Карта сайта

Это автоматически сохраненная страница от 27.07.2013. Оригинал был здесь: http://2ch.hk/b/res/52414736.html
Сайт a2ch.ru не связан с авторами и содержимым страницы
жалоба / abuse: admin@a2ch.ru

Суб 27 Июл 2013 17:28:11
Анон, сегодня днём, примерно в 4 часа, я вышел на пробежку. Улицы пустые, прохладно, немного сыро. Я бегал и наслаждался. Но это долго не продолжалось. После примерно 10-12 минут бега, я уже не мог дышать. Нет, ноги не болели, просто я дышал так громко, что мне стало страшно. Я ели как дошёл домой, лёг в прихожей. Моё тело дрожало.
А теперь вопрос. ПОЧЕМУ БЛЯДЬ КАКОЙ-ТО ОЯШ ИХ АНИМЕ МОЖЕТ ПРОБЕЖАТЬ ИЗ ОДНОГО ГОРОДА В ДРУГОЙ, А ПОТОМ ЕЩЁ И ПОЦЕЛОВАТЬ АНИМЕНЯШУ. А Я БОЛЬШЕ 3 КМ НЕ МОГУ БЕГАТЬ БЕЗ ПЕРЕДЫШКИ. СУКА КАК Я НЕНАВИЖУ СЕБЯ ЗА ЭТО


Суб 27 Июл 2013 17:28:28
>>52414736
БАМП

Суб 27 Июл 2013 17:28:44
>>52414749
БУМП

Суб 27 Июл 2013 17:29:34
>>52414786
ПОСЛЕДНИЙ БАМП ЮНО.

Суб 27 Июл 2013 17:29:54
Как же вы уже заебали со своим нытьём.

Суб 27 Июл 2013 17:29:55
>>52414812
КОТЕЙКИ

Суб 27 Июл 2013 17:30:34
>>52414830
А ТЕБЯ УСТРАИВАЕТ ТО, ЧТО ОЯШ ЛУЧШЕ ТЕБЯ?

Суб 27 Июл 2013 17:31:45
>>52414892
НУ ЖЕ, АНТОН. ПОМОГИ МНЕ.

Суб 27 Июл 2013 17:33:29
>>52414973
Как там второй сезон-то? Стоит смотреть, если с первого заняшился?

Суб 27 Июл 2013 17:33:31
>>52414973
Что смеёшься?

Суб 27 Июл 2013 17:34:01
>>52415023
Что за аниме?

Суб 27 Июл 2013 17:34:13
>>52415023
Конечно.

Суб 27 Июл 2013 17:34:49
>>52415042
Няруко-сан

Суб 27 Июл 2013 17:35:28
>>52414736
Лощня, ёпта нах. Тренируйся
в начале июля взявший 13 км рубеж

Суб 27 Июл 2013 17:36:06
>>52415086
Годно?

Суб 27 Июл 2013 17:38:12
>>52415144
Я смотрел только из-за самой Няруко, а так пиздец типа ту лав-ру, инопланетяне, лоля трап, ебли поменьше.

Суб 27 Июл 2013 17:38:18
>>52415110
>Тренируйся
Я каждый день бегаю.
Ноги вообще не устают. А вот дыхание спирает. Дышу при беге исключительно ртом

Суб 27 Июл 2013 17:38:34
>>52414866
Не видел ни одного ОЯШ, который был бы лучше меня.
Разве что Камина, но он не ОЯШ.

Суб 27 Июл 2013 17:39:09
>>52415263
>Дышу при беге исключительно ртом
>Я каждый день бегаю
Долбоеб, ты бы хоть погуглил как правильно дышать при беге.

Суб 27 Июл 2013 17:39:15
>>52415144
А то!

Суб 27 Июл 2013 17:39:23
>>52415259
>ту лав-ру, инопланетяне, лоля
Похоже на Харуку?

Суб 27 Июл 2013 17:39:49
>>52415024
Вилкой в глаз или вилкой в глаз?

Суб 27 Июл 2013 17:40:07
>>52415259
Вот она, истинная аниме-элита, которая смотрит аниму ради няшек.
Приятно встретить адеквата в бэ. Добра.

Суб 27 Июл 2013 17:40:33
>>52415280
Хирага Сайто к примеру.

Суб 27 Июл 2013 17:40:41
>>52414736
>елИ
съёби в мдк, быдло-школьник

Суб 27 Июл 2013 17:41:00
>>52415307
И как же правильно?

Суб 27 Июл 2013 17:41:14
Дыши при беге носом. До тех пор, пока задыхаться не начнешь и по хорошему рот вообще не открывай :3
Не можешь - передышка. Всё весело и просто.

Суб 27 Июл 2013 17:41:14
>>52415350
И тебе добра.

Суб 27 Июл 2013 17:41:21
>>52415280
Тогда пиздуй пилотировать ЕВУ.

Суб 27 Июл 2013 17:42:33
>>52415371
>Хирага Сайто

Суб 27 Июл 2013 17:42:44
>>52415401
Хорошо, завтра попробую.

Суб 27 Июл 2013 17:43:08
>>52415405
Но я люблю Юно.

Суб 27 Июл 2013 17:43:49
>>52415413
Да я бы получше нытика справился.

Суб 27 Июл 2013 17:44:15
>>52415468
И вообще - в принципе, ртом-то можно дышать. Но из-за гипервентиляции - можно потерять сознание. Упав, можно удариться головой. Ударившись головой, можно получить сотрясение. Во время удара - так же возможны кровоизлияния, сопровождающиеся смертью поциента.

Суб 27 Июл 2013 17:44:27
>>52415263
А ты думал проблемы будут только с мышцами? Ебать, ты лох. Побегай месяца полтора-два, будешь нормально бегать, укрепиться косой пресс, будет нормально работать диафрагма, натренеруешь дыхалку, печень перестанет колоть. А пока снижай темп

Суб 27 Июл 2013 17:44:29
>>52415460
Проблемы?

Суб 27 Июл 2013 17:44:41
>>52415405
> это любовь к Няруко.
К Кууко же.

Суб 27 Июл 2013 17:45:53
>>52415487
Но Юно будет тебя бить, а с Нярукой будешь няшиться.

Суб 27 Июл 2013 17:45:54
>>52415549
С мышцами, к слову, вообще проблем не возникает, если более-менее правильно бегать. Или я еще не бегал так много, чтобы они начали болеть, лол. Только пиздец дыхалке, только минут 10 на отдышку :3

Суб 27 Июл 2013 17:46:11
>>52415520
Нет

Суб 27 Июл 2013 17:46:34
>>52415550
Да. Он не харизматичное и унылое говно.

Суб 27 Июл 2013 17:46:40
>>52415561
Там все няши. Прямо как в тулавру. Два оче годных гаремника.

Суб 27 Июл 2013 17:47:15
>>52415616
>Но Юно будет тебя бить
Нет. Она будет меня защищать.

Суб 27 Июл 2013 17:47:32
>>52415670
Но потом все равно убьет.

Суб 27 Июл 2013 17:47:38
>>52415648
Микан-тян моя богиня номер один.

Суб 27 Июл 2013 17:47:54
>>52415520
Ты не родился после второго удара и Юи, скучающая в ноль-первой на тебя бы и внимания не обратила, не то что берсерк у ЕВЫ врубать. И тебя бы отпиздил уже Сахиил.
Алсо, чтобы пилотировать лучше, нужно поехать еще сильнее. А дальше уже некуда.

Суб 27 Июл 2013 17:48:25
>>52415643
Нет

Суб 27 Июл 2013 17:48:25
При чем здесь бег и няши? Пошли нахуй.

Суб 27 Июл 2013 17:49:22
>>52415685
Нет. Она убьёт себя и я стану богом.

Суб 27 Июл 2013 17:49:33
>>52415732
Да анимедебилы снова проснулись

Суб 27 Июл 2013 17:49:40
>>52414929
Чем тебя помочь? Если ты не понимаешь что это все вопрос тренировки, то у меня для тебя плохие новости.

Суб 27 Июл 2013 17:49:41
>>52415670
И Няруко будешь защищать, она очень сильна.

Суб 27 Июл 2013 17:50:14
>>52415791
>будет
фикс

Суб 27 Июл 2013 17:50:19
>>52415790
Может есть лайвхаки.

Суб 27 Июл 2013 17:50:28
>>52415617
>если более-менее правильно бегать
Это всегда главное условие. Ещё очень легко повредить суставы от ударной нагрузки на них, особенно просто - коленный. Отменные боли на полторы-две недели обеспечены. Короче говоря, тренируйся.

Суб 27 Июл 2013 17:50:44
>>52415023
> если с первого заняшился
Да.

Суб 27 Июл 2013 17:51:01
>>52415791
В чём заключается её сила?

Суб 27 Июл 2013 17:51:31
>>52414736
>ели
Вся суть анимевыблядков. Не могут даже в родной язык, но при этом дрочат на статичные японские картинки.

Суб 27 Июл 2013 17:51:35
>>52415790
Азаз. Ты это кому-нибудь, кто без одного лёгкого, расскажи. Или с пороком сердца. Или кому-то, с изношенной миокардой.
Не всё есть вопрос тренировки :3

Суб 27 Июл 2013 17:52:02
>>52415701
Евангилион - гавно

Суб 27 Июл 2013 17:52:40
>>52414736
Анимуёбы должны страдать. Надеюсь у тебя будет остановка сердца на следующей пробежке, жиробас.

Суб 27 Июл 2013 17:52:42
>>52415891
Нет

Суб 27 Июл 2013 17:53:21
>>52415918
>жиробас.
176/61

Суб 27 Июл 2013 17:53:38
>>52415817
Да-да-да, типа ультимативной пикчи, где расписано как нихуя не делая получить идеально тело атлета, быстрое и отточенное мышление, и неотразимую харизму. Какие же петарды ленивые сам о такой пикче мечтаю

Суб 27 Июл 2013 17:53:56
>>52415949
Фу блядь. Как ты в дверь пролезаешь, жиробасина?

Суб 27 Июл 2013 17:54:23
>>52415891
Все вокруг говно.
Да и от тебя попахивает.

Суб 27 Июл 2013 17:54:40
>>52415968
Сам не понимаю.

Суб 27 Июл 2013 17:54:55
>>52415844
Она Ньярлатотеп как-то так

Суб 27 Июл 2013 17:55:22
Мразь своровала мои картинки с Синдзи и Юночкой.

Суб 27 Июл 2013 17:55:34
>>52415844
Девочкиъа-волшебшебница. Имеет разнообразный набор приёмов, угорает по гордону фримену и камен райдеру, чёрный пояс по космическому cqc, не говоря уже о том, что Ньярлатотеп и в махо режиме поехавшая на уровне Юно.

Суб 27 Июл 2013 17:55:41
>>52414736
> А Я БОЛЬШЕ 3 КМ НЕ МОГУ БЕГАТЬ БЕЗ ПЕРЕДЫШКИ
> ПРОБЕЖАТЬ ИЗ ОДНОГО ГОРОДА В ДРУГОЙ
Поссал на полоумного.
автобог

Суб 27 Июл 2013 17:55:53
>>52415869
У тебя нет одного лёгкого, у тебя порок сердца или изношенная миокарда? Может у тебя еще и ног нет?

Суб 27 Июл 2013 17:56:02
>>52414736
Тренеруйся дольше.
Бегаю по вечерам 12км без передышек. Начинал с сотни метров от силы. То бишь добегал "до конца дома", а потом минуты две топал пешком.
Кун с врожденным пороком сердца.

Суб 27 Июл 2013 17:56:08
>>52416010
Как можно из няшной Нярлы - делать какое-то анимешное уёбище?

Суб 27 Июл 2013 17:56:49
Потому что он может, а ты нет.

Суб 27 Июл 2013 17:56:55
>>52416029
Что? Я сам пак собирал.

Суб 27 Июл 2013 17:58:23
>>52416052
Я не про себя лол. У меня три лёгких, два сердца, и еще парочка запасных миокард. И у меня два огромных члена, расположенных один над другим, для пущего удобства.
Я про гипотетическое существо, которое не обладает этими признаками, являясь, при этом, не способным к бегу.

Суб 27 Июл 2013 17:58:28
>>52415949
Врождённый порок сердца. Надеюсь ты скоро сдохнешь, одним анимевыблядком станет меньше. Мир станет чище.

Суб 27 Июл 2013 17:59:13
>>52416164
У меня нет порока сердца.

Суб 27 Июл 2013 17:59:25
>>52416062
Двачую.

Суб 27 Июл 2013 18:00:18
Что-то меня достали эти аниме-выкидыши.

Суб 27 Июл 2013 18:01:05
>>52416120
1 ряд, 6 и 9 столбец - мои картинки. Скрины я лично делал и потом на борды выкладывал.

Суб 27 Июл 2013 18:01:36
>>52416192
Мамка сказала?

Суб 27 Июл 2013 18:01:58
>>52416246
Быдло на моих двощах?

