Это автоматически сохраненная страница от 12.08.2013. Оригинал был здесь: http://2ch.hk/b/res/53300232.html
Сайт a2ch.ru не связан с авторами и содержимым страницы
жалоба / abuse: admin@a2ch.ru
Поясните за телосложение.
Народ, можете объяснить про эктоморфный, мезоморфный и эндоморфный типы телосложения?
Как понять, какой у человека тип телесложения?
Как определить свой тип?
Дискасс.
Тупой шоль? Бля ты пздц. Все же понятно.
>>53300378В википедди только про зародышей есть.
бамп
эндоморф без мыщц, или эктоморф с салом
У меня бёдра шире грудной клетки, мне готовить мыло и верёвку?
алсо никогда понять не мог, зачем же нужно мыло?
>>53300433>У меня бёдра шире грудной клетки, мне готовить мыло и верёвку?Ага
:(
>>53300588Ну это, знаешь... эмм...
нахуй иди в общем.
>>53300588Тонкие кости, трудно набрать мышечную массу, короткие мышцы, минимум подкожного жира и еще рост 190 см.
>>53300752А остальные типы можешь описать в паре слов, пожалуйста?
Рост 191, бёдра чуть шире грудной клетки, плечи достаточно широкиешире чем у абсолютного эктоморфа моего же роста Мыщц нетудва раза подтягиваюсь, сала достаточно 86 кг, сисськи и момон. Кто я? инб4 уёбище
>>53300892Эндоморф - противоположность эктоморфу. Мезоморф - самый лучший вид, это середина. Ему легко набрать мышечную массу, причем очень много и за короткий срок. Может в неделю по 4кг набирать. Я, эктоморф, за 3 месяца набрал только 3,5 кг и счастья полные штаны.
>>53301012Тип эктоморф - дрыщь, эндоморф - жиробас, мезоморф - качек, так что ли?
>>53301216Очень мало "чистых" представителей определенного телосложения. Всегда какая - то смесь.
>>53301152А я кто? Я сначала жиробасом был, потом стал не есть почти и качаться, стал дрыщем 50кг, потом забил на это хуи и разжирел за 2 года - сейчас 90 кг.
>>53300752>короткие мышцыА как, бля, понять, короткие мыщцы или нет?
>>53300758Значение знаешь?
Обычно эндоморф не обладает большой мышечной массой. Он как эктоморф заплывший большим количеством жира, что - то типа того.
>>53301442Ну, возьми и посмотри прям сейчас. Берешь значит руку, например, сгибаешь ее, что бы бицуху напрячь под углом 90 градусов в локте. И смотришь, сколько пальцев входит между предплечьем и твоей напряженной бицухой. У мезоморфа, у чистого, туда вообще ни единого пальца не может влезть. У эктоморфа по 3 и по 4 пальца может.
>>53301216Настало время хвастаться своим телом!
Между тем мой вес 84кг, лол. При росте 188 хорошо распределяется.Простите, такая я вниманиеблядь: не выдержал
>>53301896:<
У меня ноги здоровые из-за постоянного ношения берц в детстве.
>>53301715>И смотришь, сколько пальцев входит между предплечьем и твоей напряженной бицухой. У мезоморфа, у чистого, туда вообще ни единого пальца не может влезть. У эктоморфа по 3 и по 4 пальца может. А у эндо?
И куда пихать-то, у меня ничего не пролезает, но, может, не туда пихаю?
Модешь фото сделать для идиота, пожалуйста, анон?
>>53302080У меня ноги очень хуевые, да. А руки зоебись.
http://youtu.be/5LpatvV3xlE?t=12m7s
Я худой пздц, 177/47, но считаю, что это лучше, чем быть жиробасом, никаких комплексов, на пляже моему ровному животу завидуют все тянки. Ах да, я эктоморф, но это у меня наследственное.
>>53301741>84ХВАЫХХЫВАХВЫАХВЫАХЫВХАВАФЫ
>>53302239Убирай некрасивые красные точки. И, что-то надо нам делать с грудными мышцами и лично мне с поясницей.
