Карта сайта

Это автоматически сохраненная страница от 11.09.2013. Оригинал был здесь: http://2ch.hk/b/res/54622204.html
Сайт a2ch.ru не связан с авторами и содержимым страницы
жалоба / abuse: admin@a2ch.ru

Срд 11 Сен 2013 09:55:31
Рацион анона
В сей нити прошу анона поделиться своим дневным рационом а также мыслями по сбалансированному, здоровому питанию. Также приветствуются адекватные статьи/литература по здоровому питанию, а то в гугле одна хуита для худеющих шлюх. Суть в том, что в самое ближайшее время мне предстоит покинуть отчий дом, а это означает что мой рацион больше не будет определять мамкина прихоть. В виду чего хотел бы пересмотреть своё питание чтобы хотя бы примерно представлять будущую продуктовую корзину.
Мой текущий рацион состоит из:
1) Завтрак - гарнир (один из видов каши/макароны) + мясо (котлета/отбивная/курица)
2) Обед - суп
3) Ужин - та же хуйня что и на завтрак, но для разнообразия я по возможности варьирую гарнир и мясо (ну там утром рис+отбивная - вечером гречка+котлета)

олсо, я дрыщь и сложность готовки меня не пугает


Срд 11 Сен 2013 10:02:30
Я третий год живу один и вообще забыл о таких вещах, как завтрак, обед и ужин. Когда мне хочется есть, я иду на кухню и чего-нибудь ем, независимо от времени суток. Обычно это картошка, пельмени, яичница или рис с курятиной, в общем, самые низкопробные блюда, потому что мне лень готовить что-то годное, да я и не умею. Мою тян же готовить лучше вообще не пускать, потому что у нее ВСЕГДА получится какое-то несъедобное говно. Это просто феноменально. Какое-то проклятие на ней, что ли. Вроде она делает все правильно (да и сложно что-то сделать неправильно при крафте яичницы), но любую ее еду хочется выкинуть при одном взгляде на нее.

Срд 11 Сен 2013 10:03:43
>>54622204
Иди нахуй

Срд 11 Сен 2013 10:21:00
>>54622357
>Мою тян же готовить лучше вообще не пускать, потому что у нее ВСЕГДА получится какое-то несъедобное говно
Как так? Вроде как даже собаку можно выдрессировать на готовку простейших блюд, а шлюх это заложено генетически. Не пробовал поговорить с ней или таки научиться готовить сам?

Срд 11 Сен 2013 10:32:12
>>54622710
в шлюхах это заложено генетически
фикс

Срд 11 Сен 2013 10:40:15
Утром мюсли, рис или гречка плюс немного фруктов.
В обед - отварная куриная грудка.
Вечером бобовые, яйца, овоши, рыба.
Уже более полугода питаюсь по этой схеме, полёт нормальный.

Срд 11 Сен 2013 11:05:50
>>54623223
Звучит неплохо, но как же жидкое? Ну супчики там, вся хуйня.

Срд 11 Сен 2013 11:10:23
>>54623223

Качек шоле?


Утром ячница
Обед суп
Полдник творог
Ужин Макарохи с мясом или гречка с мясом


Подкачен,ахуенен,красив

Срд 11 Сен 2013 11:23:44
>>54622204 ОП, рацион у животных. У людей система питания.

Срд 11 Сен 2013 11:24:30
>>54622204
1) Говно разное - печеньки или торт с чаем, может яичница в хлебе
Сейчас вот пик релейтед везут
2) Говно разное - котлета\отбивная\стейк + макароны\рис\гречка сверху говном майонезным от calve + кепчуп
3) Полдник Печеньки\Торт + соки
4) Та же хуйня, что на обед, но довольно поздно - где-то в 10-11

Срд 11 Сен 2013 11:30:31
>>54624450
Люди == животные. Но если уж тебе так больше нравится - пусть будет система питания.

Срд 11 Сен 2013 11:30:46
>>54624387
Нет, наоборот несколько жиробасен был. Потом стал правильно питаться и бегать. А сейчас просто привык уже.

Срд 11 Сен 2013 11:33:42
>>54624478
Как твой желудок воспринимает такую хуйню?

Срд 11 Сен 2013 11:34:43
Завтрак: яичница или овсянка, или нихуя.
Обед: в столовой
Ужин: макароны/греча/картошка и тушёнка "Совок", иногда просто напиваюсь и отрубаюсь, иногда покупаю какое-нибудь говно вроде пиццы, курицы гриль или пирога в ближайшей кулинарии.
И так не один год уже.

Срд 11 Сен 2013 11:35:21
>>54624815
Адекватно, изжога давно появилась, но в последнее время не мучает

Срд 11 Сен 2013 11:42:01
>>54622204
Завтрак: 4 яйца, сыр, пара бананов.
Ужин: салат из овощей со смесью растительных масел, хлеб.
Литература: Теория Адекватного Питания Уголев, 1987
Питаюсь так уже полтора года. Вешу свой вес, ничем кишечным не болею, как и остальными болезнями. Обедать не хочется вообще через месяц. Вот.

Срд 11 Сен 2013 11:42:44
>>54622204
1)Завтрак - какая-нибудь хуйня, либо яблоко, либо дыня, либо арбуз
2)Обед - какая-нибудь сранина, вареное мясо, либо тоже требуха всякая ебливая
3)Ужин - НИХУЯ. В редких исключениях тоже что и на завтрак.

А все потому что моя ебливая сука-тян посадила меня на диету, потому что I'MA FUCKING HUGE LANDWHALE.
От этого у меня грусть, печаль и богор.
А еще блять, ТЫ СВЕРХУ ТЕПЕРЬ, ТЕБЕ ПОЛЕЗНО

Срд 11 Сен 2013 11:44:02
>>54624696
>Да не нужно оно, по большому счёту.
Меня мамка настолько приучила к супам, что стоит мне пропустить пару дней как организм начинает настойчиво протестовать. У меня одного такая хуйня?

Срд 11 Сен 2013 11:44:33
8 утра- суп
10 - творог 200гр.
13 - грудки куриные/мясо с гречкой/рисом
16 - грудки куриные/мясо с гречкой/рисом
19 - мясо и овощи
22 творог 200 гр.
0 часов - протеинчику на ночь
похудес с такой хуйни с 120 до 86. ща неибаца качек.

Срд 11 Сен 2013 11:46:25
>>54625116
Батя, ты?

