Карта сайта

Это автоматически сохраненная страница от 21.12.2013. Оригинал был здесь: http://2ch.hk/b/res/59308707.html
Сайт a2ch.ru не связан с авторами и содержимым страницы
жалоба / abuse: admin@a2ch.ru

Суб 21 Дек 2013 08:44:17
должен уметь здоровый человек
должен уметь здоровый человекЕсли ваши результаты на 50% хуже приведённых выше, то вы в ужасной физической форме и вам надо срочно за себя взяться.


Суб 21 Дек 2013 08:46:10
>>59308729
Зачем?

Суб 21 Дек 2013 08:46:51
Зачем?

Суб 21 Дек 2013 08:47:22
>>59308746 Бро

Суб 21 Дек 2013 08:47:29
>>59308746
зачем есть, зачем пить, зачем уметь ходить?

Суб 21 Дек 2013 08:48:05
>>59308746
>>59308769
Как это зачем? Чтоб на заводе на жирного дядю хорошо пахать, очевидно же

Суб 21 Дек 2013 08:48:14
>>59308786
Как-то сам выучился, когда ещё не был в состоянии задавать этот вопрос.

Суб 21 Дек 2013 08:48:31
>>59308707
Это гто или твои влажные фантазии?

Суб 21 Дек 2013 08:50:04
>>59308707
Подтягиваюсь шесть раз, пресса нет, растяжки нет, бегать не могу из-за астмы. Жму 100 кг и становая - 150 кг.
Мне кажется, моя физическая форма не такая уж и плохая.

Суб 21 Дек 2013 08:51:18
Здоровый:
подтягиваться должен 30 раз
отиматься не менее 100 раз
10км нужно пробегать за 12 минут
35 минут - это жиробасооправдания качков.
А то что ты описал это норматив школьников. А школьник не человек.

Суб 21 Дек 2013 08:51:40
по пунктам
5
20
0
хз
че за нах?
хз
думаю смогу
тоже наверное
смогу наверное
заебусь невариант
минута 20 было раньше сейчас хз пачка сиг в день
заебал со своими доставаниями до хуя еблом на перекладине без у меня кифоз ебта

Суб 21 Дек 2013 08:52:04
>>59308832
Какое-то несоотвтествие с кол-вом подтягиваний, надо гармоничнее развиваться

Суб 21 Дек 2013 08:52:34
>>59308832
Ты гавно.если прбегаешь 10км дольше чем за 15 минут

Суб 21 Дек 2013 08:53:03
>>59308859
У тебя какие-то нормативы для спецназа, ито даже у них в нормативе 25 подтягиваний

Суб 21 Дек 2013 08:53:29
>>59308859
>10км
>12минут

Суб 21 Дек 2013 08:53:56
>>59308865
ты слабак

Суб 21 Дек 2013 08:54:21
>>59308707
Когда ходил в подвальную качалочку - без проблемы все это мог. И, чсх, кичился этим. И тянки давали. А я ржал над лошьем, что подтянуться не могут, или пресс на ролике ни разу не осиливают.
Сейчас несколько лет как забил. Выросло пузцо.
И похуй как-то. Тянки так же дают.
А все потому, что вырос. Вырос, сьебался, и начал зарабатывать бабло. Все просто.

Суб 21 Дек 2013 08:54:24
>>59308889
Вообще их не пробегу из-за астмы.

Суб 21 Дек 2013 08:54:33
>>59308707
> Подтягивания на перекладине (ровно, без рывков) 7 раз;
> 2. Отжимания от пола 40 раз;
> 3. Пресс-на перекладине прямыми ногами доставать до перекладины, вися на ней 15 раз;
> 4. Вис на перекладине 4 мин (360 сек);
> 5. Выпрыгивания 50 раз;
> 6. Прыжок в длину с места на 20% больше вашего роста;
> 7. Проплыть свободным стилем 50 м (старт в воде, с толчка, а не с тумбочки) Не умею плавать;
> 8. Проплыть свободным стилем 1.500 м (любой старт) Не умею плавать;
> 9. Пробежать 100 м за 12, 5 сек
> 10. Пробежать 10 км за 45 мин
> 11. Проехать на велосипеде по ровной дороге 1км - за 80сек;
> 12. Проехать на велосипеде по ровной дороге 50км - за 75мин;
> 13. Задержать дыхание под водой (можно на глубине 20см, даже в ванне) - 3 мин;
> 14. Доставать лбом коленки, не сгибая их;
Я больной, да?

Суб 21 Дек 2013 08:55:11
>>59308923 я знаю

Суб 21 Дек 2013 08:55:21
>>59308932
Лохпидр, их даже я пробегу.

Суб 21 Дек 2013 08:55:41
>>59308897
Но 10 км за 35 минут это вообще что?
Подтягиваясь 20 раз тебе не составит труда через месяц подтянутся и 30. Кстати подтягивания это вообще не обязательно - это посто результат гармонично развитого тела.

Суб 21 Дек 2013 08:56:55
>>59308889
>10км дольше чем за 15 мину
это нужно бежать с постоянной скоростью 40 км/ч, таких людей не бывает, макс скорость человека 30км/ч ито на 100 метровке

Суб 21 Дек 2013 08:57:13
>>59308707
>должен
И сразу нахуй.

Суб 21 Дек 2013 08:57:24
>>59308707
Половина приведенных нормативов тут не для обычного здорового человека а для спортсмена-разрядника уровня национального первенства по %хуйня_нейм%.
>Задержать дыхание под водой (можно на глубине 20см, даже в ванне) - 3 мин
Толсто. Разве что с аквалангом.

Суб 21 Дек 2013 08:58:07
>должен уметь
А кому? Кому должен-то?

Суб 21 Дек 2013 08:58:09
>>59308707
>Пробежать 10 км за 35 мин
пидорашка и 200 метров не сможет пробежать

Суб 21 Дек 2013 08:58:35
>>59308935
ты в неплохой форме для битарда

Суб 21 Дек 2013 08:58:47
>>59309007
Обществу и Богу.

Суб 21 Дек 2013 08:59:19
>>59308707
1.Да
2.Да
3.Да
4.Хуй знает
5.Хуй знает
6.Хуй знает
7.Да
8.Да
9.Да
10.Хуй знает
11.Нет
12.Нет
13.Нет.
14.Хуй знает, могу ноги за голову закинуть

Суб 21 Дек 2013 08:59:54
В Европе каждый второй человек страдает от нехватки физических нагрузок. Активность необходима организму, без нее ухудшается и физическое, и психическое здоровье. Любая школа духовного развития в Индии, Китае и других странах включает физические упражнения в ежедневный распорядок.

Суб 21 Дек 2013 09:00:58
>>59308707
Лол, не знаю ни одного человека, который бы все это сделал.

Суб 21 Дек 2013 09:01:16
>>59309051
Мы не европейцы, мы азиаты.

Суб 21 Дек 2013 09:01:28
Турникмен хуже пидораса.

Суб 21 Дек 2013 09:02:05
>>59309069
А кроме себя кого еще знаешь?

Суб 21 Дек 2013 09:02:10
Существуют научные исследования, в ходе которых установлено, что во время физических упражнений выделяются гормоны счастья эндорфины. И если наше тело не получает физических нагрузок, выделение этого гормона замедляется, и мы начинаем чувствовать себя несчастными.

Суб 21 Дек 2013 09:02:29
>>59308935
ну ты просто школьник класс 6-7

Суб 21 Дек 2013 09:02:32
>>59308707
1-ое, есть.как это можно не уметь? имбицилы что ли, просто сгибаешь-выпрямляешь руки и все
2-ое также просто, как первое.
3-е, могу, просто поднимаешь ноги и все.
6-ое берешь и висишь.
7-ое блядь, как я тебе в воде метры отсчитая, да еще и время засеку - хер знает.
8-ое тоже хер знает, но за 4 часа пять км проплывал. такчто напишу да
9. Выбегаю из 11.5
10. 3км - 12 минут, 5ть -20. 10 не засекал, но думаю что минут за 40 осилю, так что норм.
11 - тоже мне дело, сел да поехал, зоть на велике, хоть на трамвае.
12 - однохерственно. правда нет у меня велика, последний раз, лет 8мь назал катался

13 - я те че, карась? Ну мой рекорд 3:30
14 - кого их не сгибая? лоб и коленки? НАРКОМАН? Достаю лбом, до коленок тянки, когда поднимаю её руками за бедра - мне норм.

Суб 21 Дек 2013 09:02:51
А сколько должен здоровый человек уметь жать от груди и в становой брать?

Суб 21 Дек 2013 09:02:51
наркоман? ебом токнуть?

нормативы для уберменшей

Суб 21 Дек 2013 09:02:55
>>59309095
Много кого, ты не переживай.

Суб 21 Дек 2013 09:03:20
Нужно знать, что занятия на тренажерах физической силы не добавляют, более того, забирают тонкую энергию.
Поэтому у мужчин, которые часто ходят в тренажерный зал, рано или поздно возникает импотенция, даже если они не употребляют никаких анаболиков. По мнению австрийских ученых, чрезмерные занятия на тренажерах приводят к сексуальным расстройствам. Особое внимание специалисты призывают обратить на использование стимулирующих препаратов для наращивания мышечной массы. В ходе эксперимента с участием 500 человек специалистам удалось установить, что долгие занятия на тренажерах вызывают серьезные физиологические и гормональные сдвиги. И если попросить их что-нибудь разгрузить или перенести, для них это будет тяжело

Суб 21 Дек 2013 09:04:28
>>59309128
>забирают тонкую энергию
Святая толстота.

Суб 21 Дек 2013 09:04:32
>>59308707
Все это могу. Что толку то?

Суб 21 Дек 2013 09:05:05
>>59308707 Опять пролетарское быдло закукарекало. Настолько привыкли быть рабами на заводах, что когда их освободили от этого придумали себе спорт, физкультуру и прочее дерьмо.

Суб 21 Дек 2013 09:06:57
>>59309155
Можешь считать себя приачстным к элите, небольшой процент жителей Земли это может, все тянки твои, быдло тебя боится и уважает, сосачеры завидуют и презирают.

Суб 21 Дек 2013 09:07:02
>>59308707
> Задержать дыхание под водой (можно на глубине 20см, даже в ванне) - 3 мин
Гляньте на этого долбоеба.

Суб 21 Дек 2013 09:07:50
>Должен

Суб 21 Дек 2013 09:08:07
>>59308707
>должен
сажа

Суб 21 Дек 2013 09:08:32
>>59309227
дрищебыдлу печет

Суб 21 Дек 2013 09:09:03
>>59309234
на хуй послан

Суб 21 Дек 2013 09:09:07
Должен уметь нормальный человек
>>59309152
тренажеры - для быдло-качканов.велосипеды, вообще для педиков
Только тренировки на выносливость и силу с использованием собственной массы и легких весов.
>>59309108-кун

Суб 21 Дек 2013 09:09:25
>>59309020
Толсто, ватник, так толсто, что аж тонко.

Суб 21 Дек 2013 09:09:46
>>59309246
двачаю

Суб 21 Дек 2013 09:09:57
>>59309116
Зависит от его собственного веса.

Суб 21 Дек 2013 09:10:20
>>59309205
Что не так, я не ОП и не ЗОЖевец, но ммогу так, поясни?

Суб 21 Дек 2013 09:10:20
>>59308707
Я тебе даже без этой хуйни ебло разобью, чмо.

Суб 21 Дек 2013 09:10:23
>>59309244
ясно

Суб 21 Дек 2013 09:10:29
>>59308707
>Пробежать 100 м за 12, 5 сек
Еще в школе за 9 пробегал, сасай.

Суб 21 Дек 2013 09:10:49
>>59309251
Вот если каждый человек самовыпилится, что с обществом станет?

Суб 21 Дек 2013 09:11:12
>>59308746
Что бы перед тянками понтоватся. Хоть какая-то надежда будет что дадут.

Суб 21 Дек 2013 09:11:47
>>59309296
Ну, тогда цель не оправдывает усилий.

Суб 21 Дек 2013 09:11:58
>>59309246
могу все перечисленное и даже больше. инженер с вышкой и опытом работы два года
>>59309108-кун

Суб 21 Дек 2013 09:12:04
>>59308707
> 7. Проплыть свободным стилем 50 м (старт в воде, с толчка, а не с тумбочки) за 40 сек;
> 8. Проплыть свободным стилем 1.500 м (любой старт) за 30 мин;
> 9. Пробежать 100 м за 12, 5 сек
> 10. Пробежать 10 км за 35 мин
Разряд, разряд, разряд, разряд. Покормил, спасибо. Держи сажу с картинкой.

Суб 21 Дек 2013 09:12:28
>>59309280
ебанулся?

Суб 21 Дек 2013 09:12:31
>Проплыть свободным стилем 50 м (старт в воде, с толчка, а не с тумбочки) за 40 сек
Это уровень 9-летних детей. Пиздец, какое же махровое быдло заполонило мой двачик.

Суб 21 Дек 2013 09:12:34
>>59309319
Купи себе велик.

Суб 21 Дек 2013 09:13:14
>>59309288
Оно станет чище.

Суб 21 Дек 2013 09:13:20
>>59309324
Я у мамы быстрый.

Суб 21 Дек 2013 09:14:10
Как нехуй делать. Разве что с бегом плоховато.

Суб 21 Дек 2013 09:14:34
>>59309353
ты у мамы долбобоб, ты метры хуем мерил?

Суб 21 Дек 2013 09:15:32

Суб 21 Дек 2013 09:15:35
>>59309202
Это всё чушь. Никто не боится и никто не уважает, всем абсолютно похуй. Перестал заниматься пару лет назад, ибо нахуй это не надо.

Суб 21 Дек 2013 09:17:44
>>59308729
Хорошо. Завтра начну.
Наверное.

Суб 21 Дек 2013 09:18:39
>>59309202
С каких пор обезьяны у нас элита?
Ладно, на обезьян я еще соглашусь, НО БЛЯДЬ, МОЖЕТ И НИГЕРОВ СЮДА ВПИШЕМ? ОНИ ТОЖЕ ЭТО ВСЕ УМЕЮТ.
>>59309108-кун

Суб 21 Дек 2013 09:19:06
>>59308707
Иди пересматривай призонбрейк и потом рассказывай свою хуиту на вбыдле.ком. Совсем охуели. Хуже утреннего сосача нет уже ничего. Даже вбыдле тиш да благодать в сравнении с этой мразотой.

Суб 21 Дек 2013 09:19:24
>>59309246
проiхраиi

Суб 21 Дек 2013 09:19:57
А вы что тут сидите? Я уже давно в Дельте после этого треда.

Суб 21 Дек 2013 09:20:20
>>59309458
Да это сарказм был, ну тупые.

Суб 21 Дек 2013 09:20:54
>>59309466
А причем тут призон брейк?

Суб 21 Дек 2013 09:21:31
>>59309517
ОПу понравится

Суб 21 Дек 2013 09:22:04
>>59309503
ооо, слишком тонко. Лег в 4ри и только встал.
тебя тяжело было понять, на фоне такой толстоты.

Суб 21 Дек 2013 09:23:51
>>59309353
Ты у мамы хусейн болт?

