Карта сайта

Это автоматически сохраненная страница от 07.12.2013. Оригинал был здесь: http://2ch.hk/b/res/58575317.html
Сайт a2ch.ru не связан с авторами и содержимым страницы
жалоба / abuse: admin@a2ch.ru

Суб 07 Дек 2013 23:20:03
Крик души
Двач, ты моя последняя надежда.
Мне 17 лет. Вся жизнь у меня впереди, а я сижу и нихуюшеньки не делаю. Более того, у меня есть план действий на ближайшее время, но я все равно не хочу ничем заниматься, кроме как лежать дома на кровати и разлагаться. Ты только не подумай, что я лох какой-нибудь - я вполне обычный среднекун, немножко даже успешный. Я вполне могу понять травимых - ты всю жизнь страдаешь, выпилиться охота. А с чего это у меня такие мысли появляются? Иногда меня достает такое овощное состояние, я собираю волю в кулак и выполняю то, что давно задумал, но после этого приходит такая депрессия, что я все бросаю и скатываюсь еще ниже, чем был. Например, во вторник случился вот такой приступ баттхерта от себя и я взялся ебашить по своему плану действий. Все шло хорошо - хожу довольный, радостный, у меня все получается. А вчера меня подвозила сестра моей одноклассницы - и все, пиздец всему. Поясню ситуацию - мои родители в разводе, с детства живу с бабкой и дедом бати. Ессно они мною не особо занимались, максимум того, что от них можно было получить - как дела в школе, в колледже, не шали итд. И представь мое очко, когда я увидел как живут нормальные люди - когда сестра этой тянки, о которой она негативно отзывалась пару раз, ИНТЕРЕСОВАЛАСЬ ЕЕ ЖИЗНЬЮ! На меня сразу такая тоска накинулась от своей ущербности, ведь у меня такого никогда не будет, что я пришел домой и натурально всплакнул от этого. Или например я хочу стать сильнее и похудеть. А хуярю диету и физ нагрузки, а потом в какой-то момент через пару дней я понимаю, что хоть я толстый и слабак, хоть я худой и накачанный - нахуй я никому не сдался, я сам чмо и лох, и вечером я нажираюсь, нет, НАЖИРАЮСЬ сладостями при этом думаю что-нибудь вроде: "Похуй, с завтрашнего дня начну хуярить, мысли прочь, все будет ок" А потом опять срываюсь. Причем в любом деле - любой бугорок на пути полностью сбивает и я возвращаюсь обратно. Про огромное отвращение и ненависть к себе после каждого такого срыва я думаю писать не стоит. Я уже и не знаю что делать - я пробовал по-разному это перебороть, как-то перешагнуть это, но всегда один и тот же результат - я прихожу к мысли: "Нахуя мне даже стараться что-то делать, если я все равно лох и ничего значимого в жизни не добьюсь?"


Суб 07 Дек 2013 23:33:12
ОП, добра, сам через это прошел.

Суб 07 Дек 2013 23:59:13
Такая же проблема, как с этим бороться? Иногда так хочется что-то делать, но я продолжаю сидеть за пекой и нихуя не делать.

Вск 08 Дек 2013 00:01:11
А нахуя чего то добиваться? Определи для себя, чего тебе будет достаточно, добейся, расслабляйся. У меня, например, купить квартиру в 500к городе и работть остаток жизни за 20-30к в месяц на работе, которая не будет вводить в депрессию.

Вск 08 Дек 2013 00:03:40
Аноны, возможно это покажется глупо, но давайте итт дадим друг другу слово, что завтра все изменим, бросим курить, карочи возьмем сучку жизь за яйца. Через неделю в ночном, встречаемся и поясняем что да как. Карочи, вот мое слово, завязываю с сигами и сажусь за диплом.

Вск 08 Дек 2013 00:06:44
>>58577536
>Такая же проблема, как с этим бороться? Иногда так хочется что-то делать, но я продолжаю сидеть за пекой и нихуя не делать.
Просто представь, как будешь зарабатывать и жить отдельно от мамки. Представь, что жрать дома нечего, зарплата через пару недель, а тебе кредит еще платить и одежду какую нибудь купить, а то ботинки 7-летней давности развалились.

Вск 08 Дек 2013 00:10:23
>>58577790
Присоединюсь, пожалуй.

Вск 08 Дек 2013 00:12:05
>>58575317
Все нормально, привыкнешь. Все через это проходят, в разное время, но проходят. Последний раз с таких измен пил почти каждый день месяц, потом очень сильно перепил, и пока что полтора месяца почти не пью, но сам процесс разбавления крови алкоголем немного вправил мозг. Подводные камни есть. Не советую.

Вск 08 Дек 2013 00:19:54
>>58577790

Подкатываюсь к вам. Сажусь готовиться к поступлению на вышку! 15/12/13 - Добро пожаловать. Снова.

Вск 08 Дек 2013 00:28:05
>>58577790
Брошу курить в /b, вернусь 15.12.13.

