Карта сайта

Это автоматически сохраненная страница от 20.08.2013. Оригинал был здесь: http://2ch.hk/b/res/53778221.html
Сайт a2ch.ru не связан с авторами и содержимым страницы
жалоба / abuse: admin@a2ch.ru

Втр 20 Авг 2013 11:08:04
Астероиды / SportsWiki / Рак-рак, кладбище
http://balkan.sanatate.md/?l=ro&a=1&i=989&m=994
>холестатическия желтуха, некроз гепатоцитов с печеночной недостаточностью, рак печени
рак печени рак печени рак печени

Вы ебанутые качки? Реквестирую соло курс для наинающих петухов.




Втр 20 Авг 2013 11:15:41
>>53778221
>Реквестирую соло курс для наинающих петухов.
Для каких целей тебе курс, начинающий петух?

Втр 20 Авг 2013 11:19:34
>>53778782
посоны, а где достать такие чудо препораты, как употреблять, вообще скажите, а то я омега дрыщь. Даже Гейнер не помогает.

Втр 20 Авг 2013 11:21:52
Меташку 30 и тесто энантат 250 в неделю. Со второй недели хуячь провирон
после курса тамоксифен и клен. Удачи!

Втр 20 Авг 2013 11:27:54
>>53779068
Анализы сдавать не забудь. До, во время и после.

Втр 20 Авг 2013 11:28:37
>>53779068
бро скажи где брать эти таблетки бля?! На готов на все даже таблетки жрать! Посоны не покидайте, где взять, по сколько стоит, как употреблять, каковы результаты, распишите пожалуйста какие для начинания подойдут?

Втр 20 Авг 2013 11:30:09
>ТУРИК
СУКА МОЙ БРАТ УМЕР ОТ ПЕРЕДОЗИРОВКИ ЭТОЙ ДРЯНЬЯ ТЫ МРАЗЬ ХУЛИ ТЫ ПИЗДИШЬ ЧТО ОН БЕЗВРЕДЕН ПИДОР!!1

Втр 20 Авг 2013 11:31:39
>>53779305
>АС
>для начинания подойдут?

Уебывай, клоун.

Втр 20 Авг 2013 11:33:18
>>53779496
что клоун сука, я спросил ты ответь, нечего отвечать молчи? на хуй ты что то пискнул не по делу дятел?

Втр 20 Авг 2013 11:33:19
>>53778221
Лол. Были омегами, а стали накачанными омегами.

Втр 20 Авг 2013 11:33:21
>>53779305
Я на strongpharm заказывал. Бля буду не реклама за 6 дней пришли
Бери там. Иньекции делать умеешь? Метан порцию разделяешь на равные части и пьешь с перерывом в 5 часов( например, 30мг метана делишь как бы на завтрак-обед-ужин) Тесто колоть нужно раз в неделю, укол пиздец какой больной.

Втр 20 Авг 2013 11:34:06
>>53779496
2 года занятий
174/69
хули еще делать то?

Втр 20 Авг 2013 11:35:01
>>53778221
что слева петухи, что справа

Втр 20 Авг 2013 11:35:08
>>53778221
> Реквестирую соло курс для наинающих петухов.
Попробуй - ещё захочешь!

Втр 20 Авг 2013 11:35:13
>>53779592
Все же лучше чем омега-дризчщь или жиробас

Втр 20 Авг 2013 11:35:23
>>53779592
что за удовольствие лапать неизвестных потных блядей, которые каждый день вешаются СФОТЫРАГФРИВТСЯ

Втр 20 Авг 2013 11:36:05
>>53779594
>strongpharm
кидай фотку с борщем

Втр 20 Авг 2013 11:36:13
И так. НЕ диванный теоретик в треде. В прошлую осень прокурсил. Колол деку 200 в неделю и каждый день винстрол на протяжении 6 недель. 7-8 неделю винстрол через день, деку также раз в неделю. ПКТ был Энимал Стак.
Результаты:
На 3 - 4 неделю резко возросли силовые, но из-за малой дозы деки, которая как вы знаете да нихуя вы не знаете конечно, заливает суставы и лечит их, у меня дико заболели локти при жиме лежа. Винстрол высосал жидкость межсуставную сука, засушил суставы и началась боль. Стал жать поменьше вес и всё прошло.
Выводы из данного курса:
Деки ЯВНО было мало, этой осенью колю минимум 400 деки и тесто, винстрол идёт нахуй.

Втр 20 Авг 2013 11:36:37
>>53779645
БАЗУ

Втр 20 Авг 2013 11:37:21
>>53778221
Кстати, помните в медаче был чел с раком печени? Он еще типо дневника там вел. Дело то понятно чем закончилось, де последние посты его почитать можно?

Втр 20 Авг 2013 11:37:56
>>53779760
Щас мамка уйдет, все кину.

Втр 20 Авг 2013 11:38:45
>>53779721
То-то лучше письку лимноить. Потные бляди для пидоров, ага.

Втр 20 Авг 2013 11:39:37
Админ спортсвики мой друг детства. Сам он никогда не упарывает все это говно и хуеет, что пипл хавает.

Втр 20 Авг 2013 11:39:51
>>53779767
>ПКТ был Энимал Стак.
ПКТ был Энимал Стак.
ебнутый.
гино, хуй на бок, лысый, простатит во все поля.

Втр 20 Авг 2013 11:40:03
>>53779767
Сколько набрал то?
А откатил?
А если найду?

Втр 20 Авг 2013 11:42:45
>>53779971
Админ <span style="background: none repeat scroll 0% 0% rgb(183, 237, 110); color: rgb(125, 198, 120);">мизулин</span>а мой друг детства. Сам он никогда не упарывает все это говно и хуеет, что пипл хавает.

Втр 20 Авг 2013 11:43:56
>>53780101
Гино от отсутсвия пкт
Анимал стак у него пкт, да даже сосание хуев было бы лучшим пкт.

Втр 20 Авг 2013 11:45:10
>>53778864
Цианистый калий тебе нужен, уебок !

Втр 20 Авг 2013 11:45:18
>>53779305
нужен надежный дилер фармы? пиши морфиусу в скайп: morphius49

Втр 20 Авг 2013 11:45:26
>>53780222
Блять ну ты дебил или че? Что не так в энимал стаке? Почитай, подумай. Почитай ФОРУМЫ, послушай людей. Например меня, всё отлично было. Прочти состав наконец... Не выебывайся, бро.

Втр 20 Авг 2013 11:47:11
>>53779594
Вот тоже вопрос, где закупаться. Русфармы всякие, хуйни-муйни, может попросить знакомых малдован привезти?

Втр 20 Авг 2013 11:47:16
>>53780101
А анализы сдавал, дугу восстанавливаешь? Сколько лет уже курсишь? Какие побочки проявлялись?

Втр 20 Авг 2013 11:47:39
>>53779922
Фу, какая мерзость на пикче, этим вайпать можно

Втр 20 Авг 2013 11:48:28
В мае ставил суст раз в три дня по 200 и станазу еще хавал, через месяц забрали на скорой с отстрым панкреотитом - ночь пролежал в реанимации, потом еще неделю в станционаре под капельницами. Месяц пришлось сидеть на жесткой диете, курс пошел по пизде естественно, все набранные кг слил. До сих пор не знаю связано ли это как то с АСС, алкоголь не пью, питание правильное было, единственое, что на кануне обострения грецких орехов дохуя съел. Теперь боюсь курсить, а дома куча препаратов всяких осталось: суст, станаза, клен даже пептиды есть.

Втр 20 Авг 2013 11:49:04
>>53780427
этим можно вайпать /Ga

Втр 20 Авг 2013 11:49:17
>>53778221
>Реквестирую соло курс для наинающих петухов.
Начинай с размеров поменьше. Попробуй огурцом, если стесняешь идти в секс-шоп на первых порах.

Втр 20 Авг 2013 11:51:32
>>53780496
Этим можно вайпать /b, такую мезость смотреть не захочет нормальный человек

Втр 20 Авг 2013 11:51:54
>>53780629
У него же сиська как у тни.

