Карта сайта

Это автоматически сохраненная страница от 25.11.2013. Оригинал был здесь: http://2ch.hk/b/res/57886665.html
Сайт a2ch.ru не связан с авторами и содержимым страницы
жалоба / abuse: admin@a2ch.ru

Пнд 25 Ноя 2013 01:50:09
Вегетарианство я пропустил сразу в виду опыта с сыроедением.
Может и зря.
Раздельное питание. Сложно, блять. Попил водицы, подожди 1 час до принятия еды, потом отведал баярских макарон с хлебом, и опять медитируй 2 часа до принятия мяса или для того чтобы запить. Есть практикующие? Ужин не длится по 5 часов таким темпом?


Пнд 25 Ноя 2013 01:53:51
Вариант к врачам сходить, думаю, бесполезен. Все знают врачей нашей россеюшки. Пропишут мне мезим пить при болях до конца жизни. Не хочу такой участи, анон.

Пнд 25 Ноя 2013 02:05:14
>>57887306
Это не решит проблему, пробовал.

Пнд 25 Ноя 2013 02:09:47
>>57886830
Зря ты так. Прописанные колеса глотать не обязательно, зато тебе пояснят за особенности твоего желудочно-кишечного тракта и что с ним не так и дадут общие рекомендации, отталкиваясь от которых ты будешь планировать рацион.

Пнд 25 Ноя 2013 02:11:38
И всё равно на фастфуды, никакой зависимости от химических продуктов. Сникерсы, колы не нужны, очевидно.

Пнд 25 Ноя 2013 02:17:09
>>57887595 >>57887652 >>57887847
Оставлю это как крайний способ. Моё здоровье нужно только мне. Совковая врачиха мне посоветует лишь проследовать на двачик. Другое дело в частную сходить, обдумаю.
Думал , что анон давно разобрался в этом из важнейших вопросов.

Пнд 25 Ноя 2013 02:31:18
ОП, как вышел из корзинка-мод, готовлю каши (много), жарю мясо, молочку ежедневно, овощи, яйца. Завтра планы - на завтра овсянка с кубом магги, в обед - плов с грибами и сосисоны, ужин - придумается.

Пнд 25 Ноя 2013 02:31:37
http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%97%D0%B4%D0%BE%D1%80%D0%BE%D0%B2%D0%BE%D0%B5_%D0%BF%D0%B8%D1%82%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5

Пнд 25 Ноя 2013 02:32:10
>>57886166
ешь каши, овсянку утром, на обе и ужин гречку и рис
вари супы.
покупай свежие овощи и режь салаты
все блядь

Пнд 25 Ноя 2013 02:42:57
>>57888753 >>57888713 >>57888731
И так ем каши по утрам, супы, мясо с гарнирами по вечерам. Хотя вики посоветовала проверять калорийность, не хотел с ней ебаться, но попробую теперь считать.
>Консультируйтесь с врачом на темы диет, доверяйте только диетам, разработанным авторитетными здравоохранительными учреждениями.
Бабахнуло чу-чуть.
Но спасибо и на том, аноны.

Пнд 25 Ноя 2013 02:45:28
>>57889244
Так а что еще надо? Такая еда + физические нагрузки = уберанон.

Пнд 25 Ноя 2013 02:59:19
>>57886166
Итак, внезапно аноны с наступление зимы взялись за ум, и пребывают в некоторой фрустрации перед решительными действиями.

Чего стоят треды в которых делятся опытом и просят советов.

Итак от меня: есть малый пак лайфхаков побампаю по теме треда

Пнд 25 Ноя 2013 02:59:58

Пнд 25 Ноя 2013 03:00:32
>>57889898
бампуй из пака анон! ждал этого треда

Пнд 25 Ноя 2013 03:02:34

Пнд 25 Ноя 2013 03:03:27
Аноны, можно ли пить подобное пику молоко? Срок годности год. Во вкусе коровьего молока не чувствуется.

Пнд 25 Ноя 2013 03:07:01
>>57890053
Внезапно, выяснил что мой малый пак лайфхаков по здоровому питанию, оказалася микроскопическим, есть на тематику ЗОЖ

Пнд 25 Ноя 2013 03:07:41
>>57890180
пили

Пнд 25 Ноя 2013 03:12:16
>>57890305
Чистка кишечника — простой и доступный метод. Единственное противопоказание повышенные соли, ну или как том называется эта херня.
1. Встаёшь утром.
2. Идёшь на кухню(сразу после того как поднял свою жопу с кровати)
3. Берёшь столовую ложку соли и растворяешь её в поллитрах холодной кипячёной воды.
4. Выпиваешь.
5. Через 20-30 минут выпиваешь 200—300 грамм кефира.
Проходит неделя и лицо становится гораздо чище. Вод

Пнд 25 Ноя 2013 03:14:19
Не могу думать, год сплю по 4-5 часов и работаю по 14-15, распиши доброанон как жрать с утра до вечера конкретно, хочу собой заняться.

