Карта сайта

Это автоматически сохраненная страница от 29.12.2013. Оригинал был здесь: http://2ch.hk/b/res/59744750.html
Сайт a2ch.ru не связан с авторами и содержимым страницы
жалоба / abuse: admin@a2ch.ru

Вск 29 Дек 2013 05:42:28
Тело тред
Тело тредДвощ, пикрилейтед - я. Мне 24, рост 187, вес около 75 кг. Как ты видишь я червеподобный дрыщ и меня это заебало. Не хочу становиться качком или что-то такое, но хочется просто, чтобы тело выглядело достойно, а не как кишка ебаная. Проблема в том, что дома имеются только две гантеьки по 5 кг и все, нихуя больше. В спортзал ходить денег нет, да и нет в округе их. За сим хочу узнать, возможно ли привести тело в форму, РЕГУЛЯРНО занимаясь в домашних условиях. То бишь отжимаясь, качая пресс, поднимая гантельки, приседая. Если да, то есть ли какие-то схемы, сколько раз в неделю и как это делать, какой-то план, методика, ибо без четкого плана это все превращается в нечто по желанию и быстро забрасывается. Заранее благодарю за любую инфу.


Вск 29 Дек 2013 05:45:01
4 4c m .blo gs pot .ком
Двощер, кстати.

Вск 29 Дек 2013 05:46:29
>>59744792
Что?

Вск 29 Дек 2013 05:47:16
>>59744750
Естественно. Гугли p90x.

Вск 29 Дек 2013 05:47:26
Для нормального тела хватит турника, отжиманий, приседаний и пресса. Отвечаю.

Вск 29 Дек 2013 05:48:11
Бегай уебок

Вск 29 Дек 2013 05:48:52
>>59744839
Турника нет.

Вск 29 Дек 2013 05:49:23
Ссу тебе в рот.

мимо-17-лвл

Вск 29 Дек 2013 05:50:40
>>59744876
зачем?

Вск 29 Дек 2013 05:51:20
>>59744899
Прост))

Вск 29 Дек 2013 05:51:54
А я хикка, мне норм.

Вск 29 Дек 2013 05:53:07
турник, отжимульки и гантеля 5кг

Вск 29 Дек 2013 05:54:25
Рейт ми, двощ. 184\76. Год на рукопашке и боксе.

Вск 29 Дек 2013 05:54:34
>>59744953
Гавно жирное

Вск 29 Дек 2013 05:55:00
>>59744981
Блядь, отклеилось.

Вск 29 Дек 2013 05:56:06
Почему каждый долбоеб считает своим долгом создать подобную тему и ждеттут совета? Есть же раздел свой!

Вск 29 Дек 2013 05:56:10
сука, не спрашивайте это на дваче. Есть куча книг, говнофорумов, петухач в конце концов. Тело строить это не суперсложная наука, чтобы что-то спращивать об этом. Иди нахуй

Вск 29 Дек 2013 05:56:21
>>59744985
зато не дрищ)))))))

Вск 29 Дек 2013 05:57:33
>>59744750
Гугли пидор ленивый!

Вск 29 Дек 2013 05:58:15
>>59745015
Какой раздел? Физ? Там дроч на протеины и спортзалы.

Вск 29 Дек 2013 05:58:55
>>59745048
Я гуглю, там сполшной спортзал. Так чтобы дома нет нихуя. И еще турники везде.

Вск 29 Дек 2013 05:59:18
>>59745059
нет, там тебе объяснят, как построить супер-тело. Только иди нахуй уже отсюда, пожалуйста

Вск 29 Дек 2013 05:59:54
>>59744750
Трицепс ожиманиями наростишь, если творог перед сном будешь жрать и по программе 100 отжиманий заниматься(гугли), это 100%.
Но бицуху-дельту без достойных гантелей - никак. Купи просто гриф(тыщу-полторы отдашь) и навешай бутылей с песком до 40-50 кг, для начала.

Вск 29 Дек 2013 06:00:11
>>59745072
я блять не понял, тебе что нужно то? Без турников, штанг и спортзалов. Силой мысли мышцы хочешь накачать?

Вск 29 Дек 2013 06:01:20
>>59745097
Приседаниями, отжиманием, качанием пресса уже все, никак, лол?

Вск 29 Дек 2013 06:01:23
>>59745091
гири. Есть гири, зачем ебать мозги мешками, если можно на бицуху брать гири и плечи ими качать?

Вск 29 Дек 2013 06:02:19
Так какую программу то гуглить? Посмотрел эту p90x какие-то двд продают на амазоне.

Вск 29 Дек 2013 06:02:23
>>59745121
так приседай, отжимай, пресс качай. Нахуй тред то создал тогда? Все просто как дважды два. Нет, чтобы матана тред лучше создать

Вск 29 Дек 2013 06:02:52
>>59745072
Отжимания, пресс и приседания элементарно как люди в тюрьме умудряются прокачиваться вообще с ни хуя?

Вск 29 Дек 2013 06:03:04
>>59745017
Удваиваю.

Вск 29 Дек 2013 06:03:37
>>59745125
В наше время дешевле бутыли с песком и гриф, нежели гири, оп же - нищеброд!

Вск 29 Дек 2013 06:04:05
>>59745142
Вот такая вот ебола есть к примеру!

Вск 29 Дек 2013 06:04:06
>>59745149
ты это фильмов про тюремных качков насмотрелся? В американской тюрьме спорзалы на уровне российских фитнесс клубов и кормят там наотлично. А из россйских тюрем выходят больными полумертвыми дрищами

Вск 29 Дек 2013 06:05:00
>>59745182
Ебать дебил насмотрелся показухи пиндоской, съебал на хуй отсюда!

Вск 29 Дек 2013 06:05:15
>>59745142
Для начала разберись, что тебе нужно, какие именно мышцы подкачать, далее мы подскажем.

Вск 29 Дек 2013 06:05:53
>>59745198
нет, там и правда есть спортзалы. Может про уровень фитнесс клубов я и преувеличил, но со спортом там проблем явно нет

Вск 29 Дек 2013 06:06:06
>>59744750
А ГОЛОВУ ТЫ ДОМА ЗАБЫЛ?

Вск 29 Дек 2013 06:06:22
>>59745180
>с нуля
>первый подход - 20 отжиманий

Топ лел

Вск 29 Дек 2013 06:06:23
>>59745180
Это каждый день типа или раз в неделю отжался по пять подходов и потом все дни болеешь?

Вск 29 Дек 2013 06:07:02
>>59745208
Привести в порядок живот, грудь и руки. ТЫ же видишь. Живот висит, руки - кости, грудь узкая и ебаная.

Вск 29 Дек 2013 06:07:07
>>59745208
какие мышцы блять подкачать. Вали отсюда, пока аноны тебе тут не насоветовали. При начале занятий нужно развивать все тело, а не "подкачивать" отдельные мышцы. Из за этой хуйни подснежники так и остаются подснежниками

Вск 29 Дек 2013 06:08:46
>>59745180
Это для уже имеющих определенный уровень. Я проходил по другой программе, правда, до ста не дошел о до полтинника - да, ну и трицепс подкачал явно.
У меня было на первой неделе четыре подхода - по 7 повторов, 6, 5 и до отказа.
Вообще, все физ упражнения заключаются в "отказе" иначе роста не будет

Вск 29 Дек 2013 06:09:35
>>59745231
Сука так еще и тупой!

Вск 29 Дек 2013 06:09:48
>>59744991
Ну что же вы, бэтмэны! я ведь за год с 60кг дрища до спортсмена разрядника вырос. Никто и не похвалил, никто не облил говном...не узнаю чаны.

Вск 29 Дек 2013 06:10:41
>>59745231
я тоже разрядник. Первый детский

Вск 29 Дек 2013 06:11:11
>>59745248
Пидор тебе нужно раскачать грудак и руки! Бицуху без гантелей не раскачать а грудак можно отжиманиями, гугли

Вск 29 Дек 2013 06:11:24
>>59745288

Татуировку-то нахуя набил, разрядник?

Вск 29 Дек 2013 06:11:49
>>59745269
Так подскажи хоть какую-нибудь программу.

Вск 29 Дек 2013 06:12:05
>>59745288
Всем по хуй на тебя биомусор! Рака яиц тебе сука!

Вск 29 Дек 2013 06:12:29
>>59745323
можно таки. Подтягиваниями. Турник в каждом дворе есть. Правда особо ими не раскачаешь бицуху, но и гантелями ее тем более не раскачать

Вск 29 Дек 2013 06:12:36
>>59745312
>Первый детский
Ты имел в виду первый юношеский?

Вск 29 Дек 2013 06:13:01
>>59745231
То хуйня, не смотри. Прямо сейчас сделай максимум отжиманий, сколько сможешь и дальше по этой программе выбери свой уровень. Три дня - это Пнд, Ср и Gny? к примеру, т.е. разница в день-два.
Важно - последний подход до конца, до отказа!
http://dailyfit.ru/programmy-trenirovok/programma-100-otzhimanij/

Вск 29 Дек 2013 06:13:15
>>59745352
Ебать ты дурак! Турником анус себе раскачай!

Вск 29 Дек 2013 06:13:37
>>59745326
Захотел, это кстати августовская фотка, сейчас уже полрукава есть.

Вск 29 Дек 2013 06:14:00
>>59745337 >>59745367
Это не совсем та, но близко к ней.
Важно, если есть возможность, кушай творог в день тренеровок на ночь.

Вск 29 Дек 2013 06:14:44
>>59745352

Ну и что можно раскачать турником? Кроме ануса.

Вск 29 Дек 2013 06:14:51
>>59745367
Размяться нужно сначала долбоёб, что он сорвавшись с дивана начнет на полную ебошить отжим? У него мотор по пизде пойдет .

Вск 29 Дек 2013 06:15:20
>>59745367
Во, спасибо Анончик, уже что. Прямо сейчас и начну, хули. Заебало быть чмом с уебанством.

Алсо, если можно на живот что-то такое же прямо чтобы по дням было?

Вск 29 Дек 2013 06:15:21
>>59745337
сука, сука, сука
ладно. Встаешь с утра, накатываешь путинки, идешь на турничок. Подтягиваешься 10 раз(или сколько ты там можешь, главное, чтобы ты не изматывался вусмерть после первого подхода) подхода 3-4. Приходишь домой, снова накатываешь путинки, начинаешь отжиматься. Отжимайся раз 40-50(со временем увеличивай) 4 подхода. Снова накатываешь. Начинаешь приседать на одной ноге. Не умеешь? Учись, сначала бери подпорку, пытайся сделать хоть раз. Так и научишься. Потом снова накатываешь и идешь в школу

Вск 29 Дек 2013 06:16:05
>>59745419
>идешь в школу
>24 года

Вск 29 Дек 2013 06:16:55
>>59745358
да, спасибо. А у тебя какой?

