Карта сайта

Это автоматически сохраненная страница от 29.08.2013. Оригинал был здесь: http://2ch.hk/b/res/54374066.html
Сайт a2ch.ru не связан с авторами и содержимым страницы
жалоба / abuse: admin@a2ch.ru

Чтв 29 Авг 2013 17:59:30
Сутулость и как с ней бороться
Жду всех сутулогосподпидрищ для советов и совместных эээ лечений? Короче, ну, у кого сутулость сюда идут и тут плачутся на свою проблему


Чтв 29 Авг 2013 18:06:49
>>54374066
Выпрямляй спину, дебил.

Чтв 29 Авг 2013 18:07:17
>>54374066
лвл?

Чтв 29 Авг 2013 18:07:31
Займись йогой/пилатесом/растяжкой/качалкой/плаваньем .

сажи идиоту.

Чтв 29 Авг 2013 18:09:04
>>54374066
Сколиоз 3ей степени, полторасантиметровая яма в груди, а еще я дикий дрищ. Фото запилить не могу

Чтв 29 Авг 2013 18:09:14
>>54374066
Делаю эти упражнения уже неделю. Зависимость есть, чувствую себя лучше. Занимает 15 минут.

Чтв 29 Авг 2013 18:10:05
>>54374434
Как?

Чтв 29 Авг 2013 18:10:17
>>54374438
Что именно?

Чтв 29 Авг 2013 18:10:32
Сколиоз 2 степени поясничного отдела.

Ну и сутул слегка.

Вот думаю, стоит ли идти на ЛФК?

Чтв 29 Авг 2013 18:10:34
>>54374459
19, сутулость 3-4 года

Чтв 29 Авг 2013 18:11:10
>>54374564
Бросил в Посмотреть позже

Чтв 29 Авг 2013 18:11:22
>>54374553
Я думал я один такой

Чтв 29 Авг 2013 18:11:34
Слушайте, а сутулых берут в армию?

Чтв 29 Авг 2013 18:12:04
>>54374685
Сутулых да, со сколиозом от 2 степени - нет.

Чтв 29 Авг 2013 18:12:47
>>54374605
Меньше сидеть за пекой, turknique.

Чтв 29 Авг 2013 18:13:32
>>54374706
А сколиоз - это когда в разные стороны?

Чтв 29 Авг 2013 18:14:14
>>54374753
Турник год, результат ноло

Чтв 29 Авг 2013 18:15:12
>>54374780
это искривление позвоночника. Да, в разные стороны.

Чтв 29 Авг 2013 18:16:31
>>54374066
Никак. В народе говорят, что это твой род когда-то прокляли. Сутулость ан Руси появилась, когда насильно крестили и старых колдунов убивать начали. Скорее всего в твое роду кто-то служил царю и убивал колдунов.

Чтв 29 Авг 2013 18:17:07
Плоскостопие есть? Если да купи ортопедические стельки.
Занимайся гимнастикой (растяжкой) Раз неспортивный дрищ - качай спину, чтобы мышцы спины, чтобы могли поддерживать её в более-менее прямом состоянии, что тебе еще сказать.
Творог на ночь ешь с молоком и бананами, это минимум. Хорошо еще в бассейн записаться, если не хикка.

Чтв 29 Авг 2013 18:17:09
>>54374925
Она у меня от компьютера, хотя я не помню, как раньше было

Чтв 29 Авг 2013 18:17:46
>>54374925
Watta fuk am I readin????

Чтв 29 Авг 2013 18:17:48
>>54374816
Ну хуй знает, просто нужно держаться прямо. В расслабленном я сутулый, выпрямляюсь когда вспоминаю.

Чтв 29 Авг 2013 18:18:22
>>54374636
Сейм щит, но у меня с детства сутулость. Сколиозов, кифозов и прочих диагнозов, слава Богу, нету.