Втр 20 Авг 2013 11:51:55
>>53780307
Какие отзывы? Что его прием увеличивает массу на 4кг?
Это обычный тесто бустер, трибулус ссаный и то лучше. И какое же это пкт бустить свой тест? Что, это убережет тебя от побочек АСТЕРОИДОВ? Как тебя он от гино спасет? От печень по-пизде?

Втр 20 Авг 2013 11:53:08
А я жирный. Какие жиросжигатели есть? Бег и кардио упарываю. Диета. Результатов мало. 178/80 кун

Втр 20 Авг 2013 11:53:14
>>53780408
Ниче не сдавал, курсил 2 раза пока что. Состояние отличное. Я тебе сразу могу сказать, что любая пьянка в 10 раз больше побочек, чем 1 нормальный курс. Не переусердствуй с дозировкой и слушай опытных людей.

Втр 20 Авг 2013 11:53:16
>>53780427
Сажу забыл просто.

Втр 20 Авг 2013 11:53:31
>>53780646
>/b
>нормальный человек

Втр 20 Авг 2013 11:53:50
>>53780664
Молочная, хуле. Проигрываю с дурачков, которые закидываются всякими говнами.

Втр 20 Авг 2013 11:55:00
>>53780667
Что нужно есть от "печень по пизде"?

Втр 20 Авг 2013 11:55:16
>>53780761
Сьеби в убежище, опущинец. Тут сидит элита всех пабликов

Втр 20 Авг 2013 11:56:05
>>53778221
Пиздуй в /физ говна кусок,
широкотазый, узкоплечий опушенец!

Втр 20 Авг 2013 11:56:43
>>53780461
Не пруха браток, если питание было нормальным, то грецкие так не сказались бы =\

Втр 20 Авг 2013 11:56:45
>>53780835
Карсил, да и вообще печень единственный орган, который восстанавливается, если ты не алкаш с циррозом конечно.

Втр 20 Авг 2013 11:57:10
>>53779767
Еще одина туша скоро себя угробит.

Втр 20 Авг 2013 11:57:29
>>53780734
Жиробамп вопросу

Втр 20 Авг 2013 11:58:01
Все химики - слабые люди, закомплексованные омеги, и просто скам. Да даже сравните /fiz/
Пончик - химик. Волосатая толстенькая карликовая девочка, закомплексованный по самую шею омеган.
Тоннель - химик. Породие на человека, клоун, закомплексованный омеган.
44 - натурал. Выглядит как бог, учавствовал в нелегальных боях и выиграл, даст пиздюлей любому опущенцу, альфач.

Втр 20 Авг 2013 11:58:03
>>53780646
Согласен, что-то не так в этой жирной потной жопе.

Втр 20 Авг 2013 11:58:54
>>53780853
Закрой рот маня.

Втр 20 Авг 2013 11:59:01
>>53780946
Там еще стрессов дохуя было. До курса было что-то вроде депрессии, да и на работе во время курса я за двоих работал. Сорвался наверное.

Втр 20 Авг 2013 11:59:24
>>53780734
Кленбутерол.

Втр 20 Авг 2013 11:59:37
>>53780734
мечтаю весить 80
69-уебок-полтора года в зале

Втр 20 Авг 2013 11:59:43
>>53780461
Распиши примерно свой рацион.

Втр 20 Авг 2013 12:00:37
>>53780902
в физе одни пидоры ебанутые. в /Б/ отличные ребята.

Втр 20 Авг 2013 12:01:14
>>53781098
Говно твой клен, это вообще лекарство от астмы и юзают его как антикатаболики на ПКТ. Единственный годный жиросжигатель - эфедрин.

Втр 20 Авг 2013 12:01:17
>>53781108
Но я дрыщ. Это все жир а не мышцы. Жму 50кг максимум, лол

Втр 20 Авг 2013 12:02:08
>>53778944
Собачку у патриарха спиздили?

Втр 20 Авг 2013 12:02:48
>>53781015
я имел ввиду фото твоей жопы атлетичного торса, браток.

Втр 20 Авг 2013 12:03:09
>>53781118
Да обычная спортивная диета на массу: творог, яйца, каши, молоко, мясо, грудки куриные и т.д.

Втр 20 Авг 2013 12:03:44
Вот 2 подтверждения моим словам >>53781217 - от этого вообще необъяснимо веет девственностью. 100% омега и девственник.

Втр 20 Авг 2013 12:04:43
Тащемта гайд нужно подбирать под твоё телосложение, иди в зал, к тренеру, он скажет и распорядок дня и питания и стероиды и белковое питание.

Алсо, довольно весело, что ты сможешь накачаться за 4 месяца не особо напрягаяь, как при ествественной накачке это займёт года 2.

Втр 20 Авг 2013 12:05:58
>>53781330
Да похуй всем на твое кукареканье.

Втр 20 Авг 2013 12:06:06
>>53781330
Чини детектор, 25 лвл, недевственнота с 16 лет, есть тян, ебу других тян на стороне раз в 3 месяца примерно, есть машина, хата и т.д. Девственностью ему веет, диванный фламинго.

Втр 20 Авг 2013 12:06:12
>>53781217
рекламу больше смотри, там тебе производители этой говнофармы +5к силе +100500 к мышцам еще не такой хуйни напишут.
про торемифен знаешь, а жрешь почему то всякое говно. еще и другим пример подаешь.

Втр 20 Авг 2013 12:07:12
>>53781460
Зачем ты пиздишь на анонимной борде?

Втр 20 Авг 2013 12:07:29
>>53781330
Это вообще разные люди писали. я только про то, что анимал стак говно писал, и про трибулус.

Втр 20 Авг 2013 12:08:55
>>53781549
Я и написал, что 2 человека - 2 химика - 2 омеги

Втр 20 Авг 2013 12:09:09
>>53781015
что это как употребляешь! Что это чудо таблетки? БЛЯ ДАЙТЕ ИНФЫ СУКА ЖИДЫ ЕБАНЫЕ

Втр 20 Авг 2013 12:10:11
В общем нихуя не понятно чем курсить первый раз, и самое главное где это говно достать без наебалова.

Втр 20 Авг 2013 12:10:47
Курсить охуенно. Чувствуешь себя суперменом, с самого утра отличное настроение и ясная голова, появляется мотивация, хочется работать чем-то заниматься, в зале охуенный прогресс. Кто не пробовал тому никогда не понять.

Втр 20 Авг 2013 12:11:04
>>53781637
Кара вечная, офк.

Втр 20 Авг 2013 12:11:14
>>53781279
Сильно грудь не хуесосьте, пожалуйста. Я сам знаю, что все очень плохо.

Втр 20 Авг 2013 12:11:25
>>53779922

Соус то есть?

Втр 20 Авг 2013 12:12:01
>>53781725
Зато между курсами ощущения диаметрально противоположные, да? =)

Втр 20 Авг 2013 12:12:07
Делай БАЗУ. За десять месяцев набрал 32 кг. До этого только ложкой качался и весил 69. Правда пузо уже хуй обхватишь. Убиваю спину\становая - грудь\жим - ноги\присед - плечи как допотдых и все по кругу опять. Тренировка по часу с максимальными весами, ручки не качаю вообще. Минус - режим жранья сверхжесткий, но я фонат, меня вштырило. Курс - только после 125 кг, и то нахуй.

Втр 20 Авг 2013 12:12:13
>>53781622
Ну омеги, хули дальше-то? Они хоть чем-то занимаются в отличии от тебя.

Втр 20 Авг 2013 12:12:53
>>53781751
по мне норм
strongpharm, взял на заметку.

Втр 20 Авг 2013 12:13:22
>>53781791
Не, самое сложное в этом плане - сушка.

Втр 20 Авг 2013 12:13:41
>>53781751
Дрыщ.

Втр 20 Авг 2013 12:13:45
>>53781803
Я-то в натурашку качаюсь уже, почти, год.

Втр 20 Авг 2013 12:13:55
>>53781834
парни, заебали скажите чем упарыватся? Хотеть такие тела вы заебали не кидайте омегу

Втр 20 Авг 2013 12:14:18
>>53781019
Меня больше пугает этот черный анус из которого сейчас говно польется

Втр 20 Авг 2013 12:14:42
>>53781796
Ешь через каждые 2-3 часа или как? Мезим/панкреатин жрешь?

