Карта сайта

Это автоматически сохраненная страница от 17.11.2013. Оригинал был здесь: http://2ch.hk/b/res/57508137.html
Сайт a2ch.ru не связан с авторами и содержимым страницы
жалоба / abuse: admin@a2ch.ru

Вск 17 Ноя 2013 16:52:59
Хорошего сна тред
Харкач, делись секретами?
Как рано ложиться, рано вставать и высыпаться?
Смотрел в голубом экране показывали про какие-то колеса, которые содержат в себе гормон, который отвечает за "засыпание".
Схавал его - и засыпаешь. А сон уже свой, естественный. И просыпаешься бодрячком.
В общем, лайфхаков по здоровью и сну тредж гоу


Вск 17 Ноя 2013 16:57:35
1/10
Купил "типаортопедическую" подушку - хуйня.
Вот думаю настоящую ортопедическую взять.
Давайте заодно и собственно кровети/матрацы/подушки обсудим, чо

Вск 17 Ноя 2013 17:09:13
>>57508365
Ты просто не умеешь их готовить. Маленький валик подкладывается под шею, когда спишь на спине. Большой - когда спишь на животе. Первые пару недель непривычно, но потом заебись. Остеохондроз прошел.

Меня настораживает другое. Иногда получается, что валик перекрывает приток крови к голове и просыпаешься с легким головокружением. Вот хуй знает как это побороть и как правильно на ней лежать. Может для меня подушка слишком высокая? Vegas 8 пикрелейтед.

Вск 17 Ноя 2013 17:11:43
>>57509012
Не няша, у меня просто не ортопедическая подушка походу. Она по виду такая же, но поролоновая. не Vegas а какой-то ноунейм за 20$.

Вск 17 Ноя 2013 17:14:25
Ананасы, как у вас получилось нормализовать сон?

Вск 17 Ноя 2013 17:15:13
>>57509162
Вегас полиуретановый. Чуть лучше паролона. Не деформируется, хотя ебу её уже полгода. Стоила $60.

Вск 17 Ноя 2013 17:20:21
>>57509263
Раньше мучался бессоницей, не мог заснуть по несколько часов. Просыпался, соответсвенно, невыспавшийся за 3 минуты до начала уроков и бегом бежал в школу. Потом школу закончил, начал капчевать. Ложусь в любое время, когда потянет на сон. Просыпаюсь тоже, когда хочу, будь-то день или вечер. Никакой бессоницы, всегда бодрячком. Такова история успеха.

Вск 17 Ноя 2013 17:25:01
>>57509603
успех уровня бэ

Вск 17 Ноя 2013 17:25:20
>>57509603
не понял. большой валик под голову, когда на животе спишь? это как? не могу сообразить. это ж неудобно очень. нет?

Вск 17 Ноя 2013 17:25:31
>>57509300
вот думаю с зарплаты вегас купить
а что насчет ортопедических матрасов, есть в них смысл?

Вск 17 Ноя 2013 17:26:19
>>57509828
нормально
ОП

Вск 17 Ноя 2013 17:40:58
>>57509012
>>57509828
>Большой - когда спишь на животе
Бля, пизжу. Большой под шею, когда спишь на боку. На животе с этой подушкой спать не удобно.

Вск 17 Ноя 2013 18:07:10
Бля, лучше пилюлей закинусь.
Какую посоветуешь, анон?

Вск 17 Ноя 2013 18:08:46
>>57508137
Прогулки. Часовая прогулка вечером здорово поомгает заснуть. ПРИШЕЛ И ЛЕГ СПАТЬ, НИКАКИХ БЛ ЗАГЛЯНУ ВКОНТАКТИК.
Рано вставать = рано в кровать. Встаьт в шесть утра и бодренько побеги по делам. К 12 ночи ты будешь вымотан до предела.
Спорт. Нуф сайд.

Вск 17 Ноя 2013 18:17:20
>>57511841
Банально до ужаса, но попробую, спасибо

Вск 17 Ноя 2013 18:26:02
>>57512340
я ложусь в 11 и до 2-х не могу заснуть
И еще мне снятся сны - это пиздец, от такого сна же не отдыхаешь нихуя


← К списку тредов