Карта сайта

Это автоматически сохраненная страница от 07.10.2013. Оригинал был здесь: http://2ch.hk/b/res/55918849.html
Сайт a2ch.ru не связан с авторами и содержимым страницы
жалоба / abuse: admin@a2ch.ru

Пнд 07 Окт 2013 18:59:52
Бросания курить тред
Анон, завтра для меня наступает день X. Я бросаю курить. Стаж 12 лет, тяга пиздецовая, если не курю больше часа, начинаю лезть на стену. Помогают ли пластыри и жвачки? Как себя мотивировать? Как не начать адово жрать всё подряд?
Пили стори о том, как ты удачно бросил курить.


Пнд 07 Окт 2013 19:01:32
>>55918849
бросаешь курить - соси хуи. Способ проверенный годами.

Пнд 07 Окт 2013 19:02:20
>>55918925
Двачую

Пнд 07 Окт 2013 19:06:28
Бросай, анон, это ахуенно ! :3
Первые 2-4 дня будет лютый пиздец, будет жутко ломать, я все ногти сгрыз от этой ломки. Поссорился много с кем, я агрессивный очень когда не курю долго. Сейчас же идет 12-ый день с момента последней сигареты, ломка прошла, хочется закурить чисто психически.

Пнд 07 Окт 2013 19:08:12
>>55919166

Просто взял и бросил? Без вспомогательных средств?

Пнд 07 Окт 2013 19:08:28
>>55918849
буквально в субботу выкурил последнюю за этот период сигу.

Курил лет тринадцать потом год не курил, потом год курил потом три года не курил, ща вот с месяцок покрутил самокрутки и снова закрываю вопрос с куревом. Перестать курить на самом деле легко. Мне сложнее заставить себя работать, нежели перестать курить длительный период.
Надо научиться подсекать зарождающееся желание и заменять его каким либо действием - разминкой, прогулкой, физухой, книгой, интересным делом. +Осознать что от курева никаких профитов + во рту погано.

Пнд 07 Окт 2013 19:09:18
Я наоборот хочу начать, но сижу на диете, ибо жиробас, не прибавлю в весе?

Пнд 07 Окт 2013 19:09:34
>>55918925
И миллионами некурящих.
Мимофикс.

Пнд 07 Окт 2013 19:10:30
>>55918849
Я просто заболел хроническим ларингитом и теперь больше не курю.

Пнд 07 Окт 2013 19:10:38
>>55918849
Пилю. Недавно заболел, поставили диагноз острый бронхит с обструктивным синдромом из-за сиг обструкция точно. Более уже 3ю неделю, дало осложнение на уши экссудативный отит.понял, что не избавлюсь от болезней пока не брошу курить болею часто. Не курю уже больше недели, хочется пиздец как, но здоровье дороже.

Пнд 07 Окт 2013 19:11:28
>>55919242
Да, просто взял и бросил. Быстро, решительно и без никаких пластырей. Сейчас вот начал упарываться ЗОЖем, бег по утрам, турнички брусья кококок

Пнд 07 Окт 2013 19:11:35
>>55919166
>Бросай, анон, это ахуенно ! :3
>Первые 2-4 дня будет лютый пиздец, будет жутко ломать, я все ногти сгрыз от этой ломки. Поссорился много с кем, я агрессивный очень когда не курю долго. Сейчас же идет 12-ый день с момента последней сигареты, ломка прошла, хочется закурить чисто психически
Карр просто охуенен, мне бы его способность так всем срать в мозги.

Пнд 07 Окт 2013 19:12:19
В общем, ОП, пока не будет реальной угрозы здоровью, хуй ты бросишь курить

Пнд 07 Окт 2013 19:14:03
Ты не сможешь бросить, тряпка.

Я мотивирую себя счетчиком с пика.

Пнд 07 Окт 2013 19:16:03
Курилобляди поганые, как же мне от вас припекает. Тяга у них сильная, блять. От героина тяга сильная, хуесосы, а от сигарет тяга такая же, как от воздержания от поедания карамелек с говном

Пнд 07 Окт 2013 19:16:12
>>55919534
вот мне интересно, как часто ты просыпаешься с порванным пердаком после снов о курении?

Пнд 07 Окт 2013 19:16:13
>>55918849 уехал подальше от цивилизации на месяц без сигарет. Но это было этим летом. Тягу к курению табака первые дни преодолевал с помощью дудки.

Пнд 07 Окт 2013 19:16:27
>>55918849
Я уже и не помню, сколько времени я не курю. Пластыри-жвачки не помогают, сам не пробовал, но слышал от знакомых, что не помогает. Никак не мотивировать. У меня пропало желание через четыре месяца. А ещё я пришел к выводу, что охота не жрать, охота курить. Пришел домой с пустым животом, открыл холодильник съёл все что в нём было, живот надулся (переел), а жрать все хочется и хочется. Просто терпи. Добра тебе и терпения.

