Карта сайта

Это автоматически сохраненная страница от 04.08.2013. Оригинал был здесь: http://2ch.hk/b/res/52733910.html
Сайт a2ch.ru не связан с авторами и содержимым страницы
жалоба / abuse: admin@a2ch.ru

Суб 03 Авг 2013 21:33:14
У тебя есть 15 секунд, чтобы пояснить, почему ты до сих пор не записался в тренажерный зал, а сидишь и заплываешь жиром у компьютера.


Суб 03 Авг 2013 21:34:52
стань русским сверхчеловеком!
http://дуров.com/tikhomirovalexanderforever

Суб 03 Авг 2013 21:35:59
>>52733910
худею дома на беговой дорожке

Суб 03 Авг 2013 21:39:31
Уже отзанимался и сижу <span style="background: none repeat scroll 0% 0% rgb(35, 15, 218); color: rgb(87, 6, 237);">мизулин</span>ую капчу после трени.

Суб 03 Авг 2013 21:41:45
>>52733910
Не люблю качалку.

Суб 03 Авг 2013 21:42:01
>>52733910
2 месяца турникменствую.

Суб 03 Авг 2013 21:42:55
>>52733910
Лень.

Суб 03 Авг 2013 21:44:14
>>52733910
Оче лень.

Суб 03 Авг 2013 21:44:54
>>52733910
>почему ты до сих пор не записался в тренажерный зал
мне хватает турника, брусьев и бега
протеина въеби

Суб 03 Авг 2013 21:45:04
3 месяца ебашу гантельки-поджимания-турнички дома.

Суб 03 Авг 2013 21:45:08
>>52733910
я все никак не могу расотлстеть.

Суб 03 Авг 2013 21:45:28
>>52734493
Я жирная тян и мне похуй

Суб 03 Авг 2013 21:45:44
>>52733910
Мне похуй.
/thread

Суб 03 Авг 2013 21:45:50
>>52734576
>отжимания

Суб 03 Авг 2013 21:46:07
>>52733910
Дома есть лавка и гантельки, ебашу регулярно, результат медленно, но появляется. Уверен, выйдет дешевле, чем отходить в качалку года 2-3, еще потомкам достанется сие наследство.

Суб 03 Авг 2013 21:46:20
>>52733910
Я в сутки не могу спать больше 7 часов, все время уходит на работу и на дорогу. Какая нахуй качалка, дегенерат.

Суб 03 Авг 2013 21:46:28
>>52733910
Потому что я на ХРТ, слушаю видеорелэйтед и плачу.

Суб 03 Авг 2013 21:46:59
Я дрищ. И у меня нет времени на эту хуйню.

Суб 03 Авг 2013 21:47:12
>>52733910
Качалки для пидаров.

Суб 03 Авг 2013 21:47:47
Дрочка мышц удел самовлюбленных ущербов.
Духовно расти нужно и умения развивать а не мышцы, быдло ебучее. Если ты, хуйло, омежкой родился то качалочка этого не исправит. Как был терпилой так и будешь дальше отсасывать у альфачей в любой ситуации.

Суб 03 Авг 2013 21:49:45
>>52733910
Потому что пошёл нахуй, вот почему.

Суб 03 Авг 2013 21:50:31
>>52733910
Я и не заплываю. Сам дрищ с недавних пор совсем есть перестал, вес все тот же.

Суб 03 Авг 2013 21:50:32
А у меня быстрый обмен веществ и я не жирею, могу хоть неделю одни гамбургеры есть да колой запивать, а набиру от силы пару кило, такие дела мизулин.

Суб 03 Авг 2013 21:50:55
>>52733910
Ибо ленивое хуйло.

Суб 03 Авг 2013 21:51:07
>>52733910
ПЕРЕПЛАТА же

Суб 03 Авг 2013 21:51:25
>>52734917
О! У нас тут потенциальный 25 летний жиробас.

Суб 03 Авг 2013 21:52:24
>>52734979
Но мне уже 29.

Суб 03 Авг 2013 21:52:46
>>52734917
жир может откладываться в сердечных мышцах, ты можешь просто внезапно упасть и сдохнуть от ожирения сердца.

Суб 03 Авг 2013 21:52:47
Лень бросать курить ради этого.

Суб 03 Авг 2013 21:53:12
>>52734963
Ты опять выходишь на связь мудило?

Суб 03 Авг 2013 21:53:19
>>52734917
Глистов выведи.

Суб 03 Авг 2013 21:53:46
С октября того года хожу же. А ты хуй, ОП.

Суб 03 Авг 2013 21:53:55
>>52733910
Диета для набора массы стоит довольно дорого.

Суб 03 Авг 2013 21:54:23
>>52735070
Можно и не бросать. Это все ЗОЖевские происки.

Суб 03 Авг 2013 21:54:44
>>52735046
Значит вот-вот НАЧНЕТСЯ.

Суб 03 Авг 2013 21:55:13
>>52733910

Потому что мы умираем. "Красивое" тело увянет, кожа обвиснет. В итоге смерть и разложение. Все усилия тщетны.

Суб 03 Авг 2013 21:55:26
Пытался ходить в зал и заниматься спортом, но весь этот физкультуродроч мне морально противен.

Суб 03 Авг 2013 21:55:36
>>52733910
Ходил в зал в универе, начинал с 66 кг один раз пробовал курсить, да, знаю, что тупой мудак, набрал с 74 до 82, слил до 79 к концу третьего курса. Весной болел, потом сессия и т.д., сбросил до 73.
В середине этого лета решил основательно взяться за дело, записался в зал рядом с домом, внезапно за две-три недели дошел до 79 кг.

Суб 03 Авг 2013 21:55:43
>>52734760
Да ты мудак тупой, нужно совмещать, быть как Платон ебта. И бицуху с тушкой подкачивать и знания в своей головушке.

Суб 03 Авг 2013 21:55:52
Отходил две недели и забил. Ну не стоит у меня на него, что поделать.

