239
Я знаю что упомянутые считают нужным ходить на circlejerk полу голых мужиков для того чтобы держать себя в форме один хуй, 90% качалки все-равно дрищи и жиробасы

Пнд 22 Июл 2013 00:16:22
>>52096104
>лифтёры ссут на перекладину,
Хуйни не неси. Растяжку никто не отменял.

Пнд 22 Июл 2013 00:17:07
>>52096353
>подкачиваюсь на БИ
>аэробная тренировка
>подкачиваюсь

Пнд 22 Июл 2013 00:17:13
Пиздец, просмотрел первые 50 постов и ни одна сука не спросила за несоответствие родинок на фотках...

Пнд 22 Июл 2013 00:17:16
>>52095943
я занимаюсь в качалке у него. Я делаю жим, хаммер, тягу вертикальную и прочее 4 по 12

Пнд 22 Июл 2013 00:18:04
>>52091749
Пилит программу, хули.

Пнд 22 Июл 2013 00:18:49
>>52095997
Решил пойти заниматься после этого видео, каким же я был дурачком, но я не жалею, что переборол лень хотя я так и остался ленивым хуйлом.

Пнд 22 Июл 2013 00:19:04
>>52096437
Да где ты полуголых мужиков видел? Так и мечтаешь попасть в зал, где пасутся стада раздетых качков? Оставь свои латентные фантазии, у нас полуголые разве что из душа выходят.

Пнд 22 Июл 2013 00:19:15
>>52095997
Он вообще бывший рестлер(Даймонд Даллас Пэйдж), после травмы восстанавливался за счет йоги(т.к. его жена толи инструктор толи просто занималась и убедила его), после чего разработал программу DDP Yoga. Про этого чувака, Артура(и других участников), вроде сняли фильм с обсуждением на счет того, почему у одних получается, а другие фэйлят.

Пнд 22 Июл 2013 00:19:52
>>52096473
КАК ТАК

Пнд 22 Июл 2013 00:21:07
>>52096599
С творожка родинка на правом предплечье пропала? круто)

Пнд 22 Июл 2013 00:21:23
>>52095175
Погуглил и нихуя не понял. Жрать месяц только вареную курицу, рыбу, овощи и яйца?

Пнд 22 Июл 2013 00:21:25
Привет няши:3
Я знаю, гордится особо нечем, но я доволен.
185 на 67
примерно за год

Пнд 22 Июл 2013 00:22:30
>>52096673
HOW THE FUCK

Пнд 22 Июл 2013 00:22:58
>>52096562
>у нас полуголые разве что из душа выходят.
из общего...
а вообще качалка для хуесос, если ты не можешь держать себя в форме без тяганий кусков метала - ты унтерок

Пнд 22 Июл 2013 00:23:13
Какого черта эта хуйня на главной?
Сажа быдлу.

Пнд 22 Июл 2013 00:23:39
Люди, которые кичаться своей дохуя спортивной фигурой, на самом деле закомплексованные мудаки. Они как были дрищами так ими в душе и остались, просто поменялась их физическая оболочка, но страхи никуда не делись. Всем насрать на ваши куски мяса

Пнд 22 Июл 2013 00:23:46
>>52096686
Да. Безуглеводная диета. Углей мало жрёшь вообще.

Пнд 22 Июл 2013 00:24:07
>>52095503
Сначала гречневая диета. жесткая хуйня, кроме воды и пустой гречки 2 недели нихуя вообще нельзя Потом просто перестал есть фастфуд, сладкое, газировки и прочий калл. Стал не сидеть на жопе ровно, а чаще выходить просто прогулсятся по району на пару часов. Как сбросил до 80, более менее ослабил рацион и теперь могу позволить есть почти что угодно в разумных пределах и не толстеть обратно.

Пнд 22 Июл 2013 00:24:09
>>52096755
слепой идиот. получше посмотри на первый пик. Потом подумай о том, что второй пик - отражение в зеркале

Пнд 22 Июл 2013 00:24:18
>>52096691
Доволен тем, что теперь ты похож на узника концлагеря? Вангую, что ты просто стал жрать в 2 раза меньше.