Чтв 29 Авг 2013 18:18:35
>>54374925
Анон, слушай, а как снять проклятьюе с себя и с квартиры, например?

Чтв 29 Авг 2013 18:19:28
>>54374957
На бассейн ходил, но плавал там только под водой, творог не ем, молоко только в какао, бананов не любитель, в отличие от мамы

Чтв 29 Авг 2013 18:19:46
>>54374987
Что тебе не нравится?

Чтв 29 Авг 2013 18:20:05
>>54374957
>качай спину, чтобы мышцы спины, чтобы могли поддерживать её в более-менее прямом состоянии
сонный фикс

Чтв 29 Авг 2013 18:20:14
>>54375099
Антинаучная поеботина уровня /родновер/.

Чтв 29 Авг 2013 18:20:17
>>54375026
Вызови батюшку, самый легкий способ.

Чтв 29 Авг 2013 18:20:23
>>54375026
Как-то со священниками договариваются. Со знакомыми батюшками

Чтв 29 Авг 2013 18:20:58
>>54375132
>Антинаучная
Просто ты верун в современную науку, которой давно пора на свалку.

Чтв 29 Авг 2013 18:21:37
>>54375177
Ясно.

Чтв 29 Авг 2013 18:22:16
>>54375088
Ну я хуй знает как ты там плавал, дайвер. Смысл в том, чтобы руками интенсивно работать, грясти. Вообще всё надо делать регулярно и систематически. Иначе скатишься к исходному состоянию.

Чтв 29 Авг 2013 18:22:31
>>54375195
Ну хуй знает, не верю я батюшкам, которые ночью пьяные катаются на кабриолетах и ебут шлюх. Может народные средства?

Чтв 29 Авг 2013 18:22:39
>>54375210
Вот и хорошо.

Чтв 29 Авг 2013 18:23:19
>>54375247
Нет, надо достигнуть качественного изменения к лучшему, после чего нельзя будет скатиться к худшему. У меня и так руки длинные

Чтв 29 Авг 2013 18:23:23
>>54375015
Тебя хуёво обследовали просто. Скоро у тебя спондилёз начнёт развиваться.

Чтв 29 Авг 2013 18:23:49
Сколиоз-кифоз-остеохондроз- плоскостопие-кун в треде. Задавайте ответы

Чтв 29 Авг 2013 18:24:02
>>54375257
Они просто... Ну короче главное это молитва, погугли, должны быть подобные молитвы, и искренне проговори её, так и батюшку можно не вызывать

Чтв 29 Авг 2013 18:25:12
>>54375257
Лист лопуха в жопу засунь и проговори на перекрестке двух дорог в полночь "Один, Род, ебаный в рот! Забери проклятья".

Чтв 29 Авг 2013 18:26:00
спецшкола, не хочешь - занимайся дома самостоятельно, мышцы спины тренируй, лфк всякое. через некоторое время не будешь уставать спину держать. сколиоз 1 степени, проблемы с шейным отделом, горб справа, кривые ребра кун

Чтв 29 Авг 2013 18:26:02
>>54375393
Припекло петушку

Чтв 29 Авг 2013 18:26:05
>>54375297
причём тут руки, в плечах должен стать шире. Ты же наверняка жалкий узкоплечий дрищ в впалой грудкой.
Вообще, если есть предласположенность к сколиозам, этим надо еще в детстве заниматься, родители должны следить были.

Чтв 29 Авг 2013 18:26:49
>>54375432
У меня грудь детская, так что не надо ля-ля

Чтв 29 Авг 2013 18:26:50
>>54374667
сука)))

Чтв 29 Авг 2013 18:27:29
>>54375432
Я не он, но я именно такой. Как развить плечи, желательно без качалки? Я туда проходил 10 месяцев и эффекта чуть более, чем нихуя. Пока начал дома висеть на турнике и делать по 1-3 подтягивания в день, т.к раньше вообще не мог в подтягивания.