Суб 03 Авг 2013 21:55:52
>>52733910
>почему ты до сих пор не записался в тренажерный зал
Мне лень.

Суб 03 Авг 2013 21:56:06
>>52735184
Разве сердце по пизде не пойдет?
И курение же обмен веществ замедляет, не?

Суб 03 Авг 2013 21:57:04
>>52735270
Он имел ввиду именно кач железом. А не весь спорт целиком.

Суб 03 Авг 2013 21:57:44
Тоже не хочу ходить в зал из-за вони. а дома говорят заниматься бессмысленно.

Суб 03 Авг 2013 21:57:57
>>52735152
Кило куриных грудок, пачка обезжиренного творога и 5-10 яиц, по-твоему, дорого стоят? Кашу я вообще не беру в расчет, это копейки. 120р+35р+40р, округлим до 200, это дорого? 6к рублей в месяц.

Суб 03 Авг 2013 21:58:40
>>52735368

Если разобраться - весь спорт сплошная дпрочка.

Суб 03 Авг 2013 21:59:46
>>52735469
Ну все-таки футбол/баскетбол/БИ подинамичнее, чем перетаскивание чугунных чушек.

Суб 03 Авг 2013 21:59:48
>>52733910
У тебя есть 15 секунд, чтобы пояснить, почему ты до сих пор не 80 лвл, а сидишь и заплываешь протеином в качалке.

Суб 03 Авг 2013 21:59:49
>>52735297
Сердце и без качалки может по пизде пойти. А про обмен веществ - чушь.

Суб 03 Авг 2013 21:59:56
Потому что у меня есть две гантели по 10 кило, еще я отжимаюсь на полу и качаю пресс, зацепившись ногами за диван.

Суб 03 Авг 2013 22:00:16
>>52735424
Я слышал в день надо съедать 3кг грудок
.

Суб 03 Авг 2013 22:00:37
>>52735543
Потому что Варкрафт скатился в говно на Личе.

Суб 03 Авг 2013 22:01:22
>>52735537
Можно танцевать между сетами.

Суб 03 Авг 2013 22:01:46
А я вчера записался.
185/53

Суб 03 Авг 2013 22:02:12
>>52733910
Я не толстею лол.
С рождения дрыщь. И вес набирать не получатся, а для тренажерки нужна масса

Суб 03 Авг 2013 22:02:15
>>52733910
Мне противен спорт вообще и тренажерный зал в частности.

Суб 03 Авг 2013 22:02:28
>>52733910
Но я хожу в как минимум 2 спортзала. Уже года три. Эффект есть, но не такой сильный, как например у мезоморфа, я ебанный эктоморф со всеми вытекающими.

Суб 03 Авг 2013 22:02:42
>>52735424
Кило грудок дороже вроде, жрать одну курицу охуеешь, надо обязательно есть овощи, неплохо бы фрукты. Молоко и кефир для запивать. Протеин + бананы вместо гейнера. Хули ты пиздишь мне, блядь? Все это довольно дорого.

Суб 03 Авг 2013 22:03:36
Хожу в 6 спортзалов уже четыре года. Вроде эффект есть.

Суб 03 Авг 2013 22:03:58
>>52733910
пришел недавно из тренажерки

Суб 03 Авг 2013 22:04:02
Я пол года назад записался.
Но все лето не хожу, так как работа навалилась блять, да и с деньгами проблемы.

Суб 03 Авг 2013 22:04:29
>>52735768
куринные грудки видеть не могу.
Уж лучше гейнер ебанный.

Суб 03 Авг 2013 22:04:52
>>52735583
Ты можешь себе это представить? Кило грудок, это уже 200г белка примерно, плюс пачка обезжиренного творога 35г белка, из яиц еще, если один белок, то по 3г, если вместе с желтком, то 5-6г, итого 15-30г из белков, 30-50г из целых яиц, в сумме почти 300г белка за день, не считая белки из гарниров, а в кашах он тоже присутствует. Вывод, белка и так дохуя, даже белковые концентраты и изоляты не нужны, если ты не овер 100кг бугай. Тебе и так, с 300г белка придется выпить дохуя воды, чтобы вывести люшний азот, чтобы не навредить почкам, если с ними есть проблемы.

Суб 03 Авг 2013 22:05:19
>>52735823
но я реально хожу в два спортзала, один от работы другой возле дома.

Суб 03 Авг 2013 22:05:22
>>52733910
Я - тролль.

Суб 03 Авг 2013 22:05:32
>>52733910
Биопроблемы же. Уже очень скоро изобретут искуственные тела, и мне совсем не придется больше задумываться о ерунде вроде состояния биомассы, в которой по нелепой задумке глупой природы заключено мое Сознание.

Суб 03 Авг 2013 22:05:33
>>52733910
Потому что я дрищ и только так могу набрать массу. Алсо, имею гантели.

Суб 03 Авг 2013 22:05:34
>>52735893
Жру куриные грудки каждый день. Спрашивайте свои ответы.

Суб 03 Авг 2013 22:06:42
>>52735962
хуи сосешь?

Суб 03 Авг 2013 22:06:48
>>52735962
Очевидный вопрос, как их готовить вкусно? Я их варил и жрал с соевым соусом, жарил, тушил в таматном соусе - в любом случае получается хуита безвкусные и много их не сожрать.

Суб 03 Авг 2013 22:07:05
>>52736034
Нет. Бочку делаю.

Суб 03 Авг 2013 22:07:40
>>52733910
>а сидишь и заплываешь жиром у компьютера.
А я не заплываю. Отсоси.

мимо52кг

Суб 03 Авг 2013 22:07:41
>>52735768
Если хочешь массу, будешь жрать то, что нужно, не думая о вкусе, иначе, ты просто капризная принцесса и забудь о массе навсегда. Как сказал тот же Шварценеггер в интервью, если бы я точно знал, что от дерьма набирается мышечная масса, то я ел бы дерьмо. Дело в целеустремленности, петушок.