Срд 11 Сен 2013 11:48:13
Господи пиздец, нормально и осознанно питаются только двое из сотни, похоже. Остальные просто забивают желудок лишь бы чем, а потом удивляются букету болезней под старость

Срд 11 Сен 2013 11:49:16
>>54625313
Какой ужас

Срд 11 Сен 2013 11:50:07
>>54625313
В треде появился умудренный жизненным опытом представитель младшей школы.

Срд 11 Сен 2013 11:52:46
Завтрак- нихуя
Обед какойнибудь супчик в общепите
Ужин пол литра водки и овощи/фрукты/по сезону и настроению.
Джва года на таком рационе

Срд 11 Сен 2013 11:53:04
1) 6-20 Чай без сахара.
2) 9-00 Кофе, круассан с шоколадом.
3) 14-00 Комплексынй обед. Борщ/Суп + Второе (мясо, каша и салат).
4) 21-00 1л Кефира.

Срд 11 Сен 2013 11:55:48
>>54625313
Ну так осмысления ради и тред. Что по твоему нормальное питание?

Срд 11 Сен 2013 11:58:00
>>54625364
Да мне в общем-то похуй, просто вы, долбаёбы, сами же о себе позаботиться не в состоянии, и изучить вопрос хотябы на уровне базового понимания диетологии.
Я как правило слышу только кукарекание в духе "ТЫ ПРЕУВЕЛИЧИВАЕШЬ РОЛЬ ПИТАНИЯ", хотя и идиоту понятно, что человеческий организм все ресурсы практически берёт из пищи, и если топляк - хуйня, то и с организмом хуйня будет. Почти вся современная пища - достаточно бесполезное говно, шлифованные зерновые, рафинированная мука, сахар.
Для сравнения - в нормальном хлебе должно быть 15 грамм белка на 100 грамм, в почти всей продукции типичного хлебного отдела - 5-8 грамм, пищевых волокон нет, отсюда запоры и сранье через трое суток, за это время - реабсорбция токсических веществ из кишечника, по сути, хроническая интоксикация.
В каменном веке, например, люди потребляли до 100 грамм пищевых волокон, когда как сейчас - 15-30

Срд 11 Сен 2013 11:58:20
Оцените мой рацион
http://instagram.com/peka73rus

Срд 11 Сен 2013 11:59:33
>>54625093
Весь день за пекой сидишь? При физических нагрузках от такой диеты сдохнешь.

Срд 11 Сен 2013 11:59:58
>>54622204
1) Завтрак - кофе, булка.
2) Обед - кофе
3) Ужин - чай, печенка.

Срд 11 Сен 2013 12:00:02
>>54622204
1)Завтрак - Гречка/Макароны/Картошка с Курицей/Говядиной/Свининой
2)Второй завтрак - Творог/Яичница/Пироги/Пицца
3)Обед - Гречка/Макароны/Картошка с Курицей/Говядиной/Свининой
4)Ужин - речка/Макароны/Картошка с Курицей/Говядиной/Свининой
5)Ночной жор - Творог/Яичница/Пироги/Пицца
6)Ты все еще не спишь? Тогда все, что плохо лежит и вкусно выглядит.

Срд 11 Сен 2013 12:00:40
>>54622710
>а шлюх это заложено генетически.

Нет. Максимум на что их хватает, это строго по памяти или бумажке попытаться воссоздать рецепт, придуманный за нее.
Все действительно годные повара - мужчины. Да и яичницу казалось бы хули готовить? А как сделать так, чтобы она не пригорела снизу и прожарилась сверху, при этом оставаясь "глазуньей"? Сколько масла лить? Какой огонь? Многие и яичницу фейлят, базарю.

Срд 11 Сен 2013 12:09:03
>>54625755
>Да мне в общем-то похуй, просто вы, долбаёбы
Дальше не читал твой высер
Тебе так похуй, что уже не можешь молчать

Срд 11 Сен 2013 12:09:28
Если встаю рано и знаю, что меня днем ждет много дел, то стараюсь с утра очень плотно покушать - яйца, бекон, картошка. Жирноту стараюсь компенсировать овощами, зеленью салатом. Кружка крепкого черного чая с сахаром и лимоном обязательна.

Если день выходной - обычно "раскачиваюсь" просто чаем до обеда, а к обеду уже придумываю что приготовить.

Из обычного рациона, без изъебств и по быстрому - крупы разные, овощи, салаты, мясо простое. Кидаю в пароварку, иногда даже не солю. Чтобы потом добавить вкуса, использую соусы(соевый, горчично-медовый, томатный, сливочный с чесноком итд).

Срд 11 Сен 2013 12:15:42
>>54625769
Бамп сука

Срд 11 Сен 2013 12:31:48
Завтрак(08:20) - немного быстроусваемого протеина(1\8 обычной порции), тарелка манной или овсяной каши, немного печенья\булочка\бутерброд, немного творога(четверть пачки), йогурт, яблоко.
Пост завтрак(~11:00) - стандартная порция протеина.(~25 г. белка)
Пост пост завтрак(~12:00) - чай и какая нибудь сладкая булочка, возможно йогурт.
Обед(~14:00) - гарнир(макароны, рис, греча) + мясо\курица\ветчина\сыр(рандом, что утром найду в холодильнике).
Пост обед(~15:30) - чай, йогурт, или печенье, или немного творога.
Пост пост обед(~17:00) - чай, пачка творога, возможно печенье.
Пред ужин(~20:00) - стандартная порция протеина.(~25 г. белка)
Ужин(~21:00) - Хорошая порция гарнира(макароны, греча) с курицой либо другим мясом, либо яйцами.
Пост ужин(~22:30) - Йогурт, яблоко.

Такие дела.

Срд 11 Сен 2013 12:43:07
>>54626035
Анус свой бампани, пидор.

Срд 11 Сен 2013 12:46:11
>>54622204
Стакан гречки с измельченной куриной голенью каждый час в период с 1:00 до 19:00. Два килограмма фруктов (сейчас виноград) килограммам утром и килограмм вечером. Килограмм салата (огурцы, помидоры, лук) немного овощей утром. 22 lvl кун

Срд 11 Сен 2013 12:48:02
>>54625818
Нет, я работаю. Чиню автомобили и все такое.
В моем рационе достаточно полезных веществ и ебаной клетчатки. Алсо, кто вам пиздюкам сказал, что все полезные вещества в вас усваиваются на 100%? До тех пор, пока вы не вылечите свой ЖКТ - это хуйня. Да, про раздельное питание я промолчу. Только ебанат жрет мясо с хлебом, причем с белым хлебом.