Вск 29 Дек 2013 06:17:31
>>59745379

Кстати, вот ты набивался до качалки? А то я все боюсь, что набью сейчас что-нибудь, а потом раскачаюсь, и татуировка по пизде пойдет, деформируется. Хуй ведь знает, как там мышцы вырастут.

Вск 29 Дек 2013 06:17:40
>>59745436
в универ или на работу, суть одна. Правда с возрастом накатывать надо больше

Вск 29 Дек 2013 06:17:49
>>59745456
3 взрослый по АРБ.
2 взрослый по боксу.

Вск 29 Дек 2013 06:18:04
>>59745402
Если он не дцпешник, то нихуя не будет, диванный, вообще. Сделает свои три отжимания и всё.

Вск 29 Дек 2013 06:18:56
>>59745482
арб - это айренби чтоли?

Вск 29 Дек 2013 06:19:03
>>59745419
Нынешняя школота меня поражает! Во дворе своем наблюдаю турникменов днём а по вечерам они отирают подъезды где ясен хуй сосут сиги и яжку!

Вск 29 Дек 2013 06:19:18
>>59745482

Ебать ты альфач.

Вск 29 Дек 2013 06:19:35
>>59745472
Я не качаюсь, качалка вредит боксу. если только турник летом.
И нет, правильно набитая татуировка растет вместе с тобой. Если только не прыгнуть в весе с 50 на 90.

Вск 29 Дек 2013 06:20:29
>>59745505
сам так делаю. Турникменство - не спорт, а поэтому яга ему не помеха

Вск 29 Дек 2013 06:20:36
>>59745504

Анонимный Рукопашный Бой, бойцовский клуб кароч ))

Вск 29 Дек 2013 06:20:51
>>59745416
Да есть, гугли, но там проблема - жир ты так не уберешь, хоть мышцы и нарастишь. Да и нарастишь только если у тебя будут дополнительные веса, т.е. держи в руках что-нибудь. Олсо, очень тяжело без наклонной скамейки заниматься - нагрузка будет распределяться не на живот, а на спину, ноги, но не на живот.

Вск 29 Дек 2013 06:21:00
>>59745488
Ловите долбоёба! Ему 24 годаи видно что он дрищяра ебанная которая никогда не занималась! Если он начнет неправильно то и закончится это ничем!

Вск 29 Дек 2013 06:21:28
>>59745544
Армейский рукопашный бой. Пофиксил шутничков.

Вск 29 Дек 2013 06:21:33
>>59745515
своим первым высказыванием ты сейчас призовешь качкопетухов, которые станут доказывать обратное

Вск 29 Дек 2013 06:22:12
>>59745544
О ну ты у мамки Тайлер Дерден! Главное правило клуба не говорит о нем!

Вск 29 Дек 2013 06:22:24
>>59745549
Так у меня жира и нет практически, только на животе. Но я же пресс тоже буду качать.

Вск 29 Дек 2013 06:22:45
>>59745549
хуйцы держать ему предлагаешь? "Что нибудь" должно быть тяжелым, а не абы каким

Вск 29 Дек 2013 06:23:35
Дрищ гоаорит он, охуеть. 180/49

мимопроходил

Вск 29 Дек 2013 06:23:40
>>59745402
>Размяться нужно сначала долбоёб
>>59745553
>Ловите долбоёба! Ему 24 годаи видно что он дрищяра ебанная которая никогда не занималась! Если он начнет неправильно то и закончится это ничем!

Что ты несешь, ты пьян?

Вск 29 Дек 2013 06:23:42
>>59744991
Рост какой у тебя петушок? Рученки то у тебя дохлые. Вангую слабый по силе удар.

Вск 29 Дек 2013 06:23:59
http://dailyfit.ru/programmy-trenirovok/programma-100-otzhimanij/

http://dailyfit.ru/programmy-trenirovok/programma-200-pressa/

http://dailyfit.ru/programmy-trenirovok/200-prisedanij/

http://dailyfit.ru/programmy-trenirovok/programma-trenirovok-s-gantelyami-doma/

Выполняй все это параллельно, к концу курса будешь накачан и красив. Там еще есть турничок, но у тебя турничка нет, поэтому так будешь без него.

Вск 29 Дек 2013 06:24:20
>>59745612
я тебя предупреждал, айренбишник

Вск 29 Дек 2013 06:24:53
>>59745585
>ОП-пик
>жира нет практически

Пиздец. Ты не только жирный, но еще и эскапист.

Вск 29 Дек 2013 06:26:48
>>59745634
я конечно понимаю, что для тебя отсутствие жира - это только фотки качков после клена, но все-таки, это вполне нормальная фигура для обычного мужчины

Вск 29 Дек 2013 06:27:15
>>59745592
Ну я-таки надеюсь на его разум.
>>59745585
Кстати, можно использовать ту же программу, что и с отжиманиями, просто подобрать дополнительный вес такой, чтобы было столько же максимальных поднятий корпуса. Ибо программа - она условна и универсальна. Главное в физ упражнениях - выжать максимум.

Вск 29 Дек 2013 06:29:00
Хуярь метандростенатолон и деку лалка, а потом клен ебашь чтоб уровень картизола понизить. мимо 180/49 азаза

Вск 29 Дек 2013 06:29:46
>>59745612
Руки тонковатые, но жилистые. На рукопашке удар был говно, но на боксе поставили. Теперь битка нокаутирующая, недавно участвовал в своих первых соревнованиях по боксу, и сделал единственный нокаут на турнире.
Алсо, это расхожее заблуждение что сила удара зависит от накачанности рук, важна амплитуда твоего движения, КПД так сказать.

Вск 29 Дек 2013 06:29:55
>>59745725
Вот типичный обитатель физача. Нихуя не понятно что написал.

Вск 29 Дек 2013 06:30:03
>>59745617

Дерьмовая программа на пресс. Такие упражнения, как там, плохо на позвоночник влияют. Нужно делать полу-подъемы, это не нагружает спину, не нужен упор для ног, а нагрузка почти такая же. Плюс, очевидно, нужны упражнения на разные участки пресса (фигурально выражаясь, так как пресс все равно одна большая мышца буквально и отдельные участки накачать нельзя), одним упражнением много не накачаешь.

Вск 29 Дек 2013 06:31:07
>>59745743
рост 184, писал уже, пиздоглазый.

Вск 29 Дек 2013 06:31:22
>>59745754
Тоесть вместо полного сгибания, делать полусгибания и чаще? Если мышца одна, зачм делать разные виды упражнений?

Вск 29 Дек 2013 06:31:59
>>59745749
да это вроде все знают. Правда я в прошлом мс по лифтингу, п потом поджелудочная наебнулась и 50 кг потерял.

Вск 29 Дек 2013 06:33:03
>>59745804
а что с силой стало? Ну силовые далеко вниз улетели? Да и поджелудочная наебнулась наверняка от инсулина

Вск 29 Дек 2013 06:34:36
>>59745839
Не знаю. не занимаюсь уже 6 лет почти. Нет, у меня наследственное это оказалось. Гормона какого то там не хватает

Вск 29 Дек 2013 06:35:41
>>59745787

Ты накачиваешь не только пресс, но и мышцы, которые рядом. Разные упражнения затрагивают пресс в связке с разными мышцами. Одно упражнение на пресс и паховую область, другое на пресс и грудные, и так далее.

Не думай, что полусгибания такие уж простые. При полных сгибаниях сначала работает пресс, и уже в высокой точке подключается спина. При полусгибаниях мы часть со спиной просто убираем (так как на спину ты будешь делать упражнения отдельно когда-нибудь). Полусгибания можно делать быстрее, но легче они не становятся.

Вск 29 Дек 2013 06:36:26
анон, если интересно спрашивай

Вск 29 Дек 2013 06:37:15
Спасибо анончики за эти программы по 100-200 отжиманий, пресс итД, как раз то, что мне нужно. Я собтсвенно жру 1-2 раза в день так, пельмени, так что жира много нет, просто поел недавно пельменей, поэтмоу живот немного выпирает. Прямо сейчас и начну ебашить, хорогшо, что расписаны все дни.

Вск 29 Дек 2013 06:37:16
>>59745906
что спрашивать? Обычное тело

Вск 29 Дек 2013 06:37:30
>>59745906
Как мех такой отростить? мимо 24, нихуя нет такого.

Вск 29 Дек 2013 06:37:32
>>59745906
нихуя не спортсмен, распиздяй etc

Вск 29 Дек 2013 06:37:55
>>59744868
Прихуярить его дома дело 30 минут.

Вск 29 Дек 2013 06:37:58
>>59745906
Я вот купил себе бритву электро и сбрил полность волосы на груди. животе, ягодицах, руках и ногах. А ты чего не сбриваешь?

ОП

Вск 29 Дек 2013 06:38:43
>>59745938
Негде. Я снимаю жилье и стены из гипсокартона охуеют.

Вск 29 Дек 2013 06:39:47
>>59745906
братух-борцух жи есть?

Вск 29 Дек 2013 06:41:02
>>59745984
роисський фперде

>>59745930
я считаю что это генетическое, от тебя нихуя не зависит

Вск 29 Дек 2013 06:41:27
>>59745743
Ну малаца чё, могешь только сильно не заблуждайся на свой счет.

Вск 29 Дек 2013 06:42:08
>>59745931
>нихуя не спортсмен, распиздяй etc
Хуле пиздишь, фотки чужие?

Вск 29 Дек 2013 06:42:14
>>59745683
>нормальная фигура для обычного мужчины
Da ti ohuel! На ОП пике говно ебаное, а не нормальная фигура.

Вск 29 Дек 2013 06:42:31
>>59746022
Я очень хорошо осознаю свои способности, с чего ты взял что я зазнаюсь?

Вск 29 Дек 2013 06:42:40
>>59746043
Такого говна среди населения 80%

Вск 29 Дек 2013 06:43:52
>>59745782
Охуел штоле? Пойдём выйдем?

Вск 29 Дек 2013 06:45:03
>>59745906
Пидор шерстяной!

Вск 29 Дек 2013 06:46:33
>>59746083
Ну го. На Петровско-Разумовской встретимся?

Вск 29 Дек 2013 06:47:30
Джва года назад делал фото, норм было? Сейчас совсем одрищал на общаговских харчах, 60кг. Думаю, стоит ли снова усраться чтоб вернуть это. Как думаешь, анон?

Вск 29 Дек 2013 06:47:37
>>59746132
Тигиде находишься сука? Я убью тебя!

Вск 29 Дек 2013 06:49:06
>>59746155
Я дома. А ты где?