Втр 20 Авг 2013 12:14:59
>>53781751
Пиздец. И это, блять, после курса. Ебал короче я вас в рот, омеги ебаные. Увидел бы такую чмину у себя в зале - переебал бы грифом сразу

Втр 20 Авг 2013 12:15:05
>>53781893
Ты ебанутый? Я уже писал: метан и тесто энантат. Сколько раз тебе ещё писать нужно, идиот?

Втр 20 Авг 2013 12:15:31
Самое интересное, что ни один петух, жрущий/колящий/ставящий ректально всякую химию, не может толком сказать зачем он это делает. Речь не про спортсменов, в современном спорте без фармы действительно ловить нечего. Я про тех кто просто занимается "для себя", хочет "немного похудеть" или "немного подкачаться". Это просто какая-то ёбнутая мода, навязанная хитрожопыми фармацевтами.

Втр 20 Авг 2013 12:15:37
http://sportswiki.ru/%D0%A1%D0%BE%D0%BB%D0%BE_%D0%BA%D1%83%D1%80%D1%81%D1%8B_%D1%81%D1%82%D0%B5%D1%80%D0%BE%D0%B8%D0%B4%D0%BE%D0%B2

Втр 20 Авг 2013 12:16:26
>>53781952
какой ты хороший

Втр 20 Авг 2013 12:16:25
Итак омеги, кому нужны астероиды по номральным ценам палю годноту, пишите в скайп на ник morphius49, вам там и курс распишут и фарму продадут без кидалова, мой набор приклейтед, вчера получил на почте

Втр 20 Авг 2013 12:16:30
>>53781881
А я пятый год занимаюсь, три раза курсил уже, и ты мне за омегу предъявляешь что-то, похуй мне, понимаешь?

Втр 20 Авг 2013 12:17:55
>>5378>>53781933
8 раз жру. 5 жевать + 3 гейнер\изолят. Креатин, оротат, рибоксин. Все.

Втр 20 Авг 2013 12:18:31
>>53781952
А я даже базу не делал, готовился к чемпионату

Втр 20 Авг 2013 12:18:33
>>53781983
Меньше 80кг весить мужику как-то, хуй знает. самому некомфортно и противно. Также как и жирный быть.

Втр 20 Авг 2013 12:18:42
>>53782115
Нет.

Втр 20 Авг 2013 12:19:23
>>53782115
Это не я

Втр 20 Авг 2013 12:19:25
>>53782041
Тихомиров, залогинься <span class="s">кидок

Втр 20 Авг 2013 12:19:52
>>53782149
Нипонил, почему у тебя левая рука больше другой?

Втр 20 Авг 2013 12:20:03
>>53781983
Да потому что натуральный тренинг говно ебаное, это еще с 50-х годов всем известно.

Втр 20 Авг 2013 12:20:44
>>53782238
Ломали.

Втр 20 Авг 2013 12:20:51
>>53781460-кун
Пора выпить протеинчика кстати, всегда с собой в машине вожу мешок протеина Вей Голд (пью раз 4 - 5 в день) и Но Эксплоуд, чтобы перед треней его пить (само собой рыбий жир и т.д.)

Втр 20 Авг 2013 12:21:34
>>53782208
иди нахуй я помочь решил братишкам, а ты пиздишь тут на меня

Втр 20 Авг 2013 12:21:48
>>53782266
Заебись, умеешь, могешь, четко.

Втр 20 Авг 2013 12:23:26
>>53782343
Просто съеби, татарский выродок.

Втр 20 Авг 2013 12:23:29
>>53781751
Вся суть качкунов. Полу-пидоры, дрочащие только на внешний вид и забывающие об общем гармоничном развитии.

Втр 20 Авг 2013 12:23:34
>>53782301
Вот кстати про но эксплод и прочую хуйню. Вообще не вставляет. Просто ноль эффекта. Иногда чуть сердцебиение увеличивалось. От С4 башка болеть начинала. Еще какое то говно от маслтек пробовал..целкуллер шоль-тоже нет эффекта.

Втр 20 Авг 2013 12:24:19
>>53782343
ну и откуда ты это берешь?

Втр 20 Авг 2013 12:24:29
>>53782454
Своё тело вкинь сюда

Втр 20 Авг 2013 12:24:44
>>53782343
станаза есть?покажи

Втр 20 Авг 2013 12:24:54
>>53782458
Маслтек параша, платишь за КРОСИВАЯ УПОКОВКА. БСН вот заебись, хуярю уже Но Эксплоуд по привычке, лучше всего Но Эксплоуд 2.0, т.к. он без кофеина!

Втр 20 Авг 2013 12:25:33
>>53782454
пиздить не мешки ворочать

Втр 20 Авг 2013 12:26:13
>>53782526
Сперва добейся.

Втр 20 Авг 2013 12:26:36
>>53782463
высушиваться? я щас залитый.

Втр 20 Авг 2013 12:26:58
>>53782458
Я те говорю, что они это обе такие хуйни что я их маму рот ебал, что бсн что маслтек.
Лично у меня нет эффекта от них. Знакомых вставляет от всего.

Втр 20 Авг 2013 12:27:20
>>53782651
Пиздун.

Втр 20 Авг 2013 12:27:43
>>53782343
Судя по надписи на коробке, препарат взырвоопасен.

Втр 20 Авг 2013 12:28:20
>>53782728
А вот и мдкпетух пожаловал. Милости просим!

Втр 20 Авг 2013 12:29:35
Химики, после какого стажа тренировок можно помогать себе фармой?
Не дотягиваю даже до 1 взрослого по ПЛ. Дрищ обыкновенный, тренировочный. 175/75

Втр 20 Авг 2013 12:30:37
>>53782775
Есть два стула, на одном хуи дрочены, а на другом пики точены, на какой сам сядешь, а на какой мать посадишь?

Втр 20 Авг 2013 12:30:56
>>53782458
Jack 3d пробуй, а вероятно у тебя нет углеводов на тренинг. Питание - главное в качконавстве.

Втр 20 Авг 2013 12:32:01
>>53782514

блять я ж написал скайп дилера morphius49 вы тупые чтоли? напишите ему да закажите

Втр 20 Авг 2013 12:33:26
>>53782152
Так для этого и не надо же всю таблицу Менделеева в себя закидывать. Ну билдеры перед соревнованиями до воблы сушатся, ну лифтеры курсы проходят, чтобы рекордными весами суставы не угробить. Но любителям зачем? Такое ощущение, что многие (молодые особенно)просто от самого факта муток тащатся, прямо как наркоманы ебучие. Как кто начинает курсить - всё, невозможно разговаривать, только и слышно кто чего начал колоть, где что достал, какие побочки начались и т.д.

Втр 20 Авг 2013 12:33:31
>>53783024
Ок, записал. Прикроем эту лавочку ебаную ;)

Втр 20 Авг 2013 12:34:00
morhpius49
>>53783024
Я же написал morhpius49!
morhpius49

Втр 20 Авг 2013 12:34:58
>>53783024
Да никому не нужна твоя параша с Украины, тред полон зеленых, всем все платиться все знают. Иди нахуй.

Втр 20 Авг 2013 12:35:21
>>53782947
Возможно, углей я действительно могу не добирать. Спасибо

Втр 20 Авг 2013 12:36:01
>>53782923
В каждом море есть острова, в каждом лесу есть поляны.

Втр 20 Авг 2013 12:36:31
>>53783247
Не, правда не знаю где брать, но у скайпобарыг точно не рискну.

Втр 20 Авг 2013 12:37:28
>>53783316
много ты лесов хуев то повидал в жизни?

Втр 20 Авг 2013 12:37:39
>>53783316
Есть остров с хуями дрочеными и поляна с пиками точеными, на какой сам приземлишься, а на какой мать приземлишь?

Втр 20 Авг 2013 12:38:45
Дрыщи, курсящие до 120+ ЭТО ЖЕ ПИЗДЕЦ. Ебанутей только заливающие в мышцы объемообразующую хуергу.