Срд 11 Сен 2013 12:48:05
>>54626079
Что за волшебное питание? Массу набираешь как носорог?

Срд 11 Сен 2013 12:48:25
>>54626057
Какой то ты ебанутый, качёк пади.

Срд 11 Сен 2013 12:49:52
1)Завтрак-кофе с сигаретой
2)Обед-чай с сигаретой
3)Ужин-мясо

Срд 11 Сен 2013 12:50:43
>>54626112
>Массу набираешь как носорог?
Кроме овощей и фруктов за весь день стакан гречки и куриная голень, и то дробным питанием. Какая масса ? Наркоман чтоле ?

Срд 11 Сен 2013 12:50:53
>>54626057
>Пост завтрак
>Пост пост завтрак
>Пост обед
>Пост пост обед
>Пост ужин

Пост рок, не забыл?

Один жрет один раз в сутки, но до отвала.
Другой на протяжении дня постоянно что-то точит понемногу.
Третий давится тонной овощей и фруктов, избегая белка.
Четвертый точит бичпакеты.


Вы блядь про сбалансированное трехразовое питание не слышали?

Срд 11 Сен 2013 12:51:30
>>54626155
Нахуй так жить ?

Срд 11 Сен 2013 12:52:23
>>54622204
>завтрак

Что-нибудь в столовой, чаще всего 1 и 2. К слову, завтрак у меня в районе 12.

>обед
Как правило, нихуя, ибо хватает завтрака надолго. Либо что-нибудь по-мелочи, либо кашки.

>ужин
Что-то сладкое с молоком, либо яичница с майонезом на подсолнечном масле, либо творог, но щяс денег нету у меня его брать.

Бывает ещё под ночь что-нибудь жру. Хлеб с маслом\сыром\вареньем.

Срд 11 Сен 2013 12:52:37
>>54626171
Коровы тащем-то траву одну жрут, а масса у них не маленькая.
Алсо, килограммами есть разные овощи - желудок растянешь до пуза. А еще пердеть будешь, покруче бати.

Срд 11 Сен 2013 12:52:51
>>54626171
Походу, я думал каждый час=стакан гречки с курятиной

Срд 11 Сен 2013 12:53:10
>>54626202
Алсо, реквестирую диванн психологов и детективов. Пилите своё видение обо мне, а я буду поправлять.

Срд 11 Сен 2013 12:53:28
>>54626191
а как надо ?

Срд 11 Сен 2013 12:53:29
>>54625755
Ну разложи тогда анонам, как нужно питаться, без говна и троллинга, я, например, с удовольствием почитаю.

Алсо, мой рацион:
Завтрак
Овсянка с ложкой мёда или фруктами+сыр или фрукты
Обед Гарнир:В порядке убывания частоты употребления Гречка/Макароны/Картошка/Рис+отварная куриная грудка/не особо жирная говядина/свинина.
Ужин Творог+кефир+ложка клетчатки
В перерывах между всем этим хаваю сырые овощи/фрукты, которые найду.
Это всё в иделе, на деле же редко так получается, и любое отклонение от дома оборачивается трапезой в фастфвудах, гроб гроб кладбище пидор.
Ещё очень хочется начать есть рыбу, но её я с детства не люблю, и в роли гарнира употреблять овощные смеси, но они, по моему, ан вкус не оче. Алсо, посоветуйте годных, если что.

Срд 11 Сен 2013 12:55:38
Завтрак 07:00 обычно 2 яблока (могу еще съесть пару помидоров)
Обед 14:00 яблоко, чай, могу съесть немного каши
Ужин 18:00 овсянка на воде или гречка + курица вареная
не качок, вес в норме

Срд 11 Сен 2013 12:56:00
>>54622204
Как же я вас, дрыщей с ускоренным метаболизмом, ненавижу. Вы, блядь, можете хоть чистый жир жрать 24\7 и нихуя с вами не станет, и на сотню грамм не пожиреете. Блядь.

Срд 11 Сен 2013 12:56:05
>>54626014
мутант! с утра только кофе и сигареты. кофе и сигареты! все жрут и жрут, жрут и жрут! сколько можно жрать - работаете только на сортир. жрете и срете, срете и жрете.в одной рассее 8к тонн говна ежедневно. все блять никак не нажретесь. су свиньи кпд 1 кг на 3 кг корма. у вас и этого нет, все в унитаз просираете, утробы ненасытные. с утра уже ведрами жрут. санитары в моргах гавно тазами выносят из кишок ваших растянуьтых раковых, проглоты.всю планету сожрали.

Срд 11 Сен 2013 12:56:45
>>54625162
>Меня мамка настолько приучила к супам
Какая принципиальная разница между супчиком и отварной грудкой с салатом и чаем?

Срд 11 Сен 2013 12:57:42
>>54626232
Всё так же как у тебя, только завтрак похуже и просто полезности в меньших количествах ем. Почти всегда хочется есть, более того, чуть не поем нормально, теряю вес сразу лол, и то пассивный образ жизни. Завидую кунам которые в день съедают кошачью порцию и чуствуют себя нормально, полны сил и прочей хуйни.

Срд 11 Сен 2013 12:57:52
>>54626057

Завтрак-чай, рисовая каша/плов/макароны с сыром/греча с подливкой;
Обед-любой суп без мяса, без второго;
Полдник-чай, печенье/пирожные/блины;
Ужин-молоко, картошка/греча/плов, курица/рыба, приготовленные в пароварке, либо тушёные;
За час до сна-чай, печенье.

Ну и по ходу дня какие нибудь фрукты, в основном яблоки и цитрусовые. Говядину, свинину, фастфуд не ем, жареное не ем, колбасы и копчения не ем, ну и много другого не ем, всё из-за подагры.

Срд 11 Сен 2013 12:59:15
>>54626293
>с утра только кофе и сигареты. кофе и сигареты!
>пророчит всем рак

Ну охуеть теперь вообще!
Алсо, разнообразно и хорошо питаться != жрать как свинья. Порции строго нормированные, небольшие, чтобы не переедать. Проблемы, юный максималист?

Срд 11 Сен 2013 12:59:30
>>54626202

Никто не хочет меня УВИДЕТЬ?

Срд 11 Сен 2013 13:00:00
>>54626072
хуй соси даун школьник

Срд 11 Сен 2013 13:00:09
>>54626293
> с утра уже ведрами жрут
Не ем после шести, просыпаюсь голодным. Соси зуй.