Вск 29 Дек 2013 06:49:11
>>59746153
Чем лучше, тем приятнее няшить тней. Это прежде всего уверенность в себе, а это уже огромный шаг вперед. Когда ты раздеваешься и понимаешь, что показываешь всем говно, это одно, а когда ты раздеваешься и понимаешь, что ты аппетитный, это другое.

Вск 29 Дек 2013 06:50:40
>>59746189
Проблема в том, что я и дрищём прекрасно тянок укладываю. Не жалуюсь. Выходит, мотивации нет.

Вск 29 Дек 2013 06:51:15
>>59746040
ноуп

Вск 29 Дек 2013 06:51:54
>>59746153

Подмышки брей, хуйня вонючая.

Вск 29 Дек 2013 06:51:57
>>59746056
Вовсе не значит, что сие есть норма. Вот и мрут в полтинник.
Нагрузки необходимы, может небольшие но регулярные. А то 80% страны как гена букин, в школе играли в футбол- форма проебана 20 лет как, зато пафос остался.
P.S. 80% перебор. Субъективно- сейчас много больше подтянутых спортиков и ЗОЖ'истов чем лет 10 назад.

Вск 29 Дек 2013 06:52:36
>>59746246
Да, брею теперь.

Вск 29 Дек 2013 06:52:53
>>59746153
Что возвращать? Нихуя не было.

Вск 29 Дек 2013 06:55:14
>>59745931 сломает ебло >>59746153 куну, инфа 100.
ставлю три писят

Вск 29 Дек 2013 06:56:21
Оп, вот тебе бесплатные упражнения, если по картинке не понятно, можешь книжку на торрентах купить, называется convict conditioning.

Вск 29 Дек 2013 06:56:22
>>59746218
Причем тут это? Уложить можно и шлюху, от этого никакого толку нет. А вот уложить и еще осознавать как ей нравится все, это другое дело, как она обожает твое тело

Вск 29 Дек 2013 06:56:42
>>59746272
Ага. А сейчас я схлопываюсь аки белый карлик.

Вск 29 Дек 2013 06:57:33
>>59746363
Беглый кралан )

Вск 29 Дек 2013 06:57:36
>>59746319
И что?

Вск 29 Дек 2013 07:01:25
>>59746358
Тащемта, и им нравится, да. Странный парадокс, но тянки текут от дрищей. Причем, совершенно разные, включая быдлотянок и одарённых хипсторш.

Вск 29 Дек 2013 07:01:55
>>59746385
ДЕНЬГИ ДАВАЙ ТЫ ПИДОР ХУЛИ ЧТОКАЕШЬ ТЫ ПРОЕБАЛ ДАВАЙ БАБЛО ГАНИ

Вск 29 Дек 2013 07:02:23
>>59746464
От меня не текут, хоть я и укладывал не мало.

ОП

Вск 29 Дек 2013 07:03:05
>>59746479
Я кмс по полиатлону, ёпта, хуй догонишь.

Вск 29 Дек 2013 07:03:56
>>59746490
Может у тебя хуй маленький? Или скорострел?

Вск 29 Дек 2013 07:06:26
>>59746464
Двачую этого, мне уже несколько тянок сказали что дрищем я был сексуальнее. Поначалу у меня челюсть отпала, потом стал вспоминать что это ебанутые создания мыслящие совершенно по-другому, нежели я.
Неужели не лучше, когда кун может сломать любому ебло на улице и постоять за себя, и следовательно, за нее?
>>59745743*кун*

Вск 29 Дек 2013 07:09:44
>>59746562
Может у них материнский инстинкт, или типа того? ХОЧЕТСЯ ПОНЯШИТЬ МОЕГО МАЛЕНЬКОГО ПУСЮ. Фу, блять. Или просто боятся, когда рядом с ними человек явно физически сильнее чем они.

Вск 29 Дек 2013 07:11:56
>>59746630
>Или просто боятся, когда рядом с ними человек явно физически сильнее чем они.
Возможно ты и прав. Мне всего две тни попались, которые текли от меня, текли от моего образа жизни, от физической силы. Остальным похуй или я просто не замечаю.

Вск 29 Дек 2013 07:14:03
>>59745367
Вот этого анона двачую, годная программа. Там же 50 подтягиваний ищи.

Вск 29 Дек 2013 07:17:42
>>59744750
Забавно, у меня телосложение похоже на твоё, только плечи с грудью побольше, однако мой рост 183 и вес ~100кг и я шибко страдаю от такого же гигантского пуза как у тебя

Вск 29 Дек 2013 07:22:12
>>59746562
Всё это хуйня! Одна мне говорила что дрищь, другая наоборот жирный и что теперь ты должен всем угождать блядь???!!!

Вск 29 Дек 2013 07:24:55
>>59746562
>ломать любому ебло на улице и постоять за себя
У меня для тебя плохие новости!

Вск 29 Дек 2013 07:32:50
>>59746781
Но у меня нет гигантского пуза, я просот пельмешек поел в кои то веки.

Вск 29 Дек 2013 07:36:49
>>59746562
Качок -- имитация жизни, тянки фапают на дрищепидоров, т.к именно они пропагандируются в кино и тд

Вск 29 Дек 2013 07:39:31
>>59747127
Дрище пидор не должен быть как ОП же. С хуевой грудью, ужасными ручками тиранозавра, ужасным животиком. Он должен быть все равно в форме, ебант.

Вск 29 Дек 2013 07:44:01
>>59747171
Я и не говорю что он должен быть как оп, свинота

Вск 29 Дек 2013 07:44:13
>>59747055
тебе так кажется. на оп-пикче мерзкое пузо

Вск 29 Дек 2013 07:45:49
"Волевая Гимнастика", бери для начала комплекс Шлахтера, для начала самое то

Вск 29 Дек 2013 07:52:00
>>59747259
Но оно и не гигантское, просто сытое. С пльмешками.

Вск 29 Дек 2013 07:55:20
Итак, я сделал пробняк и определил для себя, что для пресса у меня уровень - новичок, для отжиманий - новичок, для приседаний - средний. С завтрашнего дня начну программы :33333
Алсо, с гантелями так и не понял, тут никаких уровней нет, ну нужно иметь стул, чего у меня дома нет, только кресло, также нужна какая-то хуйня продолговатая. Казалось бы причем тут руки? Есть какая-нибудь программа чтобы тоненькие ручки стали потолще, с моиим двумя пятерочками?

Вск 29 Дек 2013 08:01:33
>>59747507
Туристический рюкзак - в него всякого говна килограмм на 50-40 и отжимайся, разными хватами, ноги еще можно выше ставить, на стул. Только сразу предупреждаю - нужно очень хорошо низ и середину спины проработать, ибо нагрузка большая.

Вск 29 Дек 2013 08:05:41
Бамп во имя тихого пердежа.

Вск 29 Дек 2013 08:11:11
vump

Вск 29 Дек 2013 08:12:52
>>59747868
На превью смотрится просто жутко.

Вск 29 Дек 2013 08:14:05
>>59747906
С хуя ли?

Вск 29 Дек 2013 08:19:37
>>59747868
Трап какой-то начинающий

Вск 29 Дек 2013 08:24:41
>>59748031
Почему?

Вск 29 Дек 2013 08:28:36
>>59744750

Можно. Есть р90х и insanity. А вообще пиздуй в физач, там вроде как был тред для занимающихся дома. Да и тамошние знаменитости Чичa и Петушок-кун раскачались дома.

Вск 29 Дек 2013 08:35:02
>>59748207
> р90х
>В домашних уловиях

Просто иди нахуй.

Вск 29 Дек 2013 08:41:41
>>59748207
> А вообще пиздуй в физач
Бесполезное говно для протеиновых наркоманов, колящихся, дрочеров и ебанутых. Нормальному человеку, который просто хочет привести себя в форму там делать нехуй.

Вск 29 Дек 2013 08:44:12
>>59744750
186/96

Вск 29 Дек 2013 08:45:12
>>59748480
Сколько гормон роста колол?

Вск 29 Дек 2013 08:45:15
>>59748480
Спасокукоцкий иди спасай кукан.

Вск 29 Дек 2013 08:45:21
>>59748480
Лол, сплошной майнкрафт.

Вск 29 Дек 2013 08:46:40
>>59748501
пропик+станаза

Вск 29 Дек 2013 08:47:20
>>59748480
>>59748537
А вот и типичный посетитель физача. Передутый обколотый хуй.

Вск 29 Дек 2013 08:48:22
>>59748548
Что в этом плохого?

Вск 29 Дек 2013 08:48:57
>>59748568
Ничего, просто это для упоротых. Нормальному среднекуну, который хочет нормально выглядеть это не интересно.

Вск 29 Дек 2013 08:54:36
>>59748582
Гормональная переполненность, смыслом жизни которую считаю, ломает твои социальные рамки. Из дитя родись тем, кем ты должен быть на самом деле. Общественная оценка одобряет послушание, лояльность и толерантность. Матери могут воспитать лишь дочек. Отцы не воспитают нас, ибо конкуренты в стаде не нужны. Прогнувшись под общественное одобрение ты пытаешься реализовать свою звериную сущность лишь там, где тебе позволено.
Но нет наслаждения в этом.
Уйди от одобрения и предрассудков, стань тем, кем на самом деле являешься. Делай только то, что хочешь сам и борись с теми кто тебя осуждает, ломает и вгоняет в рамки. Ты зверь, ты чудовище беспощадное, сильное и голодное и нет рядом никого и ничего, что тебя останавливает. Ебать, жрать, спать, убивать, отдыхать. Тобой движут лишь инстинкты, так дай им волю. Обрети самого себя в теле зверя коим ты и являешься. Это единственный смысл и единственная цель. Твои желания, вот что самое главное. Бери все что хочешь и как ты хочешь и расслабься полностью. Дай волю животному началу убийцы. Не загружай себя ничем, а бери сам что захочешь.

Вск 29 Дек 2013 08:58:35
>>59745931
Сам такой же волосатый. Тянкам нравится. Главное, чтобы на спине не было :3.

Вск 29 Дек 2013 09:04:56
>>59748748
А я вот как раз сбрил такую же волосатость на животе, на груди, на руках, на ногах, везде короче сбриваю постоянно под ноль. Так лучше выгляжу. >>59747868


ОП

Вск 29 Дек 2013 09:05:45
>>59748687
Я не чудовище и не убийца, хоть и животное. И волю я даю разуму, а не инстинкту. Коре, а не подкорке. Да и времени нет на такие вещи, желания и денег.

Вск 29 Дек 2013 09:12:56
>>59748845
Ты не обижайся, но у тебя какая-то женоподобная фигура. Плечики узкие, животик. Поэтому волосы у тебя смотрелись бы не очень. Ты какой-то... рыхлый что ли.

