Карта сайта

Это автоматически сохраненная страница от 23.11.2013. Оригинал был здесь: http://2ch.hk/b/res/57787359.html
Сайт a2ch.ru не связан с авторами и содержимым страницы
жалоба / abuse: admin@a2ch.ru

Суб 23 Ноя 2013 10:48:12
Я схожу с ума
Дорогой анон, нужна твоя помощь добрым советом.
Наверное, некоторые из вас не понаслышке знают о панических атаках и как с ними бороться.Вот и меня посетила эта напасть. Она появилась на фоне проблем ИРЛ, не сказать что проблемы серьезные, да и их исход почти не повлияет никак на мою жизнь (не хочу вас утомлять их описанием). Но из-за них начался приступ панической атаки, я не знаю что делать, мне некогда не было так плохо. Тахикардия, дрожат руки, не могу поесть, плохой сон, да и заснуть очень трудно. Стараюсь не думать о проблемах, но это не помогает. Временами отпускает, а потом опять накатывает.И так уже четвертый день, я измотан.
Кто и как с этим борется? Помоги, только на тебя вся надежда


Суб 23 Ноя 2013 10:50:12
>>57787359
Почему в поликлинику не сходишь? Тебе тут никто не поможет, сам ведь знаешь.

Суб 23 Ноя 2013 11:26:03
ну же, ответь кто нибудь. НЕ ОСТАВАЙТЕСЬ РАВНОДУШНЫМИ!

Суб 23 Ноя 2013 11:29:38
>>57787359
Анон, какой лвл ? Очень похоже на просто приспуты всд, а не панические аттаки.

Суб 23 Ноя 2013 11:34:43
>>57788347
21-lvl
Я не уверен что правильно себя диагностировал, просто первое что подошло по симптомам в гугле.

Суб 23 Ноя 2013 11:50:42
Сходи к психотерапевту, или читай гайды, попивая глицин.
Алсо у меня были пару раз эти штуки, последняя месяца 2 назад, лежал себе, засыпал, и через мгновение понял, что если не подскачу с дивана и не пойду умоюсь, или похуй куда, то заору, причём вот вот сейчас. Помню что бегом бежал в ванну, затем га кухню, там более менее отпустило, постоял минут 10 и пошёл спать.

Суб 23 Ноя 2013 11:55:18
>>57788664
Спасибо дружище, похоже мне остается только АТ.
Таблетки жрать не вариант, как ты верно подметил, мне не раз ещё предстоит столкнуться с этим. Остается готовиться к приступам. Психотерапевтов видел только в фильмах, я не знаю куда идти, как обращаться, сколько платить. И не хочу чтобы родственники узнали о моих проблемах. Чувствую себя загнанным в угол самим собой. И это ужасное чувство, что не владею своей башкой (наверное психические заболевания самые страшные, лучше-бы у меня зуб выдрали).

Суб 23 Ноя 2013 12:03:30
>>57787359
ПА-кун репортинг ин!
у самого начались приступы года 4 назад.
сейчас я просто научился с этим жить. поначалу жестко, потом привыкаешь. можно ли избавиться от них совсем? не знаю, не уверен.
знаю только, что занятия спортом здорово помогают.
так и гашусь. добра!

Суб 23 Ноя 2013 12:03:58
>>57788871
так сильно приступ у меня не заходил. Просто сижу, почитываю за компом, и чувствую что накатывает, как будто в глазах мутнеет, сердце стучит, хочется прилечь, а дальше поглощающее чувство безысходности.

Суб 23 Ноя 2013 12:08:44
>>57788485
Попрбуй Баклофен
Мне когда то помогло, не более 2х таблеток.

Суб 23 Ноя 2013 12:08:51
>>57789012
>>57789119
>>57789012
Психотерапевтов полно уебков, которые будут лишь выкачивать деньги, либо поехавшие на своих направлениях, либо какие-то недоучки, хотя это вряд ли. Поэтому единственный вариант в твоей местности искать мозгоправа - через отзывы адекватных знакомых. Жаль, что у тебя такого нет. Приезжай в Киев, я тебе бы посоветовал хороших.
А еще во всяких гос центрах есть обязательно бесплатный психолог, и это порой не самый худший вариант.
Самое главное - не думай, что ты сходишь с ума, если об этом будешь думать, то точно поедешь.
Очень жаль, серьезно. Мне бы хотелось как-то тебе помочь

Суб 23 Ноя 2013 12:13:11
>>57789211
Ну не помирать же от этого! для жизни это не опасно, поэтому расслабься и получай удовольствие. самый страшный только первый раз, ну, может, еще парочку. Потом проще.
Да и если занятие по душе находить, опять же - спорт, или еще что-то, то это все гораздо менее выражено становится. В последнее время редко стало у меня проявляться, а раньше чуть ли не каждый день с самого утра начинало. Заебало просто пиздец.
Глицин, может быть, выход, но больше как плацебо, имхо.
Но курс пропить можно. Месяца 2, 5-3. К врачу сходить можешь, просто послушай, что он тебе посоветует. Но что-то новое от него вряд ли услышишь. Вобщем, не парься. С такой проблемой ты не один и даже от осознания этого факта уже легче!