Срд 11 Сен 2013 13:00:52
>>54626312
Суп более однороден и ферментирован. Лучше усваивается. Это если принципиально. А так почти никакой.

Срд 11 Сен 2013 13:01:38
>>54626210
Не забывай что коровам не требуется мясо, у них своя пищеварительная система поэтому они и набирают вес от травы. К тому же коровы не толстые просто у них широкая кость и своеобразное строение. А желудок растягивать то ты прав наверно, нужно будет поменьше есть.

Срд 11 Сен 2013 13:01:38
>>54626334
Да у самого редко так получается питаться, это я всё в идеале набросал. А т.к. студентота живу в общаге, то тут то гости, то пьянки, и нихуя так не получается.

Срд 11 Сен 2013 13:02:29
Поделитесь, как вы постигли такого дзена: с утра почти нихуя не есть и чуствовать себя нормально? Я, хоть и жру почти на ночь, утром охуеваю от пустоты в желудке, много и тяжёлой пищи в горло не лезет, ем сколько смогу, и всё равно скоро всё проваливается как нихуя и не ел.

Срд 11 Сен 2013 13:03:03
>>54626231
Утром овсянка с фруктами, днем мясо с зеленью, вечером творог с орехами. И не курить.

Срд 11 Сен 2013 13:03:39
Мой рацион:
каши, фрукты, протеиновые коктейли, салаты, вареные на пару или консервированные овощи, мясо всех сортов, молочные продукты, типа творога и молока с кефиром.
Сам знаю, что говено. Ну а что поделать, я жиробас, мне нужно сбрасывать вес. Зато результат, причем огромны, имеется.

Срд 11 Сен 2013 13:03:39
>>54626446
На крупы налегай, а не на быстрые углеводы.

Срд 11 Сен 2013 13:03:54
>>54626446
Попробуй вечером наебениваться до такого состояния, чтобы утром ничего ен помнить. Утром не только есть-жить не захочешь. Мой рецепт, рикаминдую

Срд 11 Сен 2013 13:05:07
>>54626460
вот с какой зеленью мясо хавать в обед?
и вообще АНАНАСЫ,ПОСОВЕТУЙТЕ ГОДНЫХ ГАРНИРОВ,А ТО ГРЕЧКА С МАКАРНОАМИ ЗАЕБЫВАЮТ

Срд 11 Сен 2013 13:05:25
>>54626389
Аня, ты? Есть у меня одна знакомая.
Весь день жрет торты блядь, кексики, салатики по кафешкам, коктейли молочные. НО ПОСЛЕ ШЕСТИ НИ-НИ!
Закинув в 17:59 последний огромный кусок торта, она яростно верит, что все делает как надо. Стоит ли говорить, что один ее пердак по массе и объему больше чем я целиком?

Срд 11 Сен 2013 13:08:25
>>54626487
Что и даже от горячего пряного бульона откажешься? И опохмелочных 100гр.? Кому ты пиздишь :3

Срд 11 Сен 2013 13:08:32
>>54626517
Салат делай ёпт, огурцы+помидоры+салат листовой с заправкой какойнить, лук блять чеснок, перец, укроп,петрушка, просто так огурцы жри с помидорами, что непонятного? Рис, картошка ещё на гарнир, картофель по разному готовить для разнообразия ещё например можно.

Срд 11 Сен 2013 13:09:22
>>54626517
>с какой зеленью мясо хавать в обед
С какой есть. Меня листья салата или морская капуста устраивает.
>А ТО ГРЕЧКА С МАКАРНОАМИ ЗАЕБЫВАЮТ
идешь в магазин, покупаешь разных круп в пакетиках, варятся за 10-12 минут, и каждый прием пищи у тебя свежая и главное разная каша. Ты наверное гречи наварил и еще ее неделю?

Срд 11 Сен 2013 13:09:25
как отказаться от печенек и конфет?

Срд 11 Сен 2013 13:09:43
>>54626517
Делай всякие соусы/зажарки. Томаты, лук, чеснок, пряности, зелень, сыр.

Срд 11 Сен 2013 13:10:15
>>54626653
Увелка. Моя любимая каша.

Срд 11 Сен 2013 13:11:10
>>54626421
Хотя с другой стороны года 3 или 4 ем килограммами овощи и фрукты и пока вроде живот не растянул. На пике я, нормальной фотки нет.

Срд 11 Сен 2013 13:11:39
>>54626177

В чём же заключается моя ебанутость? Есть раз в сутки - вот это ебанутость, быть дрыщём, который отводит взгляды от таких как я в метро - это ебанутость. А вот часто питаться - это очень полезное дело, тебе про это любой гастроэнтеролог расскажет, так же как и занятия спортом.

Срд 11 Сен 2013 13:12:05
>>54626621
Не, мне когда утром хуёво я максимум воды могу попить и иду в ванную отмокать, оче мне помогает

Срд 11 Сен 2013 13:12:53
>>54622204
Сосницкий вкатился в нить.

Что в выходной, что в будний день рацион не меняется:

Завтрак: кружка чая и несколько бутербродов.
Обед: Что мамка сготовит. Обычно это борщ/макароны/плов etc.
Ужин: то же самое, что и на обед.
Алсо, ем в зависимости от настроения. Нерегулярно. Частенько завтрак - это то, что я ем за целый день.

1.78/55 кун

Срд 11 Сен 2013 13:13:09
>>54626530
Шесть часов это вообще такой глобальный мем. А бабы не особо разборчивы в еде, они могут напоказ придерживаться диеты, а дома, пока никто не видит, жрать как свиньи.

Срд 11 Сен 2013 13:13:22
>>54626682
>Увелка.
мне хуторок и жменька нравится, но я с украины. правда в пакетиках в 3,5 раза дороже чем в пачках по 1кг, зато не пригорит и кастрюлю мыть не надо.

Срд 11 Сен 2013 13:15:21
>>54626653
Насчёт круп в пакетах-рис и гречку так и варю, готовлю всегда на 1 раз, изредка могу макарон на пару раз сварить.
А насчёт зелени:и что, берешь эти листья салата и просто так с ветчиной, допустим, хаваешь что ли?

Алсо ВОПРОС НАСЁТ ГОДНЫХ ГАРНИРОВ ОСТАЕТСЯ ОТКРЫТЫМ

Срд 11 Сен 2013 13:15:38
>>54626764
И вобше тян не нужны.