Суб 03 Авг 2013 22:07:42
>>52735911
ты реально все это говно считаешь? Какой-то ты не правильный.
Утром поел каши дохуя, позже яиц немного, потом поллноценный обед и на полдник кашку. На ужин творожек и всякую хуйню, если есть желание.

Суб 03 Авг 2013 22:07:56
>>52736041
Я их жарю с добавлением дыма, или мариную, а потом запекаю. Получается довольно таки сочно, но все равно однообразно, конечно, надоедает.

Суб 03 Авг 2013 22:08:01
Да мне похуй, я дрищ пиздец и почти не бываю дома

Суб 03 Авг 2013 22:08:22
>>52733910
а я записан. могу ходить в спортзал в рабочее время на 1 час бесплатно. но мне лень

Суб 03 Авг 2013 22:08:37
>>52733910
>заплываешь жиром
Если бы.

Суб 03 Авг 2013 22:08:44
Нищеброды, тунец консервированный миксером расхуярьте и давитесь. На куриных грудках сэкономите.

Суб 03 Авг 2013 22:08:57
>>52736102
Вворачивай зубки чеснока.

Суб 03 Авг 2013 22:09:00
>>52733910
>почему ты до сих пор не записался в тренажерный зал
Потому что я хожу на тайский бокс.

Суб 03 Авг 2013 22:09:19
>>52736102
В каше же одни углеводы, нахуя ее едят? Я вообще боюсь кашу есть, чтобы не потолстеть и картофан тоже, хотя дешево, конечно, но увы.

Суб 03 Авг 2013 22:09:55
>>52733910

Потому, что я ленивое хуйло

Суб 03 Авг 2013 22:10:09
>>52734760
>духовно расти
>2ch.hk

Суб 03 Авг 2013 22:10:22
>>52736170
Да дадно, 3 банки тунца по 200г = 1кг курицы по цене, он дохуя стоит.

Суб 03 Авг 2013 22:11:10
>>52736269
тунец - хуец

Суб 03 Авг 2013 22:11:32
Спрошу у того, кто в курсе.
Хули я так сильно устаю после качалочки?
Я просто не могу нормально турниковать, так как силы съебывают от меня резче поноса.
Вроде раньше так не уставал.
Пью анимал пак, все равно нихуя сил нет

Суб 03 Авг 2013 22:11:58
>>52736321
В хуйце белка мало, так себя не прокормишь.

Суб 03 Авг 2013 22:12:27
>>52736102
Уже не считаю, ем по курице в день, плюс говядину и свиную вырезку иногда, рыбу где-то раз в неделю, десяток яиц, из них половина цельных, пачку творога. Угли ем только медленные, каши, овощи. Сладкое вообще не ем, жаренное и копченое тоже. Плюс белковые концентраты разных производителей по 2-3 порции в день, около 40-60г белка. Ем каждые 3 часа, иногда и чаще, выходит от 6 до 8 раз в день. Уже привык так жить, это охуенно, везде со мной в сумке контейнер с рисом/гречкой/пшенкой и курицей/говядиной/рыбой.

Суб 03 Авг 2013 22:12:28
>>52736343
Н е дрочи перед качалкой

Суб 03 Авг 2013 22:12:31
>>52736343
жри гематоген

Суб 03 Авг 2013 22:12:34
>>52733910
Ответь и ты мне, мудак: НАХУЯ? Я только что затрепал большую пачку Лэйс с зеленью и сметаной; потом в течение этого вечера разопью литр божественной Колы. Завтра с утра я, как обычно, забуду позавтракать и буду пухнуть с голоду до обеда на одних чайках. Но зато в обед - о, это просто праздник желудка!.. Бухгалтерия у нас готовит отменно: первое, второе, салат из свежих овощей, на завершение еще десерт и чай/кофе/потанцуем. Выйдя с работы после пяти к этому времени голод вновь просыпается в полную силу, я куплю слойку с мясом и батончик Натс, иногда могу закинуть сверху пломбир "ГОСТ", или "СССР", или что там еще продают в магазинчике на остановке. И мне заебись. Так объясни же!

Суб 03 Авг 2013 22:12:44
>>52736201
Гречу упорол и кросс со свинцовым поясом по лесу ебанул.
>и картофан тоже
Если на пару её варить, то можно. А вот всякую фри хуи, да еще жаренную в жиру - это конечно пиздец. Вообще все белые углеводы откладываются сразу на тушке в виде спасательного круга вокруг пуза.

Суб 03 Авг 2013 22:13:46
>>52736398
кстати дрочит стал часто, это влияет?

Суб 03 Авг 2013 22:13:54
>>52736417
А почему их называют белыми?

Суб 03 Авг 2013 22:13:52
>>52733910
Потому что эффект слишком долго ждать. Я привык к мгновенным эффектам.

Суб 03 Авг 2013 22:14:20
>>52736401
Это зачем? поясни бро

Суб 03 Авг 2013 22:14:35
>>52736343
адаптогены принимай, экстакт левзеи/элеутерококка/радиолы розовой/лимонника, например, по 20-30 капель на стакан воды каждое утро

Суб 03 Авг 2013 22:14:36
>>52733910
Тщетно же - гопы-<span style="background: none repeat scroll 0% 0% rgb(76, 83, 137); color: rgb(115, 151, 205);">арийцы</span> все равно унизят, танка даст ерохину.

Суб 03 Авг 2013 22:14:54
>>52736407
Тут какбы 2 причины - либо ты хочешь нравиться тянкам и превозмогаешь ради этого, либо ты одержим идеей качалки и здравый смысл тебя не беспокоит. Если тебе так заебись - ну значит у тебя все заебись.

Суб 03 Авг 2013 22:15:51
>>52736548
я хочу нраца тянкам. причем люблю только 10/10

Суб 03 Авг 2013 22:15:59
>>52736508
ответить можешь развернуто?