Чтв 29 Авг 2013 18:27:45
>>54375267
ЛОЙС

Чтв 29 Авг 2013 18:27:51
пиздуй в качалку ебаш присед, становую и жим. На турнике хуярь с отягощением и иди на плаванье. Так ты укрепишь мышечный корсет, обретешь осанку и перестанешь быть сутулым хуйлом.

Чтв 29 Авг 2013 18:31:06
>>54375479
Что такое?

Чтв 29 Авг 2013 18:31:10
>>54375519
плавать кролем интенсивно. + упражнения для спины всякие, гуглиться всё, в качалке становую тяги не делать ни в коему случае, хуй знает в каком там у тебя состоянии позвонки.

Чтв 29 Авг 2013 18:31:15
>>54374989
Двачую. Моему отцу его сестра пиздила если он сутулился, вырос ровный. А у меня сестры нет. Может картинку на телефон и комп поставить с кривоспинием? Типа той, что на оппике

Чтв 29 Авг 2013 18:32:47
>>54375530
Тебе припеко?

Чтв 29 Авг 2013 18:33:19
>>54375715
Кстати, комплекс должен назначаться лечащей мразью.

Чтв 29 Авг 2013 18:33:49
В детстве был диагноз - искривление позвоночника. Потом он куда-то пропал. Сейчас планирую идти к хирургу и брать направление на рентген. Если там будет непризывные 10 градусов - это будет победой. Потом, как военник получу, уже можно будет и на турничках висеть, и в бассейн ходить и всем другим заниматься.

Чтв 29 Авг 2013 18:34:02
>>54375799
Уже не помню)

Чтв 29 Авг 2013 18:34:25
>>54375859
Просто про науку - это правда.

Чтв 29 Авг 2013 18:34:39
>>54375799
Да, забыл спросить, а ты за кого? Тому ли я поставил свой божественный лойс...

Чтв 29 Авг 2013 18:34:47
Почему ещё не запостил совет, что надо стоять у стены 15 минут?

Чтв 29 Авг 2013 18:35:11
>>54375849
>Потом, как военник получу, уже можно будет и на турничках висеть, и в бассейн ходить и всем другим заниматься.
Я тоже себя так обманывал одно время.
Если военник получишь - хуй забьёшь, инфа сотка

Чтв 29 Авг 2013 18:35:59
>>54375896
ебан что ли

Чтв 29 Авг 2013 18:36:01
>>54375896
Йогов нет, одни омеги.

Чтв 29 Авг 2013 18:36:33
>>54375907
С военником тянки даже короткостволом дают.

Чтв 29 Авг 2013 18:36:56
>>54374553
> полторасантиметровая яма в груди,

У меня та же самая хуйня, бро. Воронкообразная деформация грудной клетки. Часто она сопряжена с кифозом, а это и есть "сутулость".

Чтв 29 Авг 2013 18:37:04
>>54375907
Cогласен.
Тоже себе говорил, мол военник получу и сразу на ЛФК.
В итоге уже год прошел, а я продолжаю нихуя не делать.

Чтв 29 Авг 2013 18:37:15
>>54374925
Накатим за горе?

Чтв 29 Авг 2013 18:37:22
Посоны, а мне еще хуёвей :с У меня анномалия кимерли.
И когда я сутулюсь, у меня ухудшается кровоток к голове, и я хуёво соображаю, и бледный как собака.

Чтв 29 Авг 2013 18:37:26
>>54374066
Есть одно упражнение годное. В общем сначала делаешь плечи вверх, держишь пару минут их так, затем не опуская плечи отводишь их назад и чуть опускаешь. Главное приучить себя так делать. Профиты: ты не сутул, грудак выглядит чуть объемней. Еще старайся сам позвоночник держать, в итоге у тебя S-образная спина, какая и должна быть. Практикую уже год, помогает.

Чтв 29 Авг 2013 18:38:11
>>54375538
Врач сказал что с искривлением позвоночника запрещено заниматься тяжелой атлетикой. Только бег и всё такое.