Срд 11 Сен 2013 13:16:24
>>54626764
Ага. Она еще и ПОСТИТСЯ.
Жрет неделями одну гречу без нихуя или свеклу вареную.
После поста естественно нужно восстановиться и жрать сука шпроты с майонезом.

Срд 11 Сен 2013 13:19:04
>>54626854
>шпроты с майонезом
Проиграл.

Срд 11 Сен 2013 13:19:06
>>54626824
Пюре из цветной капусты.

Еще котлеты из моркови, лол. Отварная свекла тертая с чесноком и орехами.
Это если жиробас.

Срд 11 Сен 2013 13:19:13
>>54626832
Ну, кто умеет с ними обращаться, тем нужны. А кто не умеет, да, лучше не соваться.

Срд 11 Сен 2013 13:19:40
>>54626854
>шпроты с майонезом
А она их святит ?

Срд 11 Сен 2013 13:20:13
>>54626824
>берешь эти листья салата и просто так с ветчиной, допустим, хаваешь что ли?
Как-то так, только заранее порезал их на приемлемые кусочки, я еще оливок люблю добавить и горчицы какой-нибудь с хреном. Чая заварил и норм. Это если на работу брать.
Дома можно салат посложней сделать, и над соусами поэкспериментировать.

Срд 11 Сен 2013 13:20:16
>>54626959
Нахуя они нужны ?

Срд 11 Сен 2013 13:22:11
>>54627003
ЯБУЧЕЕ БЛЯДЬ МАСЛО НАДО БОЛЬШЕ МАСЛА КАК ЭТО ТАК ХЛЕБ БЕЗ МАСЛА СУКААААА КАША БЕЗ МАСЛА ЭТО НЕ КАША ИДИТЕ НАХУЙ ПИДОРАШКИ СО СВОИМ МАСЛОМ

Срд 11 Сен 2013 13:23:21
>>54627069
Масла там нет, практически, это я РАТАТУЙ первый раз делал.

Срд 11 Сен 2013 13:23:27
>>54626951
Спасибо,морковные котлеты интересная хуйня вроде, просто оче уж не хочется долго торчать на общажной кухне, часто обедаю в универской столовой, а там на гарнир обычно картошка в разных проявлениях и рис, изредка еще овощи на пару, которые мне пиздец как не нравятся.

Срд 11 Сен 2013 13:24:15
>>54626854
Пост для большинства-это значит не жрать и всё.

Срд 11 Сен 2013 13:24:21
>>54627003
Это рататуй?

Срд 11 Сен 2013 13:25:04
помню мамка укатила к родичам на 2 месяца, оставив мне наличных немного. Думал будет пиздец! придется питаться всякими магазинными пельменями, варениками, пицца...но я сел в интернет и поюзал кучу сайтов рецептами пошаговыми инструкциями и картинками..и оказалось что я и картошку тушить могу, и блины готовить, и каши..даже понравилось, может пироги освою)

Срд 11 Сен 2013 13:26:34
>>54627135
>Пост для большинства-это значит не жрать и всё.
Ох ю.
Для большинства он ничего не значит, а изначально его придумали чтоб простой народ голодных бунтов не устраивал.

Срд 11 Сен 2013 13:26:52
>>54627003
Я однажды знатно просрался наебнув такой хуйни, только там еще рис был.

Срд 11 Сен 2013 13:26:58
фирменное блюдо - хуйцы с гречкой

Срд 11 Сен 2013 13:27:17
>>54627142
да, но получилась кабачковая икра и кусочками овощей.

Срд 11 Сен 2013 13:45:30
>>54627222
Изначально он возник в сугубо утилитарных психологических целях, как и все религии. Просто тогда не существовало понятия психология. Пост-это время, когда человек должен с помощью рефлексии разбираться в себе и переработать накопившееся говно. Проще-время для того, что бы психика отдохнула. А для того, что бы справиться с говном накопившимся, нужно ограничить послупление говна в данный момент, тоесть оборвать на время все контакты с людьми и желательно любыми источниками информации. Раньше это понимали и не мешали. Каждый имеет право побыть наедине с собой. А сейчас получается, что люди постясь, в лучшем случае просто не жрут и всё. Однако, продолжают общаться, ругаться с другими людьми, продолжают ходить на работу, продолжают черпать из мира говно в свою психику. А если ты стараешься побыть наедине с собой, хотя бы 30 дней в году, то ты странный.

Срд 11 Сен 2013 13:48:03
>>54627940
Хочу побыть наедине 340 дней в году (оставшиеся вылазить за едой)

Срд 11 Сен 2013 13:53:00
>>54628028
ты через две недели поймешь какое ты говно и готов будешь в окно выйти, или ты решил что >побыть наедине
включает в себя и <span style="background: none repeat scroll 0% 0% rgb(98, 81, 142); color: rgb(183, 90, 148);">мизулин</span>евание?

Срд 11 Сен 2013 13:54:21
>>54627069
Меня больше бесит дрочилово на ебучее ОЛИВКОВОЕ МАСЛО. Везде суки его льют по целой бутылке, ко-ко-ко полезнее, ко-ко-ко вкуснее. Никогда ничего с этим говном не делал и не буду.

Срд 11 Сен 2013 13:57:23
>>54628219
>включает в себя и мизулиневание?
Да. А теперь ты критерии устанавливаешь? Докажи сначала что ты личность, а не бот обезъяны.

Срд 11 Сен 2013 14:02:23
>>54628379
>Докажи сначала что ты личность, а не бот обезъяны.
Я всего лишь электро-химический импульс возникший в твоем межсинапсном пространстве. Так что критерии тебе ставит твое подсознание.

Срд 11 Сен 2013 14:04:09
>>54628571
Ботооправдания.

Срд 11 Сен 2013 14:04:21
>>54628028
Это "побыть наедине с собой" включает отказ от какой либо информации вообще. Ты не сможешь 340 дней сидеть в тишине, в информационной изоляции. Можешь, конечно, занять себя делом, но и это не спасёт надолго. По-этому пост и считался испытанием, а не просто отдыхом. И даже самые длинные посты длятся куда меньше 340 дней.

Срд 11 Сен 2013 14:05:01
>>54628630
>Ботооправдания.
Зато 11р80коп за пост.

Срд 11 Сен 2013 14:06:42
Утром не ем. В обед часа в 3 круасаны с чаем или бутеры с колбасой/кола. Ночью печеньки.