Втр 20 Авг 2013 12:39:51
>>53783434
Возьму хуи дроченые, срежу пики точеные

Втр 20 Авг 2013 12:40:06
Пацаны но ведь после этого курса мышцы опять буду сдуваться, вам придется всю жизнь быть на препаратах что бы быть в форме

Втр 20 Авг 2013 12:40:35
>>53783612
Нет, все не так.

Втр 20 Авг 2013 12:40:43
>>53783247
какая Украина наркоман? Он с Москвы отправляет

откуда вы беретесь уебки

Втр 20 Авг 2013 12:40:47
>>53783509
>120+
Это что вес твоей мамаши?

Втр 20 Авг 2013 12:41:35
>>53783650
А как

Втр 20 Авг 2013 12:41:38
>>53783596
Но ты же летишь, на парашюте.
Считай, что приземлился на пики

Втр 20 Авг 2013 12:42:25
САЖИ СТЕРОИДОБЛЯДЯМ
ХцчЧС ЧфУгъб.. йцшЧц фЪЭшфЧЪ съ гшбъЧ шЧфхцзтЩП ....гЧхъ уфъШ йдбЧЪ ЧфхЪиЧчбъц ътЪЭхшц [хуЪШ ЧфХбдЧЯk шъдйфшц ЧфцЧб съч ..7 тЪфщ шйдбЧЪ ЧфЬбЭщ съ ЧдЪШЧуЧЪ УхЧх хтб ЧфХЮшЧц съ Чфхтзх ШЧфтЧчбЩ ЧфбъЧж ЪшЧеф ЯйхчЧ ффхгфЭъц ШгшбъЧ шЪЪчх ЧфЧЮбъц УЭхЯ ЧфУгъб фх ъятЪф.. чаЧ чш ЧфгъцЧбъш Чфаъ ъЭжёб фч ффбЯ йфщ ЧфЬъд ЧффШцЧцъ! ЧфвйШъ: тЯбЩ ЧфХЮшЧц Чфхгфхъц йфщ ЪтЯъх цхшаЬ йфщ ХЯЧбЩ ЧфгфзЩ шЧфЯшфЩ гтз Хфщ къб бЬйЩ ЧфЬъд Чфгшбъ ъЮЯй хгфЭъ ЧфхйЧбжЩ: [йЧесЩ ЧфдхЧфk ЪжбШ Эхе фЧ ЭфШ тЧцшц ЬЯъЯ ъжъс хЧЯЩ ЬЯъЯЩ йфщ тЧцшц ЧфйтшШЧЪ Эшф ХдбЧу ЧфУзсЧф съ ЧфУйхЧф ЧфтЪЧфъЩ ШдЧб ЧфУгЯ ЧфбЦъг Чфаъ Угтз циЧхч йШЯЧффчъЧц: ЧфЧцЪеЧбЧЪ ЧфхЪфЧЭтЩ ЧфЪъ ъЭттчЧ ЧфЬъд Чфгшбъ съ ЭбШч йфщ ЧфХбчЧШ шЧфЪусъбъъц ЬЧСЪ ШхгЧцЯЩ ЧфдйШ хебй 19 бЬф ЧзсЧС ШЭбът съ УбъвшцЧ ЧфУхбъуъЩ ЧбЪсЧй УгйЧб въшЪ ЧфгъЧбЧЪ фЫфЧЫЩ УжйЧс шЧфЬчЧЪ ЧфбтЧШъЩ кЧЦШЩ Шдуф ЪЧх хЬфг ЧфдйШ ътб хдбшй тЧцшц Шбсй тъхЩ ЬшЧв Чфгсб Чфщ 4 ТфЧс фъбЩ шст циЧх ЧфЯшб ш15 УфсЧы ШесЩ хгЪйЬфЩ ХцЪЭЧбъ сЧдф - тШф ЪУгъг ЧфЯшфЩ ЧфХгфЧхъЩ гцтЪф "ЧфцеЧбщ шЧфйфшъъц" шШйЯ ЧфЪУгъг гъЯсйшц ЧфЬвъЩ!! фчач ЧфУгШЧШ фц ъцйтЯ ЧфхФЪхб ЧфЯшфъ .. Шдбшз УхъбуЧ ...Я. Ухъц хЭхЯ Эзъз хеб : "ЧкЪеЧШ ЬхЧйъ фр" еЭсъЩ чшфцЯъЩ ШЧфЪЭбъб ...шЧфеЭЩ ЪФуЯ! хебъ дЧчЯ ЧШцЪч ШУЭжЧц еЯътчЧ сУфтЧч хц ЧфЮЧхг ЧфЭфтъ ъуфс сбЧг гфхЧц ШшиъсЩ хЯъб йЧх Чфхебс ЧфЪЬЧбъ шйшЯ ЬЯъЯЩ Чфхбувъ : ЧцЮсЧж тбъШ фебс ЧфЯшфЧб ШйЯ ХЬбЧСЧЪ ъЪх ЧфЪЭжъб фчЧ.. шгйб ЧфгшЯЧС гъчвх цсгч!! ШЧфсъЯъш - ЧфбтЩ : фЭиЩ тце ЧЭЯ ЧфхбЪвтЩ съ хФЮбЪч йцЯ хЭЧшфЪч ЧгЪчЯЧс бЪф ЧффшЧС 93 ШтаъсЩ ШЧфсъЯъш - ЧфбтЩ: ЧгЪчЯЧс ЧЭЯ ЧфхбЪвтЩ хц хъфъдъЧ -ЧЭсЧЯ Чфбгшф ЧфЪбШъЩ: ЧфЧхЪЭЧцЧЪ хгЪхбЩ ШЭфШ бкх Чфйхф ЧфХбчЧШъ жЯ ушЧЯб ЧфЪбШъЩ съ цШф хЬфг ЧфЪйфъх ЧфйЧфъ ъшЧст йфщ ЧсЪЪЧЭ ЯбЬЩ хЧЬгЪъб ЧфЪУчъф шЧфЪЮее съ йЯЯ хц ЧфУтгЧх ШЬЧхйЪъ Яхдт шЭфШ ХбчЧШъшц ъсЬбшц гъЧбЩ хсЮЮЩ тбШ Чфхбув ЧфЫтЧсъ Шбъс ЭхЧч.. ЧйЧЯЩ ЧфУхц шЧфЧгЪтбЧбфхвЧбй Чфйъц ЧфЬцшШъЩ шЧфдбтъЩ съ ЧфтбъЪъц Шбъс Эхе хйЧбу Эхе Ъзкщ йфщ "йЧесЩ ЧфдхЧф" шЧдЪШЧуЧЪ съ дбт шЬцшШ бъс Яхдт ШЧфешб / хзбШ Ухбъуъ ъкзъ гъЧбЪч Чфр ШшЬЧЪъ събшц ШЧфачШ! УЬхф ХЭЪсЧф ШЧфйъЯ ЧфхЦшъ ... кфЧшцЬъ: тбЧШЩ 1.5 Ъбъфъшц фъбЩ ЮгЧЦб ЧфтзЧй ЧфйЧх ЭЪщ цчЧъЩ ТаЧб.. ш9 ТфЧс хтб Эушхъ ЪйбжЪ ффЪЯхъб "йхбЧц" ЪЭабЧфхшЧзцъц хц ЧгЪЮЯЧх ЧфХгхцЪ ЧфЪбуъ ЧфхчбШ сшЧЦЯЩ йиъхЩ шуШъбЩ фЫхбЩ ЧфсбЧшфЩ ЧфекъбЩ хЮвц хйЧЯц шсъЪЧхъцЧЪ ...Чфхдхд чЯъЩ ффтфШ Чфгфъх хЯбгЩ хебъЩ ЪЮфй вшЬчЧ фЮфЧсчхЧ Эшф ЧфбЦъг хбгъ [сЧЪшбЩ ЧфучбШЧСk ЪтЪф гбъфЧцуъ! хцЩ дфШъ:"ъЧ цйъд йъдЩ сф ъЧ цхшЪ ХЭцЧ Чфуф" гшвЧц цЬх ЧфЯъц: [уд хфуk ъудс цсЧтЧы ХйфЧхъЧы Чфйхф ШЧфзъбЧц ффцгЧС стз "фУцчц Утф швцЧы ШЧфсъЯъш.. йуЧдЩ ъЮбЬ фгЧцч фхбгъ ШйЯ цЬЧЭч съ ЧфчбшШ хц ЧфЧгЪшЯъш тШф ЧфтШж йфъч ШЧфешб.. ЧфхцШч "ЧфбшШшЪ" ...