Суб 21 Дек 2013 09:24:19
>>59309536
Я просто предполагаю что сарказм, может он и правда так щитает тащемта.

Суб 21 Дек 2013 09:26:13
>>59309529
Смотрел пару сезонов, для своего времени норм сериал был, но в рамках одного сезона, идея слишком затянута и нудна. А ты себя считаешь дохуя элитой? Типа сериалы не для тебя?

Суб 21 Дек 2013 09:26:16
>>59309569
Сам ты черный.

Суб 21 Дек 2013 09:26:41
>>59309569
Что не так то? Можно за 9 секунд бегать сотку, да.

Суб 21 Дек 2013 09:27:12
Два треда спортодебилов на главной, вообще охуеть. Ваша тематическая петушарня закрылась штоле.

Суб 21 Дек 2013 09:27:22
>>59309573
Сарказм, но доля истины там есть, физическая сила в жизни может только помочь, вреда от нее не будет.

Суб 21 Дек 2013 09:27:52
>>59309080
Чем?

Суб 21 Дек 2013 09:28:14
>>59309116
Свой вес пожать на раз и потянуть полтора своих веса.
Вроде как-то так.
Еще приседать со штангой весом в полтора тебя.

Суб 21 Дек 2013 09:28:25
Должен делать настоящий мужчина
Должен делать настоящий мужчина >>59309604
Сериал годный. И похуй мне на твою и чью либо илитарность. Не об этом речь итт.

Суб 21 Дек 2013 09:29:39
>>59309622
Вот я об этом же. Иди выложи цп, а я накатаю мизулиной петицию.

Суб 21 Дек 2013 09:29:46
>>59309635
Чем пидорас.

Суб 21 Дек 2013 09:30:18
>>59309645
Уёбывай на свой вумансру.

Суб 21 Дек 2013 09:30:23

Суб 21 Дек 2013 09:31:36
>>59309695
Ты сажу забываешь, ньюфажина тупая.

Суб 21 Дек 2013 09:32:06
>>59308707
>11. Проехать на велосипеде по ровной дороге 1км - за 80сек;
>12. Проехать на велосипеде по ровной дороге 50км - за 75мин;
Если на нормальном шоссейнике - да. 75 минут держать такой темп - нихера не легко. Да и вообще половина списка на разряд.

Суб 21 Дек 2013 09:41:31
>>59308707
http://fvo.spbu.ru/?page_id=327

http://fvo.spbu.ru/wp-content/uploads/2010/10/%D0%98%D0%BD%D1%81%D1%82%D1%80%D1%83%D0%BA%D1%86%D0%B8%D1%8F-%D0%BF%D0%BE-%D0%A4%D0%B8%D0%B7%D0%BE-%D0%93%D0%9E%D0%A2%D0%9E%D0%92%D0%9E.doc

У меня
58/100 баллов за подтягивания
21/100 бег 100м
челночный и 1км хуй знает
14/100 бег 3км

Суб 21 Дек 2013 09:42:31
Оп мудак, когда подтягиваешься 15 раз то пол ты должен толкать не меньше 100 в легкую.
сажаскрыл

Суб 21 Дек 2013 09:43:51
>>59309645
Уёбывай

Суб 21 Дек 2013 09:47:09
>>59309910
всмысле 19 подтягиваний?

Суб 21 Дек 2013 09:47:55
>>59309934
ты хоть 50 отожмись уеба

Суб 21 Дек 2013 09:50:00
>>59310034
Это уже будет 78.
Сейчас точно могу сделать 12. Года 3 назад поставил рекорд в 20, полгода назад его повторил. Но раз на раз не приходится, иногда сил дохуя, иногда намного меньше. Поэтому 12.

Суб 21 Дек 2013 09:52:31
>>59308707
>Отжимания от пола 50 раз;
> Вис на перекладине 6 мин (360 сек);
Чек
>Подтягивания на перекладине (ровно, без рывков) 15 раз;
3 раза кое как, такие дела.
Оп, ты про пресс забыл
>150 за один подход минимум.

Суб 21 Дек 2013 10:00:18
>>59308707
а я могу выжать 70кг 10 раз, но подтянуться от силы раз 5
чому со мной не так?

Суб 21 Дек 2013 10:05:08
>>59308859
>10км нужно пробегать за 12 минут
ага, учитывая что пробежать 100 метров за 13 секунд для человке считается хорошим результатом подсчитаем:
1км=13*10=120 секунд (отнял 10 секунд как разгон, лол) или 2 минуты. 10 км это 20 минут очень хорошего бега, и то нужно чтобы человек не выдохся за эти 20 минут, а такое практически не возможно.
12 минут нереальны, разве что на лисапеде.

Суб 21 Дек 2013 10:11:43
>>59310379
Жим=отжиманиям, а не подтягиваниям. В жиме грудь, в подтягиваниях спина.

Суб 21 Дек 2013 10:13:33
>>59310379
>чому со мной не так?
ты просто дебил, раз задаешь такие вопросы

Суб 21 Дек 2013 10:28:23
>>59308707
Посмотрим.

1.Подтягивания на перекладине (ровно, без рывков) 15 раз;
Не смогу. Никогда мне эти подтягивания не давались.

2. Отжимания от пола 50 раз;
Изи.

3. Пресс-на перекладине прямыми ногами доставать до перекладины, вися на ней 15 раз;
Вряд ли.

4. Вис на перекладине 6 мин (360 сек);
Может получиться.

5. Выпрыгивания 50 раз;
Не совсем понял, что это за упражнение.

6. Прыжок в длину с места на 20% больше вашего роста;
Изи. Иметь 165 росту удобно.

7. Проплыть свободным стилем 50 м (старт в воде, с толчка, а не с тумбочки) за 40 сек;
Изи.

8. Проплыть свободным стилем 1.500 м (любой старт) за 30 мин;
Не уверен, но вроде силенок должно хватить.

9. Пробежать 100 м за 12, 5 сек
Смогу.

10. Пробежать 10 км за 35 мин
В жизни столько не пробегу.

11. Проехать на велосипеде по ровной дороге 1км - за 80сек;
Изи.

12. Проехать на велосипеде по ровной дороге 50км - за 75мин;
Изи. Наверное.

13. Задержать дыхание под водой (можно на глубине 20см, даже в ванне) - 3 мин;
Не смогу.

14. Доставать лбом коленки, не сгибая их;
Не смогу.

А все лучше, чем я думал. Перекладину в последний раз видел в школе, где-то там остались и попытки улучшать физ. форму. Сейчас 20 лвл, совсем чуть-чуть жиробас.

Суб 21 Дек 2013 10:33:31
>>59309007
МУЖИК ДОЛЖЕН

Суб 21 Дек 2013 10:35:58

Суб 21 Дек 2013 10:37:01
>>59309246
>Программирование и прототипирование простых приложений в Delphi
Обязательно было уточнять этот некроязык?

Суб 21 Дек 2013 10:39:04
>>59308707
>должен уметь здоровый человек
>декабрь 2013
>2ch.hk
>здоровые люди
>понятие долга
А сколько километров должен проплыть баттерфляем здоровый человек? Может вам полежать в гробу, здоровый человек?

Суб 21 Дек 2013 10:39:28
>Задержать дыхание под водой (можно на глубине 20см, даже в ванне) - 3 мин
Ихтиандр? Залогинься.

Суб 21 Дек 2013 10:41:16
>>59308707
>4. Вис на перекладине 6 мин (360 сек);
ебанулись? я могу подтянуться 15 раз, но висеть - максимум 1:20

Суб 21 Дек 2013 10:43:51
>>59308707
>Пробежать 10 км за 35 мин
Вот тут очень толсто. Бегаю 2 года. ОП пост предлагает пробегать 1 КМ за 3, 5 минуты, это марафонская заява, у любого человека даже в неплохой физ форме сердце к хуям выпрыгнет.

Суб 21 Дек 2013 10:45:41
>>59311247
В 95% случаев преподают именно его.

Суб 21 Дек 2013 10:47:59
>>59308859
> 10км нужно пробегать за 12 минут
Хусейн Болт в недоумении.

Суб 21 Дек 2013 10:49:22
>>59308707
А я плавать не умею.

Суб 21 Дек 2013 10:50:23
>>59308707
>Задержать дыхание под водой (можно на глубине 20см, даже в ванне) - 3 мин;
2 минуты могу
>Проехать на велосипеде по ровной дороге 50км - за 75мин
Не пробовал.
Остальное могу, в некоторых пунктах на много больше.
Мимо мастер боевых искусств

Суб 21 Дек 2013 10:53:30
0/14

t. sports pro

Суб 21 Дек 2013 10:58:32
>>59308707
>6. Прыжок в длину с места на 20% больше вашего роста;
мой рост 196, я должен прыгнуть 235.2, лол

Суб 21 Дек 2013 10:58:51
>>59308707
Это скорее должен уметь какой-нибудь спортоблядок. Так и вижу типичного лысого ивана в оришках, висящего во дворе на турничках. Фу блядь, мерзкие хуесосы.

Суб 21 Дек 2013 11:01:30
Школьник 16 лвл могу все вышеперечисленное, кроме плавания.

Суб 21 Дек 2013 11:03:54
>>59308707
>10. Пробежать 10 км за 35 мин
Зацепило глаз, дальше не читал. Так и 1% населения России не пробежит.

Суб 21 Дек 2013 11:05:35
>>59311877
Такое не сможет сделать и большинство спортоблядков, т.к. в жирной оппасте взаимоисключающие пункты.

Суб 21 Дек 2013 11:06:13
1.Подтягиваюсь 24 раза
2.От пола 140 раз
3.Не делаю это упражнение, но думаю в районе 30-40 раз
4.А вот тут хуй знает, ОП - диванный, 5 минут провисеть очень тяжело, наверное смогу, но я могу 10 раз отжаться на больших пальцах, а так это нихуя не нормальный критерий.
5.Очень легко.
6.Росто 183 см, прыгаю 3 метра приближенно, может 2.90
7-10 легко.
11 и 12, не езжу на велике, но думаю смогу легко.
13.Смогу, если не шевелиться под водой
14.Смогу, прямо сейчас сделал.

Суб 21 Дек 2013 11:13:30
>>59312088
Несчастный дрищ.

Вот я-то, я могу на больших пальцах подтянуться 40 раз. Отжимаюсь очень тяжело, наверное смогу на районе. Прыгаю на 140 раз. Не езжу на велике, но достаю хуем до лба. От пола очень легко, но это нихуя не нормальный критерий.

Суб 21 Дек 2013 11:17:11
>>59308707
>11. Проехать на велосипеде по ровной дороге 1км - за 80сек;
>12. Проехать на велосипеде по ровной дороге 50км - за 75мин;
Пиздануться. Если первое на среднестатистическом МТБ еще возможно, при условии отсутствия ветра, то второе - пиздец, ебануться, средняя скорость должна быть 45 км/ч. Это хуй знает, разряд уровня Мастера спорта, и во всех остальных пунктах точно так же. Зеленый ОП же ни одного пункта не выполнит
мимо_велосипедист

Суб 21 Дек 2013 11:17:47
>>59308707
Вот смотри ОП, есть у меня кореш - все это он может и даже больше. Серьезно занимается унибосом, ездит на соревнования.
1. Он нищеброд хуже меня.
2. Он несколько асоциален и не может в знакомства с тян. Хотя не урод.
3. Он несчетное количество раз ломал руки, пальцы. Выбивал суставы постоянно.
Что интересно - он хотел бы поменяться со мной жизнью, хотя я ебашу на производстве как проклятый, у меня язва, недовес и я разбил свой таз. Алсо, из списка я осилю не больше половины. Почему так?

Суб 21 Дек 2013 11:19:47
>>59308707

толсто

мимо-выпускник-факультета-физической-культуры-и-спорта

Суб 21 Дек 2013 11:20:19
>>59312435
>все это он может и даже больше.
Уже по косточкам разобрали, что не сможет и половины.
>Знакомый спортик
Ну, охуенный аргумент, а у меня знакомы спортик и богат и в тней может. Что это доказывает? Ничего.

Суб 21 Дек 2013 11:22:25
>>59312088
>11 и 12, не езжу на велике, но думаю смогу легко.

Суб 21 Дек 2013 11:23:19
>>59312525
Да я просто не понимаю смысла этих вбросов.

Суб 21 Дек 2013 11:23:27
И чем я болен, если не могу?

Суб 21 Дек 2013 11:23:28
>>59309645
Я женщин не бил до семнадцати лет.

Суб 21 Дек 2013 11:23:32
>>59312418
я ездил на сраном ашанбайке 70 км/ч, так-что утрись

Суб 21 Дек 2013 11:24:16
>>59308707
Я думаю ОП не найдет ни одного человека, умеющего все это, не то что на сосаче, а вообще в мире

Суб 21 Дек 2013 11:24:39
>Спокойно и с пониманием относиться к ее походам в клуб, а также к различным задержкам у подруг в гостях.
проиграл с подливой

Суб 21 Дек 2013 11:24:52
>>59312616
В семнадцать ударил впервые

Суб 21 Дек 2013 11:25:29
>>59312581
Я эти 50 км пешком пройду за полтора дня, если спать ночью. Небыстро, зато надежно и без дорог. Ебал я эти два колеса.

Суб 21 Дек 2013 11:25:29
>>59312621
Я на роликах разгоняюсь до 280км/ч прыгая с самолета так что пошел нахуй.

Суб 21 Дек 2013 11:26:17
>>59312616
А потом моя шлюха мне заявила
МОЛ МУЖЧИНА ДОЛЖЕН КУДАХ-ТАХ-ТАХ
ну я ей уебал в лобешник

Суб 21 Дек 2013 11:26:30

>>59312646
в мире полно уникальных личностей, которые могут это все вделать в 2 раза лучше

Суб 21 Дек 2013 11:26:44
>>59308707
обычный человек этого не сможет сделать

Суб 21 Дек 2013 11:27:06
>>59312659
>спокойно относиться к ее ебли с ашотами
fixit

Суб 21 Дек 2013 11:27:15
>>59312690
Ды я из космоса вообще прыгал на лыжах на сверхзвуковой ёпта

Суб 21 Дек 2013 11:27:15
>>59308707
одного здоровья мало

Суб 21 Дек 2013 11:27:30
>>59312690
чего несешь, что такого в разгоне до 70 км что тебе шаблон рвет?

Суб 21 Дек 2013 11:27:39
>>59308707
1.500м кролем за 30 мин? да ты охуел!

Суб 21 Дек 2013 11:28:51
>>59312689
Я 35 км проходил за 7 часов, когда опоздал на автобус. Долго, утомительно, больно. Хули ты тут со своими 36 часами лезешь, корзиночка.

Суб 21 Дек 2013 11:29:05
>>59312613
Вон, видишь, как все бурлит? В результате никто никому ничего не докажет, все останутся при своем мнении, в своей зоне комфорта, зато в волю накидавшись говнами. Вся суть /b/

Суб 21 Дек 2013 11:29:43
>>59308707
Не могу выполнить последние 2 пункта. Насчет плавания тоже не уверен. В остальном норм, могу даже лучше. Я здоров?
185/63_24_лвл

Суб 21 Дек 2013 11:30:24
>>59312830
недовес

Суб 21 Дек 2013 11:31:11
>>59312845
Знаю. Но мне норм.