Суб 23 Ноя 2013 12:18:06
>>57789379
мозгоправ? как-то страшно звучит, можешь подсказать кто это такие, и какие у них методы лечения? Спасибо за сочувствие, мне даже немного полегчало.

Суб 23 Ноя 2013 12:18:36
А у меня чувство, что кто-то следит за мной в интернете. Читает переписки и т.д

Суб 23 Ноя 2013 12:19:22
>>57789717
Думаю, так и есть.

Суб 23 Ноя 2013 12:24:02
>>57789522
я бегать любил, но уже не сезон.Отсиживаюсь в общаге, в комнате на 16 кв.Остается верить, что дальше будет слабее.
И глицин помогает или нет, как лекарство?

Суб 23 Ноя 2013 12:25:05
>>57789405
а есть в этом принципиальное различие?

Суб 23 Ноя 2013 12:26:43
>>57789699
Мозгоправом называют психотерапевтов и психологов, с немного негативным оттенком, но не суть. Методов лечения же уйма, смотря кто что упарывает - психоанализ, расстановки, гештальт, телесно-ориентированная. Хуй знает, что именно тебе подойдет, может вообще лучше групповая, а не индивидуальная работа. Арт-терапия классно идет при всд.
Во мне умер психолог, так грустно стало. Есть диплом, но никаких умений, а помогать людям тянет.

Суб 23 Ноя 2013 12:30:24
>>57789934
Сложно ответить, так как всд толком и диагнозом не значится. На мое субъективное мнение, ПА имеют куда более определенный характер. ВСД же вообще имеет разнообразие симптомов, никакой конкретики и у каждого проявляется по-разному. Я бы сказал, что в большинстве случаев это психосоматика, и лишь немного проблемы быстрого роста организма.

Суб 23 Ноя 2013 12:32:54
>>57789934
Да, ибо ПА - это настоящий приступ паники, когда ты непроизвольно орёшь и бегаешь туда сюда

Суб 23 Ноя 2013 12:33:02
>>57789897
Глицин это грубо говоря гомеопатия. Будет помогать, если ты будешь в это верить. Мне, к примеру, от него достаются только яркие сны, иногда осы, а брат принимал, так его штырило как от сотни чашек кофе. Kinda individual

Суб 23 Ноя 2013 12:37:22
>>57790131
>>57790131
Страх, что я ничего не умею, отсутствие специализации хоть по какому-то направлению (сухого университетского диплома в этом деле мало) и то, что я сейчас еще учусь на втором.

Суб 23 Ноя 2013 12:41:08
>>57787359
Психотерапевт. С ума не сойдешь, как ни старайся (не учитывая вещества), из невроза в психоз нельзя уйти. Как и наоборот.
>>57789405
ВСД - миф совковой медицины.
>>57789982
Когнитивно-поведенческая действует эффективнее по срокам (психоанализ тут вообще всасывает), хотя она и поверхностная. Но привести себя в "рабочее" состояние помогает.
справившийся-кун

Суб 23 Ноя 2013 12:44:39
>>57790374
Ты еще скажи, что шизофрения миф.

Суб 23 Ноя 2013 13:02:48
>>57790468
у шизофрении нет четкого определения, всё непонятное относят к шизофрении

Суб 23 Ноя 2013 13:03:11
>>57790468
Шизофрения хотя бы есть в МКБ-10.

Суб 23 Ноя 2013 13:19:53
>>57791110
ВСД не относиться к психическим и поведенческим расстройствам и потому ее там нет, лел. И я же говорил выше, что это больше психосоматика, но удобнее это как-то привычно для большого круга людей назвать же,

Суб 23 Ноя 2013 13:26:28
>>57791723
Удобнее потакать неграмотности, тут соглашусь. Хорошо что ты понимаешь, что имеется в виду под этими тремя буквами, но большинство же ищет "лечение от всд", еще и потому что врачи поликлиниках про невротические расстройства ничего не слышали. Их научили ставить "всд" (в совке неврозов же не бывает, как и секса), и очень многие из них не могут объяснить что это, когда спрашиваешь об этом.

Суб 23 Ноя 2013 14:16:53
>>57787359
Купи транков и упорись ими.

Суб 23 Ноя 2013 14:27:56
>>57793865
Это слишком радикально


← К списку тредов