Чтв 29 Авг 2013 18:39:18
>>54376003
>ЛФК
А у нас в поликлинничке вообще такой нет давно. Я хотел походить, сказали врач уволился, который этой хуйнёй рулил, поэтому иди нахуй, сынок.

Чтв 29 Авг 2013 18:40:40
Кифосколеоз 3 степени ИТТ! Кто со мной?! WOOHOO. Веселее, сутулые, скоро это войдёт в моду, как пить дать!

Чтв 29 Авг 2013 18:41:13
>>54376065
А то ты уже лыжи навострил?

Чтв 29 Авг 2013 18:41:21
>>54376125
Меня в 16 лет направляли на ЛФК, то есть сначала на массаж. Вместо двух недель мне поделали массаж 3 дня и послали нахуй, врачиха в отпуск ушла.

Чтв 29 Авг 2013 18:41:50
>>54376190
Меня из-за этой хуйни в армию не взяли.

Чтв 29 Авг 2013 18:41:58
>>54376213
Так составил бы ей компанию.

Чтв 29 Авг 2013 18:43:00
>>54376213
>ЛФК
что это? чем там занимаются люди?

Чтв 29 Авг 2013 18:43:57
>>54376302
Секс, ухаживания, алкоголь.

Чтв 29 Авг 2013 18:45:02
>>54376339
хотет

Чтв 29 Авг 2013 18:45:47
>>54376235
КРУТОТЕНЬ!

Чтв 29 Авг 2013 18:46:07
>>54374066
Я что-то не понял. На кой хер с ней бороться?
Мне так удобно и этого достаточно.

Чтв 29 Авг 2013 18:47:35
>>54374066
Усугубляй процесс еще больше, горбся и если повезет,
в армию будешь не годен.

Чтв 29 Авг 2013 18:50:20
>>54376506
И останешься горбатым на всю жизнь.

Чтв 29 Авг 2013 18:50:23
>>54375026
КТО ТЕБЯ ПРОКЛЯЛ? За что?
Я могу тебя грамотно проконсультировать в этом вопросе.
И, кстати, я не колдун и не экстрасенси вообще этой хуитой не занимаюсь.

Чтв 29 Авг 2013 18:51:39
>>54376447
Сколиоз тянет за собой - кифоз, остеохондроз, спондилёз, и еще куча всякой весёлой хуиты с течением времени, влияя на внутренние органы, в следствии их смещённого местоположения и медленного кровообращения в связи с неактивным образом жизни.
Постоянным клиентов невролога станешь, инфа 100%

Чтв 29 Авг 2013 18:54:04
>>54376669
>невролога
>кифоз, остеохондроз, спондилёз
Ничего не знаю этого.
Если я выпрямлюсь, то буду где-то 191 см. Это ваще некруто. Лучше уже так, чем быть длинноуродом.

Чтв 29 Авг 2013 18:56:26
>>54375329
Каково состояние внутренних органов, а в частности сердца?

Чтв 29 Авг 2013 18:56:58
>>54376760
Ну сходи на рентген, узнаешь. Если позвонки уже хрустят частенько, то начинается.
Алсо, ты же можешь троллить карликоблядей, они не люди совсем

Чтв 29 Авг 2013 18:57:11
>>54376617
Добавлю
Секрет довольно прост.
Если тебя прокляли за твое плохое дело то надо понять что ты сделал плохого и больше токое плохое дело не делать.Проклятие тебя не коснется.
Если тебя проклял плохой человек или колдун, цыганка то можешь вообще хуй забить на это. Их беспричинные проклятия тебя не коснутся а коснутся их самих.
Спроси у любого нормального батюшки или муллы-тебе то же самое скажут.