Пнд 22 Июл 2013 00:24:52
>>52096803
define word bydlo

Пнд 22 Июл 2013 00:25:08
>>52096819
Скажи это своей ЕОТ, когда я буду поёбывать её.

Пнд 22 Июл 2013 00:25:57
>>52096895
Вот этому господину два чая

Пнд 22 Июл 2013 00:26:00
>>52096691
Покажи номер на руке. В каком лагере был?

Пнд 22 Июл 2013 00:26:05
>>52096783
>если ты не можешь держать себя в форме без тяганий кусков метала - ты унтерок

180/60 - это не форма, это состояние, близкое к переходу в мир иной.

Пнд 22 Июл 2013 00:26:15
>>52096856
И это тоже.
Начал много двигаться.
Сейчас даже начал рельеф появляться.
Доволен тем что почти всегда был жиробасом и смог стать нормальным.

Пнд 22 Июл 2013 00:26:29
>>52096803
Припекло у дауна

Пнд 22 Июл 2013 00:27:14
палю вам аск этого питуха http://ask.fm/AntiqueGod

Пнд 22 Июл 2013 00:27:54
>>52096951
Да ладно тебе няша:3
Я доволен теперь что мне хотя бы не стыдно на пляже без футболки быть.

Пнд 22 Июл 2013 00:28:00
>>52097017
Первый ответ просто огонь, подписался на него

Пнд 22 Июл 2013 00:28:33
>>52096957
Правильно, поэтому я всегда проигрываю с мудаков которые умудряются весить меньше 80кг и быть ниже 185см, это же пиздец просто

Пнд 22 Июл 2013 00:28:50
>>52091781
А вообще иди на массу теперь, дойди до нормального веса и опять на диету.

Пнд 22 Июл 2013 00:28:53
>>52096885

а ты школьник

Пнд 22 Июл 2013 00:29:25
>>52097089
вообще все кто ниже 185 карлики ебаные

Пнд 22 Июл 2013 00:30:11
>>52097104
который отпиздит тебя

Пнд 22 Июл 2013 00:30:28
Всем похуй, ты очень слаб.
БИгосподин

Пнд 22 Июл 2013 00:31:20
>>52097100
Что я не стал?

Пнд 22 Июл 2013 00:31:29
>>52097194
Ты случаем не этот >2097194 петух?

Пнд 22 Июл 2013 00:32:16
>>52097255
Он обосрался с разметкой, он имел ввиду что ты не стал атеистом, лiл

Пнд 22 Июл 2013 00:32:53
>>52096963
У тебя какое-то искаженное представление о норме. Мышц у тебя больше не стало, а твой рельеф это ничто иное как проступающие кости.

Пнд 22 Июл 2013 00:33:07
>>52097262
Нет. Да, ты обосрался с разметкой.

Пнд 22 Июл 2013 00:33:34
>разметка для быдла>52097362

Пнд 22 Июл 2013 00:33:39
>>52091749
Ты чё, блядь, 11 месяцев трусы не менял что ли?

Пнд 22 Июл 2013 00:34:03
>>52097362
твоя мамка обосралась после анала со мной)))000 зазазаз

Пнд 22 Июл 2013 00:34:04
http://rghost.ru/47579878
Итак жиробасики делюсь с вами годнотой которую отрыл еще давным давно на одном вов форуме когда еще дротил. Подробное меню на месяц, рекомендации к приготовлению и прочее инсайд. В своё время похудел по этой хуйне вполне успешно, а для начала похудения вообще самое то.

Пнд 22 Июл 2013 00:34:37
>>52094801
Конечно блять запилить. Тебя тут уже туева хуча анонов об этом просит.

Пнд 22 Июл 2013 00:34:39
>>52097433
IN DA HOOD NIGGA

Пнд 22 Июл 2013 00:35:04
>>52097430
Сук пздц бло праиграл внатуре нах____))))Мари еще шутямбы)))вазаз

Пнд 22 Июл 2013 00:35:39
Котаны, я вам тут музочки принёс.

Пнд 22 Июл 2013 00:36:08
>>52097467
Зачем вы вообще просите советов у этого скелета ебанного

Пнд 22 Июл 2013 00:36:51
>>52097533
Там качки поют?Боюсь отупеть.

