Карта сайта

Это автоматически сохраненная страница от 23.12.2013. Оригинал был здесь: http://2ch.hk/b/res/59459154.html
Сайт a2ch.ru не связан с авторами и содержимым страницы
жалоба / abuse: admin@a2ch.ru

Пнд 23 Дек 2013 23:53:08
Двач, ты не задавался вопросом, почему наш мозг работает нестабильно, или, точнее, от чего зависит, как работает наш мозг. Почему бывают дни, когда просто в голову ничего не идет, как будто оперативка так засрана, что без срочной перезагрузки не обойтись - не понимаешь что тебе говорят - приходится переспрашивать, при попытке выучить что-то просто не воспринимаешь информацию, даже с людьми общаешь как-то коряво - не можешь пошутить, поддержать разговор, понять намеки или подтекст собеседника. И при этом сам чувствуешь себя каким-то говном. И бывает наобор (у меня сегодня как раз такой день) - все получается, в башке как будто восьмиядерный процессор, концентрация супер, настроение супер, мозг работает сам без какого-либо усилия, веселый, разговорчивый, собеседника понимаешь еще до того как он успеет договорить. Ты скажешь, что зависит от сна - но вот хер! У меня такое состояние "включается" и после 4-х часов сна, и после полноценного отдыха, и иногда с бодуна (не знаю на счет веществ - не употребляю), все получается (даже играешь на гитаре и поешь в тыщу раз лучше чем обычно). Это также не зависит от психоэмоционального состояния - т.е. можно быть злым, рассерженным, обиженным, но мозг все равно будет работать. Говорят у мозга есть лимит на поступление новой информации - в такие дни у меня его нет. Как же, блять, это состояние активировать, травы может пить какие, жопу бумажкой подтирать как какнешь, током себя ебашить низкочастотным. Вот ей богу, как под НЗТ сейчас. Еще мне кажется, что у талантливых людей (для меня всегда олицетворением таланта был Мартиросян, я хз почему) такое состояние перманентно активно. Может они знаю какой-нибудь секрет? Ноотропы пробовал - херня полная (даже фенотропил).


Пнд 23 Дек 2013 23:58:30
Дискас!

Втр 24 Дек 2013 00:05:19
бамп

Втр 24 Дек 2013 00:07:42
>>59459910
бамп

Втр 24 Дек 2013 00:12:01
>>59459154
бывает от недостатка сна включалось. мог стихи писать. очень крутая фишка, как её не называй. пробуй разные вариации кофе и сна, как получится отписывайся. ибо это имба.

Втр 24 Дек 2013 00:13:48
>>59460294
кофе... сегодня купил новый кофе, кружек 5 выпил. Спал ровно 6 часов. Попробую завтра повторить.

Втр 24 Дек 2013 00:16:41
>>59460382
Ах да, вспомнил еще одно. Гугли режимы работы мозга. Там 4 ритма. Бинауральные ритмы. Тот, который годный это вроде тета. Но у меня сейчас такая каша в голове, что даже тебе это сообщение пишу с трудом.

Втр 24 Дек 2013 00:18:50
B этом диапазоне частот в головном мозге достаточно энергии для усвоения больших объемов информации и быстрого сворачивания её в долговременную память. Поэтому усиливаются способности к обучению и ослабляется стресс. В этом диапазоне мозг находится в состоянии повышенной восприимчивости. Это состояние идеально для суперобучения, мозг способен длительное время сохранять сосредоточенность, экстравертность, и не подвержен тревогам и невротическим проявлениям.

Втр 24 Дек 2013 00:28:00
>>59460619
Кстати, сегодня наоборот было чувство тревоги - беспричинной и едва уловимой, но тревоги. Когда внутри все как-бы сжимается.
ОП

Втр 24 Дек 2013 00:31:51
>>59459154
Зис, если не хочет работать сам. Помогает на 2 часа.

Втр 24 Дек 2013 00:34:26
>>59461314
Алсо, такая тема, после кофе, похуй сколько, стабильно иду спать. После таблеток мозг включается, а тело как то не особо. После красного быка, наоборот тело включается, графон на максимум выкручивается, реакция заебись, однако мозг отказывается работать.