Срд 11 Сен 2013 14:07:55
>>54628737
Тебе или меньше 20-25 или ты жиробас.

Срд 11 Сен 2013 14:10:45
Жру раз в 2 дня. Задавайте ответы.

Срд 11 Сен 2013 14:12:10
>>54628878
Домашку уже сделал?

Срд 11 Сен 2013 14:12:14
>>54628768</span>
В общаге живу студенческой, ибо у мамки на съем квартиры не хватает денег, на кухню, ясное дело не хожу. В магазин раз в неделю, да и готовить лень. П
очти ничего не жру


Срд 11 Сен 2013 14:12:48
>>54628878
Жиробас. Я жру каждый день и такой же.

Срд 11 Сен 2013 14:12:59
>>54628878
Красивое тело.
мимотян

Срд 11 Сен 2013 14:14:22
>>54628972
Нахуй иди, зелень.

Срд 11 Сен 2013 14:14:28
>>54628878
Из деревни или пгт.?

Срд 11 Сен 2013 14:16:58
>>54628972
Тян же нравятся средне и немного полные куны.

Срд 11 Сен 2013 14:19:06
>>54629125
пиздешь
мимо средне и немного полный кун
180/79

Срд 11 Сен 2013 14:19:16
>>54629125
А у меня фетиш на дрищеватых, слегка сутулых кунов

Срд 11 Сен 2013 14:20:55
>>54629125
Мнение <span style="background: none repeat scroll 0% 0% rgb(235, 74, 112); color: rgb(102, 82, 154);">мизулин</span>емарамоек не стоит брать во внимание, т.к в жизни их 1%.

Срд 11 Сен 2013 14:21:46
>>54629202
Сколько тебе лет? Я дрищ, и только школьницы обращают внимание, хотя мне 23 лвл.

Срд 11 Сен 2013 14:22:45
>>54629288
17 лвл, студентота

Срд 11 Сен 2013 14:25:09
>>54629305
Ну вот, как раз 16-17 лет и обращают, а старше 21 нихуя.

Срд 11 Сен 2013 14:26:56
>>54629369
Таки лолю себе найди, зачем тебе опытнотян

Срд 11 Сен 2013 14:28:09
>>54629414
Тупые малолетки не нужны.

Срд 11 Сен 2013 14:29:35
>>54629414
Потому что я не опытный.

Срд 11 Сен 2013 14:31:17
>>54629305
ты школота первокурсная

Срд 11 Сен 2013 14:35:40
>>54629537
Да, знаю, знаешь как хуево, потому как существование с другими людьми, кроме мамочки, НЕВЫНОСИМО!

Срд 11 Сен 2013 14:36:45
>>54629663
да мне похуй, шлюха

Срд 11 Сен 2013 14:36:54
>>54629537
А тут еще чужой город, люди, суета...


Срд 11 Сен 2013 14:38:23
>>54629694
надеюсь тебя пустит по кругу толпа хачей когда ты наждешься на какой-нибудь быдловписочке и твоя дальнейшая жизнь станет адом

Срд 11 Сен 2013 14:39:56
>>54629747
бля, так бы ему уебала по хребту, гандону. извращенец ебливый. чертила заебаный!Чтобы у тебя рак яиц вылез мразота! Ты опять выходишь на связь, мудило?

Срд 11 Сен 2013 14:41:02
>>54629797
какой сочный ПРИПЕКУН у малолетней шлюхи. выпились биомусор ничтожный, пизда с ушами бля

Срд 11 Сен 2013 14:41:55
>>54629747
я не хожу на вписки и клубешники, дурень ты чертов, подавись ты, сучонок, говном, чтоб ты изошел весь, сука, и ссал кровью

Срд 11 Сен 2013 14:47:27
>>54629862
где же ты успеваешь сосать хуйцы? тебя ебет сосед-инвалид по комнате, общажная прошмандовка?

Срд 11 Сен 2013 14:49:20
>>54630029
я такая же нецелованная, как и ты, ущерб

Срд 11 Сен 2013 14:50:42
>>54630095
ценую себе набиваешь, шлюха? все равно в душе ты блядина и мечтаешь о хуйцах! сдохни, развртное отродье

Срд 11 Сен 2013 14:54:15
>>54629862
Мелкобуквенный семён не заметен, ага.

Срд 11 Сен 2013 14:56:07
>>54630258
ты обосрался

Срд 11 Сен 2013 14:56:32
>>54630258
лол


Срд 11 Сен 2013 14:56:55
>>54628878
жру 1-2 раза в день, остаюсь жиробасом

Срд 11 Сен 2013 14:58:31
>>54622204
Сижу в общаге, ем мало.
Весь мой вчерашний рацион состоял из баночки морской капусты и двух кусков хлеба. Жду гастрита.

Срд 11 Сен 2013 14:58:47
>>54630345
ты жрешь всякое говно потому что

Срд 11 Сен 2013 14:59:23
>>54630392
общажное студентобыдло должно страдать

Срд 11 Сен 2013 15:00:43
>>54630422
Итак страдаю.

Срд 11 Сен 2013 15:01:17
>>54630142
можешь и дальше, брызгая слюной, относиться к девушкам как к товару, дабы успокоиться и почувствовать себя пупом земли. урод в дырявых носках, не видящий в мире ничего, кроме монитора своего компьютера, самозабвенно пишешь посты типа: "все бабы шлюхи!" или "тян не нужны!". я хотя бы ничего не доказываю. 2d куны лучше.

Срд 11 Сен 2013 15:03:45
>>54630475
ты это я, бро!

Срд 11 Сен 2013 15:04:36
>>54622204
Две сосиски днём. Чай вечером.

Срд 11 Сен 2013 15:04:46
>>54630495
я просто проверял тебя
дай асечку
няша

Срд 11 Сен 2013 15:07:54
>>54630616
нет аси, лол. а спорах с мудаками обычно не начинаю оправдываться и доказывать что нетакая/хорошая/правильная/золотая, этим ставив себя уже как бэ ниже, доказывая, что я "не слон", а ты изначально нормальный и твоя персона не вызывает сомнений и даже не рассматривается критически.

Срд 11 Сен 2013 15:09:11
>>54622204
1) Завтрак - бутерброд, если не лень, чай с привкусом головной боли от повысившегося давления.
2) Обед\Ужин - яблоко + бутерброд + просмотр Двача.

Срд 11 Сен 2013 15:09:47
>>54630695
контактик, фекопочта, хоть что-нибудь?