Вск 29 Дек 2013 09:15:06
>>59749026
Я это понял, я поэтому и сбрил их. Я выгляжу как пес с ними, а так хоть чисто все. Вот старая фотка с волосней.

Вск 29 Дек 2013 09:15:24
>>59744750
Господи ребята, почему в раше столько много унтеров? Я с Казахстана, я тоже русский но у нас как то ВСЕ спортом занимаются. Вообще все. Мне даже обидно смотреть на таких как ты ОП, ты в такой молодой, мужчина должен хорошеть со временем, а с тобой что? Почему ты не можешь взять волю в кулак, господи прости.

Вск 29 Дек 2013 09:16:49
>>59749069
Не беспокойся, я не в раше. Но сам из раши, да. А причем тут воля собственно? Ну вот я начну завтра эти программы, посмотрим за 12 недель к чему это приведет. Приседания, отжимания, пресс и гантели.

ОП

Вск 29 Дек 2013 09:17:22
>>59749066
На превью скептическое лицо можно увидеть.

Вск 29 Дек 2013 09:18:33
>>59749091
Как можно до такого состояния довести себя?

Вск 29 Дек 2013 09:18:52
>>59749066
Были бы еще и на груди - было бы норм. Ну ничего - возможно вырастут еще. Чуток качнись, отрасти волосню - все тянки и некоторые куны твои. :3

Вск 29 Дек 2013 09:18:55
брить грудь или нет?

Вск 29 Дек 2013 09:18:59
Бамп

Вск 29 Дек 2013 09:20:42
>>59749124
Для геев я итак няшка, им похуй.

>>59749120
Почему довести? Просто ничего не делать, сидеть годами за компом, вот и все.

Вск 29 Дек 2013 09:21:03
Есть отличная программа, для всех желающих накачаться дома -"Тиргартенштрассе 4". Базарю.

Вск 29 Дек 2013 09:21:06
>>59749069
Потому что в казашу всех сослали немцев поляков итд. а в раше исконно славяно-руССы рептилоиды ну ты понел. еще война всех альфачей перебила. у вас много смешанных браков.

Вск 29 Дек 2013 09:21:29
>>59749125
Ахаха. Что ты там брить собрался? Волосы какие-то с мошонки твоего ебыря насыпались. Просто отряхнись.

Вск 29 Дек 2013 09:21:53
>>59749157
Тебе самому не противно так выглядеть?

Вск 29 Дек 2013 09:22:20
>>59749183
Перечитай ОП пост.

Вск 29 Дек 2013 09:23:15
>>59744750
БЕЗГОЛОВЫЙ ЖИРОБАС

Вск 29 Дек 2013 09:24:07
>>59744750
На пике не ты ведь. 187/75? На фотке 85 киллограмовая улитка

Вск 29 Дек 2013 09:24:17
>>59749215
>75 кг
>Жиробас
>на фото дрыщ

Вы тут совсем охуели?

Вск 29 Дек 2013 09:24:47
>>59749195
Не бывает так что тебя все устраивает и тут БАЦ, все хуёво. Все происходит постепенно. И ты именно довел себя.

Вск 29 Дек 2013 09:24:57
>>59749233
Я. Нет, это 75 кг, просто живот полный пельменями.

Вск 29 Дек 2013 09:25:43
>>59749233
>85 киллограмовая улитка
Внезапное поражение.

Вск 29 Дек 2013 09:26:04
>>59749251
Я собственно зачесался потому что недавно ко мне приходила фотографша и фоткала. Ну так вот фотки ниичего вышли конечно, но я так посмотрел, что надо бы с телом что-то делать. Я совсем худой и руки слабые. Вот и решил попробовать.

Вск 29 Дек 2013 09:36:32
, df,

Вск 29 Дек 2013 09:37:57
>>59747868
Охуеть! Тебя же школьник ушатает!

Вск 29 Дек 2013 09:42:35
Все соснули!
Теперь это жиробасов тред, я сказал.

Вск 29 Дек 2013 09:43:34
>>59747868
Няшное пузико

Вск 29 Дек 2013 09:44:47
>>59749614
Какова твоя профессия?

Вск 29 Дек 2013 09:45:29
>>59749658
Повар.

Вск 29 Дек 2013 09:47:21

Вск 29 Дек 2013 09:47:39
>>59749523
Я последний раз дрался в 8 классе.

>>59749631
Бритое.

Вск 29 Дек 2013 09:49:48
>>59749717
Ты голубой?

Вск 29 Дек 2013 09:50:50
>>59749771
Нет. Причем тут это?

Вск 29 Дек 2013 09:50:54
>>59749658
Создание пользовательских интерфейсов на JS говнокодер, вообщем то.

Вск 29 Дек 2013 10:02:05
Чойболсан

Вск 29 Дек 2013 10:02:22
>>59744750
Ты хуже червя-пидора. Вывалившееся брюхо, жырные ляхи и гинекомастия. Ты выше меня на 5 см и моложе на 3 года, а умудрился превратиться в говно. Любишь поесть всякое говно в бургеркинге и кфс?

Вск 29 Дек 2013 10:07:18
>>59750043
>Ты хуже червя-пидора. Вывалившееся брюхо, жырные ляхи и гинекомастия. Ты выше меня на 5 см и моложе на 3 года, а умудрился превратиться в говно. Любишь поесть всякое говно в бургеркинге и кфс?

Ваня, уходи.

Вск 29 Дек 2013 10:07:49
>>59750043
Я худой дрыщ. Но я действительно хуже червя-пидора. Но я не говно, потому что я не жиробас, просто дрыщ.

Вск 29 Дек 2013 10:08:10
>>59744750
>огромное выпирающее пузо
>висящие сиськи
>рост 187, вес около 75
>дрыщ
>на фото жиробас
Кого ты наебать хочешь, маня?Тебе надо вес сбрасывать минимум полгода, потом на массе сидеть уотакуот

Вск 29 Дек 2013 10:09:58
>>59746264
>Да, брею теперь.

Яйца тоже побрей.

Вск 29 Дек 2013 10:10:05
>>59750163
>рост 187, вес около 75
Нет, мне не надо ничего сбрасывать, вес у меня идеальный для моего роста.

Алсо на фото дрыщ, а не жиробас.

Вск 29 Дек 2013 10:12:26
>>59750163
Успокойся уебан, если нет мышц пресса вообще, то после еды живот действительно будет выпирать. Вес у него 75 кг, для его роста это даже меньше нормы, поэтмоу иди нахуй отсюда, зеленый.

Вск 29 Дек 2013 10:13:05
>>59749066
>Я это понял, я поэтому и сбрил их. Я выгляжу как пес с ними, а так хоть чисто все. Вот старая фотка с волосней.

Это мелочи, а не волосня.

Аноны, как брить спину?

Вск 29 Дек 2013 10:13:52
>>59750254
>>59750206
>кококядрищидинахуй!
Тупые питухи.

Вск 29 Дек 2013 10:14:34
>>59750290
Съеби, обосратор.

>>59750273
Бритвой. В чем проблема то?

Вск 29 Дек 2013 10:14:59
>>59750206
Ты типичный скиннифет, и у тебя ЕСТЬ лишний вес. Погляди на свой живот блядь. Эти 75 кг для твоего роста будут являться идеальным весом при количестве жира в организме ну до 12 хотя бы процентов. У тебя за 20.

Вск 29 Дек 2013 10:15:13
>>59750308
>ааажепкабалит!!

Вск 29 Дек 2013 10:15:21
В /fiz/ мудак. Скажи, что тут тебя уже обоссали, так что они могут уже этого не делать.

Вск 29 Дек 2013 10:15:30
>>59750308
>Бритвой. В чем проблема то?

Неудобно как-то, приходится в зеркало смотреть, извернувшись.

Вск 29 Дек 2013 10:16:51
>>59750314
>Погляди на свой живот блядь

Как вы уже заебали. Я завтра утром встану, ничего не поевши и никакого живота не будет, как я его не буду выпячивать. Почему до вас не доходит, что если живот не накачан и как мешок, то при наполнении едой, он будет выпячиваться. С лишним весом общего вообще нет

Вск 29 Дек 2013 10:17:54
>>59750322
>В /fiz/ мудак.
Забирай свою парашу наркоманскую и иди нахуй.

>>59750328
>Неудобно как-то, приходится в зеркало смотреть, извернувшись.
Зачем? Сначала брей так по ощущениям. В зеркале уже добривай то, что осталось. Алсо у тебя что она по всей спине растут? Обычно только внизу.

Вск 29 Дек 2013 10:18:38
>>59750354
Перестань оправдываться и иди делай упражнения, жиробас.Тебе дали физач, тебе сделали тред худеющих с гайдами, нет сука надо прийти в б и кукарекать про то какой ты Апполон.

Вск 29 Дек 2013 10:19:18
>>59750354
Попробуй собрать складку в 4 см левее и 1 см ниже пупка. Она у тебя соберется, причем будет под 3 см.
Еще раз тебе говорю, у тебя налицо bodyfat 20+ %
И гино есть.

Вск 29 Дек 2013 10:20:36
185/65, 20 лет, качалку нахуй.

Вск 29 Дек 2013 10:21:17
>>59750373
>Обычно только внизу.

Только верхняя половина.

Вск 29 Дек 2013 10:21:22
>>59744750
> Не хочу становиться качком или что-то такое,
Ты им и не станешь, да же при желании, потому что тупая пизда и унтерменш.

Вск 29 Дек 2013 10:21:58
183/85

Вск 29 Дек 2013 10:22:26
>>59750450
>185/65, 20 лет, качалку нахуй.

Скажи это в 30.

Вск 29 Дек 2013 10:23:00
Самбист, 183/90, 19 лвл.

Вск 29 Дек 2013 10:23:21
>>59750450
Глиста

Вск 29 Дек 2013 10:23:52
сап дващ
вот я
что делать - не знаю :с

Вск 29 Дек 2013 10:24:04
>>59744750
По-моему ОПа-хуя даже на зарядку с трудом хватает, не говоря об упражнениях.
Надо бы ему сначала упор на неё сделать, чем на конкретные упраженения. ОФП, хули.

Вск 29 Дек 2013 10:24:18
>>59750413
>И гино есть.
Ну так у меня тестостерона явно не хватает.

>Попробуй собрать складку в 4 см левее и 1 см ниже пупка
От силы чуть меньше 1 см, почти не за что хватать. Нет никакого жира. Вот моя фотка 2 недели назад.

Если для тебя это жиробас, то ты просто ебанутый на всю голову.

Вск 29 Дек 2013 10:24:26
>>59750515
И чо? Тян норм.

Вск 29 Дек 2013 10:24:49
>>59750475
Даник?

