>>54858748Мусаси Миямото сказал:"Сможешь зарезать одного врага - зарежешь и десять тысяч". Так вот, твоя задача изменить себя. Сразу говорю - это адски тяжело, тебя будет ломать как героинового торчка, да что уж там говорить, это почти нереально. Но, изменившись один раз, ты сможешь меняться еще и еще, становясь с каждым разом все лучше. Поэтому в данной ситуации самое важное это достигнуть это изменения. И вот тут как раз и начинаются все сложности. К сожалению подход для каждого индивидуума различен, каких-то универсальных советов дать невозможно. Я могу сказать лишь одно:
прямо сейчас покинь борду, выпей чаю, посиди, попытайся медитировать и затем займись деятельностью отличной от привычной, неважно какой, главное что ты не капчуешь и не играешь в видеоигры. Дальше сам, няша.