Суб 27 Июл 2013 18:02:47
>>52414736
>СУКА КАК Я НЕНАВИЖУ СЕБЯ ЗА ЭТО
ебать ты лолка

Суб 27 Июл 2013 18:03:02
>>52416291
Я в гугле их откопал.ОТВЕЧАЮ

Суб 27 Июл 2013 18:03:08
>>52416323
Быдло это ты, как и все школьники, дрочащие на убогие анимированные картинки без души. Вас уже больше, чем гопников в рашке.

Суб 27 Июл 2013 18:03:19
>>52416313
Врач.

Суб 27 Июл 2013 18:03:30
>>52414736
Это развивается. Через некоторое количество тренировок ты перестанешь задыхаться и слабым местом станут мышцы, или связки, или суставы, или сердце.

Суб 27 Июл 2013 18:03:43
>>52416353
Что не так?

Суб 27 Июл 2013 18:03:51
Бегай каждый день, пидор. И не ной на бордах. Будешь бегать - выносливость повысится

Суб 27 Июл 2013 18:03:54
>>52416372
И чем плохо? Няшки же

Суб 27 Июл 2013 18:04:25
>>52416383
А сердце можно развить?

Суб 27 Июл 2013 18:05:25
>>52416372
> школьники
Мне 25.
> дрочащие на убогие анимированные картинки без души
Как будто что-то плохое.

Суб 27 Июл 2013 18:05:27
>>52416379
Прямо так и сказал?
- Анон, у тебя нет порока сердца. И хотя ты анимескам, ты будешь жить долго и счастливо, поэтому бегай по утрам и не сдохнешь в подъезде.

Суб 27 Июл 2013 18:05:34
>>52416421
Конечно. Это же мышца. Без дела она будет барахлить, так что надо двигаться.

Суб 27 Июл 2013 18:05:43
>>52416056-кун.</em>

Суб 27 Июл 2013 18:06:20
>>52416469
Нет.Сказал:"здоров". Каждый семестр медосмотр в ВУЗе.

Суб 27 Июл 2013 18:06:22
>>52416421
У спортсменов оно тренируется вполне-себе. И "Привет брадикардия". Это, когда, чтобы пульс поднялся выше 60 - надо выебаться до предела :3
Главное не переборщить с тренировками, а то, после какой-то планки пульса - оно очень быстро изнашивается.

Суб 27 Июл 2013 18:06:26
>>52416467
>Мне 25
ноу комментс. просто умри. ты не достоин жить на этой планете

Суб 27 Июл 2013 18:07:23
>>52416505
На экономиста учишься, небось? В своём ГосЗажопинскИнституте?

Суб 27 Июл 2013 18:07:39
>>52414736
Кстати да. Беговые кроссовки. Если ты мудак и собираешься бегать в кедах, то лучше сразу себе ноги отрежь. Плоскостопие не такое весёлое, каким может показаться.

Суб 27 Июл 2013 18:08:12
>>52416549
Нет. Приборостроение.

Суб 27 Июл 2013 18:08:14
>>52414736
А мне и двух километров хватает.
Все было бы хорошо и спустя год я бы дошел до 3км, так стали болеть колени. Вот.

Суб 27 Июл 2013 18:08:53
>>52416569
Я вот нищеброд, но бегать хочется. На кроссовки денег нет, так что через день бегаю пока что в кедах. Разумеется, при первой же возможности куплю.

Суб 27 Июл 2013 18:09:19
>>52414736
>КАКОЙ-ТО ОЯШ ИХ АНИМЕ МОЖЕТ ПРОБЕЖАТЬ ИЗ ОДНОГО ГОРОДА В ДРУГОЙ
>Я БОЛЬШЕ 3 КМ НЕ МОГУ БЕГАТЬ БЕЗ ПЕРЕДЫШКИ
Я тебя обрадую, ты не слабый. Ты тупой. Бежать хотя бы километр без передышки - уже достижение.

Суб 27 Июл 2013 18:10:09
>>52416569
Бегаю в подобныхпик смотри

Суб 27 Июл 2013 18:10:27
>>52416657
Вы посмотрите какая бака.

Суб 27 Июл 2013 18:10:41
>>52416598
Поменяй обувь и попробуй следить за постановкой ног.
Я начал бегать с уже разъебанными оленями, а в начале этого года мое левое колено получило некую лютую травму.
Но бегать не мешает никак, колени на пробежках не болят, разъебанность прошла, только травма медленно заживает, но это другое.

Суб 27 Июл 2013 18:11:12
>>52416654
>Ты тупой. Бежать хотя бы километр без передышки - уже достижение.
Ты конечно меня извини, но дня меня это мало.

Суб 27 Июл 2013 18:11:17
>>52416624
Тогда бегай босиком. По неровной дороге. Пока не купишь беговые кроссовки :3

Суб 27 Июл 2013 18:11:44
>>52416657
Иди своих жаб морозьСЫРНО

Суб 27 Июл 2013 18:11:49
>>52416709
Кто бака?

Суб 27 Июл 2013 18:12:05
>>52416724
>начал бегать с уже разъебанными оленями
Кто был их предыдущим владельцем? А то оленефилов развелось.

Суб 27 Июл 2013 18:12:18
>>52414736
На пике формы пробежал 6800м почти без передыха. После половины 100-150м шел, давал отдхонуть ступням. Самое сложное это первые километры, на обратном пути бежишь уже тупо на морально-волевых, второе дыхание, хуе мое. Просто бегай хотя бы 3км, постепенно повышая расстояние. (Только не бегай по стадиону, не повторяй моих ошибок.)

Суб 27 Июл 2013 18:12:47
>>52416755
> Пока не купишь беговые кроссовки
А это какие. Кроссовки вообще никогда не покапал. Только кеды.

Суб 27 Июл 2013 18:12:48
>>52416778
Ну не я же.

Суб 27 Июл 2013 18:12:50
>>52416654
Двачую, лет 5 не пробовал бегать. Думаю через 100-200 метров я упаду замертво.

Суб 27 Июл 2013 18:12:53
>>52416597
Пиздец. Технарь, смотрящий картинки. Не позорь нас.

Суб 27 Июл 2013 18:13:03
>>52416569
В чем суть плоскостопия? У меня с детства врачи его диагностируют, а проблем никаких. Хожу/бегаю в пумах пикрилейтед.
Мне пиздец?

Суб 27 Июл 2013 18:13:13
>>52416755
Кстати, босиком бегать охуенно.
Когда есть такая возможность (не в городе, на манеже и т.п.), стараюсь бегать босиком. Люто доставляет.
Оче советую.

Суб 27 Июл 2013 18:14:11
>>52416755
>Тогда бегай босиком
Рискованно. Лучше пока помучить кеды.

Суб 27 Июл 2013 18:14:38
>>52416856
Суть плоскостопия, когда искривляется стопа и при поступлении на неё веса - потребляется бОльшая площадь поверхности. А косвенно, это приводит к весьма приличному сколиозу. И судороги в пальцах ног (Иногда и без повода) - тоже обычное дело.

Суб 27 Июл 2013 18:14:40
>>52416845
> Не позорь нас.
>Нас

Суб 27 Июл 2013 18:14:41
6км в среднем темпе по школьному стадиону около дома.
Без передышек.
Вокруг бухающие ЗОЖи елозят около турников, бабки всякие. Но похуй на них. Пердак мне рвёт от собачников. Бегаю обычно в 9-10 часов вечера, в наших краях в это время уже достаточно темно, а на стадионе освещения почти нихуя.
Так вот, последний раз там было аж 2 собачника, у каждого по 4 мелких псины вроде тех, с которыми шлюхи в сумках ходят. А так как я в темноте нихуюшеньки не вижу куриная слепота, то постоянно натыкаюсь на этих собак. А так как они МАКСИМУМ тупые, то сами лезут под ноги. Одной пришлось уебать пяткой в щачло, а потом выслушивать кудахтанья шлюхи-хозяйки.

В общем, если ты, мудак, выгуливаешь своих шавок без поводка, то я тебя найду и шафку твою выебу.

Суб 27 Июл 2013 18:15:03
>>52416751
С какой скоростью бегаешь? На пределе сил или не торопясь?

Суб 27 Июл 2013 18:16:17
>>52416930
>пяткой в щачло
Молодца. Тоже пригорает от этих собак.
Так дело в том, что у меня есть ещё и бездомные шавки.

Суб 27 Июл 2013 18:16:17
Такая хуйня, если бегать в кедах, то нужно стараться не плюхаться на пятку. Или конец всему.
Приземляться в кедах лучше на носок или середину стопы (ближе к носку), тогда вполне можно жить. Но кроссовки все равно нужны.

Суб 27 Июл 2013 18:16:41
>>52415520
Ты хуй. Впрочем Синдзи тоже.

Проснулся сегодня, какое-то настроение не слишком весёлое, вот сижу нге смотрю, усугубляю так сказать. Бекоз ай кен.

Суб 27 Июл 2013 18:16:46
>>52416929
Так разве не так? И вообще, пора закрыть этот сайт за распространие порнографии, пропаганду суицида и наркотиков.
Мизулина.jpg

Суб 27 Июл 2013 18:17:06
>>52416950
В среднем темпе. Примерно за 4 минуты пробегаю км.

Суб 27 Июл 2013 18:18:28
>>52417008
>лучше на носок
Всегда так делал.

Суб 27 Июл 2013 18:19:28
>>52417034
>Так разве не так?
Почему ты говоришь за всех?
Каждому своё. Мне пот например нравится аниме, потому что там всё не так как в жизни.

Суб 27 Июл 2013 18:20:03
>>52417007
уличные как раз норм. У моего дома живёт одна, ей наверное уже лет 15, помню ещё как она к нам в школу забегала в первом классе 2000 год. И ёбырь её мохнатый. Так они весь двор держат, чужих собак не пускают, на людей не кидаются, а просто ходят парой. Даже на велоёбов им похуй. Щенки успешно отстреливаются каждую весну местной зондеркомандой.

Суб 27 Июл 2013 18:20:57
>>52417176
>Пот

Суб 27 Июл 2013 18:21:14
Накидайте тогда музыки для пробега.
А то у меня в плеере 3 опенинга и Селена Гомез.
Мимо-ОП

Суб 27 Июл 2013 18:21:25
>>52416930
Блядь, неистово <span style="background: none repeat scroll 0% 0% rgb(173, 63, 240); color: rgb(116, 28, 88);">мизулин</span>ую.
А еще люто бесят всякие охуенные таксы на тросах.
Когда водила собаки идет с одной стороны дороги, а его псина затерялась где-то в траве на противоположной. И между ними натянута ебаная леска. Эти жгуты в сантиметр толщиной нихуя не видны.
Я раза три подрывался на растяжках, хорошо хоть кувыркаться хорошо умею.
Но блядь, я же не живодер, мне и собаку жалко. от моего пинка по поводку эти пикинесы улетают хуй знает куда, даже странно, как им шею не ломает.
Следите за своими зверьми, короче.

Суб 27 Июл 2013 18:21:51
>>52417008
Бегать в кедах это пиздец же. Считай голыми ногами.

Суб 27 Июл 2013 18:21:52
>>52416928
Ну ты загнул. Сколиоз - искривление позвоночника вбок, не? При чем тут это?
Я слышал только, что ступни болеть будут при долгой ходьбе по асфальту, например. А ничего такого не наблюдалось.

Суб 27 Июл 2013 18:22:03
>>52417034
Сосни хуйцов, быдло.

Суб 27 Июл 2013 18:22:40
>>52417299
Пока другого варианта нет.

Суб 27 Июл 2013 18:23:09
>>52417310
Лучший детектор быдла
Умри, мразь

Суб 27 Июл 2013 18:23:15
>>52414736
Ответ прост - ты неправильно бегаешь.

Пробегаю 10км

Суб 27 Июл 2013 18:23:39
>>52417034
Вы забыли про мат. Я, как культурный человек, очень возмущён воспитанием местных детей.

Суб 27 Июл 2013 18:23:50
>>52416506
> после какой-то планки пульса - оно очень быстро изнашивается.
После какой планки? Интересно. А-то вдруг мои 170-180 ударов от Инсенити это запредельный пиздец

Суб 27 Июл 2013 18:24:19
>>52417385
>ты неправильно бегаешь.
Так скажи мне как правильно.

Суб 27 Июл 2013 18:24:22
>>52415960
Ну, можно делать правильно, а можно неправильно, я так это понял.

Суб 27 Июл 2013 18:24:38
>>52417299
Не так плохо нна самом деле. А босиком вообще годно.
Но если у тебя лютое плоскостопие, то лучше таки накопить бабла на кроссовки с нормальной фиксацией стопы.

Суб 27 Июл 2013 18:25:41
>>52417414
При беге пульс должен быть не более 120

Суб 27 Июл 2013 18:26:22
>>52417523
В минуту?

Суб 27 Июл 2013 18:26:30
>>52417523
Ты пизданулся?

Суб 27 Июл 2013 18:26:51
>>52417471
Смотря по чему. На стадионах покрытие бывает из песка или отработанной резины.

