Карта сайта

Это автоматически сохраненная страница от 28.07.2013. Оригинал был здесь: http://2ch.hk/b/res/52452029.html
Сайт a2ch.ru не связан с авторами и содержимым страницы
жалоба / abuse: admin@a2ch.ru

Вск 28 Июл 2013 07:47:11
Бессонницы тред
Да что ж за говно-то?! С трудом досиживаю до восьми вечера, ложусь, отрубаюсь за две секунды, но в половине второго ночи просыпаюсь бодрый и полный сил.
Анон, тебя тоже достала эта хуйня? Как борешься?
Создаю этот тред лишь потому, что сейчас стало снова клонить в сон, а это значит, что война до вечера началась!


Вск 28 Июл 2013 07:49:10
>>52452029
Уже есть такой тред

Вск 28 Июл 2013 07:51:48
>>52452060
не видел. И сейчас не вижу. Где?

Вск 28 Июл 2013 07:51:48
>>52452029
Лол, та же хуйня. Не спал сутки, лег спать, отрубился мгновенно, но через 4 часа проснулся и спать теперь абсолютно не хочется.

Вск 28 Июл 2013 07:53:47
>>52452098
Как будешь справляться, когда днем срубать начнет?

Вск 28 Июл 2013 07:56:06
>>52452029
При чем тут бессонница? Ты спишь каждый день. Продолжительность сна в границах нормы. Уснуть после этого не можешь, потому что уже выспался и тебе уже хватит. Где тут бессонница, где тут говно, где тут проблема?

Вск 28 Июл 2013 07:57:55
>>52452156
4 часа сна после суток бессонницы это же нихуя не нормально.

Вск 28 Июл 2013 07:58:29
>>52452156
Моя норма P10 часов. 4-5 часов нихуя не норма, мне этого недостаточно, чтобы нормально работать, мыслить, снимать тяночек в клубах. Суть в том, что как только ночь, так сон пропадает. Даже если вечером лягу спать, ночь проснусь. После 11-ти часто вообще отрубиться не могу.

Вск 28 Июл 2013 08:00:15
>>52452190
Дай ка угадаю, в последнее время ты жил по ночному распорядку?

Вск 28 Июл 2013 08:03:16
>>52452221
Да, потому что я с детства по ночам часто уснуть не могу, например. Сколько раз в школу приходил неспавший. Пока в быдлоконторе батрачил, дык вообще в порядке вещей было с красными глазами туда приходить и кофейцом отпаиваться весь день.

Вск 28 Июл 2013 08:05:04
Аноны, я с вами. Вернулся из сшашки. Там на 8 часов раньше: т.е. когда там полночь, в России 8 утра. Соответственно, заснуть могу только под утро. Точнее удаётся заснуть и в полночь по москве, но просыпаюсь через 1.5 часа без сна в глазу. К утру т.е. сейчас жутко хочу спать. Думаю терпеть снова до полуночи и только тогда ложиться спать.

Вск 28 Июл 2013 08:05:34
Всё потому что нужен тяжелый физический труд для здорового сна. Если сидишь дома или в офисе, то надо задрачивать тело спортом. Не приседать пять минут, а долго и утомительно бегать, или рубить дрова, или плавать.

Вск 28 Июл 2013 08:05:48
Если лягу до девяти вечера, то 100% проснусь в 2-3 часа ночи, а если лечь спать в 2-3 ночи, то могу спать хоть до вечера. Это какая-то фатальная ошибка?

Вск 28 Июл 2013 08:06:09
>>52452190
Теперь въехал. Моя норма - как раз около 5 часов, когда сплю дольше - работоспособность и мышление уже понижаются, полдня "просыпаюсь", хожу вялый.
Если бы проблема была в том, чтоб перенести эти 5 часов с "от 8 до 2" на, скажем, "от 11 до 4" - было б что посоветовать, а так - не знаю, уебываю.

Вск 28 Июл 2013 08:06:15
>>52452302
Присаживайся, наливай кофе, врубай фоном музычку пободрее.

Вск 28 Июл 2013 08:07:57
>>52452313
Я тоже так думал, но эта теория верна через раз. Иногда можно завалиться на кровать, пробыть в таком полудремовом состоянии минут сорок, и все, хуй потом уснешь, моральная перезагрузка произошла, а дальше организму похуй. Мне кажется, это что-то психологическое, хз. Таблетки, кстати, тоже не работают.