Суб 21 Дек 2013 11:31:36
>>59308707
ПРИШЛО ВРЕМЯ ЗАНЯТЬСЯ СПОРТОМ
СПОРТ САМ СЕБЯ НЕ ЗАЙМЕТ
ЗАЧЕМ МНЕ ДРУГИЕ ВИДЫ ДОСУГА Я ЛУЧШЕ ПОЙДУ ОТЖИМАТЬ ИЛИ НА ТУРНИКИ
СХОЖУ ЕЩЕ НА ТУРНИКИ
СПОРТ ЭТО МИР МНЕ ГОВОРИЛИ
ПОЭТОМУ Я БУДУ НЕЧЛЕНОРАЗДЕЛЬНО МЫЧАТЬ И ЕЩЕ БОЛЬШЕ ПРЫГАТЬ И БЕГАТЬ
ВСЕ ДОЛЖНЫ ЗАНИМАТЬСЯ СПОРТОМ
СПОРТ ЭТО ЖИЗНЬ
МНЕ НЕ НУЖНЫ ПЕНСИЯ ДЕТСКИЕ САДЫ ШКОЛЫ ОБУСТРОЕННЫЙ ДВОР МНЕ НУЖНА ОЛИМПИАДА
НА НЕЙ ВСЕ ЗДОРОВЫЕ И ЗАНИМАЮТСЯ СПОРТОМ

Суб 21 Дек 2013 11:31:51
>>59312728
Пиздец кривые подтягивания. Что с такого толку? Я тоже смогу выполнить проехать 50км за 75 минут, если мимо проезжающая машина зацепит меня за панталоны и разгонит километров до ста. Ты понимаешь, что половина пунктов из ОП-поста - разряды?

Суб 21 Дек 2013 11:32:04
>>59312800
Не торопясь, идиот. Без напряга. А то да, в дшб тоже кросс тридцатник по горам с полной выкладкой бегали.

Суб 21 Дек 2013 11:33:37
>>59308707
Забил на физуху, поэтому, так:
1 - 8-9 раз
2 - чек
3 - 50, за один подход с прессом проблем нет ток со скопившемся жиром вокруг него лол
4 - не пробовал, но врядли, заебет, хотя статику любил
5 - сто пудово
6 - мерить заебешься, но реально
7 - плавать обожаю, легко
8 - аналогично п. 7
9, 10 - бегать люблю, насчет времени не засекал
11, 12 - велосипед - все мое детство, 10-15 км, на пляжик или в качестве рутины - хуйня
13 - надо посчитать, тоже интересно
14 - любой так сможет если разогреется

Суб 21 Дек 2013 11:33:54
>>59312888
А мне нравится спорт. Только соревновательный. Все детство занимался баскетболом, на областные соревнования даже ездили. В футбол постоянно играл, волейбол и настольный теннис - в школе. Во всем был среди лучших, очень доставляло это чувство, когда мчишься с мячом и контролируешь каждый мускул своего стремительного тела. Сейчас очень этого не хватает.
>>59312830-кун

Суб 21 Дек 2013 11:34:32
>>59308707
Нормативы дла службы в ОМОН?

Суб 21 Дек 2013 11:34:42
>>59312892
мудило ты даже одной пятой не сможешь сделать от кол-ва этого мужика, а кукарекать лезешь

Суб 21 Дек 2013 11:35:21
>>59312888
Долбоеб - жиробас ИТТ

Суб 21 Дек 2013 11:35:29
>>59312960
А что мешает продолжать? Если нравилось так.

Суб 21 Дек 2013 11:35:54
>>59312762
Я на гибриде разгонялся до 60 км/ч максимум, на ровной дороге. Знаю одного пацана, который тоже хвастался, про разгон до 84 на ашане, и его кривой велокомпьютер действительно показывал такую скорость. В итоге при езде на скорость он в первую же минуту отстал, а во вторую исчез с поля зрения. Пошел на хуй, фантазер.

Суб 21 Дек 2013 11:36:51
>>59313005
Я работаю в командировке с 7 до 7 каждый день. Отпуск 5 дней раз в месяц. За него нужно повидать родителей, друзей. Просто нет времени.

Суб 21 Дек 2013 11:37:04
>>59313002
Ну-ну, иди в спортзал, там спортом можно спортоебиться.

Суб 21 Дек 2013 11:37:24
>>59313013
мерял айфоном с небольшой горки, не совсем ашанбайк (стелс) но тоже как велик говно

Суб 21 Дек 2013 11:37:44
>>59308707
>13. Задержать дыхание под водой (можно на глубине 20см, даже в ванне) - 3 мин;
>14. Доставать лбом коленки, не сгибая их;
DA TI OHUEL

Суб 21 Дек 2013 11:38:16
>>59313013

>>59312762

Да вы ебанулись. На ашанбайке - 50 уже пиздец срашно ехать. Рассыпется под тобой нахуй.

Суб 21 Дек 2013 11:38:24
>>59312897
То есть все пункты из ОП-поста и своего >>59312088 ты делаешь без напряга? Бэ такой бэ.

Суб 21 Дек 2013 11:39:20
>>59313064
Тебе гпс напиздел.

Суб 21 Дек 2013 11:39:24
>>59308707
>Доставать лбом коленки, не сгибая их
твой лоб доставать?


Суб 21 Дек 2013 11:39:30
>>59313013
Поддвачну. 57 км/ч - максимум, что я выжимал из хорошего дорожного велосипеда. На ашанбайках они разгонялись.

Суб 21 Дек 2013 11:40:15
>>59312984
Я 25 раз подтянусь, поднимая голову целиком над перекладиной, а не так как этот дебил, дергаясь как сопля на турнике. Съеби.

Суб 21 Дек 2013 11:40:26
>>59313097
Нет конечно. Я и половины не сделаю - сдохну. Я про ходьбу говорил.

Суб 21 Дек 2013 11:41:19
Как можно научиться быстро бегать на малые дистанции? От чего зависит вообще? Всю школу дразнили этим, бегаю как черепаха чому-то.

Суб 21 Дек 2013 11:41:19
>>59313117
чего несешь поехавший, я его на машине проверял, не ошибается ни на километр

Суб 21 Дек 2013 11:41:23
>>59313097
Это не мой пост.
>>59313171
Вот мой.

Суб 21 Дек 2013 11:41:28
>>59308707
Раньше бы все запросто бегал ибо турникодрочер, бегун и пловец вот только не очень велик люблю так что хз за сколько бы проехал. А сейчас за месяц смогу восстановить форму и выполнить все эти нормативы.

Суб 21 Дек 2013 11:41:38
>>59308707
1. 0 раз
2. 5 раз
3. 0 раз
4. 10 сек.
5. Что это вообще такое?
6. 0, 5 м.
7. Минут за 10
8. Плыть полтора километра? Ты ебанулся?
9. 60 сек.
10. Бежать 10 км? Ты точно ебанулся. Можно же на транспорте доехать. Пиздец, спортобляди идиоты какие-то.
11. 10 мин.
12. Да ну на хуй.
13. 30 сек.
14. Могу достать рукой до коленки.
Считаю себя абсолютно здоровым.

Суб 21 Дек 2013 11:41:39
>>59313064
Я тебе с большой горы и сотню возьму, если в штаны от страха не наложу. Вангую ты выше 40 км/ч на ровной дороге никогда и не ездил.

Суб 21 Дек 2013 11:43:24
>>59312960
Потому что ты быдло.

Суб 21 Дек 2013 11:43:34
>>59313166
уебище ты тупое, он делает на время, за 1 минуту 75 раз, максимальное кол-во он подтягивается 200 раз, тебе до него как раком до китая придурок ты тупой

Суб 21 Дек 2013 11:43:51
должен уметь здоровый человек
1.Подтягивания на перекладине (ровно, без рывков) 15 раз;
2.Достать хуем до коленки не сгибаясь
3.Облизать локоть
4.Почесать затылок пяткой
5.Облизать анус собаке
6.Проплыть в мешке подо льдом 50м за 2мин
7.Прыгнуть с 7 этажа в капусту

Суб 21 Дек 2013 11:44:05
>>59308707
Очень толсто. Откуда такие нормативы? Ты же их не с потолка взял, да?!

Суб 21 Дек 2013 11:44:08
>>59309322
Сестра, разряд!

Суб 21 Дек 2013 11:44:25
>>59313171
Тогда вообще не понял, о чем речь. 50 км за полтора дня. Ну да, круто, вероятно ты даже обгонишь безногих инвалидов и тучных женщин.

Суб 21 Дек 2013 11:45:51
>>59313218
ну может и возьмешь, но это пиздец как страшно, руль чутка крутишь уже несет сильно, на ровной 40 спокойно наберу но постоянно поддерживать такой темп даже подготовленному спортсмену будет очень тяжело

Суб 21 Дек 2013 11:46:09
что то сегодня какой то набег зелёных на двач. Голодаете?

Суб 21 Дек 2013 11:46:35
>>59313267
Ну конечно. Я даже не отрицаю. И ты быдло. И небо, и Аллах.
>>59313303
Чаю любителю Джерома.

Суб 21 Дек 2013 11:47:04
>>59309249
Дрищ не палится

Суб 21 Дек 2013 11:47:59

>>59313274
Блядь, и что дальше? Любой человек, который посвятит этому пару лет свой жизни, будет ебать твоего хуесоса в хвост и гриву. Строго видеорелейтед.

Суб 21 Дек 2013 11:48:12
>>59313303
Ну полтора дня многовато. Смотри, я ходил на 240км в деревню. Пешком, ради интереса. Прошел за 6 суток. Ноги охуели с непривычки, но бычтро прошли.

Суб 21 Дек 2013 11:48:24
>>59308707
Поясняю мудакам, больше половины результатов можно достигнуть за месяц-два,
Единственное что выбивает из колеи это
>Доставать лбом коленки, не сгибая их;
Сомневаюсь что тут можно что-то сделать, если тебе больше 10 лет ты скорее всего спину сломаешь если будешь особо усердным.

Суб 21 Дек 2013 11:48:52
>>59313217
Ну ты и няша. Какой рост/вес?

Суб 21 Дек 2013 11:49:48
>>59308707
я не здоровый по твоему мнению, дальше что? У тебя бомбит от этого?

Суб 21 Дек 2013 11:49:48
>>59308707
Я вешу 55кг и считаю единственным решающим показателем это упражнения с отягощениями. Хуле мне ваши беги и прыжки, если петушки не смогут с гирей 16кг 8 - 10 раз подтянуться. Надрочиться бегать может абсолютно любоей человек за пару неделю.

Суб 21 Дек 2013 11:50:32
>>59313355
Нет, конкретно ты. Только быдло любит соревнования и физические нагрузки.

Суб 21 Дек 2013 11:50:59
>>59308859
>подтягиваться должен 30 раз
Турникоблядь незаметен.
Здоровый должен жать соточку и приседать два своих веса.

Суб 21 Дек 2013 11:51:10
>>59313414
>сломаешь спину
Отличный конец для зожеблядка, лол.

Суб 21 Дек 2013 11:51:22
>>59313399
пидар ты посвяти и посмотри что из этого выйдет, кукаретик хуев, а этот дрищ что ты запостил подтянулся за час слезая с перекладины

Суб 21 Дек 2013 11:51:24
>>59308707
Ну вот. Я никогда не был здоровым и никогда не буду:(

непропорционально длинные доги не позволяют глубоко сгибаться. Даже до пола руками не достаю, не согнув колени

Суб 21 Дек 2013 11:51:39
>>59313429
189/93.

Суб 21 Дек 2013 11:51:52
должен уметь поехавший человек
должен уметь поехавший человек >>59313195
Учись просто бегать, очевидно же. Сначала на продолжительность. Ноги окрепнут. Я так вес сбрасывал, теперь ноги каменные. Начинал с того, что задыхался через 500 м как сучка, сейчас бегаю по 8-10, не 35 мин, конечно, как написал влажный фантазер с ОП поста. Раньше пробегал 100 м где-то за 14-15 сек, в общем, совсем, как дно. Теперь за 9-10.

Суб 21 Дек 2013 11:52:45
>>59308707
Тест Купера 3-4 раза. Вот и все.

Суб 21 Дек 2013 11:52:47
>>59313341
Я в курсе. Средняя скорость 37 км/ч это уже разряд, и 95% местных обитателей не смогут даже в это. Включая тебя.

Суб 21 Дек 2013 11:52:52
>>59313457
ты даже с гирей весишь как дрищ

Суб 21 Дек 2013 11:53:51
Здесь речь об очень хорошо тренированном человеке.
/thread

Суб 21 Дек 2013 11:53:51
>>59313414
Только что достал - хули там делать то?

Суб 21 Дек 2013 11:54:00
>>59313528
>Отжаться (мягенько)
а как это?

Суб 21 Дек 2013 11:54:01
>>59308956
Одно время был богом подтягивания, при совершенно негармоничном теле. Это результат работы мышц - не более.

Суб 21 Дек 2013 11:54:10
>>59313494
Ебать он поехавший.
> 10 км за 12 минут
Лол, ьам скорость около 45 км/ч получится или больше. Рекорды погуглиье. Диванные.

Суб 21 Дек 2013 11:54:16
>>59313457
Я надеюсь при весе 55 кг, твой рост 160? Иначе ты жертва освенцима

Суб 21 Дек 2013 11:55:14
должен уметь поехавший человек

>>59313598

Суб 21 Дек 2013 11:55:19
>>59313600
>Одно время был богом подтягивания
Что по-твоему это означает в цифрах

Суб 21 Дек 2013 11:55:23
>>59313546
Спасибо. У меня вроде ничего ноги, не спортсменские, но и не слабые, но все равно нихуя, медленней многих тней бегаю.

Суб 21 Дек 2013 11:55:25
>>59308707
Тред не читал. Половину не смогу. ОП- молодец и красавец. Все правильно.

Суб 21 Дек 2013 11:56:16
>>59313483
Опиши мне критерии быдла, пожалуйста. Чтобы я смог понять твою точку зрения.

Суб 21 Дек 2013 11:56:39
>>59313406
240/6=40 км/день. 8 часов на сон, 40/16 = 2, 5 км/час в среднем

Суб 21 Дек 2013 11:57:02
>>59309171
Затычку анальную не забыл достать?

Суб 21 Дек 2013 11:57:20
>>59308707
>12. Проехать на велосипеде по ровной дороге 50км - за 75мин;
А не охуел ли ты часом?

Суб 21 Дек 2013 11:57:33
С такими критериями, увеличив их процентов на 20%, спокойно возьмут в спецподразделение.

Суб 21 Дек 2013 11:57:36
>>59313600
Имхо, это результат работы сухожилий а не мышц? Сравни накаченного биодобавками культуриста и жилистого дрища. Что скажут всякие физиологи и тренеры?

Суб 21 Дек 2013 11:58:08
Скажите мне, сколько подтягивается средний человек? Нет, не надо нормативов, или показателей ЗДОРОВЫХ ЛЮДЕЙ, подтягивающихся 9000 раз отягощением в виде кучи говна в трико.

