Карта сайта

Это автоматически сохраненная страница от 26.12.2013. Оригинал был здесь: http://2ch.hk/b/res/59630905.html
Сайт a2ch.ru не связан с авторами и содержимым страницы
жалоба / abuse: admin@a2ch.ru

Птн 27 Дек 2013 01:33:42
АДВАЙСЫ /b/
АДВАЙСЫ /b/Начни день с новостей:
http://news.yandex.ru/yandsearch?text=%D1%81%D0%B0%D0%BC%D0%BE%D1%83%D0%B1%D0%B8%D0%B9%D1%81%D1%82%D0%B2%D0%BE∓rpt=nnews2∓grhow=clutop
Помогает бороться с депрессией, мотивирует. Хуй знает почему. Каждый день так делаю.


Птн 27 Дек 2013 01:35:04
Сегодня доставило:
В Челябинской области повесился 11-летний школьник из-за родительского собрания.

Птн 27 Дек 2013 01:35:29
>>59630905
Старая новость, которую многие пропустили.
http://www.ntv.ru/novosti/653676

Птн 27 Дек 2013 01:35:49
>>59630980
Ну это больше лулзловый случай.

Птн 27 Дек 2013 01:38:09
Вот еще адвайс. Заведи ритуал ходить 1 час в день.
Плюсы:
1. Для жиробасов: помогает сбросить вес и не надо утруждать себя нагрузками
2. Для хикк: предостерегает от геммороя и прочих проблем с твоей жёппой, утомленной диваном.
3. Ходьба - укрепляет силу воли. Был размозней, стал собранней. Главное привить это как ритуал и делать регулярно. Базарю.

Гуляю рано утром, когда нет людей.

Птн 27 Дек 2013 01:44:14
Еще адвайс для депрессивных и апатичных хикк:
Спи не больше 7 часов в день. Депривация сна помогает бороться с апатией.
Еще у меня странный режим. Ложусь в 17:00, просыпаюсь в 00:00. Но это для хикк.

Птн 27 Дек 2013 01:50:37
>>59631460
Недостаток сна приводит к тому самому депрессивному состоянию безвольной тряпочки.

Птн 27 Дек 2013 01:52:35
Еще адвайс:
Медитируй по 5 мин. в день, главное, регулярно. Сделай это перед тем как сесть за компьютер. Базарю лучше станет. Наблюдай за своими мыслями. Постарайся не думать. На самом деле, ты не этот внутренний голос в твоем мозгу. Наблюдай за ним. Вообщем, надо упороться Силой настоящего. Ее еще сама Пашка Дуров советовал.

Птн 27 Дек 2013 01:55:14
>>59631590
7 часов - это не недостаток. Это чуть меньше "нормы". Самое главное не пересыпать. Во время депрессии я могу спать по 10 часов. Просыпаешься с чувством уже законченного дня. Разбитым.

Птн 27 Дек 2013 01:56:08
>>59631772
Норма у всех разная. И не меньше на самочувствие влияет режим дня. Вампиры не очень веселы днем.

Птн 27 Дек 2013 01:57:54
>>59631836

>>59631853
Ну вот, опошлил тред

Птн 27 Дек 2013 01:59:59
>>59631669
Согласен с тобой. Недавно начал так делать, стал собранней.

Птн 27 Дек 2013 02:01:02
>>59631856
Я по этому норму в ковычки и взял. Фишка в том не давать организму высыпаться полностью. И это не я придумал:
Лечение депрессий[править | править исходный текст]
Депривация сна применяется при лечении некоторых видов депрессий, особенно с элементами апатии. В психиатрическую практику этот метод был введён Вальтером Шульте (Walter Schulte) в 1966 году. В его исследованиях было показано, что депривация сна улучшает состояние больных с психогенными и органическими депрессиями.[1][2]

Птн 27 Дек 2013 02:02:31
Двач, дай мне адвайс.

Птн 27 Дек 2013 02:03:47
>>59631983
Едва ли у кого-то здесь настоящая депрессия, а не самодиагностированная по википукии.