Пнд 25 Ноя 2013 03:15:51
>>57886166
палю годноту
Уолтер Уиллет. Ешьте, пейте и будьте здоровы.
книга гарвардкого профессора. Все расписано ясно и понятно.

Пнд 25 Ноя 2013 03:20:49

Пнд 25 Ноя 2013 03:22:32
>>57890152
Из этого молока удалены все вещества, способствующие размножению бактерий => срок годности заметно повышается, но пищевая ценность снижается. Лучше покупай раз в несколько дней пакет свежего пастеризованного молока

Пнд 25 Ноя 2013 03:27:51
>>57890721
Ясно, анон, добра.

Пнд 25 Ноя 2013 03:38:04
>>57889918
>Хочешь сладкого - нехватка углерода.
>Хочешь твердой пищи - нехватка воды.
Ох, лол.

Пнд 25 Ноя 2013 03:43:13
>>57891029
Таки да. С умилением вспоминаю благословенные совковые времена с настоящими продуктами. Хлебом, который не рассыпался на крошки при попытке нарезать, колбасе, которая насыщала, а не состояла из соевого студня, конфетах из натурального шоколада и сахара.
мимоолдфаг

Пнд 25 Ноя 2013 03:46:06
>>57891029
Я с детства ненавидел творог и масло. А потом к каким-то знакомым в деревне заехали и поели на халяву настоящего творога и масла - невероятно вкусно. За 10 лет рандомной покупки различных марок творога и масла в магазинах и на рынке я такого не встречал. Везде кислое гавно и замазка.

Пнд 25 Ноя 2013 03:56:08
>>57891622
Ютуб может сделать своё дело. Там уже свой бизнес, можно покопаться в заинтересованных сторонах во власти, но не думаю, что тебе хочется вообще заморачиваться. Но если очень захотеть... может быть получится.
Но легче просто пить другое или съебать в деревню, почему все люди аноны сидят в городах.
Знаю в деревне бабули уже своё молоко развозят по ближайшим посёлкам, а остальное в город везут и допродают.
тоже студент Зря из темы треда вылез я.

Пнд 25 Ноя 2013 03:58:20
>>57891493
>>57891622
Гуглите американский док фильм фильм про молоко вроду got milk, у них с детства приучают пить молоко, а когда задают резонный вопрос схуяли? внезапно все сливаются. очень много интересных фактов про молоко почерпнул, ведь что там, что здесь молочная индустрия развита не по колхозски.

Забавный момент из фильма когда они пошли искать откуда ноги растут, по всяким министерствам своим, и их сливади как могли.

Пнд 25 Ноя 2013 04:04:59
http://ru.wikipedia.org/wiki/Got_Milk%3F#.D0.9F.D0.B0.D1.80.D0.BE.D0.B4.D0.B8.D0.B8
Это, как я понял?

>Юноша, смотритель исторического музея (Шон Уэйлен), перекусывает бутербродом с арахисовым маслом. Ведущий радиовикторины (Роб Полсен) звонит по случайному номеру и попадает к нему. Вопрос: кто застрелил Александра Гамильтона? Юноша прекрасно знает ответ, он у него прямо перед глазами, но ответить внятно он не может — рот склеен сладкой пастой, а молока в пакете нет… $10 000 уходят другому счастливчику…[2]
Этот ролик был удостоен награды Clio Awards в 1994 году[3], а в 2002 году вновь вернулся на экраны по просьбам телезрителей.

Проиграл с американцев. Что за тупизм я только что прочитал.

Пнд 25 Ноя 2013 04:15:10
>>57892306
>>57892099
Got THE FACTS ABOUT milk?

Внезапно редкий случай серьезного подхода к таким вещам как здоровое питание.

Кстати ты никогда не задумывался почему пшеница? Почему пшеница мать ее, выращивать тяжко, столько дрочева с посевными и хранением но весь мир люто бешено дрочит на пшеницу, тогда 500 лет назад и сейчас она идет на равне с золотом и оружием.

Пнд 25 Ноя 2013 04:17:48
>>57891245
А я льда погрызть захотел, где бы мне льдину погрызть ?

Пнд 25 Ноя 2013 04:20:05
>>57886166
И какой у тебя рацион, хуль не сказал то?

Пнд 25 Ноя 2013 04:30:01
>>57892412
> почему пшеница?
А что ты предлагаешь? С другими крупами мороки не меньше по моему/с моего дивана городского.