Срд 11 Сен 2013 15:10:22
>>54630731
еда для быдла, молодец

Срд 11 Сен 2013 15:10:42
>>54630748
вбыдлятня есть

Срд 11 Сен 2013 15:12:09
>>54630778
ну так пили

Срд 11 Сен 2013 15:13:07
>>54630818
нет, ты тролль, лжец, подлец

Срд 11 Сен 2013 15:14:11
>>54630847
Давай мне тогда.

Срд 11 Сен 2013 15:15:05
>>54630399
верно подмечено, последние недели две все что я ел это бутерброды, чай, чипсы какие то, ект

Срд 11 Сен 2013 15:15:48
>>54630818
давай ты свой айди запили, если фейковый акк


Срд 11 Сен 2013 15:16:34
>>54630847
нет, я ламповый кун

Срд 11 Сен 2013 15:16:37
1) завтрак - чай со сладостями
2) обед - заказываю пиццу
3) ужин - доедаю пиццу лол

Со мной все будет хорошо?

Срд 11 Сен 2013 15:18:48
Утром кофе и сигареты.
Днем йогурт, банан, яблоко, орехи, кофе, сигареты, печеньки.
Вечером кофе, сигареты, подобие греческого салата, макароны, сыр, яйца, иногда картошка или рис.
Ночью чай с медом, вареньем или шоколадом.

Срд 11 Сен 2013 15:18:58
>>54630939
ты станешь жиробасом с гастритом и язвой

Срд 11 Сен 2013 15:18:59
>>54630937
а я не буду деанониться

Срд 11 Сен 2013 15:19:47
>>54630962
ты откуда?

Срд 11 Сен 2013 15:20:58
>>54630952
Накой хуй каждый второй указывает в рационе сигареты? Вы что их едите, нахуй? Или пытаетесь таким образом выставить на показ свою уебанскую социальную позицию?

Срд 11 Сен 2013 15:21:09
>>54630994
Мухосранск

Срд 11 Сен 2013 15:21:31
>>54630960
Но меня даже в армию не взяли из-за того что дрищ

Срд 11 Сен 2013 15:21:34
>>54631025
какой? может повезет

Срд 11 Сен 2013 15:22:03
>>54631017
Ну тип он такой взрослый и курит пока мамка не видит))

Срд 11 Сен 2013 15:22:09
>>54631033
- скиннифетом с гастритом и язвой

Срд 11 Сен 2013 15:22:26
>>54631017
Ты, долбоящер, на в курсе, что никотин голод притупляет? Я когда нищебродил, одними сигаретами и питался

Срд 11 Сен 2013 15:23:02
>>54631035
Иваново, лол, обломись

Срд 11 Сен 2013 15:23:47
>>54631081
Ну скинь хоть фоточку свою.

Срд 11 Сен 2013 15:24:09
>>54631017
Это действительно важно, потому что без сигарет я ел бы в три раза больше, сигареты заменяют мне еду, и курить кстати гораздо дешевле чем есть постоянно когда этого хочется.

Срд 11 Сен 2013 15:28:10
>>54631103
ты щито, какая фотка, я не камвхора-шлюха

Срд 11 Сен 2013 15:38:20
>>54631112
Мыслишь как типичный школьник, который считает, что может питаться мало и как угодно, лол. А потом 03 трезвоните, придурки, "в животе чего-то режет..." блять. Убейся.

Срд 11 Сен 2013 15:40:10

6-00 - овсянка
10-00 - гречка/рис/вермишель плюс салат
14-00 - гречка/рис/вермишель и мясо, курятина, например
18-00 - жареные яйца
21-00 йоба бутер и чай.
рост 185 вес 67, зачем я живу?

Срд 11 Сен 2013 15:40:43
>>54631152
значит ты - зеленый
тебе сложно запилить ножки?

Срд 11 Сен 2013 15:40:56
Утром ем картофельное пюре с сосиськой/сарделькой и пью чай.
На работе периодически пью чай с печеньем/шоколадками.
В обед иду в магаз и покупаю либо опять картофельное пюре с катлетой или рожки под грибным соусом, грамм 300-400.
По приходу домой я поглощаю полноценный стандартный обед - тарелка супа с бутербродом, второе и чай.
Вечером разогреваю пельмени или блины в микроволновке.
Перед сном сжираю творог.

Срд 11 Сен 2013 15:41:51
>>54631179
> рост 185 вес 67
Убил бы за такое.

Срд 11 Сен 2013 15:41:54
>>54631198
>Перед сном сжираю творог
нахуяя?

Срд 11 Сен 2013 15:42:27
>>54631222
<span style="background: none repeat scroll 0% 0% rgb(122, 205, 62); color: rgb(149, 91, 249);">мизулин</span>ую, шпаловыродки дрищавое не нужны

Срд 11 Сен 2013 15:43:43
>>54631179
Да ты же охуенен, чем ты не доволен вообще? Я живу в общаге и тут трудновато нормально питаться.
8:00- дошисрак если нормальной еды нету, то редко Булочка с соком
15:00- рис+ мясо+ салатик+сок
18:00- рис+мясо
21:00- кофе, лол
178 на 75

Срд 11 Сен 2013 15:47:01
>>54631166
Мне 33 года, питаюсь так всю сознательную жизнь и курю со школы, никуда не звоню, чувствую себя здоровым. Это не мысли, это практический опыт.

Срд 11 Сен 2013 15:47:57
>>54631281
в 33 года такой дрищ и без мозга, лал
выпились, биомусор

Срд 11 Сен 2013 15:48:30
>>54631236
Не, я бы бы убил, чтобы самому стать таким.

Срд 11 Сен 2013 15:49:15
>>54631190
айди свой запили Втентакле, тогда и кукарекай

Срд 11 Сен 2013 15:49:36
>>54631288
Мне норм.

Срд 11 Сен 2013 15:51:51
>>54631336
скинь на это мыло erohin.vanya.007.crazy@yandex.ru

Срд 11 Сен 2013 15:52:33
>>54625313
Двачаю.
Ем на завтрак и обед фрукты, апельсины, бананы, яблоки. персики, нектарины, дыни, арбузы. Сухофрукты, инжир, вяленую вишню, финики, чернослив. Пью кипяченую родниковую воду с лимонным соком. Вся фруктовая еда в небольших количествах, до состояния легкой сытости. Никакой крахмало и слизесодержащей пищи, никакого хлеба, круп, бобовых, картофеля. И никакого мяса, соответственно.