ъЬйфу ЪгЪъти сшбЧ"!! чф ъхуц Уц цдчЯ шфЧЯЩ УзсЧф ШЫфЧЫЩ ТШЧСП хц хъЯЧц ЧфЪЭбъб Хфщ ЬШчЧЪ ЧфтЪЧф съ гшбъЩ ...цЧчж ЭЪб ейшЯ бшгъ хц ЧфШшЧШЩ ЧфгшбъЩ ....ЧЭхЯ ЧфЭЧЬ йфъ ТЮб ЧфУЮШЧбХцчЧС ЧфУгъб.. йцшЧц фЪЭшфЧЪ съ гшбъЧ шЧфхцзтЩП ....гЧхъ уфъШ йдбЧЪ ЧфхЪиЧчбъц ътЪЭхшц [хуЪШ ЧфХбдЧЯk шъдйфшц ЧфцЧб съч ..7 тЪфщ шйдбЧЪ ЧфЬбЭщ съ ЧдЪШЧуЧЪ УхЧх хтб ЧфХЮшЧц съ Чфхтзх ШЧфтЧчбЩ ЧфбъЧж ЪшЧеф ЯйхчЧ ффхгфЭъц ШгшбъЧ шЪЪчх ЧфЧЮбъц УЭхЯ ЧфУгъб фх ъятЪф.. чаЧ чш ЧфгъцЧбъш Чфаъ ъЭжёб фч ффбЯ йфщ ЧфЬъд ЧффШцЧцъ! ЧфвйШъ: тЯбЩ ЧфХЮшЧц Чфхгфхъц йфщ ЪтЯъх цхшаЬ йфщ ХЯЧбЩ ЧфгфзЩ шЧфЯшфЩ гтз Хфщ къб бЬйЩ ЧфЬъд Чфгшбъ ъЮЯй хгфЭъ ЧфхйЧбжЩ: [йЧесЩ ЧфдхЧфk ЪжбШ Эхе фЧ ЭфШ тЧцшц ЬЯъЯ ъжъс хЧЯЩ ЬЯъЯЩ йфщ тЧцшц ЧфйтшШЧЪ Эшф ХдбЧу ЧфУзсЧф съ ЧфУйхЧф ЧфтЪЧфъЩ ШдЧб ЧфУгЯ ЧфбЦъг Чфаъ Угтз циЧхч йШЯЧффчъЧц: ЧфЧцЪеЧбЧЪ ЧфхЪфЧЭтЩ ЧфЪъ ъЭттчЧ ЧфЬъд Чфгшбъ съ ЭбШч йфщ ЧфХбчЧШ шЧфЪусъбъъц ЬЧСЪ ШхгЧцЯЩ ЧфдйШ хебй 19 бЬф ЧзсЧС ШЭбът съ УбъвшцЧ ЧфУхбъуъЩ ЧбЪсЧй УгйЧб въшЪ ЧфгъЧбЧЪ фЫфЧЫЩ УжйЧс шЧфЬчЧЪ ЧфбтЧШъЩ кЧЦШЩ Шдуф ЪЧх хЬфг ЧфдйШ ътб хдбшй тЧцшц Шбсй тъхЩ ЬшЧв Чфгсб Чфщ 4 ТфЧс фъбЩ шст циЧх ЧфЯшб ш15 УфсЧы ШесЩ хгЪйЬфЩ ХцЪЭЧбъ сЧдф - тШф ЪУгъг ЧфЯшфЩ ЧфХгфЧхъЩ гцтЪф "ЧфцеЧбщ шЧфйфшъъц" шШйЯ ЧфЪУгъг гъЯсйшц ЧфЬвъЩ!! фчач ЧфУгШЧШ фц ъцйтЯ ЧфхФЪхб ЧфЯшфъ .. Шдбшз УхъбуЧ ...Я. Ухъц хЭхЯ Эзъз хеб : "ЧкЪеЧШ ЬхЧйъ фр" еЭсъЩ чшфцЯъЩ ШЧфЪЭбъб ...шЧфеЭЩ ЪФуЯ! хебъ дЧчЯ ЧШцЪч ШУЭжЧц еЯътчЧ сУфтЧч хц ЧфЮЧхг ЧфЭфтъ ъуфс сбЧг гфхЧц ШшиъсЩ хЯъб йЧх Чфхебс ЧфЪЬЧбъ шйшЯ ЬЯъЯЩ Чфхбувъ : ЧцЮсЧж тбъШ фебс ЧфЯшфЧб ШйЯ ХЬбЧСЧЪ ъЪх ЧфЪЭжъб фчЧ.. шгйб ЧфгшЯЧС гъчвх цсгч!! ШЧфсъЯъш - ЧфбтЩ : фЭиЩ тце ЧЭЯ ЧфхбЪвтЩ съ хФЮбЪч йцЯ хЭЧшфЪч ЧгЪчЯЧс бЪф ЧффшЧС 93 ШтаъсЩ ШЧфсъЯъш - ЧфбтЩ: ЧгЪчЯЧс ЧЭЯ ЧфхбЪвтЩ хц хъфъдъЧ -ЧЭсЧЯ Чфбгшф ЧфЪбШъЩ: ЧфЧхЪЭЧцЧЪ хгЪхбЩ ШЭфШ бкх Чфйхф ЧфХбчЧШъ жЯ ушЧЯб ЧфЪбШъЩ съ цШф хЬфг ЧфЪйфъх ЧфйЧфъ ъшЧст йфщ ЧсЪЪЧЭ ЯбЬЩ хЧЬгЪъб ЧфЪУчъф шЧфЪЮее съ йЯЯ хц ЧфУтгЧх ШЬЧхйЪъ Яхдт шЭфШ ХбчЧШъшц ъсЬбшц гъЧбЩ хсЮЮЩ тбШ Чфхбув ЧфЫтЧсъ Шбъс ЭхЧч.. ЧйЧЯЩ ЧфУхц шЧфЧгЪтбЧбфхвЧбй Чфйъц ЧфЬцшШъЩ шЧфдбтъЩ съ ЧфтбъЪъц Шбъс Эхе хйЧбу Эхе Ъзкщ йфщ "йЧесЩ ЧфдхЧф" шЧдЪШЧуЧЪ съ дбт шЬцшШ бъс Яхдт ШЧфешб / хзбШ Ухбъуъ ъкзъ гъЧбЪч Чфр ШшЬЧЪъ събшц ШЧфачШ! УЬхф ХЭЪсЧф ШЧфйъЯ ЧфхЦшъ ... кфЧшцЬъ: тбЧШЩ 1.5 Ъбъфъшц фъбЩ ЮгЧЦб ЧфтзЧй ЧфйЧх ЭЪщ цчЧъЩ ТаЧб.. ш9 ТфЧс хтб Эушхъ ЪйбжЪ ффЪЯхъб "йхбЧц" ЪЭабЧфхшЧзцъц хц ЧгЪЮЯЧх ЧфХгхцЪ ЧфЪбуъ ЧфхчбШ сшЧЦЯЩ йиъхЩ шуШъбЩ фЫхбЩ ЧфсбЧшфЩ ЧфекъбЩ хЮвц хйЧЯц шсъЪЧхъцЧЪ ...Чфхдхд чЯъЩ ффтфШ Чфгфъх хЯбгЩ хебъЩ ЪЮфй вшЬчЧ фЮфЧсчхЧ Эшф ЧфбЦъг хбгъ [сЧЪшбЩ ЧфучбШЧСk ЪтЪф гбъфЧцуъ! хцЩ дфШъ:"ъЧ цйъд йъдЩ сф ъЧ цхшЪ ХЭцЧ Чфуф" гшвЧц цЬх ЧфЯъц: [уд хфуk ъудс цсЧтЧы ХйфЧхъЧы Чфйхф ШЧфзъбЧц ффцгЧС стз "фУцчц Утф швцЧы ШЧфсъЯъш.. йуЧдЩ ъЮбЬ фгЧцч фхбгъ ШйЯ цЬЧЭч съ ЧфчбшШ хц ЧфЧгЪшЯъш тШф ЧфтШж йфъч ШЧфешб.. ЧфхцШч "ЧфбшШшЪ" ...ъЬйфу ЪгЪъти сшбЧ"!! чф ъхуц Уц цдчЯ шфЧЯЩ УзсЧф ШЫфЧЫЩ ТШЧСП хц хъЯЧц ЧфЪЭбъб Хфщ ЬШчЧЪ ЧфтЪЧф съ гшбъЩ ...цЧчж ЭЪб ейшЯ бшгъ хц ЧфШшЧШЩ

Втр 20 Авг 2013 12:42:26
>>53783721
Занимайся так же как делал это раньше. Этого будет достаточно. И про пкт не забывай.