Пнд 25 Ноя 2013 04:34:34

Пнд 25 Ноя 2013 04:36:41
Российская семь глазами американцев из рекламы молока.

Пнд 25 Ноя 2013 04:39:00
>>57892998
А чему они радуются?

Пнд 25 Ноя 2013 04:43:17
>>57893056
Реклама для тупых американцев, бессмысленная и беспощадная.

Белому человечку. Я бы тоже обрадовался.

Пнд 25 Ноя 2013 04:48:21
>>57886166
Двачую. Сам на диете сижу, ем творог обезжиреный и насыщаюсь больёном от ухи. Завтра запеку картошку в духовке, а на завтрак яйцо куриное. Ну и чашечку салата на постном масле.

жиробас-кун

Пнд 25 Ноя 2013 04:52:57
>>57886463
Можно сказать, что пробовал такую хуйню, но получилось - случайно. Летом было жарко, и получилось так, что питание состояло сплошь из яблок-персиков-бананов, фасоли и разных соков.
В общем-то жить можно но непонятно нахуя, из замеченных побочек - похудел на 5 кг, притом, что ИМТ до этого и так был у нижней грани нормы.

Пнд 25 Ноя 2013 04:55:59
>>57893405
Бегать легче не стал? В обмороки не падал? Хуй стоял?

Пнд 25 Ноя 2013 05:00:00

Пнд 25 Ноя 2013 05:00:45
>>57893573
А никто и не шутил. Анус свой расстреляй

Пнд 25 Ноя 2013 05:02:06
Нужно жрать белки, жиры, углеводы, в каком виде это уже похуй.

Пнд 25 Ноя 2013 05:05:43
>>57893705
Конечно есть. Загугли из чего ты состоишь, школьник.

Пнд 25 Ноя 2013 05:07:16
>>57893718
Ясно.

Пнд 25 Ноя 2013 05:08:28

Пнд 25 Ноя 2013 05:36:54
>>57893473
Всё ок было. Хуй стоял, но приступов сексуального хотения, что вообще со мной случается, не помню.
Вот когда лет пять назад провёл лето сычевал почти исключительно на роллтонах-хуёлтонах, то вот тогда был пиздец начался уже через месяц. Боли в сердце чуть двинешься резко. Ей богу, чуть не умер, пробежав тогда километр по необходимости. Месяца за три-четыре потом пришёл в норму на нормальных супах, макаронах, пирогах етц.

Пнд 25 Ноя 2013 05:40:15
>>57893633
Ты еще скажи, что органические соединения жрать надо.
Не все белки одинаково полезны, есть и ядовитые, например.

Пнд 25 Ноя 2013 05:59:49
>>57890429
Вот оно Че! А где продолжение?

Пнд 25 Ноя 2013 06:04:49
>>57889918
Погрыз льда из морозилки, теперь хочется курить, как и всегда после еды.

Пнд 25 Ноя 2013 07:16:47
>>57894646
говна въебал штоле? Какие например белки пищи ядовиты?
только инби4 всякие органические яды которые тоже могут быть белковой природы, за это посылать на хуй буду. Именно белки нормальной еды.

Пнд 25 Ноя 2013 07:30:59
>>57896042
Живот не болит? не помнишь когда с ним проблемы были в последний раз?

Пнд 25 Ноя 2013 07:40:45
>>57896042
>быстрый перекус
Если полезными ништяками, типа орешков, кусочка рыбы, творога - то очень даже ничего. Организму чем постепеннее его затариваешь белком мелкими порциями, тем лучше.
>если нет денег на стейки сёмги
то покупать раз в пару-тройку недель (зависит от твоего кошелька, степени прожорливости) целую рыбину, делать с нее филе и замораживать порционно. После разморозки тупо солить, либо любым другим подходящим способом готовить. Дело в том что в маслах растительных больше омега-6, чем омега-3 жирных кислот. И они там склонны к окислению. Рыба же идеальна. Цельная красная рыба класса "форель" стоит не дороже говяжьей вырезки.
Сам так делаю, зависимость есть

Пнд 25 Ноя 2013 07:57:52
Какую-то форель неправильную продают. Или я криворукое хуйло. Но получается невкусно. Алсо мне люто доставляет уксус жрал с ним буквально всё, но прочитал потом что он вреден даже натуральный и остепенился.

Пнд 25 Ноя 2013 08:56:46
Аноны, что посоветуете есть на обед, если нет возможности сходить в столовую?

Пнд 25 Ноя 2013 08:57:32
>>57897219
Сперму.

Пнд 25 Ноя 2013 09:02:36
>>57897237
>Сперму.
ага. Лукашенковскую


← К списку тредов