Вск 08 Дек 2013 00:30:34
Начну заниматься собой. На двачи вернусь 15.12.13.

Вск 08 Дек 2013 00:30:51
Бампану. Может олдфаги подскажут, как все-таки начать заниматься, а не убегать и откладывать, да и вообще подскажут как быть.

Вск 08 Дек 2013 00:35:15
>>58579639
Не олдфаг, не подскажу, но верю в тебя анон, однажды проснешься счастливым человеком, вангую.

Вск 08 Дек 2013 00:39:53
>>58579639
Признание себе в проблеме - первый шаг сделал, два чаю.

Вск 08 Дек 2013 00:42:17
>>58579639
Мне помогал такой вариант. Одеваешь неудобную вещь, в моем случае это был браслет. Вещь постоянно доставляет дискомфорт и как-бы напоминает что ты должен что-то сделать, ты можешь ненавидеть ее но она все равно принуждает и стимулирует тебя. Со временем вырабатывается рефлекс и ты делаешь все просто усилием воли.

Вск 08 Дек 2013 00:44:57
Чё мне делать то блять? Тоже 17 лвл кун. Только уже закончил школу. После школы хиккую. Раз в неделю вечером делаю вылазки наружу на пол часа. Сегодня всего трясло. Чувствую себя поехавшим лол.

Вск 08 Дек 2013 00:49:06

>>58580542 почему не пошел на вышку?

Вск 08 Дек 2013 00:51:24
>>58580765
Потому, что еблан и долбаёб. Это же очевидно. Что делать-то?

Вск 08 Дек 2013 00:53:34
Ох, анон, сдается мне, что надо тебе идти на помощь к психотерапевту, ибо местные олдфаги дадут тебе исключительно диванные советы, эйфория от которых уходит через час после их прочтения.


А вообще ты размыто описал свою проблему. Но один диванный совет можно дать - собирать волю в кулак, сдавливая анусом всю энергию земного шара лишь для того, чтобы провернуть дело одного дня - это очень хуевая растрата сил. Очевидно, что будучи перегруженным стрессовой мотивацией, ты эту самую мотивация для дальнейших планов потом не доберешь. Старайся не выжимать из себя все соки, а подходить к любому делу спокойно, держи свою мотивированность на среднем уровне, ни к чему собираться на один день как на последний бой.

Вск 08 Дек 2013 00:56:16
>>58581006
Двачую господина, иди с мамой, без шуток, возможно ей тоже пригодится инфа.

Вск 08 Дек 2013 00:57:56
>>58575317
Ты - это я один в один. Только мне еще и работу уже надо искать. И я не могу. Не выходит. Не могу, вдобавок ко всему, в общение с людьми и работу в коллективе. И это писец.

Вск 08 Дек 2013 01:03:55
>>58581243
И да, мне точно надо идти к психоаналитику. Потому что слишком много всего есть, что лежит на душе, гнетет и влияет на мою жизнь. Нерешенные конфликты с семьей, как минимум.

Вск 08 Дек 2013 01:13:59
>>58581808
Я тут.

Вск 08 Дек 2013 01:15:21
>>58582097
Теперь съеби, лох.

Вск 08 Дек 2013 01:24:46
>>58582177
Съебал.

Вск 08 Дек 2013 01:26:27
10 основных ошибок при попытке изменить свое поведение
1. Расчет на силу воли в долгосрочном периоде. (Сила воли – воображаемое и фактически не существующее свойство)
2. Попытки продвигаться слишком большими шагами. (Лучше стремиться к небольшим последовательным достижениям)
3. Игнорирование того факта, что окружение влияет на поведение. (Измените окружение – измените жизнь)
4. Попытки отказаться от старых привычек, вместо того, чтобы приобрести новые.(Фокусируйтесь на действии, а не на отказе от действия)
5. Возложение ответственности за неудачи на нехватку мотивации. (Решение: Сделайте свое поведение проще для следования ему)
6. Недооценка силы триггеров (автоматические реакции в ответ на какие-либо события). (В любом поведении есть влияние триггеров)
7. Вера, что информация приводит к действию. (Мы, люди, не настолько рациональны)
8. Концентрация на абстрактных целях в большей степени, чем на конкретных результатах.(Абстракция – быть в хорошей физической форме, конкретика – ходить пешком 30 мин. ежедневно)
9. Попытки изменить поведение навсегда, а не на определенное время. (Конкретный срок работает лучше чем «вечный»)
10. Убеждение, что изменение поведения – трудная задача. (Изменить поведение не так трудно, если вы знаете, как это работает)

Вск 08 Дек 2013 01:28:17
Ставь более долгосрочные задачи. На 5-10 лет. Лень объяснять. Иди нахуй

Вск 08 Дек 2013 01:36:51
http://apachan. net/3762593.html
и на http://apachan.net/ 4296539.html

Я там пару простыней накатал, копипастить лень</span>


← К списку тредов