Суб 03 Авг 2013 22:16:11
>>52736417
А про кашу что скажешь? Я бы кашки навернул, конечно, но потолстею же, да и на курицах разорился уже.

Суб 03 Авг 2013 22:16:49
>>52736528
охуеть никогда не слышал, ты тролишь меня?

Суб 03 Авг 2013 22:16:58
>>52736633
ленб

Суб 03 Авг 2013 22:17:50
>>52736101
>готов жрать говно, чтобы в ванной перед зеркалом напрягать бицуху и любоваться
Вся суть качка-питушка

Суб 03 Авг 2013 22:18:23
>>52736694
я так понял, твой кот только цифры понимает, раз уж капчу может ввести, а текст нет?

Суб 03 Авг 2013 22:18:37
>>52736739
Трупчинский вот уже говно дожрался.

Суб 03 Авг 2013 22:18:45
>>52735231
Два чаю.

Суб 03 Авг 2013 22:18:47
>>52736684
погугли, раз не веришь

Суб 03 Авг 2013 22:18:51
>>52733910
Знаешь, есть такая поговорка: "Овчинка выделки не стоит". Вот здесь об этом же.

Суб 03 Авг 2013 22:19:42
>>52736511
Средство коррекции метаболических процессов. Источник полноценного белка, жиров, углеводов и минералов, которые содержатся в пропорциях, близких составу крови человека. Биологически полноценный белок содержит все аминокислоты в оптимальном для организма соотношении. Стимулирует кроветворение, способствует всасыванию железа в кишечнике, повышает содержание гемоглобина в крови, увеличивает содержание ферритина в плазме.
жри вместо десерта, будет тебе счастье от гемоглобина, базарю

Суб 03 Авг 2013 22:19:43
>>52733910
Потому что ходил 2 года, жир нехуя не сбросил а ушел в плюс, физ сила увеличилась конечно заметно, но блять жир остался да блять стал еще тяжелее за счет мяса

Суб 03 Авг 2013 22:19:54
Анончик, а я считаю, что тренажерный зал мне помог. Я стал уверенней в себе.

Записался в тренажерку, набрал 5 кг кушал гейнеры, через полгода после тренажерки познакомился с той самой :3

Сейчас няшимся-хуйняшимся. Рекомендую.

Суб 03 Авг 2013 22:19:55
>>52733910
Вариант "я просто не хочу" устроит? Блять я как-будто оправдываюсь. Пошел ты нахуй, ОП.

Суб 03 Авг 2013 22:20:37
>>52736853
А я от него не растолстею? Он сладкий вроде дохуя

Суб 03 Авг 2013 22:20:46
>>52736873

Да я просто вбросил, а ты просто долбаеб.

ОП

Суб 03 Авг 2013 22:21:20
>>52733910
Я упоролся.

Суб 03 Авг 2013 22:22:04
>>52733910
Да пошел ты нахуй. Я тут массу за монитором набрать пытаюсь. Если в тренажерку пойду, вообще в скелет превращусь.

Суб 03 Авг 2013 22:22:06
>>52736873
Не устроит. Детально изъясняйся передо мною.

ОП

Суб 03 Авг 2013 22:22:26
>>52733910
Потому что в тренажерных залах - пидорасы, а мне не комильфо с пидорасами рядом находиться.

Суб 03 Авг 2013 22:23:26
>>52736912
от 50-100 грамм в день не растолстеешь

Суб 03 Авг 2013 22:23:47
>>52733910
Но я качаюсь и химичу.

Суб 03 Авг 2013 22:24:20
>>52736853
спасибо бро

Суб 03 Авг 2013 22:24:41
>>52733910
А должен?

Суб 03 Авг 2013 22:25:15
>>52737083
нука распиши курс

Суб 03 Авг 2013 22:25:39
Записался, боюсь идти, как сыч.

Суб 03 Авг 2013 22:26:24
Но я не заплываю.. 190\75

Суб 03 Авг 2013 22:26:27
с октября начну ходить в зал. Сейчас просто лавэ нет на питание нормальное,да и бухаю и упарываюсь постоянно.

Думаю, что за полгодика стану как пикрелейтед.

Суб 03 Авг 2013 22:26:33
>>52733910
У меня другие приоритеты и цели
inb4 ты быдло и не способно понять, что твои взгляды не истина, и это не главная цель в жизни хорошо выглядеть и быть накачанным, ебаные вы нарциссы

Суб 03 Авг 2013 22:26:47
>>52737083
Пачкой метана осенью и пачкой весной, школьник?

Суб 03 Авг 2013 22:27:12
>>52737222
Странноватый он.

Суб 03 Авг 2013 22:28:00
>>52737233
Пачкой сметаны

Суб 03 Авг 2013 22:28:02
>>52737222

А по-моему так все нормально. Плечи широкие.

Суб 03 Авг 2013 22:29:03
Каждый день наматываю около 10 км на велосипеде (на работу и обратно). Через день турник/брусья и разные отжимания. За полгода заметно подтянулся.

Суб 03 Авг 2013 22:29:19
Анон, а а есть такие, кто вообще не занимается физкультурой?

Турник, БИ-кун

Суб 03 Авг 2013 22:29:37
>>52737298

Ну,у меня плечи узкие, вот в чем проблема. Даже не знаю что делать. Да и лет мне уже сколько!

Суб 03 Авг 2013 22:30:07
>>52737399

узкие плечи это хуево.

Суб 03 Авг 2013 22:30:39
>>52737435

жиробас?

Суб 03 Авг 2013 22:31:50
>>52737233
Хуй соси, губой тряси. Все у него на 2че школьники.

Суб 03 Авг 2013 22:32:47
>>52737426

очень хуево. + еще тонкие запястья, уродское круглое лицо,жир на боках, сутулая спина.

Суб 03 Авг 2013 22:33:00
>>52737535
на массу бро
ток чтобы хуй стоял

Суб 03 Авг 2013 22:34:38
>>52733910
> почему ты до сих пор не записался в тренажерный зал
потому что я могу.