Птн 27 Дек 2013 02:06:21
>>59631590
Двачаю.

Спал по 12-15 часов и было нормально.

Птн 27 Дек 2013 02:07:04
Хочу адвайс по мотивации. Что вас заставляет жить, что-то деалать? Какое занятие может быть интересным?

Птн 27 Дек 2013 02:07:17
Жрите что-нибудь 4-5 раз в день.

Птн 27 Дек 2013 02:08:06
>>59632198
Двачевание и игори, что же еще. И вера в светлое будущее.

Птн 27 Дек 2013 02:08:24
>>59632161
Лол. Я в дурке лежал. Потом колеса год принимал.

Птн 27 Дек 2013 02:09:08
>>59632249
Пили былину. Сам пошел или кто-то сплавил?

Птн 27 Дек 2013 02:09:11
>>59631669
Поясни что прочесть как медитировать хочу упоротся но не понимаю что делать.

Птн 27 Дек 2013 02:11:06
>>59632176
Но, возможно, это единичный случай. Или ты регулярно столько спал? Еще важно просыпаться рано утром. Нет этого чувства проебанного дня. У меня это сведенно до абсурда. Я просыпаюсь с началом суток в 00:00.

Птн 27 Дек 2013 02:11:12
>>59632198
>Что вас заставляет что-то делать?
Я многое от скуки делаю. Просто что бы чем-то себя занять. Что бы что-то сделать и сказать самому себе "какой я молодец".

При этом стоит выбирать посильные задачи. Если что-то сложное берусь делать и не получается, то кажется, что ты дурак такой тупой. Короче, ничего сложного не стоит по началу делать.

Птн 27 Дек 2013 02:12:09
>>59632279
Я тебе жирным выделил. Загугли эту книгу.

Птн 27 Дек 2013 02:12:20
ПРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРР НАВАЛИЛ МОЧЕХЛЕБАМ НОВОСТЕЙ

Птн 27 Дек 2013 02:15:38
>>59632347
Регулярно, на протяжении года и может быть больше.

Рано утром тоже не важно просыпаться. По моему важно просыпаться выспавшимся, бодрым, полным сил и энергии.

Я вот встал час назад, а лег в 5 вечера. В 5 утра снова лягу, потом встану в 9 и до 5 вечера. И мне нормально. Раньше часто спал днем пару часиков - не зря же для детей устраивают тихий час.

Птн 27 Дек 2013 02:16:17
>>59632275
Не хочется вспоминать. Меня сам факт, того чтобы был в дурке - подкосил психологически. До этого был целеустремленным Ерохиным, потом сломался. После нейролептиков разжирел. Стоит идти в дурку, только если есть бред отношения, преследования, голоса.

Птн 27 Дек 2013 02:18:41
>>59632490
У меня наоборот. Когда слишком долго проспал. Просыпаюсь разбитым. Вообщем, тонкая грань. Но это штука с ограничением сна мне помогла.

Птн 27 Дек 2013 02:20:52
Андерсон, объясни по хардкору, что за новые мемчики, корзинка, ерохин, что за х..

Птн 27 Дек 2013 02:21:59
>>59632643
Разве по контексту не понятно? Да и не такие уж новые.

Птн 27 Дек 2013 02:22:53
>>59632643
>новые

Птн 27 Дек 2013 02:23:51
>>59632671
честно говоря нет, корзинка - быдло, накачаный или что вообще, не могу в сленг.
ерохин - друг, быдло, или кто..

Птн 27 Дек 2013 02:24:45
>>59632730
Прет, книвс)

Птн 27 Дек 2013 02:25:49
Дайте советов по прокачиванию воображения и расскажите как начать видеть хоть какие-нибудь сны. Еще бы советов как избавиться от чувства вины и долга, а то я свою добрую и не ебанутую мамку уже ненавижу на почве моей собственной привязанности же.

Птн 27 Дек 2013 02:26:15
>>59632643
>что за х..
Ну это просто некоторые соблюдают рамки приличия и не пишут слово "хуй"/"хуйня" полностью. Применяется, когда что-то не понятно.