Пнд 22 Июл 2013 00:37:18
>>52097533
У ронни збс рэп, но мне нравится сам FIR, не думал что тут его слушают, илитный жанр
Вообще заебись брейкдауны

Пнд 22 Июл 2013 00:38:04
>>52097616
Вторая песня понравилась больше, НАМНОГО больше.

Пнд 22 Июл 2013 00:38:14
>>52091749
Далер, ты?

Пнд 22 Июл 2013 00:38:40
>>52097688
Кристина?

Пнд 22 Июл 2013 00:38:55
>>52097533
ohuenno

Пнд 22 Июл 2013 00:39:15
>>52097713
Ерохин?

Пнд 22 Июл 2013 00:39:56
>>52097748
Семён?

Пнд 22 Июл 2013 00:40:09
>>52097347
Ноуп, няша.
У меня четко видны первые четыре кубика.

Пнд 22 Июл 2013 00:40:31
>>52097533

THIS IS HOW YOU MADE ME DVACH
THIS IS HOW YOU CHANGE ME DVACH
I AM ON YOUR BLACKLIST DVACH
YOYOYO NIGGA

Пнд 22 Июл 2013 00:41:01
>>52097818
Проиграл в голос с подливой

Пнд 22 Июл 2013 00:42:06
>>52097616
Я кончил когда услышал брейкдаун и соло

Пнд 22 Июл 2013 00:42:20
>>52097796
Я 6 месяцев потратил чтобы прийти из 2 в 1, а ты так мясо проебал

Пнд 22 Июл 2013 00:42:50
>>52097796
Обосрался. Твои четыре кубика - это просто брюшная мышца, ей положено делиться на кубики. Она не накачана, просто к ней прилипает кожа оттого, что ты ебаный скелет.

Пнд 22 Июл 2013 00:43:07
>>52097600
Всё сразу видно что фейт-кун успешен, послушайте какой илитный жанр он слушает, какой текст, это же вообще божественно! У него наверное такая-же машина как на картинке

Пнд 22 Июл 2013 00:44:04
>>52097944
Ну каждому своё.
Тянкам нравится:3

Пнд 22 Июл 2013 00:44:25
>>52097818
Ты гений, давайте сделаем свою песню!

Пнд 22 Июл 2013 00:44:54
>>52098041
Как такое уёбство может нравится тянкам? Только если жирухам.

Пнд 22 Июл 2013 00:45:29
Съебите в свои физачи, мудаки.

Пнд 22 Июл 2013 00:45:52
>>52098041
я клал на тянок. заебали подъёбы, типо пизды дам, дотронусь и сломаю руку и всякая такая хуйня. хотя тянки стали обращать больше внимания

Пнд 22 Июл 2013 00:46:00
>>52097616
Хочу себе такие-же татушки

Пнд 22 Июл 2013 00:46:07
>>52098130
ЕОТ треды мешаем создавать?

Пнд 22 Июл 2013 00:46:16
Котаны, что бы вы выбрали:
1. Охуенное тело, рельеф, все дела.
2. Сила и скорость, но без рельефа.

Пнд 22 Июл 2013 00:46:51
>>52098130
Припекло у дрища, мы портим ему тут атмосферу посоны, расходимся, а то он мамку позовёт!!!1

Пнд 22 Июл 2013 00:47:02
>>52098172
первое и развил второе, продолжая работать над первым, очевидно же

Пнд 22 Июл 2013 00:47:28
>>52098172
что мешает совмещать

Пнд 22 Июл 2013 00:47:49
>>52097616
Почему эти говнари так похожи друг на друга по звучанию? Это же пиздец какой-то. У Agnostic Front я двух треков не могу похожих найти, а тут разные (!) группы записывают полностью идентичное бездушное говнецо. Охуеть.

Пнд 22 Июл 2013 00:48:04
>>52098207
Лол ОП дрищ же

Пнд 22 Июл 2013 00:48:23
>>52098172
Первое няша:3

Пнд 22 Июл 2013 00:48:31
>>52098237
То что это невозможно, ну ты то конечно думаешь, что возможно, ведь эти два качества в тебе ВЕЛИКОЛЕПНОМно нет

Пнд 22 Июл 2013 00:48:54
>>52098251
Они охуенные жи есть. Он и рэпчик поёт и хардкор и вообще всё. Ты послушай их новый альбом!