Суб 03 Авг 2013 22:34:52
>>52737630

Лол, ты до этого вообще ничем не курсил?

Суб 03 Авг 2013 22:35:16
>>52737612
feel.png

Суб 03 Авг 2013 22:37:43
>>52737755
никогда! Но хочу начать.

Суб 03 Авг 2013 22:38:52
>>52734610
И я.

Суб 03 Авг 2013 22:41:33
>>52733910
Because fuck you that&amp;#39;s why

Суб 03 Авг 2013 22:42:10
>>52733910
Выгляжу как бог, без тренажерного зала, в нии все текут.

Суб 03 Авг 2013 22:46:25
>>52733910
Но я записался!
И все равно заплываю жиром.
Тщетно бытие.

Суб 03 Авг 2013 22:46:46
>>52733910
Потому что лень. Потому что нищеброд и в свои 25 сижу у маман на шее.

Суб 03 Авг 2013 22:48:12
>>52733910
Не хочу быть качком, а хочу быть няшей-трапом. Серьёзно. У меня в меру худое тело и длинные волосы. Такая внешность на любителя, но некоторые тни тащатся. Впрочем, всё равно я сыч, и их внимание лишь дня повышения самооценки.

Суб 03 Авг 2013 22:53:16
>>52733910
184/72 4 года ножевого боя, жира нет
А теперь ты, хуисос, объясни мне, зачем ходишь в тренажерку, если с нее профитов хуй да нихуя?

Суб 03 Авг 2013 22:58:24
>>52733910
Потому что МНЕНОРМ(пикрилейт), качалка для петухов лохов и омег.
А теперь у тебя есть 15 секунд, что бы объяснить ЗАЧЕМ нужна качалка, задротина дэбилдерская.

Суб 03 Авг 2013 23:02:52
>>52734004
о важности репостов
Внезапно
правда рИпостов

Суб 03 Авг 2013 23:04:52
Подразумевая, что у меня после этого появится смысл жить.

Суб 03 Авг 2013 23:09:19
>>52733910
А нахуя бессмысленно дрочить бицуху, если есть бокс и разновидности? В итоге дает ту же физуху, только тяночки липнут, а не шарахаются, как они это делают в случае перекачанных качков-бройлеров.

Суб 03 Авг 2013 23:10:23
>>52740012
Так перекачаные онли химики, есть няши с генами

Суб 03 Авг 2013 23:10:44
>>52733910
бокс(2года),качалочка,пиво не пью,я быдло.

Суб 03 Авг 2013 23:11:22
>>52733910
Записался 3 месяца назад.
Немного подкачал бицуху.
Работаю дальше.

Суб 03 Авг 2013 23:12:04
>>52733910
Потому что я могу.

Суб 03 Авг 2013 23:15:45
>>52740012
>в случае перекачанных качков-бройлеров.

Вот, берите пример с этого. Сразу видно человека, тренажерку видевшего только на картинке. Такие дремучие стереотипы только у них. Хикки поголовно боятся сделать 10 отжиманий - а вдруг я ПЕРЕКАЧАЮСЬ, лягу спать, а на утро +25 кг мышц во всему телу.
Перекачанные петухи шли планомерно к этому состоянию ГОДЫ, долгие годы реального времени, причем в 9 случаях из 10 еще и с химией, причем жрали её не один курс, не два, а тоже хуй знает сколько. И в любой городской тренажерке таких полторы штуки. Даже когда ты будешь жать сотку при своем весе 75, ты нихуя таким быком не будешь.
И только диванщики до сих пор боятся перекачаться.

Суб 03 Авг 2013 23:19:05
>>52733910
Уже записывался, это заебывает- постоянно спешить на тренировку, пиздовать после нее быстрее домой за тем, чтобы быстрее пожрать курочку с гречей, иногда считать калории, слушать в качалке охуительные истории самолюбивых быдло-качков про твороги и протеины, ну в общем занятие это меня не зацепило. Толку мало- боксер пизды даст, хач ножом зарежет, телки не за красивое тело клюют. Разве что можно повыебываться красивым телом как достижением, но я считаю оно того не стоит. Если бы человек проводил вместо качалки это время за каким-то увлечением, правильными книгами или разговорами с умными людьми он бы намного больше пользы получил. Когда общаюсь со спортсменами (у которых спорт- основная жизненная тема) чувствую что мы вообще с разных планет.
Ходил-превозмогал пол года с хуем. Щас скажут что я безвольное хуйло и бросил, но я скажу вот что- то, что многие качки занимаются годами это не усилие воли, это просто им нравится. Когда делаешь что-то, что нравится- воля не нужна. А пустить того же качбана в кружок вышивания, он заебется превозмогать эту хуйню и уйдет оттуда

Суб 03 Авг 2013 23:20:37
>>52733910
зачем?

Суб 03 Авг 2013 23:20:46
>>52737535
Поясните, что за сушка? Это какой-то особый режим питания?

Суб 03 Авг 2013 23:21:01
>>52739349

чтобы тянки текли

Суб 03 Авг 2013 23:22:29
>>52740638
Та же хуйня, бро. Только меня на полтора месяца хватило, как ты там год выдержал, вообще с тебя охуеваю.

Суб 03 Авг 2013 23:26:06
>>52740869
Ну не год, пол года, выдержал так- ходил с другом, весело было, да и повод встретиться. Пол года проходил, он сьебал в другой зал, я уже не помню как, но бросил, вроде из-за лета. Потом опять ходить начал, тоже около полтора месяца ходил, заебался. Все знакомые качки- самовлюбленные максималисты, одни прямо говорят, что все кто не качаются- не люди, другие это подразумевают.

Суб 03 Авг 2013 23:30:08
Потому что от базы меня разносит в беармода, а так-то хватает турника и гантелей по 25. И кардио, офк. Прота 10 кг на балконе лежит.

Суб 03 Авг 2013 23:30:16
>>52733910
Посещал качалку год и два месяца, заработал аритмию.
Ну нахуй железо.
Лучше длительные прогулки пешком на свежем воздухе.