Срд 11 Сен 2013 15:53:19
>>54622204
Всем привет, я нищеброд по неволе, вот моя рацион:
1) Завтрак - чай с сахаром
2) Обед - яйца или свинина или курятина или котлета + какая-нибудь крупа
3) Ужин - ужин такой же как обед, недоеденный ужин это мой завтрашний обед. Иногда варю суп.

Срд 11 Сен 2013 15:54:22
>>54631396
>Никакой крахмало и слизесодержащей пищи, никакого хлеба, круп, бобовых, картофеля. И никакого мяса, соответственно.
О, еще один даун. Ты сдохнешь вместе с ними.

Срд 11 Сен 2013 15:54:59
>>54622204
Утро - овсяная каша на молоке с водой 50/50, без сахара, добавляю иногда сушеный порезанный изюм. С чаем - сыр с хлебцами. Либо кефир с яблоками и сливами. Иногда яичница.

Чай с печенькой.

Обед - какой нибудь овощной суп с филе индейкой или курицы.

Ужин - гарнир: картофельное пюре, гречка, рис рассыпчатый, - рыбой на пару, котлеты на пару, иногда сосиськи.

Вечером - кефир с яблоками/сливами иногда банан, (если не ел утром), йогурт.

Срд 11 Сен 2013 15:55:23
Утром чай/ кофе/ горячий школад из пакетика, потом в школе чай и булочку, а потом два раза хожу в магазин за бичпакетами/ салатами, иногда покупаю что-нибудь к чаю.

Срд 11 Сен 2013 15:56:47
>>54631494
>потом в школе
Закрываю этот тред.

Срд 11 Сен 2013 15:57:02
>>54622204
Утром - чай с сахаром.
Днем - чай с сахаром и бутербродом с сосиской. Иногда с двумя.
Около шести вечера - чай с бутербродом. Ну или конфетами.
Ужин - чай с тремя-четыремя бутербродами.

185/72, питаюсь подобным образом уже два года.

Срд 11 Сен 2013 15:57:31
>>54631452
Обоснуй свою позицию. Интересно узнать твои восхитительные суждения о натуропатии, твое мнение о постоянных гнилостных процессах в собственном желудке а также твое понимание, какой же должна быть оздоровительная диета и в чём её суть. только не сливайся пожалуйста, иначе ты трепло обыкновенное.

Срд 11 Сен 2013 16:01:24
>>54631537
Ну и дурак же ты.

Срд 11 Сен 2013 16:02:56
>>54631552
витаминки хоть купи, а то по пизде пойдешь лет через 7-10

Срд 11 Сен 2013 16:07:41
>>54631567
Не обращай внимание на унтеров, у них белок головного мозга. Им невдомек, что сыроеды десятилетиями живут уже без вообще много чего, и здоровее всех здоровых.

Срд 11 Сен 2013 16:11:44
>>54631112
Не есть ещё дешевле, да и сдохнешь даже быстрее чем от сигарет. Попробуй-ка подсчитать расходы на сигареты, клоун.

Срд 11 Сен 2013 16:11:49
>>54631673
поссал на дрищехуесоса. неможная омежка вроде тебя априори не может быть здоровым.

Срд 11 Сен 2013 16:13:39
>>54631623
Я уже готов и сейчас.
Думаю лечь в больничку и через пару-тройку лет там сгнить.
Так проще же.

Срд 11 Сен 2013 16:14:22
>>54631851
хату свою мне завещай только

Срд 11 Сен 2013 16:15:39
>>54631875
а мне компа хватит

Срд 11 Сен 2013 16:16:11
>>54631875
Без проблем. Считай, она уже твоя и ключи лежат за твоей пекой.

Срд 11 Сен 2013 16:16:24
>>54622204
Завтрак: овсянка на молоке, кофе с печенькой.
Обед: рис/гречка/пюре с чем-то мясным типа котлеты или гуляша, кусок хлеба. Или мясной суп с хлебом и салат.
Ужин: Тут уже в ход идёт всё из доступного и фантазии, от макарон с сыром до лазаньи с выебонами. А иногда просто полкило сыра и пара кусков хлеба с молоком.

Срд 11 Сен 2013 16:16:32
>>54631793
А тебе только ссать на всех, животина, да в загоне стоять. Кто тебе сказал что я так питаюсь и что я худой? Я вообще 173/83. В ебало бы тебе раздал очень быстро, воен клавиатуры.

Срд 11 Сен 2013 16:17:23
>>54631943
>на молоке
ннахуя

Срд 11 Сен 2013 16:17:35
>>54631933
ДС? сколько комнат?

Срд 11 Сен 2013 16:18:45
>>54631949
ты говно без мышц - значит дрищ немощный
я такой биомусор как ты за людей не считаю

Срд 11 Сен 2013 16:18:59
>>54631996
ПГТ 5к населения. Хрущёвка, 2 комнаты. Ремонт 70-х.

Срд 11 Сен 2013 16:20:21
>>54631791
Да уже сто раз все посчитано, курить дешевле чем много есть, никакой клоунады.

Срд 11 Сен 2013 16:21:41
>>54632038
Блять, ну какой же ты ебанутый. Ты читать умеешь? Откуда ты знаешь какое я там говно и какие у меня мышцы? Я бывший паверлифтер и грекоримский борец(не хач, лол) 173/83 повторяю для детей природы. Дал бы тебе в ебало и пломал бы об колено. Съеби уже биоценность

Срд 11 Сен 2013 16:22:07
>>54631673
Поржал. Всякие веганы-хуеганы это немощные дрищи, в трехнедельном походе оказался у нас один такой, на четвертый день нежное попердывающее создание отбросило ласты и сказало "я не могу больше идти".

Срд 11 Сен 2013 16:22:38
>>54632038
Всем конечно очень важно кого за кого ты считаешь, мистер хуй простой.

Срд 11 Сен 2013 16:23:59
>>54631984
Люблю молочные продукты, сыр, молоко, творог, кефир и прочую хуергу, в детстве херачил молоко трехлитровыми банками и запивал молоком даже суп. Сейчас литр молока уходит за два дня.
25-лвл кун

Срд 11 Сен 2013 16:29:43
>>54632152
Тащемта, лично я видел очень сильных веганов не дрыщей. Так что тут от человека зависит. Можно быть мясоедом и питаться говном и быть слабым, можно быть веганом, но питаться качественно и заниматься спортом, иметь генетику хорошую и быть сильным. Зависит от конкретного случая


← К списку тредов