Пнд 22 Июл 2013 00:49:20
>>52098172
Как ты сделаешь АХУЕННОЕ ТЕЛО, если сила не вырастет, клоун? На турничках? Синтолом?

Пнд 22 Июл 2013 00:49:26
>>52098265
Ты вообще ноунейм хуйло

Пнд 22 Июл 2013 00:50:02
>>52098215
Хм, а я выбрал второе, нахуй жить, если ты слабый и медленный.

Пнд 22 Июл 2013 00:50:13
>>52098295
>То что это невозможно
Ну блять, это пиздец, съеби

Пнд 22 Июл 2013 00:51:05
Вообще всё есть, хардкор, рок, рэпчик и дабстеп.

Пнд 22 Июл 2013 00:51:06
>>52098339
Бодибилдинг, турнички же.
У нас разные понятия о силе, я не имел в виду тягу.

Пнд 22 Июл 2013 00:51:25
>>52098089
ну быть таким лучше чем быть жиробасом

Пнд 22 Июл 2013 00:51:30
>>52098342
дрищу припеклоу

Пнд 22 Июл 2013 00:51:35
>>52098399
Нет, ты.

Пнд 22 Июл 2013 00:52:01
>>52097616
Спасибо няша, это теперь будет моей любимой группой :3

Пнд 22 Июл 2013 00:52:36
>>52098314
>хардкор
>однообразная дрисня с йоба-брейкдаунами, кастратом на вокале и пародией на кроссоверное звучание

Ты пидорас или педофил?

Пнд 22 Июл 2013 00:52:46
>>52091749
>Типа
>посоны
>)))000

Уёбывай.

Пнд 22 Июл 2013 00:53:06
>>52098156
Каким образом?

Пнд 22 Июл 2013 00:53:16
Ловите ещё котаны, под них охуенно ебашить в зале

Пнд 22 Июл 2013 00:53:50
>>52098444
А ты какую силу имел в виду? Ту, которая от пятидесяти выходов ящера и одного обратного солнышка?

Пнд 22 Июл 2013 00:54:19
>>52091781
Зашел в тред только для того, чтобы убедится в наличии этого поста.
мимокрок

Пнд 22 Июл 2013 00:54:38
>>52098589
>от пятидесяти выходов ящера и одного обратного солнышка
Я ничего не понял.

Пнд 22 Июл 2013 00:54:43
>>52098545
отвлекаем

Пнд 22 Июл 2013 00:55:04
>>52098553
Это же клон того пидора как его звали?

Пнд 22 Июл 2013 00:55:44
>>52098387
>слабый и медленный
>охуенное тело

Зачем на ноль делишь, слушай, ты так не шути.

Пнд 22 Июл 2013 00:55:58
>>52098553
А вот этих питухов я уже слышал

Пнд 22 Июл 2013 00:56:14
>>52098612
на справа пике GOBNO

Пнд 22 Июл 2013 00:57:05
>>52098629
Это у турникменов такая сила. Ты-то про какую? Сила - это когда ты можешь много поднимать и далеко кидать, как по мне. Есть еще взрывная сила - выше прыгать, мощнее бить. А ты про что?

Пнд 22 Июл 2013 00:57:09
Я пошёл котаны, удачи вам.

Пнд 22 Июл 2013 00:57:24
>>52098720
Ты ебанутый? Ты сам с собой разговариваешь?

Пнд 22 Июл 2013 00:57:27
>>52098703
>Лал чем больши бицуха тем чувак сильнеи))000))

Пнд 22 Июл 2013 00:57:45
>>52098703
>охуенное тело
И что, оно даже удара битой не выдержит, зачем оно нужно?