Суб 03 Авг 2013 23:31:25
>>52733910
>не записался в тренажерный зал, а сидишь и заплываешь жиром у компьютера.
у меня больное сердце и я ходил в зал месяц

Суб 03 Авг 2013 23:33:05
Работаю электромонтажником, ебашу с 8 до 21, сил хватает только дойти до дома и уебаться спать

Суб 03 Авг 2013 23:33:14
>>52741403
Кардио для кого придумали? Надо же думать было.

Суб 03 Авг 2013 23:33:33
>>52740412

Хватит цепляться к одной фразе. Суть моего поста в том, что нахуя заниматься одним родом деятельности, дающим тупо мышцы, если можно заниматься другим родом деятельности, дающим несоизмеримо больше. Подойдем к сравнению безэмоционально:
КАЧАЛКА:
1. БИЦУХА.
2. PROFIT.

БОКС:
1. Хорошая физуха.
2. Гармоничное атлетическое телосложение без перегибов.
3. Умение дать пизды, актуальное для стран СНГ.
4. Хорошее здоровье, если не слишком угорать по соревнованиям и следовать ТБ.
5. PROFIT.

Разница, как говорится, налицо.

Суб 03 Авг 2013 23:33:38
>>52741117
>Все знакомые питурды - самовлюбленные максималисты
почин

Суб 03 Авг 2013 23:35:09
>>52733910
Я записался. Но не хожу, лол. Тут наверное половина треда таких фитнесобогов.

Суб 03 Авг 2013 23:35:47
>>52733910
Лень, нет смысла.

Суб 03 Авг 2013 23:35:50
>>52733910
Похуй

Суб 03 Авг 2013 23:39:44
>>52741622
Да, надо БЫЛО.
Если никогда не тренировавшийся анон вдруг возьмётся за железо, то за полгода-год сделает из себя инвалида.
Теперь думаю, что надо было пару лет заниматься пробежками и турничками, и только потом идти в качалку.

Суб 03 Авг 2013 23:42:34
>>52736853
А если кровь и так как кисель? Ну гемоглобина много.

Суб 03 Авг 2013 23:44:57
>>52733910
>У тебя есть 15 секунд
Или что?

Суб 03 Авг 2013 23:45:20
>>52733910
Лол, поясни мне тогда почему никто не качался примерно 60 лет назад и раньше?
>заплываешь жиром у компьютера
Заплывает жиром только те, кто деструктивно мыслит.

Суб 03 Авг 2013 23:46:58
>>52733910

Я гиреебствую.

Суб 03 Авг 2013 23:48:08
>>52734760
Омежкой нельзя родиться, да и вообще подобная классификация выдумка ущербов. И ты ещё кукарекаешь о каком то духовном росте, мысля иерархическими категориями?

Суб 03 Авг 2013 23:49:12
Потому-что часто слышал, что тянки текут от дрищей.
21 лвл, 185\60

Суб 03 Авг 2013 23:49:14
>>52742600
Гирями можно плечи увеличить?

Суб 03 Авг 2013 23:52:10
>>52733910
В моей мухосрани нет тренажерного зала, но есть быстрый интернет.
На ответ затрачено около 5 секунд.

Суб 03 Авг 2013 23:52:16
>>52742756
Ими анус хорошо можно увеличить!

Суб 03 Авг 2013 23:52:45
>>52742751
Не тянки, а тупые пиздищи с упором на говнарство.
мимо 22 182/63

Суб 03 Авг 2013 23:53:53
>>52742756

Нет, можешь немного массы набрать и тем самым увеличить трапецию и дельты. Но убер качком ты не станешь, будешь просто здоровым. Гири расчитаны на развитие силовой выносливости, а не на ББ. А вообще, Ларри Скот "увеличивал" свои узкие плечи раскачкой дельт. Сходи лучше в зал и попробуй.

Суб 03 Авг 2013 23:54:58
>>52742977

Интересно было бы на это посмотреть.

Суб 03 Авг 2013 23:55:33
>>52743101
Я и так хожу. Думал гиря будет как дополнение.

Суб 03 Авг 2013 23:55:43
http://vocaroo.com/i/s00O7TQbXXa4

Суб 03 Авг 2013 23:55:53
>>52743184
Во всех спорт-залах страны!

Суб 03 Авг 2013 23:55:56
>>52743184

Блять, я же не промахнулся. Пиздец.

Суб 03 Авг 2013 23:56:39
>>52733910
Тред не читал. Мне качалка не нужна. Турник, велик - мне хватает.

Суб 03 Авг 2013 23:57:57
>>52733910
Потому что я не заплываю жиром.
слоу /thread

Суб 03 Авг 2013 23:58:40
>>52743247

Ну хуй его знает, я дома занимаюсь. Да и вообще гири для хикканов же.

Вск 04 Авг 2013 00:01:24
>>52740412
Блджад, кто мешает вам заниматься к примеру боевухой, при этом время от времени заглядывая в качалку и разрываясь там на 1-3 повторения, а на боевухе раскидываться как следует. Всеравно для хорошего удара нужны и крепкие плечи, и грудь же, не? А без сильных ног хуй сделаешь бросок правильно, не нанося вреда спине. И не жрать блять хуйню, от которой распирает как ёбаного борова.

Вск 04 Авг 2013 00:04:50
>>52743680
Я понимаю дохуя спортсменов, которые этим на жизнь зарабатывают, но нахуя все это обычному человеку? Ты тут на всю неделю все свободное время уже расписал этим постом.

Вск 04 Авг 2013 00:07:46
Потому что я пивной алкаш, и не хочу терять свой бак, куда заливается 5 литров пива за 2 часа

Вск 04 Авг 2013 00:09:21
>>52733910
Я записался в тренажерный зал больше полугода назад и был в нем 1 раз. Твой аргумент инвалид.
миможиробас

Вск 04 Авг 2013 00:10:23
>>52743938
После уроков пар зашел в зал в школе вузике, потягал штангу часок, сполоснулся, пошел домой (1-2 раза в неделю). Вечером на боевуху к посонам на полтора часа (3 раза в неделю). Дохуя времени уйдет? Сам так делал раньше, времени хватало вроде как.