Суб 27 Июл 2013 18:27:00
>>52417414
220-возраст, кажется. Если 18, то предел - 202.
В общем, если разгонять до 150, то норм :3
Выше - лучше не рисковать.

Суб 27 Июл 2013 18:27:05
>>52417255
Бегуны, ответьте.

Суб 27 Июл 2013 18:27:19
>>52417255
Рекомендую Sabaton. Без шуток, реально годнота.

Суб 27 Июл 2013 18:27:31
>>52414736 Ебать ты лох, я без задержек и особых проблем пробегаю 4 км, а я бухаю периодически и не бегаю регулярно, но боксер. Алсо, сажи анимудебилу.

Суб 27 Июл 2013 18:27:33
>>52417565
В час

Суб 27 Июл 2013 18:28:23
>>52417631
Рассмешил

Суб 27 Июл 2013 18:29:26
А у меня 60 ударов в час, пульс :( Я не человек, да?

Суб 27 Июл 2013 18:30:33
>>52417677
Я тебя помню
Ты даун, который хотел скачать все интернеты на случай если в твоих ебенях отключат его

Потом пришел адекватный анон и смешал с говном анимеблядков
Потом я пошел в зал

Суб 27 Июл 2013 18:30:46
>>52417744
Оевидно что да.

Суб 27 Июл 2013 18:31:20
>>52417300
>Я слышал только, что ступни болеть будут при долгой ходьбе по асфальту, например.
У меня некоторая степень плоскостопия. От быстрой ходьбы очень болит не ступня, а передняя часть голени. Просто невероятно заебывает. Спешишь бывает на встречу, а уже через 5 минут передвигаешься или как инвалид, или сбавляешь темп до пенсионерского шага.

Суб 27 Июл 2013 18:31:37
>>52417805
>Ты даун, который хотел скачать все интернеты на случай если в твоих ебенях отключат его
Нет. Живу в ДС2

Суб 27 Июл 2013 18:31:54
>>52417591
ПО резине босиком бегать охуенно же. Делаю так часто.
По песку намного сильнее ноги устают, но там вообще похуй в чем бегать.
А по асфальту в кедах можно все себе разъебать, если постараться.

Суб 27 Июл 2013 18:32:00
>>52417523
Кстати, на счет тебя.
У меня пульс может до 120 доходить во сне. Без какого-либо бега. Проходил как-то обследование, после того, как от гипервентиляции (Из-за перегрузки) несколько раз сознание потерял. Сутки носил карманный кардиограф :3 На 5-ый час сна - пришелся максимальный пульс сна за день - 129 ударов.

Суб 27 Июл 2013 18:32:30
Вот это няша! Обнял бы такую и не отпускал, везде бы с ней за ручку ходил, что бы она чувствовала что я ее не брошу. Нет вы посмотрите, она охуительна, какие пиздатые у нее волосы, какие ебические ножки.

Суб 27 Июл 2013 18:32:31
>>52417448
Заебусь объяснять. Если ты действительно хочешь хорошо бегать, то пиздуй в библиотеку и читай там советскую литературу на тему бега. Упор сделай на технике бега. Еще скачай книгу Гордона Пири - она короткая, начни с нее.

Суб 27 Июл 2013 18:33:12
>>52417605
Я пою вслух Eye of the tiger. Быдлу нравится.

Суб 27 Июл 2013 18:33:17
>>52417865
Так и знал, что в поребрик-сити живут одни дауны-унтерменши, смотрящие детские мультики

Суб 27 Июл 2013 18:33:26
>>52417865
И это не ебеня по-твоему? Через три дня тебе <span style="background: none repeat scroll 0% 0% rgb(101, 43, 137); color: rgb(159, 65, 25);">мизулин</span> закроют
Но не суть, выходит, вас анимедебилов постящих эту дуру несколько?

Суб 27 Июл 2013 18:34:41
>>52414736
Ебать ты лох.
Бегаю без проблем в 4-5 утра по трассе близ города. Всего около 5-6 км пробегаю. Раньше занимался спортивным ориентированием, много бегал тогда.

Суб 27 Июл 2013 18:34:48
>>52416856
К 40 годам узнаешь и завопишь как сучка от артрита и болей в спине.
35 лвл с плоскостопием кун

Суб 27 Июл 2013 18:35:32
>>52417960
>живут одни дауны-унтерменши
Да. Но я развлекаю себя как хочу. У меня есть полное право на это. Я учусь и довольно не плохо. Помогаю родителям чем могу.

Суб 27 Июл 2013 18:35:32
>>52417960
>смотрящие детские мультики
Но они не детские.

Суб 27 Июл 2013 18:35:43
>>52417968
А постю чуть меньших дур, лол.

Суб 27 Июл 2013 18:35:57
>>52417955
Я на пробежках слушая всякую японоту, а иногда горланю своим голосом эту ересь. Не знаю, почему так случилось. Еще баха слушаю.
Мне не стыдно.

Суб 27 Июл 2013 18:36:33
Музыка для бега - ищи группу Disturbed


>>52417915-бегун

Суб 27 Июл 2013 18:36:42
>>52417968
>Но не суть, выходит, вас анимедебилов постящих эту дуру несколько?
Наверное да. В этом треде как минимум ещё 2 человека, кто постил Юно.

Суб 27 Июл 2013 18:36:55
Я, когда вернулся из армии, купил новые найки, пробежал в них 8 км без одышки. После резиновых кирзачей просто божественно.

Суб 27 Июл 2013 18:37:25
>>52416506

Изнашивание сердца - это пиздец. Где вы такой хуйни понабрались-то?

Вы вообще себе всё неправильно представляете.

Во-первых, кислородная ёмкость крови непостоянна, гуглите "эритроциты" и "гематокрит". При чём эта штука изменяется быстрее всего, как появляется, так и пропадает, я имею в виду дополнительный объём кровяных телец, переносящих кислород.

Второй фактор - разветвлённость (и гидравлическое сопротивление) кровеносных сосудов. Чем больше по ним гоняется крови, тем больше они разрастаются, подобно веткам дерева, и тем меньше сердцу нужно усилий, чтобы прокачивать кровь по этим сосудам.

И это наверняка ещё не всё, это только то, что я сходу вспомнил. А вы, мышца, изнашивается...

Да, сердце тренируется, тренируется в том числе и спиной мозг, впрочем, сердце может само себе импульсы посылать, даже если его от мозга отрезать, но этим всё равно управляет нервная система, которая в том числе следит за обеспеченностью мозга (а может и тканей) кислородом. Стало быть, именно от работы нервной системы будет зависеть максимально возможный пульс.

При этом для нетренированного человека, у которого, грубо говоря, сосудов мало и они малого сечения, такой пульс приведёт просто к запредельному повышению давления и либо сердце, либо какие-то сосуды наебнутся. А тренированному - хоть бы хуй.

Тут особенно важна равномерность и постепенность тренировок. Если то начинать, то бросать, потом снова резко начинать, потом снова бросать, кончите как Турчинский. Всё в организме настраивается и подстраивается, но медленно и постепенно.

Опять же, лёгкие могут расти. Но это долгая история. Обыкновенные пробежки по утрам вряд ли к чему-то подобному приведут. Если только ненамного. Основное, что изменится (при чём довольно быстро, может в течении месяца) - количество эритроцитов.

Суб 27 Июл 2013 18:37:52
Нет ну вы посмотрите какая няша.

Суб 27 Июл 2013 18:38:02
>>52418141
>пробежал в них 8 км без одышки.
Сколько это ты минут бегал? 40?

Суб 27 Июл 2013 18:38:04
>>52418074
Они детские. И я не вижу в этом ничего плохого.

Суб 27 Июл 2013 18:38:34
>>52418175
>ничего тяжелее чужого члена не поднимал.
Я подтягиваюсь 15 раз без труда.

Суб 27 Июл 2013 18:38:42
>>52418088
И да, я никогда не постил всякую анимоту на двощах. Я даже не анимеблядок толком.
Но японцев люблю. Те же Pillows отлично идут, например.

Суб 27 Июл 2013 18:38:43
>>52417613
Говно же этот ваш саббатон. Говнарьская версия martial industrial-а

Суб 27 Июл 2013 18:40:15
>>52418073
В школе?

Суб 27 Июл 2013 18:40:15
>>52418175
Пульс 250 - выебет любого. Как и один и тот же пульс - одинакого губителен для кого бы то ни было. Разница между спортсменом и нетренированным человеком в том, что спортсмену, для достижения, пульса... Ну, 200 например, придётся хорошенько поебаться и нагрузить себя до невозможности. В то время, как абсолютно не тренированному - достаточно будет побегать минут 5-10, с максимальной скоростью.

Суб 27 Июл 2013 18:40:39
>>52418294
Нет

Суб 27 Июл 2013 18:41:16
>>52418074
ЩКОЛЬНИК ЗАПОСТИЛ СИ-ТРИ-ПИО
@
ПОЧУВСТВОВАЛ СЕБЯ ОЛДФАГОМ

Суб 27 Июл 2013 18:41:29
>>52418196
Да. Может чуть поменьше.

Суб 27 Июл 2013 18:41:52
>>52418295
>минут 5-10, с максимальной скоростью.
Если я столько пробегу на такой скорости, то телепортируюсь в райад

Суб 27 Июл 2013 18:42:00
>>52418141
>Я, когда вернулся из армии
и сразу уходи, быдло

Суб 27 Июл 2013 18:42:22
>>52418197
>Они детские.
Но они не детские. Уровень драматургии как у Шекспира и Булгакова. А эту литературу дают 13-14 летней школоте.
Детские мультфильмы это упрощенная мораль, малый формат, один виток повествования(если оно вообще есть), выхолощенность и примитивизм.

Аниме для детей (а есть и такое) никогда широкого распространения ни у нас ни на западе не получало.

Суб 27 Июл 2013 18:42:40
>>52418197
Двачую. Охуенно же смотреть вместе с дочкой!

Суб 27 Июл 2013 18:42:41
>>52414736
>А Я БОЛЬШЕ 3 КМ НЕ МОГУ БЕГАТЬ БЕЗ ПЕРЕДЫШКИ
Потому что ты лох. Я вешу 144 км и бегаю по 8 км каждый день вот уже год. и так и не похудел :(

Суб 27 Июл 2013 18:43:05
>>52418311
ПИДОРА ОТВЕТ

Суб 27 Июл 2013 18:43:15
>>52418218
>Я подтягиваюсь 15 раз без труда.
Дрыщь? Количество подтягиваний зависит от веса. Чем легче - тем проще удивлять. Бодибилдеры вообще хуёво подтягиваются, потому что тянут вверх по 100 кг мышц.

Суб 27 Июл 2013 18:44:08
>>52418383
А как же Chii&amp;#39;s Sweet Home? Вполне себе известно, лол.

Суб 27 Июл 2013 18:44:09
>>52418399
>вешу 144 км

Суб 27 Июл 2013 18:44:22
>>52418399
Да ты охуел весить в километрах.

Суб 27 Июл 2013 18:44:26
>>52418295
>абсолютно не тренированному
>побегать минут 5-10
>с максимальной скоростью.
Предохранители отключат тело на 3й минуте.

Суб 27 Июл 2013 18:44:33
>>52418372
>пишет безграмотно
>называет кого-то быдлом

Суб 27 Июл 2013 18:44:54
>>52418399
Может ты не бегаешь, а просто перекатываешься, как колобок к примеру?

Суб 27 Июл 2013 18:45:00
>>52418399
Увеличь темп, например.

Суб 27 Июл 2013 18:45:01
>>52418460
Сука, у меня аж складки от смеха растряслись и я со стула упал.

Суб 27 Июл 2013 18:45:04
>>52418383
Успешные люди смотрят MLP

Суб 27 Июл 2013 18:45:29
>>52418477
Я так бегал. Никакие предохранители не отключали тело. Вопрос в том, что мне потом пару дней плохо было, лол. Но минут 8 я пробежал. Не важно, по каким причинам я так насиловал свой организм, лол.

Суб 27 Июл 2013 18:45:51
>>52418399
Проиграл.

Суб 27 Июл 2013 18:46:09
>>52418483
Где ты здесь ошибки в пунктуации или орфографии увидел, бадлан?

Суб 27 Июл 2013 18:46:20
>>52418429
>Дрыщь?
176/60
Пробовал делать жим со штангой. Поднял 50 кг несколько раз. 60 кг уже не осилил.

Суб 27 Июл 2013 18:47:08
>>52418511
А я засмеялся, сразу одышка и умер от остановки сердца. Как и ОП в будущем.

Суб 27 Июл 2013 18:47:31
>>52418559
Можно, я тебе отвечу?
Предложение с большой буквы же.

Суб 27 Июл 2013 18:48:05
>>52418383
>13-14 летней
Ну а я о чем.

Суб 27 Июл 2013 18:48:11
>>52416211
Что за хуйню я только что посмотрел?