Пнд 22 Июл 2013 00:58:19
>>52098774
Иди покушай хоть, жертва голодомора

Пнд 22 Июл 2013 00:58:40
>>52098788
ОП семенит с трип-кодом

Пнд 22 Июл 2013 00:59:26
>>52098788
Он наверное попутал опять кому отвечать, уже не в первый раз, лiл
криворукий пидор

Пнд 22 Июл 2013 01:00:20
>>52098896
Накачал бицуху теперь не может попасть нормальный мышкой по ссылке

Пнд 22 Июл 2013 01:00:31
>>52098789
Если не синтол - то так и есть, очевидно же, что маленькими весами ты никогда не нарастишь массу. Можно быть сильным и маленьким, но большим и слабым - нонсенс, если говорить о мышечной массе. Даже самый распоследний эстет, который не делает становую и дрочит бицулю, если он имеет хотя бы какие-то серьезные результаты - жмет не меньше сотни.

Пнд 22 Июл 2013 01:00:31
>>52098788
Может у него просто склероз и он забывает, что только что сам выложил музыку и думает - о! а я ее уже слышал!

Пнд 22 Июл 2013 01:01:15
>>52098952
как можно колоть синтол? убого же смотрится

Пнд 22 Июл 2013 01:01:31
>>52098807
Твое тоже не выдержит, нахуй ты живешь? Если ты ударишь - вангую, что выдержит, кстати, а вот ответного удара ты уже не переживешь.

Пнд 22 Июл 2013 01:01:53
>>52098952
я нарастил массу отжиманиями

Пнд 22 Июл 2013 01:03:10
>>52098769
>взрывная сила
Одна из составляющих.
Ну, пожалуй, даже если она, взрывная сила, сила боевых искусств, что плохого в том, что ты - ходячее оружие?

Пнд 22 Июл 2013 01:03:19
>>52091749
Пошёл ты на хуй, ОП! Слышиш? ПОШЁЛ НА ХУЙ!!! Я за два ёбаных года не набрал ни одного киллограма! Хотя ходу регулярно. А он тут свои сиски выкладывает... 67кг183смкун

Пнд 22 Июл 2013 01:03:23
>>52099022
Я даже чувствую эту массу сквозь монитор.

Пнд 22 Июл 2013 01:04:09
>>52099099
ну хули делать если дрыщ негодует

Пнд 22 Июл 2013 01:04:50
>>52099002
>Твое тоже не выдержит
Вчера били, норм вроде.
>Если ты ударишь - вангую, что выдержит, кстати, а вот ответного удара ты уже не переживешь.
Да, конечно, займись боксом по переписке с кем нибудь еще, школьник.

Пнд 22 Июл 2013 01:05:30
>>52091885
> мимотян
Армяне уже заебали.

Пнд 22 Июл 2013 01:05:55
>>52099092
>ходячее оружие

Боец, который не уделяет должного внимания силовым тренировкам - скорее ходячая груша. Никакая техника не поможет, если противник в два раза тяжелее тебя. Если он не хилый жиробас, конечно.

Пнд 22 Июл 2013 01:08:05
>>52099175
Лол, но я ведь имел в виду йоба-качка. Если человек жмет 120+, он тебя просто зашибет ведь. А если уж ты чей-то удар битой выдерживаешь, то дядя весом 100+ от такого удара даже не почешется.

Пнд 22 Июл 2013 01:08:35
>>52099229
>что плохого в том, что ты - голый пистолет

Пнд 22 Июл 2013 01:08:44
>>52099229
>Боец, который не уделяет должного внимания силовым тренировкам - скорее ходячая груша
Понятное дело боевые искусства плотно завязаны на ОФП, я не про анальный гопак или трансмагический безконтактный бой.
>Никакая техника не поможет, если противник в два раза тяжелее тебя
А вот тут хуйню сказал.

Пнд 22 Июл 2013 01:09:34
>>52099098
Два года - и ни одного килограмма? Ты святым духом питался? Вангую 50 г белка в день и 2000 ккал, лол. Я прав?

Пнд 22 Июл 2013 01:11:11
>>52099390
А, ну правда, хуйню сказал. Поможет техника наподобие бензопилы, любой автомобиль тоже сгодится.

Пнд 22 Июл 2013 01:11:19
>>52099345
Я вешу 72 кг, жму 105 кг, любой человек, который занимается лет 5, 4-5/7 дне в неделю жмет свой вес+30%, ну из моих знакомых.
>чей-то удар битой выдерживаешь, то дядя весом 100+ от такого удара даже не почешется.
Ну ебни себе битой по голове, заебал уже, серьезно, по делу есть что, мне не до диванных.