Просто, средний человек с улицы. Если бы все рашкинцы взяли бы и прошли тест, а потом вывели среднейшее число. Вычитая старух, детей и толстяков, конечно же

Суб 21 Дек 2013 11:58:51
>>59313688
Точно. Я и не торопился никуда. Просто интересно стало, никогда не ходил далеко, а тут взял и пошел без подготовки. Хреново, что воды мало взял.

Суб 21 Дек 2013 11:58:55
>>59313729
Раза три.

Суб 21 Дек 2013 11:59:17
>>59308707
Я не здоровый и мне похуй, это раз. Я никому, ничего не должен, это два.

мимокатился

Суб 21 Дек 2013 11:59:27
>>59313506
Я посвятил велоспорту, и мне похуй на подтягивания. Моему дрыщу 45-лет, и он не шпортоблядок а рабочий с завода, трахнул твоего петуха в 4 раза. При этом нормально подтягиваясь. Иди портки меняй, маня.

Суб 21 Дек 2013 11:59:30
>>59308956
сколько ты весишь, дрищ. Подтягивается он 30 раз, вообще о физ подготовке можно судить по разным критериям, я могу пожать, например, 130, а подтянусь чисто раз 12.

Суб 21 Дек 2013 11:59:38
>>59313729
Раз 5-6 наверное.

Суб 21 Дек 2013 11:59:41
>>59313483
Утешай себя, унтерок.
Развитие умственных способностей должны быть прямо пропорциональны физическим, ты в пидорашке живешь, ублюдок, физическим способности здесь лишними не бывают.

Суб 21 Дек 2013 12:01:28
Мастер джиу-джитсу и РБ в треде, задавайте ответы.
Алсо, выполню всё говно из ОП-поста, кроме висеть на перекладине, это тяжелее, чем кажется.

Суб 21 Дек 2013 12:01:33
>>59313775
Проиграл с пика. Такую абсурдную ситуацию даже представить не могу.

Суб 21 Дек 2013 12:01:46
>>59308707
Отжимания на кулаках узким хватом - 60 раз
Отжимания на ладонях нормальным хватом - 100 раз
Подъем туловища (пресс в народе) с последующими правым-левым джебами - 60 раз
Выпрыгивания - 55 раз
Подтягивания - 15 раз без рывков, 24 с рывками
Продольный и поперечный шпагат в наличии
Все остальное давно уже не делал.

Суб 21 Дек 2013 12:02:01
>>59308707
15. Сосать хуи - каждый оп.

Суб 21 Дек 2013 12:02:14
>>59313748
Ножки не болели, просыпаясь с утра?

Суб 21 Дек 2013 12:02:28
>>59313729
когда первый раз подошел к турнику без рывкоа мог 6 раз подтянуться

Суб 21 Дек 2013 12:02:36
>>59313611
>Я надеюсь при весе 55 кг, твой рост 160?
175

>Иначе ты жертва освенцима
Тебе то виднее.

Суб 21 Дек 2013 12:02:58
>>59313842
Молодец. Наверное.

Суб 21 Дек 2013 12:03:28
>>59313729
7 - 10.

Суб 21 Дек 2013 12:03:44
>>59308707
>Задержать дыхание под водой (можно на глубине 20см, даже в ванне) - 3 мин;
Хуясе. Я вот на минуту смог. А вообще я в армию не годен.

Суб 21 Дек 2013 12:03:58
>>59313764
Маня твоя мать шлюха с трассы, ты не сравнивай подтягивания когда можно слезть с перекладины, так можно тысячи сделать

Суб 21 Дек 2013 12:04:03
>>59308707
LOL
Всё это полнейшая хуйня, из этого списка только дохуя отжимаюсь 60-80 разом и всё. Подтягиваюсь мало, так как не особо нравиться. Но с любым бы постоял в спарринге, кто выполнит этот норматив.
Мимо1разрядпобоксу

Суб 21 Дек 2013 12:04:17
Сап, посоны. Ровно четыре часа назад упоролся мускатным орехом в первый раз.
ЯСейчас начинает медленно накрыватьЯ, до тех пор пока не накроет быстро, лол.
ЯПосоветуйте новичкуЯ, что делать, чего ожидать.
Да, сьел утром два пакетика по 15гр, размешанных в стакане молока, не тошнило совсем.

Суб 21 Дек 2013 12:04:21
>>59313829
Еще один даун. Ты мастер спорта по велошоссе?

Суб 21 Дек 2013 12:04:40
>>59313773
Лол, я не жиробас и не дрищ, обычный среднехуй, но подтянусь от силы 0-1 раза. Все эти задрачивания спортоблядков рот ебал.

Суб 21 Дек 2013 12:04:49
>>59313775
>ты в пидорашке живешь, ублюдок, физическим способности здесь лишними не бывают.
Охуенный аргумент. Живешь в стране с подавляющим большинством варваров - будь варваром. Охуенно. Все тут, блять, через жопу. Какая вообще разница кто сколько и чего умеет? Я не про фантазии в ОП посте, вбросы про езду на велосипеде и бег смехотворны. Отжаться 50 раз и подтянуться 15 я еще могу понять. Ну я и бегаю и отжимаюсь и подтягиваюсь, но не потому, что хочу ололо всех щемить, я, все таки, цивилизованный человек и существует сгущенка. Мне нравится быть в форме. А еще борцун, один хуй, обнуляется двумя, борцуном с оружием и средствами самозащиты и т.д. Деньги дают куда большие профиты в жизни, нежели физ сила.
Твой же вброс из разряда "не сидел - не мужик".

Суб 21 Дек 2013 12:05:33
>>59313829
согласен, когда задрачивал эту тему дошел до 3 минут, больше не смог осилить

Суб 21 Дек 2013 12:06:02
>>59313857
Болели, конечно. Да это хуйня, а вот спать одному посреди поля, завернувшись в теплоотражайку - как-то стремно. Еще и волки водятся, ночью звуки какие-то, рычание, глаза светятся. Но никого не видел.

Суб 21 Дек 2013 12:06:12
>>59313924
Это мировой рекорд. Сделай, блядь. Попробуй. Десять раз сделаешь - педаль за отвагу получишь.

Суб 21 Дек 2013 12:06:14
>>59313935
Мускатный орех это какое-то плацебо, как по мне. Не упороло из пакетика -- решил, что надо цельный размолоть. Размолол цельный -- нихуя.

Суб 21 Дек 2013 12:06:45
>>59313875
Какие заебатые грудные. Как накачал?

Суб 21 Дек 2013 12:06:55
>>59313875
дрищеган

мимо 173\85

Суб 21 Дек 2013 12:07:11
>100 м за 12, 5 сек
Норкоман штоле, это практически мировой рекорд столетней давности. По-твоему люди всего за век эволюционировали так, что обыватель носиться как ёба спринтер прошлого.

Суб 21 Дек 2013 12:07:48
>>59313842
Пикча отклеилась.
Кудо-кун

Суб 21 Дек 2013 12:07:54
>>59313946
0-1. Через неделю задрачивания - 6-10. Это вообще самое легкое по-моему.

Суб 21 Дек 2013 12:08:02
>>59313875
тебе чтоб подтягиваться как мне без веса надо 25 кг повесить на себя, а у меня ни грамма жира нет, так что нехуй пиздеть про отягощения тут, карланчик

Суб 21 Дек 2013 12:08:02
>>59314014
Даун что ли?
13 сек - это норматив для 11-классников.

Суб 21 Дек 2013 12:08:30
>>59313053
Похуй на спортзал, упади и отожмись сотку за неск подходов, покачай пресс, надень старые кроссы и пробегись, раз ты такая корзиночка - хикка у мамки. Почувствуешь себя бодро, нужные мысли в голову придут, базарю.

Суб 21 Дек 2013 12:08:39
>>59313948
Каждый пост со словом "унтерок" такие сокращения всегда характерны для унтерменшей это просто модифицированная версия "не сидел - не мужик". Попытка доказать себе, что ты не впустую тратил время, сидя в тюрячке или вися на турниках.

Суб 21 Дек 2013 12:08:57
>>59313996
зелень, незаметен

Суб 21 Дек 2013 12:09:11
>>59308707
Зачем?
Тред не читал

Суб 21 Дек 2013 12:09:46
>>59313875
Опять ты, дрыщекарлан? Что ни тред про мышцедроч - то обязательно ты.

Суб 21 Дек 2013 12:09:57
Турникмены не нужны.

Суб 21 Дек 2013 12:10:00
>>59314077
Ну блядь какая зелень, ясно что объема, как у жирокачков нет, но рельеф-то какой!.

Суб 21 Дек 2013 12:10:47
>должен уметь
Первое что можно сказать о человеке: они никому нихуя не должен

Суб 21 Дек 2013 12:10:58
Нахуя, ОП? Я жму полтора своих веса, приседаю и тяну во всех тягах больше, чем ты весишь раза в 3.
Могу сломать тебя пополам, если начнешь выебываться, а это куда практичней в нашей жизни.
мимо-быдло-качок-кекушинкаец

Суб 21 Дек 2013 12:11:01
>>59313984
мировой рекорд твоя мамаша по кол-ву взятых в рот хуйцов выиграла

Суб 21 Дек 2013 12:12:17
>>59314148
Я тебя просто пристрелю.
мимоохранник

Суб 21 Дек 2013 12:12:20
>>59314148
>кекушинкаец
Ваш балет без кударов в голову НИ НУЖОН.

Суб 21 Дек 2013 12:12:56
>>59314087

Потому что, это чит, блять, ты же любишь халяву быдло

Суб 21 Дек 2013 12:13:36
>>59314187
Ну и хуй с тобой.
>>59314190
Чому без ударов в голову? Ногами то можно.

Суб 21 Дек 2013 12:13:46
>>59313996
Мне постоянно говорят про грудные, однако я не вижу в них ничего пиздатого, единственное что мне всегда нравилось это широчи. Жим лёжа с небольшими весами, брусья с отягощениями, иногда отжимания. Да и всё, вроде.

>>59314000
>дрищеган
>173/85
Жиробасопопытки.

>>59314048
Мне не нужно нихуя вешать вес чтобы подтягиваться как ты, больше вес - больше мышцы. Если ты не можешь в отягощения, это сугубо твои слабопроблемы, а не мой дрищевес.
Олсо полгода назад подтягивался 3 раза с 32кг гирей.



Суб 21 Дек 2013 12:14:14
>>59314187
вангую что пристреливать ты собрался из удара

Суб 21 Дек 2013 12:14:37
>>59314122
блять, кем надо быть, что бы думать, что он это накачалдолбоебом?у него просто физическое строение грудных мышц имеют такую форму, и отсутствует жировая прослойка, вангую, что он 50кг лежа не пожмет. Пойми правильно, я не испытываю никаого баттхерта, по поводу того, как он выглядит, просто к спорту и накачке мышц он не имеет никакого отношения, а так он просто обычный человек, ни каких претензий

Суб 21 Дек 2013 12:14:59
>>59314122
>какой!
Никакой, у моего знакомого дистрофика, который за всю жизнь был в качалке 3, 5 раза, рельеф точно такой же.

Суб 21 Дек 2013 12:15:42
>>59308707
Толстотред, конечно, но отвечу.
1. 5
2. 15
3. 0
4. хуй знает
5. что это вообще?
6. хуй знает
7. хуй знает
8. километр
9. Да ты охуел? Это же третий разряд по бегу. Опять же хуй знает, но вроде 16.
10. И опять третий разряд. Что, ниспарцмен-нимужик?
11. Внезапно могу
12. А тут ты опять пиздишь. Это уже уровень турдефранса
13. Не могу

мимо-велосипедист, сегодня 20 км

Суб 21 Дек 2013 12:16:23
>>59314242
Какая разница? В голову я попаду ибо меткий, а на таком расстоянии и удар убьет, если череп не слоновий.

Суб 21 Дек 2013 12:16:30
>>59314226
карлан да у тебя спина как у рахитного школьника, а ты еще что-то про отягощения несешь, научись хоть без веса нормально подтягиваться

Суб 21 Дек 2013 12:17:31
>>59308707
>должен уметь здоровый человек
Я никому ничего не должен, даун
/thread

Суб 21 Дек 2013 12:17:57
>>59314256
обычный человек не весит 55 кг, девушки не жирные столько могут весить, но не мужчина

Суб 21 Дек 2013 12:18:26
>>59314223
Хотел бы я посмотреть как ты махаешь ногами на гололеде.
Да и вообще все эти ката, стойки разные... эффективность на улице - 3 с минусом из 5.

Суб 21 Дек 2013 12:18:31
А если я не умею плавать?

Суб 21 Дек 2013 12:18:51
>>59314226
про жиробаса промахнулся, лолка.

што такое блять ШИРОЧИ?? широчайшие спины? но у тебя не может быть ахуенных мышц, т.к. вес как у девочки.

Суб 21 Дек 2013 12:19:12
>>59314226
Лол, у меня рельефа нет нихуя, но такие парнишки как ты - очень хорошо пробиваются прямым в грудину или подбородок. Потом можно в пах добавить ногой.
193/90_кун

Суб 21 Дек 2013 12:19:22
>>59314392
то не суйся в море

Суб 21 Дек 2013 12:19:26
>>59313875
Груди нет, плеч нет, карлан и дрищ, чем выёбываешься?

Суб 21 Дек 2013 12:20:42
>>59314423
у бабы широчи круче чем у карлана 55 кг

Суб 21 Дек 2013 12:20:46
>>59314419
>парнишки как ты - очень хорошо пробиваются прямым в грудину или подбородок
а потом ты просыпаешься, обосравшись, на лекции

Суб 21 Дек 2013 12:20:48
>>59314423
хотет

Суб 21 Дек 2013 12:21:38
>>59314422
Это значит я не здоровый человек, а дрищ?

Суб 21 Дек 2013 12:22:18
>>59314459
Я не учусь уже лет 12 и в институте не был. Почему ты не веришь?

Суб 21 Дек 2013 12:22:25
>>59314360
>>59309227
А вот и школьники понабежали.


Суб 21 Дек 2013 12:22:42
>>59314459
уебка, весом 55 кг можно пробить даже через омоновский щит

мимококодил

Суб 21 Дек 2013 12:22:44
>>59314376
пиздец, тебе не похуй кто сколько весит, если это не влияет на его здоровье. Твой пост из серии нимужиг кококо. Никогда этого не понимал, человеку комфортно быть таким, и похуй. Мне например не нравится быть дрыщем и я занимаюсь, вешу 85кг. А он может заниматься чем угодно и не обязан уделять время дополнительному питанию сам ем 6-8 раз в день, не каждый сможет питанию и тренировкам в зале.

Суб 21 Дек 2013 12:23:16
>>59314419
>>59314403
>>59314325
Лил, жиробасоунижения в этом треде. Что я могу поделать если вы безвольные толстячки не можете в низкоуглеводку? Просто продолжайте жить с осозанием того, что у дрища силовые выше ваших :3

>>59314449
>Единственное что есть это грудь
>груди нет
>молчит про отсутствие трапеций
Критик в треде, все в беседку!