Суб 27 Июл 2013 18:48:20
>>52418383
Булгаков охуенен, кстати. Только его не в школе давать надо. Как-то не сильно тянет читать то, что заставляют в школе. Помнится, я вообще чисто случайно узнал, что в отличии от большинства тех "авторов", которыми ебут мозги, Булгаков писал то, что было интересным. Как и Достоевский, собственно. А все остальные - какие-то унылые. Унылые на столько, что мне хватало ровно одной страницы, чтобы закрыть книгу нахуй и скатать сочинение из какого-нибудь иного места, а не из мозга :3

Суб 27 Июл 2013 18:48:39
>>52418563
ПОСАЛ НА ОПА НЕОСИЛЯТОРА.

Суб 27 Июл 2013 18:48:55
>>52418563
Надо же. Я 160 без напряга пожал когда с другом ходил в качалку.

Суб 27 Июл 2013 18:49:06
>>52414736
Микаса же?В детстве?Эрэм как раз дал ей этот шарф,да?

Суб 27 Июл 2013 18:49:57
>>52418693
>160 без напряга пожал когда с другом ходил в качалку
Не врёшь?

Суб 27 Июл 2013 18:50:01
>>52418627
Ну так это был ответ на цитату, как продолжение предложения же

Суб 27 Июл 2013 18:50:31
>>52418703
>Микаса же?В детстве?Эрэм как раз дал ей этот шарф,да?
Да
Да
Да

Суб 27 Июл 2013 18:51:15
>>52418782
Спасибо,я удовлетворен

Суб 27 Июл 2013 18:51:15
>>52418753
Вру, там вместо шестерки ноль должен быть. Не знаю как так вышло.

Суб 27 Июл 2013 18:51:35
>>52418559
Предложение с маленькой буквы, не точки в конце.
Обосрался - обтекай.

Суб 27 Июл 2013 18:52:01
>>52418813
А я уже хотел назвать тебя пиздаболом. Другое дело :3

Суб 27 Июл 2013 18:52:05
>>52418813
Опять врёшь?

Суб 27 Июл 2013 18:52:33
>>52418833
>нет
быстрофикс

Суб 27 Июл 2013 18:52:47
>>52418653
>Ну а я о чем.
Это порог формирования личности. Кризис идентификации: "Кто я?", "Зачем пришел в этот мир?", "Как найти свое предназначение?", "Что такое общество? Как строить с ним отношения?". Ну и менее философские темы: первая любовь, первые отношения.
К тому же есть аниме на 15-17 летних, есть на 17-25 летних.
Все серьезно, без соплей и сюсюканий.

Суб 27 Июл 2013 18:53:05
>>52418850
Ну нет, если хорошо поднапрячься, то можно разочек потянуть 100. Даже я могу, хотя меня иногда ветром сдувает.

Суб 27 Июл 2013 18:55:06
>>52418883
Стандартное аниме - не рассчитано на людей, с неразвитой психикой. Вот смотришь ты аниме, а там всё идеально, все идеальные, последний урод и жирдяй в одном лице - тоже счастлив и идеален. Оглядываешься на свой мир. Ты никому не нужен. Вокруг отвратительно. Сам ты тот еще урод и счастья тебе не видать. И ты хочешь умереть. От осознания несовершенства мира. И собственного убожества.

Суб 27 Июл 2013 18:56:26
А есть корреляция между жимом штанги и отжиманиями? Вопрос не очень умный, конечно, на руки приходится хорошо если половина веса тела. но все же хотелось бы прикинуть какую штангу я могу пожать, если вдруг приду в качалку. Сам вешу 76, отжимаюсь 59 раз в подход.

Суб 27 Июл 2013 18:57:06
>>52418999
Это и без аниме так.

Суб 27 Июл 2013 18:57:44
>>52418999
Наоборот. Если все хорошо, то непременно случается пиздец и герою надо превозмогать. И это очень и очень благотворно влияет на не сформированную психику.

Суб 27 Июл 2013 18:58:52
>>52419097
Но без аниме - возможно привыкнуть. Ты видишь дерьмо и тебе не с чем сравнить. Посмотришь аниме, когда твоя личность еще не сформирована. И шаблон мира не успеет образоваться. Еще не привыкнув, ты видишь, пусть и в нарисованном виде, но действительно идеальный мир. В котором - ты не можешь жить.

Суб 27 Июл 2013 18:59:41
Что тебе надо, уёбок? Выносливость развить? Нужно чередовать бег и ходьбу, выбираешь маршрут, начинаешь, 3 минуты бежишь 2 минуты идешь, так и чередуешь, постепенно каждую неделю на несколько минут увеличиваешь время бега и чутка увеличиваешь время ходьбы, через 2 месяца будешь 40 минут как нехуй бегать. Это всё равно что подходы в других упражнениях.

Суб 27 Июл 2013 19:00:22
>>52418035
Но при чем тут боли в спине?

Суб 27 Июл 2013 19:00:31
>>52418833
>Обосрался - обтекай.
Типичный сленг обрыгана с района.
Иди охоты наверни, скам (ТОЧКА)

Суб 27 Июл 2013 19:00:37
>>52419125
Так - КАК герой превозмогает? Во многих случаях - именно Обстоятельства складываются так, что герой легко и припеваючи справляется с трудностями. IRL - обстоятельства, в основном, складываются самым паршивым образом. Надо перестать быть человеком, чтобы случайности были под твоим контролем. А это невозможно.

Суб 27 Июл 2013 19:02:42
>>52419058
Сначала попробуй на 10-20 кг меньше своего веса. Независимо от отжиманий. В норме - хоть раз - человек может подтянуться/отжаться/присесть. И поднять штангу своего веса, соответственно. А там уже разберешься, какой вес подогнать, чтобы не перетрудиться и не тянуть вхолостую :3

Суб 27 Июл 2013 19:02:54
>>52419268
>А это невозможно.
Это возможно, когда ты поднимешься на определенный уровень. Проблема всегда лежит либо в плохой информированности(вакууме знаний), либо от несоответствия возможностей и цели. Что делать в любом из случаев предельно понятно.
И этому меня отчасти научило аниме, отчасти философская литература.

Суб 27 Июл 2013 19:03:53
>>52416856

Итак, кратко. Плоскостопие - это провисание свода стопы. Бывает продольное (у всех) и поперечное (у тупых баб из-за каблуков), про него не говорим.

Продольный свод стопы поддерживается двумя группами мышц и сухожилиями. Сухожилия растягиваются и перестают держать нагрузку. И больше уже не восстанавливаются. А нагрузка на него огромна, поэтому ушивать его бесполезно - оно потом будет ещё и рваться. Поэтому плоскостопие вообще говоря неизлечимо в принципе. Но!

Есть ведь ещё и мышцы, которые при достаточной тренировке делают ту же самую работу.

Итак, что это за мышцы. Они есть "короткие" - расположенные прямо в стопе, и "длинные", расположенные в голени. Сухожилия от длинных мышц проходят у голеностопного сустава в канальцах внутри прикрепляющего сухожилия. Вот оно и болит, потому что когда свода нет, для его восстановления нужно гораздо большее усилие, чем для удержания. Ну представьте себе шкаф, который падает. Когда он лишь чуть-чуть наклонился, его можно удержать одной рукой. Когда он уже рухнул совсем, его уже одной рукой не поднимешь. Так и тут.

Когда свод "проваливается", пяточная кость ещё и уходит наружу, сустав как бы начинает "выламывать". Дальше уже идёт неравномерное истирание хряща, а потом и костной ткани, начинается артроз и лютый пиздец, о котором говорит тридцатипятилетний хуй.

Итак, что делать?

Найти, где именно у тебя суставы, формирующие свод стопы. Массаж, растяжка, руками сгибай, вытягивай (как балерина) носок, чтобы увидеть, что стопа гнётся. Но у тебя не получается это сделать усилием мышц, так как они сдохли, ведь они не используются. Используются только длинные сгибатели, но не для поддержания свода, а для фиксации голеностопа, при чём так как пятка ставится неправильно (чуть взад и вбок), усилие на них слишком большое. Да, кстати, в идеале пятка должна смотреть точно вниз. Она не должна открячиваться ни вбок, ни даже назад. Она должна быть почти под голенью. Правила рычага, всё такое.

При этом косточка, которая выпирает сверху стопы перед голеностопом, должна быть достаточно высоко. Измерьте её высоту от пола, длину стопы, поделите одно на другое и умножьте на 100. Должно получиться 29-31 (это в норме). У вас получится меньше 27.

Ещё я ничего не сказал про мышцы пальцев ног, но в общем то же самое, там тоже две группы сгибателей и функции у них в чём-то похожие. И они тоже у вас дохлые. В итоге вы опираетесь не подушками плюсневых костей, пальцами и пяткой, а таранной костью, которая находится между пяточной и ладьевидной, пережимаете там всякое важное, и это нихрена не амортизирует удары.

Итак, тренируемся.

Сгибаем стопу стопицот раз. Потом сгибаем и держим в таком положении стопицот секунд. Пальцы в обоих случаях прямые! Носок не вытягивать, сгибайте при нормальном положении стопы.

Потом сгибаем пальцы стопицот раз. Потом сгибаем и держим в таком положении стопицот секунд.

Количество стапицот раз/секунд - каждый раз максимальное. Начать можно с сорока. Довести можно до нескольких сотен. Поначалу у вас не будет получаться вообще нихуя, как ушами шевелить. Но если не будете волынить и будете заниматься 3-4 раза в день, то уже спустя пару недель увидите результат. Но он будет неполный, надо заниматься несколько месяцев.

При этом при ходьбе стопу ставить правильно, следить за удержанием свода, как только устали - прекращайте нахуй, отдыхайте. Цель - привыкнуть к правильной постановке стопы. Как только привыкнете, мышцы разработаются, подкачаются, болеть перестанет. И артроза никакого не будет.

Суб 27 Июл 2013 19:05:11
>>52419264
Типичная пидораха - вместо того, чтобы признать ошибку, всё пытается что-то доказать.

Суб 27 Июл 2013 19:05:55
>>52419058
>Сам вешу 76, отжимаюсь 59 раз в подход.
80 кг сможешь пожать наверно. Свой вес точно.

Суб 27 Июл 2013 19:07:14
>>52419382
Есть некоторые вещи. Которые являются невозможными (Практически, лол). Потому что тот уровень, на который тебе нужно подняться - подразумевает абсолютный разрыв социальных связей, социального статуса. Полное уничтожение собственного эгоизма и собственной важности. То есть, нужно реально перестать быть человеком.
Любая цель достижима. Возможностей - всегда вагон. Но - не каждый может достичь какой-то цели и не каждый может использовать те же средства, что и кто-то другой.
А герой аниме, в большинстве случаев, добивается нечеловеческой цели - человеческими средствами. Это и есть - идеализация. Когда у тебя возникает когнитивный диссонанс из-за идеальности мира на экране и отвратительности реального мира, перед глазами.

Суб 27 Июл 2013 19:08:16
>>52419501
Лол, я из Германии.
Типичная пидорашка пытается оправдать своё быдланство, оскорбив оппонента.

Суб 27 Июл 2013 19:09:18
>>52419434
Просто иди нахуй.
Супинатор - нужен не для лечения плоскостопия, блядь. Он нужен - чтобы это плоскостопие - НЕ ВОЗНИКЛО. Без супинаторов, из-за ровности дороги - оно и возникает. Рельеф стопы - не предусмотрен для асфальта.
Всё.

Суб 27 Июл 2013 19:11:36
>>52419434
Да, и еще. Я ношу очки уже лет 15. И, почему-то, я могу жить без них. Я не вижу без них всё, как надо. Но и без них я нихрена не видел, как надо. И в тоже время, если очки внезапно сломаются или еще какое ко-ко-ко, я без проблем обойдусь без них.

Суб 27 Июл 2013 19:12:05

В течении двух месяцев как и ОП ходил на пробежку рано утром. Пробегал три-четыре километра и возвращался домой с продранным горлом и чугунной головой. Вдыхал носом, выдыхал ртом. Что я делал не так?

Суб 27 Июл 2013 19:12:19
>>52416482
я бегаю в говнарьских берцах, мне норм.

Суб 27 Июл 2013 19:12:47
>>52419434
И последнее. Плоскостопие - является одной из причин развития сколиоза. Если ты этого не знал, то еще раз иди нахуй.

Суб 27 Июл 2013 19:13:02
>>52419434
>При этом при ходьбе стопу ставить правильно, следить за удержанием свода
Пост полезный, но не наглядный. Не мог бы ты подкинуть видео о том как правильно ходить? Как ставить стопу?

Суб 27 Июл 2013 19:14:21
>>52419836
Рот лучше вообще не открывать :3
Вдруг муха насрёт?

Суб 27 Июл 2013 19:15:34
Очередной аниме-чятик, стало быть.

Суб 27 Июл 2013 19:15:49
>>52419596
>Когда у тебя возникает когнитивный диссонанс из-за идеальности мира на экране и отвратительности реального мира, перед глазами.
Ничего не возникает. Наоборот, вдохновляет и мотивирует.
Любой человек должен сам осознавать разницу между реальностью и творческим приукрашиванием. Если это не так, то потом про него пишут новости "обыгрался в каунтерстрайк и пошел стрелять людей" или "обыгрался в вов, ходил по улицам и выбивал клюшкой из прохожих лут".

