Карта сайта

Это автоматически сохраненная страница от 28.12.2013. Оригинал был здесь: http://2ch.hk/b/res/59713277.html
Сайт a2ch.ru не связан с авторами и содержимым страницы
жалоба / abuse: admin@a2ch.ru

Суб 28 Дек 2013 15:38:30
Хрустят суставы, 21 лвл
Хрустят суставы, 21 лвлЩито делать?
Думал упарывать всякие зарядки/разминки/зож, а я просто не могу 10 раз присесть - правое колено хрустит и я боюсь сточить сустав.
Еще правое плечо хрустит.
Что это и что делать, десу?


Суб 28 Дек 2013 15:40:58
1/10

Суб 28 Дек 2013 15:41:23
>>59713277
> я боюсь сточить сустав

Суб 28 Дек 2013 15:41:56
>>59713277
Тесак залогинься.

Суб 28 Дек 2013 15:42:10
>>59713447
ну бля, там какая-то глазурь стачивается и кости начинают тереться друг об друга

Суб 28 Дек 2013 15:42:43
>>59713277
Лол, в первом суставы сточены, а во втором хуи дрочены.

Суб 28 Дек 2013 15:44:25
>>59713488
Тогда лучше не шевелись, а то присядешь 10 раз - все суставы сточатся и развалишься по запчастям.

Суб 28 Дек 2013 15:45:25
Жри желатин

Суб 28 Дек 2013 15:45:56
Остеоартроз. Упарывай терафлекс, ходи на прогулки, никаких тяжелых нагрузок на суставы. Алсо, если ты жиробас - это инстанс пиздец коленям.

Суб 28 Дек 2013 15:47:11
>>59713277
даун
>>59713693
долбоеб

Суб 28 Дек 2013 15:47:15
наоборот хруст от того что ты не двигаешься, и суставы заростают, сточи их немного и все будет как по маслу

Суб 28 Дек 2013 15:47:40
>>59713693
>Упарывай терафлекс, ходи на прогулки, никаких тяжелых нагрузок на суставы.
А это излечится?
>Алсо, если ты жиробас - это инстанс пиздец коленям
82кг/182см.

Суб 28 Дек 2013 15:50:44
>>59713779
Ну, это не страшно на самом деле. Проблемы могут начаться в старости, но мы ведь отцифруемся к тому времени, да?

Суб 28 Дек 2013 16:00:50
>>59713935
Но я хочу бегать/прыгать с другими ребятами, и приседать и лет в 25 заниматься тяжелым физическим трудом.
Т.е. я все запустил и мои суставы больше не будут двигаться бесшумно?

Суб 28 Дек 2013 16:05:25
2/10

Суб 28 Дек 2013 16:11:20
3/10

Суб 28 Дек 2013 16:14:07
4/10

Суб 28 Дек 2013 16:15:07
Пей рыбий жир

Суб 28 Дек 2013 16:16:49
>>59713277
Тоже самое, только 19 лвл.

Суб 28 Дек 2013 16:17:37
>>59713277
Глюкозамин + Хондроитин + МСМ в капсулах
Продается в любом магазине спортивного питания

Суб 28 Дек 2013 16:18:04
>>59715203
Я вот тут подумал.
Бедные родители пихают детям рыбий жир, чтобы те не страдали от недостатка витаминов и прочих веществ.
А дети богатых родителей вместо этого едят брюшки сёмги, крабов и прочие натуральные морепродукты.

Мимо

Суб 28 Дек 2013 16:20:26
>>59715344
это лечение такое? какой эффект?
>>59715203
как он мне поможет?
>>59715363
я могу и их есть, денег хватает

Суб 28 Дек 2013 16:22:01
Была та же хуйня. Только при приседании колени не просто хрустели, а очень даже серьезную боль возвращали как ответ. Тут надо отметить, что образ жизни я тогда вел исключительно сидячий, активности почти никакой. Занялся собой, сейчас спокойно и бегаю и хуегаю и железо тягаю. Все поправимо, просто настройся на деятельность и вперед. Ну и к врачу неплохо было бы сходить.

Суб 28 Дек 2013 16:22:20
Мухаха! В 13 лет застудил колено на 2ой полке общего вагона - теперь оно хрустит ВСЕГДА при сгибании. Похуй - ебашу по 120 км в день на лясопеде, врот ебал болезни. 25 лет, нога не мучает. Главное - постепенно наращивать нагрузки. Признаю, были времена когда ходить не мог из-за колена пару дней. Но это было года 3 назад. Не ссы епта - все мы умрем!

Суб 28 Дек 2013 16:22:47
>>59714451
>мои суставы больше не будут двигаться бесшумно
Пили вокару

Суб 28 Дек 2013 16:23:25
>>59715578
Алсо, хрустеть до сих пор хрустят. Суставы в районе стоп как эта хуйня называется, кстати?, плечи, локти, колени, да все, что угодно. Дискомфорта никакого уже, правда.

Суб 28 Дек 2013 16:26:38
>>59713277
Хондроитин.
/тхреад

Суб 28 Дек 2013 16:27:40
>>59713277
>и я боюсь сточить сустав.
А хуй себе сточить не боишься?

Суб 28 Дек 2013 16:28:12
>>59715628
на работе, тут мика нету
>>59715845
Ебать, сколько перпаратов тут уже перечислили

Суб 28 Дек 2013 16:35:53
5/10

Суб 28 Дек 2013 16:41:10
6/10

Суб 28 Дек 2013 16:49:36
>>59715932
К врачу сходи - рентген сделай. У меня так остеоартроз выявили, прописывали примерно ту же херь, что здесь в треде. Но могло быть и хуже: если это смазка ушла, то курс внутрисуставных инъекций прописывают (боль и страдание для кошелька)

Суб 28 Дек 2013 16:50:36
>>59713277
дисплазия соеденительной ткани. За этим в мекач.

Суб 28 Дек 2013 17:00:26
>>59717133
Клава пусть ебётся в жопу сука.

Суб 28 Дек 2013 17:05:03
Если хрустят с детства - то жить как жил раньше и не париться. Зарядка не противопоказана, приседать вообще отличная идея для здоровья.

Если захрустели недавно - то к ортопеду.

Суб 28 Дек 2013 17:09:58
>>59713277
Спизди в школе мел и съешь его, хрустеть перестанут.

Суб 28 Дек 2013 17:21:12
>>59717893
захрустели лет 5 назад

Суб 28 Дек 2013 17:22:10
С детства хрустели пальцы на руках, потом - пальцы на ногах, затем, при приседании, - стали похрустывать лодыжки, шея, запястья (только если подвигать их особым образом) и то место, где большой палец как бы соединяется с запястьем (только на левой руке, и, опять же, только если подвигать особым образом). Ещё с недавних пор начало хрустеть в груди, если её выпятить, в районе солнечного сплетения. Спина тоже иногда пощёлкивает.
А ещё у меня бывают судороги, дёргаются мышцы и веки, и пятна белые на ногтях. К чему бы это всё?

Суб 28 Дек 2013 17:44:27
ТЫ УМРЕШЬ

Суб 28 Дек 2013 17:46:24

Суб 28 Дек 2013 18:19:05
спасающий бамп


← К списку тредов