Суб 21 Дек 2013 12:23:44
>>59308707

ясно

Суб 21 Дек 2013 12:24:16
>>59313483
Никто нахуй не любит физические нагрузки, хуйло ленивое, просто есть такая штука как mind over matter. Это когда ты переступаешь свои биологические тормоза от перегрузки и усталости и ебашишь базу или спарринг, руководствуясь не желаниями здесь и сейчас, а целями в перспективе например быть сильным и рельефным.
А такой уебок как ты может только нести противоречивую хуйню о том какой-ты цивилизованный, до тех пор пока тупая чернь и мерзкая челядь тебя банально не отхуярит в твоём же дворе.
Примериваться нужно под свои реалии. Наши реалии - это рашка, где быть отпизженным можно где угодно. Наши реалии - это 80% оценки внешнего вида и 20% - умственных способностей.
Вот и любой адекватный человек приспосабливается, а не кукарекает про свою возвышенность над бренностью физического быдла.
Пикрандом

Суб 21 Дек 2013 12:24:18
>>59314419
> Потом можно в пах добавить ногой.
Потом на сгущенку присядишь, борцун. Пробивает он в 2013-м. Ценились такие дятлы только во времена гладиаторов и в Сибири, когда лес валили.

Суб 21 Дек 2013 12:24:50
Ебать, да ты же дрыщ ебаный, лол, про рельеф он рассказывает.

Суб 21 Дек 2013 12:24:59
>>59314485
В море не утонешь.

Суб 21 Дек 2013 12:25:23
>>59314518
>уебка, весом 55 кг можно пробить даже через омоновский щит
да его может даже ребенок убить, я весил 55 кг в 9 классе еще

Суб 21 Дек 2013 12:25:24
>>59314543
>Лил, жиробасоунижения в этом треде. Просто продолжайте жить с осозанием того, что у дрища силовые выше ваших :3

и ведь эту хуйню ты скорее всего писал на полном серьезе

Суб 21 Дек 2013 12:25:35
>>59314567
Глупость какая. Мне вот просто нравится и все дела. Никогда не занимался спортом ради тела и силы.

Суб 21 Дек 2013 12:26:33
>>59314608
Забыл добавить. Турнички не спорт.

Суб 21 Дек 2013 12:26:42
>>59314555
алкаши вырожденцы не нужны

Суб 21 Дек 2013 12:26:54
>>59314567
>mind over matter
Именно так. Охуительная тренировка характера, если правильно все воспринимать

Суб 21 Дек 2013 12:27:48
>>59313829
Что мастер? Бабушка сказала, что ты мастер после того как ты кувыркнулся на ковре, или у тебя разряд есть?

Суб 21 Дек 2013 12:29:16
>>59314599
Какая разница на полном серьезе или нет, от коментариев типа "дирщ ха лил)) мимо 165/93" я массу не наберу, так что просто сижу и угораю.
Я както ходил в качалочку где у меня жим не рос и остался 62 или 72 кг читанул про всякие годные 2г белка на кг веса, БЖУ, профицит калорий туда сюда. Ел много гречки, овсянки, 5 яиц каждый день и на ночь творог с молоком. Поднял за 4 месяца только 2-3кг и положил хуй - есть аж до блевотни ради такой мелочи не стоит.
Присед и становая выросли до соточки и выше, а вот жимовые никогда не перли.

Суб 21 Дек 2013 12:31:14
>>59314460
А это?

Суб 21 Дек 2013 12:31:15
>>59314567
>есть такая штука как mind over matter
И на кой хуй она нужна? Зачем мне заниматься тем, что не доставляет мне удовольствие?

Суб 21 Дек 2013 12:32:18
>>59314720
просто забивать не надо было, у меня тоже жим вставал на 80 кг, месяцев 5 не росдаже падал лол, ща опять попер 130еп до блевотни никогда не жру, разбиваю на мелкие порции

Суб 21 Дек 2013 12:33:05
>>59314569
У нас, на границе с чурками - оче много агрессивного желтожопого быдла. И если отпиздили - мусора внимания не обращают, иначе город затопит просто. Так-то мне на нации похуй, но выебываются именно чурки.

Суб 21 Дек 2013 12:33:31
>>59314720
тебе просто лет 15, теста еще не хватает и ахуевший метаболизм.

Суб 21 Дек 2013 12:34:36
>>59314776
Фубля. Запости как та лучше. пожалуйста:3

Суб 21 Дек 2013 12:34:44
>>59314777
Просто ты школьник и идиот. Начать хоть с того, что на принципе труда сейчас за блага в перспективе построена вся система рынка труда, но тебе ещё лет 5 школу оканчивать.
Да вся жизнь так устроена, мамонта выслеживать на морозе тоже не круто, но перспектива должна все оправдать. Слезешь с мамкиной шеи - поймешь.

Суб 21 Дек 2013 12:35:07
>>59314777
Чтобы быть сильнее своего быдлогдеонизма?

Суб 21 Дек 2013 12:35:38
>>59314804
Да я беспокоился не за жим, а за массу тела. Хотя нет, пизжу, я хотел чтобы он вырос. Единственны способ, которым я увеличил его на килограм 5 - 7 это начал жать мостом. Нет, не всмысле сразу вырос из-за уменьшения амплитуды, а в дальнейшем он хоть двигался вперёд. Да и я тогда на борьбу пошел, не успевал востанавливаться.
Сейчас дома гирьку 24кг рву и толкаю по чуть чуть.

Суб 21 Дек 2013 12:36:35
>>59314882
Вот еще. Мне 24 уже и с мамкиной шеи семь лет как слез.
>>59314889
Не нужно.

Суб 21 Дек 2013 12:36:44
>>59314903
занимайся тем, что тебе нравится и это главное.

Суб 21 Дек 2013 12:37:58
>>59314927
Я в твоем возрасте женился второй раз, лол. Какой же я идиот.

Суб 21 Дек 2013 12:38:04
>>59314903
жопи себе порви дрищ-карлан

Суб 21 Дек 2013 12:39:02
>>59314970
Эт ты зря. Я вот только нормально зарабатывать начал и могу позволить себе всякие шалости вроде парашютов по выходным. Впрочем, может у тебя любовь была.

Суб 21 Дек 2013 12:40:37
НО ВЕДЬ ЭТО ЖЕ МАЙКЛ СКОФФИЛД!

Суб 21 Дек 2013 12:40:48
>>59314972
Не переживай, и на твоей улице будет праздник, когда кончатся булочки и быстрые углеводы.

>>59314931
Ну я и толкаю гирьку :3

Суб 21 Дек 2013 12:41:07
>>59308707
>Пробежать 100 м за 12, 5 сек
просто убей себя, просто убей себя нахуй. Сажи.
МимоЛегкоАтлетКун

Суб 21 Дек 2013 12:41:48
Должен уметь "здоровый" человек:
1. Создавать треды в /fiz/, 3 треда в день
2. Наведываться в /b/, минимум раз в неделю
3. Ходить на турнички каждый день, фоткаться на фоне турничков, 20 фотографий в день (лучше 30)
4. Скачать за 10 секунд новый альбом Миши Маваши
5. Съедать 3 кг куриных грудок за 30 сек (можно использовать обезжиренный творог
6. Заменять пенис десятисантиметровой линейкой не менее 10 раз в день
7. Заглатывать 10 толстых хуев за 1 час

Суб 21 Дек 2013 12:42:11
>>59309322
50м за 40 секунд - разряд??
ты ебанулся! Это разряд, разве что, для 80-летних бабулек-инвалидов.

Суб 21 Дек 2013 12:42:18
>>59315005
Нет блядь. Была беременность.

Суб 21 Дек 2013 12:42:39
>>59315110
сделал мой день

Суб 21 Дек 2013 12:43:10
>>59314889
>сильнее своего быдлогдеонизма
Noch einmal: на кой хуй?
>>59314882
Какой труд, какая система рынка, какие нахуй мамонты, про что ты несёшь? Мамонты вымерли, раб.сила тусуется в низах общества.
Я повторю вопрос ещё раз: за каким хреном мне заниматься тем, что не приносит удовольствие?
>ты школьник и идиот тебе ещё лет 5 школу оканчивать cлезешь с мамкиной шеи - поймешь
Ясно, понятно, остудись.

Суб 21 Дек 2013 12:43:44
>>59315110
А чем тебя грудки не устраивают? Сам их ем.
Мимо-нищеброд

Суб 21 Дек 2013 12:44:01
>>59308707
Иметь накачанное тело удел быдла. Так всегда было и будет. Тупые работают руками, элита головой.

Суб 21 Дек 2013 12:44:37
>>59308707
>10. Пробежать 10 км за 35 мин
Толсто же, бегать со скоростью 20 км в час, это уровень спринтеров
>Проехать на велосипеде по ровной дороге 50км - за 75мин
Тоже толсто

Суб 21 Дек 2013 12:44:45
>>59315073
на моей улице и так праздник, сладкое не ем принципиально, мне просто смешон гонор петушка с весом бабы

Суб 21 Дек 2013 12:45:19
>>59315179
Грудки и творожок - сферическая пища качков в вакууме.

Суб 21 Дек 2013 12:45:30
>>59309934
> пол толкать
А каков норматив для рывка пола?

Суб 21 Дек 2013 12:45:56
>>59315193
Двачую.

Суб 21 Дек 2013 12:46:02
>>59315085
я на той неделе пробежал за 9 секунд

Суб 21 Дек 2013 12:46:21

Суб 21 Дек 2013 12:47:12
>>59311300
>проплыть баттерфляем здоровый человек
Хуй знает, но я проплывал 3 км баттом. медленно, естественно. Времени это у меня заняло 1 час и 17 минут.

Суб 21 Дек 2013 12:48:25
>>59315257
о это толян набрал пару кило

Суб 21 Дек 2013 12:48:38
Проигрываю с петушков, которые расписывают в таких трудах по пунктам, что они умеют.

Суб 21 Дек 2013 12:50:04
>>59315217
Просто ты не можешь смириться с тем, что есть люди которые весят меньше, но сильнее и пытаешься как-то унизить меня моим же весом, но я с ним живу уже 21 год. Ты реально думаешь что, продолжая пок пок пок вес бабы у меня взорвет? Можешь даже картиночек накидать из паблика 40кг, мне то всеравно ;3

Суб 21 Дек 2013 12:50:22
>>59314567
Ты узколобый пиздобол. Перешагиваю через себя я каждый день в музучилище играя на износ до крови. Впрочем, быдло типа тебя считает турнички панацеей от всех бед.
С хачей в голос проиграл. Ты понимаешь, что ты ебанутый? Каким образом 50км велика помогут отбиться от хачей? Наверное, поможет спринт или задержка дыхания. Снова нет? Сдаётся мне, что хороший боец муай-тая не выполнит половины твоих нормативов, но отпиздит и тебя, и хача, и ваших мамаш.

Суб 21 Дек 2013 12:51:02

t, ifcmxzsw5e54uq

Суб 21 Дек 2013 12:51:03
>>59315259
Болт, залогинтесь.

Суб 21 Дек 2013 12:51:26
>>59312763
Я за 25 проплывал, когда угорал по плаванию на эту дистанцию

Суб 21 Дек 2013 12:51:50
>>59315418
ну ты хоть раз аргументируй чем ты сильнее дрищ-карлан

Суб 21 Дек 2013 12:52:43
>>59315460
мой болт тебе ротик порвет, малышь

Суб 21 Дек 2013 12:53:19
>>59315488
Брусья 10 раз с 20кг, 3 подтягивания с 32кг.

Суб 21 Дек 2013 12:53:34
>>59315514
Я тебя ненавижу.

Суб 21 Дек 2013 12:53:34
>>59308707
>7. Проплыть свободным стилем 50 м (старт в воде, с толчка, а не с тумбочки) за 40 сек;
>8. Проплыть свободным стилем 1.500 м (любой старт) за 30 мин;
>9. Пробежать 100 м за 12, 5 сек
>10. Пробежать 10 км за 35 мин
>11. Проехать на велосипеде по ровной дороге 1км - за 80сек;
>12. Проехать на велосипеде по ровной дороге 50км - за 75мин

Толстанул так уж толстанул.
Это нормы на первые взрослые разряды в основном, а кое где и на КМС. В следующий раз попробуй потоньше, сейчас вышло КРАЙНЕ ТАЛДЖСТО

Суб 21 Дек 2013 12:53:53
>>59315361
мне кажется она сильнее и больше 90 % физача

Суб 21 Дек 2013 12:54:12
>>59315514
Дебил, блять. Откуда вы лезете?

Суб 21 Дек 2013 12:54:14
>>59308707
Что то у тебя с водой проблемы, анончик. Это зависит не от формы, а от твоей техники плавания по большей части

Суб 21 Дек 2013 12:54:35
>>59308707
1 - 20 легко
2 - еще легче
3 - тоже просто
4 - никогда не пробовал
5 - это, типа, джамп? 50 мало, помню курсантами мы 150 раз делали, а потом нужно было за 30 секунд вокруг плаца пробежать, незабываемое ощущение когда бежать хочется а ноги не бегут.
6 - не пробовал
7, 8 - плохо плаваю, наверно не получится.
9 - из 12 выбегаю стабильно
10 - Помню что бегал в полной экипировке столько, вот только не помню за сколько.
11 - не пробовал
12 - тоже
13 - и это не пробовал
14 - слишком просто. шпагат.

Скажу вам вот что. 90% призывников срочной службы в рашке придя в армию не могут даже на 50% сделать хоть что-нибудь из этого списка. Уходя же, все они до одного, могут сделать все это.

мимо-офицер

Суб 21 Дек 2013 12:54:54
Быдлу внушили, что быть сильным лучше, чем быть умным.
Just as planned.

Суб 21 Дек 2013 12:55:19
>>59315602
А если сильным и умным?

Суб 21 Дек 2013 12:55:43

Суб 21 Дек 2013 12:55:43
>>59315554
Ну и отлично, я бы ей отсосал.

Суб 21 Дек 2013 12:56:16
>>59308907
По минуте на км, это 60 кмч?
Тонко

Суб 21 Дек 2013 12:56:23
>>59315602
Быдлу внушили, что можно быть или сильным, или умным, но никогда вместе. Быдло вообще легко внушается.
Just as planned.

Суб 21 Дек 2013 12:56:31
>>59315602
Напомина, псевдоилитка, которая думает что если она физически слабая то интелект в разы больше, не менее быдло.

Суб 21 Дек 2013 12:56:32
>>59315537
НОРМАЛЬНЫЙ ЧЕЛОВЕК ДОЛЖЕН ИМЕТЬ РАЗРЯДЫ ПО ВСЕМУ! ВЕДЬ ДЕДЫ ВОЕВАЛИ! ХАЧИ СОВСЕМ ОХУЕЛИ, БУДУ ЗАДЕРЖИВАТЬ ДЫХАНИЕ И ПЛАВАТЬ БАТТЕРФЛЯЕМ ЧТОБ НЕ ОТПИЗДИЛИ! РОССИЯ ДЛЯ РУССКИХ! МАВАШИ НЕ ПЕТУХ! КУРИЛЬЩИК МЕШАЕТ ЛИЧНО МНЕ, ПОЭТОМУ Я ДО НЕГО ДОЕБУСЬ! Я ЗДОРОВ! ТУРНИЧКИ! ГРУДКА! МУЖЕЛОЖЕСТВО!

