Карта сайта

Это автоматически сохраненная страница от 01.10.2013. Оригинал был здесь: http://2ch.hk/b/res/55634119.html
Сайт a2ch.ru не связан с авторами и содержимым страницы
жалоба / abuse: admin@a2ch.ru

Втр 01 Окт 2013 12:44:33
СОН БРАТ СМЕРТИ
День добрый. Хочу поделиться биопроблемой, анон. Было и раньше такое, но уже будапешт у меня. НЕ могу поспать нормально и вообще заснуть, по несколько суток подряд (а бывало и неделями). Ложусь спать, уставший, к часам 12 уже закрываются глаза, двигаю в кровать - а там лежу лежу, переворачиваюсь из стороны в сторону, ни о чем не думаю, а все равно не засыпаю. И так вот поворочаюсь - гляжу на часы а уже 5 часов утра, а через пару часов на работу, ну нахер дальше спать. Что делать? Я принимал всякие успокаювающие средства и подобие транквилизатором - но как об стену, нихера не работает. А к врачу не хочу идти.


Втр 01 Окт 2013 12:47:06
>А к врачу не хочу идти.

Втр 01 Окт 2013 12:50:19
Сап аноны, у меня биопроблема. Меня укусила змия в хуй, яд то я сразу отсасал. Но пинус стал сине феаолетовым. Еще меня мутит и головокружения, как быть б? К врачам не хочу

Втр 01 Окт 2013 12:59:25
Нехуй стебаться - мне оно работать и существовать не особо мешает. Или данные симптомы достаточно серьезные?

Втр 01 Окт 2013 13:02:38
>>55634119
Отжимания перед сном или другие физ. нагрузки. Легкая пробежка/прогулка. Очень часто у людей, которые не могут уснуть - напряжены/сжаты челюсти (не сильно, конечно, но однако же). Следи, чтобы они были расслаблены.

Втр 01 Окт 2013 13:06:51
>>55634956
Ну попробую, спасибо

Втр 01 Окт 2013 13:09:50
>>55634956
Хотя на счет прогулок - летом, помню, ходил бегал по стадиону часов в 10, но как-то не особо помогало

Втр 01 Окт 2013 13:34:48
>>55634119
Говна наверни, поможет!

Втр 01 Окт 2013 13:51:15
Аноны, еще хотел реквестировать тест на битарда, альфача и т.д. Поделитесь,пжл

Втр 01 Окт 2013 14:08:58
http://kaimi.ru/projects/soul/
С тебя рыжая няша.

Втр 01 Окт 2013 14:13:12
>>55637836
спасибо, анон
по реквесту

Втр 01 Окт 2013 14:31:23
>>55634119
Прими баклофен.
Прими бакло- Да блядь!
Прими мелантонин. Я покупаю под товарной маркой "Мелаксен". Дорого, но усыпляет нормально.
Юзаю изредка, чтобы выправить режим - вот стал плохо спать, принял вечером таблетку, и потом сплю по ночам.
Если часто жрать, то может нарушиться выработка своего гормона сна и тогда будет плохо.

И да, опиши свое спальное место, может тебе там просто хуево спать: жесткий диван, слишком ярко/шумно, тебя бьет током каждые полминуты?

Втр 01 Окт 2013 14:41:00
>>55634119
Скоро ты взорвешь свою хикковальню и начнешь варить мыло.

Втр 01 Окт 2013 14:43:21
>>55634119
Пиздуй к психиатру платному, скажи,что раньше назначали феназепам и помогал заебись. даст рецепт, выжри 5 таблетосов часов в десять вечера,тебя до утра вырубит,только будильник по-жёстче поставь

Втр 01 Окт 2013 14:43:35
>>55638927
>И да, опиши свое спальное место, может тебе там просто хуево спать: жесткий диван, слишком ярко/шумно, тебя бьет током каждые полминуты?
Да вроде нормальное - не мягкое и не жесткое (хотя я люблю пожестче), стараюсь чтобы была идеальная тишина и темнота ночью, током не бьет

Втр 01 Окт 2013 14:45:31
>>55639225
Не хочу, он начнет расспрашивать про мое состояние, а я ноулайфер, еще поставит диагноз что депрессия или какая то деперсонализация и выпишет колеса. А я и без колес могу нормально работать.

Втр 01 Окт 2013 14:46:00
>>55638013
Че такая маленькая то? Еще давай!

Втр 01 Окт 2013 14:46:25
>>55638927
>Прими мелантонин. Я покупаю под товарной маркой "Мелаксен". Дорого, но усыпляет нормально.
Безрецептура или rx?