Вск 28 Июл 2013 08:08:23
У меня совершенно поехавший режим. Я ложусь спать в девять утра и сплю до трех-четырех дня. Потом занимаюсь всякими делами, в полночь ложусь вздремнуть еще на час, просыпаюсь бодрый и занимаюсь делами еще до утра.

Вск 28 Июл 2013 08:09:25
Котаны, несколько дней назад у меня ужасно изменилось чувство времени. Ничего в жизни не изменилось, встаю-хиккую за пекарней-ложусь. Но последние несколько дней возникло ощущение, что это происходит словно за несколько часов. Смотрю на часы, думаю, что сейчас около десяти-одинадцати утра, а времени уже четыре вечера. Спустя ещё чуть-чуть 7 часов. Словно не день живу, а четверть дня. Это просто дико ощутимо. Бывало у кого-нибудь такое?

Вск 28 Июл 2013 08:09:34
>>52452315
Сбой биологических часов какой-то. Собственно, я про себя тоже так думаю. Редко-редко, но все-таки порой ни с того ни с сего могу лечь и часов 20 проспать, хотя ничто, как говорится, не предвещало беды.

Вск 28 Июл 2013 08:10:32
>>52452374
Бамп.

Вск 28 Июл 2013 08:11:27
>>52452374
Блядь, я так умру в три четверти быстрее же.

Вск 28 Июл 2013 08:11:31
>>52452358
Если тебе с таким режимом удобно, то все норм. Разве что может стать неудобно, если устроишься на стандартную дневную работу.
А я вообще свой режим ебу как хочу, как удобно - так его и перестраиваю.

Вск 28 Июл 2013 08:11:41
>>52452029
Да странное совпадение какое-то.
Я тоже в последние дни просплюсь день или ночь а затем снова целые сутки не сплю.
Сейчас вот снова не спал со вчерашнего утра. Хуй знает от чего это, может ВСПЫШКИ НА СОЛНЦЕ или что-то подобное, лол.

Вск 28 Июл 2013 08:12:06
>>52452374
Такое бывает, когда занят своим делом. Как, знаешь, с интересным собеседником время незаметно летит, а за рутиной, наоборот, неимоверно тянется. Вон, как в школе на часы постоянно поглядываешь, например.
Ты по ходу просто нашел свое призвание! Или мамка в еду чего подмешивает.

Вск 28 Июл 2013 08:12:18
>>52452029
бухаю каждый вечер
/thread

Вск 28 Июл 2013 08:13:16
>>52452374
Все норм, осталось завести тульпу и еще один готовый шизофреник.

Вск 28 Июл 2013 08:13:55
>>52452374
начни курить марихуану, будет наоборот

Вск 28 Июл 2013 08:13:58
>>52452374
Бля, все то же самое. И день воспринимаю как три часа, и год как пару месяцев. Видимо, ЭТО ВОЗРАСТ и других причин, кроме этой банальной, нет.

Вск 28 Июл 2013 08:14:24
>>52452413
>нашел свое призвание
Да этот анон же капчеватель от Бога!

Вск 28 Июл 2013 08:14:37
>>52452374
Каждое лето так. Встал в 6 вечера, пожрал, посидел на бордах, уже 10 утра. И вроде бы нихуя не делал, а в таком режиме прошло уже полтора месяца.

Вск 28 Июл 2013 08:16:18
>>52452414
Один раз напился так, что чуть не выблевал желудок. С тех пор к алкоголю не притрагиваюсь.
мимопроходил

Вск 28 Июл 2013 08:16:26
>>52452443
нет, мне 30, и у меня нет такой хуйни. она бывает только, еслит очень интересная работа или игра, в которую погружаешься с головой. и то, если при этом курить плюхи, а лучше сортовую бошку, то, наоборот, кажется, что прошло 4 часа, а на самом деле, по часам, только час.

Вск 28 Июл 2013 08:16:38
>>52452447
Уже два месяца прошло.

Вск 28 Июл 2013 08:17:10
>>52452473
Это было месяц назад?
У меня так знакомые и пить и курить бросали. Месяца на полтора-два, ага.