Суб 27 Июл 2013 19:16:37
>>52419653
>Лол, я из Германии.
Пидорашка перебралась в Германию. Думает, что перестала быть пидарашкой.

Суб 27 Июл 2013 19:16:41
>>52419836
Алсо, растущий организм школьник 16 лвл

Суб 27 Июл 2013 19:19:04
>>52419434

Ходьба сама по себе не избавит от плоскостопия. А бег - тем более. Нужны именно целенаправленные тренировки. Потом ходьба будет поддерживать мышцы в тонусе, но только когда они уже включатся в работу. Сами по себе они не включатся, так как они уже выключены, ты их не чувствуешь и даже не знаешь, что они у тебя вообще есть. От их слабого включения ты не увидишь никаких изменений, поэтому ждать, что они вдруг случайно сработают бессмысленно. Как сработают, так и обратно отключатся, так как спинной мозг не почувствует никакой разницы. Надо подключать головной мозг.

По сути нужно заново научиться ходить, а уж только потом будет получаться и на автомате. Есть и хорошая новость: при должном упорстве это довольно быстро. И результат охуительно радует. Когда понимаешь, что те мышцы, которыми ты два месяца не мог вообще пошевелить, теперь хоть и не без напряжения, но всё-таки держат твой вес - это воодушевляет, да.

Суб 27 Июл 2013 19:19:20
>>52414777
Кошерно

Суб 27 Июл 2013 19:20:58
>>52420026
Вкатываюсь.

Суб 27 Июл 2013 19:21:17
>>52420041
Это не опровергает сказанного мной. Это только доказывает, что человеку с недостаточно сформированной личностью - аниме противопоказано.
А у тебя она уже была достаточно развитой, чтобы почерпнуть оттуда "Полезные качества", а не обнаружить, что живешь зря.

Суб 27 Июл 2013 19:23:41
Кто не знает, откуда это - нуб и лох. АЗАЗАЗАЗАЗАЗАЗА!

Суб 27 Июл 2013 19:24:07
>>52420090
У меня родители оттуда. И родился я да, в рашке. Но с 10 лет живу тут, так что ты соснул мухосранск-быдло. Ты ещё не навернул путинки под обращение президента к народу?

Суб 27 Июл 2013 19:25:21
>>52420350
Может быть, я открыл аниме в 19 лет. Очень много смотрел как откровение. В ту культурную эпоху об этом просто не говорили.

Кстати, Япония это коллективистская страна, с культом труда и частично сословной иерархией. Поэтому все анимешники латентные коммунисты и им в целом проще по жизни применять труд к достижению целей.

Суб 27 Июл 2013 19:25:21
>>52414736
>ПОЧЕМУ БЛЯДЬ КАКОЙ-ТО ОЯШ ИХ АНИМЕ МОЖЕТ ПРОБЕЖАТЬ ИЗ ОДНОГО ГОРОДА В ДРУГОЙ, А ПОТОМ ЕЩЁ И ПОЦЕЛОВАТЬ АНИМЕНЯШУ. А Я БОЛЬШЕ 3 КМ НЕ МОГУ БЕГАТЬ БЕЗ ПЕРЕДЫШКИ.
Потому что это ИРЛ, лолка. Диал ветч ит.

Суб 27 Июл 2013 19:25:29
>>52420518
Я под обращение президента к народу - кидаюсь в телевизор чем-то и выключаю его :(
Наверно, я как-то неправильно живу, раз считаю употребление алкоголя, прерогативой дебилов?

Суб 27 Июл 2013 19:26:01
Посмотрю любое говно, что вы мне посоветуете на дабл.

Суб 27 Июл 2013 19:26:33
>>52420518
>Ты ещё не навернул путинки под обращение президента к народу?
Весь тред проигрываю с охуительных предположений.
мимошел

Суб 27 Июл 2013 19:27:32
>>52420611
Если бы не смайлик, то я бы почти посчитал тебя человеком. Идёшь к успеху.

Суб 27 Июл 2013 19:27:57
>>52420611
Нет, ты просто маленький ещё.

Суб 27 Июл 2013 19:28:18
>>52414736
>ПОЧЕМУ БЛЯДЬ КАКОЙ-ТО ОЯШ ИХ АНИМЕ МОЖЕТ ПРОБЕЖАТЬ ИЗ ОДНОГО ГОРОДА В ДРУГОЙ, А ПОТОМ ЕЩЁ И ПОЦЕЛОВАТЬ АНИМЕНЯШУ. А Я БОЛЬШЕ 3 КМ НЕ МОГУ БЕГАТЬ БЕЗ ПЕРЕДЫШКИ. СУКА КАК Я НЕНАВИЖУ СЕБЯ ЗА ЭТО
Потому что у каждого человека есть предел возможностей. Для начала его надо выяснить нагрузками, а потом начать целенаправленно поднимать. Процесс постепенного поднятия предела - называется спорт.

Суб 27 Июл 2013 19:28:58
>>52420604
Я аниме с детства любуюсь. Но я состарился лет в 10, лол. При некоторых событиях, вся детская наивность и недоразвитость - растворились в вечности. Дав мне разум долбаного старика. Грустно, конечно, когда ты вроде молод, а уже устал и не понимаешь суеты тех, кто носится вокруг. Но, во-всяком случае, это оградило меня от влияния всякой дряни, вроде зомбоящичных уверений в стабильности и вроде идеализированности аниме.

Суб 27 Июл 2013 19:30:24
>>52418295

Верхняя граница зависит от тренированности. Точка. На счёт скорости достижения верхней границы согласен, тренированный за счёт большей кислородной ёмкости крови качает меньше крови, соответственно, пульс у него даже в состоянии покоя может быть ниже. Что по некоторым утверждениям увеличивает продолжительность жизни, хотя я в это не верю, так как достоверных исследований я лично не видел.

Суб 27 Июл 2013 19:30:52
>>52420727
Этот смайлик выражает печаль от того, что страну населяют дегенераты. Без него нельзя, лол.

Суб 27 Июл 2013 19:32:04
>>52420500
Блядь, я знаю.

Суб 27 Июл 2013 19:32:28
>>52420796
Хуёво быть тобой.

Суб 27 Июл 2013 19:32:48
>>52418668

Достоевский поехавший. И идиотъ его поехавший.

Суб 27 Июл 2013 19:33:26
>>52420904
Хуй соси. xD :3

Суб 27 Июл 2013 19:34:15
>>52420874
Да не может зависеть верхняя граница от тренированности. Если тебе ножом отрезать кусок мяса, то у тебя не будет куска мяса. Независимо от его количества и его тренированности. Сердце, бьющееся со скоростью, больше 200 ударов, в любом случае - очень сильно изнашивается. Сила трения распространяется и на него тоже.

Суб 27 Июл 2013 19:34:31
>>52420727
Так давай к нам, в гермашку. Для начала задрочи немецкий. Не уровня школьной программы, а по профильному образованию, если оно у тебя есть.

Суб 27 Июл 2013 19:34:44
>>52417913
> какие пиздатые у нее волосы, какие ебические ножки.
Ты определись, что тебе дороже, волосы или ножки.

Суб 27 Июл 2013 19:34:52
>>52419058

Есть и ещё какая. На руки приходится 85% веса тела. Это точно. Проверял напольными весами. inb4 у тебя просто голова тяжёлая Делай выводы.

Суб 27 Июл 2013 19:35:32
>>52421020
Они все поехавшие. Адекватный человек - пишет/снимает/рисует унылое гавно, которое невозможно читать. Чем лучше развита фантазия, тем меньше адекватности.

Суб 27 Июл 2013 19:36:11
>>52421165
>читать/смотреть
фикс

Суб 27 Июл 2013 19:37:31
http://2ch.hk/chat/chat?room=a

Суб 27 Июл 2013 19:38:18
>>52420904
>лол
Но ведь без этой хуйни можно, а ты пишешь это сранное слово везде. Одни лолы вокруг.

Суб 27 Июл 2013 19:40:00
>>52421363
Как аноним может без лолов и лулзов? Ведь основа бытия - смех.

Суб 27 Июл 2013 19:43:33
>>52421210
Блядь, обосрался.

Суб 27 Июл 2013 19:47:25
>>52421113
Тонко, но для меня она всегда будет целой.

Суб 27 Июл 2013 19:49:23
>>52419058
Я могу отжаться раз 30. Жму 80 при собственном весе 73. Проблема в жиме штанги в основном в стабилизации, тут скорее подойдет сравнение с отжиманиями с упоров специальных а не ладоней.

Суб 27 Июл 2013 19:50:28
>>52416046
Дай пять братишка.

Суб 27 Июл 2013 19:51:54
>>52415728
Пидора ответ.

Суб 27 Июл 2013 19:52:07
>>52421992
Как ваш стул? Кирпичи поди одни, от сидячего-то образа существования.

Суб 27 Июл 2013 19:53:30
Более того - обыкновенные японские школьницы бегут лучше тебя. И дерутся.

Суб 27 Июл 2013 19:53:43
>>52414736
сажи аниме-быдлу

Суб 27 Июл 2013 19:53:59
>>52414736
>СУКА КАК Я НЕНАВИЖУ СЕБЯ ЗА ЭТО

Просто ты школьник. Тут два варианта - либо ты выпиливаешься, либо нет.

Суб 27 Июл 2013 19:54:15
>>52421938
Я когда служил в армии - отжимался тридцать раз.

Суб 27 Июл 2013 19:55:12
>>52422174
Либо выпиливаешься, либо выпиливаешься.
Зачем ты даешь человеку, заведомо неверные, варианты ответов?

Суб 27 Июл 2013 19:55:22
>>52422089
Нормально пока, и геморроя нет.

Суб 27 Июл 2013 19:56:05
>>52422237
А у меня есть :(

Суб 27 Июл 2013 19:56:45
>>52422225
Но самовыпил - удел трусов.

Суб 27 Июл 2013 19:58:05
>>52422311
Выпились тогда. Ты же не можешь. Ссышь потому что.
Так что - тяжеловат вопрос, кто бОльший трус. Тот, кто решил выпилиться? Или тот, кто не может на это решиться?

Суб 27 Июл 2013 19:58:39
>>52422273
Это норма.

Суб 27 Июл 2013 19:59:08
>>52422382
Выпиливаться - лёгкий путь. Сразу оборвать и всё. А можно жить в довольно таки хардовых условиях и ещё чего-то достичь. Зачем жрать капусту смерти, когда можно обедать картошкой жизни?

Суб 27 Июл 2013 20:01:07
>>52422431
Лёгкий ли? Бомжи живут. Хотя уж им-то чего еще желать, кроме как смерти?
Так что - самовыпил - тяжелый путь. Решиться на это - гораздо тяжелее, чем решиться жить дальше. Ведь нужно побороть базовый инстинкт. А если ПГМнутый, то еще и страх пред адом побороть, лол.

Суб 27 Июл 2013 20:01:20
>>52422431
Можно хардовать живым как дурак, а можно тусить в загробной жизни с няшками и прочими ништяками, же.

Суб 27 Июл 2013 20:01:47
>>52422431
>Зачем жрать капусту смерти, когда можно обедать картошкой жизни?
Философ в треде, все на грядку!

Суб 27 Июл 2013 20:02:15
Мне бы ваши проблемы.
после 15 минут быстрой ходьбы адовая отдышка

Суб 27 Июл 2013 20:02:18
http://rghost.ru/private/47710229/bbca9594eac0e7a7c15a4ded8260f9f5 Вот тут можно понять, как должно получаться. Это, собственно, плоскостопие, довольно серьёзное, стопа в принципе не должна так распрямляться (из-за сухожилия, которое её должно стягивать). Но если уж распрямляется, её нужно натренировать так, чтобы она вот так легко и сильно сгибалась и при этом легко держала твой вес. Ходить, разумеется, нужно со стопой в согнутом состоянии. Как и бегать. Но начинать с бега не рекомендую. Бег вообще усугубляет плоскостопие, как и любые чрезмерные нагрузки - тяжести, долгое стояние, усталость и тому подобное. Мышцы устают, сухожилие растягивается, суставы разъезжаются, вся хуйня.

Суб 27 Июл 2013 20:02:32
>>52422311
Мертвецам уже похуй.

Суб 27 Июл 2013 20:02:33
>>52422550
Ну, или тебя однажды вызовет, поздно ночью, жирная яойщица, с помощью игральных карт. И заставит трахать еще одного парня-призрака.

Суб 27 Июл 2013 20:02:39
>>52422577
Лал

Суб 27 Июл 2013 20:04:27
>>52422612
Я явлюсь ей в средневековом наряде и взвою: "Отомсти за меня!".

Суб 27 Июл 2013 20:04:43
>>52422594
Та же хуйня бро

Суб 27 Июл 2013 20:05:03
>>52422535
Но если бы бомжи хотели выпилиться, они сделали - их тут ничего не держат. Они хотят жить и это естественно, а "тяжёлый путь" в конце ничего не даст. А живым ты можешь быть нехило так полезен.