сезон работы с лопатой закончился, а в качалку я не хожу
>>53302373Блин, инет хуевый, еле <span style="background: none repeat scroll 0% 0% rgb(53, 225, 134); color: rgb(191, 247, 146);">мизулин</span> загружается с телефона...
>>53302415Да, лучше быть дрищем, чем жиробасом, если не занимаешься.
Я жиробас с ростом 190 и весом 95. И срать я хотел на то, что я жиробас.
>>53302551>Блин, инет хуевый, еле два.ч загружается с телефона...Фикс сраной автозамены
>>53302773Я жиробас ростом 185 и весом 90.
16 лет :(
>>53302373У меня нет способностей к силовому тренингу. Дрищь по всем статьям: короткие мышцы, тонкие кости.
>>53302769Это точно, был бы дрищем, было бы заебок, тем более с дрищей тяночки текут.
>>53302373То чувство, когда ты не можешь понять сколько пальцев входит между бицепсом и предплечьем, потому что не понятно, есть ли у тебя бицепс вообще.
>>53302773Ну и какой ты жиробас?
173/84
>>53302950Понятно, ну, нихуя не входит, что дальше?
Это длинная или короткая мыщца?
>>53302870А я вот возьму и ничего тебе не посоветую.
Я с 14 лет пытался сжечь жир на пузе штангой. И развить плечи. Ибо был похож на мальчиков из /фг В итоге накачался, бросил и разжирел стал жирнее еще на 23 кг.
>>53303138Длинная. Можешь большие веса поднимать.
>>53302870Нихуя себе ты высокий. Я в 16 был где-то 173, лол, а потом вот вырос чуть выше тебя, но это уже годам к 20.
>>53303199Понятно, спасибо за инфу.
>>53303224Меня больше вес парит, чем рост.
Вроде и жру мало, не употребляю ни фастфуд, ни прочую хуйню, а все равно толстею.
Начинал заниматься в тренажерке, даже протеин пил - хватило менч на чуть больше месяца, ибо заебался.
>>53302956Same feeling here bro :(
>>53301741> вес 84кг> хорошо распределяется.По-твоему, когда всё сало ушло в ноги - это "хорошо распределяется"? Проверь гормоны, лол.
>>53300232решил попозировать, лал
рейт ми, да
>>53303575У меня не жирные ноги. Хаха. А попка просто произведение искусства. Так что брысь.
алсо сходил сейчас встал на весы - 80 кг. за время учебы в другом городе похудел без мамки-то!
Блджад, а если у меня тонкие кости, запястья и при этом я жирный. Это че за хуйня?
>>53303612Зачем ты вбросил молодого Хазанова?
>>53303612Зизз, ты? Чето истощал
в раю
>>53303731Скиннифэт-жиробас итт
>>53303612Лол. xaчик с рынка какой-то.
>>533036123/10
Хорошо, что я не похож на тебя.
>>53303612Ебать у тебя рожа.
И да. Я жиробас, могу сфоткаться как Апполон.
>>53300232Вот же, хули еще объяснять.
>>53303988а че у него с рожей?
кроме того что она хачевская
>>53303612Пузо втянул, руку поднял, чтоб жир с сисек не свисал. Вердикт - Ты нинужен
>>53304055Она круглая и выдаёт в нём жиробаса
>>53300517Некроморф хуев.
>>53304037Что означают цифры на пикче?
>>53303612Cамый красивый за весь тред.
Настоящий мужчина.
>>53304355Сколько раз дергать анус, например верхняя: один раз, пауза, семь раз, пауза, один раз.
>>53300232Влад , иди на хуй отсюда , тебе тут не рады.
>>53304451А если реально?
>>53304355эндоморфность-мезоморфность-эктоморфность
>>53303612ой, какой мужчина.
:3
>>53304363За мужчину должны говорить его мышцы!
Это оцени-анона тред или что?
>>53304734бери влада с собой и уебывайте
>>53304770Уёбывайте! Я с вами.
>>53304679ничего не видно
>>53304679>Это оцени-анона тред или что?Нет, в глаза долбишься?
Идите нахуй со своими фоточками, вы никому не нужны, если только не имеете четко выраженный тип телосложения.
ОП
>>53300232Я один в один пузатый с ОП-пика, только белый, хуй соответственно чутка поменьше, но татуировками весь разрисован.