Вск 04 Авг 2013 00:12:44
>>52733910
Только из зала припиздил и пожрал, в чем соль трэда. Сегодня спину и плечи качал еба

Вск 04 Авг 2013 00:13:26
В этих залах играет говномузыка, а средний посетитель - человек мне заведомо неприятный, как по стилю общения, так и по интересам. Не нужно.

Вск 04 Авг 2013 00:13:59
>>52744158
Фу блять выродок сделай вазектамию или выпились нахуй

Вск 04 Авг 2013 00:14:22
>>52744158
лол я няша кун 187\90 15-20% сала ленивое хуйло, очевидно же. 6-8 литров за вечер.Правда 1-2 раза в неделю иначе разнесет пиздец.

Вск 04 Авг 2013 00:14:41
>>52733910

Потому что я худой и не заплываю жиром.

Вск 04 Авг 2013 00:15:51
>>52733910
Потому что администрация местного зала запретила его посещать - я настолько жирный, что тренажёры не выдерживают и приходят в негодность.

Вск 04 Авг 2013 00:17:35
>>52744158

Вот это мамон!

Вск 04 Авг 2013 00:18:22
>>52744651
А я и так девственни 27 левела, так что потомства у меня не будет, не переживай.

Вск 04 Авг 2013 00:18:53
Я - ничтожество, не способное на саморазвитие

Вск 04 Авг 2013 00:19:30
>>52744965
>девственник
самофикс

Вск 04 Авг 2013 00:20:00
>>52733910
Потому что у меня есть компьютер, харкач и лет этак 40 впереди.

Вск 04 Авг 2013 00:21:29
15 секунд?
Иди на хуй!
Вот, видишь, уложился в две.

Вск 04 Авг 2013 00:22:13
Мастер боевых искусств в треде, если хотите заниматься, делайте это не для визуального ранга, что бы цеплять сельских и пляжных шлюх, постарайтесь проникнуться идеей, пусть это будет ваше хобби.Алсо, пик релейтед.

Вск 04 Авг 2013 00:22:39
>>52733910

У меня дома свой спортивный зал.

Вск 04 Авг 2013 00:22:51
>>52745225
Лучше быть жилистым как Брюс Ли, нежели большим качком.

Вск 04 Авг 2013 00:24:15
>>52745225
У тебя какая-то красная херня на лице, это от частых занятий?

Вск 04 Авг 2013 00:24:38
>>52745225
Не придумал еще свой ёба-стиль?

Вск 04 Авг 2013 00:26:10
>>52745394
С перекатами и укрытиями?

Вск 04 Авг 2013 00:31:11
>>52745225
тебе ещеб подкачаться и вообще збс, а так как турникмэн выглядишь

Вск 04 Авг 2013 00:32:55
>>52733910
У меня дома штанга есть. Я у мамы жилистый рельефный дрищ. Веса такие, что и говорить стыдно, правда, ну да похуй.

Вск 04 Авг 2013 00:33:07
>>52745503
И регенерацией.

Вск 04 Авг 2013 00:33:20
>>52733910
Я на диете.

Вск 04 Авг 2013 00:33:52
>>52733910
Ревматоидный артрит

Вск 04 Авг 2013 00:35:44
Потому, что я занимвюсь плаваньем, мое тело в нормалтной физической форме, а качки- не нужны.

Вск 04 Авг 2013 00:36:28
>>52744360
1-2 раза в неделю + 3 раза в неделю, те 4-5 дней из 7, учитывая что после работы заебаный приходишь, а после боевок только до кровати доползти сил остается.

Вск 04 Авг 2013 00:38:04
>>5273391 сижу, заплываю мясом

Вск 04 Авг 2013 00:38:18
>>52745225
А если мне это нужно исключительно для того, чтобы цеплять шлюх?

Вск 04 Авг 2013 00:40:02
Потому что доволен своим телом.

Вск 04 Авг 2013 00:40:19
>>52746163
Ну хуй знает.жпг, после штанги я особо не устаю, там же просто очень сильно напрячься нужно на небольшое время (за подход), это не мешки таскать. На боевуху я ходил в 8-9 вечера, после занятия сразу в душ и в кроватку. Как-то так.

Вск 04 Авг 2013 00:42:07
>>52733910
Потому-что я работаю в спортзале, и я там сижу перед пекарней, заплывая жиром и двaчуя капчу.

Вск 04 Авг 2013 00:42:12
>>52733910
Потому что я не заплываю жиром у компьютера. Я у мамы няша-стройняша.
А качалочка для омежек, которые думают что тянки от кубиков течь будут. Весь физ сидит и ноет "я накачал 10кг чистых мышц, но все равно в свои 25лвл девственнота"

Вск 04 Авг 2013 00:42:54
>>52746542
>Потому что
стыднофикс

Вск 04 Авг 2013 00:44:36
>>52746547
Фу какой противный червяк

Вск 04 Авг 2013 00:45:36
>>52746547
Я помню тебя:3
Ты ещё говорил что думал будто ты дрыщь.
с примера взял меня

Вск 04 Авг 2013 00:46:46
>>52746547
Не твоя сумка весит, дрыщец?

Вск 04 Авг 2013 00:47:14
>>52733910
>заплываешь жиром
>60 kg

Вск 04 Авг 2013 00:49:57
Плохо замаскированный "Телес тхрэад"
Да православный, да широкие бёдра.
Тем не менее доволен телом т.к 15 лет был жиробасом.