Суб 21 Дек 2013 12:56:38
>>59315588
>Скажу вам вот что. 90% призывников срочной службы в рашке придя в армию не могут даже на 50% сделать хоть что-нибудь из этого списка. >Уходя же, все они до одного, могут сделать все это.
Двачую, это единственное ради чего имеет хоть какой-то смысл сходить в армию. Ещё килограмм 10 сбросишь.

Суб 21 Дек 2013 12:56:42
>>59315602
Быдлу внушили, что есть какая-то разница, насколько ты умный или сильный.

Суб 21 Дек 2013 12:57:35
>>59315529
ну сам посуди я вешу 80 кг+16 кг гиря делаю серия 8 7 6 5 5 нагрузка составляет 96 кг, ты же с 32 делаешь жалкие 3 подтягивания и считаешь себя сильнее, но чтобы подтянуться хотябы как я тебе надо докинуть еще 10 кг

Суб 21 Дек 2013 12:58:55
>>59308707
Лол, с такой "физической формой" у тебя будет в ноль посажено сердце, а организм изношен в хуй.
Т.к. данные нормативы предполагают изнурительные и угробляющие ежедневные кроссы и тренировки
ps: а сдохнешь ты до пятидесяти

Суб 21 Дек 2013 12:59:16
>>59315659
Но физически сильным быть проще, чем умным. Тяжести таскать это тебе не науку двигать.

Суб 21 Дек 2013 13:00:17
>>59315757
100 м за 12 сек это по секунде на 10м?
Заебонь, это какой щаг должен быть, при условии что в полсекунды ты максимум 1 сделаешь

Суб 21 Дек 2013 13:00:56
>>59315706
Не угадал. Чем больше масса тем больше мышцы. Я со своими маленькими мышцами поднимаю почти 90кг. Ты со своими большими поднимаешь только 96. Разница между нами 25кг, раница между мышцами минимум в килограмм 5, из чего можно сказат что ты НЕОЧЕНЬ.
С 16кг любой аутист может 8 7 6 5 5.

Суб 21 Дек 2013 13:01:23
>>59315775
Конечно, только вот беда, те, кто ПО НАСТОЯЩЕМУ двигают науку - на дваче не зависают. Это настолько сложно, что питурды с таким не могут совладать. А визгливо кукарекают о том, что лучше быть умным, чем сильным, исключительно упыри, которые не являются ни умными, ни сильными. Зато мания величия в терминальной стадии присутствует чуть чаще, чем всегда.

Суб 21 Дек 2013 13:01:42
>>59315628
нет я

Суб 21 Дек 2013 13:02:10
>>59315868
Холоп, там поле не пахано, пойди, прополи.

Суб 21 Дек 2013 13:02:24
>>59315851
с 32 любой аутист сможет 3 раза подтянуться, да это же курам на смех что это за тренировка 3 раза подтянуться, не смеши меня дрищ-карлан

Суб 21 Дек 2013 13:02:25
Мимодомосед репортинг ин. Ничего плохого в физ. нагрузках нет - даже я со своего малого достатка купил две пары гирь 24 и 32 кг, от соседа две гантели по 10кг разминочных за пиво унес и тихонько себе занимаюсь дома. В другие дни бегаю. Из ОП-поста не сделаю только вис, это гораздо сложнее, чем кажется. Зависимости нет, брат жив, самочувствие хорошее.

Суб 21 Дек 2013 13:02:35
>>59315868
какой же ты ущербный человечишко

Суб 21 Дек 2013 13:02:48
>>59308707
Согнуть жопой железный лом.

Суб 21 Дек 2013 13:02:50
>>59315879
С такой не забалуешь, лол.

Суб 21 Дек 2013 13:03:25
>>59315775
Но дело в том, что ты не двигаешь науку, а я могу подтянуться 20 раз, смекаешь?

Суб 21 Дек 2013 13:03:43
>>59315912
О, пост из одних оскорблений и никаких аргументов. Отлично, я гляжу баттхерт подвезли и ты успел к раздаче первым.

Суб 21 Дек 2013 13:03:57
>>59315907
а плавание ты в ванной практикуешь?

Суб 21 Дек 2013 13:04:19
>>59315953
Зачем? Смысл какой в этом?

Суб 21 Дек 2013 13:04:33
>>59315953
То есть я умный, а ты сильный?

Суб 21 Дек 2013 13:04:42
>>59315906
Ты не можешь.

Суб 21 Дек 2013 13:04:56
>>59315953
Я двигаю. А ты турникопидор.

Суб 21 Дек 2013 13:05:24
>>59315990
тоесть он сильный, а ты никакой, ноль, просто лох, кучка испражнений

Суб 21 Дек 2013 13:05:41
>>59308707
Глупо было бы на этом ресурсе спрашивать, тем более в этом разделе, но может кто накинет растяжку бесплатно без смс реально эффективно 99рублей за курс?

Суб 21 Дек 2013 13:05:56
Сын не верит в Бога
Матушки у меня проблема, моему сыну 17 лет, в этом году он поступил в институт.Совсем недавно у нас с ним состоялся разговор о вере.Я была просто шокированна, мой сынок говорит что бога нет, что религия создана для управления людьми, и что нормальные родители могут воспитать в человеке мораль без религиозного бреда.Мне кажется это всё началось с того момента как он поступил в институт.Он убрал у себя из комнаты икону, перестал носить крестик.Я долго плпкала когда он спросил у меня зачем его крестили в детстве елси он не мог высказать своё мнение...Его любимый писатель Фридрих Ницше, может быть он начитался этих книг?неужели я действительно такая плохая мать, если мой сын стал атеистом...

Добавлено спустя 8 минут 40 секунд:
Мне кажется нужно принять меры, посоветуйте пожалуйста, что будет более правильным

http://matushki.ru/viewtopic.php?f=51∓t=7594

Суб 21 Дек 2013 13:05:59
>>59315995
я могу даже твою мать выебать в пукан

Суб 21 Дек 2013 13:06:07
>>59315983
Физическое развитие. Атрофия мышц, говорят, не лучшая болезнь.

>>59315990
ЯСНО.

Суб 21 Дек 2013 13:06:14
>>59315983
Быть физически полноценным хорошо. Полезно для иммунитета, сердечно-сосудистой, метаболизм разгоняет. Проживешь дольше, будешь свежим дольше. Но конечно это для тебя неважно!

>>59316008
>Я двигаю.

Пруф или хуй за щекой двигаешь, двигатель.

Суб 21 Дек 2013 13:06:30
>>59315588
>Уходя же, все они до одного, могут сделать все это.
Ты где офицер-то? В СпН, ВДВ, МП?
Сферический быдлосолдат уходит на дембель с пузом, ибо отжирается за вторую половину службы. Ну, есть те, кто успевает подкачаться к дембелю и уходят боле-менее в форме.
Альзо, в войсках у нас даже зарядки не было.

Суб 21 Дек 2013 13:06:39
>>59315431
50 километров велика помогут тебе не попасться хачам.

Суб 21 Дек 2013 13:06:43
Подтянуться 15 раз смогу, пресс тоже, а вот с бегом хуево, задыхаюсь очень быстро, что делать?
bodybuilder

Суб 21 Дек 2013 13:06:50
Сын не верит в Бога
Матушки у меня проблема, моему сыну 17 лет, в этом году он поступил в институт.Совсем недавно у нас с ним состоялся разговор о вере.Я была просто шокированна, мой сынок говорит что бога нет, что религия создана для управления людьми, и что нормальные родители могут воспитать в человеке мораль без религиозного бреда.Мне кажется это всё началось с того момента как он поступил в институт.Он убрал у себя из комнаты икону, перестал носить крестик.Я долго плпкала когда он спросил у меня зачем его крестили в детстве елси он не мог высказать своё мнение...Его любимый писатель Фридрих Ницше, может быть он начитался этих книг?неужели я действительно такая плохая мать, если мой сын стал атеистом...

Добавлено спустя 8 минут 40 секунд:
Мне кажется нужно принять меры, посоветуйте пожалуйста, что будет более правильным

http://matushki.ru/viewtopic.php?f=51∓t=7594

Суб 21 Дек 2013 13:07:06
>>59316053
Кстати, где твоя фоточка за весь тред? Хочу посмотреть на силача с 16кг гирей.

Суб 21 Дек 2013 13:07:28
>>59316064
>Пруф или хуй за щекой двигаешь, двигатель.
Сначала твой пруф на 20 подтягиваний.

Суб 21 Дек 2013 13:07:30
>>59316064
Таки да. А еще сравнивать силу с умом это как сравнивать соленое с красным.

Суб 21 Дек 2013 13:07:42
>>59316085
Бегать. ебаный даун

Суб 21 Дек 2013 13:08:00
>>59316064
Сука, какие пруфы могут быть? Тогда давай-ка мне пруфы 20 подтягивания.

Суб 21 Дек 2013 13:08:02
>>59316103
так и я твоей с супом не видел

Суб 21 Дек 2013 13:08:04
>>59315974
В универе вместо ФУТБИКА на физре хожу в бассейн.

Суб 21 Дек 2013 13:08:54
>>59316124
То есть пруфов нет у тебя, впрочем это и сразу было понятно. Качки или турникоблядки на сосаке еще могут быть, но ученые - никогда. Иначе слишком быстро разлагается мозг и перестают быть учеными.

Суб 21 Дек 2013 13:09:50
>>59316197
Ты немножко туповат, рили.
аспирант-кун

Суб 21 Дек 2013 13:10:19
>>59316091
>Храм, где служит муж: Муж бросил ещё до родов

Суб 21 Дек 2013 13:10:35
>>59316059
Лол. Вот уж атрофии точно не будет, я на заводе пашу как вол. Мне понятно, почему качеи увлекаются студенты/школота/сиидячие работники. Но остальные то зачем?

Суб 21 Дек 2013 13:10:43

>>59308707
Ответ песней.

Суб 21 Дек 2013 13:10:52
>>59316236
>аспирант
>двигаю науку
>оскорбляю на дваче всех подряд без аргументов

Ты считаешь себя умным? Потрясающий оптимизм, просто феноменальный.

Суб 21 Дек 2013 13:10:55
Здоровый человек должен уметь:
1 Ластхитить на изилайне 70 крипов за 10 минут не считая нейтральных.
2 Заденаить на изилайне 40 крипов за 10 минут.
3 Собрать мидас к 7 минуте.
/thread

Суб 21 Дек 2013 13:11:10
>>59316134
Но я задыхаюсь. Сам такой.

Суб 21 Дек 2013 13:11:17
>>59316073
В почетном карауле. У нас и зарядка, и физ подготовка каждый день и спортмассы по 4 часа в выходные. Насчет ВС РФ в целом не знаю. Стажировку проходил в обычной рхбз части, там по сравнению с нашей такой расос, что любому солдатику из нашей части служба там покажется раем.
Как это проходит?
Ну пример так. Зарядка 50 минут - сначала разминка, 10 минут. Затем 30 бега и последние 10 чисто сила - подтягивания и все прочее.

Физо каждый день новое. Понедельник бег, вторник еще что-нибудь. Даже есть спортивный день, где солдат учат играть в футбол или волейбол.

Ну и 4 часа физо по выходным, тут все сразу. Неподготовленный человек охуееет от такого. Но быстро привыкаешь.


Суб 21 Дек 2013 13:11:58
Собственно, суть в том, что навыки не бывают лишними.
Физические способности НУЖНЫ, ровно так же как и умственные, а в этой стране, как это не прискорбно, может и больше.
И я не в коем случае не говорю о поднятие визуального ранга и уважение окружающих, нет, сила, скорость, выносливость, гибкость - все это необходимо в быту, да и в форсмажерных обстоятельствах.
Но это не в коем случае не значит, что нужно забить хуй на обучение, развитие себя в какой либо области и прочие радости этого вашего саморазвития.
Алсо, как по мне, самый годный способ максимально быстро развить своё тело - боевые искусства, никакая качалочка и турнички не заменит вам этого, никогда, ну это если вам нужна реальная сила и скорость, а не кубики, что бы цеплять шлюх.

Суб 21 Дек 2013 13:12:02
>>59316279
>дотоблядь
>человек

Святые небеса...

Суб 21 Дек 2013 13:12:05
>>59316279
Двачую.

Суб 21 Дек 2013 13:12:33
>>59316150
Но мне не нужен суп, я дрищепидор карлан. Уже обосрался вкидывать свою фоточку ты мой толстенький? :3
Победа такая сладкая.

Суб 21 Дек 2013 13:13:30
>>59316236
Пока ты аспирант единственно, что ты делаешь - жрешь доширак на мои налоги. После аспирантуры что-то там двигать из вас будут не более 5%, так что 95% аспирантиков для общества и государства являются паразитами, в отличие от пацанчиков с завода, которые ебашат на конвейере после армии с 19 лет. Знай свое место, квазиученый.

Суб 21 Дек 2013 13:13:34
>>59316293
Нуну, кукаретик, пробежись десяточку летом в озк, я на тебя посмотрю потом.

Суб 21 Дек 2013 13:13:48
>>59316279
>к 7 минуте
Съебал в мобач, глиняный король.

Суб 21 Дек 2013 13:14:11
>>59308707
S∓H

Суб 21 Дек 2013 13:14:52
>>59316259
Кто остальные то? Кто угодно увлекается фитнесом, кроме алкоголиков или грузчиков. Да и то смотря какой грузчик - одно дело если ты 20 мешков потаскал, другое если 150.

Суб 21 Дек 2013 13:15:03
>>59316293
Ну и чего тогда кукарекать со стороны параши? Частей такого уровня в армии ватниклэнда и 20% от общего количества не наберется.

Суб 21 Дек 2013 13:15:59
>>59316279
Синг синг, хвост и дред в пабе такие статы не показывают, поссал на дебила.

Суб 21 Дек 2013 13:16:08
>>59316374
Причем тут озк?

Противогаз(в сумке), подсумок, нож, штатное оружие и шлем.
Вполне реально пробежать. Я раньше тоже думал что поднимать ногу на уровень кокарды невозможно. И еще много чего. Ты удивишься, но возможности человека куда больше чем тебе кажется. Нужно просто развиваться, а не сидеть и скролить всякую хуйню.


Суб 21 Дек 2013 13:16:14
>>59316371
Нет, я жру доширак на деньги, которые заработал. А у тебя бомбалейо.

Суб 21 Дек 2013 13:16:58
>>59316499
>аспирант
>заработал

Гей-шлюхой в ночную смену выходишь?

Суб 21 Дек 2013 13:17:09
>>59316386
Ну ты-то со старта берешь перчатку и делаешь ферстблуд на 3 лвл, куда до тебя с ММР 6к+.

Суб 21 Дек 2013 13:17:25
>>59316489
К 10й минуте 72 крипа выходит. Куда уж лучше? А с мидасом можно и побыстрее управиться, да.