Вск 29 Дек 2013 10:25:10
>>59750534
Убить себя. Тело норм, но рожа пиздец

Вск 29 Дек 2013 10:25:10
>>59750450
Няшно, я бы тебя трахнул.

Вск 29 Дек 2013 10:25:53
>>59744750
> Как ты видишь я червеподобный дрыщ и меня это заебало.
> На фото обычный жиробас без мышц но с пузом, сиськами, боками, жопой
> Не хочу становиться качком или что-то такое
Проиграл с унтерменша.
Мимоизфизача

Вск 29 Дек 2013 10:25:56
>>59744750
Гугли Юровский С.Ю. Атлетизм - дома
Не благодари

Вск 29 Дек 2013 10:26:09
>>59750534
Сфоткать задницу и сюда выложить, очевидно же

Вск 29 Дек 2013 10:26:21
>>59750586
Зеленые покиньте тред.

Вск 29 Дек 2013 10:26:23
>>59750542
Ты, блядь, сам себе врешь. Не столько нам, сколько себе, паскуда-тварь. Я сказал, что ты скиннифет, а не жиробас.

>>59750552
Что такое "Даник"?

Вск 29 Дек 2013 10:26:48
>>59750542
Да ты же ВТЯНУЛ ЖИВОТИК

Вск 29 Дек 2013 10:27:01
>>59744876
А есть порно с такими вот няшками?

Вск 29 Дек 2013 10:27:17
>>59750586
>На фото обычный жиробас
>Я сказал, что ты скиннифет, а не жиробас.

Вот это поворот!

Вск 29 Дек 2013 10:27:39
>>59750475
Жирдяй.

Вск 29 Дек 2013 10:27:47
>>59750615
Нет, я в тот день просто не завтракал на момент съемки.

Вск 29 Дек 2013 10:28:16
>>59744876
Бухенвальдский крепыш.

Вск 29 Дек 2013 10:28:33
>>59750626
Дрищ, жиродрищ, по сути одно и тоже.

Вск 29 Дек 2013 10:28:34
>>59750619
Обычное твинкопорно чем нет?

Вск 29 Дек 2013 10:29:45
>>59750510
личинка хача

Вск 29 Дек 2013 10:29:48
>>59750654
> жиродрищ
Краски сгущаются.

Вск 29 Дек 2013 10:31:03
>>59750655
Мне неизвестен этот термин. Что искать?

Вск 29 Дек 2013 10:32:42
>>59750720
http://xhamster.com/movies/2509868/2_very_cute_twinks_making_love.html подходит?

Вск 29 Дек 2013 10:34:13
>>59750766
Понял. Спасибо.

Вск 29 Дек 2013 10:36:59
>>59744750
Бампану сиськамикоторых нет

Вск 29 Дек 2013 10:37:10
>>59750655
Это так гомогеи зовут парней слишком уж феминных и молодых, похожих на подростков. Няшно. Загугли.

Вск 29 Дек 2013 10:37:47
>>59750534
Бочка тебе не поможет, остается только хуи сосать.

Вск 29 Дек 2013 10:38:03
>>59750877
Таких как ОП?

Вск 29 Дек 2013 10:39:15
>>59744750
Полапал бы ОПа за животик.

А вот этому бы >>59745906 сразу отдался, такой охуенный волосатый грудак.

мимопидор

Вск 29 Дек 2013 10:39:36
>>59750903
Нет, ОП - малопривлекательный жиродрищ. И на подростка он не тянет.
This, this and this.
>>59744876
>>59750450
>>59750534
Мальчики, как их ещё называть?

Вск 29 Дек 2013 10:40:21
>>59750903
Как этот - >>59750534

Вск 29 Дек 2013 10:45:43
>>59750942
Геям я всегда нравился и нравлюсь.

ОП

Вск 29 Дек 2013 10:46:33
>>59751076
А я нет

Вск 29 Дек 2013 10:46:36
>>59751076
Мне жаль таких непритязательных геев.

Вск 29 Дек 2013 10:47:30
>>59751100
Я почти всем геям нравлюсь. Я молодо выгляжу и худой, с приятной красивой попой.

Вск 29 Дек 2013 10:48:31
>>59751116
Не хотел бы я увидеть твою жопу

Вск 29 Дек 2013 10:49:20
>>59751149
Твои проблемы. Она охуенна. Нравится и тням и кунам.

Вск 29 Дек 2013 10:49:58
>>59751149
Ее итак видно на ОП пике, дебил.

Вск 29 Дек 2013 10:50:27
>>59751116
Три варианта.
1) Ты не ОП.
2) Ты пиздишь.
3) Геев надо жалеть ещё больше.

воннабитвинкоёб

Вск 29 Дек 2013 10:51:03
>>59751187
Я как торс увидел - дальше не смотрел

Вск 29 Дек 2013 10:51:19
>>59751199
Я ОП, я не пизжу.

Вск 29 Дек 2013 10:51:53
>>59751208
Давай ты сожрешь сейчас 24 пельменя, затем сожрешь булочку с чаем и сфоткаешь на свой торс, петушок?

Вск 29 Дек 2013 10:52:13
>>59751199
Няш, труе-геи часто любят пузатых, волосатых и не понимаю любовь к твинкам. Я это давно понял.
твинк-твинкоеб

Вск 29 Дек 2013 10:53:10
>>59751231
Я уже выкладывал выше. Там не на пустой желудок.

Вск 29 Дек 2013 10:53:49
>>59751241
Как хорошо, что я не из этих труе.

Вск 29 Дек 2013 10:53:51
Посоны, некогда в б видел тредж одного анона который всем пояснял про упражнения с гантелями, какие-то там программы кидал, парочку книг, ссыль на свой блог, там тоже все отлично было расписано, и про жрачку, и про сами упражнения. В общем ни у кого нету? А то я ссыль проебал.

Вск 29 Дек 2013 10:54:04
>>59751261
Печеньку съел?

Вск 29 Дек 2013 10:55:23
>>59751286
Крылышки и нутеллу.

Вск 29 Дек 2013 10:56:07
>>59751321
Теперь литр водички выпей и фоткайся.

Вск 29 Дек 2013 10:57:06
>>59751342
Бля, жиробас, заебал, иди нахуй

Вск 29 Дек 2013 10:57:41
>>59751376
Жиробасов в треде нет.

Вск 29 Дек 2013 11:01:02
>>59751399
Одни дрищи и твинки.

Вск 29 Дек 2013 11:01:12
>>59745931
>нихуя не спортсмен
Зачем это было писать? И так видно, что к мужским делам твоя тушка не имеет никакого отношения.

Вск 29 Дек 2013 11:03:45
я бы няшил твинка два часа

Вск 29 Дек 2013 11:06:26
>>59751568
А меня бы няшил?

Оп

Вск 29 Дек 2013 11:07:21
>>59751399
Не пизди сучка

Вск 29 Дек 2013 11:07:43
>>59751568
Двачую.
>>59751634
Нет.

Вск 29 Дек 2013 11:07:54
Блядь сука нахуй, посмотрел ваши животы, после нг, сука, опять в качалку пойду, пидоры

Вск 29 Дек 2013 11:08:20
>>59751680
Странно, на самом деле няшил бы наверняка, если бы ИРЛ увидел.

ОП

Вск 29 Дек 2013 11:08:34

Вск 29 Дек 2013 11:08:52
>>59751634
Не няшил бы тебя даже в голодный год на грамме суста в сутки.

Вск 29 Дек 2013 11:09:15
>>59751688
А что тебе это даст? Лучше как ОП делай начини программу, качай пресс.

Вск 29 Дек 2013 11:09:51
>>59751714
Это бред. Если ты увидел мою попу, вряд ли бы удержался. Тем более что я няшный и худой.

Вск 29 Дек 2013 11:10:05
>>59751698
Я тебя и так вижу на фото, ты жирный и нескладный. Про физиономию ничего не могу сказать, но прозреваю нетортянку.

Вск 29 Дек 2013 11:10:37

Вск 29 Дек 2013 11:10:40
>>59744750
http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=4423033

Вск 29 Дек 2013 11:10:52
>>59751728
пресс для слабаков

Вск 29 Дек 2013 11:12:10
>>59751491
Двачую, пишут нихуя не спортсмен не хочу быть огромным качком чиста привести тело в парядок как будто это что-то хорошее бляд. И как будто это так опасно - пойти в зал и ВНЕЗАПНО РАСКАЧАТЬСЯ СТАТЬ ОГРОМНЫМ СТЕРОИДНЫМ МОНСТРОМ ПРОТЕИНОВАЯ ЯРОСТЬ ГРОБ КЛАДБИЩЕ. Не устаю проигрывают с таких петушков. Ирл в том числе

Вск 29 Дек 2013 11:12:51
>>59751760
Я не жирный и высокий.

Вск 29 Дек 2013 11:13:07
>>59751753
Я уже видел твои фото, благодарю.

Вск 29 Дек 2013 11:13:27
>>59751861
Ты просто дрочишь на качков. А я нежный.

Вск 29 Дек 2013 11:13:55
>>59751851
Хороший аутотренинг.

Вск 29 Дек 2013 11:14:30
>>59751876
>А я нежный
Омежный ты, Омежный

Вск 29 Дек 2013 11:14:45
>>59751888
Это не аутотренинг. Это данность, факт. То, что я поел пельмешек, не делает меня жирным. Тем более что я их полгода не ел.

Вск 29 Дек 2013 11:15:32
>>59751876
Ты жирный, просто жирный.

Вск 29 Дек 2013 11:15:49
>>59751919
Ну и это тоже, что ту такого. С тнями я максимум как друг, ну писечку вылизать, ножки, если ей хочется дать елду поняшить, не более. Трахать я давно отказался, член опадает, а годный секс был редко с кем.

Вск 29 Дек 2013 11:16:07
>>59751929
Кому ты пиздишь, на твои фото все уже насмотрелись, иди отсюда заниматься.

Вск 29 Дек 2013 11:16:44
>>59744750
>ЕГУЛЯРНО занимаясь в домашних условиях
У тебя все-равно не хватит силы воли. Расслабься и превращайся дальше в стандартного рашкованина из быдлотредов.

Вск 29 Дек 2013 11:17:02
>>59751955
Если ты считаешь это жирным >>59750542
ты сам жирный и зеленый. Не так ли?

Вск 29 Дек 2013 11:17:07
>>59751967
>24
>член опадает

Вск 29 Дек 2013 11:17:18
>>59751929
**Я НЕ ЖИРНЫЙ, ПРОСТО КОСТЬ ШИРОКАЯ ПЕЛЬМЕШЕК СЪЕЛ**
Клянусь, худой был до этого

Вск 29 Дек 2013 11:18:01
>>59751982
>
Я не пижу. Я действительно поел пельмешек тгда.