Втр 24 Дек 2013 00:35:48
>>59460619
Пиздец, сейчас читаю про гамма-волны. Охереть, ведь оказывается действительно есть эти состояния, только как их активировать не понятно (типа аудионаркотики, но пишут что плацебо). Вот интересная статья про работу мозга и смерть:
compUlenta.computerra.ru/chelovek/meditsina/10008468/

Втр 24 Дек 2013 00:37:08
>>59461103
А у меня было чувство ебанной паники, я всерьез подумываю о том, чтобы с собой успокоительное таскать. Хз, вроде обычный день, как обычно ходил сдавал долги, нужно было зайти в аудиторию, но блять, я стоял и мялся минуты три. Хуй знает почему так, а обычно я не такой. И кстати, то что ты описал в оп посте имеет место быть, тоже хз от чего.

Втр 24 Дек 2013 00:37:55
>>59461444
Я кстати тоже замечал, что на мозг энергетики практически не влияют, но побороть сон - самое то.

Втр 24 Дек 2013 00:41:40
>>59461582
Ну это скорее всего тупо стресс, сессия, хуйня-малафья. А тут беспричинно, вот просто жмет внутри, хотя да, состояние как при стрессе. Другое дело что стресс-то как раз не является причиной активации мозга, а тут, скорее, наоборот - чувство тревоги из-за такого состояния (хотя я не назвал бы его "возбуждением", но лени нет вообще - мне даже не лень было этот ОП-пост строчить)

Втр 24 Дек 2013 00:42:09
>>59461639
Поэтому когда начинается сессия, то я обхожу несколько аптек ибо фраза дайте мне 8 пачек кофеина звучит странно и покупаю эти штуки. Пизда всему приходит правда и в короткие сроки, но оно того стоит.

Втр 24 Дек 2013 00:52:22
Потому что это сцаная органика, ёба...

Втр 24 Дек 2013 00:59:11
>>59459154 правила ментальной гигиены всем рассказывают еще в детстве. Только все ведь умные дохера и никто не слушает, что ему там мамка бормочет. Я тоже не слушал лет до 30, и все мечтал найти волшебную таблетку от состояний тупняка. А потом дернулся спортом заниматься: начал рано ложиться по расписанию, рано вставать без будильника, набирая часов по 9 сна в сутки, есть по расписанию 5-6 раз в день, нормально набирая углеводов, чтобы мозг никогда не оставался без питания, спорт, плавание - и херакс, полгода без перепадов трудоспособности и настроения, никакой хуйни типа "я сова" и прочего. Тупо режим, режим сна, питания и физ. нагрузок.

Но вам это и сейчас ничего не скажет, вам умные словенья подавай, типа "психоэмоционального состояния" и "лимита на поступление информации".

Втр 24 Дек 2013 01:02:37
>>59462768
Спорт, питание, нормальный сон, все это в наличии, но зачем четкий режим сна? Какая разница, спишь ты днем или ночью, если делаешь это качественно?

Втр 24 Дек 2013 01:02:50
>>59462768
Что ж ты тут сидишь в час ночи-то, режимный ты наш? Али с анклава к нам пожаловал?

Втр 24 Дек 2013 01:09:36
>>59462950 Сном задаются все основные суточные колебания уровней гормонов в организме. В том числе тех, которые отвечают за твое самоощущение и ментальную эффективность. И сон, и питание, должны быть по расписанию. Очень сильно помог бы в этом переезд в страну с НОРМАЛЬНЫМ СОЛНЕЧНЫМ ДНЕМ БЛЯДЬ. Жил полгода в Таиланде, там с этим проблем вообще не было - солнце каждый день как по будильнику - в 6 утра рассвет, в 6 вечера закат, и сон сам собой нормализуется. В наших широтах гораздо сложнее с этим. Что частично отвечает на вопрос >>59462963. Олсо у меня аврал на работе, сижу вот спасаю свою жопу.

Втр 24 Дек 2013 01:18:13
>>59459154
Хуита, мозг вообще почти не работает в повседневной жизни человека.
Он включается на какое-то время на полную катушку, делает что-то полезное, потом охуевает и вырубается.
Ты его просто так не заставишь творить и совершать чудеса мыслительной деятельности.

Втр 24 Дек 2013 01:18:16
>>59463295
Я так понимаю, про полифазный сон и прочие умные вещи ты и не слышал?