Втр 20 Авг 2013 12:42:42
>>53783658
Проиграл с этого уебана!

Втр 20 Авг 2013 12:43:04
Пасаны, ебашьте синтол, базарю, еще захотите. Дешево, сердито и для ваших целей подходит.

Втр 20 Авг 2013 12:44:14
>>53783838
Тянки текут, быдло ссытся

Втр 20 Авг 2013 12:45:21
>>53783919
Он натурал.

Втр 20 Авг 2013 12:46:06
>>53784001
А ты? нет

Втр 20 Авг 2013 12:46:39
>>53784048
Конечно нет, я же химик.

Втр 20 Авг 2013 12:47:09
Курс кого-то с Олимпии
Ну что, парни, в рядах профессионалов IFBB завелся крот! Палит фсю тему направо и налево! А поскольку все действо происходит на забугорных форумных площадках, то предполагаю, что многие из вас про это не знают.
На форуме http://forums.blackstonelabs.co/showthread.php?1388-A-Very-Special-Treat-Mr-Olympia-Cycle
Препаратов всего: сустанон, ундеканоат теста, дека, оксандролон, туринабол, тренболон, пропионат теста, энантат теста, примоболан, эквипойз, винстрол (табл.), винстрол (инъекц.), оксиметалон, мастерон, провирон, галотестин, гормон роста, инсулин, Т3, Т4.
Замес покруче, чем у Бастина Лойда, о котором был мой недавний пост, хотя мы здесь не наблюдаем синтола. Кстати, инкогнито говорит, что не слышал ни о каком Бастине. Так уж получилось, что инфа от обоих пролилась в сеть практически в одно и то же время. Видимо звезды так сошлись.

PS Вот этот мужик как бы намекает, не повторяйте это дома!

Поехали!

Расскажи о своих дозах и курсах.

Я на курсе 10 месяцев в году. Я делаю перерыв на 2 месяца каждый год и я ненавижу эти 2 , но я чувствую что они нужны мне.
В межсезоне - примерно 5 месяцев в году я принимаю только тест , ГР и инсулин. Обычно я ставлю по 2 грамма теста в неделю , но когда я становлюсь очень ленивым , я снижаю дозняки до 1.2 гр. 6 мл или 2 инжекта. Я ставлю 6 ед ГР и от 10 до 30 ед инсулина. Ах да , и 0.5 мг аримидекса.
В время подготовки я увеличиваю дозняки. Я бы сказал , что я про со средними дозняками , но некоторые могут сказать , что они высоки. Я хз , мне впринципе похер. Я меняю препы каждые 4 недели , но 4 недели могут выглядеть примерно так.
Ципа 1400 мг
Болд 1000 мг
Трен ацетат 75 мг в сутки
Винстрол 50 мг в сутки
Анавар 50 мг в сутки
Провирон 100 мг в сутки
10 ед ГР
Клен
Т3 50-75 мкг
igf1lr3 100 мкг перед треней
1.5 мг аримидекса в сутки

Как ты считаешь , что из нижеописаннго самое важное для билдера , для того чтобы построить тело профи? Очевидно , что лучший результат даст хорошее сочетание всех этих факторов. Но что именно ты поставишь первым в списке наиболее важного для получения статуса про? Можно ли перепахать в одном и недоработать в другом , чтобы сгладить пробелы?
Фарма
Диета
Генетика
Тренинг

Не боись , я не дам тебе уебищного ответа типа [главное это грамотное сочетаниеk
Для того чтобы быть про , главное это фарма. Хуево Говеная реальность , но это так. У тебя может быть фантастическая генетика , ты можемшь держать идеальную диету и тренить как ебаная машина , но без фармы ты никогда не достигнешь верха про бодибилдинга. Извини.
Я не могу даже сказать какое количество про я уличал в нарушении диеты. Я тренил с лучшими билдерами всех времен и многие тренятся как пиздятина. Посмотрите на Декстера Джексона. Я ни разу не видел , чтобы он хотя бы раз сделал отказной подход. У него потрясная генетика , в сочетании с фармой она и сделала его одним из лучших. Не то , как он тренится или тем более не его диета. Чувак жрал KFC(популярная сеть фаст фуда* примечание автора) за неделю до Олимпии.
1) Фарма
2) Генетика
3) Еда
4) Тренинг

Людям не понравится что тренинг только на 4-ом месте. Но если у тебя все хорошо с предыдущими тремя , то тренинг не так важен. Еда кирпичики для твоего строительства. Нет еды нет мяса. Кай Грин тренит как дебил 75% всего года , но чувак может жрать как не в себя. Я не имею в виду что Грин тренит не тяжело , потому что он ебашит , но он делает бред во время подготовки.

Как ты думаешь ,в наше время высокие парни уступают низким с точки зрения бодибилдинга? 190-200 см.
Знаешь ли ты соревнующихся парней , у которых есть видимые растяжки? Повредит ли это им во время выступления , если они у них есть?
Многие ли билдеры удаляли гино? Есть ли билдеры , соревнующиеся с большим гино?

Чем ты выше - тем ты будешь хуже как билдер. Оптимальный рост для билдинга 175 см.

У всех есть растяжки. У кого больше , у кого меньше , но они есть у всех. Судьям будет похуй , только если там не полный пиздец. После нанесения грима их все равно практически невидно.

Практически все про удаляли гино. Многие парни выступают с гино , пока у них не появится возможность вырезать его. Никто не хочет ходить с гино.

Ты сказал , что делаешь перерыв от фармы на 2 месяца. Интерестно , что ты и другие про используете на ПКТ. На сколько я понимаю , первую и вторую неделю ты делаешь ПКТ. А затем с 3-ей по 8-ю недели не принимаешь вообще ничего. Меняешь ли ты как-то треннинг , во время отдыха?

Все зависит от спортсмена. Есть много много парней , которые сидят на вечном курсе. Я бы даже сказал , что это ближе к норме.
Когда я чист , я не тренируюсь тяжело вообще. Я использую эти 2 месяца , как отдых для своего тела. Больше пампа и никакого отказа.



Втр 20 Авг 2013 12:47:42
>>53784090
А мамка твоя знает, что пися у тебя уже не стоит?

Втр 20 Авг 2013 12:48:44
>>53784161
Нет, но зато твоя мамка знает, что моя пися очень хорошо стоит.

Втр 20 Авг 2013 12:49:37
>>53784120
Кажется на Дво4е завелся крот.

Втр 20 Авг 2013 12:49:54
>>53784213
Ну не знаю. Она мне рассказывала, что ты на нее влез, сунул-высунул... и всё. Опал. Пальцем че-то еще пошерудил в пизде, пернул и заснул. Ну, короче, не очень, по её словам.

Втр 20 Авг 2013 12:51:10
>>53784276
Дочаёб в треде! Все в гиперэкстензию!
сам на до4е сижу

Втр 20 Авг 2013 12:52:01
>>53784374
Хз, а батя твой не жаловался...

Втр 20 Авг 2013 12:52:19
>>53784374
Она имела в виду твоего папку, ты все перепутал.