>>59751998
Я не рашкованин. И с чего ты взял, что мне чего-то не хватит.

Вск 29 Дек 2013 11:18:34
Я_не_жирный_я_на_массе-кун врывается в тренд.

Вск 29 Дек 2013 11:18:35
>>59752012
Если в резинке и в пизде. Так стоит, если не в резине, то стоит. Ну в общем это не связано никак.

Вск 29 Дек 2013 11:18:54
>>59751967
Унтерок во все поля. Природа знает что делает.

Вск 29 Дек 2013 11:19:07
Качалка - удел глиномессов.
турнико-чухан, 10 класс-кун

Вск 29 Дек 2013 11:19:10
>>59752060
В анусе стоит?

Вск 29 Дек 2013 11:19:26
>>59744750 купи турник в распорку в дверной кеосяк и каждый деньпрыгай на него пытайся подтягиваться спорим неможеш ниразу турник нужен для плечей у тебя узкие пиздец
отжимайся прес подтягивания
зделай максимум за рас до отказа пока несможеш повторять
запиши цифру и делай каждый день по два раза утром и вечером половину от этого количества каждый день добавляй 5 повторений
когда появиться небольшой рельеф
делаеш 3 подхода каждого упражнения
1 делаеш максимум 2 поменьше 3 сколько сможеш
через день тоесть пн ср пт вс занимаешся
вт чт сб отдыхаеш
нежри с банок протеины и прочую чепуху
когда понадобиться сам поймёш

Вск 29 Дек 2013 11:19:46
>>59752071
Природа ничего не делает же. Я делаю. Нет такого понятия как унтерок, это твой личный вымысел. Если я не перекачанная обезьяна, это не значит, что я чем-то хуже других. Это их проблемы, что они ударяются в мыщцы.

Вск 29 Дек 2013 11:20:06
>>59751929
Твои пельмешки над ремнем нависают

Вск 29 Дек 2013 11:20:20
>>59744750
Дениска, ты?

Вск 29 Дек 2013 11:20:25
>>59752059
Хорошая спина. Распиши подробно что на нее делаешь, с каким весом и тд

Вск 29 Дек 2013 11:20:26
>>59752078
Когда как. И стоял и опадал бывало.


Вск 29 Дек 2013 11:20:44
>>59752008
Но ты же ОП? На ОП-фото ты явно жиробас, точнее говоря - скиннифэт - что-то похуже червя-пидора.

Вск 29 Дек 2013 11:20:52
>>59752039
>Я не рашкованин. И с чего ты взял, что мне чего-то не хватит.
С того, что у тебя к 24 такая фигура.

Вск 29 Дек 2013 11:20:57
>>59752126
Нет.

>>59752123
Над ремнем у меня ничего не нависает.


Вск 29 Дек 2013 11:21:27
>>59744876 яб тебя облизалбы с головы до пят и выеб

Вск 29 Дек 2013 11:21:29
>>59752129
Хуи сосешь?
В жопу даешь?

Вск 29 Дек 2013 11:21:58
>>59752144
Я и ОП и на этом фото. Я еще раз объясняю, что разница только в том, что я волосы сбрил и пельмени съел.

Вск 29 Дек 2013 11:22:50
>>59752170
Нет, я. А ты иди отсюда.

Вск 29 Дек 2013 11:23:14
>>59751834
В зале посадят на БЕЛКОВУЮ ДИЕТУ и будут сажать на нее не только орально, но и ректально.

Вск 29 Дек 2013 11:23:55
>>59752105
>я не унтерок коко
>24 года
>имеет фигуру домашнего растения - гриба
>лижет бабам ноги
>проблемы с эрекцией
>кукарекает про перекаченных обезьян
>отрицает эволюцию
Лол

Вск 29 Дек 2013 11:25:47
>>59752128
Да ничего особенного не делаю. Сплитом с руками её хуячу в один день. Сначала подтягивания с широким хватом к груди, потом тяги на блоках за голову и к груди, потом тяга горизонатльная на блоках. Все лесенкой 3*8-10-12, сд роп сетами в последних подходах.

Вск 29 Дек 2013 11:26:18
>>59752260
>проблемы с эрекцией
У меня нет проблем с эрекций. Член у меня стоит отлично. Опадает только в резине и в пизде, потому что нет никаких ощущений. К проблемам с эрекцией это не относится, это проблемы с чувствительностью.

>имеет фигуру домашнего растения - гриба
Ты один, кто увидел в худом куне греб.

>отрицает эволюцию
Не отрицаю.

>лижет бабам ноги
И тебе советую. Они очень милые и няшные.



Вск 29 Дек 2013 11:27:58
>>59752324
>Сплитом с руками её хуячу в один день.
Простите, что? XSplit? Программкой для стриминга игр?

>потом тяги на блоках за голову и к груди
Ты про блоки майнкрафта?

>сд роп сетами
Сироп?

>3*8-10-12
Я не очень с математикой.

Вск 29 Дек 2013 11:28:00
>>59744876
Нахуя Господь сделал молодых няшных мальчиков такими похожими на девочек? Он что, педофил?
Еле удержал шишку-кун

Вск 29 Дек 2013 11:28:40
>>59744750
>две гантеьки по 5 кг
Простату помассируй ими, никакого результата с этим говном не будет

Вск 29 Дек 2013 11:28:55
>>59752403
Не, это просто ты пдр.

Вск 29 Дек 2013 11:29:08
>>59752399
Щютнечок.

Вск 29 Дек 2013 11:29:18
>>59752225 я тебе шею сверну дрищь

Вск 29 Дек 2013 11:29:35
>>59752424
Почему? Если в одну руку брать то уже 10 получается. Алсо мне достаточно тяжело поднимать даже одну, ну раз 20-25 я сделаю, но больше трудно очень.

Вск 29 Дек 2013 11:29:44
>>59752342
>Ты один, кто увидел в худом куне греб.
Нет, он не один

Вск 29 Дек 2013 11:30:12
>>59752459
Но на фото нет члена. Поэтому он один.

Вск 29 Дек 2013 11:30:29
>>59752403
Даа. А ты как думал?
Только скорее эфебофил, это всё же не совсем маленький мальчик.

Вск 29 Дек 2013 11:31:26
>>59752448
Ты себе разве что хуй свернешь, уёба.
Покукарекай мне ещё тут.

Вск 29 Дек 2013 11:33:02
>>59752506 брысь под шхонку

Вск 29 Дек 2013 11:33:04
гг

Вск 29 Дек 2013 11:34:44
>>59752562
Там уже ты, некуда.

Вск 29 Дек 2013 11:39:47
>>59752455
Ну еще можно представить что они не 10 а 20кг, гримасы там корчить и все такое. 5 кг разве что для задних дельт пригодятся.
>ну раз 20-25
лал

Вск 29 Дек 2013 11:41:42
>>59752760
Что ты ржешь? Я не собираюсь становиться кабаном, тягающим по 100 кг каждой рукой. Нормальному человеку на 10 кг на руку нормально будет. И по 30 раз поднимать.

Вск 29 Дек 2013 11:43:49
как я вам?

Вск 29 Дек 2013 11:44:17
>>59744750
Странно, я 181/70, но дрыщ, и натебя совершенно не похож

Вск 29 Дек 2013 11:44:33
>>59752895
>Обновить
Примерно как ОП, только руки нормальные. У ОП не руки, а веревочки.

Вск 29 Дек 2013 11:45:05
>>59752910
Потому что ты, очевидно на 5 кг меньше и на 7 см ниже, лока.

Вск 29 Дек 2013 11:46:19
У меня будет тян?

Вск 29 Дек 2013 11:47:10
>>59752973
А чего у тебя член то торчи, лолка?*

Вск 29 Дек 2013 11:47:44
>>59752973
Как ты накачался так?

Вск 29 Дек 2013 11:47:48
>>59752820
Перекачаться боишься, дрищ?

Вск 29 Дек 2013 11:49:01
>>59753018
У меня просто так и не получится. У меня руки всегда были такие.

Вск 29 Дек 2013 11:50:01
>>59752996
Чтобы сразу с членом оценили. Мне кажется я короткоствол, лол.

>>59753013
Само как-то накачалось.

Вск 29 Дек 2013 11:50:28
>>59753098
>Само как-то накачалось.

Вот почему у меня ничего само не накачалось?

ОП

Вск 29 Дек 2013 11:50:30
>>59744750
ОП, да ты же пиздишь. 105/195, такой же комплекции. В тебе килограмм 90 будет, кабанчик :3

Вск 29 Дек 2013 11:54:13
>>59750766
Как-то с трудом это у них выходит.

Вск 29 Дек 2013 11:54:20
>>59753108
Заебали вы уже, несносные петросяны. Какие нахуй 90. Вот. Только что встал.

Вск 29 Дек 2013 11:54:29
>>59744876
и лапку на бедро положил, вылитая тянка-плоскодонка

Вск 29 Дек 2013 11:55:16
>>59753222
ебущиеся_кости.жпг

Вск 29 Дек 2013 11:55:33
>>59753098
>Мне кажется я короткоствол
Ну оно так и есть, собственно. Но тянам/кунам хватит, в принципе.

Вск 29 Дек 2013 11:57:13
>>59753267
Да, эта кость как-то не айс. И хуйцы у них вялые. Прон такой прон, со шлюхами и то лучше. Хотя парнишки ничего, кстати.

Вск 29 Дек 2013 11:59:04
183/59
Хочу набрать хоть сколько нибудь веса, но не прлучается

Вск 29 Дек 2013 11:59:25
>>59753331
>И хуйцы у них вялые
Замучили, наверное, бедняжек. Алсо, у твинков часто маленькие члены

Вск 29 Дек 2013 12:01:30
>>59744750
Странно, я 178/75 и совсем не толстый.

Вск 29 Дек 2013 12:02:12
>>59753476
ОП 187/80 и тоже совсем не толстый. К чему ты это написал?

Вск 29 Дек 2013 12:03:01
>>59753229
Волосатые пальцы, хач чтоли?
Зачем на средних пальцах ногти отращиваешь?

Вск 29 Дек 2013 12:05:31
>>59753499
>совсем не толстый
Гино, рыхлость и широкий таз от пельмешек

Вск 29 Дек 2013 12:06:06
>>59752895
>как я вам?
Как земля

Вск 29 Дек 2013 12:07:40
>>59745609
Может мимо прогремел своими костями когда проползал?

Вск 29 Дек 2013 12:07:41
>>59753499
Оп 187/75 и толстый.

Вск 29 Дек 2013 12:11:08
>>59753524
Я сбриваю волосы по всему телу, на пальцах уж решил оставить. Я не отращиваю их, они просто там как-то приросли, я не могу отрезать их, больно.