Вск 28 Июл 2013 08:18:26
>>52452473
Рассуждения уровня: один раз решил попробовать наркотики, дознулся хмурим так, что еле откачали в реанимации. Нахуй нужны все наркотики вообще.
200 грамм вискаря на сон грядущий, и нормально спишь. Сам с той же проблемой, что оп, мучаюсь класса с 7го

Вск 28 Июл 2013 08:19:02
>>52452511
fix
> мучался, пока не стал хроном.

Вск 28 Июл 2013 08:20:43
>>52452511
>Сам с той же проблемой, что оп, мучаюсь класса с 7го
А я с детского сада. Родители вообще не верили в эту тему. Утром говорю, что всю ночь не мог уснуть, и что сейчас мне херово, а мне в ответ: ТАК, ДАВАЙ НЕ ПРИДУМЫВАЙ! БЫСТРО СОБИРАЙСЯ! НЕ СПАЛ ОН ТУТ!
Порой думаю, что если бы в детстве к какому мозгоправу походил, сейчас все лучше бы было. А пока очень плохо это все тупо.

Вск 28 Июл 2013 08:22:09
>>52452475
С дурью все точно так же, растягивает время на уровень восприятия, которое было лет в 6-7, а то и сильнее.
Мне тоже почти 30, значит, дело не в этом. Значит, в том, что я почти всегда занят тем, что мне очень интересно. Хотя и в детстве тоже всегда был занят тем, что очень интересно (даже учеба в младших классах воспринималась именно так), а время, наоборот, было более растянутым, чем есть, а не более сжатым. Хуй знает, короче.

Вск 28 Июл 2013 08:22:30
>>52452511
Да нет, я вообще не против алкоголя. Только сейчас и правда рвотный рефлекс от одного запаха.

Вск 28 Июл 2013 08:23:52
>>52452477
Так я же АБИТУРИЕНТ.

Вск 28 Июл 2013 08:24:29
>>52452567
Я думаю, в детстве все-таки мы вообще не задумываемся на тему скорости течения время, мы анализируем это потом, уже в зрелом возрасте. А в зрелом возрасте мы лишь предполагаем, притягиваем те факты, которые кажутся более логичными. Так что еще не факт, что в детстве оно было именно так.
Впрочем, это так, мысли после пяти часов сна.
ОП

Вск 28 Июл 2013 08:25:05
>>52452567
ну да, я понимаю, о чем ты: когда много дел, планируешь с выходных, в понедельник не успеешь повернуться, а уже пятница. Все так. Но чтобы именно часы пролетали в 4 раза быстрее - такое замечал только погрузившись в увлекательное занятие с головой.

Вск 28 Июл 2013 08:25:49
>>52452603
>ОП
Вот и зачем я подписался? А вот хуй его знает! Всем кофе за мой счет!

Вск 28 Июл 2013 08:28:54
>>52452603
Я вроде как задумывался, и вроде как фиксировал в уме то, что по моим "внутренним часам" проходит три часа, когда по факту один. Но в целом ты прав, это было так давно, что нельзя с уверенностью судить и сравнивать.

Вск 28 Июл 2013 08:30:02
>>52452618
кстати, неплохая идея. Сам заснул где-то в полдесятого, накушавшись водочки с корейской морковочкой, проснулся в полпятого, потому что морковочка стала настойчиво проситься на свободу. Посрал, и хуй уже заснул, так бы и спал сейчас еще. Сижу, носом клюю, но точно знаю, что, даже если лягу, не смогу уснуть. Даже если будет тихо, все равно будут лезть всякие мысли, буду ворочаться, только время терять. А ты мне напомнил, что у меня в шкафу припрятана шоколадка, как раз на случай кофе, который я обычно не пью.

Вск 28 Июл 2013 08:31:32
Господа, я тут решил сломать "систему". У меня ситуация немного другая - я не высыпаюсь за 8 часов. Я решил, что это все из-за отсутствия витаминов, поэтому упарываю Аевит, витамин С и Витрум два раза в день. Вроде стало лучше, планирую продолжать. Как думаете, взлетит? У кого-нибудь похожая хуйня есть?

Вск 28 Июл 2013 08:33:33
>>52452686
Ололо, а я тебя уже видел в тредике, где я там про двойников путена вброс сделал самое то для обсуждения после таких ночей, ога
Энивей, советую еще душик же принять. Я вот сейчас даже сам быстренько ополоснусь. Вроде тред пока не тонет, значит и за 15 минут не потонет, пока я сам там тонуть буду.