>>53304770Кто такой Влад?
170/45 в треде. Худел с почти 60 для отсрочки. Спрашивайте свои ответы.
>>53304928>хуй соответственно чутка поменьшеЧутка- это насколько?
ОЦЕНИ АНОН ТРЕД ИДИ
>>53305123Ну см 20, такой же кривой и нескладный цепляется за диван, если голым сижу. Алсо я жирный и ленивый.
>>53302373СУКА БЛЯДЬ, ВООБЩЕ ПОРВАЛО ПУКАН ОТ ВИДЕО, Я ЗАПЯСТЬЕ МОГУ БОЛЬШИМ ПАЛЬЦЕМ И МИЗИНЦЕМ ОБХВАТИТЬ
,А НЕ ТО ЧТО БОЛЬШИМ И СРЕДНИМ, И У МЕНЯ ВМЕЩАЕТСЯ 4 ПАЛЬЦА ОТ БИЦУХИ ДО ПРЕДПЛЕЧЬЯ, НАДО ЖЕ ТАК БЫЛО ПРОЕБАТЬ ГЕНЕТИЧЕСКУЮ ЛОТЕРЕЮ
>>53305552Один в один, бро, один в один...
>>53306034Спасибо за то, что бампаешь за меня.
ОЦЕНИ АНОН ТРЕД ИДИ
>>53306034СЕМЕН НЕ ЗАМЕТЕН
>>53300517Ты не эктоморф, ты - дрищ
(ты не гей, ты пидор)
>>53306274чини детектор уебан лысый
>>53306274Поржал, спасибо.
Детектор-то китайский.
Чаще всего такие выдающиеся формы сложно встретить в тренажерных залах, поэтому лучше ориентироваться на более [земныеk, например такие
>>53306652Я такой же как на ОП-пике, никогда не был ни в каких
залах, даже не понимаю о чём речь, живу за городом, колю дрова, строю дома, езжу по бездорожью на джипе, ловлю рыбу.
>>53306652половина сосаки эндоморфы, вторая половина эктоморфы
>>53306896Пруфы предоставьте
Вот он я. Не поверите, но я 2 года ходил в качалку. В последний раз жал 65 кг от груди.
>>53306955Я зататуирован весь наглухо, не хочу, чтоб меня запалили татуировщики, что я на сосаче сижу. Эти уёбки походу здесь вертятся судя по соответствующим тредам о татуировках.
>>53306652Понятно, спасибо.
http://sportswiki.ru/%D0%A2%D0%B8%D0%BF%D1%8B_%D1%82%D0%B5%D0%BB%D0%BE%D1%81%D0%BB%D0%BE%D0%B6%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%8F
Сам 195 см, вешу 85 кг, обхват кисти 20 см, лол, 17 лвл
>>53307057Ну, хз, по виду дрищ.
>>53307057> 65 кг от грудиЭто на раз? Сам ходил 1.5 года в качалку, жал 90кг, весил 70 кг. Сейчас вешу 62.
>>53307190Жал два или 3 года назад, не знаю сколько тогда весил.
>>53307057Это пиздец, друг мой. За два года хождения в качалку при должном усердии вполне реально набрать 15-20 кило массы, не сухой массы конечно, но во всяком случае перестать выглядеть как бухенвальдский крепыш и, к примеру, жать 100+.
>>53307167Биоморф в треде.
>>53307307Некроморф в треде
>>53301741ты отвратителен
>>53302080а вот так лучше, да
>>53307100ну хуй то не зататуирован, покажи или ты пиздло
>>53307300> при должном усердии вполне реально набрать 15-20 кило массыНу хз, я 1.5 года ходил, под конец правда уже стал часто пропускать тренироки. Набрал к концу где-то 11кг. Но если бы я не принимал креатин, протеин и гейнер, то не набрал бы и килограмма.
>>53306626я считаю что все эти соматипы - дрочь и хуета
давай анон, поясни мне кто я. вот мои
охватызапястье 16,5 см
лодышка 22 см
талия(под пупком) 87 см
задница 93 см
грудь(по соскам) 105 см
и какой у меня соматим, ммм?