Втр 01 Окт 2013 14:46:45
>>55639233
>идеальная тишина и темнота
Может в этом проблема? Я чередую атмосферу. Иногда сплю под тихую музыку, иногда с тусклым светом.
И всегда еле слышно гудит пекарня. В идеальной тишине у меня ДИСКОМФОРТ и я начинаю слышать то, чего не звучит, в темноте начинаю видеть МЕРТВЫХ ЛЮДЕЙ. Утрирую, но ты понял.

Втр 01 Окт 2013 14:47:06
>>55634119
>А к врачу не хочу идти.
Календулы ёбни, полегчает.

Втр 01 Окт 2013 14:47:21
>>55639144
В трейлере в маршрутке

Втр 01 Окт 2013 14:47:25
>>55639342
Без рецепта, да. Рублей двести что ли стоит, таблеток 12 вроде. Сейчас пачки нет, я не дома.

Втр 01 Окт 2013 14:48:20
>>55639361
Не, у меня чуткий сон, поэтому я обычно засыпаю только когда идеальная (или подушкой накрываюсь) тишина и темно наглухо

Втр 01 Окт 2013 14:48:30
>>55639225
>заебись
>таблетосов
>по-жёстче

А не пошел бы ты отсюда?

Втр 01 Окт 2013 14:49:11
>>55639233
>током не бьет
Может на тебя вода капает?

мимопетросян с такой же проблемой

Втр 01 Окт 2013 14:49:19
>>55639376
Пробовал. Не помогло, и мяту пробовал тоже

Втр 01 Окт 2013 14:50:04
>>55639450
Неа. И животных нет

Втр 01 Окт 2013 14:50:10
>>55634119
Ты болен.

Втр 01 Окт 2013 14:53:26
>>55639487
Ему надо к врачу

Втр 01 Окт 2013 14:53:53
>>55639487
Схуяли?

Втр 01 Окт 2013 14:54:37
>>55639640
БЕССОННИЦАСТРЕССИЗНАСИЛОВАНИЯ, что непонятного?

Втр 01 Окт 2013 14:57:39
>>55634119
>>55634119
Пустырника въеби с валерьянычем.
пульс кстати какой ночью?

Втр 01 Окт 2013 14:58:57
>>55639794
Преставил, лежит ОП с аппаратом для измерения давления и замеряет им пульс по 3 раза за ночь

Втр 01 Окт 2013 14:59:51
>>55634119
Попробуй заюзать амфитоминов.
Накуриться отборной травы

Втр 01 Окт 2013 15:01:10
>>55639905
Пусть еще БАЛТИКИ с СУХАРИКАМИ употребит. Омич, уходи, ты тут не к месту ни разу

Втр 01 Окт 2013 15:03:54
>>55639970
Хорошо, но по делу трава отлично помогла бы расслабиться и возможно получить силу земли

Втр 01 Окт 2013 15:04:31
>>55634119
Сидишь небось целыми днями перед этими своими компутерами. Может тебе хоть какой-то физической нагрузки не хватает.

Втр 01 Окт 2013 15:06:06
>>55640129
ЭТО ВСЕ ИЗ-ЗА ТОГО ЧТО ТЫ СИДИШЬ ПЕРЕД КОНПЛУКТЕРОМ КАК СЫЧ ВЕСЬ ДЕНЬ!
ВОН ВАНЬКА, БРАТ ТВОЙ, НА СТРОЙКЕ ПАШЕТ И СПИТ КАК КОНЬ!

Втр 01 Окт 2013 15:08:27
>>55640129
Ну я сижу за компом на работе 50 %, остальное время - пиздеж по телефону (hr же). Но физ нагрузки регулярно несколько раз в неделю (гантели, отжимания и т.д.). Не употребляю алкоголь и траву.
пульс не измерял - но вроде нормально сердце работает

Втр 01 Окт 2013 15:09:50
>>55639672
Дело в том, что стресса особого нет, и ситуаций стрессовых тоже нет почти, и ни о ком не думаю

Втр 01 Окт 2013 15:10:37
>>55634119
У меня такая хуйня была когда я на еждевении сидел в 22 года и во мне проснулась совесть.
Чиста ли твоя совесть?

Втр 01 Окт 2013 15:16:11
>>55640402
На еждевении - в смысле у родителей? Нет, я уже от родителей живу не первый год

Втр 01 Окт 2013 15:16:37
>>55640303
Если не пиздабол и не спишь неделями - это не есть норма. Сходи, Антоха, потом спасибо скажешь.
>hr
Может ты у нас рефлексирующий через чур? Работа с людьми всё-таки, все дела. Если давно работаешь, может эмоционально выгорел.
Сам как думаешь, отчего это у тебя? С работой связано или с чем-то ещё? Давно началось?