Пнд 22 Июл 2013 01:14:02
>>52099514
Ты хочешь сказать, что тебе битой по голове уебали, что ли, наркоман? Свой вес +30% жмет любой, кто занимается года 2 нормально, а не хуи пинает. Другое дело - кто сколько весит при этом.

Пнд 22 Июл 2013 01:14:18
>>52091749
сага для унтерка

Пнд 22 Июл 2013 01:16:29
>>52099211

ПРОСТО ДИЧАЙШЕ ОБОСРАЛСЯ

сам не знаю почему лол

Пнд 22 Июл 2013 01:17:51
>>52099508
Ну, начну с чего нибудь ОЧЕНЬ простого, удушение сзади, шея берется в замок, так, что НИЧТО его не разорвет, если только упереться в "замок" ногами и отжать его всем телом, в таком неудобном положение его не рацепишь, подсечкой или просто выводя из равновесия сажаем противника вниз и обвиваем ногами. Все, смерть.
Простейший прием, который выполнит любой школьник после одного дня в додзё, знаешь, мне просто лень рассказывать вам о подобных простейших техниках, который отрицают само понятие силы. Ладно, ты во всем прав, пока.

Пнд 22 Июл 2013 01:20:40
>>52099648
В пресс ударили, ну ты говоришь не почешится, ну попроси, что бы тебе твой друг-качек или кто ты там, ебнул битой в живот, да скажи, что бы хорошенько въебал, ну ты у нас парень знающий, без правильного дыхания, без сформировавшихся годами набивки мышц, ни разу не сломаешь не одно ребро.

Пнд 22 Июл 2013 01:21:44
все кто отписываются в треде без саги-залетные рачки
пиздец летний двач говно.подобные треды надо вайпать гомониграми и прочим каваем

Пнд 22 Июл 2013 01:22:25
>>52091749
Да не пизди! Пили кулстори, как добился такого результата? Какой лвл?
Кто постит в тред такой охуенный крабкор?

Пнд 22 Июл 2013 01:25:02
>>52100055
Какой результат? Худой хуй на обоих пикчах

Пнд 22 Июл 2013 01:25:25
>>52099838
Любой школьник весом в 50 кг будет мотаться, как котенок. Это выглядит все красиво, а ты попробуй захвати в замок 120 кг бугая. Всем телом, говоришь, а что, если все твое тело - это для противника разминочный вес в армейском жиме, предположим? Ты, видать, нихуя не дрался с амбалами. Попробуй как-нибудь для общего саморазвития, я больше не хочу так, увольте.

Пнд 22 Июл 2013 01:26:39
>>52099980
Логичнее было бы наоборот - чтобы я качку ебнул битой в живот. Только нихуяшеньки почти не будет.

Пнд 22 Июл 2013 01:26:42
>>52100172
Мне второго варианта вполне бы хватило.
56кг-кун.

Пнд 22 Июл 2013 01:26:53
>>52091749
Пагни, мои хикка друзья записались в качалку. Я вот смотрю на оп пост и реально очкую что они станут няшными, рельефными парнями. а я останусь жиробасом. Отговорите меня.

Пнд 22 Июл 2013 01:27:37
>>52100024
Пошёл нахуй отсюда, клоун. Гомониграми он вайпать собрался.

Пнд 22 Июл 2013 01:29:20
>>52091749
Шах и мат.

Пнд 22 Июл 2013 01:31:10
>>52100024
Почему бы и нет.

Пнд 22 Июл 2013 01:32:54
>>52100196
>нихуя не дрался с амбалами
Я 8 лет занимаюсь боевыми искусствами и до этого 2 года железом, при этом попутно все 8 лет выделял день для базы.
Вешу 72 кг, КМС по джиу-джитсу и РБ, 1 дан ащихара карате, серебренный призер мастерского турнира по боевому самбо.
Есть у моего отца друг, занимается вольной борьбой(не хач), вес 116 кг, от груди жмет 140, присяд - блядь, не соврать бы, точно за 230, становая - там вообще пиздец. В ударке, я даже его удара не чувствую, только чувствую тяжесть и давление в момент блока, в борьбе, да жутко пиздец, но выиграл я этим приемом, поэтому решил привести пример именно это.