Суб 27 Июл 2013 20:06:29
>>52422612
Этим парнем-призраком будет Эйнштейн?

Суб 27 Июл 2013 20:07:45
>>52422853
Нет.

Суб 27 Июл 2013 20:07:59
>>52422762
> снижает твои очки
Лол, вы не прошли проверку на карму и на два хода попадаете в ад и израиль

Суб 27 Июл 2013 20:09:35
>>52422923
Слава богу

Суб 27 Июл 2013 20:09:57
>>52422597
На счет очков. У меня дефект зрения. Это не из-за пекарни. У всех в семье - идеальное, даже не смотря на многочасовые тусовки за компами. В принципе, можно поделать какие-то упражнения. Возможно, это поможет. Но мне лень. До тех пор, пока я могу видеть без очков достаточно, чтобы узнавать местность - мне это Не нужно.

Как это ровность дороги не при чем? А скажи пожалуйста, если бы изначально - все дороги были ровными, развилась бы стопа в ту форму, которая наиболее пригодна для земли, камней и иной поеботы, украшающей не тронутую загребущими человеческими рученками? Обувь - есть плоская поверхность. ПЛОСКАЯ ПОВЕРХНОСТЬ, Блядь, приводит к плоскостопию, а не обувь. Поэтому еще раз повторяю, супинатор - не костыль. Да, возможно из-за него атрофируются мышцы. Только, вот, ноги в придатки - не превращает. Даже, если исключить супинаторы абсолютно, то всё-равно подошвы должны быть ортопедическими, а не плоскими. Иначе "привет плоскостопие".

Нет ты иди нахуй. У меня нет сколиоза.

Суб 27 Июл 2013 20:10:30
>>52419876

Погоди-ка, так ты один и тот же петух? Посмотрите на этого унтерменша с плоскостопием, очками и сколиозом, и он ещё кого-то пытается учить, как надо решать проблемы со здоровьем!

Суб 27 Июл 2013 20:11:52
>>52422923
Пидора ответ!

Суб 27 Июл 2013 20:12:56
>>52423063
Я без плоскостопия. И без сколиоза. Со зрением немного не повезло, но я вижу больше тебя, лалка.

Суб 27 Июл 2013 20:16:03
>>52414736
Тред не читал, надеюсь адекватный анон уже сделал своё дело, но я тоже скажу:
РАБОТАЙ НАД СОБОЙ, А НЕ СМОТРИ БЛЯДСКОЕ АНИМЕ

Суб 27 Июл 2013 20:17:39
>>52423325
Кто не смотрит аниме, тот сосёт три раза в день.
Жопу подставляет, куда нигеры кончают.
АЗАЗАЗАЗАЗАЗА

Суб 27 Июл 2013 20:18:11
>>52423035
>ПЛОСКАЯ ПОВЕРХНОСТЬ, Блядь, приводит к плоскостопию
Пиздец мудак. Люди десятки тысяч лет бегали босиком, безо всяких сраных костылей в виде супинаторов.

Суб 27 Июл 2013 20:20:03
>>52423442
Правильно. А я о чем?
И все эти долбаные десятки тысяч лет - не было никакого нахуй асфальта. Были неровные дороги, которые и есть - профилактика плоскостопия.
Ты хоть где-то, видел ровную, плоскую поверхность, в дикой природе?

Суб 27 Июл 2013 20:21:35
>>52423533
>плоскую поверхность, в дикой природе?
норы бобра

Суб 27 Июл 2013 20:21:53
>>52423408
Окай, питушок.

Суб 27 Июл 2013 20:22:00
>>52423533
Да просто, а впрочем иди нахуй.

Суб 27 Июл 2013 20:23:30
>>52423614
Ну вот и договорились. Только, сударь, извольте-с, показать дорогу. Мне не доводилось там бывать, а те, кого я отправлял - вестей не приносили.

Суб 27 Июл 2013 20:24:34
>>52423596
Лол. Проиграл. Только это не поверхность, а углубление.

Суб 27 Июл 2013 20:25:05
>>52422934
Карма же. Это важно. Я поднял карму и мне везёт.

Суб 27 Июл 2013 20:25:46
>>52419434

Могут быть и ещё какие-то проблемы со здоровьем. Тогда к терапевту.

Если ничего не поможет, то просто забей. Снизь нагрузку до комфортной, но продолжай заниматься. Организм вполне может подстроиться.

Суб 27 Июл 2013 20:25:51
>>52422762
>Но если бы бомжи хотели выпилиться, они сделали - их тут ничего не держат.
Но они и выпиливаются. Средний срок жизни бомжа - 3-4 года.
Спиваются, замерзают, умирают от болезней, отравления, или их забивают какие-то гопники.

Суб 27 Июл 2013 20:26:04
>>52423752
Что делал если не секрет?

Суб 27 Июл 2013 20:28:40
>>52423794
Добрые дела.

Суб 27 Июл 2013 20:29:33
>>52423794
Точно не смотрел на анимешек, с банкой-пепельницей в пизде.

Суб 27 Июл 2013 20:29:41
>>52416845
Лол, да технареопущенок уже жизнь опозорила.

Суб 27 Июл 2013 20:29:43
>>52423783
Голова может болеть от обезвоживания.

Суб 27 Июл 2013 20:33:45
>>52421088

Ты какую-то хуйню пишешь, не замечаешь? Что ты собрался отрезать? Что это по-твоему должно доказывать? Какое трение, о чём ты, блядь, что обо что там по-твоему трётся? А про регенерацию тканей ты не слышал, нет? А про миллионы лет эволюции, в течении которых в каждом животном билось сердце и почему-то не изнашивалось?

Рассуждаешь как механик какой-то, трение, износ...

Так вот ты игнорируешь гидродинамику. Грубо говоря, через дюймовую трубу в единицу времени вытечет намного больше жидкости, чем в полдюймовую. И давление, соответственно, нужно разное, чтобы прокачать равный объём. Грубо говоря у тебя гидродинамическое сопротивление кровеносной системы X, а у спортсмена - X/2. Поэтому даже при более высоком пульсе он себя чувствует норм - давление при более высоком пульсе НИЖЕ. Понимаешь ты, нет?

Суб 27 Июл 2013 20:48:41
>>52424165
1. Да, миллионы лет эволюции. Только, вот, сердца изнашивались и изнашиваются. И, хотя это особо и не доказано, но чем чаще бьется сердце, чем быстрее бежит кровь по жилам, чем торопливее существо - тем меньше его срок жизни.

2. Да, понимаю. При нагрузке, разным частям тела - становится недостаточно обычного потребления кислорода и они дают в мозг импульс о том, что не плохо бы, добавки. Мозг в свою очередь, заставляет сердце сокращаться быстрее, чтобы кровь двигалась быстрее и поступало большее кол-во кислорода за тот же промежуток времени.
Тем самым, тренированному организму - нужно меньше кислорода, а потому сердце остаётся в покое при большем числе нагрузок.
Хотя это ты, вроде и не отрицал.
А теперь на счет износа сердца. Оно - не вечный двигатель. Оно не может сокращаться вечно. И оно не может изменить само себя (В условиях одного человека. В условиях нескольких сотен поколений - возможно). Если, к примеру, температура плавления 100 градусов, то хоть ты обзакаляй вещь, хоть как выебнись - при 100 - она начнет плавиться. И сердце, хоть ты обосрись с тренировками, при пульсе в 200 - оно перегружается. Любой насос сдохнет, если он будет работать за пределом своей прочности. Трубы, по которым гоняется кровь, т.е. сосуды - тоже можно в какой-то мере развить. Они будут более эластичны и всё в этом духе. Можно уменьшить сопротивление и снизить давление. Только сердцу не станет от этого легче.

Хотя, я вообще, диванничаю, если честно. Я же нихуя в этом не разбираюсь. Но я исхожу, с точки зрения здравого смысла.

Суб 27 Июл 2013 20:55:35
>>52423533

Ну пиздец ты долбоёб. Профилактика плоскостопия, блядь. Пиздец. СТЕЛЕК, СТЕЛЕК НЕ БЫЛО В ДИКОЙ ПРИРОДЕ, ТЫ ПОНИМАЕШЬ, ДОЛБОЁБ СУКА БЛЯДЬ ТЫ ТУПОЙ

Суб 27 Июл 2013 20:58:58
>>52423177
>Со зрением немного не повезло, но я вижу больше тебя, лалка.

Что ты там видишь? Черепаху?

Плоскостопия у тебя нет? Это поэтому ты костыли нам рекламируешь?

Суб 27 Июл 2013 21:10:03
>>52425089
Стелек не было в дикой природе. Обуви тоже не было в дикой природе. Зато неровная земля была в избытке, блядь. Не круглость планеты, блядь, а сама поверхность, в ёбаных выпуклостях и еще хуй знает в чем. Человек ходит на двух ногах уже хуевы десятки тысяч лет. За это время - стопа вполне могла приспособиться. С хуя она это не сделала? А потому что, непосредственно в обуви, лысая обезьяна, ходит не так уж и давно. И из этого следует, что стопа подходит прямоходящему, при достаточной рельефности поверхности. Вообще, с хуя ли нужно "Напрягать нужные мышцы"? Это же заёб какой-то. Чтобы не возникло какой-то болезни, связанной с нормальным образом жизни, нужно заниматься заёбами, требующими напряжения? Хуйня же.
Супинаторы - имитируют неровность. Для того, чтобы нога не становилась плоской при НОРМАЛЬНОЙ ХОТЬБЕ, а не при выёбах с напряжением нужных мышц. Костыль - даёт третью ногу. Когда первых двух - недостаточно для того, чтобы держать свой вес. Роль супинаторов, в случае с ослаблением ног, играет, банально, активный образ жизни. Иного способа предотвратить это - нет.
Еще побесись.

Суб 27 Июл 2013 21:11:42
>>52425725
>Стелек не было в дикой природе.
Удваиваю. Почему ОЯШ может бегать без стелек, а я сразу обламываюсь?

Суб 27 Июл 2013 21:14:02
>>52425241
Вижу то, что не воспринимается человеческими глазами, когда всё вокруг в HD. А еще слышу лучше. И даже те частоты, для которых тебе придётся себе в уши хуй знает что засунуть - я слышу, не напрягаясь.
Вокруг много того, что человек не видит. Ты даже не представляешь, насколько много, лол.

Суб 27 Июл 2013 21:14:31
>>52423980

Блин, собирался написать. Точно. Может. Человек теряет просто литры воды. Весь вдыхаемый воздух увлажняется до 100%. Соответственно, когда наступает гипервентиляция лёгких, вода улетает только в путь. Берётся она, естественно, из крови.

Как следствие, кровь загустевает, её объём уменьшается, всё такое, где-то давление падает, где-то наоборот повышается. Может и бомбануть.

Суб 27 Июл 2013 21:16:28
Короче, чуваки, юзайте круизеры.

Суб 27 Июл 2013 21:17:58
>>52425906
Таки удваиваю.
Кстати читал, что у лам в случае нехватки кислорода кровяные тельца разбухают. Такие дела.

Суб 27 Июл 2013 21:18:07
>>52414736
>ПОЧЕМУ БЛЯДЬ КАКОЙ-ТО ОЯШ ИХ АНИМЕ МОЖЕТ ПРОБЕЖАТЬ ИЗ ОДНОГО ГОРОДА В ДРУГОЙ, А ПОТОМ ЕЩЁ И ПОЦЕЛОВАТЬ АНИМЕНЯШУ. А Я БОЛЬШЕ 3 КМ НЕ МОГУ БЕГАТЬ БЕЗ ПЕРЕДЫШКИ. СУКА КАК Я НЕНАВИЖУ СЕБЯ ЗА ЭТО
Тред не читал. Из какого аниме (поимио boku no Pico) такая ситуевина?

Суб 27 Июл 2013 21:20:15
>>52426041
Чунибьё к примеру. Тут перечислять и перечислять.

Суб 27 Июл 2013 21:21:28
>>52426121
Или торадора. Когда он марафон выиграл.

Суб 27 Июл 2013 21:22:59
>>52426121
В чунибье не было поцелуя.

Суб 27 Июл 2013 21:23:03
>>52426171
Или тот же индекс. Когда он побежал за последним заказом

Суб 27 Июл 2013 21:24:52
>>52426240
Или в Евангелионе. Когда он отказался от пилотирования и увидел, как его друзья погибают.

Суб 27 Июл 2013 21:25:52
>>52426240
> побежал за последним заказом
Не помню о чём ты, но Томный привык бегать от гопников по вечерам, там более показателен момент, когда он подрался с маней после пробежки через полгорода с подпаленной молнией жопой.

Суб 27 Июл 2013 21:27:10
>>52426376
Когда волшебница в цепочкой в языке на Тому напала.

Суб 27 Июл 2013 21:27:27
>>52426437

с
fix

Суб 27 Июл 2013 21:29:34
>>52426317
Убедил. Остальное не смотрел, а это вспомнил. Действительно, лол, чо.