>>53307300Какое усердие? Ходил через день (пон\ср\пят), ел нормально, и что в итоге? 2 года просрал.
Вы только представьте то чувсто, когда ты занимаешься пару лет и никакого прогресса, а на твоих глазах буквально за пол года какой то дрищ становится нормальным. Я чуть не выпилился тогда.
>>53300232забыл к оп посту обратить
>>53307466Альфаморф, очевидно.
>>53300232Ксеноморфный же забыл.
>>53307057В первый раз за пять лет заржал в голос от этого "качка", спасибо тебе, анон, ты вернул меня ИРЛ.
>>53307629>альфадворфпочинил брат
>>53307578Надо было диету разработать, жрать 6 раз в день маленькими порциями и не сидеть на <span style="background: none repeat scroll 0% 0% rgb(27, 48, 187); color: rgb(184, 134, 89);">мизулин</span>е до 2х часов ночи, а ложиться спать вовремя.
>>53307568Рост, то скажи, еблан.
>>53307706лол. дебил блять грузить себя на борду. умри.
>>53307568рост забыл бляд
рост 178 см.
>>53307789> дебил блять грузить себя на борду> 2013
>>53307747у меня уже резист выработался на смех в мою сторону.
В планах закупить перед новым годом стероидов на 15-20 тысяч и упороться качалкой. На здоровье - глубоко похуй.
>>53300433>алсо никогда понять не мог, зачем же нужно мылоОчевидно же, что без мыла веревка не затянется. Хотя, если взять какую-нибудь современную, сделанную из нейлона или еще какой радости, то и без мыла можно. Главное помни - если ты сдох, то все сделал правильно.
СУП Б У МЕНЯ МЕЗАНТРОПНЫЙ ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ
>>53307568фотку запили, хули как не мужик
>>53307789Я ошибся, тот пик не мой, этот мой. Инфа 146%
>>53307975А У МЕНЯ КСЕНОМОРФНЫЙ
>>53307898лол, еще раз подтвердил. из-за таких как ты, <span style="background: none repeat scroll 0% 0% rgb(175, 71, 216); color: rgb(151, 248, 198);">мизулин</span> умер. уверен, у тебя там вбыдлятня открыта в соседней вкладочке. еще отвечаешь заезженными штампами. тоесть, мышление уровня мдк. пиздец короче.
>>53307941по-моему ты просто тупой, найми на эти деньги тренера лучше
>>53307466Как его перекосило то.
>>53303612и вообще какая нахуй фото бля?? сука я дал вам всю ту хуйню по которой вы определяете соматипы и вы не можете определить. а почему? потому что хуйня это и дрочево.
>>53308116И чем мне тренер в мухосранске поможет?
Про тупость ничего не отрицаю.
>>53308079> у тебя там вбыдлятня открыта в соседней вкладочкеНу да. Я там "Эксперименты Лэйн" смотрю.
>>53308253Какая разница где или откуда тренер? Тренер должен цениться не пропиской, а воспитанниками.
>>53308151лол, на меня похож, тогда подкаченные ноги, грудь
195 см
85 кг
>>53308151серьезно 77? какая бицуха?
>>53308384месяц назад был 75,записался в тренажерный зал.Точно сказать не могу 32-34.Этому фото недели 4.
>>53301152> Может в неделю по 4кг набирать.Загляни в /fiz с такими заявлениями.
Мне похуй на типы телосложения, я дрыщ и так им и останусь, т.к не люблю еду.
>>53308748А сколько можно?
Мимо другой
>>53308116ПАРЕНЬ, ТЫ ЧТО ТУПОЙ, ПРИКАЖИ СВОИМ ЛЮДЯМ ОПУСТИТЬ ОРУЖИЕ
>>53308912В сезон столько мяса не набирают, а он блядь, за неделю.
>>53308846>останусьты еще забыл про:
унижения в коллективе
постоянные вопросы за столом
подозрения на наркоманию
приглашения в качалку
никто не воспринимает тебя всерьез
слабая физ сила
>>53309022Да мне похуй как-то, я домашний, вся эта поебата меня не интересует.