>>59753689
Ты слепой что ли? Выше посмотри на весы.

>>59753619
И что? И это не гино никакое, это просто от того, что груди нет, мышц нет.

Вск 29 Дек 2013 12:14:06
>>59753809
Даже если и 80, то разница в 9 см роста не укладывается в 5 кг, а у ОПа, как выше сказали, и сиськи висят и живот.

Вск 29 Дек 2013 12:14:43
>>59753809
>что груди нет, мышц нет
У него >>59750534 всего этого нет, но смотрится иначе.

Вск 29 Дек 2013 12:15:45
>>59753916
Ты можешь сколько угодно рассуждать, но ОП фото я делал часов 5 назад, а весы минут 15 назад. Я не вижу смысла в каких-то глупых попытках доказывать, что на весах не я.

Вск 29 Дек 2013 12:16:47
>>59753941
Потому что он вообще мелкий и худой. Если я не буду вообще жрать тоже наверное буду как кость. А что если вообще не жрать кстати? Ну так, молочко только и хлебушек? Я ведь как-то сбросил 16 кг за 2 месяца, потому что бомжевал и на жаре бегал пешком. Хм.


Вск 29 Дек 2013 12:17:14
>>59753941
Так у него и жира нет, нихуя нет. А эти сиськи ещё и от жира бывают, слегка обвисшие. Это не обязательно гино.

Вск 29 Дек 2013 12:18:10
>>59744750
ОП слушай сюда, скачай в маркете приложение тренер, там 5 программ( пресс, бег, присед, отжим, подтягивания)
Ебашу по ней уже 4ую неделю и результат виден просто пиздец
Хорошо , что ты создал этот тред сам 187 75, посмотрев на тебя понял что я охуенен

Вск 29 Дек 2013 12:18:32
>>59754024
Ну я лично жру дохуя, особенно сладкого
>>59750450-кун

Вск 29 Дек 2013 12:19:02
>>59754081
>посмотрев на тебя понял что я охуенен
Что ты имеешь ввиду? В каком плане? Превосходствуешь?

>скачай в маркете приложение тренер
Как называется то хоть скажи хъхоть?*

Вск 29 Дек 2013 12:19:42
>>59754093
Ну бля, может ты не сидишь на жопе я вот сижу всегда целыми днями, лет с 14.

Вск 29 Дек 2013 12:19:45
>>59749175
Смеялся 10 минут как уебок, потом еще пол часа вспоминал и подхихиковал. Ты сделал мой день.

Вск 29 Дек 2013 12:19:50
>>59744750
Дрыщь? Проиграл! Типичный жирун.

Вск 29 Дек 2013 12:19:51
>>59754093
Физические нагрузки? Занятия?
Ну или ты просто эктоморф.

Вск 29 Дек 2013 12:19:58
Поясните за жир, вес нормальный для роста. Как похудеть, не отказываясь от обычной домашней пищи?

Вск 29 Дек 2013 12:20:03
>>59753989
Ты совсем тупой? Я ни разу не сказал, что на фото не ты. Может ты с ростом напутал?

Вск 29 Дек 2013 12:21:26
>>59754147
Крайне редко.

Вск 29 Дек 2013 12:21:39
>>59754151
Заниматься, хуйло. ЗА-НИ-МАТЬ-СЯ.
Т.е. регулярные физические нагрузки, упражнения и поменьше двощевания за пекарней. Банально, но верно до идиотизма.

Вск 29 Дек 2013 12:21:48
>>59744953
Хуле ты напрягся так, рук один хуй нет, а зажиревшие грудные и зажиревший пресс, это, конечно успех для такого карлана, как ты.

Вск 29 Дек 2013 12:23:24
>>59754212
Эктоморф значит, такое бывает.
Но думаю, ты и не сидишь днями и ночами за пекой.

Вск 29 Дек 2013 12:24:04
>>59754146
Зелень , покинь.

>>59754159
Мне теперь блядь и линейку нахуй доставать фоткать? Вы совсем ебу далиьс?


Вск 29 Дек 2013 12:24:33
>>59754151
>от обычной домашней пищи
Пельмешки с маянезиком?

Вск 29 Дек 2013 12:24:58
>>59754316
Но ведь правда. Ты жирноват. Ты часом ещё толще не был? А то запросто бывает, что похудел и кожа обвисла.

Вск 29 Дек 2013 12:25:10
>>59754285
Еще как сижу. У меня даже друзей нет (:

Вск 29 Дек 2013 12:25:25
>>59754114
Тренер оно называется, там мужик стоит на рисунке, со скрещенными руками, рекомендую годная вещь

Вск 29 Дек 2013 12:26:27
>>59754363
Хм. Ну, наверное, у тебя просто генетика хорошая. Жалко, ты не из моего города.

Вск 29 Дек 2013 12:28:34
>>59744750
Кому ты пиздишь, жирдяй? У меня рост 183, вес 75, я дрищавей тебя в разы.

Вск 29 Дек 2013 12:31:02
>>59754353
Нет, я не жирноват. Посмотр на это фото, где я не ел. >>59750542 Если для тебя это жирнват - это уже не мои проблемы.

>>59754481
А у меня 187 и 80. Поэтому ты и дрищавей, что меньше.

>>59754376
Ща гляну, спасибо, милый братишка.

Вск 29 Дек 2013 12:32:49
>>59754481
Двачую. Я вообще 180/85, дрищавей всех жиробасов ИТТ.
Вообще, это от толщины костей в большей степени зависит, не зря же говорят про широкую кость.

Вск 29 Дек 2013 12:33:42
>>59754629
То, что у ОП в животе пельмешки, у тебя в руках, биоробот.

Вск 29 Дек 2013 12:34:02
>>59745743
Лол, у меня вот такой парадокс - пошел на смешку за тем, чтобы приобрести уверенность в себе, так в итоге после двух лет стал еще больше опасаться, так скажем, уличных драк. А дело в том, что я имел удовольствие стоять в спарринге с различными КМС, в том и числе и по боксу, и понял, что их скилл просто неебовый. А вдруг на меня именно такой выебываться начнет? По внешнему виду же не определишь, разрядник он или нет.

Вск 29 Дек 2013 12:34:55
>>59754629
Юра?

Вск 29 Дек 2013 12:35:09
>>59745961
Сейчас дохрена турников для дверного проема, на украинах видел точно, в россии тоже должны быть. Раза в три дороже, чем в ес, правда.

Вск 29 Дек 2013 12:35:16
>>59754659
Нет, у меня нет жира на руках, если ты пр него, больше беспокоит на животе и жопе.

Вск 29 Дек 2013 12:36:13
>>59754629
Чёрт, как же захотелось тебе отсосать!
мимонепидр

Вск 29 Дек 2013 12:36:46
>>59754709
Это называется pull up bar.

>>59754714
У ОП тоже нет жира.

Вск 29 Дек 2013 12:38:16
>>59744750
инсайнити, так как ты уебищный скинни-фэт
Если не потянешь, то р90х.

Вск 29 Дек 2013 12:39:03
>>59750510
За какое время в такую форму пришёл?

Вск 29 Дек 2013 12:42:53
>>59752973
Недлинно но сойдет

Вск 29 Дек 2013 12:42:55
>>59750586
Вес у него не большой, но процент жира для такого веса довольно высок, да.

Вск 29 Дек 2013 12:43:35
>>59754823
Оба метода требуют спорт зал.

Вск 29 Дек 2013 12:45:43
>>59755005
Лолшто? Ну ты даун. Инсайнититочно не требует, как и п90х.

Вск 29 Дек 2013 12:49:39
>>59755084
Ты бы хотя бы видео посмотрел по ним. Весь дроч происходит в залах.

Вск 29 Дек 2013 12:50:04
>>59754983
Где ты нашел у меня процент жира? Поясни, может я тоже найду.

Вск 29 Дек 2013 12:53:35
>>59744876
О, Стасик Федянин

Вск 29 Дек 2013 12:53:47
123

Вск 29 Дек 2013 12:55:23
456

Вск 29 Дек 2013 12:55:27
>>59744750
Два года качалки. ОП перебори свою неебическую лень и иди в зал, хуй что ты там дома накачаешь

Вск 29 Дек 2013 12:56:15
>>59754629
Я бы тебе отсосал :3
мимо не семен

Вск 29 Дек 2013 12:56:36
>>59755486
Надо ОП пик поменять. Я потому что посрал уже пельмешками и съел творожка. >>59755250

Алсо, зал блядь сука это блядь 90 баксов в месяц, сука. Я туда приду, как целка, меня там еще выебут где-нибдуь в раздевалке.

Вск 29 Дек 2013 12:57:16
>>59755486
Мен кстати очень устроит левый вариант. Мне нахуй не нужен правый. Я хочу быть нежным няшей какой я и сейчас, а не быком.

Вск 29 Дек 2013 12:57:31
>>59755544
Найди обычный советский подвальный зал, а не йоба РЕФОРМА С 50 ТРЕНАЖОРАМИ ДЛЯ ИКР

Вск 29 Дек 2013 12:57:56
>>59744750
Проиграл с пика, чё не в png залил?

Вск 29 Дек 2013 12:58:45
>>59755577
Советские залы остались в СССР, братишка.
70 баксов - это минимум, если с потными только стариками.

>>59755598--> >>59755250



Вск 29 Дек 2013 12:59:48
>>59755250
Живот втянул ты, конечно, ахуенно, но суть не изменилась, пузо есть

Вск 29 Дек 2013 13:00:06
>>59754563
Ты свой живот закрыл коленом, уёба.

Вск 29 Дек 2013 13:00:56
>>59755628
Хожу в зал за 400 рублей в месяц

>>59755486-кун

Вск 29 Дек 2013 13:01:43
>>59755678
Нет, я как раз его выпячил, выгнув спину наоборот. У меня на ОП фотке просто получилось так, что спину не видно, рукой закрыто и ощущение что это живот такой огромный. Алсо, в нем теперь пельмешек нет, а только чай и творожок.
Суть не в пузе, суть в том, что я настроен его убрать нахуй, чтобы когда поем, он не отвисал.

>>59755696--- >>59755250


Вск 29 Дек 2013 13:01:59
ПОЧЕМУ ЕЩЕ НЕ БЫЛО?

Вск 29 Дек 2013 13:02:17
>>59744750
Прифотошопьте Ромино лицо. Который кролик пидор.

Вск 29 Дек 2013 13:02:22
>>59755779
Ой, иди нахуй, зелень ебаная.

Вск 29 Дек 2013 13:02:41
>>59755544
9000 в год, большой зал с сауной и солярием.

Вск 29 Дек 2013 13:03:08
>>59755250
Иди гугли определение процента жира, пузо есть при том что ты дрищ.