Вск 28 Июл 2013 08:34:50
>>52452706
У меня зимой такое, я вообще весь день овощем себя чувствую. Изредка помогают прогулки, свежий воздух, нагрузки. Но зачастую это как фишка ляжет. Попробуй смиксовать все это с витаминами, вдруг поможет.

Вск 28 Июл 2013 08:35:09
>>52452734
душик - обязательно, но после кофе. Я от него потею, как шлюха в нью-рено.

Вск 28 Июл 2013 08:35:48
>>52452749
лучше - не с витаминами, а с амфетаминами.

Вск 28 Июл 2013 08:36:20
О! Вспомнил вот в тему треда. Батя одно время как-то не мог заснуть. Пошел в аптеку, купил травяной настой, заварил, выпил, заснул. Утром рассказывал охуительные истории про то, что чуть не помер во сне от адских ночных кошмаров. Так что не пейте травяные настои, посоны. Алсо, самому ночью так и не лег спать. Планирую продержаться день и лечь пораньше.

Вск 28 Июл 2013 08:37:58
>>52452772
>самому
сам, конечно же

Вск 28 Июл 2013 08:41:20
>>52452753
А у меня к кофе гиперчувствительность какая-то. Я могу весь день пить литрами крепкий чай и меня ни разу не побеспокоит сердце или давление. Я могу упарывать тот же амфетамин с перерывами в сутки - и тоже ни разу не побеспокоит. Но стоит выпить немного кофе - и у меня глаза будто выдавливает из черепа, а сердце болит и скачет как ебанутое. В пизду кофе, в общем, я его и на вкус-то не особо люблю.

Вск 28 Июл 2013 08:41:54
>>52452772
> О! Вспомнил вот в тему треда. Батя одно время как-то не мог заснуть. Пошел в аптеку, купил травяной настой, заварил, выпил, заснул. Утром рассказывал охуительные истории про то, что срал часто и еще жаловался, что жопу жжет. Пиздец короче.

Вск 28 Июл 2013 08:42:04
>>52452772
А че за кошмары-то? Прям вообще крипи? Может он сальвию какую выпил или еще какую шаманскую тему, например, которая специально что-то такое и провоцирует.

Вск 28 Июл 2013 08:44:51
>>52452029
Потому что дома сидишь постоянно, энергии мало расходуется очень, вот и высыпаешься так быстро и довольно долго не спишь потом.

Вск 28 Июл 2013 08:47:20
>>52452897
С чего ты взял-то, что я дома сижу? Ни разу. Сейчас к полудню свалю и часов до шести-семи, как было и вчера, например. И ничего это не дало.

Вск 28 Июл 2013 08:47:59
>>52452850
Ну да. Прям ВООБЩЕ КРИПИ. Хуй знает, почему так получилось. Но зато у бати с тех пор нет бессонницы, лол.

Вск 28 Июл 2013 08:49:29
>>52452963
А это давно ваще было? Лолд, можт тоже трав попить.

Вск 28 Июл 2013 08:52:34
>>52452994
Пару лет назад. Но вряд ли травы помогут. Самое действенное - физ нагрузка, моментально спать свалишься.

Вск 28 Июл 2013 08:58:18
>>52452029
спорт на ночь - говно идея
кофе ближе к ночи - говно идея, хотя 50\50.
крепкий чай бодрящий чай к ночи - говно идея, но тоже 50\50.
расслабляющий душ перед сном - ок
прогулка на воздухе перед сном - ок
ну и после заката лучше не делать мелкосон.
из медики начни с валерианы, а дальше по ситуации.
inb4. Мне уже почти нихера из этого не помогает, пролежал\проворочался 6 часов на кровати - нихера не поспал.
Такая хуйня каждое лето уже в течении 5-6 лет.
Сезонный бессонница-кун.


Вск 28 Июл 2013 09:00:49
>>52453153
На валерианку аллергия, а от душа, наоборот, бодрюсь, а не расслабляюсь (собственно, сейчас его принял, чтобы оклематься). В остальном ты прав, но Америку-то не открыл.

