Карта сайта

Это автоматически сохраненная страница от 21.09.2013. Оригинал был здесь: http://2ch.hk/b/res/55118722.html
Сайт a2ch.ru не связан с авторами и содержимым страницы
жалоба / abuse: admin@a2ch.ru

Суб 21 Сен 2013 19:21:26
Хочу бросить курить. Нужна мотивация.
Котаны, хочу бросить курить. Помогите замотивировать себя. Карра читаю в настоящий момент. Все верно пишет, но воздействие ощущаю не сильное. Короче мотивации тред го.


Суб 21 Сен 2013 19:24:07
>>55118722
Попробуй прочитать книгу "Легкий способ бросить курить", я после ее прочтения не курил почти месяц, потом по ехал НА ШАШЛЫЧКИ и опять начал. Короче, она работает так-то, если не пить пиво хотя бы месяц.

Суб 21 Сен 2013 19:24:17
>>55118722
А у тебя какой стаж?

Суб 21 Сен 2013 19:24:36
>>55118859
>поехал
фикс

Суб 21 Сен 2013 19:24:51
>>55118859
Это и есть Карр. Спасибо энивэй.

Суб 21 Сен 2013 19:25:19
>>55118869
11 лет, блин

Суб 21 Сен 2013 19:26:10
Бамп доктор <span style="background: none repeat scroll 0% 0% rgb(66, 236, 153); color: rgb(192, 197, 96);">мизулин</span>.

Суб 21 Сен 2013 19:27:57
>>55118899
Ну прочитай, я тебе серьезно говорю, что она работает. На следующий день после того, как закончил читать, курить вообще не хотел. Просто я безвольное хуйло, так бросить не могу. Сам курю 6 лет уже. В 16 начал с друзьями за компанию, сейчас мне 22 и бросить не могу, хотя очень хотелось бы. Пробовал и пластыри никотиновые, и сигареты эти с травами ебанутыми - ничего не помогает.

Суб 21 Сен 2013 19:27:59
>>55119014
Не буду.

Суб 21 Сен 2013 19:28:15
>>55118722
СОБИРАЮСЬ ПОСРАТЬ НУЖНА МОТИВАЦИЯ

Суб 21 Сен 2013 19:28:20
>>55119014, какой ты вумный. Не курить - проще простого, а вот как перестать ХОТЕТЬ курить?

Суб 21 Сен 2013 19:28:29
Дочитай, потом ищи мотивацию. Т.к. мне и всем прочитавшим/кому донес суть хватило. Там и "мотивация" в конце описана будет.

Суб 21 Сен 2013 19:28:56
>>55118930
У меня 7 лет, правда делал перерыв на полгода, потом снова закурил. Я заметил, что меня курить тянет тогда, когда на работе напряги, или вообще в жизни что-то не так. Так что лучший способ - не волноваться, хотя понимаю, что это почти невозможно. Ну и да - спиртное тоже на время убрать. Например меня тянет курить даже после банки пива.

Суб 21 Сен 2013 19:30:02
>>55119050
че за сиги с травами?

Суб 21 Сен 2013 19:30:37
>>55119050
Я ее уже один раз прочитал. срыв покровов потом не курил месяца три. Горы, сноуборд с друзьями. Потом был переломный момент на работе и я выкурил одну. Короче, добро пожаловать. Снова.

Суб 21 Сен 2013 19:32:11
>>55119092
Что плохого в том, чтобы курить только после выпивки?
Ну или когда куришь что-то, где нужна сижка.

Суб 21 Сен 2013 19:33:12
Бросил после 8 лет стажа. Просто так. Надоело курить и все.

Суб 21 Сен 2013 19:33:54
>>55118722
Пробуй книгу Карра "Единственный способ бросить курить навсегда". Стаж 14 лет. Прочел, как отрезало. Бухаю, курю ганжубас, но на сиги даже не тянет. Есть одно но: нужно самому хотет бросить.

Суб 21 Сен 2013 19:34:15
>>55119059
Ты что там делаешь?!