Вск 04 Авг 2013 00:52:56
>>52747073
пикча отклеилась

Вск 04 Авг 2013 00:53:39
>>52733910
Неебические кардиотренировки. Они отнимают ну очень много энергии. Поэтому я чуть чуть качок, но только снизу, все что выше пояса подтянуто, без жира, но при этом и мышц не особо много, нихуя почти, спасибо брусьямтурничкам за это.
Пикрелейтед я полтора месяца назад. Сейчас плечи/спина/сисечки стали лучше, т.к. я для себя открыл отжимания. В качалку ходить не буду, не вижу смысла. Я лишь хочу быть тренированным и держать свое тело в хорошем состоянии, а не обрастать мышцами, хотя это тоже весьма круто.

Вск 04 Авг 2013 00:53:52
>>52733910
Не пизди, я записался.

Вск 04 Авг 2013 00:54:11
>>52733910
>заплываешь жиром
Проиграл.
Мимо-44-кг

Вск 04 Авг 2013 00:54:24
>>52733910
Лень

Вск 04 Авг 2013 00:55:53
>>52747303
Ты в курсе, что на фото нет прогресса абсолютно? Разве что памп двуъмиллиметровый сразу после трени. Такой уебок лол.

Вск 04 Авг 2013 01:01:27
>>52733910
Боюсь, что не буду знать чо делать и все будут с меня смеяться :СССС

Вск 04 Авг 2013 01:01:30
>>52747434
Свое тельце запили. Какой памп блять? Что ты несешь? Пришел домой, сделал фотокарточку и пошел дальше. Памп у меня после занятий, а занимаюсь я не дома. И по моему стало лучше. Во всяком случае научился куче ненужной хуиты на турнике, теперь могу говорить ПОСОНЫ, ВЫХОД СДЕЛАЕТ КТО? НЕ? А Я МОГУ!. Хуйня хуйней, а самооценку повышает.

Вск 04 Авг 2013 01:05:35
А я записался еще и на бокс хожу. Хотя и не дрыщ.

Вск 04 Авг 2013 01:07:10
>>52733910
Потому что мне похуй.

Вск 04 Авг 2013 01:07:18
>>52733910
Второй день "кайфа" перетренированности, всего ломает, жру хуево. Дико хочу заниматься, а низя.

Вск 04 Авг 2013 01:08:37
>до сих пор не записался в тренажерный зал, а сидишь и заплываешь жиром у компьютера
Вот с хуя ли ты так решил? Сажи пожри.

Вск 04 Авг 2013 01:11:45
>>52745394
Придумал же, добра тебе, я тебя помню.

Вск 04 Авг 2013 01:12:14
>>52746292
Тогда все норм,но ты хуй

Вск 04 Авг 2013 01:13:18
>>52734493
ШЛЮХА!!!!

Вск 04 Авг 2013 01:26:59
>>52734760

Ну конечно, духовный практик силой мысли не позволит альфачам надавать себе пиздюлей.

Вск 04 Авг 2013 01:28:03
>>52733910
Оп, иди нахуй. Делаю что хочу.

Вск 04 Авг 2013 01:29:31
>>52733910
Ибо нахуй не нужно. Я просто хочу держать тело в тонусе.

Анончики, у меня есть небольшое, но пузо. Решил его убрать бегом и очень быстро довел продолжительность до часа. Вопрос: к какому врачу идти чтобы убедиться, что я не перестарался?

Вск 04 Авг 2013 01:30:14
>>52733910
У меня большой хуй и нет проблем с самооценкой.

Вск 04 Авг 2013 01:30:37
>>52733910
А у меня есть то, что вам не доступно
Вело-бог-кун

Вск 04 Авг 2013 01:30:49
Палю годноту.
magibon.com

Вск 04 Авг 2013 01:32:10
>>52733910
Нет мотивации.
Ленивое хуйло.

Вск 04 Авг 2013 01:36:14
>>52733910
В школе занимался плаваньем и биатлоном + хорошая наследственность, уже 26лет, вчера телки спросили не занимаюсь ли я спортом, уже 5 человек спросили за последний месяц, лолки, пью пивас и мне похуй, ибо я широкоплечий кросавчег с чёткими бицухами и прессом на пузе.

Вск 04 Авг 2013 01:38:47
>>52733910
Живу с мамкой и сестрой, у мамки зарплата 20 к, от отца алиментами неофициальными 8 к (оф было бы меньше). Желание и моцивация есть, ходил бы как можно чаще. Тупо нет денег. А если пахать на работе, то времени на качалку не будет. Можете надсмехаться над школьником-неудачником.

Вск 04 Авг 2013 01:40:34
>>52749499
Ну просветите же, совет там дайте.

Вск 04 Авг 2013 01:43:24
>>52747257
Няш, дай тело погонять. :3 Серьезно, ты секси, завидую

Вск 04 Авг 2013 01:44:30
>>52750271
Не могу, бох накажэт, я православный ведь.

Вск 04 Авг 2013 01:47:04
>>52750271
писец, дрышь же, нахуй так жить?

Вск 04 Авг 2013 01:47:13
>>52750338
Вообще, это была шутка типа "не против если поживу в твоем теле?" Но сексом бы я тоже с тобой занялся.

Вск 04 Авг 2013 01:47:29
>>52733910
Дрыщь в треде, ебашу любого альфу.
Задавай свои ответы.

Вск 04 Авг 2013 01:47:46
>>52750487
Уж лучше чем перекаченой гориллой быть

Вск 04 Авг 2013 01:48:09
>>52750500
Фу, гей.

Вск 04 Авг 2013 01:48:15
>>52733910
Спортобляди не нужны, съеби быдло.

Вск 04 Авг 2013 01:48:52
>>52750572
Бисексуал, если точнее.

Вск 04 Авг 2013 01:49:30
>>52750622
Полупидор.

Вск 04 Авг 2013 01:50:23
>>52733910
Нет нормального зала в мухосрани. КМС по плаванию, жиром не заплываю.

Вск 04 Авг 2013 01:51:06
>>52739349

ты, блять, жирный

Вск 04 Авг 2013 01:53:10
>>52750775
ПРоиграл.


← К списку тредов