Карта сайта

Это автоматически сохраненная страница от 05.10.2013. Оригинал был здесь: http://2ch.hk/b/res/55820843.html
Сайт a2ch.ru не связан с авторами и содержимым страницы
жалоба / abuse: admin@a2ch.ru

Суб 05 Окт 2013 18:01:21
ГРУДАК
Привет Анон, сколько кг берёшь от грудины:?


Суб 05 Окт 2013 18:10:59
>>55820843
Сто

Суб 05 Окт 2013 18:12:43
>>55820843
пиздец ты.
я со своими 53 кг, поднимаю 65 мне норм.

Суб 05 Окт 2013 18:12:57
Рабочий вес 50, на 1 не беру вообще потому что я не долбоеб.
70/182

Суб 05 Окт 2013 18:15:44
рабочий вес 15 кг, максимум выжимал 25. Только начал качаться.

183/89

Суб 05 Окт 2013 18:17:22
>>55821317
дрищ ебаный, никогда не качался вешу 83 при росте 184
омежка

Суб 05 Окт 2013 18:18:53
>>55821439
ты это я, бро
рабочий вес 5 кг, на раз выжимаю 11 кг
рост/вес 190/165

Суб 05 Окт 2013 18:19:15
>>55820843
вешу 80 жму 60 (4по8раз) мне стыдно(

Суб 05 Окт 2013 18:21:01
>>55821580
что тебе стыдно, пидор?
я жму 25 кг (4 по 8 раз и ничего)!!!

Суб 05 Окт 2013 18:22:18
>>55821507
Ты уебан что ли? Я должен восхитиься 84-мы килограммами брюхатой скинифэтской бляди с вялым тонусом мышц? Есть люди и 300 с лишком.

Суб 05 Окт 2013 18:22:40
>>55820843
110 на раз, рабочий 80

180/84, после перерыва в пять лет занимаюсь 4 месяца

Суб 05 Окт 2013 18:25:24
Рабочий 75, на 2 раза делал 95, на раз может 100 будет.
185/95 жиробас

Суб 05 Окт 2013 18:25:32
>>55821695
жира нет, кубики видны немного.

только почему я так мало жму? максимум 60 на раз?
бица 35 см, предплечье 31 см

Суб 05 Окт 2013 18:26:38
>>55821648
мужики по полторы сотни жмут, а я уже 4 месяц 60, и вообще по нормативам третий взрослый 87кг жим, следовательно я как школьник жму, а мне 21 и рост 188

Суб 05 Окт 2013 18:27:54
>>55821871
выпились с пруфами

Суб 05 Окт 2013 18:28:50
Вы же тут так троллите, да?
мимо-качок

Суб 05 Окт 2013 18:29:06
>>55821831
запястье раздрачил с 15 до 21 см. Просто бил палкой по запястью и выросло

Суб 05 Окт 2013 18:30:24
>>55820843
150, когда делал. Бесполезнейшее движение. Сейчас только гантели по 50х8.

Суб 05 Окт 2013 18:30:39
>>55821979
подскажи мне

рост 183 вес 82
жира нет, кубики видны немного, если напрячь пресс
только почему я так мало жму? максимум 60 на раз?
бица 35 см, предплечье 31 см

Суб 05 Окт 2013 18:31:35
>>55820843
Это Букин что ли?

Суб 05 Окт 2013 18:32:22
>>55820843
120 на раз. Собственный вес 92.5, рост 183. Слегка жирноват.

Суб 05 Окт 2013 18:33:45
>>55820843
75кг при своем весе в 70, рост 184.

Суб 05 Окт 2013 18:35:22
>>55820843
60кг 4 подхода по 12 раз
88 кг 183 см

Суб 05 Окт 2013 18:35:47
>>55820843
50.
Где то 80, рост 181.
Унижайте меня.

Суб 05 Окт 2013 18:36:19
>>55822068
Потому что ты долбаеб. Твой пресс и вес не роляют при жиме от груди. Значение имеет только развитость больших грудных мышц, которая достигается тренировками (тот же жим штанги, либо бабочка с гантелями, либо жим с гантелями, либо чередование всего вышеобозначенного, так как грудная мышца большая и мало какое упражнение может задействовать сразу все ее пучки)

Суб 05 Окт 2013 18:36:46
12кг на 30раз.
Да, слабак и жиробас.

Суб 05 Окт 2013 18:37:02
>>55820843
Ни разу не пробовал и не собираюсь.

Мимокрок.

Суб 05 Окт 2013 18:37:54
Мой вес 48 кг, в качалках я никогда не бывал, поэтому думаю 25 кг выжму.

Суб 05 Окт 2013 18:39:10
Вчера 130 пожал, такие дела.

Суб 05 Окт 2013 18:39:44
>>55822068
Многое зависит от ЦНС, потехоньку полегоньку увеличивай вес, и вообще нужно оно тебе, большие веса поднимать?

Суб 05 Окт 2013 18:40:49
>>55822389
Норм, все пустую штангу поднимают.

Суб 05 Окт 2013 18:41:01
>>55820843
Поднимать тяжести для грузчиков.