Суб 21 Сен 2013 19:34:21
>>55118722
>Котаны, хочу бросить опята. Помогите замотивировать себя.
Нихуя у тебя не выйдет ссаный наркоман.

Суб 21 Сен 2013 19:35:09
>>55119134
Гадкие сиги с травами, продаются в аптеке. От них рыгать хочется немного.

Суб 21 Сен 2013 19:35:52
>>55119219
Плохо то, что ты почувствуешь, что не выдержал, сломался и задымишь снова, чтобы чувство вины прогнать. Вот я о чем.

Суб 21 Сен 2013 19:35:54
>>55119316
Какие нах опята?

Суб 21 Сен 2013 19:37:05
>>55119357
И рот жжет.

Суб 21 Сен 2013 19:38:14
>>55119316
Я вообще нихера кроме табака не употребляю.

Суб 21 Сен 2013 19:39:06
>>55118722
мотивация не нужна, поверь бросальщику со стажем. Потом разочаруешься в мотивации и по новой начнёшь дымить. Карры небесные тоже не нужны лол, хотя если ты внушаем, то упорись по изи вэю. Бросай так: когда хочется курить терпи до победного, с каждым разом ты будешь удлинять время без папироски; если нет уже сил терпеть и нервы на пределе, то закуриваешь и делаешь ОДНУ-ДВЕ затяжки, тушишь и убираешь в пачку, во рту будет вкус табака и "измена спадёт", да и пачки хватит до конца бросания, даже останется; через месяц начинай не курить постоянно, попробуй хотя бы неделю, сперва очень трудно сдержать рефлекс, но после 2х недель будет тянуть блевать от запаха табачного и в курилку ходить перехочешь и стоять рядом с курящими; через два месяца ты перепишешь режим бодрствования без пункта "покурить"; да и в моменты волнения, когда рука тянется к пачке, просто попей воды, можно валерьянки, через 10 таких стрессов, научишься их преодолевать без никотинового наркотика. Удачи, бро.

Суб 21 Сен 2013 19:40:22
>>55119296
шило на мыло ёпт. Слабо по ЗОЖу упороться?

Суб 21 Сен 2013 19:40:56
>>55119397
Опеоиды же.

Суб 21 Сен 2013 19:41:38
>>55119134
ОТ НИХ ЭТО, ПЕРДИШЬ

Суб 21 Сен 2013 19:42:00
>>55119554
Ух, спасибо бро. Первый раз такой совет слышу.

Суб 21 Сен 2013 19:43:17
>>55119554
Но ведь это же борьба все время. Ты сколько уже не куришь и как часто флэшбэки?

Суб 21 Сен 2013 19:44:33
Покупаешь Табекс. Пьешь по инструкции.

Бросил за неделю. Стаж - 10 лет. Последние 5 лет выкуривал по пачке в день. Курить не тянет, но тянет что-нибудь погрызть, пожевать, пожрать, естественно, чуть чаще хочется.
Удивлен, что до меня его еще никто не вспомнил.

Забей на мотивацию. Она нахуй не нужна. Я сам удивлен.

Суб 21 Сен 2013 19:47:07
>>55119508
Это делает тебя особенным?
Нет ты такой же рядовой нарик, который внезапно понял, а нахуя оно мне, но собственно уже поздно.

Суб 21 Сен 2013 19:51:10
>>55118722
Мать выебу, если не бросишь.

Суб 21 Сен 2013 19:53:56
>>55120106
Заебись. Замотивировал.

Суб 21 Сен 2013 19:59:38
>>55119755
задумался, а ведь я уже четвёртый месяц не курю лол. Два раза срывался до этого, потому как через силу сразу пытался бросить, с 30 сиг до 0 в день, ахуевал, что слюни текут по началу, жрать постоянно хочется, причём если не контролировать, то блюёшь от переедания, но это проходит с опытом. Просто это надо пережить, как первую любовь лол, несчастную со слезами и соплями, плюсы увидишь спустя время. Для начала знатно ахуеешь от количества энергии, нюх как у охотничего пса будет(сигу учуешь за 50-70 метров лол), а о психической мотивации я вообще молчу, на курящих смотришь, как на слабаков. Все бросают пить спиртное и курить, только умные ребята делают это ещё при жизни. Если честно, то это закаляет, курильщики знатно бугуртят, если кто-то не в рабстве этой привычки, такие взгляды на себе ловишь, словно ты их хозяин, а они провинились, но за спиной тебя тихо ненавидят (рабское своеобразное мышление лол).