Птн 27 Дек 2013 02:26:56
>>59632730
Сыночка-корзиночка же.
ВОН, ЕРОХИН-ТО ФОРД ФОКУС КУПИЛ, А ТЫ СИДИШЬ КАК СЫЧ НА НОЧНОМ
СЫЧ - птица.

Птн 27 Дек 2013 02:28:18
>>59632799
>как избавиться от чувства вины и долга
Упори Силу настоящего.

Птн 27 Дек 2013 02:28:35
>>59632838
хм, спасибо, теперь понятно. Добра тебе.

Птн 27 Дек 2013 02:29:10
>>59632799
У меня сны редко бывают и обычно только на последних часах, когда действительно хорошо высыпаюсь. Часов 9-10 если спать. Если специально хочешь увидеть сон на определенную ему, то во время засыпания надо об этом думать. Хотя часто мысль сбивается прямо перед тем как провалится в сон.

Птн 27 Дек 2013 02:29:18
>>59632799
>видеть хоть какие-нибудь сны.
Нужно создать условия когда тебе хочется спать, а какие-то внешние факторы (шум, холод) тебя будят немного.

Например сидишь до 3х ночи и ложишься спать очень уставшим с намерением спать до 12 дня. А в 6 утра родители начинают собираться на работу, ходят по комнате и шуметь/разговаривать (но не так что бы тебя полностью разбудить).

Птн 27 Дек 2013 02:38:52
>>59632888
Спасибо, конечно, но может так что посовеьуешь? Или, например, пару тезисов из книги приведешь?
А то, сдается мне, я от Силы настоящего проблююсь и дропну в начале.

Птн 27 Дек 2013 02:43:06
>>59632815
не можешь в шутки

Птн 27 Дек 2013 02:45:09
>>59633273
Может тебя замотивирует ее прочитать, что сам Пашка Дуров угорел по ней. И советовал в своем твиттере. Она небольшая, но стоящая.

Птн 27 Дек 2013 02:48:36

>>59630905
Ноу бетер вэ-эй! Суисаи-ид!

Птн 27 Дек 2013 02:50:22
>>59633525
>Может тебя замотивирует ее прочитать, что сам Пашка Дуров угорел по ней. И советовал в своем твиттере.
Ты бы меня еще Киркоровым мотивировал.
Ну, главное чтобы без Секретов и Духовных практик тибетских долгожителей.

Птн 27 Дек 2013 02:58:12
>>59633667
Почему печет Пашки? Успешный бизнесмен, интересная личность.

Птн 27 Дек 2013 02:58:42
>>59633889
Печет от Пашки
Фикс

Птн 27 Дек 2013 03:25:12
>>59633889
Не печет, но мне он интресным не казался никогда, как и авторитетом в выборе книг и прочего медиа.
Мамка парикмахершей пашет, с детства с умным мальчиком мной то и дело за жизнь болтали кадры от сына мэра моей мухосрани и добродушной хозяйки банка до Валеры Таракана, поехавшего соседа-наркомана, и блядоватой любовницы мимопроезжавшего Гришковца он, сука, заразный, ее манера речи - это пиздец
исключая особо зазвездившихся и фанатичных воспитателей.
Нихуя пободные Пашке кадры не интересны. У всяких там, по местным меркам, богачей, правда, есть такая особенность: они боятся становиться старше, поупускать возможности вооплощения всяких быдломечт вроде "Испутешествовать весь мир" и, не все, но большинство точно, мнения других таких же. И у них у всех какие-то неразличимо-одинаковые вкусы во всем. То же с мировоззрением обычно.

Птн 27 Дек 2013 03:40:37
посоны, а есть годные способы киношно поехать без веществ, смс и регистрации?

Птн 27 Дек 2013 03:43:01
>>59635107
бумп

Птн 27 Дек 2013 03:43:39
>>59635167
бубумп

Птн 27 Дек 2013 03:49:05
>>59635186
буп-буп-бубумп


← К списку тредов