Суб 05 Окт 2013 18:41:42
>>55822483
да не особо надо, а что правда от ЦНС ТАК все зависит?
есть знакомый, по габаритам как я почти 1 в 1, рост вес совпадает, объем бицухи и грудака чуть-чуть побольше, но жмет 100 на раз спокойно.

Суб 05 Окт 2013 18:43:03
>>55822315
>Значение имеет только развитость больших грудных мышц
Ньюфажик, все хорошо, но ты забыл замолвить словечко за ЦНС и технику выполнения.

Суб 05 Окт 2013 18:43:11
Когда-то пытался ходить в качалку, но бросил через год. Только 55кг жал, при своём весе 63

мимо-дрыщ

Суб 05 Окт 2013 18:43:31
>>55822525
А это сложно что ли? Думаю, что меньше 20 кг ни один взрослый человек не жмёт.

Суб 05 Окт 2013 18:44:11
80-на раз
65-рабочий
180/80

Суб 05 Окт 2013 18:46:35
260 кг на раз
рост 210 см вес 195 кг

Суб 05 Окт 2013 18:48:41
>>55822644
Ух ты кокой. Тогда уж допиши о количестве крист в митохондриях и типе мышечных волокон.

Суб 05 Окт 2013 18:48:55
187\105

На раз пожимал 90, рабочий был 75.

Суб 05 Окт 2013 18:50:25
>>55822928
Ты слишком тупой, нихуя не поймешь.

Суб 05 Окт 2013 18:50:48
Жму 130 кг за раз.
Рост - 190 см, вес - 85 кг.

Суб 05 Окт 2013 18:51:02
>>55820843
Хуй знает.
На раз наверно 80 возьму.
181\106

Суб 05 Окт 2013 18:51:09
>>55822732
У дрищей воображение разыгралось.Если щяс начать спорить кто сколько говна может схавать они там тоже в топе будут

Суб 05 Окт 2013 18:52:07
>>55820843
ахуел с оппика.
кличко полукровка турек, как конь дубайский, жилистый.
он убьет русского, аноны если хотите подняться, ставьте деньги в конторах на кличко.

Суб 05 Окт 2013 18:52:33
60 максимум на раз.

вес 65/рост 188

Суб 05 Окт 2013 18:54:26
>>55823097
>ставьте деньги в конторах на кличко
На кличко дают 1,33

Суб 05 Окт 2013 18:54:46
>>55822732 кун?
182/86, жму 120

Суб 05 Окт 2013 18:56:51
>>55823202
Ставишь миллион, получаешь 1.3 миллиона,
????
ПРОФИТ

Суб 05 Окт 2013 18:57:05
>>55823202
Значение знаешь?
не умею в тотализатор, объясни что значит, выйгрышь будет копеечным?

Суб 05 Окт 2013 18:57:36
185кг. При весе 90,5кг. Качкобог.

Суб 05 Окт 2013 18:57:58
155

Мимо_икона_спортача

Суб 05 Окт 2013 18:58:44
>>55823299
Зарядил 5к на путёвкина

Суб 05 Окт 2013 18:58:59
>>55820843
100x5
193/90

Суб 05 Окт 2013 19:02:05
Товарищи, хочу ваши тельца увидеть!

Суб 05 Окт 2013 19:02:23
173/60 жим очень слабый 80 кг(МС по паурлифтингу)

Суб 05 Окт 2013 19:02:29
Жму свой вес (70) от груди 10 раз, этого достаточно в любых нормативах.
Ссу в гортань кококочкам, дрочащим на цифорки в золотой тройке. На улице выебу в рот любую из этих груд мяса
мимо кмс по таю

Суб 05 Окт 2013 19:02:43
>>55823522
Нахуя?

Суб 05 Окт 2013 19:03:09
>>55823544
> На улице выебу в рот любую из этих груд мяса
Всегда проигрываю с таких заявлений.

Суб 05 Окт 2013 19:04:37
>>55820843
Жму 67,5 на 5. Не могу никак пробить дальше этот ебаный вес. Алсо, ощущение, что жму неправильно. Не могу в мост.

172/62-64

Суб 05 Окт 2013 19:04:53
>>55823553
шликать!

Суб 05 Окт 2013 19:19:07
>>55823642
>Не могу в мост
В терабитию?

Суб 05 Окт 2013 19:23:51
Жал до лета 120кг 2х2. Летом на силу не делал. Сейчас жму 100 4 по 6. Мой вес 82. Трицепсы почти не растут. Начинаю в этом году упарывать фр жим.

Суб 05 Окт 2013 19:24:57
Пацаны, тут пришел в качалку. Там написано - второй разряд без экипы - 105 кг. Где можно грамоту получить?

Суб 05 Окт 2013 19:37:54
Жму гантелями 65 на 10 (дома). Сколько штангой - хуй знает, в качалку не пойду. Может, можно как-то высчитать?

Суб 05 Окт 2013 19:45:30
>>55820843
35 от груди.
82.5 присед.
Такие дела, анон.

Суб 05 Окт 2013 19:46:25
>>55820843
Рабочий-50кг
Рост 180, вес-60
И да, мне стыдно.


← К списку тредов