Втр 20 Авг 2013 12:52:18
Сколько в целмо будет стоить курс?

Втр 20 Авг 2013 12:52:34
>>53784276
Петушки с Дочи набежали на сосачик?

Втр 20 Авг 2013 12:52:40
>>53784434
Я никогда не видел, чтобы трупы жаловались.

Втр 20 Авг 2013 12:53:14
>>53784434
РАСХОЖДЕНИЯ В ПОКАЗАНИЯХ
вот что значит, умелый следак делает очную ставку

Втр 20 Авг 2013 12:53:29
>>53784451
Смотря какой курс

Втр 20 Авг 2013 12:53:32
Синтол - лучший выбор для ленивого дрища. Рекомендую. Вколол - и все. Курс и то напряжнее. Да и яйки не усохнут.

Втр 20 Авг 2013 12:54:46
>>53784383
Надеюсь, твой кумир, Доча, которому вы там все наперегонки лижете задницу сдохнет через 5-6 лет.
Грыжи, межпозвонковой наебни, пес!

Втр 20 Авг 2013 12:55:24
>>53784451
ну в районе 5к где то

Втр 20 Авг 2013 12:56:29
>>5>>53784608
Лучше славная смерть, чем жалкая жизнь.

Втр 20 Авг 2013 12:56:42
>>53784652
>будет стоить курс?
>в районе 5к где то

Втр 20 Авг 2013 12:56:48
>>53784470
Закрой рот маня.

Втр 20 Авг 2013 12:57:44
>>53784525
А какие есть? Самый обычный для создания красивого, рельефного тела.

Втр 20 Авг 2013 12:57:47
>>53784714
Славная смерть бодибилдера-химика, лоллирую на всю подворотню.

Втр 20 Авг 2013 12:59:32
>>53784608
У меня две грыжи 5 и 6 мм, кто-нибудь пояснит по хардкору - это лечится или нет? В инете столько разной инфы, что хуй пойми.

Втр 20 Авг 2013 12:59:50
>>53784800
Твои инструменты - гантели и штанга, дебил.

Втр 20 Авг 2013 12:59:53
>>53784800
Гормон роста - самый крутой курс, но и самый дорогой.

Втр 20 Авг 2013 13:00:39
>>53784936
ЗЗанимаюсь полгода, нет рельефа.

Втр 20 Авг 2013 13:01:29
>>53784944
обычно его соло не делают

Втр 20 Авг 2013 13:02:00
>>53784920
Только спортивный врач может грамотно пояснить именно за твою грыжу. Случаи разные бывают, но и врачи разные, кстати. Так что тебе обязательно к спортивному, ибо обычный врач закукарекает

Втр 20 Авг 2013 13:03:25
Двачата, что же вы делаете то а. пошел регистрироваться на дочу.

Втр 20 Авг 2013 13:04:19
>>53784936
Посмотри на соревнования "бодибилдеров"-натуралов и поплачь.

Втр 20 Авг 2013 13:04:19
>>53779767
Бро, запили свои силовые. Курс не хуевый же, подозреваю в тебе просто чудовище.

Втр 20 Авг 2013 13:05:45
>>53784808
Судьба хейтеров-онанизм.

Втр 20 Авг 2013 13:05:59
http://www.strongpharm.com/videoarchive.html
Это вот тут? Почему сайт полон роликов с этими пидорами тесаком и тихомировым?

Втр 20 Авг 2013 13:06:06
>>53785240
Меня эти петушки не вдохновляют. Меня вдохноваляет Михаил Кокляев, он на рельеф и объемы не дрочит, ибо не пидор.

Втр 20 Авг 2013 13:06:30
>>53784993
У тебя и от полгода химии рельефа не будет.

Втр 20 Авг 2013 13:07:19
>>53785349
Господи, какой же урод тихомиров. Нет я даже в оцени куна треде таких ебальников стремных не видел.

Втр 20 Авг 2013 13:08:08
>>53785333
Трипл не может врать, но ты не договорил:
онанизм, с последующим семяизвержением на лицо, таким морально ущербным людям, как ты.

Втр 20 Авг 2013 13:08:38
>>53785357
Причем тут это? Хочешь сказать, что он в натураху ебашит?

Втр 20 Авг 2013 13:08:45
>>53785357
Жаль его на олимпиаду не послали, а послали какого то чурку блатного, который 3тье место еле занял в рывке.

Втр 20 Авг 2013 13:09:04
>>53778221
подобные "прыжки" в весе или мышечной массы очень опасны для взрослого человека (27+). упражнения дают гораздо большую нагрузку сердцу, чем мышцам. используя кардио можно увеличить живучесть сердца, за счёт постепенного увеличивания темпа и продолжительности. большинство из нас сдохнет от любой хуйни в мире, но не от инфаркта, так что не парьтесь, кроме как случая, когда у вас порок сердца. ещё большинство аматорских качков любит баловаться химией. именно баловаться. не садиться на курс, а употреблять время от времени или "когда появятся деньги". это вредная хуйня - навсегда забудьте.основные мифы (болтающийся хуй - недостаток тестостерона) основаны на идиотах, которые не пользовались восстанавливающим курсом для собственного теста после основного курса или ебашили слишком много во время основоного и со временем он у них перестал вырабатываться, вместо него появился эстроген - бабский гормон(сиськи).
кардио до или после тренировки? если делаете до, то разминаете сердечную мышцу и получаете хорошую растяжку, и сбрасываете так называемый "первый пот". если делать кардио после, то вы увеличиваете сжигания жира. мышцы используют углеводы и жировую ткань как ресурсы. но проблема в том, что жир лишь делает безобидный круг. делая кардио после тренировки вы застаёте жировые клетки непосредственно в крови и, за счёт мощного притока кислорода, разрушаете их.P
я, всё таки, советую попробовать строить своё тело на основе более безобидных методов. начните с витаминного комплекса включающего цинк (компливит, например). после еды употребляйте рыбий жир(есть специальный "детский" в безвкусной оболочке). исключите всё сладкое и мучное(для жирдяев) и только сладкое для (дрыщей). записывайте свой вес.не пейте сразу после еды, это позволяет еде разбухать и мешать пищеварению, в частности расщеплению полезных веществ. мастурбируйте не чаще 3 раз в неделю(включая выходные, блять).и т.д. и т.п.(куча мануалов в сети и в \fiz)P
если вы не сможете совладать с основной базой, если вам не хватит силы воли не жрать вкусные бабушкины пирожки состоящие на 98% из жира и подсолнечного масла, или покупать после работы бутылку пива\газировки, точить сухарики\чипсы, то вы не сможете справиться с курсом тестостерона или поддерживать трёх разовое посещение качалки. вы - ёбанный биомусор, который должен был стечь по пизде вашей мамаши-шлюхи.P
brought to you by Nihuyanepasta Inc

Втр 20 Авг 2013 13:09:09
>>53785349
Я знаю что тихомиров кидала ебаный, но сайт не кинул. Странно.

Втр 20 Авг 2013 13:09:13
Ананасы, занимаюсь в спортзале уже полгода, но рельефности никакой нет, просто форма стала поприятнее - пропало брюхо, появился пресс, грудь и плечи стали относительно больше таза, но все равно все какое-то аморфное, никакой рельефности нет. Какими путями ее добиваться?

Втр 20 Авг 2013 13:09:57
>>53785535
Ну он же все объяснил за эту хуйню. Там оказывается пиздец такие интриги и заморочки, о я ебал.

Втр 20 Авг 2013 13:10:00
>>53785495
Ну кого ты обманываешь? Ведь ты сам знаешь, что ты никогда не кончишь ни на чье лицо.

Втр 20 Авг 2013 13:11:49
>>53779263
>сдавать анализы
Допустим, сдал. На что вримание оьращать? Типа, теста мало, нужнл дозняк увеличить?

Втр 20 Авг 2013 13:12:07
>>53785614
знаю..
кроме одного лица - лица твоей мамки. но мне это уже надоело..

Втр 20 Авг 2013 13:12:39
>>53785565
>шире таза
Шире, конечно же, лол.