Чтв 29 Авг 2013 18:58:00
>>54376865
Эо всё после 40 лвл начнётся скорее всего, но нахуя жить после 40 лвл

Чтв 29 Авг 2013 18:58:33
>>54374066
ПИздуешь в качалку и начинаешь закачивать спину. Потом приседать со штангой над головой. Потом начинаешь заниматься тяжелой атлетикой.

Чтв 29 Авг 2013 19:00:53
>>54376959
>Потом приседать со штангой над головой
а если у него остиохандроз уже развивается, ты ебуанлся? Он же сломается к хуям

Чтв 29 Авг 2013 19:02:31
>>54377043
Если не будет играть в адского превозмогатара РОВ РОВ ФАЙТ ДА ПАВА и приседать с убервесами, то ему только лучше станет. Можно начать с пятикилограммового блинчика.

Чтв 29 Авг 2013 19:04:24
>>54377109
>.
Палку пусть над собой поднимает, пластмассовую.

Чтв 29 Авг 2013 19:04:47
>>54376890
Да я был на рентгене. Охуел. Там реально буква S в области грудной клетки.

Чтв 29 Авг 2013 19:06:13
>>54374869
С третьей не берут, пиздабол.
Первая вторая - категория В

Чтв 29 Авг 2013 19:08:21
>>54377281
это в градусах сколько? у меня 11 вроде отклонение + плоскостопие, военник дали.

Чтв 29 Авг 2013 19:08:43
Даю вам 2 слова к решению проблемы дальше Гугл в помощь
1-эксцентрика
2 Блюм

я ушел

Чтв 29 Авг 2013 19:10:06
>>54374066
В аптеке продают такую хуету. Одеваешь и она тебе плечи как бы распремляет и не дает сутулится. Один раз мерил когда охранником работал в аптеке. Брат жив. Правда так и не купил. Но на сколько эффектно хуй знает.

Чтв 29 Авг 2013 19:11:16
>>54377482
Как гуччи ,а то и эффектней.

Чтв 29 Авг 2013 19:12:38
Из утреннего треда


>>54320194

О, я у стенки стою. Суть: максимально разводишь плечи в стороны, встаешь у стены, плотно прижавшись к ней пятками, задом, плечами и затылком. Как мудак стоишь так 5-10-15 минут раз в день. Лучше с утра. Можно и два раза, то есть утром и вечером. Мне помогает, по крайней мере.

Чтв 29 Авг 2013 19:13:50
>>54377598
>5-10-15 минут раз в день.
а потом 23 часа 45 минут кривой бодрствуешь.
отличный план

Чтв 29 Авг 2013 19:15:44
Если это наследственно и с детства, а не приобретенное - то нихуя не поможет, что я только не делал, все детство меня к костоправам возили, все нихуя.

Чтв 29 Авг 2013 19:16:43
>>54376760
Неужели исправление сутулости делает тебя выше?

Чтв 29 Авг 2013 19:18:14
ЕСТЬ ИДЕЯ! Предлагаю зафорсить в /b/ такую вещь: каждый в конце поста в качестве постскриптума добавляет фразу под спойлером: "Спину выпрями!" или "Выпрямись!"

Выпрями спину!

Чтв 29 Авг 2013 19:19:07
>>54377854
>Выпрями спину!
Выпрями спину, быстро!!

Чтв 29 Авг 2013 19:19:53
>>54377854
анус себе выпрямите, уёбки

Чтв 29 Авг 2013 19:21:10
>>54377926
Я буду писать в любом случае.

Чтв 29 Авг 2013 19:21:11
Хорошо помню, что в детстве не выпрямлял спину, потому что мне казалось, что тогда я слишком "выпендристо" выгляжу. Почитал книги по психологии - теперь не стесняюсь выпрямлять спину, когда вспоминаю, что нужно выпрямиться. Победа уровня /b/

Чтв 29 Авг 2013 19:21:23
>>54377854
Было бы неплохо.