Суб 27 Июл 2013 21:30:33
>>52424797
>И, хотя это особо и не доказано, покпокпок

Для чего ты пишешь всякую хуйню? Себе хотя бы ответь.

>Тем самым, тренированному организму - нужно меньше кислорода, а потому сердце остаётся в покое при большем числе нагрузок.

Опять пишешь хуйню. Потребление кислорода не зависит от работы сердца, оно зависит от, в том числе, и количества мышц. Так что тренированный спортсмен потребляет кислорода больше, в том числе и в состоянии покоя.

А вот крови нужно перекачивать меньше, потому что "впитывает" кислорода (и двуокиси углерода, и других соединений) больше. Ты, сука, так и не погуглил про гематокрит, мудила тупой.

>Хотя это ты, вроде и не отрицал.

Ещё как отрицаю, я про гематокрит писал, а не про бескислородный обмен веществ как у анаэробных бактерий, блядь.

>А теперь на счет износа сердца. Оно - не вечный двигатель.

Оно вообще не двигатель, мудила ты тупой.

>И сердце, хоть ты обосрись с тренировками, при пульсе в 200 - оно перегружается.

Сделай одолжение, просто завали своё тупое ебало. А то у тебя мозги перегружаются, когда ты пытаешься думать, хоть ты тресни.

>Любой насос сдохнет, если он будет работать за пределом своей прочности.

Если заткнуть выпускное отверстие - сдохнет. Если будет работать вхолостую - никакого предела он не достигнет. Ты по ходу вообще не читаешь, что я пишу, что толку с тобой, дураком, спорить?

>Трубы, по которым гоняется кровь, т.е. сосуды - тоже можно в какой-то мере развить. Они будут более эластичны и всё в этом духе.

А нет, читаешь. Они не просто будут эластичны, они будут пропускать больше крови за счёт увеличенного просвета/сечения/диаметра, большей РАЗВЕТВЛЁННОСТИ И КОЛИЧЕСТВА. Они РАСТУТ, блядь, они ЖИВЫЕ, ты понимаешь это? Это не мотор и не насос, всё развивается!

>Можно уменьшить сопротивление и снизить давление. Только сердцу не станет от этого легче.

Станет. Ну блядь, ну ты сам не видишь, что ты пиздобол?

Суб 27 Июл 2013 21:35:08
>>52414966
Это не тунец.

Суб 27 Июл 2013 21:38:22
>>52426587
Возьми пару насосов, имитирующих работу сердца. И разгони у первого, кол-во сокращений, до 200 в минуту. (Воду, например гоняй)
Я не ебу, где ты такие насосы, конечно, возьмешь. Хоть сам сделай.
Потом возьми другой насос. И запусти его на 60-120 сокращений.

После этого расскажешь, как он у тебя не сломался.

(Сердце - никогда не работает вхолостую. Так что предела - обязательно достигнет.)

Суб 27 Июл 2013 21:39:51
>>52426587
Ах да. Если за одно сокращение, сосуды пропускают больше крови, то? БИНГО, БЛЯДЬ! Сокращений происходит меньше.

Суб 27 Июл 2013 21:49:11
>>52425725
>Человек ходит на двух ногах уже хуевы десятки тысяч лет. За это время - стопа вполне могла приспособиться.

Она и приспособилась. Без всяких супинаторов.

>А потому что, непосредственно в обуви, лысая обезьяна, ходит не так уж и давно.

Нет, потому, что непосредственно сутками <span style="background: none repeat scroll 0% 0% rgb(160, 240, 68); color: rgb(51, 227, 83);">мизулин</span>ует капчу лысая обезьяна совсем недавно, а раньше она постоянно бегала то в лес, то в поле, то на речку, то в город, то в огород, при этом у обычных деревенских жителей в обычной деревенской обуви без всяких супинаторов с ногами был полный порядок. Равно как и со многим другим. Тогда как у овощей вроде тебя, которых мамка, а не ноги, кормят, были вечные проблемы ещё тогда.

>И из этого следует, что стопа подходит прямоходящему, при достаточной рельефности поверхности.

Нет, отсюда ничего не следует, в том числе и того, что стопа не подходит при "недостаточной рельефности поверхности", ты это высасываешь из хуя. Я объяснил, откуда берётся плоскостопие. От малой активности, от ослабления мышц, от излишних нагрузок. Поверхность тут по сути ни при чём.

>Вообще, с хуя ли нужно "Напрягать нужные мышцы"?

С хуя, что они должны напрягаться, так задумано природой, для того они и существуют, чтобы поддерживать свод стопы. Если они его не поддерживают, ты превращаешься в инвалида, который никогда не сможет без супинаторов обойтись. Подошвенный апоневроз какое-то время посопротивляется, но недолго. А потом ты будешь так выть от боли в вывернутых суставах, что быстренько вернёшься к своим костылям, на этот раз уже навсегда.

>Еще побесись.

Просто иди нахуй.

Суб 27 Июл 2013 21:51:00
>>52427388

Кстати, привыкнув к супинаторам ты охуеешь не только без супинаторов, но и без обуви, в том числе и на рельефной поверхности, охуеешь так, что просто ходить не сможешь. Стопа не предназначена для того, чтобы покоиться на супинаторе. Она должна РАБОТАТЬ. Вот для чего она предназначена эволюцией.

Суб 27 Июл 2013 21:53:22
>>52425882
>Вижу то, что не воспринимается человеческими глазами, когда всё вокруг в HD

Да ты же поехавший.

>И даже те частоты, для которых тебе придётся себе в уши хуй знает что засунуть

Очевидно, на этих частотах ты слышишь голоса, которые и рассказали тебе про рельеф поверхностей?

Унтерменш, который нихуя не видит без очков, понтуется тем, что он может разговаривать с голосами в голове. Ну охуеть теперь.

Суб 27 Июл 2013 21:53:31
>>52427388
Ну, на этот раз, ты снизил градус воплей и неадекватности в посте и я его, даже, прочитал целиком.

Впрочем, я всё-таки считаю, что частично правы оба. Так что, на сим, предлагаю эту дискуссию завершить. И тред потихоньку подтухает, и просто надоело.

Нет ты иди нахуй :3

Суб 27 Июл 2013 21:54:32
>>52427584
Какие голоса? Не перекидывай с больной головы на здоровую.

Суб 27 Июл 2013 21:55:10
>>52426038

Ага, ага. А ещё в Кении дохуя бегунов-чемпионов, потому что они тренируются в разреженном воздухе, где-то в каких-то блядь высокогорных деревнях, и происходит та же хуйня, в итоге в низине они чувствуют себя как на форсаже.

Суб 27 Июл 2013 21:56:42
>>52426933

ОК, к одному я подключил трёхдюймовую трубу, а ко второму - трубочку от капельницы. Тот второй сгорел. И?

Суб 27 Июл 2013 21:59:07
>>52427592

No u! :3

Суб 27 Июл 2013 22:00:41
>>52427736
Надо к обоим. Одинаковые шланги. Ведь я говорю о том, что при 200, независимо от шланга - насос сдохнет.
А вообще, это говорит, что ты пиздабол, лол.

Суб 27 Июл 2013 22:01:39
>>52427592

И таки ты неправ. Супинаторы не решают проблему, они лишь позволяют её какое-то время игнорировать, не смотря на то, что она в это время только усугубляется.

Суб 27 Июл 2013 22:04:01
>>52414736
Нужно бегать под сабатон

Суб 27 Июл 2013 22:04:05
>>52427926
>Надо к обоим. Одинаковые шланги
>Ведь я говорю о том, что при 200, независимо от шланга
>Надо Одинаковые шланги
>независимо от шланга

Опять делишь на ноль. Именно потому, что ты говоришь, что от шланга нихуя не зависит, я и подключил разные. В итоге с огромным рукавом при 200 не сдохло, а с узким шлангом сдохло при двадцати.

Суб 27 Июл 2013 22:04:22
>>52427974
Не решают. При прогрессирующем плоскостопии - супинаторы, скорее всего, и правда, лишь ускорят процесс. Но если обувь с ними, периодически носить и использовать во время бега, то, наверняка, оно просто не начнет развиваться.

Суб 27 Июл 2013 22:10:38
>>52428097
Я говорю, что от шланга не зависит износ мотора.
Так ты должен поставить такой шланг, при котором на 120 - не будет никаких проблем (Это - нормальная пропускная способность нетренированного сердца).
При тонком шланге - нужно больше сокращений, потому что крови тяжелее перемещаться и поступающие к необходимым местам порции - меньше.
При толстом - нужно меньше сокращений, для того, чтобы те же порции добрались до нужных мест.
Т.е. если шланг тонкий, то при маленькой нагрузке - кол-во сокращений достигнет несовместимого с жизнью значения, довольно быстро.
Если шланг толстый, то нужна будет значительно бОльшая нагрузка или большее время, чтобы кол-во сокращений достигло той-же точки. Цифра сокращений не меняется. Меняется объем обрабатываемой крови.
Это и есть - тренированность спортсмена. Однако, если его сердце будет бить 300 в минуту, (Что для спортсмена, практически не достижимо) то он сдохнет так же, как и дрищ, которому будет достаточно пробежать (Разумеется, не походкой хромой балерины) километра 3-4, чтобы достичь этого числа сокращений.

Суб 27 Июл 2013 22:12:01
>>52428110

Периодически? Это очень расплывчатое выражение. Как и твоё "наверняка". Наверняка можно сказать одно, если мышцы тренировать - они будут становиться сильнее. И если они будут достаточно сильными, плоскостопие развиваться не будет. А если стопа ещё растёт (у подростка), то ещё может и пройти совсем. Вот это - совершенно точно. А то, что ты пишешь - это по сути бред. Чего стоит твоё это "наверняка"?

Суб 27 Июл 2013 22:14:54
>>52428522
Это значит, что иные способы профилактики плоскостопия, не менее, а некоторые, может и более, действенны. Но и этот - тоже один из способов.

Суб 27 Июл 2013 22:18:28
>>52428444
>Если шланг толстый, то нужна будет значительно бОльшая нагрузка или большее время, чтобы кол-во сокращений достигло той-же точки. Цифра сокращений не меняется.

Что за хуйню я читаю? Просто иди нахуй.

Заладил, 200, 300, 4000... Речь о том, что битарду и при 140 хуёво будет. А спортсмену похуй.

Суб 27 Июл 2013 22:21:10
>>52428849
Я не спортсмен, но мне на 140 похуй. И на 160 похуй. Конечно, не очень приятные ощущения, но не фатально.
А критичная цифра 200. Спортсмен при этом - тот же битард. Ему будет так же хуево, он будет так же задыхаться, блин. Найди спортсмена. Надень ему пульсометр. И доведи его до пульса 180-200. Если у тебя это получится, потом расскажешь, как ему было похуй.

Суб 27 Июл 2013 22:21:41
>>52428673

Да не значит оно этого! Ты высасываешь причинно-следственные связи из собственного хуя! Прекрати этим заниматься у всех на виду, тут же культурное общество!

Суб 27 Июл 2013 22:24:48
>>52428444
Диванный трипл, иди врачом работать, срсли. Генофонд почистишь.

Суб 27 Июл 2013 22:24:48
>>52429032
В /b/? Здесь же правило хорошего тона - высосать из хуя причино-следственные связи, истории о сёстрах, которые ЕОТ, убедить самоубийцу в том, что не стоит искать в жизни смысл и предложить ему самый эффективный способ. Возможно.

Суб 27 Июл 2013 22:25:19
>>52429001

Вот только к износу сердца это не имеет абсолютно никакого отношения.

Суб 27 Июл 2013 22:29:42
>>52429211
А если я бухаю по пять литров пива каждый день, на протяжении трех лет, это влияет на износ сердца?

Суб 27 Июл 2013 22:31:01
>>52429211
Хорошо. Взгляни на это с другой стороны. Больше трех сокращений в секунду. Как считаешь, если норма - одно в секунду, то что происходит при умножении на три? Любой механизм изнашивается, но он подчас, более долговечен, чем человек и его органы. А сердце - совсем не механизм.
Можешь считать, что 200 ударов в минуту - это DDoS. Как и сервер, ложится не сразу, то и сердце, сразу не ляжет. Но всё-таки ляжет.

Суб 27 Июл 2013 22:31:57
>>52429412
Это влияет на рост сисек. А если будешь продолжать в том же духе - пизда вырастет. Превратишься в тян. И врагу не пожелал бы.

Суб 27 Июл 2013 22:35:25
>>52429488
>Любой механизм изнашивается
>А сердце - совсем не механизм

Суб 27 Июл 2013 22:35:34
>>52414736
Оп, жиробас. Бегал 15км за 1 час 20 минут.

Суб 27 Июл 2013 22:36:42
>>52429715
Ну и нахуй таким ебучим путём цитаты выцеплять?