Втр 24 Дек 2013 01:19:46
>>59463295
Трапов-то поябал хоть, или впустую 6 лет потратил?

Втр 24 Дек 2013 01:21:02
>>59463784
Ну так направь на путь истинный, я собственно об этом и спрашивал, как?

Втр 24 Дек 2013 01:25:17
>>59463949
Ты все-таки не понял меня.
Это непростой трюк и если бы была какая-то эффективная техника принуждения его к работе, то мы бы слышали про десяток-другой Эйнштейнов, Ньютонов, Гауссов, Дали, Бетховенов и прочих интересных ребят каждый месяц.

Втр 24 Дек 2013 01:25:19
>>59463788 я тебя удивлю, но полифазный сон требует еще большего режима чем обычный. Потому что если собьешься - организм тебе это еще долго припоминать будет.
>>59463875 не, я со своим самоваром туда приехал.

Втр 24 Дек 2013 01:32:00
>>59464188
>но полифазный сон требует еще большего режима чем обычный
Первое время - очевидно же. Полтора месяца шел по программе Everyman, потом сорвался, начать хочу снова. Мы же говорим про
>основные суточные колебания уровней гормонов в организме. В том числе тех, которые отвечают за твое самоощущение и ментальную эффективность
Что это вообще за бред?

Втр 24 Дек 2013 01:35:00
>>59464538
> Что это вообще за бред?
Это основы. На которые твой полифазный сон в частности завязан. Спать-то надо не абы когда, а когда организму это нужно, а он это диктует колебаниями соответствующего гормона. Который завязан на колебания другого, а тот - третьего, и т.д. Я детали сейчас не назову, но эта тема в бодибилдинге достаточно разжевана для желающих разобраться.

Втр 24 Дек 2013 01:36:51
>>59464181
Да вот хуй. Я уверен, подобный трюк требут усилий, и немалых, со стороны человека. Так же как и обучение - большинство работает продавцами/манагерами и хуй кладет на все кроме поябацца и побухать после работы. Таких разве что НЗТ исправило (а в фильме как раз про такого объебоса и повествуется - типа как золушка, был никем - стал всем, сказка, хуле). Я готов работать, техники-хуехники, но не знаю в каком направлении. А Эйнштейнов предостаточно, просто сингулярность блять, все настолько сложно, что сделать прорыв сейчас значительно сложнее чем Эйнштейну, а тем более какому-нибудь петушку Ньютону или Да Винчи.

Втр 24 Дек 2013 01:38:55
>>59464686
Короче ты просто балабол, и ничего кроме "Надо спать потому что спать надо" не сказал.

Втр 24 Дек 2013 01:40:21
>>59464686
Ну вот смотри. Полифазный сон - самый природный и естественный сон из всех снов. Достаточно посмотреть на младенцев или котов, которые разбивают сон на несколько частей. Так вот в чем вопрос - как деградировать до уровня грудных детей и животных? Кинь свою ссылку на бодибилдерскую статью.

Втр 24 Дек 2013 01:41:33
>>59464867 ну ок, пробуй не срываться дальше, чо. Я только по собственному опыту балаболю, но ты конечно много умных книжек прочитал, понял жизнь и знаешь о чем говоришь.

Втр 24 Дек 2013 01:42:09
>>59464686
Бодибилдер дохуя?

Втр 24 Дек 2013 01:44:11
>>59464948
> как деградировать до уровня грудных детей и животных
Элементарно, чувак. Спать всегда, когда чувствуешь сонливость. Не заставлять себя спать, когда не чувствуешь. Есть всегда, когда голоден. Не есть лишнего. Хуякс, ты как кот и младенец. И посмотри, как у тебя это выйдет со взрослым образом жизни.

Втр 24 Дек 2013 01:47:09
>>59465046
Спорт кстати нехило влияет на мозг, как впрочем и любая физическая активность в адекватных дозах. Сам качек, но пару месяцев пропустил из-за травмы спины и сейчас пока не хожу, заметил, что умственные способности снизились.
ОП

Втр 24 Дек 2013 01:47:45
>>59465046 не дохуя, чуть меньше года занимаюсь.

Втр 24 Дек 2013 01:48:19
>>59465284
Знаешь, что на мозг влияет? Двачик, он же психотронная тюрьма.