Втр 01 Окт 2013 15:18:35
>>55640402
Сижу на иждивении. Со сном проблем нет.
Так что дело это сугубо индивидуальное.
22 года-кун

Втр 01 Окт 2013 15:20:07
>>55640699
>К врачу сходи
фикс

Втр 01 Окт 2013 15:21:34
>>55640699
Ну был пеирод, что неделями (может связано с периодами сезонов года - хз). Может рефлексирующий, но я не люблю людей, поэтому вроде как уравновешенность - на работе общаюсь, а так нет. Плюс не так уж и давно работаю.
Не знаю, может быть из-за погоды связано, может депрессивное что-то - хз.

Втр 01 Окт 2013 15:26:30
>>55634119
Физическую нагрузку дай организму, планктонина. Если весь день за компом сидеть, организм и не устаёт до такой степени, чтобы быстро и крепко засыпать.

Втр 01 Окт 2013 15:28:22
>>55641165
Я блять уже писал, понимаю что нихуя никто не читает тхреад

Втр 01 Окт 2013 15:31:21
>>55640948
Когда это началось? Ты же не всю жизнь проблемы со сном испытывал. Был ли какой-нибудь триггер, событие, после которого начались проблемы?
Алсо, твоя нелюдимость не сказывается на работе? Может ты себе занятие не то выбрал?

Втр 01 Окт 2013 15:31:35
Тебя случайно в клубах не узнают в других городах, дома мыло не варишь?

Втр 01 Окт 2013 15:32:17
>>55641254
Свои 10 отжиманий 2 раза в неделю можешь в гузно засунуть. Нагрузка - это реально нагрузка, а не подъём-переворот стакана по вечерам.

Втр 01 Окт 2013 15:35:00
>>55634119
у меня такое было. Помог Корвалол. в инструкции сказано 50 капель, но это явно мало, я в рюмку 50 грамм, капал 100 грамм корвалола оставшееся заливал водой, хлопал рюмочку и ровно в 9 вечера ложился спать, к 10 вечера на глазах вечерело и я спокойно засыпал.

Втр 01 Окт 2013 15:38:18
>>55641518
ошибка, 100 капель корвалола конечно

Втр 01 Окт 2013 15:39:59
Оп съешь пачку снотворных за раз, будет такой охуенный сон. Выспишься на всю жизнь, прикинь. БУдешь по 2 часа в сутки потом спать, и бодрячком ходить. Вот Путин так делал кстати, по этому он такой энергичный.

Втр 01 Окт 2013 15:45:17
>>55641373
Началось порядка год назад. События осбого не было перед этим. На работе нелюдимость не сказывается - на работе надо оставлять свои личностные характеристики дома. Ну бывает же, что крутые хирурги на самом деле мизантропы

Втр 01 Окт 2013 15:45:51
>>55641384
Пока еще нет (вроде)

Втр 01 Окт 2013 15:48:02
>>55641414
Не надо приуменьшать. нагрузка - прежде всего вещь относительная. Кому то 100 кг много, кому-то мало. Я относительно себя делаю хорошую нагрузку, по 10 (примерно) разных упражнений (и с гантелями) в каждом по 2-3 подхода

Втр 01 Окт 2013 15:49:49
>>55641904
Рассказывали нам на лекции, как люди с катушек съезжают, когда пытаются делать то, что для них противоестественно, и притворяться теми, кем не являются. Штаны сухие.

Втр 01 Окт 2013 15:52:24
>>55642087
Ну вот хирурги и режут людей, лол

Втр 01 Окт 2013 15:52:25
>>55641904
Началось резко или постепенно нарастало?

Втр 01 Окт 2013 15:55:25
>>55642208
скорее постепенно

Втр 01 Окт 2013 16:06:14
>>55642341
Ну, возможно, это связано с фактором, который воздействует на тебя постоянно. Не тогда ли ты работать начал?
Если проблемы не было, а потом она появилось, значит была тому какая-то причина, что-то, что повлекло за собой изменения. Это что-то нам и надо найти. Повспоминай, что в твоей жизни появилось нового год - полтора назад. Возможно даже что-то, чему ты не придал и не придаёшь по сей день большого значения.

Втр 01 Окт 2013 16:11:44
>>55642816
Ну разве что смена работы, но это было месяца за 4-5 до начала недосыпания


← К списку тредов