Суб 21 Дек 2013 13:17:37
>>59316287
Бегай меньше еб твою мать, ты ньюфаг штоле и не знаешь стандартные тактики? Хочешь научиться подтягиваться - подтягивайся, хочешь жать больше - жми блядь. Хочешь дольше бегать и не задыхаться - бегай блядь чаще и дольше. Ты там год чтолы бегаешь и задыхаешься или ты такой БЛЯДЬ ЧЕТО ВТОРУЮ НЕДЕЛЮ БЕГАЮ ДЫХАЛКА НЕ УВЕЛИЧИЛАСЬ НА 50% ЧЕ ЗА ХУЙНЯ ФИЗАЧ?

Суб 21 Дек 2013 13:18:05
>>59316335
ну на подрочи карланушка

Суб 21 Дек 2013 13:18:06
Соси хуй, быдло зожеблядь.

Суб 21 Дек 2013 13:18:27
>>59316527
Поебываю твою мамашку, а она отдаёт мне деньги и говорит лучше ты, чем этот дебил, опять гречи с творогом на все деньги купит.

Суб 21 Дек 2013 13:18:40
>>59316549
>больше

Суб 21 Дек 2013 13:19:31
>>59308707
Ролл.

Суб 21 Дек 2013 13:19:36
>>59308707
Откуда такой норматив? Трудновато.

Суб 21 Дек 2013 13:19:55
>>59316535
>ММР 6к+.
Соси хуй, Фантазер ебаный.
У меня 5200, на днях играл с хани, и обосрался ТАК СИЛЬНО, выше 5500 хуй знает кто играет даже.

Суб 21 Дек 2013 13:20:08
>>59316572
>нет супа
Я заканчиваю с вами диалог до момента, когда будет предьявлен суп с сегодняшней датой, а пока можешь пончиков покушать :3

Суб 21 Дек 2013 13:20:17
>>59316638
Да ну нахуй, подожду до лета.

Суб 21 Дек 2013 13:20:18
>>59316489
Здоровый человек не играет в пабе. Речь шла о трипле на изи, где у тебя из противников только крепсы, тут никакой скилл кроме нажатия правой кнопки мыши во время не нужен.
>>59316499
До экзамена допустил без расчеток за 1000 рублей?

Суб 21 Дек 2013 13:20:26
>>59316449
20%, слишком много. Но даже если так, что в этом плохого? В таких частях людей учат хоть чему-то полезному. Они выходят с реальными знаниями(иногда даже подкрепленными практикой, т.е. если начнется какая-нибудь хуйня в виде апокалипсиса или гражданской войны(революции) у этого человека шансов выжить будет намного больше чем у тебя), выходят хорошо подготовленные физически и самое главное, что этот год у них пролетает быстро. В то время как в остальных частях люди просто убивают время и занимаются хуйней. На выходе имеют лишь проебанный год жизни и ничего более. Суть в том, что нужно всю армию подгонять под эти стандарты. Самое забавное, что для этого не нужно ничего, кроме не похуистического отношения офицеров к своим подчиненным и немного материальной базы.

Суб 21 Дек 2013 13:20:49
>>59316673
сначала сам с супом размести карлан

Суб 21 Дек 2013 13:21:36
>>59316496
Ну ты же шакал, да. Рядовой курсант в учебке бегал с одетым противогазом, озк, кирасой третьей, подсумком, калашом, флягой. Поэтому я вас, молодых ублюдков, на корабле не любил и чмырил по возможности. Чсв больно дохуя.
ГКС_кун.

Суб 21 Дек 2013 13:21:42

Суб 21 Дек 2013 13:21:47
>>59316682
Просто иди нахуй со своей дотой.

Суб 21 Дек 2013 13:21:54
>>59308707
> должен уметь здоровый человек
12 километровый марш-бросок
Прохождение специальной полосы препятствий преодолевается с ходу после совершения марша. После прохождения ОШП (огненно-штурмовая полоса) в целях проверки состояния оружия во время прохождения марш-броска и преодоления препятствий производится один холостой выстрел из табельного оружия.
Проверка навыков скоростной стрельбы на фоне утомления. Обучаемые сразу после проверки работоспособности оружия выдвигаются на огневой рубеж для выполнения 1 Специальное учебное упражнение стрельб СУУС из автомата. Время выполнения упражнения 20 с.
Проверка навыков по штурму высотных зданий с использованием специальных спусковых снаряжений проводится на пятиэтажном здании. Время выполнения упражнений на данном этапе 45 секунд. Не уложившиеся в данное время к последующим испытаниям не допускаются.
Выполнение акробатических упражнений: подъем разгибом из положения лежа на спине; удар ногами по силуэту с последующим кувырком; сальто вперед с акробатического трамплина или подкидного мостика.
Выполнение 4-х комплексов рукопашного боя.
Учебные поединки (имеют особое значение) поединок ведется в течение 12 минут без перерыва со сменой трёх партнеров, один из которых такой же экзаменуемый, другие военнослужащие, уже имеющие краповый берет. В случае пассивного ведения поединка испытуемыми между собой на одну минуту их [разбиваютk, и с каждым из них поединок ведут проверяющие, которые будут участвовать в испытаниях очередных испытуемых. Если испытуемые по-прежнему проявляют пассивность, [разбиваниеk повторяется.

Суб 21 Дек 2013 13:22:05
>>59308707
>должен уметь здоровый человек
Психически здоровый?

Суб 21 Дек 2013 13:22:07
>>59316686
Самое забавное, поехавший ты, что для этого нужно не похуистичное отношение государства и высшего командования к самим офицерам. Солдат-то год откукарекается и свободен, а шакалу служить всю свою жизнь в этом говне и с этим говном. Хоть какие-то подвижки начались только в последнее время, да и то пока их слишком мало.

Суб 21 Дек 2013 13:22:08
>>59316660
Я про тебя говорил. Странно, что у тебя 5200 всего, наверное ошибка в подсчете, скоро пофиксят и будешь на заслуженных 6к+.

Суб 21 Дек 2013 13:22:37
>>59316682
Привет ньюфаг, если ты мне говоришь не про паб то почему я слышу ТРИПЛУ НА ИЗИ? А если они ставят триплу на харду и ты сосешь с крипстатом, или у них лич энигма и ты сосешь с крипстатом, либо у них 2-1-2 и ты опять сосешь с крипстатом. Трипла у него на изи, ох лол блядь.

Суб 21 Дек 2013 13:26:29
>если ты мне говоришь не про паб то почему я слышу ТРИПЛУ НА ИЗИ?
Потому что такая мета, привет.
>либо у них 2-1-2
Ты такое много раз не в пабе видел у про? Двух на мид отправить это еще куда ни шло, но по два в лайны это сразу же проеб одной линии без выигрыша в другой.

Суб 21 Дек 2013 13:27:20
>>59308707
>Доставать лбом коленки, не сгибая их
Нахуя? Сейчас попробовал это сделать, зашел брат и увидел как я лежу в труса и головой тянусь к хую. Меня назвали ебанутым и теперь мне стыдно. Сажи тебе, мразина.

Суб 21 Дек 2013 13:28:17
>>59316756
Так да. Подчиненные это не только солдаты, если ты не знал. Офицеры тоже подчиняются кому-то. Я говорю, нужно менять всю систему обучения, скажем так всю суть армии. Просто чтобы это сделать достаточно просто по другому взглянуть на вещи, каких-то заоблачных сумм не нужно.
А насчет говна, лично меня все устраивает. Приехал из ебеней - живу в дс, получаю 140к(командир взвода, почетный караул) имею квартиру и еще кучу лишних денег. Разве что по понедельникам выслушиваю какой я мудак, но это ясно не то что я привык понимать под словом ГОВНО. Кроме того всегда можно сьебать(например дослужить до капитана, забрать свою законную квартирку и жить не тужить). Ну или дефолт, потерпеть до полкана, заиметь кучу связей, уйти на пенсию в 45 лет и открыть какой-нибудь бизнес.

Суб 21 Дек 2013 13:30:57
>>59316998
> по понедельникам выслушиваю какой я мудак
Это лучше, чем делать то же самое за 30к и протирание штанов в быдлоофисе. Хочу после срочки остаться по контракту, стоит?

Суб 21 Дек 2013 13:30:58
>>59316738
Ты ебанутый. Какие 10км в озк или газике? Это просто не имеет смысла. Такой хуйни даже у нас в мввку не было, хотя думаю ты наслышан про это место.

Суб 21 Дек 2013 13:31:17
>>59316998
>140к
>хуй уровня старлея а может даже просто летеха

Я смотрю, псов режима сейчас хорошо обеспечивают, даже очень хорошо. Оно и понятно, вы должны понимать, за что вы будете избивать и убивать безоружных людей на площади в следующий раз.

Суб 21 Дек 2013 13:33:02
>>59317122
Смотрите, кто закукарекал.

Суб 21 Дек 2013 13:33:34
>>59316931
Трипла на изи это единственное что знают ребята, которые воннаби серьезные понимающие игроки.

>но по два в лайны это сразу же проеб одной линии без выигрыша в другой.
И тут ты такой пруфаешь не своим субъективным мнением.

Суб 21 Дек 2013 13:34:01
>>59317122
Тебе подобное говно я б бесплатно избивал, просто за саму такую возможность.
мимо обоссал порашника

Суб 21 Дек 2013 13:34:15
>>59317100
Нет. Иди на офицера, гораздо профитнее нежели по контракту. Может будучи курсантом тебе будет хуже, чем контрабасом, но зато потом все пойдет в гору.

А так, это конечно дело каждого. Все таки это не гражданская жизнь, тут много подводных камней.

Суб 21 Дек 2013 13:34:49
>>59317246
Пидорашка закукарекала. У вас там еще ежедневные молитвы и отбивания поклонов на портрет Самого не ввели?

Суб 21 Дек 2013 13:35:10
>>59317106
Анапа. Учебка погранвойск. 2003. Это ты ебанутый, блять.

Суб 21 Дек 2013 13:35:11
>>59316572
Что взять с завистливого жиробаса.

Суб 21 Дек 2013 13:35:20
>>59317258
> Иди на офицера
То есть в военное училище поступать? Пишу с горящего дивана, если что.

Суб 21 Дек 2013 13:36:34
>>59317122
У почетном карауле иные расценки. Иные правила. Все иначе. Кажется, командир взвода обычной части получает раза в три меньше меня. Не суть. Почетный караул, это последнее, что задействуют в случае каких-либо боевых действий. Так что никого убивать я не намерен.

Суб 21 Дек 2013 13:36:41
>>59308707
Здоровый человек никому ничего не должен.
/thread

Суб 21 Дек 2013 13:36:58
>>59317280
Пока только твою маму ебем. Она толерантная и не возражает.

Суб 21 Дек 2013 13:39:26
>>59317289
И что, вы бегали 10км в озк? Ну давай, расскажи мне сколько часов ты бежал(бежал ли вообще, или под конец просто шел пешком?) Если такое и было - то тот, кто это устроил просто ебанутый, это не имеет никакого смысла, абсолютно, воспитывать, учить и закалять можно иными методами. Передавай им там привет, мудакам.

>>59317300
Да. По моему там даже есть какая-то хуйня, что если ты на срочке, то можешь 6 месяцев осслужить и сьебать в училище. Но это тебе уже нужно узнавать более конкретно.

Суб 21 Дек 2013 13:40:15
>>59317497
Понял, спасибо.

Суб 21 Дек 2013 13:40:40
>>59313286
>4.Почесать затылок пяткой
Я могу, например.

Суб 21 Дек 2013 13:42:23
>>59308796
Двачую.

Суб 21 Дек 2013 13:42:53
>>59317497
>кто устроил - ебанутый
Вот с этим не спорю.
Под конец шли пешком ползли а потом 10 минутное окуривание. Я это очень хорошо запомнил.

Суб 21 Дек 2013 13:44:37
>>59308746
>Зачем?
1. Пройди комиссию с первого раза, попади в армию без задержек и проблем!
2. Оправдывай низкий уровень грамотности, культурного развития и эрудиции высоким рейтингом среди тянок старшего школьного возраста.
3. Голосуй за Путина, потому что Путин - спортсмен и известный покровитель спорта в Роиси.
4. Устройся грузчиком, землекопом, бетонщиком, монтажником металлоконструкций или на другую грошовую непрестижную работу с нестабильным заработком, но с высокими физическими нагрузками.
5. Завоюй сердце тупой пизды своей мечты, которая всё равно потом уйдет к Ерохину, потому что у него есть машина, квартира и стабильная работа, потому что он учился списывал у Сычёва, пока ты дрочился на турничке.
6. Закончи как Турчинский: внезапно и глупо, молодым и сильным.
7. Или смотри к 40 годам, как то, чего ты добивался непосильным трудом и лишениями, тает у тебя на глазах.

Суб 21 Дек 2013 13:46:11
>>59308707
Поссал на петушков.
1. Подтягивания на перекладине (ровно, без рывков) 15 раз;
Умею с 7 лет.
2. Отжимания от пола 50 раз;
Умею с 7 лет.
5. Выпрыгивания 50 раз;
Нативное умение.
6. Прыжок в длину с места на 20% больше вашего роста;
Нативное умение.
7. Проплыть свободным стилем 50 м (старт в воде, с толчка, а не с тумбочки) за 40 сек;
Нативное умение.
8. Проплыть свободным стилем 1.500 м (любой старт) за 30 мин;
9. Пробежать 100 м за 12, 5 сек
Умел в худшие годы за 12
10. Пробежать 10 км за 35 мин
Не пробовал.
11. Проехать на велосипеде по ровной дороге 1км - за 80сек;
Умею
12. Проехать на велосипеде по ровной дороге 50км - за 75мин;
Умею
13. Задержать дыхание под водой (можно на глубине 20см, даже в ванне) - 3 мин;
2.50.
14. Доставать лбом коленки, не сгибая их;
Умею с 9 лет.

При этом ни разу не спортсмен. Если вы достигаете этого тренировками - вы ёбаный неудачник.

Суб 21 Дек 2013 13:50:02
>>59317728
Пощади человек пашблон. Как ты ловко расписал всю дальнейшую жизнь человека, основываясь лишь на занятиях физкультурой. А я вот помидоры люблю, распиши по пунктам что со мной будет, мудила ебаный :3

Суб 21 Дек 2013 13:50:10
>>59317787
>11. Проехать на велосипеде по ровной дороге 1км - за 80сек;
Умею
>12. Проехать на велосипеде по ровной дороге 50км - за 75мин;
Умею

Кому ты пиздишь? Прямо с секундомером замерял, угу. А вовсе не просто подумал про себя "Гы-гы, ну я на велике чиста быстро под горку гоняю, чего бы не спиздануть-то!"

Суб 21 Дек 2013 13:50:53
ГДЕ ВЫ СУКИ ПОНАБРАЛИСЬ, КАЧКИ ПОДВАЛЬНЫЕ. ОДИН ЖМЕТ 130 КГ ВТОРОЙ 150, ПРИ ЕТОМ ПОДТЯГИВАЕТЕСЬ 30 РАЗ. ВЫ ЧЕ ПИЗДИТЕ УЕБАНИ? СРЕДНИЙ ЕБЛАН В ТРЕН ЖМЕТ 50-90 КГ
ВЕШУ 110 КГ ЖМУ 130 СТАН 150 ПРИСЯД 155 . ПОДТЯНУСЬ ОТ СИЛЫ РАЗ 6.
И Я САМЫЙ БОЛЬШОЙ И ЖИМОВИТИЙ В ТРЕН. И ЗДЕСЬ САМИЙ УСПЕШНИЙ!!!