Пнд 07 Окт 2013 19:18:03
>>55918849
Бросил сегодня. Полет нормальный пока что. стаж 10 лет. Удачи нам в этом нелегком деле.

Пнд 07 Окт 2013 19:19:30
ОП, у меня батя курил овер 20 лет. Бросил он курить почитам какюту там книгу, вроде автор Аллен Карр инфа 15 % . Я сначала стебался над батей, а он взял и бросил просле прочтения этой книги. А потом вообще из семьи ушел нахуй

Пнд 07 Окт 2013 19:21:13
>>55919635

1 раз. На третий день приснилось. Сейчас не снится, потому что НЕ ТЯНЕТ.

Пнд 07 Окт 2013 19:23:20
>>55919166
Хуйню как на пике можно на ведре намутить

Пнд 07 Окт 2013 19:25:11
Могу посоветовать каждый день бегать километров по 10. Ясен хуй, что сходу не пробежишь, наращивать километраж надо постепенно. Потом курить нихуя не хочется целый день. Я так полгода продержался, пока ебанутая нервная работа не подвалила. Альзо, стаж был 8 лет.

Пнд 07 Окт 2013 19:26:17
>>55918849
Почему бросаешь? Или ты куришь, или нет; какие еще варианты? Ты думаешь, что бросание курения процесс? И не надо никаких вспомогательных средств.

Пнд 07 Окт 2013 19:26:46
>>55919969
?
Отклеилось

Пнд 07 Окт 2013 19:26:56
>>55919534
а дай ссылку на этот сайт, анон, хорошо зделали, малаца.

Пнд 07 Окт 2013 19:36:12
Курящие аноны, поясните за профит. Выкурил в сознательном возрасте сигарет 10, ничего не почувствовал. ЧЯДНТ?

Пнд 07 Окт 2013 19:39:15
>>55918849
Чмо ебаное, ничего у тебя не выйдет, ты же раб сигареты. Не ты их куришь, это они заставляют тебя скурить их, а ты не можешь противостоять, как последняя псина.

Пнд 07 Окт 2013 19:40:07
>>55920610 ты не то курил

Пнд 07 Окт 2013 19:40:18
>>55918849
Курил 15 лет и бросил за один день, просто перестав курить. Безвольные школьники будут выпрашивать у мамки денег на пачку сигарет до конца жизни.

Пнд 07 Окт 2013 19:45:43
ОП, молорик, что бросаешь, уважаю.

Вот мой прохладный опыт:
Курил еще со старших классов, курил много, по 3 пачки в день, это не считая моментов азарта типа интересной игори на компе или захватывающей книги, тогда одну от другой прикуривал, за час пачка улетала. Естественно, быстро докурился до проблем со здоровьем, начали периодически неметь ладони и ступни. Понял, что пора завязывать, окончательное решение принял на 3м курсе (курил уже 6 лет). Бросил не готовясь, не уменьшая кол-во в день, не ставя конкретных дат (с понедельника и тд). Просто однажды проснулся, потянулся за куревом, собираясь закурить, и бросил пачку в мусорку. С тех пор ни одной затяжки (уже 4 года). Никаких книг не читал, пластырей и таблеток не употреблял, бросал на чистой силе воли. Первую неделю ломало физически (дикая одышка, приливающая к лицу кровь, головокружения, и тд), дальше только психологическая тяга. Отпускает понемногу через недели 3, а до конца... Прошло 4 года, а мне все равно иногда хочется курить, если интересное кино смотрю, например. Но это ерунда, даже не тяга, а так, мысли.

И да, забудь про бухло. Выпьешь даже полглотка пива-сорвешься. На первые полгода вставай на кресты.

Теперь по существу, что мне помогло:

а) зубочистка в углу рта, как психологическая замена. Выглядишь как герой дешевого старого боевика, но похуй, помогает реально. Носи с собой упаковку вместо курева

б) мотивация- когда бросишь курить, улучшится выносливость (будешь без одышки ебать тянок и забегать на 10й этаж)

в) "на слабо". Дада, ОП, ты должен постоянно брать самого себя на слабо, прям как Ъ-быдло. Почаще напоминай себе, что мужчина- это не только хуец с яйцами (они и у трапов есть), но и несгибаемая железная воля. Какой ты мужик, если не можешь справиться с желанием пососать белый дымящий хуец?

Добра тебе, ОП, и решимости довести дело до конца


← К списку тредов