>>53308955неужели такие люди сидят на <span style="background: none repeat scroll 0% 0% rgb(109, 94, 6); color: rgb(228, 229, 251);">мизулин</span>e?
>>53309082> такиеКакие?
инбифо: такие
>>53309179Борда успешных жеЛол, мой успех заканчивается на этом.
>>53309250Вот например у меня ничего нет: ни тела, ни хуя, ни машины, ни образования, ни тян.
>>53309082Да, такие люди сидят на <span style="background: none repeat scroll 0% 0% rgb(110, 175, 64); color: rgb(175, 7, 216);">мизулин</span>е
>>53309082Да, такие люди сидят на <span style="background: none repeat scroll 0% 0% rgb(95, 59, 231); color: rgb(222, 255, 87);">мизулин</span>е
>>53301741Пиздишь ты как-то. Вот я, 190\82 на пике, по идее должен быть дрищеватее тебя.
>>53308955При росте 181 см. вешу 86 кг.
>>53309555>Кости тяжёлыеПроиграл.
>>53309400Съеби нахуй, унтерок.
Тут не оцени-тред.
Ты случайно не хохол?
Ты эндоморф простой
>>53309582Что не так? Кости у всех по разному весят.
100% эндо, все детство жирный как бочка, сейчас все равно жирный более менее привожу себе в порядок.
>>53309654Кстати, с тяжелыми костями в боксе охуенно, что кирпичами бьешь.
>>53309073Принтер почини, компьютерщик.
>>53309668Давно занимаешься?
>>53309668Пиздец какой то. Почему мне так не повезло с природой?? Лучше бы жирдяем был, чем дрищем.
>>53309668Что, погнали ссаными тряпками из /fiz, так ты сюда пришел? Лучше бы запостил свой пиструн.
>>53309742Лет 5 лол, где-то с 15-16, сейчас 21 лвл
>>53309723Ага, если бы не точки.
>>53309797Сразу поясню, что в сосничестве творил хуйню в зале, так что более менее адекватный стаж года два, два с половиной
>>53309797Химию употребояешь какую-нибудь?
Вряд ли..
>>53309876Конечно, есть вопросы?
>>53308955А это кто? Эктоморф?
>>53309912И какую же?
Просто интересно, что нудно пить, чтобы результат получать ооооочеень медленно.
>>53310028Чтобы медленно - ничего. Тебе нужно ходить в зал, выкладываться там, спать 8-9 часов и есть с расчетом 2 грамма белка на кило своего веса, 60-80 грамм жиров всего, остальное углеводами до 3000 тысяч калорий(в грамме белка 4 ккал, в грамме углеводов -4, в грамме жира - 9).
Быстро - уже нужна фарма
>>53309668Пончик, это ты?
>>53309916Похож на мезоморфа, хотя я не уверен.
>>53310277Ну ты понял что я имел в виду
Как думаете, смогу ли я прокачаться аля Zyzz?
Блять обоссыти меня! Я заебался, мой вес 65 кг прилип ко мне и не дает ходу ввверх. Я ебанный дрыщь!!! Я качался ебанных 5 лет, но нихуя. Только сила прибавлялась, в то время , как друг нихуево вырос в обьеме. Что за хуйня, неужели меня спасет только химия.
А то я недавно пришел к врачу, брать больничный , чтобы отмазаться от работы. Дак она сказала, что ты можешь с ебанной мокротой выплевывать белки. Типа сам себя пожираешь. Вот такой крик души. Ведь все дрыщи вроде меня никогда не смогут накачать нормальные грудные мышцы(((((
>>53310384> Я качался ебанных 5 лет, но нихуя. Только сила прибавлялась, в то время, как друг нихуево вырос в обьеме.Как я тебя понимаю.
Помню мне один недоврач определял угол между 7 парой ребер у конца грудины. Меньше 90-эктоморф, больше 90-эндоморф.
>>53310374Он смог, и ты сможешь.
>>53310440Карлан в треде, посоны.
>>53310520Не понял, расскажи подробнее, где что измерять?
>>53309608Слава богу, что я не хохол.
Спасибо, открыл мне глаза, раньше весил 100кг на фотке 72кг. Похудел до 68 и ходил в качалку и набрал чуток мышц. Думал я стал мезомоформ. ФОРЕВЕП ЭНДОМОРФ.