мимосутулый

Чтв 29 Авг 2013 19:21:45
>>54377854
Чтобы быть ровнее, надо спину качать, сам держаться тогда будешь, а не напоминать себе каждые 15 минут

Чтв 29 Авг 2013 19:22:01
>>54377986
>Хорошо помню, что в детстве не выпрямлял спину, потому что мне казалось, что тогда я слишком "выпендристо" выгляжу.
Ты - это я.

Чтв 29 Авг 2013 19:24:50
>>54377986
А я всегда думал, что я страшный и тупой (хотя так и есть) и если буду ходить прямо, как питух, то буду привлекать к себе излишнее внимание :с
+ плоскостопие

Чтв 29 Авг 2013 19:26:04
У меня тян сутулая, заебался её поправлять.

Чтв 29 Авг 2013 19:26:38
>>54374066
для меня это не проблемо мне похуй

Чтв 29 Авг 2013 19:29:04
>>54378228
тян уровня б

Чтв 29 Авг 2013 19:30:13
>>54378017
Не это ли значит что админ Эмдикей сидит здесь и наблюдает за нами?

Чтв 29 Авг 2013 19:31:06
Идите в качалку и ебашьте базу. Становая выпрямит вашу спину, даже если у вас огромный горб.

Чтв 29 Авг 2013 19:31:38
>>54378017
>Это про тебя
>C:\USERS

Чтв 29 Авг 2013 19:32:42
>>54378501
>\!!!!!! ЮМАР!\

Чтв 29 Авг 2013 19:34:11
>>54378548
Лол.

Чтв 29 Авг 2013 19:34:49
>>54378427
Это значит, что оп - школьник и дегенерат, которого, хотя бы косвенно, быдло посчитало ебаланом, вот он прибежал сюда "решать" свою проблему.

Чтв 29 Авг 2013 19:36:09
>>54378501
>засрите эту тп))))))))000000000000000

Чтв 29 Авг 2013 19:39:09
>>54378228
Иди нахуй!
Мимо-сутулая-тян

Чтв 29 Авг 2013 19:42:37
>>54378841
Что хорошего в сутулой тян?

Чтв 29 Авг 2013 19:43:45
>>54379005
Что хорошего в тян?

Чтв 29 Авг 2013 19:45:55
>>54379056
Что хорошего?

Чтв 29 Авг 2013 19:46:27
>>54379144
Что?

Чтв 29 Авг 2013 19:46:39
>>54379144
Что?

Чтв 29 Авг 2013 19:47:33
Если дабл - я Регина Дубовицкая.

Чтв 29 Авг 2013 19:48:10
Если дабл - укушу себя за член с пруфами.

Чтв 29 Авг 2013 19:48:39
Если дабл - укушу кота за член с пруфами.

Чтв 29 Авг 2013 19:49:15
Если дабл - сфоткаюсь с голой сестрой с пруфами.

Чтв 29 Авг 2013 19:50:07
Если дабл - вырою могилу деда с пруфами.

Чтв 29 Авг 2013 19:51:32
Если дабл - то подрочу на кота. С пруфами, под Битлз.

Чтв 29 Авг 2013 19:51:36
>>54379192
?отЧ

Чтв 29 Авг 2013 19:53:17
>>54379400
Но у меня нет кота. лол

Чтв 29 Авг 2013 19:55:18
>>54379470
>00
Ньюфаг.

Чтв 29 Авг 2013 19:55:35
>>54379470
Найди в фотографию в интернете, распечатай.

Чтв 29 Авг 2013 19:56:38
>>54379581
и принтера нет(

Чтв 29 Авг 2013 20:01:32
>>54379628
На мониторе раскрой фотку кота, дурак, и подрочи.

Чтв 29 Авг 2013 20:04:58
>>54378017
Я в шоке. Спасибо

Чтв 29 Авг 2013 20:05:35
>>54378841
Асечку-писечку

Чтв 29 Авг 2013 20:07:05
>>54375088
> бананов не любитель, в отличие от мамы


← К списку тредов