Суб 21 Дек 2013 13:51:38
>>59317787
Сними пожалуйста видео, как ты отжимаешься 50 раз полностью выпрямляя руки и касаясь пола грудью, а то я вот единоборства пробовал, турничок пробовал, гири/гантели/штанги тоже и не могу отжаться больше 40 раз, очень интересно посмотреть на пиздабола, который с 7 лет так умеет.

Суб 21 Дек 2013 13:53:33
>>59317928
>2013 год
Для этого есть GPS в любом телефоне. Просто фаново катались, потом сравнивали результаты с прошлыми катаниями. Не обязательно на стадионы ездить для ваших выпендрёжничеств.

Суб 21 Дек 2013 13:55:59
>>59317918
Лол, простая зарядка по утрам не сделает тебя бежать 20 км/ч 10 км подряд, например. А если у тебя прям всё как у ОПа в посте и ты не олимпиец, значит ты - типичный тупой качок, торчащий 24/7 в качалке или на турничке, без вариантов.

Суб 21 Дек 2013 13:56:48
>>59317986
> не могу отжаться больше 40 раз
Пиздец. Я в 8 лет на спор 100 раз отжался! И только что отжался 50 раз, чтобы утешить свою совесть, мол не вру людям, мозг не пудрю. Я вот хз, честно говоря. 40 раз - это очень мало, тебе наверное в балет надо идти, а не в единоборства. А с видео - я не оч хочу заморачиваться, заебусь выкладывать.

Суб 21 Дек 2013 13:57:00
>>59317954
>ВЕШУ 110 КГ ЖМУ 130 СТАН 150 ПРИСЯД 155 . ПОДТЯНУСЬ ОТ СИЛЫ РАЗ 6.
>Я ЗДЕСЬ САМЫЙ УСПЕШНИЙ))0 Я ТАК ЗКАЗАЛ СУК И ШТАНЦЫ У МЕНЯ СУХИЕ И САМ Я ННЕ В МАЧЕ(((9 МАМ НУ СКАЖИ ИМ((9
Окропил мочей жиробаса слабака.
75 кг, становая 140, присяд 140, подтягиваюсь 24

Суб 21 Дек 2013 13:57:23
>>59308707
ОП, какие-то у тебя ебанутые нормативы.
1 - 10 раз смогу
2 - 20, хуево, да
3 - 7 раз
4 - хз что это
5 - тоже непонятно
6 - 2 метра (рост 172)
7 - не умею плавать, лол
8 - аналогично
9 - 14 секунд
10 - ДА ТИ ОХУЕЛ?
11 - зависит от вела. Если ШТЕЛС - то сложновато. Если ЙОба-audi - легко.
12 - зависит от дороги. В гору - и споцмен врядли смогет. А если с горы, да на шоссейнике - легко.
13 - ну это вообще ПУШКА. Тут блять спорцмены еле - до 2-х минут дрочат, а у него блять 3 ММИНУТЫ, ахуеть!
14 - ты еще локоть укуси свой, пес. НА шпагат сесть могу. А в такую хуйню - нет.
И что, я теперь по мнению ОП-хуя - ебанный дегенерат без здоровъя?
мимо-возмущенный-анон

Суб 21 Дек 2013 13:57:24
>>59318188
И сдохнет он в 38-40, сердце не выдержит.

Суб 21 Дек 2013 13:57:38
>>59308707
Зачем? инб4 триста тридцать пять...

Суб 21 Дек 2013 13:58:23
>>59318188
Сижу сутками играю в дотан, иногда хожу в институт, остальное время копирайчу за еду.

>значит ты - типичный тупой качок, торчащий 24/7 в качалке или на турничке, без вариантов.
Видимо у тебя все хуево с телом и физическими качествами, раз ты несешь такую хуйню.

Олсо, я вроде не упоминал о моих результатах, да и я не люблю плавать, бегать, велосипед и не знаю какие у меня там результаты.

Суб 21 Дек 2013 13:58:49
>>59308707
А что такое здоровый человек?
Я вообще не человек, но тело человека.
Вы тут ебанутые?

Суб 21 Дек 2013 13:59:51
>>59318301
Ты уже зверь, нахуй?

Суб 21 Дек 2013 13:59:58
>>59318255
Я же говорю: как Трупчинский.

Суб 21 Дек 2013 14:01:23
>>59317954
Вешу 90 кг: Жим - 120, присяд - 160, становая - 150.
Подтягиваюсь 10 раз с 20кг гирей на спине, бег в 2 км - разминка. При этом не считаю себя охуительным, т.к. виджел людей, которые могут ещё больше. Так что нахуй иди, физкультурник.

Суб 21 Дек 2013 14:01:53
>>59318351
Все хорошо а меру. Если просто не дать заплывать себе жиром, чуть подкачаться, а не задрачиваться по 25 часов в сутки - не вижу ничего плохого.

Суб 21 Дек 2013 14:02:33
>>59308989
Нет, это просто предел человеческих возможностей.
Оп-пост состоит из тонкоты: реальные нормативы перемешаны с нереальными.

Суб 21 Дек 2013 14:03:19
>>59312667
Теперь на меня просто удержу нет
НАаапрааво-Наааалево я им раздаю чаевые

Суб 21 Дек 2013 14:03:51
>>59318237
ХУЙ ТИ СЕБЕ К ЛИЦУ ПОТЯНЕШЬ А НЕ 140 КГ ПРИ ВЕСЕ 75 И ТВОЕМ ПЕТУШИНИМ ТЕЛОСЛОЖЕНИЕМ
ПРОИГРАЛ С МАЛОЛЕТНЕГО ПЕТУХА. ИДИ ХУЙЦА СОСНИ И НЕ ВИЕБУЙСЯ

Суб 21 Дек 2013 14:03:53
>>59317954
Какой рост у тебя? У меня тоже вес 110 но рост 194. е могу много приседать. Если делать глубокий присед, то 125. Это при том, что жим - 135 и тяга - 200

Суб 21 Дек 2013 14:03:59
>>59309099
Ох, лол, а не со второго ли часа нагрузки они начинают вырабатываться?

Суб 21 Дек 2013 14:04:30
>>59318408
>>59318237
Удваиваю этих титанов, было бы желание, развиться всегда можно.

Суб 21 Дек 2013 14:05:26
>>59318408
Жим лежа - 50 кг, становую не делаю, присяд - 60 кг, подтянусь раз 10. Смотрю на таких как ты как на говно.

Суб 21 Дек 2013 14:05:28
>>59318514
2 чая. Спины у уебка нет в принципе. Хоть бы сотку потянул

Суб 21 Дек 2013 14:05:59
/postcount

Суб 21 Дек 2013 14:06:27
>>59318514
>этот капс
>БЛИА, Я СКОЗАЛ НИМОЖИШЬ НИЧИГО ПОТОМУ ЧТО Я НИ МОГУ Я САМЫЙ СИЛЬНЫЙ МНЕ МАМКА СКЗААЛА((У ТИБЯ ДАЖЕ РИЛЬИФА НИТУ ЛАХ))
Не устаю потешаться над клоуном.

Суб 21 Дек 2013 14:06:36
>>59318408
ПИДОРНИСЬ ОТ СЮДА И НЕ ПИЗДИ

Суб 21 Дек 2013 14:07:20
>>59308707
одни спортсмены блять ахуеть просто!

Суб 21 Дек 2013 14:07:25
>>59317954
>СРЕДНИЙ ЕБЛАН В ТРЕН ЖМЕТ 50-90 КГ
Это ты конечно пиздишь. Меньше 70 там жмут только пришежшие месяц назад и дрищи &t;70 кг собственного веса. Но и жим 150 тоже перебор. По моей практике (езжу по командировкам, поэтому всегда в разный зал) 90% посетителей качалок весом 70-85 кг (т.е. не КОКОЧЕК) это 70-100 кг рабочий вес.

Суб 21 Дек 2013 14:07:31
>>59311046
Карлан в треде, все в баскетбол.

Суб 21 Дек 2013 14:07:36
>>59318237
О, а я тебя помню, ты вроде какой-то там петушиный боец, который пропагандировал свои восточные тренировки. Либо ты запизделся со своими силовыми и взял его фоточку.

>>59318408
Гиря на спине это что-то новое
Дрище карлан этого треда




Суб 21 Дек 2013 14:09:54
>>59318515
188 СМ

ЖИМ 135 ТЯГИ 200 ... ОК ПШОЛ НАХ ПИЗДАБОЛ ПРИ ТЯГЕ 200 ЖИМ ДОЛЖЕН БИЛ БИТЬ ПРИМЕРНО 150-170 КГ ...

Суб 21 Дек 2013 14:10:15
>>59318677
>ты вроде какой-то там петушиный боец, который пропагандировал свои восточные тренировки
Это джиу-джитсу-кун, он еще пруфы кидал постоянно со сканера, КМС по РБ и джиу-джитсу вроде.
Алсо, ЧСВшный типок такой.

Суб 21 Дек 2013 14:10:17
>>59308707
Почему все турникопетухи мудаки, создающие подобные треды не умеют плавать? Как отжиманий, так полтора имллиона, а по плаванию все нормативы для 10-летних детей то же и с прессом.

Суб 21 Дек 2013 14:11:05
>>59308707
>3. Пресс-на перекладине прямыми ногами доставать до перекладины, вися на ней 15 раз;
>6. Прыжок в длину с места на 20% больше вашего роста;
>13. Задержать дыхание под водой (можно на глубине 20см, даже в ванне) - 3 мин;
>14. Доставать лбом коленки, не сгибая их;
Вообще пушка

Суб 21 Дек 2013 14:11:11
>>59318677
Да, с какого треда меня помнишь? Я тут давно не появлялся.

Суб 21 Дек 2013 14:15:36
>>59318770
нухуйзнает, например у меня становая всегда хорошо шла, а жим не особо. т.е. когда периодически (развлечения ради) я делал стан 140кг на 10, то жим был 115 на тот момент

Суб 21 Дек 2013 14:18:50
>>59308707
>Подтягивания на перекладине (ровно, без рывков) 15 раз;
0 раз
>2. Отжимания от пола 50 раз
this
>3. Пресс-на перекладине прямыми ногами доставать до перекладины, вися на ней 15 раз;
0 раз
>4. Вис на перекладине 6 мин (360 сек);
this
>5. Выпрыгивания 50 раз;
Что это?
>6. Прыжок в длину с места на 20% больше вашего роста;
this
>7. Проплыть свободным стилем 50 м (старт в воде, с толчка, а не с тумбочки) за 40 сек;
this
>8. Проплыть свободным стилем 1.500 м (любой старт) за 30 мин;
this
>9. Пробежать 100 м за 12, 5 сек
this
>10. Пробежать 10 км за 35 мин
this
>11. Проехать на велосипеде по ровной дороге 1км - за 80сек;
this
>12. Проехать на велосипеде по ровной дороге 50км - за 75мин;
Не пробовал.
>13. Задержать дыхание под водой (можно на глубине 20см, даже в ванне) - 3 мин;
Нет
>14. Доставать лбом коленки, не сгибая их;
this

Суб 21 Дек 2013 14:21:13
>>59318668
У МЕНЯ В ТРЕН БЛИН 15 КГ НА СТОРОНУ УЖЕ НЕ СТИДНО ЖАТЬ... А 2 БЛИНА ПО 15 ... И ТЕБЕ ГОВОРЯТ ДА ЖЕ ЕБАНИЙ ЛИФТЕР !!!
КОГДА Я В ТРЕН ЖМУ 122, 5*4 ВСЕ ШКОЛЬНИКИ АХУЕВАЮТ А ТЕЛКИ ТЕКУТ

Суб 21 Дек 2013 14:27:09

>1. Подтягивания на перекладине (ровно, без рывков) 15 раз;
хуйня, легко.
>2. Отжимания от пола 50 раз;
в 6 лет 60 раз отжимался. даже когда не тренил особо, 70 то точно мог
>3. Пресс-на перекладине прямыми ногами доставать до перекладины, вися на ней 15 раз;
зачем? это нагрузка на ноги вообще то, да и нахуй этот пресс?
>4. Вис на перекладине 6 мин (360 сек);
ебланизм. если ты, оп, весишь 30кг, то для тебя мб это не так трудно, но на самом деле это пиздец как невыполнимо.
>5. Выпрыгивания 50 раз;
нахуй не нужны
>6. Прыжок в длину с места на 20% больше вашего роста;
плоскостопие 3й степени, всегда ливал в этом
>7. Проплыть свободным стилем 50 м (старт в воде, с толчка, а не с тумбочки) за 40 сек;
тоже хуйня и не пригодится
>8. Проплыть свободным стилем 1.500 м (любой старт) за 30 мин;
см выше
>9. Пробежать 100 м за 12, 5 сек
не помню сколько у меня было сек, но на 4 спринтовал
>10. Пробежать 10 км за 35 мин
плоскостопие. нахуй надо, неделю не встану потом

13. Задержать дыхание под водой (можно на глубине 20см, даже в ванне) - 3 мин;
по школоте 2 мин было
>14. Доставать лбом коленки, не сгибая их;
самоотсасывающий не заметен

Суб 21 Дек 2013 14:31:46
>>59319020
ПРИ ТЯГЕ 200 КГ У ТЕБЯ СПИНА ДОЛЖНА БИТЬ НАКАЧАННАЯ. ПРИ ЖИМЕ УЖЕ ИЗ 100 КГ НАЧИНАЮТ ФОРСИРОВАТЬ ЖИМ.. ТОБИСЬ ЖАТЬ З МОСТОМ... ИБО ХУЙ ТИ 120 КГ БЕЗ МОСТА И ПРИЖАТОЙ ПОЯСНИЦЕЙ ПОЖМЕШЬ!!!!
ПОЭТОМУ В РОБОТУ ЖИМА ВКЛЮЧАЮТСЯ СПИНА И ТРИЦЕПС... ПОЭТОМУ СУКА НЕ ПИЗДИ!!!!!

Суб 21 Дек 2013 14:34:35
>>59319736
ты хохол? у меня кровь из глаз хуйнула от орфографии

Суб 21 Дек 2013 14:37:49
>>59318836
Давно какие-то треды были, ты влетал то ли в физкультурные то ли в бойцовские, атлетическое тело там пок пок пок туда сюда, сейчас уже и не вспомню.
Фразы уровня ДА ПОХУЙ НА ТВОЮ МАССУ Я ТЕБЕ РУКУ НА БОЛЕВОМ СЛОМАЮ или что-то вроде того.
Не запоминал както дядька :3

Суб 21 Дек 2013 15:17:10
>>59318829
Прыжок норм, я еще сосницким на 2.20 прыгал, и это был не лучший результат в классе. Складка тоже задрачивается без особых проблем, было бы время.


← К списку тредов