Суб 27 Июл 2013 22:37:23
>>52429211
В общем да. При тренировке - изменяется размер пакетов данных. Но пропускная способность, в кол-ве, остаётся неизменной.
Сердце битарда, пропускает за каждое сокращение сердца - 1MB.
Сердце спортсмена, пропускает за каждое сокращение сердца - 1GB.
(Это например.)
Кол-во пакетов, при этом, остаётся тем же.
200 пакетов по 1MB - валят битарда.
200 пакетов по 1GB - валят спортсмена.
Такие дела

Суб 27 Июл 2013 22:48:24
>>52414736
О! Кажется я в правильном треде.
Парни, у меня уже второй месяц болит колено. Образ жизни малоподвижный.
Причём болеть начинает после того, как я посижу.
Раньше такого не было и всё было прекрасно.
В чем проблема, как решить проблему с болями?
В принципе пока что жить и двигаться не мешает, но внимание привлекает.

Суб 27 Июл 2013 22:48:45
>>52429726
Тред почитай.

Суб 27 Июл 2013 22:49:03
>>52429180

Да нет же, у нас вполне культурное общество.

Суб 27 Июл 2013 22:49:45
>>52430439
Сколько лет?

Суб 27 Июл 2013 22:50:10
>>52430439
Тред почти стух. Поздно ты пришел.
К врачу пиздуй. Он и расскажет, что с коленом. Может у тебя рак, под коленной чашечкой растёт, вообще. А ты уже второй месяц битардствуешь.

Суб 27 Июл 2013 22:50:39
>>52429810

Насосы, ддосы, пакеты данных, что за хуйню я читаю? Мы про сердце говорим? Ну так сердце - это не насос, не ддос и не пакет данных. Извольте говорить по делу, сударь!

Суб 27 Июл 2013 22:51:46
>>52430565
Я аналогию привёл. Чтобы объяснить, что я имею ввиду, говоря о том, что лимит ударов, после которого сердцу наступает пиздец - не зависит от тренировки.
Так что по делу.

Суб 27 Июл 2013 22:53:18
>>52430565
*Хуево у меня обстоит дело, с объяснениями. Не всегда хватает формулировок, чтобы выразить все мысли так, чтобы они были понятны кому-то, кроме меня, лол.

Суб 27 Июл 2013 22:54:40
>>52430439

Почему твой образ жизни неподвижный? Это риторический вопрос, он не предполагает ответа, он намекает на то, что ты категорически неправ. И это ведь, с коленом, ещё только начало.

Суб 27 Июл 2013 22:56:27
>>52430701
>мысли

По-моему ты себе льстишь.

Суб 27 Июл 2013 23:02:12
>>52430860
Эта аналогия была приведена для того, чтобы объяснить мою точку зрения. Которая, была высказана в большой куче, других постов. А вообще, с чего это я должен что-то доказывать? Если кто-то и дальше считает, что будучи спортсменом, при пульсе 200, ему ничего не будет, то это его дело. Их, как самоубийц. Чем их больше, тем их меньше.
Я бы с удовольствием обосновал это с точки зрения врача. Но я не врач.

Суб 27 Июл 2013 23:04:47
>>52431162

Твоя точка зрения и так давно ясна. Вот только она неправильна, поэтому тебе никак не удаётся её доказать, только несёшь какую-то хуйню про ддос, про малафью, надоело слушать.

Суб 27 Июл 2013 23:11:02
>>52431305
Да с хуя ли же она неправильная?
Если ты упорешь фатальную дозу героина, то ты умрешь.
Если нарик, с многолетним стажем, упорет ту же дозу героина, он умрет.
Доза - фатальная, независимо от стажа, привычек и тренированности.
Запредельный пульс, наносит непоправимый вред сердцу. На счет смертельной отметки пульса - я не в курсе. Для этого - надо разогнать и посмотреть. Только, я уже никому не смогу об этом рассказать.
Спортсмену - ОЧЕНЬ тяжело развить свой пульс до предельной величины. Практически невозможно. Вот и возникает иллюзия, что при одинаковом большом пульсе - битард упадёт, а спортсмену ничего не будет.

Суб 27 Июл 2013 23:12:13
При одинаковой нагрузке, там, где пульс битарда поднимется до 200, у спортсмена, он может подняться ударов на 10. А может не подняться вообще.

Суб 27 Июл 2013 23:13:46
>>52430766
Я типа у мамы художнекю. С детства много рисую из-за этого проблемы со спиной кстати, сейчас фрилансирую всякий дизайн и параллельно стараюсь дальше качать скилл.

Суб 27 Июл 2013 23:15:54
>>52431843
Кстати это. Малоподвижный образ жизни вызывает геморрой. Довольно бесящая болезнь, лол.

Суб 27 Июл 2013 23:18:27
Анон, тоже думаю начать бегать, но боюсь, что с наступлением холодов забью. Скажи, как нужно одеваться для бега зимой? Если побегаешь, то вроде и в одной футболке не холодно, но не застужу ли я себе все к хуям?

Суб 27 Июл 2013 23:20:17
>>52431305
Вообще, у меня для тебя есть предложение.
1. Надевай пульсометр.
2. Вставай. Ходить никуда не надо, будешь бежать на месте.
3. Бежишь до тех пор, пока пульсометр не покажет 170-180 ударов.
После этого рассказываешь. Если у тебя не возникло, при подобном биении сердца ощущений, что оно щас разорвется нахуй, то я тебя поздравлю.
А биться оно точно будет одинаково у кого угодно. Ты, может, просто не предполагаешь даже, каково это. Вот и думаешь, что спортсмен этого не заметит.

Суб 27 Июл 2013 23:22:39
>>52432105
Закаляйся. Понемногу. Футболка зимой, финиш, конечно. Но в обычном "гоп-стайл" костюме - побегать сможешь.

Суб 27 Июл 2013 23:56:16
>>52431681

Опять твои нелепые аналогии. Если один мой друг упорет литр водки, он чуть-чуть опьянеет. Если я упорю литр водки, я сдохну. То же и с наркотиками. Обычная доза конченного наркомана вполне может убить здорового человека.

Суб 27 Июл 2013 23:57:45
>>52431747

В то же время, когда у спортсмена он поднимается на 10 ударов - спортсмену похуй, а когда на столько же он поднимается у битарда - битард зовёт маму.

Суб 27 Июл 2013 23:59:53
>>52431843

Тебе что-то мешает заниматься спортом? Это тоже риторический вопрос. На него тоже не надо отвечать. Хотя ты наверное тоже ответишь.

Вск 28 Июл 2013 00:00:33
>>52434533
Однако, алкоголики со стажем и нарики - очень часто дохнут.
Казалось бы, они должны быть невосприимчивы.
А с наркотой ситуация такова. Ты упарываешься, получаешь эффект. Эффект слабее и слабее. Чтобы его получать - нужна доза выше. В итоге - человек доходит до фатальной. Когда без принятия этой дозы - не будет никакого трипа. Или опьянения. Он и дохнет. Потому что, органы, переваривающие эти вещества - срать хотели на то, есть галюны или нету. Они могут переварить лишь определённую дозу. Не справляются - отказ. Смерть.

С сердцем, я уже сказал, какие дела.

Вск 28 Июл 2013 00:02:37
>>52434620
Да, это уже ближе к правде.
Впрочем, иногда и спортсмен, разогнав пульс до той планки, которой у него никогда не было - может позвать маму, лол.

Вск 28 Июл 2013 00:05:26
ОП НА СВЯЗИ
Только с душа. Бегал 15 минут без остановки + 5 минут ходил . Как говорили вдыхал носом, выдыхал ртом. Пульс после пробежки был примерно 140.

Вск 28 Июл 2013 00:06:58
ОП НА СВЯЗИ
>>52435131
Ну же. Оцените.

Вск 28 Июл 2013 00:08:28
ОП НА СВЯЗИ
>>52435239
Слушал при беге:
Опенинг дневников будущего + сабатон, по рекомендации анона.

Вск 28 Июл 2013 00:08:53
>>52435278
А словами?

Вск 28 Июл 2013 00:09:35
>>52435353
Вместо тысячи слов.

Вск 28 Июл 2013 00:11:25
>>52435402
Всё равно не понятно.

Вск 28 Июл 2013 00:16:54
>>52432105

Закаляйся. При -10 - не застудишь. Одеваться надо легко. По возможности настолько легко, чтобы вообще не потеть. Если не потеешь, то и не сильно мёрзнешь. И ещё раз повторяю, ведь в первый раз ты не заметил: закаляйся.

Закаляться заебись начинать и летом. Обидно болеть, когда на улице жара. Но с другой стороны плюс в том, что иммунитету проще работать именно летом, на свежем воздухе. Так вот если хронические инфекции есть - они обострятся. Тогда просто прекращаешь закаливание и когда проходит начинаешь снова. Если не проходят, скажем, неделю, идёшь к врачу, вылечиваешь нахуй и снова закаливаешься.

Можно раскачать организм так, что диапазон комфортной температуры воздуха станет шире раз так в пять.

Я когда начинал, не мог из ванной выйти не вытеревшись досуха - в дрожь бросало. Теперь мне похуй вообще на такие вещи. Когда начинал - вода 32 градусов чувствовалась как прохладная. Теперь это по сути "тёплая" вода, а прохладная - это 25.

В детстве я был закалённым, в летней (или, скажем так, не уличной) одежде ходил в -20 и мне было норм. Все охуевали. И тоже пугали. Хуйня это.

Горло может заболеть, ну или что-нибудь в носу. См.выше. К врачу. Это лечится. Расскажешь ему, что бегал, а потом заболело, он сразу поймёт, что это. Я и так знаю наперёд, но лекарства всё равно должен назначать врач. Если он окажется долбоёбом, закудахчет, что не нужно бегать кококо - это плохой, негодный врач. Плюнь ему в ебло и больше к нему не ходи, а читай книжки Комаровского и лечи себя сам.

Вск 28 Июл 2013 00:21:04
>>52435838
У меня образовался побочный эффект от закалки. Я не переношу слишком высокую температуру. Если на улице +30, то меня мутит сильно.
Вообще, могу добавить к этому посту, что у меня хронический бронхит был с детства. Стабильно - пару-тройку раз в год. Насильно забыть, что такое - закрывать зимой ночью окно.
Завязывать со слишком тёплыми температурами душа и т.д.
В общем, я бронхитом болел последний раз - 5 лет назад.
Так что, закалка - вполне себе избавляет от типичных заболеваний дыхательных путей, если подходить к ней с умом.

Вск 28 Июл 2013 00:25:14
>>52434809

Ты заебал выдумывать всякую хуйню! Летальная доза у разных людей разная! Конкретно в случае с алкоголем - в организме вырабатывается разное количество алкогольдегидронидазы.

Всё, что ты пишешь, ты просто выдумываешь из головы. Это уже понятно, ты и дальше будешь пиздеть какую-то выдуманную тобой хуйню. Пойми, это никому не интересно. Если кому-то что-то и интересно в этом и каком-то другом итт треде, так это факты, а не твои теоретизирования о галюнах, охуеть блять не встать...

Есть дохуя других примеров, например, если на тебя положить штангу весом 200 килограммов, ты сдохнешь, а если положить её на какого-нибудь спортсмена, он её выжмет пару раз.

Если тебя накормить гнилым мясом, ты сдохнешь, а если накормить им какого-нибудь чукчу, который жрал его с младенчества, он будет трескать его за обе щеки и нихуя ему не будет, даже изжоги.

Вск 28 Июл 2013 00:28:01
>>52434944
>Да, это уже ближе к правде.

Это не "ближе к правде", это и есть правда.

Вск 28 Июл 2013 00:33:25
Всё, заебало, шестой час одну и ту же хуйню перетираем, заебало, бесполезная трата времени на переубеждение какого-то тупицы. Кому надо было - тот всё давно понял. >>52436360-кун

Спать пора, телепузики.

Вск 28 Июл 2013 00:37:24
>>52436360
Летальная доза разная, из-за разницы в организмах, ага. Только, каждый, приняв свою летальную дозу, независимо от стажа, обязательно сдохнет, лол.
Если на меня положить штангу весом 200 килограммов, мне, ясен хуй, будет не очень-то хорошо.
Если накормить меня гнилым мясом, я хорошенько просрусь, но не сдохну. Хотя, это зависит от существ, которые в этом мясе живут. Если там поселится какая-то дрянь, то и чукча сдохнет, не смотря на привычность к такому делу.

Но всё это, хуйня. Разговор о сердце. Которое - изнашивается, если слишком часто сокращается. 120-150 ударов в минуту - неплохая тренировка. 200 - износ.
Если мне, удастся поднять 200 кг штангу, хотя и врядли, то я себе обязательно что-нибудь сорву. Суть в том, что изнашивается сердце одинаково, что у спортсмена, что у меня.
Я уже предложил. Разгони пульс до 180. И расскажешь о ощущениях. И расскажи потом, как это спортсмен не заметит такой пульс. При котором сердце, в груди, чуть ли не на куски рвётся. Реально начинаешь за свою жизнь бояться.

Вск 28 Июл 2013 00:37:55
>>52436878
Мамка спать гонит? :3


← К списку тредов