Вск 29 Дек 2013 13:04:36
>>59755779
Может ты и не жиробас, но оче сильно скиннифэт. Вот у меня на пикче умеренный скиннифет.

Вск 29 Дек 2013 13:04:54
>>59755852
Серьезно? И кто тут кукарекал, что жиробас?

>>59755815
У тебя не совпало. :(

Вск 29 Дек 2013 13:05:25
>>59755913
У тебя на пикче просто дрыщ 90 уровня.

Вск 29 Дек 2013 13:06:26
>>59755950
Ага. С боками и выпирающим животом.

Вск 29 Дек 2013 13:06:59
>>59755913
>умеренный скиннифет
>дрищ-хуесос
Таки где-то здесь ошибка...

Вск 29 Дек 2013 13:07:00
>>59755991
Остатки жира и висящая шкурка.

Вск 29 Дек 2013 13:07:34
>>59755929
Тощий жиробас, у тебя мышц нет нихуя.

Вск 29 Дек 2013 13:10:59
>>59756020
Почему хуесос сразу? Проецируешь свои желания?

Вск 29 Дек 2013 13:11:32
>>59756044
>Тощий жиробас
Вот это пушка еба! Проиграл.

Вск 29 Дек 2013 13:12:07
>>59756172
Ну и что такого?

Вск 29 Дек 2013 13:13:09
>>59756217
Но он не хуесос, он мой друг

Вск 29 Дек 2013 13:13:47
>>59756262
Почему пидарасы так обижаются когда их называют хуесосами и глиномесами?

Вск 29 Дек 2013 13:13:55
>>59756262
Так может я хуесос. И тоже чей-то друг.

Вск 29 Дек 2013 13:13:56
>>59756262
Секс-друг? Ты актив, как я понимаю?

Вск 29 Дек 2013 13:14:59
>>59756282
Потому что это обидно.

Вск 29 Дек 2013 13:15:40
Только не надо врать, что вы бы меня не хотели поняшить и все такое. Не пиздите.

>>59755250-ОП

Вск 29 Дек 2013 13:16:24
>>59756282 >>59756286 >>59756287
Да ну вас, вы какие-то озабоченные все тут. Вряд ли бы ему понравилось, что его хуесосом назвали. За слова пришлось бы ответить.

Вск 29 Дек 2013 13:16:51
>>59756320
Трактори в гейропку - гордиться своей ориентацией будешь
мимогейропкопидор

Вск 29 Дек 2013 13:17:03
>>59756377
Всмысле достать член и дать ему в рот?

Вск 29 Дек 2013 13:17:41
>>59756377
Но ведь он хуесос: зачем обижаться на правду?

Вск 29 Дек 2013 13:19:23
Скоро надо перекат пилить.

Вск 29 Дек 2013 13:19:58
>>59756501
Обсуждать жироуёбище-ОПа не интересно. Пидоры и то лучше.

Вск 29 Дек 2013 13:20:03
>>59756396
Пиздец, ты в школе тоже на дрищей бросаешься и в рот им даешь?

Вск 29 Дек 2013 13:20:33
>>59744750
Чел, а почему тебя не волнует что У ТЕБЯ НЕТ ЁБАНОЙ ГОЛОВЫ?

Вск 29 Дек 2013 13:20:42
>>59756532
Ток няшным омежкам

Вск 29 Дек 2013 13:21:03
>>59756526
Но в треде нет ни одного жироуебища. А я не жирный, я худой няш, просто без мышц. >>59755250
И меня приятно обсуждать.


Вск 29 Дек 2013 13:21:30
>>59756526
Дак тут вродь про дрищей-пидоров нить и идет...

Вск 29 Дек 2013 13:21:34
>>59756550
Это нормально.

Вск 29 Дек 2013 13:21:36
инсэнити уже советовали?

Вск 29 Дек 2013 13:21:45
>>59756532
Бывало, но в школе давно уже не был.

Вск 29 Дек 2013 13:22:16
>>59756557
А сам ты альфа-доминатор?

Вск 29 Дек 2013 13:22:41
>>59756393
Хуесософантазии.

Вск 29 Дек 2013 13:22:49
>>59756604
Сказано же, что все, что требует спортзал не предлагать.

Вск 29 Дек 2013 13:22:53
>>59756557
Ну не знаю, если бы у меня не было головы, я даже не знаю как бы я ел.

Вск 29 Дек 2013 13:23:05
>>59756596
Тогда всё в порядке же!

Вск 29 Дек 2013 13:23:26
>>59744750
>есть ли какие-то схемы, сколько раз в неделю и как это делать, какой-то план, методика, ибо без четкого плана это все превращается в нечто
блин, чувак, у тебя головы нет

Вск 29 Дек 2013 13:23:28

Вск 29 Дек 2013 13:23:33
>>59756628
Жиробас-илитарий же но омежки сосут охотно, т.к. все омежки латентные пидоры

Вск 29 Дек 2013 13:23:42
>>59756654
В шею бы сразу пихал. К тому же голова есть, есть тень от нее, значит и она где-то рядом.

Вск 29 Дек 2013 13:24:20
Я не понял, каникулы уже начались, что ли?

Вск 29 Дек 2013 13:24:21

Вск 29 Дек 2013 13:24:52
>>59756694
Фу, у жиробаса бы не соснул
омежка-бидорас

Вск 29 Дек 2013 13:24:57
>>59756728
Ну у меня например да.

ОП

Вск 29 Дек 2013 13:25:01
>>59756694
Влажные мечты жиробаса-пидора, спешите видеть.

Вск 29 Дек 2013 13:25:02
>>59756694
>долбится в очко
>жиробес
>илитарий
Илита уровня /б/.

Вск 29 Дек 2013 13:25:24
>>59756649
Там не нужен спортзал, лол

Вск 29 Дек 2013 13:25:26
>>59756728
Воскресенье же вроде...

Вск 29 Дек 2013 13:26:06
>>59754629
Какой охуенный кун, ебался бы не переставая. Город?

Вск 29 Дек 2013 13:26:28
>>59756761
А хто тебя спрашивает то?

Вск 29 Дек 2013 13:26:36
>>59756833
Хуерод. Я гетеро, вали отсюда, гниль.

Вск 29 Дек 2013 13:27:43
>>59756864
Карлан.

Вск 29 Дек 2013 13:27:44
>>59756773
>долбится в очко
Но ведь это только твои влажные фантазии...
ружийхуйизфутурамы.жпг

Вск 29 Дек 2013 13:27:47
>>59756852
Ну если ты милый медведь, то можно.

Вск 29 Дек 2013 13:28:53
>>59756921
>ты милый медведь
да пяши ойди

Вск 29 Дек 2013 13:30:17
>>59756792
НУ ну , не пизди. Там нужно как минимум арматуру юзать и стойки явскиет.

Вск 29 Дек 2013 13:30:19
>>59756704
>значит и она где-то рядом.
На вешалку прицепил, содомит?

Вск 29 Дек 2013 13:30:27
>>59756983
Забей, я из мухосрани, где никого нет ПШШ ПШШШ

Вск 29 Дек 2013 13:31:06
>>59757053
Ты ебанутый? Первое кардио занятие посмотри, его вполне достаточно, чтобы подкачаться

Вск 29 Дек 2013 13:31:50
>>59757057
На тело. На няшное.

Вск 29 Дек 2013 13:32:11
>>59757059
ладно, прощай моя первая любофф

Вск 29 Дек 2013 13:32:45
>>59756864
>2014
>быть рабом пизды

Вск 29 Дек 2013 13:33:40
>>59757059
Ты мухосрань-то называй, а то мало ли кто там есть поблизости.

Вск 29 Дек 2013 13:33:41
>>59757157
Вали отсюда

Вск 29 Дек 2013 13:34:04
>>59757157
>2014
>2013
>пидор

Вск 29 Дек 2013 13:34:13
>>59757193
Мамку с батей твоих ебал.

Вск 29 Дек 2013 13:34:40
>>59757190
Ростов

Вск 29 Дек 2013 13:34:56
>>59757190
ДС поблизости. Какой-то содомит из гейча меня даже лично на машине хотел доставить в столицу. Всего лишь жопу запостил, лол.

Вск 29 Дек 2013 13:35:14
Это что, бамплимит?

Вск 29 Дек 2013 13:35:57
>>59757219
Но у меня нет бати...

Вск 29 Дек 2013 13:36:06
>>59757259
Бамплимит на 1000, ебанько.

Вск 29 Дек 2013 13:36:35
>>59757291
Ты даже не знаешь, как я его ебал, позорище.
>>59757259
Это он.

Вск 29 Дек 2013 13:37:20
>>59755235
Ты описания к видяхам то читал, даун? Комплексы упражнений для тренировки дома.

Вск 29 Дек 2013 13:37:27
>>59757323
Скажи хоть, как он там?

Вск 29 Дек 2013 13:38:08
>>59757304
Ловите наркомана! Откуда ты к нам, жывотнайе? /soc/, /vg/, etc?

Вск 29 Дек 2013 13:38:13
>>59757367
Может ты перестанешь пустословить? Эти программы аналогичны тому, чтобы ходить в джим год и колоться. Абсолютный дикий нереал. Нужно нахуй забросить работу, учебу и дрочить это говно три месяца.

Вск 29 Дек 2013 13:39:25
>>59757239
>>59757248
Жаль, это не ня.
Хули все в ДС?

Вск 29 Дек 2013 13:39:28
>>59757120
Что же ты делаешь, содомит?

Вск 29 Дек 2013 13:40:21
Когда-то на 1м курсе весил 92. Потом 61, а теперь 177/74 26лвл. Летом сдуваюсь до 68, я любитель на велике покрутить. Проблемы есть, но мне как-то похуй.

Вск 29 Дек 2013 13:41:42
>>59757498
збс

Вск 29 Дек 2013 13:41:59
>>59757454
>Хули все в ДС?
Столица нетрадиционных же. Да и гомониг там найти легче

Вск 29 Дек 2013 13:42:48
http://2ch.hk/b/res/59757600.html
http://2ch.hk/b/res/59757600.html
http://2ch.hk/b/res/59757600.html
http://2ch.hk/b/res/59757600.html

Вск 29 Дек 2013 13:42:48
>>59757582
Гомониги не нужны.

Вск 29 Дек 2013 13:43:22
>>59757498
Запили хуец крупным планом.

Вск 29 Дек 2013 13:44:50
>>59757612
Совсем поехал, как не нужны? Никогда что-ли гомониг не встречал? Они такие милые, да и хуйцы ни в пример больше - сплошное удовольствие.

Вск 29 Дек 2013 13:46:50
>>59757708
По себе знаешь?

Вск 29 Дек 2013 13:49:42
Оп - шизофреник с манией называть себя дрыщем


← К списку тредов