Вск 28 Июл 2013 09:05:34
>>52453196
смотря какой душ

на счет Америки - активность\возбужденность мозга перед сном должна быть сведена к минимуму. Вот и подумай теперь. Можно попробовать в самовнушение, там ваще потом после некоторого гемора будешь отрубать себя в минуты.

Вск 28 Июл 2013 09:07:54
>>52453285
Тоже пробовал. Могу только физическое тело в состояние полнейшего покоя вводить, когда чуть ли не парализует, а вот мозг отключить все равно не удается.

Вск 28 Июл 2013 09:09:54
>>52453322
пробовать - хуйня. Это все приходит с практикой.
Мне на 3 раз уже помогало, в обед вырубал себя минут с 10-15. Эффект на 4-5 часа был. Потом просто забил, теперь жалею

Вск 28 Июл 2013 09:11:41
>>52453285
напоминаю про живительный алкоголь.

Вск 28 Июл 2013 09:13:02
>>52453382
в пизду алкоголь, от него блевать тянет

Вск 28 Июл 2013 09:20:41
Прблемы со сном всегда неврология и психиатрия.

Вск 28 Июл 2013 09:22:11
>>52453557
Йеп. Но щито делать-то? Врачи ничего не детектят, прописывают успокоительное, которое тоже не работает.

Вск 28 Июл 2013 09:26:23
>>52453586
Гашик кури перед сном с пивком, базарю, спишь как младенец. А без этого у меня дикие бессонницы. Включил кинцо, дунул, открыл пиво, достал сигареты, часик-полтора посидел и заебись.

Вск 28 Июл 2013 09:27:18
>>52453661
Не употребляю. Даже курить бросил спустя 11 лет, чтобы как-то нервишки успокоить. Кстати, стало чуть получше.

Вск 28 Июл 2013 09:31:11
>>52453685
>чтобы как-то нервишки успокоить
Наоборот помогает же. Мне норм, я даже по ночам пару раз просыпаюсь, чтобы покурить, специальо сигареты с пепельницей возле кровати держу. А ещё включай расслабляющие звуки (мне грегорианское пение помогает) и хорошо проветривай.

Вск 28 Июл 2013 09:33:37
>>52453661
гашик - хуево, меня он наоборот, бодрит. Чтобы начало убивать, надо догоняться раза три-четыре, а это все время лишнее. И еще - хуй встанешь, когда спишь накуреный. Лучше бухать по чуть-чуть, только нормальное че-нить, чтобы голова с утра тяжелой не была. Алсо, 0,16 промилле ввели, как буд-то для меня специально. Еще мелкие магазины-павильоны, переквалифицировавшиеся в эрзац-бары помогают, когда не спится.

Вск 28 Июл 2013 09:34:29
>>52453825
написал будто через дефис, совсем от бессонницы поехал

Вск 28 Июл 2013 09:36:47
>>52453775
>Наоборот
>просыпаюсь, чтобы покурить
А без курева не просыпался бы вообще. Я такой же был, пока не стал всю эту херню замечать. Да и вообще стал меньше раздражаться, как только бросил. Дзен познал вот.

Вск 28 Июл 2013 10:13:11
>>52454725
NU S ZHELANIEM POSPAT'

Вск 28 Июл 2013 10:14:58
>>52452029
Борюсь с похожим, лол. Поэтому вот вам моё средство не засыпать.

Вск 28 Июл 2013 10:21:28
Я короче готов спать везде хоть где!
В пятницу уснул около полуночи и в субботу проснулся в два часа дня! Потупил полтора часа и снова лег до 7 вечера спать. Около полуночи лег обратно, встал в одиннадцать и сейчас сижу думаю не поспать ли мне еще, лол.
что за хуйня то такая, я не могу так жить

Вск 28 Июл 2013 10:55:02
ЦП на <span style="background: none repeat scroll 0% 0% rgb(145, 83, 243); color: rgb(19, 41, 137);">мизулин</span>е лоли лоликон гомонигры русские россия

Вск 28 Июл 2013 12:46:54
<span style="background: none repeat scroll 0% 0% rgb(36, 151, 12); color: rgb(231, 98, 189);">мизулин</span>

Вск 28 Июл 2013 13:00:48
>>52461317
<span style="background: none repeat scroll 0% 0% rgb(228, 91, 219); color: rgb(225, 39, 163);">милонов</span>


← К списку тредов