Суб 21 Сен 2013 20:01:24
>>55120566
Классно сказал, спасибо.

Суб 21 Сен 2013 20:02:25
>>55118722
>2013
>курит табак

Суб 21 Сен 2013 20:03:00
>>55118722

Как-то раз кончились сигареты, а идти в магазин за новой пачкой было лень. Так и бросил.

Алсо, мой дядя, курильщик со стажем, умер 2 года назад от рака лёгких. В последние полгода жизни на него было больно смотреть - сбросил до 49кг, бледный как мел, в груди болит так, как будто сам дьявол ковыряется там раскалённой кочергой, и это ещё под морфином. Лучше бросай, чем раньше - тем лучше.

Суб 21 Сен 2013 20:06:34
У меня вот нет зависимости. Могу месяц не курить и похуй. А могу и выкурить сигаретку на рэйве. Сколько помню НИКОГДА не было сильной тяги к куреву. Мне просто на них пофигу.

Суб 21 Сен 2013 20:07:01
>>55120914
Как то и полгода не курил вообще.

Суб 21 Сен 2013 20:18:10
>>55120914
а вот хуй. Это иллюзия свободы, сам проходил эту стадию. Так же говорил, что сигаретка в месяц, потом в неделю, потом после выпитого, потом 1 в день, потом 2, потом каждую перемену и каждые 30 минут. Проверяется оче просто, не перерывами между, а количеством отказов от курения в ситуациях, в которых до решения проверить выносливость ты бы закурил на 100% или же количеством мыслей о желании покурить и их периодичностью. Со мной в больнице такой же хуй лежал, независимый от конопли и сигарет, причём про траву он от врача скрывал, а про сиги нет, рассказывал типа он может не курить месяц и 2 и 3, даже день продержался без табака, но траву покурил. Так вот этот хуй, бил себя пяткой в грудь и говорил, что после этого дня не сиги, даже перед врачом выёбывался, что в 100% завязке. Гуляю я по улице, смотрю сидит на скамейке и машет мне рукой в которой сигарета, приветствует блять независимый.

Суб 21 Сен 2013 20:39:07
>>55121563
Ну такое бывает. Сейчас не курю уже где то месяц. ну так и держится. 2-3 сигаретки на рэйве в месяц.

Суб 21 Сен 2013 20:46:51
Аноны нужен Аллен Карр в формате Fb2, на ведру почитаю с меня

Суб 21 Сен 2013 20:48:28
>>55122951
google.com

Суб 21 Сен 2013 20:49:36
>>55123030
зобанили
Я искал, там либо наебалово либо покупка

Суб 21 Сен 2013 20:53:54
http://allenkniga.narod.ru/download.htm

Суб 21 Сен 2013 20:54:26
>>55118722
Я бросил курить летом благодаря велику! Почуствовал нихуевую отдышку после 5 км велопробега, тебе советую повторить..да, я конечно понимаю что в это время уже довольно холодно кататься,тогда запишись в зал и пиздуй на велотренажер/беговую дорожку/бассейн..курить бросишь! Однозначно!

Суб 21 Сен 2013 20:54:49
>>55118722
Да нахуй оно тебе надо, знаю ведь что всё равно не бросишь, тряпка.

Суб 21 Сен 2013 20:56:55
>>55123337
Двачую этого
Не забываем что курение-скрытое желание сосать хер
Ах ты гей шлюЩка

Суб 21 Сен 2013 20:58:16
>>55123295
Спасибо анон, я просто думал книга не может так мало весить

Суб 21 Сен 2013 21:20:16
>>55123506
fb2 максимум 1-2мб. остальные уже больше 1000 страниц.


← К списку тредов