Втр 20 Авг 2013 13:14:00
>>53785525
ни один проф. спортсмен не ебашит в натураху. за полгода где-то до соревнований бросают колоть хуйню. после - все по новой

Втр 20 Авг 2013 13:15:25
>>53785772
И тут ты обосрался, про таких, как ты Николай Носов написал книгу, она называется Фантазеры.

Втр 20 Авг 2013 13:15:57
>>53785565
рельефные качки - обезвоженные качки.процент жира ~10%.P
настоящая сила достигается в постоянных силовых упражнениях, для которых необходим более высокий процент "экстренных запасов".P
продолжай качаться, мышцы будут разбухать и силуэт будет более "накачанный", рельефные пидоры опа исключительно для бодибилдерских шоу.

Втр 20 Авг 2013 13:17:03
>>53785562
Нет, просто там еще "идейный" "русский" марцинкевич-ммм. Степень неадеквата просто зашкаливает. Разве что Юры спасокуканского не хватает.

Втр 20 Авг 2013 13:24:48
>>53786119
Ты забыл еще Ульянова..

Втр 20 Авг 2013 13:25:00
>>53782266
Ах вот ты где, сука! Саранское говно!

Втр 20 Авг 2013 13:25:08
>>53786048
Ох лол. Под разбухшими мышцами и накачанным силуэтом ты имеешь в виду шкафообразных монстров? Ну нет, уж лучше я пидорасом побуду. Тем более изначально я ставил для себя цель избавиться от визуальных дефектов, а не становится yoba-качком.

Втр 20 Авг 2013 13:26:28
>>53786730
он научит тебя ПРАВИЛЬНО качать пресс и КУБИКИ.

сука, а ведь этот мудак хорошо живет засчет хомячков, блеа

Втр 20 Авг 2013 13:28:02
>>53786048
Ну так хавать советуют даже "рельефным пидорам" хорошо. Или нужно сперва накачаться, а потом перестать есть жир и сбросить с десяток кило и получится рельеф?

Втр 20 Авг 2013 13:30:05
>>53786844
Ага, у меня от него КАТАБОЛИЧЕСКИЕ ПРОЦЕССЫ

Втр 20 Авг 2013 13:30:52
>>53786749-рельефодрочер

Втр 20 Авг 2013 13:36:32
Если курсить до того как устоялся свой гормональный фон, то это как то повлияет на уровень собственных гормонов в течении всей жизни, вроде примерно в 21 год устанавливается уровень теста который будет всю жизнь, дак вот если ебануть раньше то ничего по пизде не пойдет? Может у меня собственный тест будет потом всю жизнь лучше или хуже выробатываться? Интернет бойцы на доче курсят лет с 16 и такие здоровые, что я ебал.

Втр 20 Авг 2013 13:39:37
>>53781017
Что за 44?

Втр 20 Авг 2013 13:40:50
>>53787514
95% сайта доча - дрищи, тренирующиеся год-два, тупо семенят на сайте, достаточно посмотреть их сходочки

Втр 20 Авг 2013 13:42:24
>>53787804
Это да, но есть там парочка акселератов по 16 лет, они сука просто огромны блядь, на вид меньше 20 не дашь.

Втр 20 Авг 2013 13:43:43
>>53781017
Не просто в нелегальных боях, а в НЕЛЕГАЛЬНЫХ БОЯХ БЕЩ ПРАВИЛ, стыднл не знать

Втр 20 Авг 2013 13:43:52
>>53787804
альтернативы то нет.

Втр 20 Авг 2013 13:43:52
У теста в побочка увеличение хуя есть, сколько смогу наростить? Или там только для школяров у которых еще до конца не вырос? А вдруг у меня тоже еще не до конца вырос?

мимо короткоствол

Втр 20 Авг 2013 13:43:53
>>53781017
Поподробней про 44 могешь? Интересный чел

Втр 20 Авг 2013 13:44:04
>>53787514
Нахуя тебе рано начинать курсить? Ты в профессиональный бодибилдинг собрался? Один хуй останешься таким же неудачником, как вся доча. Проебали 100500 сил и денег на раскачку, а профитов минимум.

Втр 20 Авг 2013 13:44:34
>>53787719
Зайди в /физ, там есть его личный тредик с бицухой на оп&amp;#39;пике

Втр 20 Авг 2013 13:45:04
>>53788018
БАЙЦАФСКИЙ КЛАБ ЧТО ЛИ? КАК В КИНО ПРЯМ?

Втр 20 Авг 2013 13:45:35
>>53788035
Только в пубертате. Если тебе 20+, то можешь и не думать

Втр 20 Авг 2013 13:45:52
>>53788050
Знал бы сколько я сил в натураху проебал, тем более если один раз курсануть ни чего плохого не будет, даже отката если не достигнут потолок.

Втр 20 Авг 2013 13:47:16
>>53788050
Мне больше интересно как это повлияет на всю жизнь если я начну упарывать когда гормональный фон еще не устоялся.

Втр 20 Авг 2013 13:48:14
>>53788173
А если 18? С метана соло вырастет че?

Втр 20 Авг 2013 13:48:27
>>53788185
вохую

Втр 20 Авг 2013 13:48:54
>>53788131
Нет, ты не понял. Это был НЕЛЕГАЛЬНЫЙ ПОДПОЛЬНЫЙ ЧЕМПИОНАТ ПО БОЯМ БЕЗ ПРАВИЛ, ГДЕ ЧИЧA ВСЕХ УЛОЖИЛ. НА ДЕНЬГИ С ТУРНИРА ЧИЧA КУПИЛ СЕБЕ ОДНУШКУ

Втр 20 Авг 2013 13:50:11
>>53788342
Возьми что-нибудь наиболее андрогенно-активное, тесто, напимер. Метан хуитка для этого дела.

Втр 20 Авг 2013 13:50:34
>>53788382
Наверно этот чемпионат был ещё и секретный, да? И дрались там до смерти?

Втр 20 Авг 2013 13:52:03
>>53788479
один раз он умер на нем уже, но теперь взял реванш?
хз о чем вы

Втр 20 Авг 2013 13:52:12
>>53788131
>как в кино
>кино
>кино
Сажи

Втр 20 Авг 2013 13:54:37
>>53788479
Он был не только нелегальным, подпольным и секретным, а также еще законсперированным, неофициальным, скрытным, замаскированным. А дрались там насмерть, пока ктт-нибудь смертельно не умрет до самой смерти.

Это ж традиции физ, че-ты, паста и должна так выглядеть

Втр 20 Авг 2013 13:55:44
>>53788593
Двачую этого книголюба

Втр 20 Авг 2013 13:56:43
>>53788820
В книге нету Бреда Пита, так что иди на хуй.

Втр 20 Авг 2013 14:18:03
Аноны, какие калесы нужно жрать обычному анону который ходит в качалку? Ну там витамины может какие. Почти все в качалке жрут какую-то хуету и называют это "спортивным питанием", нужна ли эта хуета вообще? есть ли от нее прок?

Алсо есть ли какие-то нормативы по весу, по которому можно определить насколько ты дохляк?

Втр 20 Авг 2013 14:20:53
http://www.wpc-wpo.ru/rules/Razryadnyie_normativyi_AWPC_zhim_lezha_-_bez_ekipirovki.html

Втр 20 Авг 2013 14:23:00
>>53790261
Витаминки обязательно, только спортивные.
Жрать можно и просто жрать, только дохуя, творожки всякие, отварные грудки куриные.

Мимодиванный

Втр 20 Авг 2013 14:25:09
>>53790448
Хуясе, я на второй разряд жал, там же одно повторение надо делать?

Втр 20 Авг 2013 14:26:54

>>53790448

В 17 жал на 1 юн. и 3 взрослый.

Втр 20 Авг 2013 14:43:42
>>53790579
Спортивные витаминки?

Втр 20 Авг 2013 14:48:24
>>53791883
Ну когда я занимался я с тренером болтал, он по лифтингу кмс, сказал что компливит ем, он скрючил рожу как Роберт Дауни, говорил что спортивные какие-то жрать надо или компливита по 3 таблетки.


← К списку тредов