Втр 24 Дек 2013 01:48:57
>>59465144
Не даром в нормальных конторах, где от человека требуется больше интеллектуальных функций чем от макаки, оборудованы комнаты отдыха и в любое время можно прилечь поспать.

Втр 24 Дек 2013 01:49:26
>>59464785
1) Он действительно требует усилий.
2) Такого четкого и эффективного не существует.
3) Человек отличается от животного тем, что может придумать, создать то, чего не было до него ВООБЩЕ.
Других отличий нет.
Ньютон и Лейбниц - соорудили аппарат анализа, непротиворечивый и формализованный, использующийся и ныне во всех областях математики, работающих с непрерывными объектами. Фундаментальное изыскание.
Это было почти 400 лет назад, кстати.
Или другой пример, уравнения Максвелла для электродинамики - вообще без комментариев, можешь даже загуглить.
Очень трудно наебать природу и заставить себя сделать что-то. Ты должен мало того, что понять как начать, так ты еще должен не сдохнуть на полпути. Когда думаешь напряженно очень быстро становишься голоден, раздражителен, сонлив и прочее. С этим ничего не поделать, разве что попытаться игнорировать по полной.
У некоторых получалось и поэтому о них есть стать в Вики, лол.


Втр 24 Дек 2013 01:53:03
>>59465339
Да брось. Если сидеть в ЕОТ и рулеточках, то, конечно влияет, но чем, к примеру, данный тред отличается от аналогичного где-нибудь на ЧСВ-шном форуме илитариев кроме как большим уровнем свободы и непринужденности. Это как библиотека, и только ты выбираешь, читать тебе сопливые романы или детективы в мягком переплете, либо научную фантастику и матан.

Втр 24 Дек 2013 01:53:33
>>59465144
Как-то все слишком просто. Ешь и пей в меру. Хорошо спи. Много двигайся. Слишком просто и скучно.

Втр 24 Дек 2013 01:54:56
>>59465569
Если бы всё было так просто. В тонне говен найти интересное чтиво, хотя бы пару строчек. При том, что каждый второй омич траль и психически больной парень, ага. Рассчитайсь! Тред скачен, всем удачи бляди.

Втр 24 Дек 2013 01:58:38
>>59465592
> Слишком просто и скучно.
Ну, во-первых, в этом, как я уже писал, и состоит суть проблемы двачера. А во-вторых, нихера это не просто. Сам попробуй подержи такой режим сполгодика, и приходи со своим отчетом, мол просто и скучно. Олсо "много двигайся" =/= "занимайся спортом". Это тоже сказка для толстых девочек, мол много ходить полезно. Кардиотренировки три раза в неделю с заданным пульсом никто не отменял.

Втр 24 Дек 2013 01:58:58
>>59461850
Тебе не хватает ощущения превосходства, попробуй потролль кого-нибудь, веселись короче.

Втр 24 Дек 2013 02:00:13
>>59459154
Раньше тоже задумывался над этим вопросом. Пока однажды не сообразил - а что, если есть какие-то особенные дни, в которые ты воспринимаешь себя таким, как есть, а в другие нравишься себе чуть больше? Т.е. не можешь адекватно оценить, что ты хуево шутишь и говоришь, как аутист, от тебя воняет, ты мудак.

Втр 24 Дек 2013 02:06:05
>>59465811
>Сам попробуй подержи такой режим сполгодика
Какой-такой? Вести нормальный образ жизни, хорошо спать? Всю жизнь у меня так. Не считая сна, слишком много с ним экспериментирую. Ничего сложного поддерживать это не вижу.
А со спортом у меня тоже никаких проблем нет. На велосипеде каждый день езжу, греблей на байдарке в теплое время года. Сноуборд. Теннис, бадминтон. Коньки, ролики. Дальше лень уже перечислять. Хотя я скорее это все к физкультуре отношу, ибо никаких медалей, разрядов и прочих признаков спорта нет. И у меня врожденный порок сердца, лол, вот так, бегаю с ним по стадиону пока здоровые сидят дома

Втр 24 Дек 2013 02:17:59
>>59459154
У меня такое же было. Теперь мозг уже давно в энергосберегающем режиме работает. Не могу делать элементарных вещей. Я так понял это нейроны колбасило, сейчас видимо сбойная часть отмерла и я отупел немного.

27лвл

Втр 24 Дек 2013 03:01:10
bump


← К списку тредов