Пнд 22 Июл 2013 01:34:14
>>52100264
Хорошо, можешь и так, скорее всего, если этот качек будет адекватным мужиком, он тебя нахуй пошлет и биту это в очко затолкает.

Пнд 22 Июл 2013 01:38:14
>>52100562
Ну ты охуенен тогда, но увы, ты только подтверждаешь мои слова. Жим 140, присяд 230 - против КМС по джиу-джитсу, серебряного призера по боевому самбо. А что же сделает человек, который, допустим, 3 года занимается джиу-джитсу, человеку, который 3 года ходит в качалку? Нихуя, видимо. Легко тебе говорить про каждого школьника, если такой опыт БИ за плечами.

Пнд 22 Июл 2013 01:39:10
>>52100608
Нафиг битой в живот? нихуя же не почувствуешь, только если внезапно. Надо по ногам бить и по рукам, в идеале по кисте руки попасть.

Пнд 22 Июл 2013 01:39:54
>>52100562
Да мне похуй сколько ты занимаешься, я тебе в затылок харкну, улетишь сука, в колодец.

Пнд 22 Июл 2013 01:40:44
Хуй который на оп пике, ты тут? Сколько смхуй бицепс?

Пнд 22 Июл 2013 01:41:41
>>52100905
Лучше бы ты спросил какой у меня размер писюна.

Пнд 22 Июл 2013 01:41:44
>>52100784
>3 года занимается джиу-джитсу, человеку, который 3 года ходит в качалку
Довольно много, если одинаковый вес.

Пнд 22 Июл 2013 01:45:18
>>52100944
>если одинаковый вес

This. Откуда у него вес? Ты вон базу дрочил все 8 лет, и до этого 2 года качалки. 72 кг, ну и рост, я так понял, небольшой. А вот если ПРОСТО джиу-джитсу и ПРОСТО качалка, два дрища 175/65, на три года? Проходит три года, первый только-только выбрался на серьезный уровень, может, получил крутой разряд. А второй? А второй просто весит теперь 85, жмет 130, тянет 200. Пизда борцу.

Пнд 22 Июл 2013 01:46:09
>>52100830
>по кисте руки попасть

Пнд 22 Июл 2013 01:46:26
>>52100865
Ясно.

Пнд 22 Июл 2013 01:46:28
>>52100905
У него наверное 34-36 где-то

Пнд 22 Июл 2013 01:48:35
>>52101160
Посмотрю на тебя как ты тоже самое с битой сделаешь.

Пнд 22 Июл 2013 01:53:49
>>52101117
Хуй знает, вообще любой бой еще и дело случая.
Не забывай еще такую вещь, что это БОЙ блядь, один парень ебашит железо, ну да, он может его практически поднять на прямых руках, 65 кг например, а другой может поднять этого первого за счет рычагов и техники, се 85 кг, но разница в том, что тот кто качался, не имеет представления о бое и что нужно делать с своим оппонентом, кроме как ебашить "мельнице" и за шиворот швырять его на землю, а другой 3 года провел в спарингах и закалялся на соревнованиях.
А кроме соревнований, что по мне, говно полное, есть темные стороны БИ, почему бы к примеру, воткнуть палец в глаз, или ударить костяшкой пальца под яремную вену, ударить по яйцам, все сложно, бой - множество факторов, в основном зависящий от конктретного человека.

Пнд 22 Июл 2013 01:54:20
>>52101268
Гугли - тамешивари, много нового узнаешь.

Пнд 22 Июл 2013 01:58:28
>>52101502
Хм, ну не знаю, это нужно быть пиздец хикканом, чтобы ВООБЩЕ никакого понятия о драках не иметь. Никогда не занимался БИ, любой боксер моей весовой даст мне пизды, но более легкого новичка год я поломаю с высокой вероятностью.

Пнд 22 Июл 2013 02:38:55
>>52101502
Единственное, что нужно в драке кроме физической силы отсутствие страха перед причинением ущерба другому человеку. В обычной драке никакие приёмчики и отработанные размахивания руками не помогут.


← К списку тредов