>>53310614Будем пробывать
алсо, моно ли тренероваться дома? могу купить неободимое
>>53311020> алсо, моно ли тренероваться дома? могу купить неободимоеДа. Гугли "44 см. кун блог", читай, и просвещайся.
Какой у меня тип?
Или его под слоем жира не разгледеть?
Как похудеть и убрать эти сраные бока?
Желательно, через еду, а не зал.
>>53310300Да, понял, 3 тысячи
Врываюсь в тред. До сих пор не понял к какому типу отношусь.
199/63-кун.
>>53311283Вот вид спереди.
>>53310708Угол между нижними ребрами, которые сходятся в грудине. Гугли реберный угол
>>53311283твой тип шепка ебаная
>>53310670Ты пидрила! Эта хуета, как с жирабасами. Они скинуть не могут массу, а мы набрать. Ты не представляешь , как легко я могу скинуть 3 киллограмма, за 1-2 дня. Для меня и других людей моего телосложения. это как два пальца обсосать. Моя девка год старалась меня откормить. Вобщем проспорила мне. Я даже скинул 3 кг из за ебли.
Это наверное , как доска мечтает о таких сиськах, но сколько не ешь капусту не поможет.
>>53311332Пиздец, ты эктоморф, в простонародье - дрищ
>>53311173Извиняюсь за ебануто снятое фото.
>>53311394>Это наверное , как доска мечтает о таких сиськах, но сколько не ешь капусту не поможет.Ну, силиконом ты себе мыщцы не нахуяришь.
>>53311568говорят от химии даже такому дрыщу как я будет эффект охуительный, только с утренним стояком можно будет попрощатся
>>53311743И не только с утренним.
>>53311743Вообще от химии твой утренний стояк будет не только утренним, он будет в течение всего дня.
>>53311173Ну же, аноны, я жду..
Я где-то на половине между эндоморфностью и мезоморфностью. Живот есть, но небольшой, плюс, плечи сильно шире бедер, так что норм.
183/80.
Аноны, что вы так переживаете, что вы дрищи? Я ж из-за этого не парюсь(182/52). Забейте, короч. Главное, чтобы вы себе нравились, упарываться стероидами из-за дырки в тян некошерно.
Хуле вы тут /fiz/ устроили, ану съебали отсюда быстро.
>>53311332По-моему довольно таки няшный. Я б соснул.
>>53312038К счастью нашел уже
>>53312579Смирись, что уж тут поделать.
>>53312543Есть, но
>там сьедено аминокислот и остальной дряни.Тебе не грозит набрать вес, ты же не ешь аминокислоты, видимо ты не углеродная форма жизни, ведь нормальный человек имеет белковое тело, а белки состоят из аминокислот, когда человек ест куриную котлету, она под действием ферментов распадается до аминокислот и потом в организме из этих аминокислот синтезируется уже "человеческий" белок, а не "куриный" . От этого синтеза растут волосы, кожа, происходит кроветворение, ну и восстановление и рост мышечной ткани. Извини, кремниевый ты мой, у тебя этого процесса произойти не может, придется тебе сегодня опять есть аммиачные кексы, да заедывать серными булочками.
Никогда не занимался никаким пидорским спортом, 16 лвл
>>53309668Твое тело похоже на тело Кристиана Бэйла в фильме Американский психопат , такое же охуенное
>>53315611Он вроде 182/84 в фильме, я же 177/90, я на порядок жирнее
пасибки :3
>>53315911Я сам с сентября хочу начать ебашить в качалку , сначала думаю протеины принимать , а с 18-19 начать химией , просто сейчас переходный возраст и свой тестостерон ебашит .
Посоветуй как поступить ?
>>53315611А мне он в фильме Грамматикова понравился.
Такой милый шота, так и хочется обнять и поцелумкать за ушком.
>>53316159Не начинай фарму вообще, ну или погоди до 21 года, там сам передумаешь, я надеюсь.
Программу выбери себе где-нибудь, рекомендую читать форчановский /fit, анализируй его, читай его фак.
>>53316990Ок , спасибо . Удачи и добра тебе
← К списку тредов