Карта сайта

Это автоматически сохраненная страница от 25.11.2013. Оригинал был здесь: http://2ch.hk/b/res/57924388.html
Сайт a2ch.ru не связан с авторами и содержимым страницы
жалоба / abuse: admin@a2ch.ru

Пнд 25 Ноя 2013 20:58:10
>>57924328
Принцип накачки мышц таков: много жрешь, занимаешься с большими весами, считай что ты страдал хуйней все это время. Гугли набор массы.


Пнд 25 Ноя 2013 20:58:27
на гормоны сходи проверься, алсо на паразитов и к эндокринологу.

Пнд 25 Ноя 2013 20:59:22
>>57924328
> как ты качаешься?
Никак.
> Сколько уходит у тебя на это времени?
Нисколько.
> Есть ли успехи?
Нету.
> Неужели я останусь дрыщем на всю жизнь?
Да.

Пнд 25 Ноя 2013 21:03:26
твоя ошибка в том, что ты занимаешься каждый день. Найди себе программу, как правило занимаются 2-4 дня в неделю, не больше. А, ну и штанги-то тоже понадобятся. Либо оставайся ЖИЛИСТЫМ, это тоже очень неплохой вариант, особенно для бокса, заебатым боксером можно стать.

Пнд 25 Ноя 2013 21:04:55
>>57924328
Может, ты фото своей фигуры вкинешь? Интересно посмотреть. Без лица, конечно.

Пнд 25 Ноя 2013 21:09:49
>>57924328
Иди на борьбу, анон. Я на полном серьезе.

Пнд 25 Ноя 2013 21:11:36
>>57924328
у меня ровно наоборот, но из за этого большая масса, скоро 90 будет, причем не толстый, впринципе, подтягиваюсь херово, 15 максимум

Пнд 25 Ноя 2013 21:59:54
Я пол года почти занимаюсь.Весил около 75 сейчас 88.Жир набрал, но и мышцы есть.
По времени часа два трачу три раза в неделю. Хаваю много и прот пью.
Силовые как у турникмена, но все же хоть какие-то, если считать то, что когда я пришел заниматься даже и подтягиваться не умел.

Оно того, конечно же, стоит.


← К списку тредов